பசியை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள் - ஊட்டச்சத்து சமநிலையை இயல்பாக்குவதற்கு

உணவு என்பது வளர்சிதை மாற்றத்தின் மிகவும் சக்திவாய்ந்த தூண்டுதல்களில் ஒன்றாகும், மேலும் பசியின்மை மனித உடலில் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை உட்கொள்வதற்கு கடுமையான தடையாக மாறி, ஊட்டச்சத்து சமநிலையை மீறுவதற்கு வழிவகுக்கிறது. பண்டைய காலங்களிலிருந்து, இந்த பிரச்சனைகளை தீர்க்க மக்கள் பசியை அதிகரிக்கும் மூலிகைகளைப் பயன்படுத்தினர்.

பாரசீக ஆட்சியாளர்களின் நீதிமன்ற மருத்துவரான பிரபல இடைக்கால விஞ்ஞானி அவிசென்னா கூட தனது "தி கேனான் ஆஃப் மெடிசின்" என்ற கட்டுரையில் ஒருவர் பசியுடன் மட்டுமே சாப்பிட வேண்டும் என்றும், "பசி வெடிக்கும்போது அதைத் தடுக்கக்கூடாது" என்றும் எழுதினார். நவீன ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் இரண்டாவது கூற்றுடன் உடன்பட வாய்ப்பில்லை, ஆனால் முதல் கேள்வி எதுவும் இல்லை.

[ 1 ], [ 2 ]

பசியை மேம்படுத்த மூலிகைகள்

ஆயுர்வேதத்தின்படி, கசப்பான சுவை (இது மிகவும் விரும்பத்தகாதது) ஒரு நபரின் சுவை உணர்வை மீட்டெடுக்கிறது, "அழற்சி நோய்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது மற்றும் தோல் மற்றும் தசைகளை டன் செய்கிறது, காய்ச்சல் மற்றும் தாகத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் செரிமான நெருப்பைத் தூண்டுகிறது." அதாவது, பசியைத் தூண்டும் மூலிகைகள் கசப்பாக இருக்க வேண்டும். உண்மையில், பசியை மேம்படுத்தவும் இரைப்பை சாறு உற்பத்தியைத் தூண்டவும் அதிகாரப்பூர்வ மருத்துவத்தில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் அனைத்து மருத்துவ தாவரங்களும் கசப்பானவை (லத்தீன் மொழியில் அமரா), அவற்றின் வேதியியல் கட்டமைப்பால், அவை டெர்பெனாய்டுகள். டெர்பெனாய்டுகளின் உயிரியக்கவியல் பற்றிய ஆய்வின் போது, இந்த சேர்மங்கள் வலி நிவாரணி, அழற்சி எதிர்ப்பு, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மற்றும் நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பு விளைவைக் கொண்டிருப்பது கண்டறியப்பட்டது.

பசியை மேம்படுத்துவதற்கான மூலிகைகள், துல்லியமாக அவற்றின் கசப்பான சுவை காரணமாக, காளையின் மீது டோரீடரின் முலேட்டாவைப் போல சுவை மொட்டுகளில் செயல்படுகின்றன... அதாவது, கசப்பு வாய்வழி குழியில் ஏற்பிகளைத் தூண்டுகிறது, மேலும் ஏற்பிகள் கீழ்ப்படிதலுடன் "இரவு உணவு பரிமாறப்படுகிறது" போன்ற ஒரு சமிக்ஞையை டைன்ஸ்பாலனின் (ஹைபோதாலமஸ்) பக்கவாட்டு கருக்களுக்கு அனுப்புகின்றன, அங்கு மனிதர்களில் "பசி மையம்" அமைந்துள்ளது. கூடுதலாக, இந்த சமிக்ஞைகள் வயிற்றை அடைகின்றன, இது மிகவும் சுறுசுறுப்பாக வேலை செய்யத் தொடங்குகிறது. இது நடக்கும் "கோரிடா" வகை!

எனவே, எந்த மூலிகைகள் பசியை அதிகரிக்கின்றன?

