கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
அசாதாரண மாதவிடாய் நிறுத்தம்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
மாதவிடாய் நிறுத்தம் என்பது பெண்கள் மட்டுமல்ல, ஆண்களும் சந்திக்கும் ஒரு இயற்கையான வயது காலமாகும். இந்த உடலியல் காலம் பொதுவாக மூன்று முதல் ஐந்து ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கும். ஆண்களுக்கு மாதவிடாய் நிறுத்தம் மிகவும் தாமதமாக (55-60 வயதில்) வெளிப்படுகிறது, நடைமுறையில் அறிகுறிகள் இல்லாமல் கடந்து செல்கிறது, ஆனால் நீண்ட காலம் நீடிக்கும். நோயியல் மாதவிடாய் நிறுத்தம் என்பது ஒரு பெண் அல்லது ஆணின் இயல்பான வாழ்க்கையில் தலையிடும் உச்சரிக்கப்படும் அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
காரணங்கள் மாதவிடாய் நிறுத்தம்
கருப்பைகள் நுண்ணறைகளை வளர்ப்பதை நிறுத்துகின்றன, எனவே முட்டைகள் இனி முதிர்ச்சியடைந்து அண்டவிடுப்பை வெளியிடுவதில்லை. நாளமில்லா சுரப்பியின் செயல்பாடு குறைகிறது. அவற்றின் நுண்ணறைகள் இணைப்பு திசுக்களால் மாற்றப்படுவதால், கருப்பைகள் அளவு குறைகின்றன.
சில ஹார்மோன்களின் (கோனாடோட்ரோபிக்) அளவு அதிகரிக்கிறது, இது ஈஸ்ட்ரோஜன்களின் அளவு குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது. ஈஸ்ட்ரோனின் ஆதிக்கம் மற்றும் எஸ்ட்ராடியோல் தொகுப்பு நிறுத்தப்படுவதால் ஈஸ்ட்ரோஜெனிக் ஹார்மோன்களின் அளவு குறைகிறது. உடலில் உள்ள பாலூட்டி சுரப்பிகள், கருப்பை, யோனி, சிறுநீர்ப்பை, சிறுநீர்க்குழாய், மூளை செல்கள், எலும்புகள், தமனிகள், தோல் மற்றும் சளி சவ்வுகளை பாதிக்கும் ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் இது. நோயியல் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் மருத்துவ படத்தை உருவாக்குவது அவற்றின் குறைபாடுதான்.
நோய் தோன்றும்
இன்று, மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் மூன்று முக்கிய வகைகள் உள்ளன:
- உடலியல்.
- ஆரம்ப.
- தாமதமாக.
பெண்களில், இந்த காலம் பொதுவாக 45-47 வயதில் ஏற்படுகிறது. ஆரம்பகால மாதவிடாய் நிறுத்தம் பற்றி நாம் பேசினால், இது பொதுவாக 40 வயதில் வருகிறது, மற்றும் தாமதமாக - ஐம்பத்தைந்துக்குப் பிறகு. பல்வேறு காரணங்களுக்காக மிக விரைவில் நோயியல் மாதவிடாய் நிறுத்தம் ஏற்படுகிறது, ஆனால் பெரும்பாலும் இது பரம்பரை, தொற்று நோய்கள், நரம்பு மெலிதல், அதிக உடல் உழைப்பு, கருப்பைகள் முறையற்ற முறையில் செயல்படுதல்.
மாதவிடாய் நிறுத்த காலம் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு பெண்ணின் வாழ்க்கையிலும் ஒரு கடினமான காலமாகும், ஏனெனில் இது பெரும்பாலும் நரம்பு கோளாறுகள், மனச்சோர்வு நிலைகள் மற்றும் மோசமான தூக்கத்துடன் இருக்கும்.
அறிகுறிகள் மாதவிடாய் நிறுத்தம்
பல நோயாளிகள் எந்த விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளும் இல்லாமல் சீராக மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை அனுபவிக்கிறார்கள், ஆனால் சிலர் "காலநிலை நோய்க்குறி" என்று அழைக்கப்படுவதை அனுபவிக்கிறார்கள். இது மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் ஒரு நோயியல் போக்காகும். இந்த காலகட்டத்தில், மனச்சோர்வு நிலைகள் அதிகரிக்கின்றன (குறிப்பாக இலையுதிர் மற்றும் குளிர்காலத்தில்), அவை பொதுவாக சூரிய ஒளி இல்லாமை, ஹைபோவைட்டமினோசிஸ் மற்றும் சோர்வு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையவை.
மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் மிகவும் விரும்பத்தகாத அறிகுறி சூடான ஃப்ளாஷ்கள் ஆகும். அவை அரை நிமிடத்திலிருந்து ஐந்து நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும் மற்றும் பகல் அல்லது இரவின் எந்த நேரத்திலும் தோன்றும். முதலில், ஒரு பெண் உடலின் மேல் பகுதியில் கடுமையான வெப்பத்தை உணர்கிறாள், தோல் முதலில் மார்புப் பகுதியிலும், பின்னர் கைகள் மற்றும் தோள்களிலும் சிவப்பாக மாறக்கூடும். பின்னர் குளிர் மற்றும் வியர்வையின் வலுவான உணர்வு இருக்கும். இத்தகைய சூடான ஃப்ளாஷ்கள் தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் தொந்தரவுகளின் விளைவாகக் கருதப்படுகின்றன.
மாதவிடாய் காலத்தில் அடிக்கடி தோன்றும் மற்றொரு விரும்பத்தகாத அறிகுறி கருப்பை இரத்தப்போக்கு. இது இரத்த சோகை நோய்க்குறியை ஏற்படுத்தும். இத்தகைய இரத்த இழப்பு ஹார்மோன் சமநிலையின்மையால் ஏற்படலாம்.
ஹார்மோன் சமநிலையின்மை பாலூட்டி சுரப்பிகளில் விரும்பத்தகாத, பெரும்பாலும் வலிமிகுந்த உணர்வுகளை ஏற்படுத்தும். சிறிய முடிச்சுகள் தோன்றலாம், அவை காலப்போக்கில் மறைந்து மீண்டும் தோன்றும்.
பெண்களுக்கு அடிக்கடி தலைவலி, ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றல் ஏற்படும். சில பெண்களுக்கு ஹைபோகால்சீமியா வளர்ச்சியால் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஏற்படலாம். சிறுநீர்ப்பைப் பிரச்சினைகளும் ஏற்படலாம். யோனி மற்றும் சிறுநீர் பாதையின் நெகிழ்ச்சி இழப்பு, சளி சவ்வு வறட்சி ஆகியவற்றால் அவை ஏற்படுகின்றன. சிரிக்கும்போது அல்லது இருமும்போது, சிறுநீர் அடங்காமை ஏற்படலாம்.
மாதவிடாய் காலத்தில், இரத்த அழுத்தம் தொடர்ந்து அதிகரிக்கிறது. இது வாந்தியுடன் கூடிய குமட்டல், அடிக்கடி தலைச்சுற்றல் மற்றும் பலவீனத்தை ஏற்படுத்தும்.
முதல் அறிகுறிகள்
நோயியல் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் ஆரம்ப அறிகுறிகளில் பின்வரும் அறிகுறிகள் அடங்கும்:
- வாசோமோட்டர் அறிகுறிகள் - தலைவலி, சூடான ஃப்ளாஷ்கள், அதிக வியர்வை, அதிகரித்த இதயத் துடிப்பு, அரித்மியா, அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம், குளிர்.
- மன மற்றும் உணர்ச்சி அறிகுறிகள் - பதட்டம், மனச்சோர்வு, மயக்கம் அல்லது தூக்கமின்மை, அதிகரித்த எரிச்சல், மறதி, கவனமின்மை, சுயமரியாதை குறைதல்.
மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் முதல் அறிகுறிகள் எப்போதும் மாதவிடாய் நின்ற பிறகும், மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு முந்தைய காலத்திலும் முதல் இரண்டு வருடங்களை உள்ளடக்கும். பெண்கள் தங்கள் சொந்த நிலையை மேம்படுத்த பெரும்பாலும் ஒரு சிகிச்சையாளர் அல்லது நரம்பியல் நிபுணரை நாடுகிறார்கள்.
சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்
மனித உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் மிக முக்கியமான ஹார்மோன்கள். அவை இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்கள், நரம்பு மண்டலம், கல்லீரல், தோல், எலும்புகள், சிறுநீர்ப்பை, பெண் உறுப்புகள் ஆகியவற்றின் செயல்பாட்டு செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன.
மாதவிடாய் காலத்தில் இந்த ஹார்மோன்களின் அளவு குறைவதால், ஒரு பெண்ணின் மாதவிடாய் நின்றுவிடுகிறது, மேலும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் கரோனரி இதய நோய் (கடுமையான மாரடைப்பு உட்பட) உருவாகும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. வளர்சிதை மாற்றமும் சீர்குலைந்து, விரைவான எடை அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. தோல் குறைந்த மீள்தன்மை மற்றும் உறுதியானது.
[ 16 ]
கண்டறியும் மாதவிடாய் நிறுத்தம்
முதலாவதாக, நோயியல் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தைக் கண்டறிதல், நோயாளிகளிடமிருந்து பெறப்பட்ட புகார்களின் அடிப்படையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, குறிப்பாக அவர்கள் ஏற்கனவே மாதவிடாய் நிறுத்த வயதில் நுழைந்திருந்தால் அல்லது அதற்கு அருகில் இருந்தால். சில இணக்க நோய்கள், குறிப்பாக ஒரு வித்தியாசமான போக்கில் அதிகரிப்பதன் மூலம் நோயறிதல் பெரும்பாலும் சிக்கலானது. ஒரு பெண்ணுக்கு இணக்க நோய்கள் ஏற்பட்டால், அவள் ஒரு நரம்பியல் நிபுணர், மகளிர் மருத்துவ நிபுணர், இருதயநோய் நிபுணர் அல்லது நாளமில்லா சுரப்பி நிபுணரின் உதவியை நாட வேண்டும்.
சரியான நோயறிதலைச் செய்ய, ஒரு நிபுணர் இரத்த சீரம் உள்ள ஹார்மோன்களை (லுடினைசிங் மற்றும் ஃபோலிக்கிள்-ஸ்டிமுலேட்டிங்) தீர்மானிக்க ஆய்வக சோதனைகளை நடத்தலாம். உள் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் நிலையை தெளிவுபடுத்த, மருத்துவர் ஒரு ஹிஸ்டாலஜிக்கல் பகுப்பாய்வை நடத்தலாம். இந்த வழக்கில், எண்டோமெட்ரியத்திலிருந்து ஒரு ஸ்கிராப்பிங் மற்றும் யோனியிலிருந்து ஒரு ஸ்மியர் எடுக்கப்படுகிறது. ஒரு அடிப்படை வெப்பநிலை விளக்கப்படமும் வரையப்பட்டுள்ளது.
யார் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?
சிகிச்சை மாதவிடாய் நிறுத்தம்
ஒரு பெண் மாதவிடாய் நின்றவுடன், அந்த தருணத்திலிருந்து வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். இது ஆரம்ப கட்டத்திலேயே கடுமையான மகளிர் நோய் நோய்களைக் கண்டறிய அனுமதிக்கும்.
நோயாளிக்கு கடுமையான யோனி வறட்சி இருந்தால், அவருக்கு பிரபலமான ஹார்மோன் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. அவை மாதவிடாய் நிறுத்தத்துடன் தொடர்புடைய பிரச்சினைகளை மட்டுமல்ல, பெண்ணின் பொதுவான நல்வாழ்வையும் தீர்க்க உதவுகின்றன. ஈஸ்ட்ரோஜன்களுடன் மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலம், மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது அடிக்கடி மோசமடையும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், வாஸ்குலர் மற்றும் இதயப் பிரச்சினைகளைத் தடுக்க முடியும். சமீபத்தில், ஹார்மோன்களின் (புரோஸ்டெரோஜன்கள் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன்கள்) தோலடி நிர்வாகம் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
ஹார்மோன் சிகிச்சையின் நேர்மறையான விளைவு இருந்தபோதிலும், அதை துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது. இது புற்றுநோய் கட்டிகளின் வளர்ச்சி வரை கடுமையான விளைவுகள் மற்றும் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். ஈஸ்ட்ரோஜனை வைட்டமின் ஈ மூலம் மாற்றலாம், இது பாலியல் ஹார்மோன்களின் அழிவைத் தடுக்க உதவுகிறது.
