பிரசவத்திற்குப் பிறகு வலி: என்ன, எங்கே, ஏன் வலிக்கிறது

சொர்க்கத்திலிருந்து வெளியேற்றப்பட்ட பிறகு, மனிதன் தனது சொந்த வகையை இனப்பெருக்கம் செய்யும் திறனைப் பெற்றான், மேலும் பெண்கள் வேதனையில் குழந்தைகளைப் பெற்றெடுக்க வேண்டியிருந்தது... பிரசவத்தின் போது ஏற்படும் வலி மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய வலியை மருத்துவர்கள் தவிர்க்க முடியாதவை என்று வகைப்படுத்துகிறார்கள். எபிடூரல் மயக்க மருந்தின் கீழ் மேற்கொள்ளப்படும் கிட்டத்தட்ட வலியற்ற பிரசவத்திற்குப் பிறகும், பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் பெண்கள் வலியை அனுபவிக்கிறார்கள்.

பெரும்பாலும், இடுப்புப் பகுதி மற்றும் கீழ் முதுகில் பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஏற்படும் வலி இடுப்பு மூட்டுகளின் இடப்பெயர்ச்சியுடன் தொடர்புடையது, அதே போல் கர்ப்பம் முழுவதும் மற்றும் குழந்தையின் பிறப்பின் போது ஏற்படும் சாக்ரோகோசைஜியல் முதுகெலும்பில் ஏற்படும் மாற்றங்களின் வெளிப்பாட்டுடன் தொடர்புடையது.

[ 1 ], [ 2 ]

பிரசவத்திற்குப் பிறகு வலிக்கான காரணங்கள்

பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஏற்படும் வழக்கமான வலிகள் மற்றும் அவற்றின் மிகவும் பொதுவான காரணங்களை நாங்கள் கருத்தில் கொள்வோம், இருப்பினும், பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஏற்படும் வலியின் அறிகுறிகள் தனிப்பட்ட இயல்புடையதாக இருக்கும்போது பல மருத்துவ நிகழ்வுகள் உள்ளன. உதாரணமாக, பிரசவத்திற்குப் பிறகு நீண்டகால கடுமையான தலைவலி, பிராந்திய எபிடூரல் (முதுகெலும்பு) மயக்க மருந்துக்கு உட்பட்ட பிரசவத்தில் இருக்கும் பெண்களை வேதனைப்படுத்துகிறது, இதில் பிரசவத்திற்கான வலி நிவாரணி மருந்து இடுப்பு மற்றும் சாக்ரல் பகுதிகளின் எல்லையில் முதுகெலும்பில் செலுத்தப்படுகிறது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் மூன்று நாட்கள் நீடிக்கும் கடுமையான தலைவலி (கண்களுக்கு முன் ஒரு முக்காடு மற்றும் குமட்டலுடன்) ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம் - கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் எதிர்பார்க்கும் தாய்க்கு இரத்த அழுத்தத்தில் தொடர்ச்சியான அதிகரிப்பு இருந்தால்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு மார்பு வலி, அல்லது இன்னும் துல்லியமாக, மூச்சுத் திணறல் மற்றும் இருமலுடன் கூடிய மார்பு வலி, நுரையீரலின் தொற்று நோய்களைக் குறிக்கலாம், ஆனால் இவை நுரையீரல் தக்கையடைப்பு (நுரையீரல் தமனியில் இரத்த உறைவு நுழைவதற்கான) அறிகுறிகளாகும். பிரசவத்திற்குப் பிறகு கால்களில் வலி - கால்களின் கன்றுகளில் - உயிருக்கு ஆபத்தான ஆழமான நரம்பு இரத்த உறைவின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், இது தோல் சிவத்தல், வீக்கம் மற்றும் காய்ச்சலுடன் சேர்ந்துள்ளது. வயிற்றுப் பகுதியில் பிரசவத்திற்குப் பிறகு கடுமையான வலி, நஞ்சுக்கொடி இணைக்கப்பட்ட இடத்தில் கருப்பையின் வீக்கத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

இருப்பினும், பிரசவத்திற்குப் பிறகு வலிக்கான பொதுவான காரணங்கள், குழந்தையின் பிறப்பின் போது, பிறப்பு கால்வாய் வலுவான இயந்திர அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறது, இது பெரும்பாலும் அதிர்ச்சிகரமானதாக இருக்கும் என்ற உண்மையுடன் தொடர்புடையது.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

பிரசவத்திற்குப் பிறகு வயிற்று வலி

கர்ப்ப காலத்தில் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன்கள் தசைநார்கள் மற்றும் தசைகளின் தளர்வை ஏற்படுத்துகின்றன. கருவின் இயல்பான வளர்ச்சிக்கு இது அவசியம், மேலும் ஒரு குழந்தையைத் தாங்கும் முழு காலத்திலும், கருப்பையின் அளவு 25 மடங்கு அதிகரிக்கிறது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு, கருப்பை அதன் "கர்ப்பத்திற்கு முந்தைய" நிலைக்குத் திரும்பத் தொடங்குகிறது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு அடிவயிற்றின் கீழ் பகுதியில் ஏற்படும் வலி, பிரசவத்தில் இருக்கும் பல பெண்கள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பையில் ஏற்படும் வலி என்று வரையறுக்கிறார்கள், இது கருப்பையின் அளவு குறைவதோடு தொடர்புடையது.

