^

சுகாதார

ஒரு குழந்தைக்கு சரியான எலும்பியல் காலணி தேர்வு எப்படி?

, மருத்துவ ஆசிரியர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 19.10.2021
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

குழந்தைகளுக்கான எலும்பியல் காலணி தேர்வு, நீங்கள் தயங்க மற்றும் அவர்கள் வளர வரை காத்திருக்க கூடாது. ஏனெனில் புள்ளிவிவரங்கள் காண்பிக்கின்றன: கால் குறைபாடுகள் கொண்ட சிறு நோயாளிகளில் 90% இந்த அசாதாரணங்களோடு பிறந்திருக்கவில்லை, ஆனால் தவறான ஆடைகளை அணிந்ததால் அவர்கள் அதை வாங்கினர். குழந்தைகள் சரியான எலும்பியல் காலணி தேர்வு எப்படி?

குழந்தைகள் சரியான எலும்பியல் காலணி தேர்வு எப்படி?

trusted-source[1]

நாங்கள் ஒரு பிளாட் கால் மூலம் போராட வேண்டும்

இது உடனடியாக செய்யப்பட வேண்டும். மிக பெரும்பாலும் பெற்றோர்கள் தங்கள் மகன் அல்லது மகள் காலணிகள் அதிக விலை மற்றும் மிகவும் அழகாக வாங்க முனைகின்றன, அவரது எலும்பியல் பண்புகள் பற்றி அனைத்து caring இல்லை. அதனால் ஷூ சங்கடமானது, விரல்கள் அழுத்துகிறது, குதிகால் நிலையற்றது, மற்றும் குதிகால் குறைகிறது. இதன் விளைவாக, குழந்தையின் கால்கள் அவற்றின் வேகத்தைக் காட்டிலும் மிகவும் வேகமாக சோர்வாகி விடுகின்றன, தடிமனான கால்கள் உருவாகின்றன, காலின் தவறான நிலை தீவிர நோய்களைத் தூண்டுகிறது. புள்ளிவிவரங்களின்படி, 18 வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைகளில் மூன்றில் ஒரு பங்கிற்கு கால் குறைபாடுகள் மற்றும் எலும்பியல் காலணிகள் தேவைப்படுகின்றன. பிளாட் அடி - 18 வயதுக்கு கீழ் உள்ள குழந்தைகளின் பொதுவான நோய்.

உண்மை, பிளாட் அடி வெவ்வேறு வகையான இருக்க முடியும். கால் சிதைவு குறைந்தது இரண்டு வகைகள் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. முதல் ஒரு வெற்று கால் உள்ளது, இரண்டாவது கால் குறுக்கு அல்லது நீண்ட செங்குத்து வளைவு சிதைவை உள்ளது. கால்களில் கால்கள் அல்லது எலும்புகள் (கட்டைவிரல்) உள்ள கைப்பிடிகள் தட்டையான அடி வகையாகும். குழந்தையின் கால் தட்டையானது, புவியீர்ப்பு மாற்றங்களின் மையம், மேலும் கால்கள் இனிமேல் செயல்படாது. இதன் காரணமாக, தசை மண்டல அமைப்பு, இதய நோய், இரத்த நாளங்கள், நரம்புகள் ஆகியவற்றின் பல நோய்கள் உருவாகின்றன.

காலையில் பிளாட் அடி குணமடையவில்லை என்றால், இந்த நோய்கள் மேலும் மோசமடையக்கூடும். ஒரு குழந்தை பிளாட் அடி தடுக்க அல்லது ஏற்கனவே இருக்கும் கால் வளைவு சிகிச்சை நல்ல வழிகளில் ஒன்று எலும்பியல் காலணி உள்ளது.

சரியான எலும்பியல் காலணி தேர்வு எப்படி?

கடையில் குழந்தைக்கு எலும்பியல் காலணி சரியான முறையில் தெரிவு செய்யப்பட்டிருந்தால் நிச்சயமாக உங்களுக்குத் தெரியாது. குழந்தைக்கு இந்த ஷூவுடன் வசதியாக இல்லையென்றால், அவர் இதை புரிந்து கொள்ள மாட்டார், உங்களுக்கு சொல்ல மாட்டார். இது பாதத்தின் மேலும் சங்கடமான நிலையை அச்சுறுத்துகிறது, நடைமுறையில் இடமாற்றம், சமநிலை மற்றும் நடைபயிற்சி மற்றும் இயங்கும் சிரமத்திற்கு.