ஒரு பெண்ணுக்கு ஊட்டச்சத்து குறைபாடு இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், அது அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்கும். இந்த வழக்கில், வைட்டமின்கள் B3, B2, B6 மற்றும் B12 உடன் வைட்டமின் வளாகங்களை பரிந்துரைக்க வேண்டியது அவசியம்.
எலும்புகள் மற்றும் பற்கள் மோசமடையாமல் இருக்க போதுமான கால்சியம் தொடர்ந்து பெறுவது மிகவும் முக்கியம். நரம்புகளை அமைதிப்படுத்த உதவும் பல்வேறு மருத்துவ மூலிகைகளைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பிசியோதெரபி நடைமுறைகளும் பரிந்துரைக்கப்படலாம்: ஹைட்ரோதெரபி, மண் சிகிச்சை, மசாஜ்.
மருந்துகள்
இன்று, மருந்தகங்கள் நோயியல் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் முக்கிய அறிகுறிகளைப் போக்க வடிவமைக்கப்பட்ட ஏராளமான மருந்துகளை வழங்குகின்றன. அவற்றில், பின்வரும் மருந்துகள் தனித்து நிற்கின்றன.
எஸ்ட்ரோவெல். மாதவிடாய் நிறுத்த சிகிச்சைக்கான மூலிகை தயாரிப்புகளில் ஒரு புதிய தயாரிப்பு. ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன்களின் குறைபாட்டை நீக்கி, சூடான ஃப்ளாஷ்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்க உதவுகிறது. இந்த தயாரிப்பு நோயாளியின் உணர்ச்சி மற்றும் உளவியல் நிலையை சரிசெய்யவும், புற்றுநோய் கட்டிகள் உருவாகும் அபாயத்தைக் குறைக்கவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தவும், ஆஸ்டியோபோரோசிஸைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.
இந்த மருந்தில் பின்வரும் செயலில் உள்ள பொருட்கள் உள்ளன: சோயா சாறு, கருப்பு கோஹோஷ், இந்தோல்-3-கார்பினோல், காட்டு சோள வேர், ஃபோலிக் அமிலம், வைட்டமின்கள் B6 மற்றும் E, அமினோ அமிலங்கள்.
ஒவ்வொரு 24 மணி நேரத்திற்கும் ஒன்று அல்லது இரண்டு மாத்திரைகள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சிகிச்சை குறைந்தது இரண்டு மாதங்களுக்கு நீடிக்கும்.
போனிசன். மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்கள் தீவிரமாகப் பயன்படுத்தும் ஒரு உணவு நிரப்பி. இந்த தயாரிப்பில் சோயா ஐசோஃப்ளேவோன் சாறு உள்ளது. இதன் காரணமாக, இது சருமத்தின் தோற்றத்தை மேம்படுத்தவும், மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் முக்கிய அறிகுறிகளைப் போக்கவும், இதய நோய் மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.
போனிசன் 24 மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை ஒரு காப்ஸ்யூல் எடுக்கப்படுகிறது. சிகிச்சையின் காலம் ஒரு மாதத்திற்கு மேல் இல்லை. முதல் பாடநெறி முடிந்த ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு அதை மீண்டும் எடுத்துக்கொள்ளலாம். வருடத்திற்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
இனோக்லிம். ஈஸ்ட்ரோஜன் போன்ற விளைவைக் கொண்ட ஒரு மூலிகை மருந்து. மாதவிடாய் அறிகுறிகளின் தீவிரம் மற்றும் அதிர்வெண்ணைக் குறைக்க உதவுகிறது. மேலும் நோயாளியின் பொதுவான நிலையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் தூக்கமின்மையை நீக்குகிறது.
இந்த மருந்தில் சோயாபீன்ஸ், மீன் ஜெலட்டின், சோயா லெசித்தின், சூரியகாந்தி எண்ணெய், சோயாபீன் எண்ணெய், கிளிசரின், சோள மாவு, இரும்பு ஆக்சைடு, டைட்டானியம் டை ஆக்சைடு ஆகியவை உள்ளன.
