கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
குறுக்கு ஒவ்வாமை
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
குறுக்கு ஒவ்வாமை என்பது ஒரு பொதுவான ஒவ்வாமையின் கூடுதல் பண்பு. உண்மை என்னவென்றால், பல ஒவ்வாமைகளுக்கு அவற்றின் "இரட்டையர்கள்" உள்ளன: ஒரு ஒவ்வாமை ஒரு நபருக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தினால், அதன் "இரட்டை" அல்லது "இரட்டையர்கள்" குழு கூட அவர்களைத் தூண்டும்.
இந்த ஒவ்வாமைகளுக்கு இடையிலான உறவின் சாராம்சம், அவை இரண்டும் கொண்ட அமினோ அமிலங்களின் தொகுப்பின் கட்டமைப்பின் ஒற்றுமை. உதாரணமாக, ஒருவருக்கு தூசிக்கு தொடர்ந்து ஒவ்வாமை இருந்தால், ஒரு நாள் இறால் சாப்பிட்ட பிறகு, வீட்டு தூசியால் ஏற்படும் ஒவ்வாமை எதிர்வினையை அவர் உருவாக்கும்போது அவர் மிகவும் ஆச்சரியப்படலாம். மேலும், தூசி மற்றும் இறால் செல்களின் அமைப்பின் ஒற்றுமை காரணமாக, உடல் அவற்றை வெறுமனே குழப்பிவிட்டது என்பதே முழு விஷயமாகும். இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளின் சிரமம் என்னவென்றால், உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரிந்த நோய்க்கிருமியில் "இரட்டை" ஒவ்வாமை யார் என்பது எப்போதும் தெரியாது.
நோய்க்கிருமிகளுக்கு இடையிலான மிகவும் பொதுவான தொடர்புகள் ஏற்கனவே கணக்கிடப்பட்டுள்ளன, மேலும் குறுக்கு-எதிர்வினைகளின் சிறப்பு அட்டவணைகள் தொகுக்கப்பட்டுள்ளன (கீழே காண்க).
குறுக்கு ஒவ்வாமை: அட்டவணை
மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, பல வகையான குறுக்கு-ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் உள்ளன. முக்கிய, மிகவும் பொதுவானவற்றை பட்டியலிடுவோம்.
ஒவ்வாமை உள்ளது |
குறுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை எதிர்பார்க்க வேண்டும். |
||
மகரந்தம்: |
மகரந்தம், இலைகள், தாவரங்களின் தண்டுகள்: |
தாவர உணவுகள்: |
மருத்துவ தாவரங்கள்: |
பிர்ச்கள் |
ஹேசல், ஆல்டர், ஆப்பிள் மரங்கள் |
பிர்ச் சாறு, ஆப்பிள், செர்ரி, பிளம்ஸ், பீச், ஹேசல்நட்ஸ், கேரட், செலரி, உருளைக்கிழங்கு, கிவி |
பிர்ச் இலை (மொட்டுகள்), ஆல்டர் கூம்புகள் |
தானிய புற்கள் |
உணவு தானியங்கள் (ஓட்ஸ், கோதுமை, பார்லி, முதலியன), சோரல் |
அனைத்து தானிய புற்களும் |
|
வார்ம்வுட் |
டேலியா, கெமோமில், டேன்டேலியன், சூரியகாந்தி |
சிட்ரஸ் பழங்கள், சிக்கரி, சூரியகாந்தி விதைகள் (எண்ணெய், ஹல்வா), தேன் |
வார்ம்வுட், கெமோமில், காலெண்டுலா, வாரிசு, எலிகேம்பேன், கோல்ட்ஸ்ஃபுட் |
அன்னம் |
பீட், கீரை |
||
அம்ப்ரோசியா |
சூரியகாந்தி, டேன்டேலியன் |
சூரியகாந்தி விதைகள் (எண்ணெய், ஹல்வா), முலாம்பழம், வாழைப்பழங்கள் |
குறுக்கு உணவு ஒவ்வாமை
ஒரு நோயாளிக்கு தாவரங்கள் அல்லது பூஞ்சை வித்திகளுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், சில வகையான உணவுப் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஏற்படுவது மிகவும் நியாயமானது. நோயாளிகள் செய்யும் ஒரு பொதுவான தவறு என்னவென்றால், அறியாமை காரணமாக வெகு தொலைவில் உள்ள ஒவ்வாமைகளை அவர்கள் பெரும்பாலும் இணைக்கத் தவறிவிடுகிறார்கள்.
