பழங்கள் அதிகப்படுத்தி

பழங்கள் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் பயனுள்ள மற்றும் சுவையான ஆதாரங்கள். அவை ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, உடலில் சேரும் அதிகப்படியான உணவு. பழத்தோடு பழகுவது அத்தகைய எதிர்விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்:

• வயிற்று அளவு அதிகரிக்கும், இது மற்ற பொருட்களின் வழக்கமான வியர்வைக்கு வழிவகுக்கிறது.
• உடலில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற பொருள்களுடன் உடலின் அதிக-சொறிவினால் ஏற்படும் ஒவ்வாமை விளைவுகள்.
• இரத்தத்தில் ட்ரைகிளிசரைடு மற்றும் கொழுப்பின் அளவு அதிகரித்துள்ளது.
• இதய அமைப்பு நோய்கள் அதிகரிக்கிறது.
• இரத்தத்தில் சர்க்கரை அதிகரித்தது.

பழங்கள் அதிகபட்ச நன்மைகளை கொண்டு வர, அவர்கள் காலையில் சாப்பிட்டு 300-500 கிராம் ஒரு நேரத்தில் விட வேண்டும். தினசரி அளவு 1 கிலோவிற்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. பழங்களை மது அல்லது மது அல்லது கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த இனிப்புகள் அல்லது பிற உணவுகள் ஒரே நேரத்தில் நுகரப்படும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

ஆப்பிள்களின் மிகுதியும்

ஆப்பிள்கள் - மட்டும் ருசியான, ஆனால் மிகவும் பயனுள்ளதாக பழம், உடலில் ஒரு சாதகமான விளைவை உள்ளது. அவர்கள் 80% நீர்ப்பரப்பு பகுதியாகும் குழு பி, ஏ, இ வைட்டமின்கள் கொண்ட, எஃப் மேலும் பழம் கரோட்டின், கால்சியம், பொட்டாசியம், சோடியம், பற்றி 0.6% செல்லுலோஸ், பெக்டின், ஸ்டார்ச், கரிம அமிலங்கள் மற்றும் பிற நுண்ணிய மற்றும் பேரளவு ஊட்டச்சத்துக்கள் சேர்க்கப்படவில்லை .

ஆனால் அனைத்து பயனுள்ள பண்புகள் இருந்தாலும், ஆப்பிள் துஷ்பிரயோகம் உடல் ஆபத்தானது. பழத்தின் அதிகப்படியான உணவு இது போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது:

• செரிமானம் தொந்தரவு.
• இரைப்பை குடல், பெருங்குடல் அழற்சி, இரைப்பை அழற்சி ஆகியவற்றின் நாட்பட்ட நோய்கள் அதிகரிக்கிறது
• சிவப்பு வகைகள் இதய அமைப்புமுறையை பாதிக்கின்றன.
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி.
• வயிற்றுப்போக்கு.
• ஒவ்வாமை விளைவுகள்.

இது மிக விரைவாக ஆப்பிள்கள் தங்கள் விரைவான வளர்ச்சி மற்றும் நீண்ட கால சேமிப்பு ஊக்குவிக்கும் இரசாயனங்கள் சிகிச்சை என்று கணக்கில் எடுத்து கொள்ள வேண்டும். இதன் விளைவாக, தயாரிப்பு அதன் பயனுள்ள பண்புகள் சில இழக்கிறது மற்றும், overeating போது, உடலின் நச்சு ஏற்படுத்தும்.

சிட்ரஸ் பழங்களை அதிகப்படுத்துதல்

உடலில் ஒவ்வாமை, மற்றும் குறிப்பாக குளிர்கால விடுமுறை நாட்களில் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்று - சிட்ரஸ் துஷ்பிரயோகம் ஆகும். மணம் பழத்தின் அதிக நுகர்வு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் எதிர்விளைவை ஏற்படுத்துகிறது, இது போன்ற அறிகுறிகளால் வெளிப்படுகிறது:

• கைகள், முகம், வயிறு மற்றும் பின்புறத்தில் ரெட் ரஷ்.
• அழற்சியின் அழற்சி மற்றும் அரிப்பு.
• முதுகெலும்புகள்.
• ஒவ்வாமை ஒவ்வாமை மற்றும் தும்மனம்.
• சளி நாக்கு, உதடுகள் மற்றும் மூக்கு எடமா.
• கண்களின் அதிகப்படியான கிழிப்பு.
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தியின் தாக்குதல்கள்.
• வயிற்றில் வலி.
• தலைச்சுற்று.
• அழுத்தத்தில் குறைவு.

விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் பழம் தன்னை மற்றும் அதை செயல்படுத்தப்படுகிறது எந்த இரசாயன இருவரும் ஏற்படலாம். செயல்திறன் வளர்ச்சி, நீண்ட கால சேமிப்பு மற்றும் சிட்ரஸ் பழங்களை அழுகும் தடுப்பு ஆகியவற்றிற்கு, நான் பல இரசாயனங்களை பயன்படுத்துகிறேன்.

உதாரணமாக, பழம் diphenyl சிகிச்சை இருந்தால், பின்னர் சூடான நீரில் கழுவி போது, ஒரு எண்ணெய் படம் அவர்கள் தோன்றுகிறது. ஆரஞ்சு அல்லது மாண்டரின் ஒரு மேலோட்டத்தை மெல்லிய ரசிகர்கள் இந்த பொருள் மூலம் விஷம் போக்கலாம். பூச்சிகளை கட்டுப்படுத்த பூச்சிக்கொல்லி பயன்படுத்த, பழத்தின் சதைக்குள் ஊடுருவி, உடலில் குவிந்துவிடுகிறது. இத்தகைய சிட்ரஸ் நோயைக் குணப்படுத்துவது உடலுக்கு ஆபத்தானது.

ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவின் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, அது ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் மற்றும் எண்டோசுரோஸ்பெண்டுகளை எடுக்க வேண்டும். மருந்துகள் இந்த கலவை வலி அறிகுறிகள் எளிதாக்கும் மற்றும் உடலில் இருந்து தீங்கு பொருட்கள் நீக்க வேண்டும்.

எலுமிச்சை வியர்வை

மிகவும் வைட்டமின் மற்றும் பயனுள்ள சிட்ரஸ் ஒன்றில் எலுமிச்சை உள்ளது. பழம் அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் அதிக அளவு உள்ளது, இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பாதுகாப்பு பண்புகளை பராமரிக்கிறது மற்றும் குளிர்விப்புக்கான மீட்பு செயல்பாட்டை வேகப்படுத்துகிறது. இது ஃபோலிக் அமிலம், வைட்டமின்கள் B, A, E, பெக்டின் மற்றும் பிற சுவடு கூறுகளை கொண்டுள்ளது.

இந்த சிட்ரஸ் நோய்த்தொற்றை வலுப்படுத்தும் முயற்சிகளே அடிக்கடி அதிகளவில் வசித்து வருகின்றன. நாம் ஒரு எலுமிச்சை ஆபத்தான அதிகப்படியான பயன்பாடு என்ன கருத்தில், அது எழும் என்ன பக்க எதிர்வினைகள்:

• சிட்ரிக் அமிலம் வயிறு மற்றும் குடலின் சளி சவ்வுகளை எரிச்சலூட்டுகிறது. இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களால் மக்களுக்கு பழம் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
• புளிப்பு சுவை இரைப்பைச் சாறு அமிலத்தன்மை அதிகரிக்கிறது மற்றும் கணையத்தை பாதிக்கும் அதன் சுரப்பு அதிகரிக்கிறது.
• நெஞ்செரிச்சல், கோளாறுகள் மற்றும் வயிற்று வலி ஏற்படலாம்.
• எலுமிச்சை சாறு பற்பசையின் பற்சிப்பி நிலையை பாதிக்கிறது, அது சேதமடைகிறது.
• இது காயத்தை எரிச்சல் படுத்துகிறது மற்றும் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை தீவிரப்படுத்துகிறது, இது குணப்படுத்தும் செயல்முறையை குறைக்கிறது.
• பழம் கல்லீரலின் சுத்திகரிப்பு தூண்டுகிறது, எனவே தீவிர எச்சரிக்கையுடன், கணையத்தின் மற்ற அழற்சி புண்களை அதிகரிக்கிறது.
• எலுமிச்சை என்பது ஒரு சக்திவாய்ந்த ஒவ்வாமை ஆகும், இது தோல் தடிப்புகள் மற்றும் கடுமையான அனலிலைலிக் விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.
• எலுமிச்சைப் பழக்கத்தை அதிகப்படுத்துவது இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது, இது உயர் இரத்த அழுத்தம் கொண்டவர்களுக்கு ஆபத்தானது.