இது குழந்தையை எரிச்சலூட்டுகிறது, அவர் பதட்டம் அடைகிறார், கேப்ரிசியோஸ், விரைவில் சோர்வாகி, நன்றாக தூங்கவில்லை. இதனை தவிர்க்க, நாம் சரியாக எலும்பேஷன் காலணிகள் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். பல பெற்றோர்கள் நினைக்கிறபடி, ஷூ ஸ்டோரோ கவுண்டரிடமிருந்து அல்ல, குழந்தையின் அறையுடன் தொடங்க வேண்டும். தடிமனான தாளின் ஒரு தாளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அதில் ஒன்று பென்சில் அல்லது பேனாவுடன் இழுக்க நல்லது. பிள்ளையாண்டானுக்குள் அவருடைய பாதங்களை வைத்து, உமது பாதங்களை உழுவோம். இந்த கோடிட்ட நிழல் கவனமாக கத்தரிக்கோலால் வெட்டப்பட வேண்டும்.

உங்கள் பிள்ளைக்கு எலும்பியல் காலணிகள் அளவிடப்படும் போது, இந்த மேம்பட்ட உதவியின் உதவியுடன் நீங்களே காப்பீடு செய்யுங்கள். நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த மாதிரியின் கீழ் அவற்றை இணைக்கவும். ஒரே மாதிரியானது, நீண்ட, பரந்த அல்லது மிகவும் குறுகியதாக இருந்தால், நீங்கள் தேர்வு செய்த எலும்பியல் காலணி மூலம் குழந்தைக்கு சங்கடமானதாக இருக்கும். அவள் அழுகலாம் அல்லது, மாறாக, அவளை காலில் அதிகமாக தொங்கவிடலாம். வார்ப்புரு ஒரே மாதிரியுடன் பொருந்தக்கூடியது, அல்லது அதைவிட சிறியதாக இருக்கும். நீங்கள் ஸ்காபுலரின் உதவியுடன் இயல்பான அளவு எலும்பியல் காலணிகளை தேர்வு செய்தால், காலணிகள், காலணிகள் அல்லது செருப்பைப் போன்ற ஒரு குழந்தைக்கு முயற்சி செய்யலாம்.

குழந்தைகள் எலும்பியல் காலணி எப்படி சரியாக முயற்சி?

குழந்தைகளுக்கான எலும்பியல் காலணிகள் போது, அதை விரல்கள் அல்லது முன்தினம் மீது அழுத்தமாக அது சாத்தியமற்றது - அது காலணிகள் காலணி அனுமதி இல்லை. குழந்தையின் காலணிகள் வசதியாக இருந்தால், அது நல்லது. ஆனால் அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள், அதிக எலும்பேஷன் ஷூக்களை வாங்குங்கள். நீங்கள் மிகவும் தளர்வான காலணி வாங்க என்றால், மற்ற தீவிர - இறுக்கம் மற்றும் முழங்கால்கள் தேய்க்கப்பட்டால், பின்னர் குழந்தையின் கால்கள் மற்ற பிரச்சினைகள் இருக்கலாம்.

கால் வசதியாக இருக்கும், ஒரு வசதியான நிலையை எடுக்க முயற்சிக்கும், ஆனால் இந்த நிலை வேலை செய்யாது, ஏனென்றால் கால் வசதியாக இல்லை, நம்பகமான ஆதரவு இல்லை. இதன் விளைவாக, குழந்தையை நகர்த்துவதற்கு சங்கடமாக இருக்கும், எனவே அவர் ஆதரவு இயந்திரத்தின் நோய்களை வளர்க்கலாம் என்று பெற்றோர்கள் ஆச்சரியப்படுவதில்லை. எனவே, எலும்பியல் காலணி வாங்க முடியாது, அது அளவு படி அதை தேர்வு நல்லது.

