பிற்பகுதியில் கர்ப்பம் வலி
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
குழந்தையுடன் சந்திப்பதற்கான நீண்டகால எதிர்பார்ப்பு நிறைந்த தருணத்தை நாம் அணுகும்போது, "வலியுடன் கூடிய பயிற்சிகளை" பயன்படுத்துவதன் மூலம், ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் ஒரு பொதுவான கர்ப்பத்தை உருவாக்க முடியும். நிச்சயமாக, கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் உள்ள வலி அனைவருக்கும் தெரியாது. சமீபத்திய மாதங்களில் கருவின் வளர்ச்சியானது அரிதாகவே கவனிக்கத்தக்க அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது, ஆனால் சில எதிர்கால தாய்மார்களுக்கு அசௌகரியம் கடுமையான வலி நோய்களில் உருவாகிறது.
கர்ப்பகாலத்தின் சுவர் மற்றும் கடினப்படுத்துதல் கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத் தீர்மானத்தை முன்னறிவிக்கிறது. இந்த மாற்றம் சோகமான அல்லது கோபமான மனநிலையில் உடல் மன அழுத்தம், உற்சாகம் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும். வயிற்று திசுக்கள் மீண்டும் ஓய்வெடுக்கினால், பிறகு உற்சாகத்தை ஏற்படுத்தாது.
கர்ப்பகாலத்தில் தாமதமான வலி ஒரு நோய்க்குறியினை அடையாளம் காணலாம், கர்ப்பத்தின் தன்னிச்சையான முடிவுகளை அச்சுறுத்துகிறது (தொண்டைச் சோதனையை ஒரே சமயத்தில் திறந்திருக்கும் ஒரு கருவியாகும்.
[பிற்பகுதியில் கர்ப்பத்தில் வலி ஏற்படும்
பிற்பகுதியில் கர்ப்பத்தில் வலியை ஏற்படுத்தும் காரணிகள்:
- தவறான உணவு, இது செரிமான அமைப்பில் உள்ள பிழைகள் மற்றும் வேதனையின் தோற்றத்தை தூண்டிவிடும். கர்ப்பிணி புதிய உணவு சாப்பிட வேண்டும் மற்றும் overeat இல்லை. ஒரு உயர்ந்த முறையில் செரிமானப் பணிப் பிரிவின் உறுப்புகள், அதிகரித்த கருப்பை மூலம் அழுத்துகின்றன. மலச்சிக்கல் வேகமானது, மலச்சிக்கலுக்கு காரணமாகிறது. எனவே, போதிய திரவங்களை குடிக்கவும், மூல ஃபைபர் சாப்பிடவும், மேலும் நகர்த்தவும் முக்கியம்;
- கருப்பைக்கு உதவுகிறது. வலி உணர்ச்சிகள் கூர்மையாக இருக்கின்றன, ஆனால் நீண்ட காலம் அல்ல, நகரும் போது தீவிரமடையும்;
- பெரிட்டோனியத்தின் தசைநார் கோர்சட்டின் பதற்றம் உடல் ஏற்றுமதியின் செயல்பாட்டில் வேதனையுடன் பதிலளிக்கிறது. வலி சிண்ட்ரோம் சமாளிக்க தளர்வு மற்றும் தளர்வு உதவும்;
- நோய்கள் அதிகரிக்கிறது - கணைய அழற்சி, தொற்றுநோய் வீக்கம், குடல் அடைப்பு. நோய் கர்ப்பமான நிலையில் அரிதாக, தலைவலி, குமட்டல், காய்ச்சல் ஆகியவற்றுடன் கடுமையான வலியின் பின்னணியில் ஏற்படும்.
- மகளிர் நோய் வலி - நோய்க்குறியின் விளைவாக, கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் நிலை மோசமடைகிறது;
- கர்ப்பத்தின் தன்னிச்சையான முடிவை - ஒரு வலியைப் புண்படுத்தும் விதமாக, சுருக்கங்களை நினைவூட்டுவதோடு, இடுப்பு மண்டலத்திற்கு மீண்டும் கொடுக்கவும். இந்த செயல்முறை யோனிவிலிருந்து வெளியேற்றப்பட்டு உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது;
- நஞ்சுக்கொடியின் இடையூறு - பல்வேறு நோய்களால் (எ.கா., உயர் இரத்த அழுத்தம்) வயிற்று அதிர்ச்சி, அதிகப்படியான ஆக்ஸிஜனேற்றம் காரணமாக. வலி நோய்க்குறி அடிவயிற்றில் குவிந்துள்ளது. இரத்த நாளங்களுக்கு ஏற்படும் பாதிப்பு, கருப்பையில் இரத்த அழுத்தம் ஏற்படுகிறது, அத்துடன் தாய் மற்றும் குழந்தையின் வாழ்க்கைக்கு அச்சுறுத்தல் ஏற்படுகிறது.