காலமஸ்

அரேசியே குடும்பத்தைச் சேர்ந்த கலமஸ் (அகோரஸ் கலமஸ் எல்.) வேர்த்தண்டுக்கிழங்கில், 2-4% அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் கூடுதலாக, ஆல்கலாய்டுகள் கலமைன் மற்றும் அமரின், டானின்கள், அஸ்கார்பிக் அமிலம், சாக்கரைடுகள், ஸ்டார்ச், கோலின், பைட்டோஸ்டெரால்கள் மற்றும் சளி ஆகியவை உள்ளன. ஆனால் கசப்பான கிளைகோசைடு அகோரின் பசியை அதிகரிப்பதில் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது சுவை நரம்புகளின் முனைகளைப் பாதிக்கிறது, இரைப்பைச் சாற்றின் நிர்பந்தமான சுரப்பை அதிகரிக்கிறது, கல்லீரலால் பித்த சுரக்கும் செயல்முறையை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் பித்தப்பையை டன் செய்கிறது.

கலாமஸ் வேர்த்தண்டுக்கிழங்கிலிருந்து ஒரு உட்செலுத்தலைத் தயாரிக்க, 10 கிராம் (ஒரு இனிப்பு ஸ்பூன்) நொறுக்கப்பட்ட உலர்ந்த வேரை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி, 10 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்து, காய்ச்ச விடவும். கஷாயத்தை சூடாக குடிக்க வேண்டும் - உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 50 மில்லி 3 முறை.

சேஜ்பிரஷ்

வார்ம்வுட் (ஆர்தெமிசியா அப்சிந்தியம் எல்.) ஆஸ்டெரேசி குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது, மேலும் அதன் கலவை காரணமாக, இந்த ஆலை நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் பல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. அதிகாரப்பூர்வ மருத்துவ நடைமுறையில், வார்ம்வுட் - உட்செலுத்துதல், டிஞ்சர், சாறு மற்றும் மூலிகை கலவைகளின் ஒரு பகுதியாக - பசியைத் தூண்டுவதற்கும் செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் கசப்பாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், இந்த தாவரத்தின் அசுலீன் கிளைகோசைடுகளின் விளைவு - அப்சிந்தின் மற்றும் அனாப்சிந்தின் - பயன்படுத்தப்படுகிறது.

வார்ம்வுட் உட்செலுத்துதல் தயாரித்தல்: ஒரு டீஸ்பூன் உலர்ந்த மூலிகையை தேநீர் போன்ற இரண்டு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்சவும். 20 நிமிடங்கள் உட்செலுத்தவும், வடிகட்டவும். உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை கால் கிளாஸை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

செண்டூரி

செண்டூரி (சென்டார்லம் அம்பெல்லாட்டம் கிலிப்) ஜெண்டியானேசியே குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது மற்றும் ஜென்டியோபிக்ரின், எரிதாரின் மற்றும் எரித்ரோசென்டாரின் போன்ற கிளைகோசைடுகளுக்கு மதிப்புமிக்கது, இது பசியைத் தூண்டுகிறது, பித்தம் உருவாவதை ஊக்குவிக்கிறது, மேலும் ஆன்டெல்மிண்டிக் (ஆன்டெல்மின்திக்) விளைவையும் கொண்டுள்ளது.

பசியை மேம்படுத்தவும், இரைப்பை குடல் இயக்கத்தை அதிகரிக்கவும், நெஞ்செரிச்சலைப் போக்கவும், செண்டூரி ஒரு உட்செலுத்துதல் அல்லது காபி தண்ணீர் வடிவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த மருத்துவ தாவரத்திலிருந்து ஒரு உட்செலுத்தலைத் தயாரிக்க, 10 கிராம் உலர்ந்த புல்லை எடுத்து, 200 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, அரை மணி நேரம் மூடியின் கீழ் விட்டு, வடிகட்டவும். முடிக்கப்பட்ட உட்செலுத்தலை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் ஒரு தேக்கரண்டி உட்கொள்ள வேண்டும்.

