தலைவலி பற்றி முக்கிய உண்மைகள்

தலைவலி விரைவில் அல்லது பின்னர் உலகம் முழுவதும் மக்கள் 80% க்கும் மேற்பட்ட கவலையும். இது அவ்வப்போது எழலாம் அல்லது ஒரு நபர் எல்லா நேரத்திலும் தொந்தரவு செய்யலாம். ஒரு தலைவலியால் பாதிக்கப்பட்டு, சில மாதங்களுக்கு மேல் அவர்கள் கவலைப்படுவதில்லை, முழு உலகத்தின் 35% க்கும் அதிகமான மருத்துவர்கள் மருத்துவர்கள். தலைவலி எங்கிருந்து வருகிறது ? இங்கே சில சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் உள்ளன.

[1],

தலைவலி காரணங்கள்

1. ஹார்மோன் சமநிலையின் தொந்தரவு
2. அழுத்தங்கள், நீண்ட மற்றும் குறுகிய கால
3. கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை மூட்டுகளில் நிரந்தர இயந்திர மேல்நோக்கி
4. மன அழுத்த நிலை
5. ஏழை வைட்டமின்கள் பட்டி
6. தலை அல்லது உடலின் பிற பகுதிகளுக்கு காயங்கள் (அவை தொடர்பானவை)
7. Meteozavisimost (வானிலை மாற்றங்கள்)
8. காலநிலை மற்றும் நேர மண்டலத்தின் மாற்றம்
9. இந்த தூக்கம் தூக்கம் மற்றும் மூளை சுமை
10. பிரகாசமான ஒளி அல்லது தொடர்ச்சியாக வெளிப்பாடு, மாறாக, மிக சிறிய பாதுகாப்பு
11. கெட்ட மணம் கொண்ட அறைகளில் தங்கியிருங்கள்
12. வெப்பநிலை வேறுபாடுகள்
13. காடாகல் நோய்கள்

[2], [3], [4]

தலைவலி மற்றும் குணமும்

சில அறிக்கைகளின்படி, தலைவலி தலைவலியின் இயல்பு மற்றும் தீவிரத்தை நேரடியாக பாதிக்கலாம்.

உதாரணமாக, இன்னும் உயிரோட்டமான மனோபாவத்தை உடையவர்கள் - கெளரெக்டிவ் மற்றும் ரிங்கானின் - கிரீடம் மற்றும் கோயில்களின் தலை, அதாவது தலைப்பின் மேல் பகுதியில் உள்ள தலைவலி பற்றி அதிகம் கவலைப்படுகிறார்கள்.

மெதுவாக மக்கள், துக்கம், கழுத்தில் வலி பற்றி மேலும் கவலை. மற்றும் மூக்கின் தலைவலிகளிலிருந்து பல்லாயிரக்கணக்கானவர்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர், இவை நீண்ட, கடுமையான ஆழமான வலிகள்.

மூளை மற்றும் தலைவலி

நீங்கள் ஒரு தலைவலி இருந்தால், உறுதியாக இருங்கள்: அது வலியைப் போதும், ஆனால் மூளை அல்ல. மூளை வலியை உணரவில்லை என்பதால் அவருக்கு வலி ஏற்பிகள் இல்லை.

[5],

வலி நரம்புகள் என நரம்பு வாங்கிகள்

நம் உடலில் நரம்பு வளையங்கள் இல்லை என்றால் அது தலைவலி ஏற்படாது. நரம்பு குளிர், வெப்பம் செல்வாக்கின் வாங்கிகள் என்றால், himsredstvami இயந்திரத்தனமாக அவர்களை தூண்ட (எடுத்துக்காட்டாக, உடல் வீசும் அல்லது dotragivanii), நரம்பு தூண்டுதலின், எரிச்சல் விளைவாக, நோயாளி வலி கருதுகிறது.

உடலிலுள்ள பல்வேறு பகுதிகளிலிருந்தே ஏற்பிகள் ஏற்படுகின்றன என்பதால், தலை மண்டலத்தில் உள்ளவை உட்பட உடலின் இந்த பாகங்களை மிகவும் வேதனைக்குள்ளாக்கலாம். எங்கள் நரம்புகள் மட்டும் எங்கே இல்லை: மென்மையான திசுக்கள் (தசை மண்டலம், தமனி சுவர்கள், தோல்). மூளையின் மிக அடிப்படையிலான பாத்திரங்களில் இந்த நரம்பு ஏற்பிகள் உள்ளன. ஆகவே, ஏற்பிகள் உற்சாகமாக இருக்கும்போது தலைவலி மிகவும் அடிக்கடி தொந்தரவு செய்யலாம்.