கர்ப்பிணிப் பெண்களில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவர்கள் டாக்டர்களின் பின்னால் உள்ள அசௌகரியம் பற்றிய புகார்கள். இடுப்பு பகுதியில் பிற்பகுதியில் கர்ப்ப காலத்தில் வலி ஏற்படும் காரணங்கள்:
- 5 மாதங்களில் தொடங்கி, கருவின் அதிகரிப்பு காரணமாக முதுகெலும்பு நிரலை ஏற்றுதல் அதிகரித்துள்ளது. வலி காலில் கதிர்வீசும், ஒரு சுமைக்குப் பின், ஒரு நீண்ட உட்கார்ந்து / நின்று நிலைக்குப் பிறகு வலுவூட்டுகிறது;
- ஒரு நரம்பியல் இயல்பு நோய்கள் - குறுக்கீடு குடலிறக்கம், கதிர்குலிடிஸ். இது துணிகள், ஓய்வு, சிகிச்சை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் நிலைகளை எளிதாக்கும்;
- symphysiopathy ஒரு பரம்பரை முன்கணிப்பு, இது இரத்தப்போக்கு கொண்ட பொது மண்டலம் நீட்சி மற்றும் மென்மையாக்கும் ஏற்படுத்துகிறது. முழங்கையில் உள்ள வேதனையானது பெரும்பாலும் நீடித்த இயல்புடையது, மேலும் நடைமுறையில் ஒரு மாற்றம் ஏற்படுகிறது;
- சிறுநீரக நோய்கள் இடுப்பு பகுதியில், வெப்பநிலை, உச்சந்தலையில் வீக்கம், தலைவலி மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம், சிறுநீரக சிறுநீர் கொண்டு சிறுநீர் கழித்தல் ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படும். சிறுநீரகங்களின் சிகிச்சை (உதாரணமாக, பைலோனெர்பிரிடிஸ்) நிலையான நிலைமைகளின் கீழ் செய்யப்படுகிறது;
- urolithiasis - அது ஒரு கூர்மையான, cramping வகை, இடுப்பு பகுதியில் ஒரு கடுமையான வலி கொடுக்கிறது, பெரும்பாலும் சிறுநீர் மீறல்;
- தயாரிப்புக்குரிய சுருக்கங்கள் (பிராக்ஸ்டன்-ஹிக்ஸ்) - கருப்பையில் பதற்றம் மற்றும் வலியைப் பொறுத்து மாறுபடும் டிகிரி உணர்கிறது.
உடலில் உள்ள ஹார்மோன் மாற்றங்கள் பெரும்பாலும் வலி நோய்க்குறித்திறன் கொண்டிருப்பதால், பிற்பகுதிகளில் மூட்டுவலி (மூட்டு வலி) ஏற்படுகிறது. வலி காரணமாக ஒரு நிலையற்ற உணர்ச்சி நிலை இருக்க முடியும். கர்ப்பம் பெரும்பாலும் மன அழுத்தம், பதட்டம், நரம்பு சுமை ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துகொள்கிறது.
பிற்பகுதியில் கர்ப்பத்தில் வலி அறிகுறிகள்
பிற்பகுதியில் கர்ப்பம் உள்ள மகப்பேறியல் தன்மை கருச்சிதைவு சாத்தியம் உள்ளது. கர்ப்பிணிப் பெண்களின் நீண்டகால நோய்கள், ஹார்மோன் பின்னணியின் சீர்குலைவு, கரு வளர்ச்சியின் நோயியல் ஆகியவையாகும். இரண்டாவதாக, தன்னிச்சையான கருக்கலைப்புக்கான அறிகுறியியல், இடுப்பு வலி காரணமாக, வலிமை மற்றும் அதிர்வெண் அதிகரிக்கும் நேரம் ஆகியவற்றைக் கொண்டு வேறுபடுகிறது.