மகரந்தம் அல்லது |
|
பிர்ச், |
ஹேசல்நட்ஸ், பாதாம், |
புழு மகரந்தம் |
செலரி, உருளைக்கிழங்கு, |
|
சூரியகாந்தி எண்ணெய், ஹல்வா, |
ராக்வீட் மகரந்தம் |
முலாம்பழம், வாழைப்பழம் |
புல் மகரந்தம் |
தக்காளி, முலாம்பழம், |
நறுமண மூலிகைகள் |
மசாலா, செலரி |
லேடெக்ஸ் |
அன்னாசி, வெண்ணெய், வாழைப்பழம், |
களைகளின் மகரந்தம், |
தேன் |
உணவு தயாரிப்பு |
குறுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும் உணவுகள் மற்றும் உணவு அல்லாத ஆன்டிஜென்கள் |
பசுவின் பால் |
ஆட்டுப்பால், பசுவின் பால் புரதங்களைக் கொண்ட பொருட்கள், அவற்றிலிருந்து மாட்டிறைச்சி, வியல் மற்றும் இறைச்சி பொருட்கள், பசுவின் கம்பளி, கால்நடைகளின் கணையத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட நொதி தயாரிப்புகள் |
கெஃபிர் (கெஃபிர் ஈஸ்ட்) |
பூஞ்சை பூஞ்சைகள், அச்சு பாலாடைக்கட்டிகள் (ரோக்ஃபோர்ட், ப்ரீ, டோர் ப்ளூ, முதலியன), ஈஸ்ட் மாவு, க்வாஸ், பென்சிலின் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், காளான்கள் |
மீன் |
நதி மற்றும் கடல் மீன்கள், கடல் உணவுகள் (நண்டுகள், இறால், கேவியர், லாங்கவுஸ்ட்கள், நண்டுகள், மஸ்ஸல்கள் போன்றவை), மீன் உணவு (டாப்னியா) |
கோழி முட்டை |
கோழி இறைச்சி மற்றும் குழம்பு, காடை முட்டை மற்றும் இறைச்சி, வாத்து இறைச்சி, சாஸ்கள், கிரீம்கள், கோழி முட்டை கூறுகளுடன் மயோனைசே, தலையணை இறகுகள், மருந்துகள் (இன்டர்ஃபெரான், லைசோசைம், பைஃபிலிஸ், சில தடுப்பூசிகள்) |
கேரட் |
வோக்கோசு, செலரி, பி-கரோட்டின், வைட்டமின் ஏ |
ஸ்ட்ராபெரி |
ராஸ்பெர்ரி, கருப்பட்டி, திராட்சை வத்தல், லிங்கன்பெர்ரி |
ஆப்பிள்கள் |
பேரிக்காய், சீமைமாதுளம்பழம், பீச், பிளம், பிர்ச் மகரந்தம், ஆல்டர், புழு மரம் |
உருளைக்கிழங்கு |
கத்தரிக்காய், தக்காளி, பச்சை மற்றும் சிவப்பு மிளகுத்தூள், மிளகுத்தூள், புகையிலை |
கொட்டைகள் (ஹேசல்நட்ஸ், முதலியன) |
பிற வகைகளின் கொட்டைகள், கிவி, மாம்பழம், அரிசி மாவு, பக்வீட், ஓட்ஸ்), எள், பாப்பி, பிர்ச் மகரந்தம், ஹேசல்நட் |
வேர்க்கடலை |
சோயாபீன்ஸ், வாழைப்பழங்கள், கல் பழங்கள் (பிளம்ஸ், பீச், முதலியன), பச்சை பட்டாணி, தக்காளி, லேடெக்ஸ் |
வாழைப்பழங்கள் |
கோதுமை பசையம், கிவி, முலாம்பழம், வெண்ணெய், லேடெக்ஸ், சைலியம் மகரந்தம் |
சிட்ரஸ் |
திராட்சைப்பழம், எலுமிச்சை, ஆரஞ்சு, டேன்ஜரின் |
பீட் |
பசலைக் கீரை, சர்க்கரைவள்ளிக்கிழங்கு |
பருப்பு வகைகள் |
வேர்க்கடலை, சோயாபீன்ஸ், பட்டாணி, பீன்ஸ், பயறு, மாம்பழம், அல்ஃப்பால்ஃபா |