அதே நேரத்தில் பெற்றோர் குழந்தையின் காலணிகள் கூட சிறப்பாக, நன்கு வருவார் என்று நினைவில் கொள்ள வேண்டும். குளிர்காலத்தில் மற்றும் இலையுதிர்காலத்தில் பருவத்தில், கால்கள் பெரும்பாலும் ஈரமான அல்லது வியர்வை பெறலாம், எலும்பியல் காலணிகள் கூட ஈரமாகி விடுகின்றன, மேலும் இது எப்போதும் உலர்ந்துவிடாது. எனவே, ஒவ்வொரு பருவத்திற்கும் குழந்தைக்கு குறைந்தது 2 ஜோடி எலும்பியல் காலணி வாங்க வேண்டும், அதற்கு மீண்டும் துவக்க முடியும். கூடுதலாக, குழந்தைகளின் மாற்றங்கள் அதன் தோற்றத்தை நீண்ட காலமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. காலணிகள் நீண்ட காலமாக "புதியவை" போல இருக்கும். எலும்பியல் பாதணிகளில் ஒரு அம்சம் உள்ளது: அது அதிக அளவில் அணிந்திருந்தால், அது தானாகவே அதன் குணங்களை இழந்து விடுகிறது.

ஷூக்கள் காலில் இருக்கக்கூடாது, அதன் நேரடி நோக்கத்தை நிறைவேற்ற வேண்டும். உதாரணமாக, உடற்பயிற்சி மையத்தில் கனரக காலணிகள், இது கால்பந்து துறையில் சுற்றி இயக்க வசதியாக உள்ளது, மற்றும் குளிர் பருவத்தில், குழந்தை கூடைப்பந்து நீதிமன்றம் டென்னிஸ் காலணிகள் வெளியிடப்பட்டது கூடாது அணிய தேவையில்லை.

வயதான ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு எலும்பியல் காலணி தேர்வு செய்ய எப்படி?

குழந்தைகளுக்கான எலும்பியல் பாதணிகளின் முக்கிய பாத்திரங்களில் ஒன்று காலின் அசாதாரண நிலையில் தொடர்புடைய நோய்களின் தடுப்பு ஆகும், குறிப்பாக - பிளாட் அடி. இந்த முக்கியமான பணி குழந்தையை நடக்கும் நேரத்திலிருந்து தீர்க்கப்பட வேண்டும்.

குழந்தையை தனியாகவும், 4 வயதிற்கு முன்பும், கணுக்கால் பரப்பவும் தேவைப்படும் கணுக்கால்களின் காலத்திலிருந்தே, கணுக்கால் பகுதியில் இருக்கும். நீங்கள் இந்த எலும்பியல் பரிந்துரைக்கு இணங்கவில்லை என்றால், மிக குறுகிய எலும்பியல் காலணிகள் பூஞ்சைக்கு தேவையான பாதுகாப்பை வழங்க முடியாது, கால்களை மிக விரைவாக களைத்துவிடும், விரல்கள் அவற்றின் வடிவத்தை இழக்கலாம், வளைந்துவிடும்.

அத்தகைய காலணிகளின் சாக்ஸ் பரந்த அளவிற்கு இருக்க வேண்டும், இதனால் விரல்கள் சுருங்காது. சாக்ஸ் தேர்வு செய்ய விரும்பத்தக்கதாக இருக்கிறது, ஏனெனில் அவர்கள் குழந்தையின் நுட்பமான பலவீனமான விரல்களை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க முடியும். ஒரு குழந்தைக்கு எலும்பியல் காலணி மட்டுமே ரப்பர் கொண்டிருக்க கூடாது. இது இலகுரக, நெகிழ்வான, ஆனால் துணிவுமிக்கதாக இருக்க வேண்டும், இது நழுவப்படுவதை பாதுகாக்க வேண்டும்.

குழந்தை 6 வயதாகிவிட்டால், நீங்கள் ஏற்கனவே முனையுடனான எலும்பியல் காலணி வாங்க முடியும். அவர்கள் சிறிய, ஆனால் எதிர்க்கும், ஒரு நல்ல பகுதி, அது ஒல்லியாக இது எளிதாக இருக்க வேண்டும். 6 ஆண்டுகளுக்கு ஒரு குழந்தைக்கு ஹீல் உயரத்தை அவரது கால் ஒரு பதினான்காவது பகுதியாக இருக்க வேண்டும் என்ற உண்மையை கவனம் செலுத்துக. ஒரு குழந்தை அல்லது ஒரு குழந்தை போன்ற எலும்பியல் காலணி அணிந்து போது, அவர் (அவள்) மீண்டும் தசைகள் மற்றும் எலும்புகள், கால்கள், மிகவும் மேம்படுத்தப்பட்ட காட்டி மூலம் பயிற்சி.