பிற்பகுதியில் கர்ப்பத்தில் அல்லாத மகப்பேறியல் வலி அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- வலியைப் போக்க, உணர்ச்சியை வெடிக்கச் செய்வது, வலதுபுறத்தில் உள்ள குறைபாடுள்ள மண்டலத்தில் வலி - பித்தப்பை மற்றும் அதன் குழாய்களின் டிஸ்கின்சியாவைக் குறிக்கிறது. டிஸ்கின்சியா அடிக்கடி வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும், கற்களை உருவாக்கும். இதையொட்டி, குடலிலியாசிஸ் மற்றும் நாட்பட்ட வடிவத்தின் கூலிசிஸ்டிடிஸ் டிஸ்கின்னியாவின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும்;
- உயர் இரத்த அழுத்தம், உதிர்தல், தலைவலி, சிறுநீரில் புரதமின்மை - முன்னெச்சரிக்கையாக அறிகுறிகள் (தாமதமாக நச்சுயிரி வடிவங்கள்). இது தாய்ப்பாலூட்டல் (கொப்புளங்கள் தோற்றமளிக்கும்) உருவாகலாம், இது தாயின் உயிரை அச்சுறுத்துகிறது;
- அடிவயிற்று அசௌகரியம் மற்றும் திசு அடர்த்தி - வீக்கம்;
- கால்கள் உள்ள heaviness உணர்வு - எடை அதிகரிப்பு அல்லது சோர்வு, சுருள் சிரை நாளங்கள் காரணமாக;
- மூட்டு வலி - அடிக்கடி காரணம் புரோஜெஸ்ட்டிரோன், இது தசைநார் மென்மையாக்கும்;
- குடல்களில் இருந்து நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் வலி - காரணம் இரைப்பை அழற்சி, சாதாரணமான வறட்சி இருக்கலாம்;
- கடுமையான வலி, ஒருபுறம் உள்ள இடமாற்றம் - மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் எச்சரிக்கை சமிக்ஞை. நீண்ட காலம் கடந்து செல்லாதீர்கள், கடுமையான வலி நோய்க்குறிகள் குடல் குடல், குடல் அடைப்பு அல்லது கணைய அழற்சி ஆகியவற்றுடன்;
- மேல் வயிறு கடுமையான வலி தாக்குதல்கள், குச்சிகளை - கணையம் பிரச்சினைகள் குறிக்கின்றன. பெரும்பாலும் குமட்டல் / வாந்தி, தீங்குவிளைவிக்கும் பிரச்சினைகள், அழுத்தத்தை குறைத்தல்.
பிற்பகுதியில் கர்ப்பம் வலி கண்டறிதல்
அனுபவம் வாய்ந்த மயக்க மருந்து நிபுணர் வலி நோய்க்குரிய சரியான காரணத்தை தீர்மானிக்க முடியும். சேர்க்கை போது மருத்துவர் நோயாளியின் புகார்களை அடிப்படையாக ஒரு அனெஸ்னீஸ் சேகரிக்கிறது. பல நிலைமைகளுக்கு மருந்தியல் பரிசோதனை தேவைப்படுகிறது மற்றும் பகுப்பாய்வுக்காக ஒரு ஸ்மியர் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். உதாரணமாக, இரத்தப்போக்கு கொண்ட பிற்பகுதியில் கர்ப்பம் வலி கண்டறிதல். யோனி வெளியேற்றம், உயிர்வேதியியல், ஹெச்.ஐ.வி, ஹெபடைடிஸ் மற்றும் சிபிலிஸ் மற்றும் காக்லுலோக்ராம் (இரத்த கொணர்வுத்திறன்) மற்றும் ஒரு பொதுவான சிறுநீர் சோதனை ஆகியவற்றிற்கான ஒரு பரிசோதனையும் தேவைப்படுகிறது.
மருத்துவர்கள் கணைய செயற்பாட்டு கோளாறுகள், சிறுநீரக நோய், கருப்பை மற்றும் கருவின் நிலை ஆகியவற்றை வேறுபடுத்திக் காட்டும் அல்ட்ராசவுண்ட், மிக நம்பகமான வழியாகும்.