இந்த வலிகள் பெரும்பாலும் தசைப்பிடிப்புடன் இருக்கும், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது அதிகரிக்கும். இவை அனைத்தும் முற்றிலும் இயல்பானவை. உண்மை என்னவென்றால், பிரசவித்த ஒரு பெண்ணின் ஹைபோதாலமஸால் அதிக அளவில் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஆக்ஸிடோசின் என்ற ஹார்மோன் இரத்தத்தில் நுழைந்து கருப்பையின் மென்மையான தசைகளின் சுருக்கத்தைத் தூண்டுகிறது. குழந்தை பிறந்த 7-10 நாட்களுக்குப் பிறகு, பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பையில் ஏற்படும் இத்தகைய வலிகள் தானாகவே போய்விடும்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பையின் அடிப்பகுதி தோராயமாக தொப்புளின் மட்டத்தில் அமைந்துள்ளது. பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில், அதாவது 6-8 வாரங்களில், கருப்பை அதன் முந்தைய அளவுக்கு சுருங்குகிறது. ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில் பெரிய வயிறு இருந்த பெண்களில், பெரிட்டோனியத்தின் தசை பலவீனமடையக்கூடும், இது பெரும்பாலும் தொப்புள் குடலிறக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு தொப்புளில் வலியைத் தூண்டுவது இதுதான். இந்தப் பிரச்சனையைத் தீர்க்க, கர்ப்பத்தைக் கண்காணித்த ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை நீங்கள் சந்திக்க வேண்டும்.

மூலம், பிரசவத்திற்குப் பிறகு வயிற்று வலி, அதே போல் பிரசவத்திற்குப் பிறகு குடல் வலி போன்றவை, பிரசவத்தில் இருக்கும் பல பெண்கள் அவதிப்படும் மலச்சிக்கல் காரணமாக ஏற்படலாம். கூடுதலாக, இந்த உள்ளூர்மயமாக்கலில் வலி நாள்பட்ட இரைப்பை குடல் நோய்களைக் கொண்டவர்களைத் தொந்தரவு செய்யலாம்: அவை பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் மோசமடையக்கூடும். எனவே ஒரு நிபுணரை அணுகாமல் நீங்கள் செய்ய முடியாது.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதுகு வலி

மருத்துவர்கள் குறிப்பிடுவது போல, பிரசவத்திற்குப் பிறகு வெவ்வேறு பெண்கள் வித்தியாசமாக உணருவதற்கான காரணம், ஒரு குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கும் காலத்தில் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன்களின் அளவு மாற்றம் அல்லது வீழ்ச்சியை அவர்களின் உடல் எவ்வாறு சமாளிக்கிறது என்பதைப் பொறுத்தது.

பிரசவம் மற்றும் நஞ்சுக்கொடியின் பிரசவத்திற்குப் பிறகு, சில ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி திடீரென நின்றுவிடுகிறது. உதாரணமாக, கர்ப்ப காலத்தில் தசை நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கவும், இடுப்பு எலும்புகளின் அந்தரங்க சிம்பசிஸின் தசைநார்கள் தளர்த்தவும் உதவும் ரிலாக்சின் என்ற ஹார்மோன், உற்பத்தி செய்யப்படுவதை கிட்டத்தட்ட முற்றிலுமாக நிறுத்துகிறது. ஆனால் இந்த ஹார்மோன் பிரசவத்தில் இருக்கும் பெண்ணின் உடலில் உடனடியாக இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பாது, ஆனால் பிரசவத்திற்குப் பிறகு சுமார் ஐந்து மாதங்களுக்குப் பிறகு.

எனவே, பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஒரு பெண்ணின் முழு தசைக்கூட்டு அமைப்பும் படிப்படியாக இயல்பான செயல்பாட்டிற்குத் திரும்புகிறது. மேலும் இந்த செயல்முறையின் சில நிலைகள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு வலியின் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகின்றன.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதுகுவலி, கர்ப்ப காலத்தில் வயிற்று தசைகளை தளர்த்தும் ரிலாக்சின், முதுகெலும்பைச் சுற்றியுள்ள தசைநார்களையும் பலவீனப்படுத்துகிறது என்பதோடு தொடர்புடையது. கர்ப்ப காலத்தில் முதுகெலும்பின் அதிகரித்த உறுதியற்ற தன்மை மற்றும் முதுகெலும்புகளின் சில இடப்பெயர்ச்சி கூட பிரசவத்திற்குப் பிறகு தொடர்ந்து முதுகுவலிக்கு வழிவகுக்கிறது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு மூட்டு வலி, பிரசவத்திற்குப் பிறகு மணிக்கட்டு வலி, பிரசவத்திற்குப் பிறகு கால் வலி மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு முழங்கால் வலி ஆகியவை ஒரே காரணத்தைக் கொண்டுள்ளன.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கீழ் முதுகு வலி

பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதுகுவலி என்பது, அடிவயிற்றின் பின்புறச் சுவரின் பகுதியில் அமைந்துள்ள, இடுப்பு முதுகெலும்புகளின் இலியம், விலா எலும்புகள் மற்றும் குறுக்குவெட்டு செயல்முறைகளை இணைக்கும் குவாட்ரேட்டஸ் லும்போரம் தசையை அதிகமாக அழுத்துவதன் விளைவாகும். இது அதிகமாக சுருங்கும்போது அல்லது நீண்ட நிலையான சுமைகளுடன், கீழ் முதுகு மற்றும் முதுகு முழுவதும் வலி உணரத் தொடங்குகிறது.

