பருவத்திற்கு ஏற்ப எலும்பியல் காலணிகள்

பருவத்திற்கு ஏற்ப எலும்பியல் காலணிகள் உங்கள் கால்கள் ஆரோக்கியமாக உணர ஒரு சிறந்த வாய்ப்பாகும். ஆனால் பருவத்திற்கு ஏற்ப எலும்பியல் காலணிகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது, ஏனென்றால் நவீன சந்தையில் பல சலுகைகள் உள்ளன! நீங்கள் ஏதாவது தவறாகத் தேர்வுசெய்தால் என்ன செய்வது - இலையுதிர் கால எலும்பியல் காலணிகள் அவற்றின் பண்புகளில் செம்மறி தோல் கொண்ட அரை பூட்ஸிலிருந்து முற்றிலும் வேறுபட்டிருக்கலாம், அவை குளிர்ந்த காலநிலையில் அணியப்பட வேண்டும். எனவே, பருவத்திற்கு ஏற்ப காலணிகளைப் பற்றி மேலும்.

[ 1 ]

குளிர்கால-இலையுதிர் எலும்பியல் காலணிகள்

குளிர்கால எலும்பியல் காலணிகளில் பூட்ஸ், ஷூக்கள் (இன்சுலேட்டட்), அரை-பூட்ஸ் ஆகியவை அடங்கும். அவ்வளவுதான்.

இலையுதிர் கால எலும்பியல் காலணிகள் - பூட்ஸ், ஷூக்கள், அரை-பூட்ஸ், கணுக்கால் பூட்ஸ், ஷூக்கள். கிட்டத்தட்ட அதே, ஆனால் ஷூக்களைச் சேர்ப்பதன் மூலம், மாறாக மூடிய, ஆழமான மற்றும் சூடான. குளிர்கால-இலையுதிர் காலணிகளின் சிறப்பியல்பு என்ன? மோசமான வானிலையிலிருந்து மட்டுமல்ல, நோய்களிலிருந்தும் காப்பாற்ற, ஒரு நபருக்கு என்ன பண்புகள் நன்றாக சேவை செய்யும்?

எனவே, அத்தகைய காலணிகளின் மேல் பகுதி தோல் நிறமானது, மேலும் சுவாசிக்கக்கூடியது மற்றும் நீர் விரட்டும் தன்மை கொண்டது. குளிர்கால-இலையுதிர் கால காலணிகள் பாதத்தை கட்டுப்படுத்தக்கூடாது, குறிப்பாக அது வீங்கி வீங்கினால். இது நீரிழிவு நோயாளிகள், சிறுநீரகம் அல்லது சிறுநீர் பாதை நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பொதுவானது.

எலும்பியல் காலணிகள் லேஸ் செய்யப்பட்டிருந்தால், அவை பாதத்தை கட்டுப்படுத்தக்கூடாது, இதனால் அது இன்னும் வீங்குகிறது. உடற்கூறியல் ரீதியாக சரியான வடிவங்களின்படி தயாரிக்கப்படும் குளிர் காலத்திற்கான காலணிகள், இயக்கத்தை வசதியாக மாற்றும், கால் நீண்ட நேரம் சோர்வடையாது.

இந்த மாதிரி உங்களுக்குப் பொருத்தமா?

குளிர்கால எலும்பியல் காலணிகளின் ஒரு குறிப்பிட்ட மாதிரியில் உங்கள் கால் வசதியாக இருக்கிறதா என்பதைத் தீர்மானிக்க, நீங்கள் பூட்ஸ் அல்லது ஷூக்கள் இரண்டையும் அணிந்துகொண்டு கடையைச் சுற்றி 15 நிமிடங்கள் நடக்க வேண்டும். எந்த அசௌகரியமும் இல்லை என்றால், காலணிகள் கிள்ளுவதில்லை, உங்களுக்கு அவை பிடித்திருந்தால், அவற்றை வாங்கவும். இத்தகைய காலணிகள் குறிப்பாக நாள் முழுவதும் சுறுசுறுப்பாக நகர வேண்டியவர்களுக்கு அல்லது அதற்கு மாறாக, மணிக்கணக்கில் நிற்க வேண்டியவர்களுக்கு - விற்பனை முகவர்கள், ஆசிரியர்கள், விற்பனையாளர்கள், சிகையலங்கார நிபுணர்களுக்கு நல்லது. மேலும் குதிகால் ஸ்பர்ஸ், பனியன்கள், கால்சஸ்கள் விரைவாக உருவாகும் நபர்களுக்கும் நல்லது.