எம்.ஆர்.ஐ., எஃப்.ஜி.டி.எஸ் (ஃபைப்ரோரஸ்ட்ரொடோடனோனோகிராபி).
பிற்பகுதியில் கர்ப்பம் வலி சிகிச்சை
நோய்களின் வளர்ச்சியின் தற்போதைய நோய்க்காரணி மற்றும் நிலைப்பாட்டைப் பொறுத்து, மருத்துவ சிகிச்சை மூலம் சிகிச்சை முடிவை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
கணையம் (கணைய அழற்சி) ஒரு அழற்சி நோய் சிகிச்சைக்குரிய விளைவு புற்றுநோய் செயல்பாடு, வலி நிவாரணி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு நடவடிக்கை மருந்துகளை பயன்படுத்துவதை அதிகரிக்க மருந்துகள் அதாவது ஒரு பழமைவாத அணுகுமுறை, கண்டிப்பான உணவுக்கட்டுப்படு, நிர்வாகம் பயன்படுத்தி ஒரு மருத்துவமனையில் எட்டப்பட்டிருக்கிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.
சிறுநீரகக் கோளாறு மாநிலத்தில் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ், அனலைசிக்ஸ் மூலம் உதவுகிறது. சிறு கற்கள் தங்களைத் தாங்களே வெளியேற்ற முடியும், ஆனால் பெரிய உறுப்புகளுடன் உமிழ்வின் மேற்பரப்புடன் சிகிச்சைமுறை அறுவை சிகிச்சை முறையை நீக்கவில்லை.
கருச்சிதைவு என்ற அச்சுறுத்தலுடன் தாமதமாக கர்ப்பத்திலுள்ள வலியைக் கையாளுதல் குழந்தையின் உயிரைக் காப்பாற்றும் நோக்கத்தைக் கொண்டது. இரத்தப்போக்கு மூலம் அதிகரிக்கப்படும் நிலைகள் தொடர்ந்து ஒரு மகளிர் மருத்துவரால் அனுசரிக்கப்படுகின்றன. அல்ட்ராசவுண்ட் கருவின் இயல்பினை உறுதிப்படுத்தியிருந்தால், உடற்காப்பு ஊடுருவலைப் பயன்படுத்துங்கள், மக்னீசியத்துடன் டிப்ளோபர்களை வைத்து, வைட்டமின்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
பற்றின்மை சந்தேகத்திற்குரிய தொடர்பாக, நஞ்சுக்கொடியானது ஒரு அறுவைசிகிச்சை பிரிவில் செய்யப்படுகிறது. கடுமையான இரத்தப்போக்கு கொண்ட வழக்குகள் அவசர அறுவைசிகிச்சை தேவைப்படும், முழுமையான அல்லது முதிர்ச்சியுள்ள கருவைப் பொருட்படுத்தாமல்.
பிற்பகுதியில் கர்ப்பத்தில் வலியை தடுக்க எப்படி?
குறைந்த பின்னால் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளுக்கு தடுப்பு நடவடிக்கைகள்:
- பகுத்தறிவு ஊட்டச்சத்து - கால்சியம் (கீரைகள், பால் பொருட்கள், மீன்) அதிக உணவுகளை சாப்பிடலாம். நீங்கள் லாக்டேட் / கால்சியம் கார்பனேட் குடிக்கலாம்;
- உங்கள் மீண்டும் சுமை பார்க்க - வேண்டாம் முன்னோக்கி, நீங்கள் (உழைக்கும் கால் தசைகள் மற்றும் தோள்பட்டை துறை, மீண்டும் பங்கேற்க இல்லை) குந்து, தரை ஆஃப் உயர்த்த ஏதாவது விரும்பினால் சாய்ந்து. மெதுவாக உட்கார்ந்து, எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள், வட்டுகளைப் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். நாற்காலியின் பின்பகுதியில் வசிக்கும் ஒரு வசதியான நிலையில் உட்கார்ந்துகொள். ஒரு எலும்பியல் மெத்தை மற்றும் வசதியான தலையணைக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்;
- வசதியான காலணிகளை அணியுங்கள்;
- பின், வயிறு, தொடையின் தசைகளை வலுப்படுத்த மறக்காதீர்கள். குறிப்பாக நல்ல முடிவுகள் அக்வா ஏரோபிக்ஸ் வகுப்புகள், நீச்சல் மூலம் வழங்கப்படுகின்றன.