கூடுதலாக, கர்ப்ப காலத்தில், வயிற்று தசைகள் நீண்டு நீண்டு செல்கின்றன, மேலும் உடற்பகுதியை வளைத்து நேராக்குவதற்கும் கீழ் முதுகெலும்பின் நிலைத்தன்மைக்கும் காரணமான இடுப்பு தசைகள் குட்டையாகின்றன. மேலும் இது பிரசவத்திற்குப் பிறகு கீழ் முதுகு வலியையும் ஏற்படுத்துகிறது. அந்தரங்க சிம்பசிஸ், முதுகெலும்பு மற்றும் இடுப்புத் தள தசைகளின் தசைநார்கள் நீட்டுவதும் இடுப்புப் பகுதியில் அசௌகரியம் மற்றும் வலிக்கு காரணமாகிறது.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

பிரசவத்திற்குப் பிறகு இடுப்பு வலி: சாக்ரம் மற்றும் வால் எலும்பில் வலி

பெண்கள் பொதுவாக பிரசவத்திற்குப் பிறகு த்ரிக்ரமில் ஏற்படும் வலிக்கும் த்ரிக்ரமில் ஏற்படும் வலிக்கும் இடையில் வேறுபாடு காண்பதில்லை, மேலும் த்ரிக்ரமில் ஏற்படும் வலி த்ரிக்ரமில் ஏற்படும் வலி என்று தவறாகக் கருதப்படுகிறது. இதற்கிடையில், த்ரிக்ரமில் பல இணைந்த அடிப்படை முதுகெலும்புகள் உள்ளன, மேலும் த்ரிக்ரம் என்பது முதுகெலும்பின் அடிப்பகுதியில், த்ரிக்ரமுக்கு சற்று மேலே அமைந்துள்ள ஒரு பெரிய முக்கோண எலும்பாகும். த்ரிக்ரமில் ஏற்படும் வலி மற்றும் த்ரிக்ரமில் ஏற்படும் வலி ஆகியவை சேர்ந்து முதுகெலும்பின் கீழ், அசைவற்ற பகுதியை உருவாக்குகின்றன.

சாக்ரமின் முன் மற்றும் பின் மேற்பரப்புகளிலிருந்து இடுப்பு எலும்புகள் வரை இடுப்பு வளையத்தின் எலும்புகளை உறுதியாகப் பிடிக்கும் தசைநார்கள் உள்ளன. ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில் - அதாவது ஆரம்பத்திலிருந்தே - பெண்ணின் தசைக்கூட்டு அமைப்பு பிரசவத்திற்குத் தயாராகத் தொடங்குகிறது. எப்படி?

முதலாவதாக, இடுப்பு முதுகெலும்புகள் முதுகெலும்பு அச்சிலிருந்து பின்னோக்கி விலகுகின்றன. இரண்டாவதாக, கீழ் மூட்டுகள் இலியாக் எலும்புகளிலிருந்து விலகிச் செல்லத் தொடங்குகின்றன, மேலும் இடுப்புத் தலைகள் அசிடபுலத்திலிருந்து கூட வெளியே வருகின்றன. மூன்றாவதாக, அந்தரங்க மற்றும் சாக்ரோலியாக் மூட்டுகளின் எலும்புகள் சிறிது வேறுபடுகின்றன. இறுதியாக, கோசிக்ஸின் வளைவு மாறுகிறது, மேலும் பொதுவாக அசையாத சாக்ரம் எலும்பு சற்று பின்னோக்கி நகரும். இடுப்பு எலும்புகளில் ஏற்படும் இந்த மாற்றங்கள் அனைத்தும் இயற்கையால் வழங்கப்படுகின்றன மற்றும் குழந்தை தாயின் கருப்பையை விட்டு வெளியேற அனுமதிக்கிறது.

குழந்தை பெரியதாக இருந்தால் அல்லது அதன் விளக்கக்காட்சி தவறாக இருந்தால், அல்லது பிறப்பு மிக வேகமாக இருந்திருந்தால், இடுப்புப் பகுதியில் உள்ள மூட்டுகளில் ஏற்படும் அதிகப்படியான அழுத்தம் காரணமாக பிறப்புக்குப் பிறகு சாக்ரமில் வலி மற்றும் பிறப்புக்குப் பிறகு கோசிக்ஸில் வலி தோன்றும். பிரசவத்தின்போது குழந்தையின் தலைக்கான பாதையை கைமுறையாக விடுவிப்பதன் மூலம் இந்த மூட்டுகளை அதிகமாக நீட்டுவதன் மூலமும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு இடுப்பு வலி தூண்டப்படுகிறது.

சாக்ரோகோசைஜியல் மூட்டு எவ்வளவு அதிகமாக சுமையாக இருக்கிறதோ, அவ்வளவு அதிகமாக பிரசவத்திற்குப் பிறகு இடுப்பு வலி வலுவாகவும் நீண்டதாகவும் இருக்கும், மேலும் மீட்பு செயல்முறை நீண்டதாக இருக்கும்.

பெரும்பாலும், பிரசவத்தில் இருக்கும் பெண்கள், சாக்ரல் பகுதியில் வலி இருப்பதாக புகார் கூறும்போது, பிரசவத்திற்குப் பிறகு மலம் கழிக்கும் போது ஏற்படும் வலி இது என்று குறிப்பிடுகிறார்கள். உண்மையில், இந்த உள்ளூர்மயமாக்கலில் வலி, மலம் குவிவதால் சிக்மாய்டு பெருங்குடல் விரிவடையும் போது அல்லது பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய மலச்சிக்கலின் சிக்கலான நாள்பட்ட பெருங்குடல் அழற்சியின் கடுமையான கட்டத்தில் வலுவாக மாறும். பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் மலச்சிக்கலை எவ்வாறு அகற்றுவது, சிறிது நேரம் கழித்து உங்களுக்குச் சொல்வோம்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு அந்தரங்கப் பகுதியில் வலி

பிரசவ செயல்முறையின் முடிவைப் பற்றி தாயின் உடலின் அனைத்து அமைப்புகளுக்கும் "சமிக்ஞை" அளிக்கும் ஹார்மோன்களின் செல்வாக்கின் கீழ், பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய மீட்பு வழிமுறை தொடங்கப்படுகிறது. பொதுவாக பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடனடியாக, அந்தரங்க சிம்பசிஸ் மீட்டமைக்கப்படுகிறது, கர்ப்ப காலத்தில் எலும்புகள் சற்று வேறுபடுகின்றன.