டேன்டேலியன்

ஆஸ்டெரேசி குடும்பத்தின் பிரதிநிதி - மருத்துவ டேன்டேலியன் (டராக்ஸாகம் அஃபிசினேல் விக்.) - அதன் வேர்களால் மருத்துவத்தில் தன்னை நிலைநிறுத்திக் கொண்டுள்ளது. ரேடிக்ஸ் டராக்ஸாசி - இந்த தாவரத்தின் வேர்கள் (இலையுதிர்காலத்தில் மண்ணிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படுகின்றன) மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்ற பொருளில். அவற்றின் வேதியியல் கலவையில் ட்ரைடர்பீன் கலவைகள், ஸ்டெரால்கள், ஃபிளாவனாய்டுகள், சபோனின்கள், பெக்டின்கள், டானின்கள், ரெசின்கள் ஆகியவை அடங்கும். மேலும் டேன்டேலியனின் கசப்பான கிளைகோசைடு - டராக்ஸாசின், ஒரே நேரத்தில் உமிழ்நீர் மற்றும் பித்தத்தின் சுரப்பை அதிகரிக்கிறது, இது பசியை அதிகரிப்பதில் ஈடுபட்டுள்ளது.

பொதுவாக, டேன்டேலியன் வேர்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்க உதவுகின்றன (அவற்றின் காபி தண்ணீர் நீரிழிவு நோய்க்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது), அத்துடன் குடல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது (நாள்பட்ட ஸ்பாஸ்டிக் மற்றும் அடோனிக் மலச்சிக்கலுடன்).

250 மில்லி தண்ணீருக்கு ஒரு டீஸ்பூன் வேர்கள் என்ற விகிதத்தில் பசியை அதிகரிக்கும் கஷாயம் தயாரிக்கப்படுகிறது: கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி மீண்டும் கொதிக்க வைத்து, குறைந்தது 60 நிமிடங்கள் (ஒரு மூடியின் கீழ்) உட்செலுத்தவும். நிர்வாகத்தின் வரிசை: உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

டிரிஃபோல்

இது போக்பீன் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது வாட்டர் ட்ரெஃபாயில் (போக்பீன் குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக - பசியை மேம்படுத்த கசப்பாக - இந்த தாவரத்தின் இலைகள் (ஃபோலியம் மென்யான்திடிஸ்) பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவற்றில் மோனோடெர்பீன் கசப்புகள் உள்ளன - லோகனின், மென்யான்டின், மெந்திஃபோலின், அவை இரைப்பை குடல் சுரப்பை அதிகரிக்க உதவுகின்றன (குறைந்த அமிலத்தன்மை கொண்ட இரைப்பை அழற்சியில்).

காபி தண்ணீரைத் தயாரிக்க, உங்களுக்கு ஒரு தேக்கரண்டி உலர்ந்த தாவரப் பொருள் தேவைப்படும், இது 200 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு ஒரு மணி நேரம் உட்செலுத்தப்படுகிறது. காபி தண்ணீரை உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் குடிக்க வேண்டும் - ஒரு தேக்கரண்டி (ஒரு நாளைக்கு 3 முறை).

ஜெண்டியன்

தங்க ஜெண்டியன் (ஜெண்டியானே லுட்டே எல்.) அதன் வேர்களில் - மற்றவற்றுடன் - கசப்பான இரிடாய்டுகள் ஜெண்டியானின் மற்றும் ஜெண்டியோபிக்ரின் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, அவை தாவரங்களை தாவர உண்ணிகளால் உண்ணப்படுவதிலிருந்தும் பூச்சிகளால் தாக்கப்படுவதிலிருந்தும் பாதுகாக்கின்றன. மேலும் மனிதர்களில், இந்த பொருட்கள்

அவை பசியை மேம்படுத்தி செரிமான செயல்முறையைத் தூண்டுகின்றன. எனவே, ஜெண்டியன் இல்லாமல் எந்த சிக்கலான கசப்பான டிஞ்சரும் செய்ய முடியாது. இருப்பினும், இந்த மருத்துவ மூலிகை அதிக அளவுகளில் வயிற்றின் சுரப்பு செயல்பாட்டை அடக்குகிறது, இருப்பினும் இது புழுக்களுக்கு எதிராக நன்றாக உதவுகிறது.

