^

சுகாதார

கால் நோய்களுக்கான சிகிச்சை

சோளங்களுக்கு களிம்புகள் மற்றும் கிரீம்கள்

சோளங்களுக்கு களிம்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகள், கெரடினைஸ் செய்யப்பட்ட தோல் செல்களின் கால்சஸ் சுருக்கங்கள் ஆகும், அவை கால் தேய்த்தல் மற்றும் உடல் உடற்பயிற்சியின் போது அதன் மீது அதிகரித்த அழுத்தம் காரணமாக தோன்றும்.

என் கால்கள் வீங்கும்போது நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

சிரை நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க, நீங்கள் ஒரு சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த வேண்டும், சரியாக சாப்பிட வேண்டும், உங்கள் எடையை கண்காணிக்க வேண்டும் (உடல் பருமனுடன், கால்களில் அதிகப்படியான மன அழுத்தம் கடுமையான மற்றும் சில நேரங்களில் மீளமுடியாத விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது).

தட்டையான கால்களுக்கான சிகிச்சை: அடிப்படை முறைகள்

ஒவ்வொரு பத்தில் எட்டுக்கும் மேற்பட்ட நிகழ்வுகளுக்குக் காரணமான நிலையான தட்டையான பாதங்கள், பாதத்தின் எலும்புகளின் ஒப்பீட்டு நிலையை (கிட்டத்தட்ட மூன்று டஜன் உள்ளன) மற்றும் நடக்கும்போது கீழ் மூட்டுகளில் உடல் எடை விநியோகத்தின் இயற்கையான உயிரியக்கவியலை மாற்றமுடியாமல் மாற்றும்.

குறுக்குவெட்டு தட்டையான பாதங்களுக்கான சிகிச்சை

உங்கள் இளமை பருவத்தில் தட்டையான பாதங்கள் இல்லையென்றால், வயதான காலத்தில் நீங்கள் இதனால் பாதிக்கப்பட மாட்டீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. பல்வேறு வெளிப்புற காரணிகளால் (தவறான காலணிகள், பாதங்களில் சுமைகள் போன்றவை) வயதுக்கு ஏற்ப பாதம் சிதைந்துவிடும்.

நீளமான தட்டையான பாதங்களின் சிகிச்சை

குழந்தைகளுக்கு மட்டுமே சிகிச்சை அளிக்க முடியும், நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில் மட்டுமே. நீங்கள் சொந்தமாக எதையும் செய்யக்கூடாது; நீங்கள் ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தட்டையான பாதங்களின் வளர்ச்சியின் அளவைப் பொறுத்தது.

குழந்தைகளில் தட்டையான பாதங்களுக்கு சிகிச்சை

கால் குறைபாடு - இந்த நோயறிதல், புள்ளிவிவரங்களின்படி, பாலர் குழந்தைகளில் 65% க்கும் அதிகமானவர்களை பாதிக்கிறது, மேலும் மேல்நிலைப் பள்ளியை விட்டு வெளியேறும்போது, இந்த எண்ணிக்கை இன்னும் பயமுறுத்துகிறது. எனவே, குழந்தைகளில் தட்டையான பாதங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எலும்பியல் நிபுணர்களின் விருப்பம் அல்ல - தங்கள் சந்ததியினரை ஆரோக்கியமாகப் பார்க்க விரும்பும் பெற்றோருக்கு இது ஒரு அவசர பரிந்துரையாகும்.

வளர்ந்த கால் விரல் நகம் சிகிச்சை

முறையற்ற பாத சுகாதாரம் ஏற்பட்டால், ஆணி தட்டு பெரும்பாலும் கால்விரல் அல்லது ஆணி மடிப்பின் மென்மையான திசுக்களில் ஊடுருவி, அசௌகரியம் மற்றும் வலிக்கு வழிவகுக்கிறது. எனவே, வளர்ந்த நகங்களுக்கு கட்டாய சிகிச்சையை மேற்கொள்வது அவசியம்.

வளர்ந்த கால் விரல் நகம் அகற்றுதல்

வளர்ந்த நகத்தை அகற்றுவது பல வழிகளில் செய்யப்படலாம். அவற்றில் மிகவும் பொதுவான மற்றும் பயனுள்ளவை, வளர்ச்சி மண்டலத்துடன் கூடிய ஆணித் தகட்டின் விளிம்பு அகற்றுதல் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை காடரைசேஷன் செய்தல், அத்துடன் லேசர் சிகிச்சை மற்றும் ரேடியோ அலை சிகிச்சை போன்ற முறைகள் ஆகும்.

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் நாட்டுப்புற சிகிச்சை

பாரம்பரிய சிகிச்சையில் திராட்சை, தேன், மூலிகை கஷாயம் மற்றும் மூலிகைகள், சிறுநீர் சிகிச்சை மற்றும் பூல்டிஸ்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கான பயிற்சிகள்

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கான உடல் பயிற்சிகள் நோயின் மேலும் முன்னேற்றத்தைத் தடுக்கலாம். குறிப்பாக நோயின் சிக்கலற்ற வடிவம் உள்ளவர்களுக்கு நீச்சல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.