பிட்டிகளில் வலி

பிணக்குகளில் உள்ள வேதனையற்ற உணர்ச்சிகள் பொதுவாக தவறான உட்கார்ந்து, பொதுவாக ஒரு வாழ்க்கை முறை. ஆனால் சில நேரங்களில், இது நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மிகவும் ஆபத்தான மற்றும் கடினமான ஒரு அறிகுறியாகும் . எனவே, சுய மருத்துவம் நீண்ட இல்லை. இந்த இயல்பான வலி நீண்ட காலத்திற்கு உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால் உடனடியாக மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள்.

பெரும்பாலும் மக்கள் அதே புகாரை மருத்துவர்கள் திரும்ப - பிட்டம் உள்ள வலி. ஆனால் அத்தகைய வலிகளின் இயல்பு, மற்றும் அவர்களின் உள்ளூர்மயமாக்கல் அவற்றின் நிகழ்வுக்கு காரணமாக இருக்கலாம். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் Osteochondrosis குளுட்டியஸ் தசைகள் போன்ற வலி ஏற்படும் முக்கிய காரணம். மேலும், கீல்வாதம் அல்லது மூளை முதுகெலும்புகளின் பிற நோய்களினால் ஏற்படும் நோய்கள் அசாதாரணமானது அல்ல.

[1], [2], [3]

கண்டறியும் பிட்டம் உள்ள வலி

ஒவ்வொரு நபரும், பிணக்குகளில் வலி ஏற்பட்டது, உடனடியாக இந்த மருத்துவத்தில் சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டும் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். முதலில், பரிசோதனை ஒரு அதிர்ச்சிகரமான மருத்துவர் அலுவலகத்தில் தொடங்குகிறது - அவர் தசை அல்லது காயத்திற்கான பிற காரணங்களுக்காக இயந்திர சேதத்தை சாத்தியமாக்க வேண்டும். மேலும், வலியின் அதிர்ச்சியூட்டும் தோற்றம் இல்லாத நிலையில், அதிர்ச்சி வைத்தியர் மற்றொரு டாக்டரை நீங்கள் குறிப்பிடுவார், இது சரியாக - இது ஏற்கனவே முந்தைய மற்றும் ஏற்கனவே உள்ள நோய்களின் உங்கள் அனீனீஸை சார்ந்துள்ளது. பெரும்பாலும், ஒரு நோயாளிகளுக்கு கூடுதலாக, நோயாளிகள் நரம்பு இடுக்கி அனைத்து வகையான தவிர்க்க பொருட்டு நரம்பியல் முட்டாள்தனமான உள்ள வலியை புகார்.

ஏன் பிணக்குகளில் ஒரு மருத்துவர் ஆலோசிக்க வேண்டும்?

பிட்டம் உள்ள வலி பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படக்கூடும் என்ற உண்மையை - ஒரு சாதாரண காயம் இருந்து வீரிய ஒட்டுண்ணிப்பு neoplasms வேண்டும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, புரோஸ்ட்டாவின் வலி அல்லது சுவாசக் கான்செப்ட்டிலிருந்து உருவாகியுள்ள எலும்புகளில் உள்ள மெட்டாஸ்டேஸ்கள் பற்றி சமிக்ஞை செய்வது அசாதாரணமானது அல்ல. முடிந்தவரை விரைவில் அத்தகைய வகைகளை ஒதுக்கி வைப்பதற்கு அல்லது முட்டிகளில் உள்ள வலிக்கு வருகின்ற நோய்க்கான சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு, தகுதி வாய்ந்த மருத்துவரின் ஆலோசனை தேவைப்படுகிறது.

[4], [5], [6], [7], [8]

எந்த விஷயங்களில் அது கணக்கெடுப்பு அவசியம்?

• பிட்டம் உள்ள வலி ஒரு உறுதியான அசௌகரியம் கொடுக்கிறது, நடைபயிற்சி, உட்கார்ந்து குறுக்கிடுகிறது 
• இத்தகைய வேதனையான உணர்வுகள் கடந்து செல்லும் சொத்து, ஆனால் சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு மீண்டும் தோன்றும் 
• இரவில், வலி தூக்கத்தை தடுக்கிறது 
• பிட்டையில் உள்ள வலியால் சிதைவு ஏற்படுகிறது 
• நீங்கள் இதய நோய்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர் 
• வலி உள்ள குழந்தை (அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், சிக்கலான நோய்த்தொற்றை தவிர்ப்பதற்கான முதல் விஷயம் - காசநோய் அல்லது ஆஸ்டியோமெலலிஸ்)

சிகிச்சை பிட்டம் உள்ள வலி

ஒவ்வொரு தனிப்பட்ட வழக்கிலும், மருத்துவரால் மருத்துவராக நியமிக்கப்படுகிறார் - அது கண்டிப்பாக தனிப்பட்டது மற்றும் பல காரணிகளை சார்ந்துள்ளது. ஆனால், நீங்கள் சமீபத்தில் பிட்டம் உள்ள வலி உணர்ந்தால் மற்றும் மருத்துவமனைக்கு நேரடியாக செல்ல தயாராக இல்லை - வீட்டில் உடற்பயிற்சிக்கான உடற்பயிற்சிகளையும் செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள். படுக்கை மீது உட்கார்ந்து சரியாக இரண்டு கால்கள் நேராக்க. முழங்கால் வலி கால் வளைவு மற்றும் ஹீல் பிட்டம் தொட்டு என்று மெதுவாக இடுப்புடன் தள்ள, அல்லது அதை முடிந்தவரை நெருக்கமாக கன்று மத்தியில் அவரது எதிர் கை பெற்றதுடன். ஆரோக்கியமான காலில் கவனம் செலுத்துங்கள், இது நீங்கள் கஷ்டப்பட்டு நேராக வைக்க வேண்டும். எனவே, நீங்கள் குளுட்டியஸ் தசைகளை ஓய்வெடுத்து, நீண்டு, நீளத்தை அகற்றி, சில நேரங்களில் நரம்பு மீறினால் ஏற்படும். நின்று கொண்டிருந்தால் உடற்பயிற்சி செய்யவும். முழங்கால் வயிற்றை தொடுவதால், இந்த வழக்கில், கால் சரியான கைடன் இழுக்கப்படுகிறது. எதிர் கையில், மேஜையில் அல்லது நாற்காலியின் பின்புறத்தில் ஒட்டிக்கொண்டு. இந்த பயிற்சிகளை மூன்று நாட்களுக்கு மீண்டும் செய்யவும். வலியை கடக்காதபோது, தீவிரமாக அல்லது இரவில் தூக்கத்தில் குறுக்கிடும் - உடனடியாக ஒரு டாக்டரை அணுகவும்.