கோல்டன் ஜெண்டியன் உட்செலுத்தலுக்கான செய்முறை: ஒரு தேக்கரண்டி நொறுக்கப்பட்ட உலர்ந்த தாவர வேர்களை 250 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி, கொள்கலனை இறுக்கமாக மூடி இரண்டு மணி நேரம் விடவும். உணவுக்கு 20-25 நிமிடங்களுக்கு முன் 1-2 தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

கோல்டன் ஜெண்டியன் டிஞ்சருக்கான செய்முறை: சுமார் 50 கிராம் வேரை 0.5 லிட்டர் ஓட்காவுடன் ஊற்றி, 10 நாட்களுக்கு விடவும். 50 மில்லி தண்ணீரில் 30 சொட்டு டிஞ்சரைச் சேர்த்து, உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை அழுத்தவும். நீங்கள் மதுவில் அத்தகைய டிஞ்சரைத் தயாரிக்கலாம், பின்னர் நீங்கள் அதை குறைந்தது மூன்று வாரங்களுக்கு (மேலும் ஒரு மாதத்திற்கு) விட வேண்டும். உணவுக்கு முன் ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

செட்ராரியா தீவுக்கா

செட்ராரியா ஐஸ்லாண்டிகா, அல்லது வெறுமனே ஐஸ்லாந்து பாசி, ஐஸ்லாந்துக்கு அப்பால் - ஐரோப்பா முழுவதும் இளம் பைன் காடுகளில் மணல் நிறைந்த மண்ணில் வளர்கிறது. ஐஸ்லாந்தில், இந்த லைச்சென் ஒரு காலத்தில் சேகரிக்கப்பட்டு, அரைக்கப்பட்டு, ரொட்டியில் சேர்க்கப்பட்டது...

இந்த மருத்துவ தாவரத்தில் லிச்செனின் ஸ்டார்ச், வைட்டமின்கள், சளி, பீனாலிக் அமிலங்கள், அயோடின் மற்றும் லிச்சென் அமிலங்கள் (புரோட்டோலிகெஸ்டெரிக், பாராலிகெஸ்டெரிக் மற்றும் புரோட்டோசெட்ராரிக்) உள்ளன. அவற்றில் மிகவும் கசப்பானது பாராலிகெஸ்டெரிக் அமிலம் ஆகும், இது பசியைத் தூண்டுகிறது.

ஐஸ்லாண்டிக் பாசியின் உட்செலுத்துதல் அல்லது காபி தண்ணீரை தயாரிப்பது மிகவும் எளிதானது, 30 கிராம் உலர்ந்த நொறுக்கப்பட்ட பாசியை ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி 30-40 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் கொதிக்க வைக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் காபி தண்ணீரை மூன்று சம பாகங்களாகப் பிரித்து பகலில் (சூடாக) குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - உணவுக்கு சுமார் 30 நிமிடங்களுக்கு முன்.

குதிரைவாலி

ஐஸ்லாந்து பாசி ஏற்கனவே குறிப்பிடப்பட்டிருந்தால், ஒவ்வொரு உக்ரேனிய தோட்டத்திலும் காணப்படும் குதிரைவாலி போன்ற சிலுவை குடும்பத்தின் (குருசிஃபெரே) குணப்படுத்தும் வற்றாத மூலிகைத் தாவரத்தை நாம் அமைதியாகக் கடந்து செல்ல முடியாது.

முழு தாவரமும் ஒரு மருந்தாக செயல்படுகிறது, ஆனால் முக்கிய "நன்மைகள்" வேரில் குவிந்துள்ளன, இதில் அத்தியாவசிய கடுகு எண்ணெய்கள், கிளைகோசைட் சினிகிரின், சர்க்கரைகள், பைட்டான்சைடுகள், அஸ்கார்பிக் அமிலம் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு மதிப்புமிக்க பல பொருட்கள் உள்ளன.

குதிரைவாலி வேரின் கடுமையான, கசப்பான சுவை, சினிகிரின் கிளைகோசைட்டின் சிதைவின் மூலம் பெறப்படும் ஐசோதியோசயானிக் அமிலத்தின் அல்லைல் எஸ்டர் - அத்தியாவசிய எண்ணெய் இருப்பதால் பசியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் இரைப்பை சாறு சுரக்கிறது.