எல்லாம் இயல்பானதாக இருந்தால், இந்த மூட்டு இயல்பான உடற்கூறியல் நிலையை மீட்டெடுக்கும் செயல்முறை குறிப்பிடத்தக்க விளைவுகள் இல்லாமல் நிகழ்கிறது.

ஆனால் பிரசவித்த ஒரு பெண் பிரசவத்திற்குப் பிறகு அந்தரங்கப் பகுதியில் வலி இருப்பதாகப் புகார் செய்தால், இடுப்புத் தளம் அதிகமாக நீட்டப்படுவதால் அந்தரங்க எலும்புகளை இணைக்கும் குருத்தெலும்பு காயமடைந்துள்ளது என்று அர்த்தம் (கருப்பையில் இருந்து வெளிவரும் குழந்தையின் தலை நேராக்கப்படும்போது இது நிகழ்கிறது). இந்த வழக்கில், வலது மற்றும் இடது அந்தரங்க எலும்புகளின் சமச்சீர் மீறல் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. மருத்துவர்கள் இந்த நோயியலை சிம்பிசிடிஸ் - அந்தரங்க மூட்டுவலி செயலிழப்பு என கண்டறியின்றனர், இதில் நோயாளி நடக்கும்போது அந்தரங்கப் பகுதியில் வலியை உணர்கிறார் மற்றும் அலைந்து திரியும் முறையில் நடக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளார்.

வலி மிகவும் வலுவாகவும், இடுப்பு எலும்பின் அனைத்து எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளுக்கும் பரவினால், இது இனி குருத்தெலும்பின் நீட்சி மட்டுமல்ல, அந்தரங்க சிம்பசிஸின் சிதைவு - சிம்பிசியோலிசிஸ்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெரினியத்தில் வலி

பெரினியல் பகுதி (ரெஜியோ பெரினாலிஸ்) இடுப்பின் அடிப்பகுதியை உருவாக்குகிறது மற்றும் தசைகள், திசுப்படலம், கொழுப்பு திசு மற்றும் தோலைக் கொண்டுள்ளது. பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெரினியத்தில் வலி காயம் ஏற்படும் போது ஏற்படுகிறது - கிழிந்த அல்லது வெட்டப்பட்ட (பெரினோடோமி).

மகப்பேறியல் நடைமுறையின்படி, பெரினியல் காயங்கள் பெரும்பாலும் நன்கு வளர்ந்த தசைகள் கொண்ட பெண்களிலும், வயதான முதன்மையான பெண்களிலும், திசுக்களில் அழற்சி மாற்றங்களுடன் குறுகிய யோனியுடன், திசு எடிமாவுடன், மேலும் முந்தைய பிறப்புகளின் வடுக்கள் முன்னிலையிலும் ஏற்படுகின்றன.

பெரினியோடமி என்பது பெரினியம் தோலை மட்டும் வெட்டுவதை உள்ளடக்கியது, அதே சமயம் எபிசியோடமி என்பது பெரினியம் மற்றும் பின்புற யோனி சுவரை வெட்டுவதை உள்ளடக்கியது. இரண்டு நடைமுறைகளும் தன்னிச்சையான பெரினியம் சிதைவு ஏற்படும் அபாயம் இருக்கும்போதும், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு கிரானியோசெரிபிரல் அதிர்ச்சியைத் தவிர்ப்பதற்காகவும் செய்யப்படுகின்றன. பெரினியம் கிழிந்தால் அல்லது வெட்டப்பட்டால், அது பிறந்த உடனேயே தைக்கப்படுகிறது. மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேற்றப்படுவதற்கு முந்தைய நாள் வெளிப்புற தையல்கள் அகற்றப்படுகின்றன, அதே நேரத்தில் உட்புற தையல்கள் காலப்போக்கில் கரைந்துவிடும்.

இந்த வழக்கில், பெரினியத்தின் அறுவை சிகிச்சை பிரித்தல் சிதைவை விட சிறந்தது, ஏனெனில் காயம் மென்மையாகவும் சுத்தமாகவும் இருக்கும், மேலும் 95% வழக்குகளில் குணமாகும், மருத்துவர்கள் சொல்வது போல், ப்ரிமா இன்டென்ஷியோ (முதன்மை நோக்கம்) - அதாவது, விரைவாகவும் விளைவுகளும் இல்லாமல்.

