^

சுகாதார

முதுகுவலியின் வகைகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

ஒரு ஆணுக்கு கடுமையான முதுகுவலி

ஆண்கள்தான் வலுவான பாலினம் என்று அழைக்கப்படும் மக்கள்தொகை வகையைச் சேர்ந்தவர்கள், அதிக உடல் உழைப்பை உள்ளடக்கிய தொழில்களில் சிங்கத்தின் பங்கைக் கொண்டிருப்பது சும்மா இல்லை, அதாவது மிருகத்தனமான ஆண் சக்தியைப் பயன்படுத்துதல்.

பெண்களுக்கு கடுமையான முதுகுவலி

முதுகெலும்பின் கடினமான மற்றும் மென்மையான திசு கட்டமைப்புகளின் நிலையை சிறப்பாக பாதிக்காத கடுமையான உடல் உழைப்பு, மனிதகுலத்தின் ஆண் பாதியின் தனிச்சிறப்பாகக் கருதப்பட்டாலும், பெண்கள் முதுகுத்தண்டு வலியைப் பற்றி புகார் செய்ய இன்னும் பல காரணங்கள் உள்ளன. பெண்களின் பொறாமைப்பட முடியாத விதியைப் பற்றி இந்த தலைப்பில் ஒரு முழு ஆய்வுக் கட்டுரையை எழுதலாம்.

மேல், நடுத்தர மற்றும் கீழ் முதுகுவலி கடுமையாக இருக்கும்.

முதுகுவலி என்பது ஒரு விரும்பத்தகாத சூழ்நிலையாகும், இது ஒரு நபரின் நல்வாழ்வில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. மேலும் நாம் கடுமையான வலியைப் பற்றி பேசினால், வேலை செய்யும் திறன் பாதிக்கப்படுகிறது.

கடுமையான முதுகு மற்றும் வயிற்று வலி

பல்வேறு வகையான கடுமையான முதுகுவலி வெவ்வேறு நோய்க்குறியீடுகளைக் குறிக்கலாம், மேலும் அவற்றின் ஆதாரம் எப்போதும் முதுகெலும்பாக இருக்காது. கூட்டு வலி, அல்லது அவை இடுப்பு வலி என்றும் அழைக்கப்படுவது, திரைச்சீலையை சற்று உயர்த்தக்கூடும், ஆனால் இந்த விஷயத்தில் கூட, துல்லியமான நோயறிதலை நிறுவ கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவைப்படும்.

வயது தொடர்பான காலை மற்றும் இரவு நேர முதுகுவலி

சுறுசுறுப்பான விளையாட்டு, அதிக உடல் உழைப்பு அல்லது இரவு ஓய்வின் போது சங்கடமான நிலை போன்றவற்றால் ஏற்படும் லேசான முதுகுவலி கவலைக்கு ஒரு தீவிரமான காரணமாக இருக்க வாய்ப்பில்லை, குறிப்பாக இந்த அறிகுறி எப்போதாவது ஏற்பட்டால் மற்றும் பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளுடன் இல்லாவிட்டால்.

முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோபதி

இந்த நோயின் வடிவம் 11-18 வயதுடைய இளம் பருவத்தினரிடையே அதிகம் காணப்படுகிறது. எலும்பு மற்றும் குருத்தெலும்பு திசுக்களின் நோயியல் அதிகரித்த உடல் செயல்பாடு மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் காரணமாக ஏற்படுகிறது.

இடது பக்கத்தில் முதுகுவலி, கால், கை மற்றும் இதயம் வரை பரவுகிறது.

அசௌகரியமான வலி உணர்வுகள் காரணமின்றி ஒருபோதும் தோன்றுவதில்லை. நம் சொந்த உடலின் சமிக்ஞைகளைக் கேட்பதன் மூலம், நாம் பெரும்பாலும் நம் ஆரோக்கியத்தை சரியான நேரத்தில் சரிசெய்வது மட்டுமல்லாமல், ஒருவேளை, நம் உயிரையும் காப்பாற்ற முடியும்.

இடது கீழ் இடது பக்கம், மேல் இடது பக்கம் மற்றும் அசையும் போது முதுகு வலி.

கடுமையான மற்றும் திடீர் அல்லது மிகவும் தாங்கக்கூடிய, நிலையான அல்லது உழைப்புக்குப் பிறகு தோன்றும் வலி, எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் உங்கள் உடல்நலத்தைப் பற்றி சிந்திக்க வைக்கும் ஒரு ஆபத்தான சமிக்ஞையாகும்.

இடுப்புப் பகுதிக்கு மேலே வலது, இடது, தோள்பட்டை கத்திகளுக்கு இடையில் முதுகு வலி.

வலி மற்ற பகுதிகள் மற்றும் உறுப்புகளிலிருந்தும் பரவக்கூடும். இதுபோன்ற விரும்பத்தகாத அறிகுறியைக் கொண்ட ஒருவரின் முக்கிய பணி, உடனடியாகவும் விரைவாகவும் செயல்பட்டு மருத்துவரை அணுகுவதாகும்.

முதுகு மற்றும் மூட்டு வலி

புள்ளிவிவரங்களின்படி, தொண்டை புண் மற்றும் சளி போன்றவற்றுக்கு மருத்துவ உதவியை நாடுபவர்களை விட குறைவான மக்கள் இதுபோன்ற வலிகளுக்கு மருத்துவ உதவியை நாடுவதில்லை.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.