பிளம் |
பாதாம், ஆப்ரிகாட், செர்ரி, நெக்டரைன், பீச், காட்டு செர்ரி, செர்ரி, கொடிமுந்திரி, ஆப்பிள் |
கிவி |
வாழைப்பழம், வெண்ணெய், கொட்டைகள், மாவு (அரிசி, பக்வீட், ஓட்ஸ்), எள், லேடெக்ஸ், பிர்ச் மகரந்தம், தானிய புற்கள் |
நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் பிற மருந்துகளுக்கு குறுக்கு ஒவ்வாமை
மருந்தின் பெயர் |
குறுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும் மருந்துகளின் குழு. |
பென்சிலின் |
அனைத்து இயற்கை பென்சிலின்கள், அரை-செயற்கை மற்றும் டியூரண்ட் பென்சிலின்கள், செபலோஸ்போரின்கள். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் கொண்ட கூட்டு தீவனங்களுடன் உணவளிக்கப்பட்ட பறவைகள் மற்றும் விலங்குகளின் இறைச்சி. |
லெவோமைசெடின் |
லெவோமைசெட்டின் குழுவின் வழித்தோன்றல்கள், சின்தோமைசின், அவற்றின் கிருமி நாசினிகள் தீர்வுகள் |
சல்போனமைடுகள் |
நோவோகைன், ட்ரைமெகைன், டைகைன், அனெஸ்டெசின், புரோகைன், பாராமினோபென்சோபென்சீன், நோவோகைன்-அமைடு, பைசெப்டால், அல்மகெல்-ஏ, சோலுடன், பாஸ்க், ஹைப்போதியாசைடு, ஃபுரோஸ்மைடு, ட்ரையம்பூர், புட்டாமைடு, புகார்பன், ஒராபெட் போன்றவை. |
ஸ்ட்ரெப்டோமைசின் |
ஸ்ட்ரெப்டோமைசின் குழு மற்றும் அமினோகிளைகோசைடுகள் |
டெட்ராசைக்ளின் |
ரோண்டோமைசின், மெட்டாசைக்ளின், மோர்போசைக்ளின், கிளைகோசைக்ளின், ஒலெடெட்ரின், ஒலெமார்போசைக்ளின், ஒலென்டோமைசின். a/b கலவைகளுடன் கூடிய கூட்டு தீவனங்களுடன் உண்ணப்படும் பறவைகள் மற்றும் விலங்குகளின் இறைச்சி. |
அமிடோபைரின் |
அனல்ஜின், புட்டாடியன், ரியோபிரின், பெயரிடப்பட்ட மருந்துகளை உள்ளடக்கிய சிக்கலான கலவைகள் |
பைபோல்ஃபென் |
ஃபீனோதியாசின் மருந்துகள் (அமினாசின், ப்ராபசின், ஃப்ரெனோலோன், எட்டபெராசின், டெராலென், நியூலெப்டின், சோனாபாக்ஸ், முதலியன) |
அமினோபிலின் (யூஃபிலின், டயாஃபிலின்) |
எத்திலினெடியமைன் வழித்தோன்றல்கள் (சுப்ராஸ்டின், எதாம்புடோல்) |
பார்பிட்டல் |
பார்பிட்யூரேட் குழு, தியோபெட்ரின், வாலோகார்டின், பெண்டல்ஜின், ஆன்டாஸ்மேன் |
அயோடின் |
கார்டியோட்ராஸ்ட், அயோட்லிபோல், பிலிட்ராஸ்ட், பிலிக்னோஸ்ட், சயோடின், ட்ரையோம்பிரைன், ப்ராபிலியோடோன், மியோடில், அயோபனோயிக் அமிலம், லுகோலின் கரைசல், ஆன்டிஸ்ட்ரூமின், கதிரியக்க அயோடின் போன்றவை. |
பைப்பராசின் |
ஸ்டுகெரான், சின்னாரிசின் |
ஃபுராசிலின் |
ஃபுராடோனின், ஃபுராசோலிடோன், ஃபுராகின், அவற்றின் கிருமி நாசினிகள் தீர்வுகள் |
டெர்மாசோலோன் |
என்டோரோசெப்டால், மெக்சாசா, 5-NOC, இன்டெஸ்டோபன், பிரட்னிசோலோன் |
