கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
நினைவாற்றல் குறைபாடு
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
நினைவாற்றல் குறைபாடு என்பது சுற்றியுள்ள உலகத்தை உணரும் செயல்பாட்டில் பெறப்பட்ட தகவல்களை முழுமையாகச் சேமிக்கவும், குவிக்கவும் மற்றும் பயன்படுத்தவும் இயலாமையுடன் தொடர்புடைய ஒரு நோயியல் நிலை.
நினைவாற்றல் குறைபாடு (எபிசோடிக் அல்லது நிரந்தரமானது) என்பது மிகவும் பொதுவான கோளாறுகளில் ஒன்றாகும், இது கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் தெரிந்திருக்கும் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாக மோசமாக்கும் திறன் கொண்டது. புள்ளிவிவரங்களின்படி, பூமியின் மொத்த மக்கள்தொகையில் கால் பகுதியினர் வழக்கமான நினைவாற்றல் குறைபாட்டால் (மாறுபட்ட அளவு தீவிரத்தன்மைக்கு) பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
[ 1 ]
காரணங்கள் நினைவாற்றல் கோளாறுகள்
நினைவாற்றல் குறைபாடு பல்வேறு காரணிகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். இந்த நிலைக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் ஆஸ்தெனிக் நோய்க்குறி ஆகும், இது பொதுவான மனோ-உணர்ச்சி மிகுந்த அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வுடன் தொடர்புடையது. கூடுதலாக, சோமாடிக் நோய்களிலிருந்து மீள்வதன் போது ஆஸ்தெனியா காரணமாக நினைவாற்றல் குறைபாடும் காணப்படலாம்.
ஆனால் நினைவாற்றல் கோளாறுகள் மிகவும் தீவிரமான தோற்றங்களைக் கொண்டிருக்கலாம்: கரிம மூளை பாதிப்பு மற்றும் மனநோய்.
எனவே, நினைவாற்றல் குறைபாட்டிற்கான பின்வரும் முக்கிய காரணங்களை அடையாளம் காணலாம்:
- மன அழுத்தம் மற்றும் அதிக வேலை, சோமாடிக் நோய்கள் மற்றும் பருவகால ஹைப்போவைட்டமினோசிஸ் ஆகியவற்றின் விளைவாக பொதுவான ஆஸ்தெனிக் நிலைமைகள்;
- குடிப்பழக்கம்: மூளையின் கட்டமைப்புகளில் ஏற்படும் சேதத்தால் மட்டுமல்லாமல், கல்லீரலில் மதுவின் நச்சு விளைவு மற்றும் அதனுடன் இணைந்த ஹைபோவைட்டமினோசிஸ் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய பொதுவான கோளாறுகளாலும் நினைவாற்றல் குறைபாடு;
- பெருமூளைச் சுழற்சியின் கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட கோளாறுகள்: பெருமூளை நாளங்களின் பெருந்தமனி தடிப்பு, பக்கவாதம், பெருமூளை நாளங்களின் பிடிப்பு மற்றும் பிற வயது தொடர்பான கோளாறுகள்;
- அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயம்;
- மூளைக் கட்டிகள்;
- அல்சைமர் நோய்;
- மன நோய்;
- பிறவி மனநல குறைபாடு, இரண்டும் மரபணு கோளாறுகளுடன் தொடர்புடையவை (உதாரணமாக, டவுன் நோய்க்குறி) மற்றும் கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்தின் போது ஏற்படும் நோயியல் நிலைமைகள் காரணமாக.
அறிகுறிகள்
நினைவாற்றல் குறைபாட்டின் அறிகுறிகள் திடீரென உருவாகலாம் அல்லது மெதுவாக முன்னேறலாம்.
நினைவாற்றல் குறைபாடுகள் அளவு சார்ந்ததாக இருக்கலாம். பின்னர் பின்வரும் அறிகுறிகள் காணப்படுகின்றன:
- மறதி நோய்: ஒரு குறிப்பிட்ட காலகட்டத்தில் நிகழ்ந்த நிகழ்வுகளுக்கான முழுமையான நினைவாற்றல் இல்லாமை. அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வைப் பொறுத்தவரை, இது பிற்போக்கு, முன்னோக்கி மற்றும் பின்னோக்கி என இருக்கலாம். கிட்டத்தட்ட அனைத்து நினைவுகளின் மொத்த இழப்பும் அரிதானது.