இருப்பினும், பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெரினியத்தில் வலி தவிர்க்க முடியாதது. சுகாதாரம் கடைபிடிக்கப்பட்டால், காயம் ஓரிரு வாரங்களில் குணமாகும், அந்த நேரத்தில் பெண் தையல்களைத் தொந்தரவு செய்யாமல் இருக்க உட்காரக்கூடாது. எபிசியோடமி மூலம், தையல்கள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு யோனியில் வலியை ஏற்படுத்தும், இது உங்களை நீண்ட நேரம் தொந்தரவு செய்யும் - உள் திசுக்களின் குணப்படுத்தும் செயல்முறை நடந்து கொண்டிருக்கும் போது.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு இடுப்பு பகுதியில் வலி

கர்ப்ப காலத்தில் பல பெண்களுக்கு இடுப்பு பகுதியில் வலி ஏற்படத் தொடங்குகிறது. கருப்பையின் வளர்ச்சியாலும், இடுப்பு எலும்புகள் படிப்படியாக வேறுபடுவதாலும் இடுப்பு வலி ஏற்படலாம். கூடுதலாக, பிரசவத்திற்குப் பிறகு இடுப்பு வலி (கீழ் முதுகு வரை பரவுவது) சிறுநீரகம் அல்லது சிறுநீர்க்குழாயில் கல் இருப்பதோடு தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். கருப்பையின் உள் சளி சவ்வு வீக்கம் - எண்டோமெட்ரிடிஸ் போன்ற ஒரு காரணத்தையும் நிராகரிக்க முடியாது. மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்கள் குறிப்பிட்டுள்ளபடி, பிரசவத்தின் போது கருப்பை அடிக்கடி பாதிக்கப்படும்போது கடுமையான பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய எண்டோமெட்ரிடிஸ் ஏற்படுகிறது, அதே நேரத்தில் சிசேரியன் பிரிவுக்குப் பிறகு இது கிட்டத்தட்ட 45% வழக்குகளில் ஏற்படுகிறது.

கடுமையான பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய எண்டோமெட்ரிடிஸ், அடிவயிறு மற்றும் இடுப்புப் பகுதியில் வலி, காய்ச்சல், சீழ் மிக்க வெளியேற்றம் மற்றும் கருப்பை இரத்தப்போக்கு போன்ற அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த அறிகுறிகள் உங்களிடம் இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.

கூடுதலாக, பிரசவத்திற்குப் பிறகு இடுப்பு வலி பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸால் ஏற்படுகிறது, இது ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணில் கண்டறியப்பட்டது.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு தலைவலி

பிரசவத்திற்குப் பிறகு தலைவலி ஏற்படுவதற்கு நிபுணர்கள் பல காரணங்களை இணைக்கின்றனர். முதலாவதாக, இது பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றமாகும்: ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவுகளின் உறுதியற்ற தன்மை. மேலும், தாய் தாய்ப்பால் கொடுக்காவிட்டால், பாலூட்டும் பெண்களை விட தலைவலி அடிக்கடி ஏற்படும். ஈஸ்ட்ரோஜன் கொண்ட கருத்தடைகளை எடுத்துக்கொள்வதும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு தலைவலிக்கு பங்களிக்கிறது.

மன அழுத்தம், அதிக வேலை, தூக்கமின்மை போன்றவை பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் ஒரு பெண்ணின் ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. ஹார்மோன் மாற்றங்களின் பின்னணியில், இந்த காரணிகள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு புதிய தாய் அடிக்கடி மற்றும் மிகவும் கடுமையான தலைவலியால் தொந்தரவு செய்யப்படுவதற்கு வழிவகுக்கும்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு தசை வலி

பல்வேறு உள்ளூர்மயமாக்கல்களின் தசை வலிகள் (கீழ் முதுகு, இடுப்பு தசைகள், கால்கள், முதுகு, மார்பு, முதலியன) ஒரு குழந்தையின் பிறப்பின் போது அவர்கள் அனுபவிக்கும் வலுவான தசை பதற்றத்திற்குப் பிறகு ஒரு இயற்கையான நிகழ்வாகும். இத்தகைய வலிகள் இயற்கையாகவே கடந்து செல்கின்றன மற்றும் எந்த சிகிச்சையும் தேவையில்லை.

இருப்பினும், பிரசவித்த ஒரு பெண்ணின் உடலில் மீண்டும் ஏற்படும் அனைத்து மாற்றங்களையும் கண்காணிக்க வேண்டும் என்பதையும், ஏற்கனவே உள்ள நோய்கள் அதிகரிக்காமல் இருக்க வேண்டும் என்பதையும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். உதாரணமாக, முதுகெலும்பு, பிறப்புறுப்பு பகுதி, இரைப்பை குடல் நோய்கள், பிரசவத்தின் போது தாங்கிய அழுத்தங்களுக்குப் பிறகு புதுப்பிக்கப்பட்ட வீரியத்துடன் வெளிப்படும்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு மார்பு வலி

பிரசவத்திற்குப் பிறகு கருப்பைச் சுருக்கத்தைத் தூண்டும் ஆக்ஸிடோசின் என்ற ஹார்மோனைப் பற்றி நாம் ஏற்கனவே பேசியுள்ளோம். கூடுதலாக, ஆக்ஸிடோசின் மற்றொரு முக்கியமான செயல்பாட்டைச் செய்கிறது. பாலூட்டலின் போது, இது அல்வியோலி மற்றும் பாலூட்டி சுரப்பியின் குழாய்களைச் சுற்றியுள்ள மயோபிதெலியல் செல்களைச் சுருக்குகிறது. இதன் காரணமாக, புரோலாக்டின் என்ற ஹார்மோனின் செல்வாக்கின் கீழ் உற்பத்தி செய்யப்படும் தாய்ப்பால் பாலூட்டி சுரப்பியின் துணைப் புறணி குழாய்களுக்குள் சென்று முலைக்காம்புகளிலிருந்து வெளியிடப்படுகிறது.