பசியை மேம்படுத்த, நீங்கள் புதிதாக அரைத்த வேரின் சாற்றை தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்ய வேண்டும் (1:2), அல்லது ஒரு டீஸ்பூன் அரைத்த கூழ் - உணவுக்கு 15-20 நிமிடங்களுக்கு முன் (ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை) எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். செரிமான உறுப்புகளில் கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட வீக்கம் உள்ளவர்களுக்கு குதிரைவாலி முரணாக உள்ளது.

டாராகன்

டாராகன், டிராகன் புல், டாராகன் வார்ம்வுட், டாராகன் (ஆர்ட்டெமிசியா டிராகன்சிலஸ் எல்.) என்பது பொதுவான வார்ம்வுட்டின் நெருங்கிய உறவினர் - நன்கு அறியப்பட்ட காரமான சுவையூட்டும் தாவரம், சமையலில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது (கோழி, இறைச்சி, மீன் மற்றும் சாஸ்களுக்கு சுவையூட்டலாக). ஆனால் டாராகன் கீரைகள் பண்டைய காலங்களிலிருந்து மருத்துவ நோக்கங்களுக்காகவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்திய ராஜாக்கள் மருத்துவ டாராகன் கஷாயத்தை குடித்தனர், மேலும் பாரசீக மருத்துவர்கள் பசியை மேம்படுத்த இந்த மூலிகையின் கஷாயத்தைப் பயன்படுத்தினர்.

டாராகன் தளிர்களில் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் சி, ஃபிளாவனாய்டுகள், பீனாலிக் அமிலங்கள், கூமரின்கள், ஒலிகோசாக்கரைடுகள், டெர்பெனாய்டுகள், தாவர ஆல்கலாய்டுகள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், பிசின்கள் மற்றும் கசப்புகள் உள்ளன. உணவுகளுக்கு சுவையூட்டலாக, டாராகன் பசியை மேம்படுத்தவும், இரைப்பை சாறு உருவாவதை அதிகரிக்கவும், இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்கவும் உதவுகிறது.

குழந்தைகளின் பசியை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள்

பெற்றோர்கள் பெரும்பாலும் குழந்தைகளில் பசியின்மை குறித்து புகார் கூறுகின்றனர். ஆனால் எந்த மூலிகைகள் பசியை அதிகரிக்கின்றன என்ற கேள்விக்கு விடை தேடுவதற்கு முன், பசியின்மைக்கான காரணத்தைக் கண்டுபிடிப்பது அவசியம்.

ஒருவேளை சாப்பிட்ட பிறகு குழந்தைக்கு வயிற்று வலி இருக்கலாம்? ஒருவேளை அவர் சோர்வாக இருக்கலாம் அல்லது போதுமான தூக்கம் வரவில்லையா? ஒருவேளை அது இரும்புச்சத்து அல்லது துத்தநாகக் குறைபாடாக இருக்கலாம்? ஒருவேளை குழந்தை வெளியில் அதிகம் செல்வதில்லை, உடற்பயிற்சி செய்யவில்லையா? அல்லது ஹெல்மின்திக் படையெடுப்பு பசியின்மைக்கு காரணமல்ல என்பதை உறுதிப்படுத்த ஹெல்மின்த்ஸ் பரிசோதனை செய்வது அவசியமாக இருக்கலாம். சுருக்கமாக, அன்பான அம்மாக்கள் மற்றும் அப்பாக்களே, மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள்! ஏனெனில் குழந்தை பருவத்தில் பசியின்மை தாமதமான உடல் வளர்ச்சியால் நிறைந்துள்ளது. குழந்தை மருத்துவத்தில், குழந்தைகளின் பசி அவர்களின் உடல்நலம் குறித்த முடிவுகளை எடுக்கப் பயன்படுத்தப்படுவது வீண் அல்ல.