24 மணி நேரத்திற்குள் ஒன்று அல்லது இரண்டு காப்ஸ்யூல்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சிகிச்சையின் காலம் குறைந்தது மூன்று மாதங்கள் ஆகும்.
கிளிமடினான். மாதவிடாய் காலத்தில் நோயாளியின் நிலையை மேம்படுத்தப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பிரபலமான மூலிகை மருந்து, சூடான ஃப்ளாஷ்களைக் குறைக்கவும் அடிக்கடி ஏற்படவும் செய்கிறது, மேலும் ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைபாட்டை நீக்குகிறது.
இந்த மருந்தில் செயல்படும் மூலப்பொருள் கருப்பு கோஹோஷ் சாறு ஆகும். இந்த மருந்து ஒவ்வொரு 24 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது (எப்போதும் ஒரே நேரத்தில் குடிப்பது முக்கியம்) 30 சொட்டுகள் அல்லது ஒரு மாத்திரை. இந்த சிகிச்சை முறை மிகவும் நீளமானது (மூன்று மாதங்கள்). இந்த நேரத்தில் நோயாளியின் நிலையை ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவர் கண்காணிக்க வேண்டும்.
பாரம்பரிய மற்றும் மூலிகை மருத்துவம்
- வெந்தய நீர் பெரும்பாலும் நோயியல் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் அறிகுறிகளைப் போக்கப் பயன்படுகிறது. இது தூக்கமின்மையிலிருந்து விடுபடுவது மட்டுமல்லாமல், சூடான ஃப்ளாஷ்களின் எண்ணிக்கையையும் குறைக்க உதவுகிறது. மூன்று தேக்கரண்டி வெந்தய விதைகளை (உலர்ந்த) எடுத்து அவற்றின் மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். கஷாயத்தை ஒரு மணி நேரம் காய்ச்ச விடவும். பின்னர் அதை ஒரு லிட்டர் தயாரிக்க அதிக தண்ணீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்யவும். 24 மணி நேரத்தில் மூன்று முதல் நான்கு முறை உணவுக்குப் பிறகு 100 மில்லி குடிக்கவும். பாடநெறி நான்கு வாரங்கள் வரை நீடிக்கும்.
- பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன்களைக் கொண்ட சிவப்பு க்ளோவர், மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்கு மிகவும் பிரபலமான மருத்துவ தாவரமாகக் கருதப்படுகிறது. இந்த செடியை அடிப்படையாகக் கொண்டு ஒரு டிஞ்சர் தயாரிக்க, இரண்டு தேக்கரண்டி உலர்ந்த சிவப்பு க்ளோவரை எடுத்து ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும். இந்த கஷாயம் எட்டு மணி நேரம் வரை ஊற்றப்பட்டு, பின்னர் வடிகட்டப்படுகிறது. உணவுக்கு 24 மணி நேரத்திற்கு முன் ஒவ்வொரு 24 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை கால் கிளாஸில் ஒரு பங்கு குடிக்கவும்.
- நோயியல் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் அறிகுறிகளைப் போக்கவும் ராயல் ஜெல்லி உதவுகிறது. விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் மறைய, நீங்கள் தினமும் 20 கிராம் மகரந்தத்தை தேனுடன் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
- கடுமையான வெப்பத் தாக்கங்களுக்கு, ஒரு சிறப்பு மூலிகை தேநீர் உதவும்: இரண்டு தேக்கரண்டி உலர்ந்த ஆர்கனோவை எடுத்து, இரண்டு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஒரு தெர்மோஸில் வைக்கவும். நான்கு மணி நேரம் விட்டுவிட்டு, அறிகுறிகள் மறைந்து போகும் வரை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கவும்.
- கேரட், செலரி, வோக்கோசு, கீரை, கிவி, வெள்ளரிகள் மற்றும் பீட்ரூட் ஆகியவற்றிலிருந்து புதிதாக பிழிந்த சாறுகள் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது உதவ சிறந்தவை.