மேலும், இந்த சிட்ரஸ் பயன்படுத்தும்போது, அது மூன்று வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கு சாதாரண மருந்தில் கூட முரணாக உள்ளது என்பதை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

மண்டேரின் வியர்வை

மற்றொரு மணம் மற்றும் வைட்டமின் சிட்ரஸ் மாண்டரின் உள்ளது. இந்த பழம் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருள்களின் நிறைந்த அமைப்பாகும், இது உடலின் வேலைக்கு நன்மை பயக்கும். ஆனால் தாங்கு உருளைகள், அவற்றின் கட்டுப்பாடற்ற உறிஞ்சுதல், ஆபத்தானது மற்றும் ஒவ்வாமை விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். ஒரு பழத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, அதன் நிறத்தை மேலும் அதிகப்படுத்தி, அதிக ஒவ்வாமை என்று கருதுங்கள்.

குடலிறக்கங்களை அதிகப்படுத்துவது போன்ற அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துகொள்கிறது:

• ஒவ்வாமை விளைவுகள்: தோல் தடிப்புகள், அரிப்பு, எரியும்.
• நெஞ்செரிச்சல்.
• அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம்.
• சிறுநீரகங்களை மீறுவதும், கருப்பைகளை உருவாக்குவதும்.
• அதிகரித்த எரிச்சல்.
• தூக்கம் தொந்தரவுகள்.

பழச்சாறுகளின் முக்கிய கூறு வைட்டமின் சி ஆகும். பழத்தின் 100 கிராம் அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் 44 மிகி ஆகும். இவ்வாறு கொடுக்கப்பட்ட microcell இல் ஒரு உயிரினத்தின் தினசரி தேவை 60 மில்லி ஆகும். அதாவது, வைட்டமின் மூலம் உடலை நிரப்புவதற்கு 140 மில்லி மடங்கின்களை சாப்பிட வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் அதிக பழங்களை உண்ணும்போது, உடலில் உள்ள வைட்டமின்கள் அதிகமாக இருக்கும்.

போமோலோவை வறுத்தெடுக்கும்

பாமோலோ அசோபோபிக் அமிலத்தின் உயர்ந்த உள்ளடக்கத்துடன் அசாதாரணமானது, ஆனால் மணம் கொண்ட பழங்கள். இது வைட்டமின்கள் ஏ, பி, சி, பிபி, அத்துடன் மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோ கூறுகள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை கொண்டிருக்கிறது. உட்புற பழம் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய அமைப்பை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, எலும்புகளை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் காயங்களை குணப்படுத்துகிறது.

ஆனால் அனைத்து பயனுள்ள பண்புகள் இருந்தும், அதிகப்படியான pomelo உணவு போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்:

• கடுமையான ஒவ்வாமை விளைவுகள்.
• வயிற்றில் அதிகரித்த அமிலத்தன்மை.
• வயிற்றுப் புண் நோய்கள் அதிகரிக்கிறது.
• ஜேட், பெருங்குடல் அழற்சி.
• கடுமையான நெஞ்செரிச்சல்.
• வயிற்றுப்போக்கு.

பழங்களைப் பயன்படுத்தும் போது, அது சிட்ரஸ் ஒவ்வாமை கொண்டவர்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் குடல், ஹெபடைடிஸ், அதே போல் கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது கடுமையான நோய்களால் கடுமையாக பாதிக்கப்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

வாழைப்பழங்களை அதிகப்படுத்துதல்

வாழைப்பழங்கள் அடர்த்தியாக நமது உணவில் நுழைந்துள்ளன, எனினும் அவை கவர்ச்சியான பழங்களைக் குறிக்கின்றன. இனிப்பு சுவை மற்றும் மென்மையான நறுமணம் ஆகியவை அவற்றை முழு நீளமுள்ள இனிப்பு மாற்றாக பயன்படுத்துவதற்கு உதவுகின்றன. பழம் பொட்டாசியம், இரும்பு, கால்சியம், மெக்னீசியம், சோடியம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. இது வைட்டமின்கள் A, E, B, PP கொண்டுள்ளது.