குடல் கோளாறுகளுக்கு முன்கூட்டிய கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் வலியைத் தடுக்கும் உணவு உட்கொண்ட உணவு மற்றும் அதன் கலவை அளவைக் கண்காணித்து வருகிறது. குறைவான குடல் உந்துதலின் நிலைமைகளில் உங்கள் எடை மற்றும் செரிமான செயல்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்கும், இது overeatable உள்ளது. தொடர்ச்சியான மலச்சிக்கல் அகற்றுவதற்கு, திரவ உட்கொள்ளலை அதிகரிக்க, உணவு நார்ச்சத்து (காய்கறிகள், பழங்கள், முழு கோதுமை ரொட்டி) ஆகியவற்றில் நுழையவும். மேலும் வெளிப்புறங்களில் நடக்க மற்றும் மட்டும் சாதகமாக நினைத்து மறக்க வேண்டாம்.
பிற்பகுதியில் கர்ப்பத்தில் வலியின் முன்கணிப்பு
எதிர்காலத் தாயின் அனுபவம் மிகுந்த கர்ப்பத்தில் வலியைக் கொடுக்கிறது, கவனமாக சிகிச்சை செய்ய வேண்டும், ஆனால் பீதி இல்லாமல். வலி நோய்க்குறி மற்றும் சண்டை தோற்றங்கள் வரவிருக்கும் மகிழ்ச்சியான நிகழ்வை உங்கள் உடல் தயார். மயக்க மருந்து சிகிச்சையின் காரணமாக, புகைபிடித்தல், இரத்தக்களறி வெளியேற்றம் ஆகியவற்றைக் கொண்டு உச்சரிப்பு, அடிக்கடி ஏற்படும் மற்றும் வலிப்பு நோய்கள் ஆகியவையாகும்.
மலச்சிக்கல், குடல் பிரச்சினைகளால் ஏற்படுகின்ற வலி, பெண்ணின் தவறுகளால் மிகவும் அடிக்கடி எழுகிறது. உணவுப் பழக்கவழக்கங்களை அறியாமலும், "நான் இருவருக்காகவும் சாப்பிடுகிறேன்" என்ற கோட்பாட்டின் மூலம் பழக்கமாக பழக்கப்படுகிறாள். கர்ப்பத்தின் கடைசி மாதங்கள் உணவின் விருப்பத்தைப் பற்றி மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும், இது புதிய மற்றும் இயற்கை, அதே போல் நுகரப்படும் அளவீடுகளாக இருக்க வேண்டும். மேலும் அடிக்கடி மற்றும் சாப்பிட்டால் சாப்பிடுங்கள், இயற்கை தளர்வுக்கு உலர்ந்த சர்க்கரைக் கரைசலை / கத்தரிக்காய் உபயோகிக்கவும்.
நிச்சயமாக, எதிர்கால தாய், குறிப்பாக கால்கள் வரை நிலையில், மேலும் ஓய்வு இருக்க வேண்டும், ஆனால் மிதமான உடல் உழைப்பு பற்றி மறக்க வேண்டாம்.
நோய்த்தடுப்பு பரிசோதனையால் உறுதிப்படுத்தப்படும் பிற்பகுதியில் கர்ப்பத்திலுள்ள வலியின் முன்கணிப்பு, உட்புற உறுப்புகளின் நோய்களால் ஆறுதலளிக்கக்கூடாது. கடுமையான, நாள்பட்ட செயல்முறைகள் பெரும்பாலும் அறுவை சிகிச்சை தலையீடு தேவைப்படுகிறது. எனினும், இது மருத்துவரின் எல்லா செயல்களையும் தாய் மற்றும் குழந்தையின் உயிரை காப்பாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டது என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் ஒரு வலி ஏற்பட்டால், மற்றும் சரியான நேரத்தில் நிபுணர் உரையாற்றுவதற்கு எதிர்கால மம் ஒரு பீதிக்கு செல்லக்கூடாது. வகையான அல்லது உழைப்பு அணுகுமுறையுடன் அடிக்கடி விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகள் ஹார்மோன்களின் செல்வாக்கின் கீழ் இயற்கையான பாத்திரத்தையும் வளர்ந்து வரும் வயமையையும் கொண்டிருக்கின்றன.