- பியோனி டிஞ்சர் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் முக்கிய அறிகுறிகளை (சூடான ஃப்ளாஷ்கள், வியர்வை, தலைச்சுற்றல்) சமாளிக்க உதவுகிறது.
ஹோமியோபதி
மாதவிடாய் காலத்தில் ஹோமியோபதி வைத்தியங்களும் தீவிரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
கிளிமாக்சன். ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன்களின் குறைபாட்டை நீக்க உதவுகிறது மற்றும் நோயாளியின் உடலை பலப்படுத்துகிறது.
இந்த மருந்தில் பின்வரும் செயலில் உள்ள கூறுகள் உள்ளன: லாச்சிஸ், சிமிசிஃபுகா ரேஸ்மோசா, தேனீ. இந்த மருந்தின் ஐந்து துகள்களை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, உணவுக்கு பதினைந்து நிமிடங்களுக்கு முன் குடிக்கவும். பாடநெறி காலம் ஒரு மாதத்திற்கும் குறையாது, இரண்டு மாதங்களுக்கு மிகாமலும் இருக்கும். பாடநெறி முடிந்த நான்கு வாரங்களுக்குப் பிறகு தேவைப்பட்டால் மீண்டும் செய்யலாம்.
கிளிமாக்ட்-ஹெல். ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவுகிறது, மேலும் சூடான ஃப்ளாஷ்களின் வலிமையையும் குறைக்கிறது. மருந்தில் பின்வரும் செயலில் உள்ள கூறுகள் உள்ளன: கனடிய சங்குனாரியா, இக்னேஷியா, செபியா, செட்ரான், லாச்சிசிஸ், சல்பர், மெட்டாலிக் டின்.
மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் தொடக்கத்தில், சூடான ஃப்ளாஷ்கள் தோன்றும்போது, உடனடியாக 1 மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், அதிகபட்ச தினசரி அளவை (15 மாத்திரைகள்) தாண்டக்கூடாது. நிலை மேம்பட்டவுடன், 24 மணி நேரத்தில் இரண்டு முதல் மூன்று முறை ஒரு மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
ரெமென்ஸ். ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் குறைபாட்டை நீக்கும், சூடான ஃப்ளாஷ்களின் வலிமை மற்றும் அதிர்வெண்ணைக் குறைக்கும் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்தும் ஒரு பிரபலமான ஹோமியோபதி தீர்வு.
தயாரிப்பில் பின்வரும் செயலில் உள்ள பொருட்கள் உள்ளன: கனடியன் சங்குனாரியா, கருப்பு கோஹோஷ், செபியா, பைலோகார்பஸ் மற்றும் லாச்சிசிஸ்.
நேர்மறையான முடிவுகளை அடைய குறைந்தது ஆறு மாதங்களுக்கு பத்து சொட்டுகள் அல்லது ஒரு மாத்திரையை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
தடுப்பு
ஆரம்பகால நோயியல் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தைத் தடுக்க ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் இது பல பக்க விளைவுகள் மற்றும் முரண்பாடுகளைக் கொண்டிருப்பதால், இது ஒரு நிபுணரின் கவனமான மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். இத்தகைய சிகிச்சையின் மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகள்: கருப்பை இரத்தப்போக்கு, எடை அதிகரிப்பு, அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம், வீரியம் மிக்க கட்டிகளை உருவாக்கும் ஆபத்து அதிகரித்தல்.
தடுப்புக்கான மாற்று மற்றும் பாதுகாப்பான வழி பல்வேறு மூலிகை தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதாகும். மருந்து ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுவது முக்கியம்.
மாதவிடாய் நிறுத்தத்தைத் தடுக்க, உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும்: சரியாக சாப்பிடுங்கள், உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், வெளியில் அதிக நேரம் செலவிடுங்கள்.
முன்அறிவிப்பு
உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வழங்கிய அனைத்து பரிந்துரைகளையும் நீங்கள் பின்பற்றினால், மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் அறிகுறிகள் மிக விரைவாக மறைந்துவிடும், மேலும் நோயாளியை இனி தொந்தரவு செய்யாது. சாத்தியமான இணக்க நோய்கள் மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு சரியான சிகிச்சையுடன், முன்கணிப்பும் சாதகமாக இருக்கும்.