வைட்டமின் பி1 |
கோகார்பாக்சிலேஸ், தியாமின் கொண்ட சிக்கலான தயாரிப்புகள் |
[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]
குறுக்கு ஒவ்வாமை அறிகுறிகள்
குறுக்கு ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகள் வழக்கமான ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைப் போலவே இருக்கும்: ஒவ்வாமை நாசியழற்சி, கண்ணீர் வடிதல், தோல் அரிப்பு மற்றும் எரிதல், சளி சவ்வுகளின் வீக்கம், மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா, யூர்டிகேரியா, தோல் அழற்சி, குயின்கேஸ் எடிமா. இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் பெரும்பாலும் வீட்டு தூசி, மகரந்தம், விலங்குகளின் முடி, உணவுப் பொருட்கள் மற்றும், எவ்வளவு விசித்திரமாகத் தோன்றினாலும், சூரிய ஒளி மற்றும் குளிர் ஆகியவற்றால் ஏற்படுகின்றன.
குறுக்கு-ஒவ்வாமையின் ஒரு தனித்துவமான பண்பு, நோயாளிக்கு ஒரே மாதிரியான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் ஒவ்வாமை-தூண்டுதல்களின் எண்ணிக்கையில் படிப்படியாக அதிகரிப்பதாகும். அவற்றின் எண்ணிக்கை நம்பமுடியாத விகிதத்தை எட்டாமல் இருக்க, ஆரம்பத்திலேயே ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளைக் கண்டறிந்து அவற்றின் சிக்கலான சிகிச்சையைத் தொடங்குவது முக்கியம்.
குறுக்கு ஒவ்வாமை கண்டறிதல்
இன்று குறுக்கு ஒவ்வாமையைக் கண்டறிவதற்கான மிகவும் நம்பகமான வழி மூலக்கூறு கண்டறிதல் ஆகும். சிறப்பு உபகரணங்களைப் பயன்படுத்தி, நிபுணர்கள் ஒரு தயாரிப்பு, தாவரம் போன்றவற்றுக்கு அல்ல, மாறாக அவற்றின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட புரதத்திற்கு எதிர்வினையை அடையாளம் கண்டு, இரட்டையர்களின் "குறுக்கு-வினைத்திறனை" தீர்மானிக்கிறார்கள்.
இன்று உக்ரைனில், குறுக்கு-ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளைக் கண்டறிய முழுமையான அனமனிசிஸ் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் குறுக்கு-உணர்திறனை அடையாளம் காண குறிப்பிட்ட நோயெதிர்ப்பு நோயறிதல்கள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.
குறுக்கு ஒவ்வாமை சிகிச்சை
குறுக்கு ஒவ்வாமை சிகிச்சையானது சாதாரண ஒவ்வாமைகளை நீக்குவதற்கான நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பிலிருந்து சிறிது வேறுபடுகிறது; குறுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளைத் தூண்டும் முக்கிய ஒவ்வாமையைக் கண்டுபிடிப்பதில் வேறுபாடு உள்ளது.