குளிர்கால எலும்பியல் காலணிகள் அதிகமாக ஓடும் குழந்தைகளுக்கு நல்லது (கிட்டத்தட்ட எல்லா குழந்தைகளும் அதிகமாக ஓடுவார்கள்). வானிலை ஒரு தீர்க்கமான காரணியாகும், அதனால்தான் நல்ல பாதுகாப்புடன் பொருத்தமான எலும்பியல் காலணிகளை வாங்குவது அவசியம். தயவுசெய்து கவனிக்கவும்: இலையுதிர்-குளிர்கால பருவத்தின் பல குழந்தைகளின் எலும்பியல் மாதிரிகள் கணுக்காலை நன்கு பாதுகாக்கும் உயர்ந்த முதுகைக் கொண்டுள்ளன. நீங்கள் அதன் உயரத்தை அளந்தால், பின்புறம் கணுக்காலை விட சுமார் 2 செ.மீ உயரமாக இருக்கும். இது பாதத்தின் தசைநார்கள் பாதுகாப்பையும் ஆதரவையும் உணர அனுமதிக்கிறது, அவை நீட்டாது. அத்தகைய காலணிகளில் காயங்கள் மற்றும் சுளுக்குகள் மிகவும் அரிதான நிகழ்வு.

இத்தகைய குளிர்கால காலணிகள் தட்டையான கால்களைத் தடுப்பதற்கும் நல்லது, இது புள்ளிவிவரங்களின்படி, 20 முதல் 30 சதவீத குழந்தைகளை பாதிக்கிறது. எலும்பியல் காலணிகள் பாதத்தின் சரியான நிலையை உறுதி செய்கின்றன, இதன் காரணமாக குழந்தையின் கால் பகலில் சோர்வடையாது. மேலும் குளிர்கால-இலையுதிர்காலத்திற்கான எலும்பியல் காலணிகளின் ஆழம் ஒரு தீர்க்கமான புள்ளியாகும். குளிர் காலத்திற்கான காலணிகள் ஒரு தடிமனான சூடான இன்சோலைச் செருகவும், உறைபனி மற்றும் குளிர்ந்த காற்றிலிருந்து பாதத்தைப் பாதுகாக்கவும், மழையிலிருந்து பாதுகாக்கவும் போதுமான ஆழத்தில் இருக்க வேண்டும். இத்தகைய இன்சோல்கள் தட்டையான கால்களை எதிர்க்க அல்லது அதன் வளர்ச்சியின் செயல்முறையை நிறுத்த அனுமதிக்கின்றன.

குளிர்கால-இலையுதிர் கால எலும்பியல் காலணிகள் அவசியம் மோசமானதாகவும், நாகரீகமற்றதாகவும், மழுங்கிய மூக்கு கொண்டதாகவும், பிரமாண்டமாகவும் இருக்க வேண்டும் என்று நினைப்பது ஒரு பெரிய தவறு. வெளிப்புறமாக, அவை சாதாரண நாகரீகமான மற்றும் ஸ்டைலான காலணிகளிலிருந்து வேறுபடுவதில்லை, ஷூவின் வசதி நீடித்து நிலைத்தன்மை மற்றும் அதிகரித்த நிலைத்தன்மையைத் தவிர.

வசந்த-கோடை காலம்

வசந்த காலம் மற்றும் கோடைகாலத்திற்கான எலும்பியல் காலணிகளில் பல்வேறு வகையான செருப்புகள் மற்றும் ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்கள், ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்கள், லைட் ஷூக்கள் மற்றும் ஸ்பிரிங் பூட்ஸ் ஆகியவை அடங்கும். அவை இலையுதிர்-குளிர்கால காலணிகளிலிருந்து அவற்றின் இலகுவான கட்டுமானத்தால் வேறுபடுகின்றன. ஆனால் அத்தகைய எலும்பியல் காலணிகளுக்கான தோல், அதே போல் இன்சோல், ஷூ லாஸ்ட் மற்றும் சோல் ஆகியவை இன்னும் உயர்தர, நீடித்த பொருளால் செய்யப்பட வேண்டும், இது அணிவதை எளிதாக்குவது மட்டுமல்லாமல், நிலைத்தன்மை மற்றும் நம்பகத்தன்மையையும் உறுதி செய்கிறது.