அதிகமான வாழைப்பழங்கள் உடலுக்குத் தீங்கு விளைவிப்பதோடு அத்தகைய எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்:

• செரிமானம் தொந்தரவு.
• ஒவ்வாமை விளைவுகள்.
• அதிகரித்த எரிச்சல் மற்றும் உற்சாகத்தன்மை.
• இரத்த சிவப்பு நிலை.
• குழந்தைகளில் மஞ்சள் காமாலை.
• எடை அதிகரிப்பு.

பழம் இஸ்கிமிக் இதய நோய் மற்றும் த்ரோம்போபிளிடிஸ் ஆகியவற்றில் முரணாக உள்ளது. வாழை இயற்கை சுக்ரோஸைக் கொண்டிருக்கிறது, அதனால் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸில் குளுக்கோஸைக் குளுக்கோனி ஏற்படுத்துகிறது. பால் கொண்டு வாழை கலவையை குடல் கோளாறுகள், வாய்வு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆபத்தானது. பழம் சாதாரணமாக உபயோகிப்பதால், இது செரிமான மண்டலத்தில் சாதகமாக செயல்படுகிறது மற்றும் மலச்சிக்கலுடன் உதவுகிறது. இது மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது, இரத்த அழுத்தத்தை சரிசெய்து, தூக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது.

உற்சாகமடைந்தவர்கள்

ஒரு தனித்த சுவை கொண்ட ஒரு ஆரஞ்சு பெர்ரி வகைகள், பல்வேறு வகைகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான பண்புகள் ஆகியவை ஒரு விசேஷம். அதன் தனிப்பட்ட அமைப்பு, இனிமையான வாசனை மற்றும் இனிப்பு சுவை இருந்தாலும், எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். வலுவிழக்கச் சோர்வு ஏற்படுவது இத்தகைய மோசமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்:

• அதிகரித்த இரத்த சர்க்கரை.
• வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறை மீறல்.
• எடை அதிகரிப்பு.
• மலச்சிக்கல்.
• ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது.

ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையிலான முதிர்ச்சியுள்ள பழங்களின் பயன்பாடு மூலம் தயாரிப்பு மூலம் விஷம் சாத்தியமாகும். இந்த வழக்கில், வயிற்று மற்றும் உணவுக்குழாய், குடல் அடைப்பு ஆகியவற்றில் கருத்தரிப்புகளை உருவாக்கும் ஆபத்து உள்ளது. நீரிழிவு, இரைப்பை அல்லது குடல் அடைப்புடன் சமீபத்தில் வயிற்று அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்டவர்களுக்கு முன்கூட்டியே முடுக்கிவிடப்பட்டுள்ளது.

மீன் மற்றும் கடல் உணவு, பால் பொருட்கள் மற்றும் இறைச்சி பொருட்கள் ஆகியவற்றோடு இணைந்து persimmon ஐ பயன்படுத்தும் போது வலி அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன. பழத்தின் கலவை டானின்ஸை உள்ளடக்கியது, இது பசையுள்ள புரதங்கள் (புரதம்), இது செரிமான செயல்முறைகளை சிக்கலாக்குகிறது, இது இரைப்பைக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்துகிறது. ஒரு நாளில் நீங்கள் இரண்டு விதமான விதைகளை உண்ணலாம். இந்த வழக்கில், சுவை மேம்படுத்த, அது உறைவிப்பான் 2-3 நாட்களுக்கு முன் வைக்கப்படும்.

மாதுளை பழம்

கன்னெர்ட் என்பது ஒரு பெர்ரி ஆகும், இதில் பல பயனுள்ள மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோ கூறுகள் உள்ளன. மாதுளை கலவை ஃபைபர், டானின்கள் மற்றும் கரிம அமிலங்கள், பல வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் ஆகியவை அடங்கும். பெர்ரி கிருமி நீக்கம் மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகளைக் கொண்டிருக்கிறது, செரிமான அமைப்பு முறையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.

மாதுளைப் பழத்தைச் சாப்பிடுவது இத்தகைய அறிகுறிகளின் வளர்ச்சியை அச்சுறுத்துகிறது:

• வயிறு மற்றும் குடல் புண்களை அதிகரிக்கிறது.
• இரைப்பை சாற்றை அமிலத்தன்மையை அதிகரிக்கும்.
• ஒவ்வாமை விளைவுகள்.
• பற்சிதைவைப் பற்றவைத்தல் மற்றும் அழித்தல்.