தலைவலி மற்றும் அவற்றின் அறிகுறிகளின் வகைகள்

100 க்கும் மேற்பட்ட தலைவலி வகைகள் உள்ளன ஆனால் அவற்றில் மருத்துவர்கள் மூன்று முக்கிய வகைகளை வேறுபடுத்தி காட்டுகின்றனர். இது ஒரு தலைவலி, ஒரு ஹிஸ்டமின் தலைவலி மற்றும் தலைவலி. அவர்களை பற்றி - இன்னும்.

ஹிஸ்டமின் தலைவலி

அவள் திடீரென்று பறக்கிறாள், அவளுடைய முகத்தில் பாதி பாதிக்கப்படுகிறது (ஒன்று, இரண்டு அல்ல). ஹிஸ்டமைன் காலத்தின் காலம் 20 நிமிடங்கள் முதல் இரண்டு மணி நேரம் வரை இருக்கலாம். வலி மீண்டும் மீண்டும் மீண்டும் மீண்டும் - ஆனால் நாள் ஒன்றிற்கு மேற்பட்ட முறை. அதன் கால அளவு பல மாதங்கள் வரை இருக்கலாம்.

உலக மருத்துவத்தின் முன்னேற்றம் இருந்தாலும், ஹிஸ்டமின் வலிக்கான காரணங்கள் இன்னும் தெளிவுபடுத்தப்படவில்லை. இது திடீரென ஒரு நபரை முந்தலாம், எல்லாவற்றையும் ஒரு அளவு எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டாலும் கூட, ஹிஸ்டமின் வலியை தோற்றுவிப்பதற்கு எந்தக் காரணமும் இல்லை. பெரும்பாலும் இந்த வகையான வலி மனிதர்களில் நிகழ்கிறது.

தலை வலியை அழுத்துகிறது

மிகவும் பொதுவான தலைவலி குறிக்கிறது. தலையில் ஒரு துள்ளல் போல பிழியப்படலாம் என்ற உண்மையின் தன்மை கொண்டது. வலியை உள்ளூர்மயமாக்கல் தலையின் மேல் அல்லது இரு கோயில்களின் மேல் இருக்கும்.

ஒற்றை தலைவலி

இந்த தலைவலி ஆண்கள் விட பலவீனமான செக்ஸ் போல. வாழ்நாள் முழுவதும் ஒருமுறை, உலகின் 80% பெண்கள் ஒற்றைத் தலைவலி கொண்டவர்கள். தலைவலியைக் கொண்டு, தலையில் ஒரு பாதி பாதிக்கப்படுகிறது, அதனால் ஒரு நபர் எந்த நடவடிக்கையும் எடுக்க இயலாது, அல்லது வேலை செய்யக்கூடாது, அல்லது சில நேரங்களில் பேசலாம்.

ஒற்றைத் தலைவலிக்கு நல்ல தீர்வாக நோயாளிக்கு வெளிப்புற ஒலிகள், வாசனை மற்றும் சிறிய சிறிய அலமாரிகளை இல்லாமல் ஒரு இருண்ட அறையில் வைக்க வேண்டும். அத்தகைய சிகிச்சை மாத்திரைகள் இல்லாமல் செயல்பட முடியும்.

தலைவலி மற்றும் நோய் கண்டறிதல்

நீங்கள் பெரும்பாலும் தலைவலி மூலம் விஜயம் செய்தால், மற்ற அமைப்புகள் மற்றும் உறுப்புகளில் இது ஒரு விலகலாக இருக்கலாம். 45 வயதிற்கும் அதிகமான நோய்களுக்கும் தலைவலிடன் தொடர்புபடுத்தாத பல்வேறு நோய்களுக்கும் தலைவலிகள் இருக்கக்கூடும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்.

உதாரணமாக, இது சிறுநீரகங்கள் அல்லது கல்லீரல் ஒரு செயலிழப்பு இருக்கலாம். அல்லது சில உறுப்புகளில் ஒட்டுண்ணி மற்றும் நச்சுத்தன்மையுடன் உடலைத் தூய்மைப்படுத்தும் புழுக்கள். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு முழுமையான பரிசோதனைக்காக ஒரு மருத்துவரை உடனடியாக அணுக வேண்டும்.

முகம் மற்றும் தலைவலிக்கு என்ன வித்தியாசம்?

