ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸ் சிகிச்சை

தைராய்டு சுரப்பியின் இந்த நாள்பட்ட அழற்சியானது மனித நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் நோயியல் எதிர்வினையின் விளைவாக இருப்பதால், தற்போது நடைமுறையில் உள்ள ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸ் சிகிச்சையானது சேதமடைந்த சுரப்பியின் இயல்பான செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கவும் உடலுக்குத் தேவையான ஹார்மோன்களை ஒருங்கிணைக்கவும் முடியாது. மேலும் இந்த ஹார்மோன்களை மாற்றுவதையும் நோயின் அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடுவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸுக்கு அயோடின்

அயோடின் உட்கொள்ளலைப் பொருட்படுத்தாமல் ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸ் ஏற்படுகிறது, இது உடலில் உற்பத்தி செய்யப்படுவதில்லை என்று அறியப்படுகிறது. ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸில் (ஹாஷிமோட்டோவின் ஹைப்போ தைராய்டிசம்) அயோடின் நோயியலின் வெளிப்பாடுகளை அதிகரிக்கிறது என்று பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள். அதிகரித்த அயோடின் உட்கொள்ளல் உள்ள மக்களில் இந்த நோய் அடிக்கடி வெளிப்படுவதன் மூலம் இந்தக் கருத்து ஓரளவு உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது.

கூடுதலாக, தைராய்டு ஹார்மோன்களின் உற்பத்திக்குத் தேவையான தைராய்டு நொதி தைராய்டு பெராக்ஸிடேஸின் (TPO) தொகுப்பு மற்றும் செயல்பாட்டைத் தூண்டுவது அயோடின் ஆகும். மேலும் இந்த நொதி ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸ் நோயாளிகளுக்கு ஆட்டோ இம்யூன் தாக்குதலின் இலக்காகும்.

மருத்துவ நடைமுறையில் காட்டப்பட்டுள்ளபடி, ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸுக்கு பொட்டாசியம் அயோடைடு கொண்ட அயோடோமரின் மருந்தால் எதிர்மறையாக பாதிக்கப்படுபவர்களின் விகிதம் குறிப்பிடத்தக்கது. இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான முக்கிய அறிகுறிகள் ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸ் சிகிச்சை அல்ல, ஆனால் உடலில் அயோடின் குறைபாட்டைத் தடுப்பது, அத்துடன் உள்ளூர், பரவலான நச்சுத்தன்மையற்ற அல்லது யூதைராய்டு கோயிட்டர்.

பொட்டாசியம் அயோடைடு மற்றும் ஃபோலிக் அமிலம் கொண்ட உணவு நிரப்பியான அயோடோஃபோல், ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை; இது கர்ப்ப காலத்தில் உட்பட அயோடின் மற்றும் ஃபோலிக் அமிலக் குறைபாட்டைத் தடுக்கும் நோக்கம் கொண்டது.

கடந்த தசாப்தத்தில் அறிவியல் ஆராய்ச்சி, முதலாவதாக, உடலில் அயோடின் அளவுகளில் கூர்மையான அதிகரிப்பு எதிர்வினை ஹைப்போ தைராய்டிசத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதைக் காட்டுகிறது. இரண்டாவதாக, அதிக அயோடின் அளவுகளுக்கு சகிப்புத்தன்மை இல்லாதது செலினியம் போன்ற ஒரு நுண்ணூட்டச்சத்தின் குறைபாட்டுடன் தொடர்புடையது, மேலும் அயோடின் செலினியத்துடன் ஒருங்கிணைந்து செயல்படுகிறது. எனவே, இந்த தனிமங்களின் சீரான உட்கொள்ளல் அவசியம்: ஒரு நாளைக்கு 50 mcg அயோடின் மற்றும் 55-100 mcg செலினியம்.

அயோடின் தூண்டப்பட்ட ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸில் செலினியம் மிகவும் முக்கியமானது: செலினியம் கொண்ட மருந்துகளைப் பயன்படுத்திய பிறகு (சராசரியாக தினசரி 200 mcg டோஸில்) தைரோகுளோபுலின் TgAb-க்கு சீரம் ஆன்டிபாடிகளின் அளவில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவு இருப்பதை பல ஆய்வுகளின் முடிவுகள் காட்டுகின்றன.

ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸின் மருந்து சிகிச்சை

தைராய்டு சுரப்பியின் ஆட்டோ இம்யூன் வீக்கத்தின் விளைவாக, தைராய்டு ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி குறைந்து ஹைப்போ தைராய்டிசம் ஏற்படுகிறது, எனவே காணாமல் போன ஹார்மோன்களை மாற்ற மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த சிகிச்சை ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும்.

தைராய்டு சுரப்பியின் முக்கிய ஹார்மோன் தைராக்ஸின், ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸில் நடைமுறையில் உற்பத்தி செய்யப்படுவதில்லை, மேலும் எண்டோகிரைனாலஜிஸ்டுகள் ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸுக்கு லெவோதைராக்ஸின், எல்-தைராக்ஸின் அல்லது எல்-தைராக்ஸின் என்ற மருந்தை பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த மருந்து எண்டோஜெனஸ் தைராக்ஸைனைப் போலவே செயல்படுகிறது மற்றும் நோயாளியின் உடலில் ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்வினைகள் மற்றும் அத்தியாவசிய பொருட்களின் வளர்சிதை மாற்றம், இருதய மற்றும் நரம்பு மண்டலங்களின் வேலை ஆகியவற்றை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கு அதே செயல்பாடுகளைச் செய்கிறது. மருந்தளவு தனித்தனியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது - இரத்த பிளாஸ்மாவில் உள்ள தைராய்டு ஹார்மோன்களின் அளவைப் பொறுத்து மற்றும் நோயாளியின் உடல் எடையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது (ஒரு கிலோகிராமுக்கு 0.00014-0.00017 மிகி); மாத்திரைகள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை (காலையில், உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன்) எடுக்கப்படுகின்றன. ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸிற்கான யூதைராக்ஸ் மருந்து, அதே போல் எஃபெராக்ஸ் - இவை லெவோதைராக்ஸின் மற்ற வர்த்தகப் பெயர்கள்.

இந்த நோயியலில் தைராய்டு சுரப்பியின் திசுக்களுக்கு எதிரான பாதுகாப்பு ஆன்டிபாடிகளின் உற்பத்தி அதிகரிப்பதால், அவற்றின் பயனற்ற தன்மை மற்றும் பயனற்ற தன்மை காரணமாக, ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸுக்கு எந்த இம்யூனோமோடூலேட்டர்களும் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. இந்த காரணத்திற்காக, ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸுக்கு எர்பிசோல் என்ற இம்யூனோமோடூலேட்டரி அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்தை எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது.

ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸுக்கு டிப்ரோஸ்பான் என்ற கார்டிகோஸ்டீராய்டு மருந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறதா? இந்த மருந்தில் நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பு, ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் அதிர்ச்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை சப்அக்யூட் அல்லது அமியோடரோனுடன் தொடர்புடைய தைராய்டிடிஸ் ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸுடன் சேரும்போது, அதே போல் ஜெயண்ட் கோயிட்டர் அல்லது மியூசினஸ் எடிமாவின் வளர்ச்சியிலும் உதவுகின்றன. இருப்பினும், ஹாஷிமோட்டோவின் தைராய்டிடிஸின் நிலையான சிகிச்சையில் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளின் பயனற்ற தன்மையை அனைத்து நாளமில்லா சுரப்பி நிபுணர்களும் அங்கீகரிக்கின்றனர் - இந்த குழுவில் உள்ள மருந்துகள் ஹைப்போ தைராய்டிசத்தை அதிகரிக்கச் செய்யும் திறன் காரணமாக, குறிப்பாக, பிட்யூட்டரி சுரப்பி (TSH) மூலம் தொகுக்கப்பட்ட தைராய்டு-தூண்டுதல் ஹார்மோனின் உற்பத்தியைத் தடுக்கின்றன. கூடுதலாக, கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளின் குறிப்பிடத்தக்க அளவுகள் தைராக்ஸின் (T4) ட்ரையோடோதைரோனைன் (T3) ஆக மாற்றுவதைக் குறைக்கின்றன.

அடுத்த கேள்வி மருந்துகள் பற்றியது: வோபென்சைம் மற்றும் ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸ். விலங்கு மற்றும் தாவர தோற்றம் கொண்ட நொதிகள் மற்றும் பிற நோயெதிர்ப்பு தொடர்பான நோய்க்குறியீடுகளை உள்ளடக்கிய நொதி தயாரிப்பான வோபென்சைமைப் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகளின் பட்டியலில், ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸ் அடங்கும். மருந்துக்கான அதிகாரப்பூர்வ வழிமுறைகள், நொதி வளாகம் உடலின் நோயெதிர்ப்பு எதிர்வினைகளை பாதிக்கும் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட திசுக்களில் ஆன்டிபாடிகளின் திரட்சியைக் குறைக்கும் திறனைக் குறிப்பிடுகின்றன. உள்நாட்டு நிபுணர்கள் வோபென்சைமை பரிந்துரைக்கின்றனர், ஆனால் அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் இந்த மருந்தை ஒரு மருந்தாகக் கருதவில்லை.

ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸுக்கு வைட்டமின்களை பல்வேறு மல்டிவைட்டமின் வளாகங்களின் வடிவத்தில் எடுத்துக்கொள்ளவும், குறிப்பாக செலினியம் (ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸுக்கு அயோடின் பகுதியைப் பார்க்கவும்) மற்றும் வைட்டமின்கள் பி12 மற்றும் டி ஆகியவற்றை உட்செலுத்துதல் வடிவில் எடுத்துக்கொள்ளவும் உட்செலுத்துதல் நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

ஃபோலிக் அமிலம், வைட்டமின்கள் சி, ஈ, குழு பி மற்றும் அயோடின் ஆகியவற்றைக் கொண்ட உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் வளாகம் - ஃபெமிபியன் ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஆனால் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு சாதாரண கரு வளர்ச்சிக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸுக்கு வழக்கமான மருத்துவ நடைமுறையில் மெட்ரோனிடசோல் என்ற பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மருந்து பயன்படுத்தப்படுவதில்லை; இது பாக்டீரியா இயற்கையின் தைராய்டு சுரப்பியின் வீக்கத்திற்கு மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஹாஷிமோட்டோவின் தைராய்டிடிஸ் சிகிச்சைக்காக, ஹோமியோபதி ஊசி மற்றும் வாய்வழி பயன்பாட்டிற்கான ஒரு ஆன்டிஹோமோடாக்ஸிக் முகவரை வழங்குகிறது, தைராய்டியா காம்போசிட்டம், இதில் ஃபோலேட்டுகள், அயோடின் கலவைகள், செடம் சாறுகள், கோல்கிகம், ஹெம்லாக், பெட்ஸ்ட்ரா, மிஸ்டில்டோ போன்ற 25 பொருட்கள் உள்ளன.

அறிவுறுத்தல்களின்படி, இந்த ஹோமியோபதி மருந்து நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் தைராய்டு செயலிழப்பு மற்றும் ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸுக்கு இதை பரிந்துரைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பக்க விளைவுகளில் ஏற்கனவே உள்ள ஹைப்பர் தைராய்டிசம் அதிகரிப்பது, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் உடல் வெப்பநிலை குறைதல், வலிப்பு, பெரிதாகிய நிணநீர் முனைகள் போன்றவை அடங்கும்.

ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸின் அறுவை சிகிச்சை - தைராய்டெக்டோமி (தைராய்டு சுரப்பியை அகற்றுதல்) - சுரப்பியின் அளவு வேகமாக அதிகரிக்கும்போது அல்லது பெரிய முனைகள் தோன்றும்போது பயன்படுத்தப்படலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். அல்லது நோயாளிகளுக்கு ஹைபர்டிராஃபிக் ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸ் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், இது குரல்வளை, மூச்சுக்குழாய், உணவுக்குழாய், நாளங்கள் அல்லது மேல் மீடியாஸ்டினத்தில் அமைந்துள்ள நரம்பு டிரங்குகளை சுருக்குகிறது.

ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸின் நாட்டுப்புற சிகிச்சை

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் மரபணு ரீதியாக நிர்ணயிக்கப்பட்ட தோல்வி, ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸுக்கு நாட்டுப்புற சிகிச்சையை முக்கியமாக நோயின் சில அறிகுறிகளை (முடி உதிர்தல், மலச்சிக்கல், மூட்டு மற்றும் தசை வலி, அதிக கொழுப்பு, முதலியன) நிவாரணம் செய்வதற்கான துணை மருந்தாகப் பயன்படுத்துகிறது.