இந்த வகை நோய்களுக்கான சிகிச்சையில், ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் முக்கியமானவை. இந்த மருந்துகளின் இரண்டாம் மற்றும் மூன்றாம் தலைமுறை சிறந்த விளைவைக் கொண்டுள்ளன: கிளாரிடின், செட்ரின், எரியஸ், ஜெர்டெக் மற்றும் பிற. அவற்றின் நன்மை என்னவென்றால், அவை மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்காது மற்றும் முதல் தலைமுறை ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் போன்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது (மயக்கம், வறண்ட வாய், மலச்சிக்கல், சிறுநீர் தக்கவைப்பு இல்லை). அடிப்படையில், ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை நீக்குவதற்கு ஒரு வாரம் ஆகும், சிக்கலான வழக்குகள் பல மாதங்களுக்கு மருந்தை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கின்றன.
செரிடிசின் (ஸைர்டெக், பர்லாசின்) என்பது பூசப்பட்ட மாத்திரை (10 மி.கி), அத்துடன் ஒரு தீர்வு - வாய்வழி சொட்டுகள் (ஒரு மில்லிக்கு 10 மி.கி). ஆறு வயதுக்கு மேற்பட்ட பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு மாத்திரையை (20 சொட்டுகள்), 2-6 வயது குழந்தைகள் - ஒரு நாளைக்கு 5 மி.கி அல்லது 10 சொட்டுகள், 1-2 வயது குழந்தைகள் - 2.5 மி.கி (5 சொட்டுகள்) ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். ஸைர்டெக் 6 மாதங்களிலிருந்து 2.5 மி.கி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுக்கப்படுகிறது.
நோயின் லேசான வடிவங்கள் குரோமோக்ளிசிக் அமிலத்தின் வழித்தோன்றல்களைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கின்றன. இது கண் சொட்டுகள், நாசி ஸ்ப்ரேக்கள் மற்றும் ஏரோசோல்களில் உள்ளது.
பெரும்பாலும், குளுக்கோகார்ட்டிகாய்டுகள் குறுக்கு-ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இவை மாத்திரைகள் அல்லது ஊசி தீர்வுகளாக இருக்கலாம். அவற்றின் பயன்பாடு, முதலில், நோயின் தீவிரத்தை நீக்குகிறது, இரண்டாவதாக, எதிர்காலத்தில் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு நல்ல துணை சிகிச்சையாகும். இந்த குழுவில் உள்ள மருந்துகள் மிகவும் சக்திவாய்ந்தவை மற்றும் சக்திவாய்ந்தவை, எனவே அவை கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும், அவர் தேவையான அளவுகளை நிறுவுவார், அவை எந்த சூழ்நிலையிலும் மீறப்படக்கூடாது. குறுக்கு-ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால், கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் சிறப்பு அதிகரிப்புகளின் போது மற்றும் குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவற்றின் நீண்டகால பயன்பாட்டிலிருந்து கடுமையான பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம்.
சிக்கலான சிகிச்சையில், மேலே குறிப்பிடப்பட்ட முகவர்கள் லுகோட்ரைன் ஏற்பி எதிரிகள் மற்றும் சோர்பெண்டுகளுடன் கூடுதலாக வழங்கப்படுகின்றன.
SIT - குறிப்பிட்ட நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் மருந்துகளின் செயல்திறனை கணிசமாக அதிகரிக்க முடியும். இதன் சாராம்சம் என்னவென்றால், நோயாளிக்கு ஒரு ஒவ்வாமை (ஒவ்வாமை தடுப்பூசி) சிகிச்சை அளவு வழங்கப்படுகிறது, இது காலப்போக்கில் அதிகரிக்கிறது. இது ஒவ்வாமைக்கு மீண்டும் மீண்டும் வெளிப்படுவதற்கான நோயாளியின் உணர்திறன் குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது.
இந்த வழியில், நோயாளியின் உடல் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளுக்கு காரணமான முகவருக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்குகிறது.