கடுமையான எச்சரிக்கையுடன், தயாரிப்பு மூலிகைகள் மற்றும் நாட்பட்ட மலச்சிக்கல் கொண்ட மக்கள் உட்கொள்ள வேண்டும், அதன் tannins ஒரு தற்செயலான விளைவை கொண்ட, defecation பிரச்சினைகள் உருவாக்கும். ஒரு வருட வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

உலர்ந்த apricots வியர்வை

உலர்ந்த apricots புதிய apricots உள்ளன என, உடல் கூட பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது வைட்டமின்கள் பி, ஏ, சி, ஈ, ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகளின் சாதாரண போக்கிற்கு தேவையான இதர பொருட்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

உலர்ந்த apricots அதிகப்படியான அளவு உறிஞ்சுதல் போன்ற எதிர்வினைகள் வளர்ச்சி ஏற்படுத்தும்:

• வயிறு மற்றும் குடல் வளி மண்டல புண்கள் அதிகரிக்கிறது.
• டைஜஸ்டிவ் கோளாறுகள்.
• அடிவயிற்றில் வலி.
• அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம்.
• கைபோகிலைசிமியா.
• ஒவ்வாமை விளைவுகள்.
• குறைக்கப்பட்ட இரத்த அழுத்தம்.
• சிறுநீரக நோய்கள் அதிகரிக்கிறது.

எடை இழக்க விரும்பும் மக்களுக்கு உலர்ந்த பழங்கள் துஷ்பிரயோகம் செய்யப்படுவதில்லை. உலர்ந்த apricots ஒரு பெரிய அளவு கார்போஹைட்ரேட் கொண்டிருக்கும், அவர்கள் எடை ஆதாயம் பங்களிக்க. மேலும், பெருந்தீனி நுரையீரல் மீறல் வழிவகுக்கும் குடல் ஒரு குழப்பத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

வெயிட்மென்ட் தேதிகள்

பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளால் நேசிக்கப்படும் பயனுள்ள மற்றும் சுவையான உலர்ந்த பழங்கள், தேதிகள். அவை கொழுப்பு, புரதங்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் பெரிய அளவு ஆகியவை அடங்கும். தயாரிப்பு சதை 15 உப்புகள், தாதுக்கள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் உணவு நார் கொண்டிருக்கிறது. உலர்ந்த பழங்கள் மிகவும் கலோரி மற்றும் ஊட்டமளிக்கின்றன.

தினசரி உட்கொள்ளும் பழங்கள் 3-5 துண்டுகள் மற்றும் ஒரு குழந்தைக்கு 1-2 பிசுப்பு. இந்த அளவு உடலில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் குறைபாடுகளை பூர்த்தி செய்ய போதுமானதாகும். ஒரு உபசாரம் சாப்பிடுவதற்கு முன்பு, எந்தவித முரண்பாடுகளும் இல்லை என்பதை நீங்கள் உறுதிப்படுத்த வேண்டும், ஏனென்றால் தேதிகள் துஷ்பிரயோகம் போன்ற தீங்கு விளைவிக்கும் காரணங்கள்:

• இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு அதிகரித்தது.
• அதிக கிளைசெமிக் குறியீட்டு காரணமாக, உடல் பருமன் அல்லது அதிக எடை கொண்டவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
• சர்க்கரை தீவிரமாக பல் ஈனலை பாதிக்கிறது. பற்கள் பருக்களால் சேதமடைந்திருந்தால், பிரசவத்தின் வளர்ச்சி.
• வயிறு மற்றும் சிறுகுடல் புண்களை அதிகரிக்கிறது.
• சிறுநீரக நோய்கள் மற்றும் சிறுநீரக நோய்கள் அதிகரிக்கிறது.

பிரக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை கொண்டவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. மேலும், அடிக்கடி உலர்ந்த பழங்கள் தூசி மற்றும் அழுக்கு ஒட்டிக்கொள்கின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், இது கழுவ கடினம். இதன் காரணமாக, நுண்ணுயிர் நுண்ணுயிரிகள் உடலில் நுழைய முடியும். அமில மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் உணவின் கலவையை இரைப்பைக் குழாயின் கோளாறுகள் ஏற்படுத்துவதால் சிசுவை ஒரே நேரத்தில் நுகர்வு செய்ய முடியாது.