இருப்பினும், தைராய்டு சுரப்பியை நிலைப்படுத்துவதற்கும் மூலிகை சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்கும். எனவே, ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸுக்கு சின்க்ஃபோயில் செடியைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வெள்ளை சின்க்ஃபோயிலின் (பொட்டென்டிலா ஆல்பா) வேர்கள் பல பயனுள்ள சேர்மங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, ஆனால் தைராய்டு சுரப்பிக்கு, முக்கிய மருத்துவ குணங்கள் அயோடின் மற்றும் செலினியம் இருப்பதுதான். உலர்ந்த மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட வேர்களிலிருந்து ஒரு உட்செலுத்துதல் தயாரிக்கப்பட வேண்டும்: மாலையில், ஒரு தேக்கரண்டி மூலப்பொருட்களை ஒரு தெர்மோஸில் ஊற்றி, 240 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி, ஒரே இரவில் (குறைந்தது 8-9 மணி நேரம்) உட்செலுத்த வேண்டும். ஒரு வாரத்திற்கு, ஒவ்வொரு நாளும் உட்செலுத்தலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் - 80 மில்லி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை.

உயிர்வேதியியல் மற்றும் மருந்தியல் பார்வையில் இருந்து செலாண்டின் (ஆல்கஹால் டிஞ்சர்) மூலம் ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸுக்கு நாட்டுப்புற சிகிச்சை நியாயப்படுத்தப்படவில்லை; கூடுதலாக, இந்த தாவரத்தில் உள்ள செலிடோனைன் ஆல்கலாய்டுகள் மற்றும் சாங்குயினரைன் ஆகியவை நச்சுத்தன்மை வாய்ந்தவை. மேலும், ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸுக்கு ஸ்பைருலினா என்ற உணவு நிரப்பியின் வடிவத்தில் நீல-பச்சை ஆல்காவை (உலர்ந்த சயனோபாக்டீரியா ஆர்த்ரோஸ்பிரா) பயன்படுத்துவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் ஆய்வு செய்யப்படவில்லை.

கடற்பாசி மற்றும் ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸை "இணைக்கும்" சமையல் குறிப்புகள் உள்ளன. உதாரணமாக, சிலர் கெல்ப், வாழைப்பழம் மற்றும் பைன் மொட்டுகள் கலவையின் காபி தண்ணீரை குடிக்க அறிவுறுத்துகிறார்கள்; மற்றவர்கள் - உங்கள் உணவில் அயோடின் நிறைந்த கடற்பாசியைச் சேர்க்க மறக்காதீர்கள். இரண்டும் செய்யக்கூடாது. ஏன், மேலே காண்க - ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸிற்கான அயோடின் பிரிவு. தென்கிழக்கு ஆசியாவில், அதிக அளவில் கடற்பாசியின் பரவலான நுகர்வு பெரும்பாலும் தைராய்டு புற்றுநோயில் முடிகிறது: கெல்ப் குவிக்கும் ஆர்சனிக், பாதரசம் மற்றும் கதிரியக்க அயோடின் கலவைகள் இந்த உணர்திறன் உறுப்பை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பது இதுதான்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸுக்கு பிசியோதெரபி

ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸிற்கான பிசியோதெரபி அழிக்கப்பட்ட தைராய்டு செல்களை மீட்டெடுக்கவோ அல்லது தைராய்டு ஹார்மோன்களின் தொகுப்பை மேம்படுத்தவோ முடியாது என்பதை உடனடியாக தெளிவுபடுத்த வேண்டும். ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸிற்கான எலக்ட்ரோபோரேசிஸ் மற்றும் மசாஜ் ஆகியவை மயால்ஜியா அல்லது ஆர்த்ரால்ஜியாவின் தீவிரத்தை, அதாவது அறிகுறிகளைக் குறைக்க மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட முடியும்.

ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸுக்கு ஓசோன் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, ஆனால் உறுப்புகளுக்கு இரத்த விநியோகத்தை மேம்படுத்தவும், திசு ஆக்ஸிஜன் பட்டினியை எதிர்த்துப் போராடவும் ஆக்ஸிஜனேற்றம் அடிக்கடி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பெரும்பாலான உட்சுரப்பியல் நிபுணர்கள் இரத்த சுத்திகரிப்பு, அதாவது ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸிற்கான சிகிச்சை பிளாஸ்மாபெரிசிஸ் பயனற்றது என்று கருதுகின்றனர், ஏனெனில் இது நோயியலின் காரணத்தை பாதிக்காது, மேலும் செயல்முறைக்குப் பிறகு இரத்தத்தில் ஆட்டோஆன்டிபாடிகள் மீண்டும் தோன்றும்.

அழகுசாதன நடைமுறைகளைப் பொறுத்தவரை, ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸுக்கு ஹைலூரோனிக் அமில ஊசிகள், சிலிகான் ஊசிகள் அல்லது போடாக்ஸ் ஆகியவை அனுமதிக்கப்படவில்லை.