ஒரு வித்தியாசம் உள்ளது, மற்றும் பல தெரியாது. இது வலிப்பு பரவல் பகுதியில் உள்ளது. எடுத்துக்காட்டாக, கழுத்துப் பகுதியின் கண் மற்றும் காது கற்பனை வரிக்கு கீழே ஏற்படும் அந்த வலிகள் முக வலி ஆகும். மேலே இருந்து என்ன காயப்படுத்துகிறது தலை, மற்றும் அந்த பகுதியில் வலிகள் தலைவலி என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையின் சாரத்தைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் விளக்கமளிப்பதற்கும் எளிதாக இந்த வேறுபாட்டை மருத்துவர்களால் வடிவமைத்தனர்.

வார்த்தை சக்தி மூலம் தலைவலி சிகிச்சை

இத்தகைய நுட்பம், வியக்கத்தக்க வகையில் 45% நோயாளர்களுக்கு உதவுகிறது. அதாவது, தலைவலி மருந்துகளால் குணப்படுத்த முடியாது, ஆனால் முற்றிலும் சொற்கள் (வாய்மொழி) முறைகள் மூலம். பெரும்பாலும் இது போன்ற ஒரு விளைவு (உளவியலின் ஒரு அமர்வு, ஒரு சதி, ஒரு இதயமான உரையாடல்) ஒரு மாத்திரை மூலம் வலுவூட்டப்படலாம். இறுதியாக அந்த மனிதன் நின்றுகொண்டு, தலையைத் துடைக்கிறான்.

இதன் பொருள், தலைவலி மிகுதியாக இருப்பதால் நரம்பியல் இயல்பு. மாத்திரை அனைத்து ஒரு வலி நிவாரணி இருக்க முடியும் என, மற்றும் ஒரு சாதாரண pacifier, பிளாஸ்டிக்.

தலைவலி சிகிச்சை தயாரிப்புகள்

சில தயாரிப்புகளுக்கு தலைவலி குணப்படுத்துவதற்கான சொத்து உள்ளது . எடுத்துக்காட்டாக, ராஸ்பெர்ரி. ஆஸ்பிரின், இது ஒரு மிக குறுகிய காலத்தில் உடலில் ஊடுருவி - இது 30 வினாடிகளில் உள்ளது. சில வகையான தலைவலிகளால், இது நோயாளிகளுக்கு எளிதாக உதவுகிறது.

சில்லி மிளகு, தலைவலி சமாளிக்க உதவும் . அதன் கலவை ஒரு இயற்கை ஆண்டிபயாடிக் காப்சைசின் உள்ளது. இது மருந்தாளிகள் பிசின் பூச்சுகளின் கலவையில் அடங்கும். Capsaicin மூட்டுகளில் கூட வலி கூட கடக்க முடியும்.

கடுகு தசைகளை மாத்திரைகள் சமாளிக்க உதவாது. நிச்சயமாக, நீங்கள் கடுகு இல்லை, எனவே மாற்று மருத்துவம் அதை கூடுதலாக வழங்குகிறது - கருப்பு ரொட்டி ஒரு துண்டு. சாப்பிடு, தலை விரைவில் கடக்கும்.

இஞ்சி வேர், கூட, தலைவலி சண்டை ஒரு நல்ல வேலை செய்யும். இது ஒரு பெரிய grater மீது தேய்த்தால் முடியும், 1 ts.lozhka கொதிக்கும் கொதிக்கும் நீர் மற்றும் பானம் ஊற்ற தேய்க்கப்பட்டிருந்தது.

இந்த எளிமையான தீர்வு ஜலதோஷத்திற்கு நல்லது, நோய்த்தடுப்பு அதிகரிக்கும் மற்றும் தலையில் வலியை நிவாரணம் தருகிறது. மற்றும் இஞ்சி உட்செலுத்தலுடன் வாய்வழி குழி தோண்டுதல் தலைவலி குறிப்பிட தேவையில்லை, பல்வலி கூட சமாளிக்க உதவும்.

ஒரு தலைவலி கொண்ட பூண்டு ஒரு நல்ல உதவி உள்ளது. இது எண்டோர்பின், ஆரஞ்சு போன்ற மகிழ்ச்சியின் ஹார்மோன்களைக் கொண்டுள்ளது. பூண்டுக்கு நன்றி, மனிதனின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மட்டுமல்ல, நரம்பு மண்டலமும் கூட. கருப்பு ரொட்டி பூண்டு ஒரு கிராம்பு தலைவலி ஓட்ட முடியும்.

ஆனால் தலைவலி கொண்ட பல மசாலாக்கள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை - அவை வலியுடைய உணர்ச்சிகளை அதிகரிக்கின்றன.