குழந்தை பிறந்த பிறகு மார்பகத்தில் பால் தோன்றும் - முதலில் கொலஸ்ட்ரம் வடிவத்தில். பால் "வருவதற்கான" நேரம் தனிப்பட்டது, ஆனால் மகப்பேறியல் நிபுணர்கள் பிறந்து 48-72 மணிநேரம் பாலூட்டுதல் தொடங்குவதற்கான விதிமுறையாகக் கருதுகின்றனர். இந்த செயல்முறை உங்கள் கண்களுக்கு முன்பாகவே நிகழ்கிறது - பாலூட்டி சுரப்பிகளின் வீக்கம், இது பெரும்பாலும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு மார்பில் வலியுடன் இருக்கும். எதிர்காலத்தில், பால் உற்பத்தி செயல்முறை ஒழுங்குபடுத்தப்படும், மேலும் அனைத்து விரும்பத்தகாத உணர்வுகளும் கடந்து செல்லும்.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

பிரசவத்திற்குப் பிறகு மாதவிடாயின் போது வலி

பிரசவத்திற்குப் பிறகு, பெண்களின் மாதவிடாய் பெரும்பாலும் கர்ப்பத்திற்கு முன்பு இருந்ததை விட குறைவாகவே இருக்கும். மேலும் குழந்தை பிறந்த 5-6 மாதங்களுக்கு, இது கவலைக்குரியதாக இருக்கக்கூடாது. கூடுதலாக, பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் 4 மாதங்களில், மாதவிடாய் மாறுபட்ட தீவிரம் மற்றும் கால அளவைக் கொண்டிருக்கலாம். "கர்ப்பத்திற்கு முந்தைய" முறையில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் தொடர்வதால், இதுவும் ஒரு நோயியல் அல்ல.

கர்ப்பத்திற்கு முன்பு அல்கோமெனோரியா (வலி நிறைந்த மாதவிடாய்) இருந்த பெரும்பாலான பெண்கள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு இந்த வலிகளிலிருந்து விடுபடுகிறார்கள், அல்லது குறைந்தபட்சம் வலிகள் மிகவும் பலவீனமடைகின்றன என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. ஆனால் இதற்கு நேர்மாறாகவும் நடக்கிறது - பிரசவத்திற்குப் பிறகு மாதவிடாய் வலிகள் இதற்கு முன்பு அனுபவிக்காதவர்களுக்குத் தொடங்குகின்றன.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியை மீட்டெடுப்பது குறித்து உங்களுக்கு சிறிதளவு கவலைகள் இருந்தால், வலி உட்பட, நீங்கள் ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுக வேண்டும்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி

பிரசவத்திற்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி மற்றும் இந்த உடலியல் செயல்முறையின் போது விரும்பத்தகாத எரியும் உணர்வு ஆகியவை பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தின் முதல் நாட்களில் மிகவும் பொதுவான நிகழ்வாகும்.

பெரும்பாலும், பிரசவத்தில் இருக்கும் பெண்கள், சிறுநீர்ப்பையை காலி செய்ய இயலாமை போன்ற பிரச்சனைகளையும் எதிர்கொள்கின்றனர், ஏனெனில் அவர்களுக்கு முழுமையான தூண்டுதல்கள் இல்லை. இந்த அறிகுறிகள் அனைத்திற்கும் காரணங்கள் உள்ளன. உண்மை என்னவென்றால், பிரசவத்திற்குப் பிறகு சிறுநீர்ப்பை விரிவடைவதற்கான இடம் அதிகரித்துள்ளது, அல்லது பிரசவத்தின் போது சிறுநீர்ப்பை காயமடைந்திருக்கலாம், பின்னர் சிறிது நேரம் அந்த தூண்டுதல் இல்லாமல் இருக்கலாம்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிக்கும் போது ஏற்படும் வலி, பெரினியத்தில் ஏற்படும் வீக்கத்தாலும், பெரினியத்தில் கிழிதல் அல்லது கீறல் தைக்கும்போது போடப்படும் தையல்களின் வலியாலும் ஏற்படுகிறது. எப்படியிருந்தாலும், பிரசவம் முடிந்த 8 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, பெண் தனது சிறுநீர்ப்பையை காலி செய்ய வேண்டும். கருப்பை சுருங்குவதற்கும், சிறுநீர் பாதையில் ஏற்படக்கூடிய தொற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கும் இது மிகவும் முக்கியமானது.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி பெரினியல் தையல் குணமான பிறகும் தொடர்ந்தால், இது ஏற்கனவே பிரச்சனையின் அறிகுறியாகும்: ஒருவேளை சிறுநீர்ப்பையின் வீக்கம், இது வெப்பநிலை அதிகரிப்புடன் சேர்ந்துள்ளது. இந்த வழக்கில், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடலுறவின் போது வலி

பிரசவத்திற்குப் பிறகு குணமடைய பொதுவாக குறைந்தது இரண்டு மாதங்கள் ஆகும். இந்தக் காலத்திற்கு முன்பு, வாழ்க்கைத் துணைவர்களுக்கிடையேயான பாலியல் உறவுகளை மீண்டும் தொடங்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை. இருப்பினும், இந்த இரண்டு மாதங்களுக்குப் பிறகும், குறைந்தது மூன்றில் ஒரு பங்கு பெண்கள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடலுறவின் போது உடல் ரீதியான அசௌகரியத்தையும் வலியையும் கூட உணர்கிறார்கள்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு யோனியில் வலி பல்வேறு உள்ளூர் தொற்றுகளால் ஏற்படலாம், இது பிறப்புறுப்புகளின் சளி சவ்வு வீக்கத்திற்கு வழிவகுத்தது, மேலும் இதுவே பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடலுறவின் போது வலி உணர்வுகளுக்குக் காரணம். பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெண்குறிமூலத்தில் ஏற்படும் வலி அதன் வீக்கம் மற்றும் பெரினியத்தில் தையல்கள் இருப்பதுடன் தொடர்புடையது, குறிப்பாக எபிசியோடமிக்குப் பிறகு.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு வலியைக் கண்டறிதல்

ஒரு குழந்தை பிறந்த பிறகு சாத்தியமான நோய்க்குறியீடுகளை சரியான நேரத்தில் கண்டறிய, ஒவ்வொரு பெண்ணும் தனது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும் - பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஒன்றரை மாதங்கள். பெண் நன்றாக உணர்ந்தாலும், எதையும் பற்றி புகார் செய்யாவிட்டாலும், இந்த வருகை மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது.

ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரின் பரிசோதனை முதலில் ஒரு பெண்ணின் இனப்பெருக்க உறுப்புகளில் விஷயங்கள் எப்படி இருக்கின்றன என்பதைக் காண்பிக்கும். ஒரு பெண்ணின் ஆரோக்கியம் பெரும்பாலும் அவர்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தது.

ஏதேனும் புகார்கள் இருந்தால், பிரசவ வரலாறு உட்பட, அதே பரிசோதனை மற்றும் அனமனிசிஸ் சேகரிப்பின் அடிப்படையில் நோயறிதல் செய்யப்படுகிறது, இது அனைத்து நிலைகள், சிக்கல்கள் மற்றும் கையாளுதல்களைக் குறிக்கிறது.

வேறொரு சிறப்பு மருத்துவரை (உதாரணமாக, எலும்பியல் நரம்பியல் நிபுணர், இரைப்பை குடல் நிபுணர், சிறுநீரக மருத்துவர்) பார்க்க வேண்டிய அவசியம் ஏற்பட்டால், நோயாளிக்கு பொருத்தமான பரிந்துரை வழங்கப்படுகிறது. பின்னர் தற்போதுள்ள நோயியலின் நோயறிதல் ஒரு குறுகிய நிபுணரால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது - பொருத்தமான முறைகளைப் பயன்படுத்தி. உதாரணமாக, பிரசவத்திற்குப் பிறகு அந்தரங்கப் பகுதியில் வலி ஏற்பட்டால், எக்ஸ்ரே அல்லது சிடி ஸ்கேனரைப் பயன்படுத்தி ஒரு பரிசோதனையின் அடிப்படையில் சிம்பிசிடிஸ் அல்லது சிம்பிசியோலிசிஸ் நோயறிதல் செய்யப்படுகிறது.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

பிரசவத்திற்குப் பிறகு வலிக்கான சிகிச்சை

பிரசவத்திற்குப் பிறகு அடிவயிற்றின் கீழ் வலி அதிகபட்சம் 7-10 நாட்களில் தானாகவே மறைந்துவிடும், ஆனால் பெண் சிறுநீர்ப்பையை சாதாரணமாக காலியாக்கினால் இது வேகமாக நடக்கும், இது கருப்பை சுருங்க அனுமதிக்கும்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெரினியத்தில் ஏற்படும் வலிக்கு பாந்தெனோல் ஸ்ப்ரேயைப் பயன்படுத்தலாம் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள் (பொதுவாக இது தீக்காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது). இந்த பாக்டீரிசைடு மற்றும் உள்ளூர் மயக்க மருந்து பல்வேறு தோல் மற்றும் சளி சவ்வு காயங்கள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்படும் காயங்களை குணப்படுத்துவதை விரைவுபடுத்த பயன்படுகிறது. பாந்தெனோல் சேதமடைந்த தோலில் ஒரு நாளைக்கு பல முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது பயன்படுத்தப்படலாம்.

பெரினியல் தையல்களில் முடிந்தவரை சிறிய அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்த, மருத்துவர்கள் வழக்கமான பட்டைகள் அல்ல, ஆனால் சிறப்பு பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய பட்டைகள் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர், இதில் மேல் அடுக்கு தையலில் ஒட்டாத ஒரு பொருளால் ஆனது.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதுகுவலி மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதுகுவலிக்கு, உடல் பயிற்சிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:

• உங்கள் முதுகில் படுத்து, உங்கள் வலது காலை முழங்காலில் வளைக்கவும், இடதுபுறம் கிடைமட்ட நிலையில் இருக்கும்,
• வளைந்த வலது காலின் கால்விரலை படுத்திருக்கும் இடது காலின் கன்றின் கீழ் வைக்கவும்,
• உங்கள் இடது கையால், உங்கள் வலது தொடையைப் பிடித்து, உங்கள் வலது முழங்காலை இடது பக்கம் சாய்க்கவும்.

இந்த பயிற்சி 8-10 முறை செய்யப்படுகிறது, பின்னர் இடது காலால் அதே செய்யப்படுகிறது.

உங்களுக்கு முதுகுவலி இருந்தால், குறைவாக குனிய முயற்சி செய்யுங்கள், கனமான எதையும் தூக்காதீர்கள், மேலும் உணவளிக்கும் போது உங்கள் முதுகுக்கு மிகவும் வசதியான நிலையைத் தேர்வு செய்யவும் - இடுப்புப் பகுதியின் கீழ் கட்டாய ஆதரவுடன்.