சிகிச்சை உடற்பயிற்சியைப் பொறுத்தவரை, தசைக்கூட்டு அமைப்பின் இயக்கத்தை பராமரிக்க லேசான ஏரோபிக்ஸ், அதே போல் யோகா மூலம் ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸ் சிகிச்சை - உதரவிதானம் மற்றும் மார்பு தசைகளைப் பயிற்றுவிப்பதற்கான சுவாசப் பயிற்சிகள் மற்றும் தசை கோர்செட்டை வலுப்படுத்த சாத்தியமான பயிற்சிகள் ஆகியவை மிகவும் பொருத்தமானவை.

ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸ் உள்ள வாழ்க்கை முறை

பொதுவாக, நீங்கள் ஏற்கனவே புரிந்து கொண்டபடி, ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸ் மூலம் வழக்கமான ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை ஓரளவு மாறுகிறது...

ஹாஷிமோட்டோவின் ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் வெளிப்படையான அறிகுறிகளான பலவீனம், மூட்டு மற்றும் தசை வலி, ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு, நிலையற்ற இரத்த அழுத்தம் போன்றவை தோன்றும்போது, விளையாட்டு விளையாடுவது சாத்தியமா என்ற கேள்வி இனி எழுவதில்லை, குறிப்பாக இந்த நிலையில் உள்ள மருத்துவர்கள் நோயாளிகளுக்கு உடல் செயல்பாடுகளைக் குறைக்க அறிவுறுத்துவதால். கடுமையான தைராய்டு செயலிழப்பு மற்றும் அதிகப்படியான சோர்வு உணர்வு உள்ளவர்கள், சிறிது காலத்திற்கு தசை செயல்பாட்டை முற்றிலுமாக கைவிடுவது நல்லது என்று சில மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். கூடுதலாக, உடலில் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் அதிகரித்த அதிர்ச்சியுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம் - இடப்பெயர்வுகள், சுளுக்குகள் மற்றும் எலும்பு முறிவுகள் கூட.

ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸில் உள்ள கட்டுப்பாடுகள் நெருக்கமான உறவுகளின் கோளத்தையும் பாதிக்கலாம், ஏனெனில் காம உணர்ச்சியில் தொடர்ச்சியான குறைவு பெரும்பாலும் காணப்படுகிறது.

நோயாளிகளுக்கு முக்கியமான பிரச்சினைகள் குறித்து - சூரியன் மற்றும் ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸ், அத்துடன்

கடல் மற்றும் ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸ் - நிபுணர்கள் பின்வரும் பரிந்துரைகளை வழங்குகிறார்கள்:

• தைராய்டு சுரப்பியில் ஏதேனும் பிரச்சனைகளுக்கு புற ஊதா கதிர்வீச்சு குறைவாக இருக்க வேண்டும் (கடற்கரையில் படுக்கக்கூடாது);
• இரத்தத்தில் தைராய்டு தூண்டுதல் ஹார்மோனின் (TSH) அளவு அதிகரித்தால் அயோடின் நிறைந்த கடல் நீர் தீங்கு விளைவிக்கும், எனவே உங்கள் மருத்துவர் மட்டுமே இந்தக் கேள்விக்கு (பொருத்தமான பகுப்பாய்வில் தேர்ச்சி பெற்ற பிறகு) ஒரு குறிப்பிட்ட பதிலை வழங்க முடியும். மேலும், நாளின் வெப்பமான நேரத்தில் 10 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீந்தக்கூடாது என்பதையும், கடலில் நீந்திய பிறகு உடனடியாக புதிதாகக் குளிக்க வேண்டும் என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸிற்கான உணவுமுறை மற்றும் ஊட்டச்சத்து

ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸில் நோயைக் கட்டுப்படுத்துவதில் உணவுமுறை மற்றும் ஊட்டச்சத்து மிக முக்கியமானது.

முதலாவதாக, பொதுவான வளர்சிதை மாற்றத்தை மீறுவதற்கு தினசரி உணவின் கலோரி உள்ளடக்கத்தில் சிறிது குறைப்பு தேவைப்படுகிறது - தைராய்டு நோய்க்கான உணவைப் பார்க்கவும்.

ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸ் நோயால் உடல் எடையை குறைப்பது எப்படி என்ற கேள்விக்கான பதிலும் இதுதான்: எடை அதிகரித்த போதிலும், இந்த நோயால் எடை இழப்புக்கான எந்த உணவுமுறைகளையும் பின்பற்ற முடியாது - நிலை மோசமடைவதைத் தவிர்க்க.

ஆனால் முக்கிய கேள்வி என்னவென்றால்: உங்களுக்கு ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸ் இருந்தால் என்ன சாப்பிடக்கூடாது?

ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் எண்டோகிரைனாலஜி அண்ட் மெட்டபாலிசத்தின் (அமெரிக்கா) பக்கங்களில், நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்:

• சர்க்கரை மற்றும் காஃபின் இரண்டையும் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இவை இரண்டும் அட்ரினலின் மற்றும் கார்டிசோல் (மன அழுத்த ஹார்மோன்கள்) உற்பத்தியை அதிகரிக்கும், இது தைராய்டு செயல்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.
• கோயிட்டரின் வளர்ச்சியை நிறுத்த, "கோயிட்ரோஜெனிக் காரணியை" அகற்றுவது அவசியம் - தைராய்டு சுரப்பியில் அயோடின் அயனிகளின் இயக்கத்தைத் தடுக்கும் மற்றும் சிலுவை காய்கறிகளில், அதாவது அனைத்து வகையான முட்டைக்கோஸ், ருடபாகா மற்றும் முள்ளங்கிகளிலும் - புதிய வடிவத்தில் உள்ள கோயிட்ரோஜன்களை குறைந்தபட்சமாக அல்லது முற்றிலுமாக நிறுத்த வேண்டும். வெப்ப சமையல் இந்த சேர்மங்களை செயலிழக்கச் செய்கிறது.
• அதே காரணத்திற்காக, சோயா மற்றும் சோயா பொருட்கள், வேர்க்கடலை, தினை, குதிரைவாலி, ஆளிவிதை, கீரை, பேரிக்காய், ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் பீச் ஆகியவற்றின் நுகர்வு குறைக்கவும்.
• செலியாக் நோயால், நீங்கள் பசையம் - தானியங்களின் தாவர புரதங்களை கைவிட வேண்டும்: கோதுமை, கம்பு, ஓட்ஸ் மற்றும் பார்லி. பசையத்தின் மூலக்கூறு அமைப்பு தைராய்டு திசுக்களின் மூலக்கூறு அமைப்புக்கு கிட்டத்தட்ட ஒத்திருக்கிறது, இது ஆன்டிபாடிகளின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது.

ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸிற்கான உணவில் என்ன இருக்க வேண்டும் என்பது இங்கே:

• விலங்கு புரதம் (எண்டோஜெனஸ் தைராக்ஸின் மற்றும் ட்ரையோடோதைரோனைன் உற்பத்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது);
• கார்போஹைட்ரேட்டுகள் (அவை இல்லாமல், நினைவாற்றல் இழப்பு, முடி உதிர்தல் மற்றும் குளிர் ஒவ்வாமை அதிகரிக்கும்);
• ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் (நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள்) - தாவர எண்ணெய், மீன் எண்ணெய், கல்லீரல், எலும்பு மஜ்ஜை, முட்டையின் மஞ்சள் கருக்கள்;
• செலினியம் (ஒரு நாளைக்கு 55-100 எம்.சி.ஜி., அக்ரூட் பருப்புகள், முந்திரி, கடல் மீன், பன்றி இறைச்சி, ஆட்டுக்குட்டி, கோழி மற்றும் வான்கோழி ஃபில்லட், அஸ்பாரகஸ், போர்சினி காளான்கள் மற்றும் ஷிடேக், பழுப்பு அரிசி போன்றவற்றில் காணப்படுகிறது)
• துத்தநாகம் (ஒரு நாளைக்கு 11 மி.கி., மாட்டிறைச்சி, சூரியகாந்தி மற்றும் பூசணி விதைகள், பீன்ஸ் மற்றும் பருப்பு, காளான்கள், பக்வீட், அக்ரூட் பருப்புகள், பூண்டு ஆகியவற்றில் காணப்படுகிறது).

அமெரிக்க மருத்துவ நாளமில்லா சுரப்பியியல் நிபுணர்கள் சங்கத்தின் (AACE) முன்னணி நிபுணர்கள் கூறுவது போல், ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸ் என்பது வெறும் தைராய்டு கோளாறு மட்டுமல்ல. எனவே, ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பது ஒரு மருத்துவப் பிரச்சினையை விட அதிகம்.

[ 5 ], [ 6 ]