அத்தகைய எலும்பியல் காலணிகளில், அவசியமாக இருக்க வேண்டும், நன்கு பின்பற்ற வேண்டும், அதே போல் insteps வேண்டும். இது குழந்தையின் கால் நன்கு கிழிந்து தட்டையான பாதங்களைத் தடுக்க அனுமதிக்கும்.

குழந்தைக்கு எலும்பியல் காலணி பொருள்

குழந்தையின் காலில் வசதியாக இருக்கும், குழந்தையின் காலணிகளில் நீங்கள் காப்பாற்றப் போகிறீர்கள் என்பதை மறந்து விடுங்கள். இது இயற்கை பொருட்கள் மட்டுமே செய்யப்பட வேண்டும் - தோல், துணி, nubuck. அவர்கள் குழந்தையின் கால்களை சுவாசிக்கவும் சுவாசிக்கவும் அனுமதிக்க வேண்டும், காலையிலேயே தேவைப்படும். லெதுரெட்டிலிருந்து காலணிகள், மாறாக, குழந்தையின் கால் மூச்சுவிடாது, தீங்குவிளைவிக்கும் ஆபத்துகள், உள்ளே எஞ்சியிருக்கும், அத்தகைய சூழலில் மிக விரைவாக பெருக்கக்கூடிய நச்சுகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் ஆகியவற்றால் நிரம்பியுள்ளன.

காலின் குறைபாடுகள் வயதுவந்தோருக்கு 8 முதல் 30 வயதிற்குள் மிக வேகமாக வளர்கின்றன. இந்த வயதில் உங்கள் பிள்ளைக்கு சரியான எலும்பியல் காலணி கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும். நீங்கள் அதைத் தவறாகத் தேர்ந்தெடுத்தால், கால்களை மட்டுமல்லாமல், காட்டி, மற்றும் சிதைவுகளின் முழு மூலைவிட்ட இயந்திரம் பெரும் மாற்றங்களுக்கு உட்படும். எப்போதும் அவர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கால் இன்னும் சீர்குலைக்க தொடங்கியது என்றால் - அவர்கள் கண்காணிக்கவில்லை - நீங்கள் மருத்துவ insoles உத்தரவிட வேண்டும், அவர்கள் கூட வணக்க ஆதரவு உள்ளது. அதிகப்படியான ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சும் நுண்ணுயிரியைக் கொண்ட சிறப்புப் பரப்பளவு கொண்டது, குழந்தையின் கால்களை நனைக்க அனுமதிக்காது. இன்டெப்டின் ஆதரவோடு செயல்படும் Insoles குழந்தை கால்களை நீண்ட காலத்திற்கு உடற்கூறியல் முறையில் சரியான நிலையில் வைக்க உதவும். இது பெரும்பாலான தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் இருந்து சுமை விடுவிக்கும், அதே போல் முன்னர் சம்பந்தப்பட்ட அல்லது தொடர்பு இல்லை என்று அந்த தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் சுமைகளை கொடுக்கும்.

அத்தகைய எலும்பியல் insoles தொடர்ந்து அணிந்து இருந்தால், கால், ஏற்கனவே வளைந்து தொடங்கியது அல்லது பிளாட் அடி உருவாகிறது இது, சரியான நிலைக்கு திரும்புகிறது. எலும்பியல் உடற்காப்பு ஊசிகளை சரியான முறையில் தேர்வு செய்ய, நீங்கள் ஒரு எலும்பியல் மருத்துவர் ஆலோசனை வேண்டும். பின்னர் ஒவ்வொரு 3 மாதமும் நிலைமையை கண்காணிக்கவும். ஏற்கெனவே தவறாக உருவாக்கத் தொடங்கின ஒரு குழந்தைக்கு பாதத்தை குணப்படுத்துவதற்கு, குறைந்தபட்சம் ஆறு மாதங்களுக்கு எலும்பியல் காலணி அணிந்து கொள்ள வேண்டும்.

குழந்தை காலின் கடுமையான சிதைவை நீக்குவதற்கான அதிகபட்ச காலம் சரியான தேர்வாகும்

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.