- ஹைப்பர்மினீசியா: நினைவாற்றலில் ஏற்படும் அசாதாரண அதிகரிப்பு, இதன் விளைவாக ஒரு நபர் நீண்ட காலத்திற்கு பல நிகழ்வுகளையும் தகவல்களையும் நினைவில் வைத்து மீண்டும் உருவாக்க முடியும்.
- ஹைப்போம்னீசியா: பகுதி நினைவாற்றல் இழப்பு (தற்காலிகமாகவோ அல்லது நிரந்தரமாகவோ இருக்கலாம்).
நினைவகத்தின் எந்த கூறு அதிகமாக பாதிக்கப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து, பின்வரும் அறிகுறிகள் காணப்படலாம்:
- நிலைப்படுத்தல் மறதி: தற்போது நிகழும் நிகழ்வுகள் மற்றும் புதிய தகவல்களைப் பதிவு செய்யும் திறன் பகுதியளவு பலவீனமடைகிறது அல்லது முற்றிலுமாக இழக்கப்படுகிறது.
- அனெக்போரியா: முன்னர் பெற்ற தகவல்களை சரியான நேரத்தில் நினைவு கூர்வதில் சிரமம்.
நினைவாற்றல் குறைபாடு எந்த நினைவகப் பொருளை நோக்கி இயக்கப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்தவரை, தகவலின் பகுதியளவு நீக்குதலின் அறிகுறிகள் காணப்படலாம்:
- அஃபெக்டோஜெனிக் அமீனீசியா: வலுவான எதிர்மறை அனுபவங்களை ஏற்படுத்திய குறிப்பாக குறிப்பிடத்தக்க நினைவுகள் மட்டுமே நினைவிலிருந்து நீக்கப்படும்.
- ஹிஸ்டீரிகல் மறதி: ஒரு நபரின் நினைவிலிருந்து விரும்பத்தகாத மற்றும் சமரசம் செய்யும் நிகழ்வுகளை ஓரளவு நீக்குதல்.
- ஸ்கொட்டோமைசேஷன்: நினைவுகள் பகுதியளவு, துண்டுகளாக நீக்கப்படுகின்றன, ஆனால் எந்த வலுவான உணர்ச்சி அனுபவங்களுடனும் இணைக்கப்படவில்லை.
தரமான நினைவாற்றல் குறைபாட்டின் அறிகுறிகளும் காணப்படலாம்:
- போலி-மறுபிறப்பு: நினைவகத்தில் உள்ள இடைவெளிகள், ஒரு நபருக்கு உண்மையில் நடந்த, ஆனால் வேறு நேரத்தில் நடந்த பிற நிகழ்வுகளின் நினைவுகளால் மாற்றப்படும் ஒரு நிலை இது.
- குழப்பங்கள்: நோயாளி நினைவாற்றல் குறைபாடுகளை கற்பனையான நிகழ்வுகளால் மாற்றுகிறார். மேலும், இதுபோன்ற கற்பனையான நிகழ்வுகள் முற்றிலும் உண்மையற்றவை மற்றும் அற்புதமானவை.
- கிரிப்டோம்னீசியா: காணாமல் போன நினைவுகள் முன்னர் கேள்விப்பட்ட, புத்தகங்கள், செய்தித்தாள்கள், தொலைக்காட்சி மற்றும் பிற ஆதாரங்களில் இருந்து சேகரிக்கப்பட்ட அல்லது கனவுகளில் கூட காணப்பட்ட நிகழ்வுகளால் நிரப்பப்படுகின்றன. கலைப் படைப்புகள் மற்றும் அறிவியல் கண்டுபிடிப்புகளின் ஆசிரியரைப் பெறுவது கூட சாத்தியமாகும்.
- எக்கோம்னீசியா: இப்போது நடப்பதை முன்பு நடந்தது போலவே உணர்தல்.