திறந்த குதிகால் கொண்ட கோடை மற்றும் வசந்த கால எலும்பியல் காலணிகள் க்ளாக்ஸ், செருப்புகள், திறந்த கால்விரல் கொண்ட காலணிகள் மற்றும் செருப்புகள் ஆகும். ஆண்கள், பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கான மாதிரிகள் சமமாக வசதியாகவும் உயர்தரமாகவும் இருக்கும். அத்தகைய காலணிகளில் மூடிய கால்விரல் இருந்தால், அது ஒரு நபருக்கு கால்விரல்களில் உள்ள குறைபாடுகளை மறைக்க அல்லது சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க வாய்ப்பளிக்கிறது. குறிப்பாக பகலில் நிறைய குதித்து ஓட வேண்டிய குழந்தையின் கால். அத்தகைய காலணிகள் நடைபயிற்சிக்கு மிகவும் நல்லது, மேலும் அவை வீட்டு காலணிகளாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம். வீட்டு உபயோகத்திற்கான கோடை-வசந்த காலணிகளின் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க பிரதிநிதிகள் ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்ஸ் அல்லது பாலே ஷூக்கள்.

சரியாக வடிவமைக்கப்பட்ட காலணியுடன் கூடிய காலணிகள் பாதத்திற்கு நல்ல ஆதரவை வழங்குகின்றன மற்றும் மெத்தை விளைவை அளிக்கின்றன, பாதத்தை சரியாக வடிவமைக்கின்றன, ஒரு நபரை தட்டையான பாதங்களிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன, மேலும் கணுக்கால் விரைவாக சோர்வடைவதைத் தடுக்கின்றன.

கோடைக்கால எலும்பியல் செருப்புகள் பொதுவாக நன்கு வலுவூட்டப்பட்ட குதிகால் கொண்டிருக்கும். இது ஒரு ஆண் அல்லது பெண்ணை கால்சஸ் மற்றும் சோளங்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது, குதிகால் ஸ்பர்ஸை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, வலி மற்றும் அசௌகரியத்தைக் குறைக்கிறது. எலும்பியல் செருப்புகள் பொதுவாக வசதியான இன்சோல்களுடன் வருகின்றன, அதே போல் பாதத்தின் வளைவு வீங்கும்போது அல்லது அதற்கு மாறாக, அளவு குறையும் போது அதன் அளவை சரிசெய்ய பட்டைகள் உள்ளன. இது கர்ப்பிணிப் பெண்கள், நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், தட்டையான பாதங்கள், சிறுநீரக செயல்பாடு பலவீனமடைபவர்களுக்கு மிகவும் நல்லது.

கோடைக்கால கிளாக்குகள் சரிசெய்யக்கூடிய பட்டைகள், மூடிய கால்விரல்கள் மற்றும் மென்மையான, வசதியான இன்சோல்கள் கொண்ட வசதியான வடிவமைப்பைப் பயன்படுத்துகின்றன. 3 மிமீ வரை தடிமனான தோல் பாதத்திற்கு சேதத்திலிருந்து சிறந்த பாதுகாப்பை வழங்குகிறது மற்றும் அதே நேரத்தில் அதை சுவாசிக்க அனுமதிக்கிறது.

மெட்ரிக் முறையில் தோல் எலும்பியல் காலணி அளவுகள்

காண்க	பரிமாணங்கள் (செ.மீ)
ஆண்களுக்கு	24.5—30.5
பெண்களுக்கு	21.0-27.5
சிறுவர்களுக்கு (டீன் ஏஜ்)	24.5—28.0
சிறுமிகளுக்கு (டீன் ஏஜ்)	22.5—25.5
பள்ளி சிறுவர்களுக்கு (பள்ளி)	20.5—24.0
பள்ளிப் பெண்களுக்கு (பள்ளி)	20.5—23.5
பாலர் பாடசாலைகளுக்கு	17.0—20.0
சிறு குழந்தைகள்	14.5-16.5
பூட்ஸ்	9.5-12.5
ஹுஸர்கள்	10.5—14.0

பருவத்திற்கான எலும்பியல் காலணிகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, நீங்கள் தரமான பொருட்கள் மற்றும் வசதியான வடிவமைப்பிற்காக அல்ல, மாறாக உங்கள் கால்கள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த உடலின் ஆரோக்கியத்திற்காக பணம் செலுத்துகிறீர்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். சரியான எலும்பியல் காலணிகள் உண்மையான தோலால் செய்யப்பட்ட காலணிகளாகும். நன்கு தயாரிக்கப்பட்ட ஷூ மாதிரிகள் எளிதில் வளைந்து, நெகிழ்வானவை, வலிமையானவை, கால்களுக்கு காற்று ஓட்டத்தையும் அதிகப்படியான ஈரப்பதத்தை ஆவியாக்குவதையும் வழங்குகின்றன. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் மருத்துவ காலணிகள் என்று அழைக்கப்படுவதை வாங்கக்கூடாது, அவற்றின் பாகங்கள் ரப்பர், லெதரெட், பிளாஸ்டிக் - அவை எலும்பியல் காலணிகளுடன் பொதுவானவை அல்ல.