குழந்தைகளுக்கு பசியை அதிகரிக்கும் மூலிகைகள் பெரியவர்களுக்குப் போலவே இருக்கும். ஆனால் ஒரு குழந்தை கசப்பான காபி தண்ணீர் அல்லது கஷாயம் குடிக்க மறுக்கலாம். பின்னர் நீங்கள் ஒரு கசப்பை மிகக் குறைந்த அளவில் (உதாரணமாக, கலமஸ் வேர், டேன்டேலியன் அல்லது வார்ம்வுட் மூலிகை) எடுத்து மற்ற தாவர கூறுகளைச் சேர்க்க வேண்டும்: சொக்க்பெர்ரி, உலர்ந்த பழங்கள், ஜூனிபர் மற்றும் ரோஜா இடுப்பு, எலுமிச்சை தோல், திராட்சை வத்தல், ஸ்ட்ராபெர்ரி.

இந்த விருப்பம் "வேலை செய்யவில்லை" என்றால், கசப்புக்கு பதிலாக, மூலிகை கலவையில் எலுமிச்சை தைலம் இலைகள், காலெண்டுலா பூக்கள், பெருஞ்சீரகம் பழங்கள் மற்றும் கருவேப்பிலைகளை சம பாகங்களாக சேர்க்கவும். இந்த கலவையை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஒரு டீஸ்பூன் காய்ச்சி, கொதிக்க வைத்து, 30-40 நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் வடிகட்டி, உணவுக்கு 45 நிமிடங்களுக்கு முன் (ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை) இரண்டு தேக்கரண்டி கொடுக்கவும்.

பசியை அதிகரிக்க மூலிகைகள் பற்றிய மதிப்புரைகள்

பசியை மேம்படுத்த மூலிகைகளைப் பயன்படுத்துவதன் செயல்திறன் சந்தேகத்திற்கு அப்பாற்பட்டது. ஆனால் மருத்துவ தாவரங்களின் உட்செலுத்துதல் மற்றும் காபி தண்ணீரைத் தயாரிக்க நேரம் எடுக்கும் என்றும், வழக்கம் போல், போதுமான நேரம் இல்லை என்றும் பலர் புகார் கூறுகின்றனர்.

ஆனால் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மூலிகை காபி தண்ணீரைத் தவிர, உங்கள் பசியைத் தூண்டுவதற்கு, பசியைத் தூண்டும் மூலிகைகளின் ஆயத்த மருந்தக ஆல்கஹால் டிங்க்சர்களை விரைவாகப் பயன்படுத்தலாம்:

• கசப்பு டிஞ்சரில் (டிங்க்டுரா அமரா) செண்டூரி மூலிகை, நீர் க்ளோவர் இலைகள், கலமஸ் வேர்த்தண்டுக்கிழங்கு, புழு மர மூலிகை மற்றும் கொத்தமல்லி பழம் ஆகியவற்றின் சாறுகள் உள்ளன. உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் 10-20 சொட்டுகள் எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• தடிமனான புழு மரச் சாற்றை (எக்ஸ்ட்ராக்டம் அப்சிந்தி ஸ்பிசம்) பின்வருமாறு பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: 100 மில்லி சூடான வேகவைத்த தண்ணீரில் கால் டீஸ்பூன் கரைத்து, உணவுக்கு முன் (30 நிமிடங்கள்) ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• வார்ம்வுட் டிஞ்சர் (டிங்க்டுரா அப்சிந்தி) ஒரு நாளைக்கு 3 முறை 15-20 சொட்டுகள் - உணவுக்கு 15-30 நிமிடங்களுக்கு முன் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது.

மேலும் பசியை அதிகரிப்பதற்கான மூலிகைகள் பற்றிய மருத்துவர்கள் தங்கள் மதிப்புரைகளில், வயிற்றின் அழற்சி நோய்களுக்கு, குறிப்பாக அதிகரித்த அமிலத்தன்மையின் பின்னணியில் ஏற்படும் இரைப்பை அழற்சிக்கும், ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தின் அதிக சுரப்புடன் கூடிய இரைப்பை புண்களுக்கும் அவற்றைப் பயன்படுத்த முடியாது என்பதைக் குறிப்பிடுகின்றனர்.