குறுக்கு ஒவ்வாமை தடுப்பு
குறுக்கு ஒவ்வாமையைத் தவிர்க்க எடுக்க வேண்டிய தடுப்பு நடவடிக்கைகள் முதன்மை நோய்க்கிருமியைப் பொறுத்தது. ஒரு நபரின் ஒவ்வாமை மகரந்தத்தால் ஏற்பட்டால், அவருக்கு ஒவ்வாமை உள்ள தாவரங்கள் பூக்கும் போது, அவை வளரும் இடங்களைத் தவிர்க்க வேண்டும் - பெரும்பாலும், இவை அனைத்து வகையான பூங்காக்கள் மற்றும் சதுரங்களாக இருக்கும். சன்கிளாஸ்கள் மற்றும் காஸ் பேண்டேஜ்களை அணிவது சளி சவ்வுகளைப் பாதுகாக்கும், முழுமையான தினசரி தனிப்பட்ட சுகாதாரம், அத்துடன் வீட்டில் ஈரமான சுத்தம் செய்வது ஒவ்வாமைகளுடன் சாத்தியமான தொடர்புகளின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்க உதவும். ஆண்டிஹிஸ்டமின்களை எடுத்துக்கொள்வது குறுக்கு ஒவ்வாமையைத் தடுக்க ஒரு உறுதியான வழியாகும். உங்களுக்கு உணவு ஒவ்வாமை இருந்தால், உங்கள் தினசரி உணவை கவனமாக சிந்திக்க வேண்டும் - சாத்தியமான அனைத்து ஒவ்வாமை தயாரிப்புகளையும் விலக்க வேண்டும். அதே நேரத்தில், அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் பராமரிப்பு பொருட்கள் "ஹைபோஅலர்கெனி" என்று பெயரிடப்பட்டிருந்தால் மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும். ஒரு பூச்சி கடி உங்களுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தினால், நீங்கள் தேன் அல்லது பிற தேனீ தயாரிப்புகளை உட்கொள்ளக்கூடாது, மேலும் இறால், மஸ்ஸல்ஸ், நண்டுகள், சிப்பிகள் மற்றும் நண்டு இறைச்சி போன்ற கடல் உணவுகளை சாப்பிடுவதைத் தவிர்ப்பதும் நல்லது.
பெரும்பாலும், குறுக்கு ஒவ்வாமை பச்சை உணவுகளால் ஏற்படுகிறது. சமைக்கும் போது வெப்பநிலையின் செல்வாக்கின் கீழ், ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும் புரத ஒவ்வாமை பொதுவாக அழிக்கப்படுகிறது. எனவே, நீங்கள் சமைத்த உணவுகளை சாப்பிட முயற்சி செய்யலாம், ஒருவேளை இந்த வடிவத்தில் அவை உங்களுக்கு ஒவ்வாமையைத் தூண்டாது. ஆனால் எந்த சிக்கல்களையும் ஏற்படுத்தாமல் இருக்க முன்கூட்டியே மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
மிகவும் பகுத்தறிவு மற்றும் மிக முக்கியமாக, பயனுள்ள தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்க, ஒரு அனுபவமிக்க ஒவ்வாமை நிபுணருடன் பரிசோதனை மற்றும் ஆலோசனையை மேற்கொள்ள வேண்டியது அவசியம். குறுக்கு-ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளின் பண்புகள் மற்றும் பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, ஒவ்வாமைகளின் அனைத்து குழுக்களையும் அவரால் மட்டுமே கணக்கிட முடியும்.
குறுக்கு ஒவ்வாமை என்பது மிகவும் பொதுவான ஒரு நிகழ்வு. ஒரு நோயெதிர்ப்பு நிபுணர் முதன்மை ஒவ்வாமை மற்றும் குறுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும் தயாரிப்புகளின் சங்கிலியைக் கண்டறிந்தால், சிகிச்சையானது குறிப்பிடத்தக்க மற்றும் மிகவும் விரைவான விளைவை அளிக்கிறது.