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் மிக முக்கியமான பணி மலச்சிக்கலைப் போக்குவது! மலம் தொடர்பான பிரச்சினைகள் கோசிக்ஸ் மற்றும் சாக்ரமில் வலியை அதிகரிக்கும் என்பதால். தீவிர நிகழ்வுகளில் எனிமாக்கள் அல்லது கிளிசரின் சப்போசிட்டரிகள் தவிர, எந்த மலமிளக்கியும் இல்லை. உலர்ந்த பழங்கள், ஓட்ஸ், புளிக்கவைக்கப்பட்ட பால் பொருட்கள் ஆகியவற்றை சாப்பிடுவதே சிறந்த மற்றும் பாதுகாப்பான விஷயம்; காலையில் ஒரு தேக்கரண்டி சூரியகாந்தி எண்ணெயை எடுத்து, வெறும் வயிற்றில் வாயு இல்லாமல் ஒரு கிளாஸ் குளிர்ந்த சுத்திகரிக்கப்பட்ட தண்ணீரைக் குடிக்கவும்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது எந்த மலமிளக்கிய மருந்தும் உங்கள் குழந்தைக்கு இதேபோன்ற விளைவை ஏற்படுத்தும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஆனால் தாயில் மலச்சிக்கல் குழந்தைக்கு குடல் பிரச்சினைகளையும் ஏற்படுத்தும்.

ஆனால் பிரசவத்திற்குப் பிறகு அந்தரங்க வலிக்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது, குறிப்பாக அந்தரங்க சிம்பசிஸ் (சிம்பசியோலிசிஸ்) வெடிப்பு ஏற்பட்டால், படுக்கை ஓய்வு, வலி நிவாரணிகள், பிசியோதெரபி நடைமுறைகள் மற்றும் எலும்புகளை சரிசெய்ய இடுப்பு கட்டு அவசியம். இவை அனைத்தும் ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும் - நோயறிதலைச் செய்த பிறகு.

பிரசவ வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான நாட்டுப்புற வைத்தியங்களில் மருத்துவ தாவரங்களின் காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல் ஆகியவை அடங்கும். இதனால், ஷெப்பர்ட்ஸ் பர்ஸ் ஒரு சிறந்த ஹீமோஸ்டேடிக் முகவர் மட்டுமல்ல, கருப்பைச் சுருக்கத்தையும் ஊக்குவிக்கிறது. ஷெப்பர்ட்ஸ் பர்ஸின் காபி தண்ணீர் ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஒரு டீஸ்பூன் மூலிகை என்ற விகிதத்தில் தயாரிக்கப்படுகிறது (சுமார் அரை மணி நேரம் ஊற்றி ஊற்றப்படுகிறது). ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நேரத்தில் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கற்றாழை பெரினியல் கண்ணீரை குணப்படுத்த உதவும்: ஒரு இலையிலிருந்து சாற்றை ஒரு சானிட்டரி பேடில் பிழியவும். இஞ்சி வேரின் காபி தண்ணீருடன் ஒரு அமுக்கம் பெரினியத்தில் ஒரு வெட்டு அல்லது கிழிவால் ஏற்படும் வலியைக் குறைக்கும், மேலும் பால் ஓட்டத்தால் கடினப்படுத்தப்பட்ட மார்பகத்தை மென்மையாக்கும்: ஒரு லிட்டர் தண்ணீருக்கு 50 கிராம் இஞ்சி.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு தலைவலியைப் போக்க, அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை (லாவெண்டர், எலுமிச்சை, திராட்சைப்பழம், துளசி, ரோஸ்மேரி மற்றும் எலுமிச்சை தைலம்) பயன்படுத்தி, காதுகளுக்குப் பின்னால், கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் பகுதியில் தேய்க்கலாம்.

குழந்தை பிறந்து மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு வலி நிற்கவில்லை (அல்லது தீவிரமடைந்தால்), சிகிச்சை அவசியம். ஆனால் ஒரு பாலூட்டும் பெண், முதன்மையாக வலி நிவாரணிகள், மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் எந்த மருந்துகளையும் பயன்படுத்துவது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது!

பிரசவத்திற்குப் பிறகு வலியைத் தடுத்தல்

பிரசவ வலியைத் தடுப்பது கர்ப்ப காலத்தில் தொடங்க வேண்டும். உதாரணமாக, இடுப்புப் பகுதியில் பிரசவ வலியைக் குறைக்க, கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள் சிறப்பு உடற்பயிற்சி அல்லது நீர் ஏரோபிக்ஸ் செய்ய வேண்டும், பிரசவத்தின் போது சுவாச நுட்பங்களை சரியாகப் பயன்படுத்த வேண்டும். முதுகெலும்பு, கால்கள் மற்றும் தசைகளில் வலி தொடர்பான பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்க, கர்ப்பம் முழுவதும் உங்கள் எடையை கண்டிப்பாக கண்காணித்து, கால்களில் தொடர்ந்து வீக்கம் ஏற்படுவதைத் தடுக்க வேண்டும்.

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலம் பொதுவாக ஆறு முதல் எட்டு வாரங்கள் வரை நீடிக்கும். இந்த நேரத்தில், தாயின் உடல் மீண்டும் கட்டமைக்கப்படுகிறது, மேலும் அவரது இனப்பெருக்க உறுப்புகள் அவற்றின் பிறப்புக்கு முந்தைய நிலைக்குத் திரும்புகின்றன - அவை ஊடுருவுகின்றன. துரதிர்ஷ்டவசமாக, பிரசவித்த பெரும்பாலான பெண்கள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு வலியை அனுபவிக்கிறார்கள். ஆனால் வலி விரைவாக கடந்து செல்கிறது, மேலும் தாய்மையின் மகிழ்ச்சி வாழ்நாள் முழுவதும் இருக்கும்!

பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஏற்படும் வலி இந்த மகிழ்ச்சியைக் கெடுக்காமல் இருக்க, உங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை அணுக மறக்காதீர்கள். அவரது பரிந்துரைகள் நீங்கள் விரைவாக இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க உதவும்.