ஸ்கிசோஃப்ரினியாவில் நினைவாற்றல் குறைபாடு
ஸ்கிசோஃப்ரினியா நோயாளிகளுக்கு நினைவாற்றல் குறைபாடு மட்டுமல்லாமல், அறிவுசார் செயல்முறைகளின் பொதுவான கோளாறான ஸ்கிசோஃப்ரினிக் டிமென்ஷியாவும் உள்ளது. இதன் முக்கிய அம்சம் அதன் செயல்பாட்டு தன்மை மற்றும் எந்த கரிம மூளை சேதமும் இல்லாதது. இந்த நோயாளிகளில், பாதிக்கப்படுவது அறிவு அல்ல, ஆனால் அதைப் பயன்படுத்தும் திறன். மேலும், ஸ்கிசோஃப்ரினியாவில் டிமென்ஷியா நிலையற்றது மற்றும் நோயின் தீவிரத்தை வெற்றிகரமாக சரிசெய்வதன் மூலம் முற்றிலும் பின்வாங்கக்கூடும்.
பொதுவாக, ஸ்கிசோஃப்ரினியா நோயாளிகளின் நினைவாற்றல் நீண்ட காலத்திற்கு நடைமுறையில் மாறாமல் பாதுகாக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், குறுகிய கால நினைவாற்றல் மற்றும் தற்போதைய தகவல்களின் உணர்தல் கணிசமாக பாதிக்கப்படுகிறது. இந்த நிலை பலவீனமான செறிவு மற்றும் நினைவகத்தின் ஊக்கக் கூறு குறைவதால் ஏற்படுகிறது.
மேலும், ஸ்கிசோஃப்ரினியா நோயாளிகள் பெறப்பட்ட தகவல் மற்றும் துணை நினைவகத்தைப் பொதுமைப்படுத்தும் செயல்முறையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இது கருத்துக்கள் மற்றும் படங்களின் மிகவும் பொதுவான அம்சங்களை பிரதிபலிக்கும் பல சீரற்ற மற்றும் குறிப்பிட்ட அல்லாத தொடர்புகளின் தோற்றத்தால் ஏற்படுகிறது.
ஸ்கிசோஃப்ரினிக் நினைவகக் கோளாறின் ஒரு சிறப்பியல்பு அம்சம் என்னவென்றால், ஒரு வகையான "இரட்டை நினைவகம்" நடைபெறுகிறது: சில நினைவுகளின் மொத்த அழிவின் பின்னணியில், நினைவகத்தின் பிற அம்சங்கள் மாறாமல் பாதுகாக்கப்படுகின்றன.
பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு நினைவாற்றல் குறைபாடு
பக்கவாதத்தின் போது, மூளை தமனி ஒரு இரத்த உறைவால் தடுக்கப்படுகிறது, அல்லது மூளை திசுக்கள் உடைந்த தமனியிலிருந்து பாயும் இரத்தத்தால் சுருக்கப்படுகின்றன. பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு நினைவாற்றல் குறைபாடு பெரும்பாலும் காணப்படலாம். ஆரம்ப கட்டத்தில் (பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு உடனடியாக), நோய்க்கு முந்தைய காலத்தின் நினைவுகள் முழுமையாக மறைந்துவிடும் வடிவத்தில் பொதுவான நினைவாற்றல் கோளாறுகள் காணப்படலாம். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் (விரிவான பக்கவாதங்களுடன்), நோயாளிகள் நெருங்கிய நபர்களையும் பிற பழக்கமான கருத்துகளையும் கூட அடையாளம் காண முடியாதபோது, முழுமையான நிலையற்ற மறதி ஏற்படலாம்.
படிப்படியாக, பொதுவான நிகழ்வுகள் மறைந்து, நினைவகத்தின் ஒரு குறிப்பிட்ட கூறுக்கு காரணமான மூளையின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதிக்கு ஏற்படும் சேதத்துடன் தொடர்புடைய நினைவகக் கோளாறுகள் முன்னுக்கு வருகின்றன. கோளாறுகள் மிகவும் மாறுபட்டதாக இருக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, முறை சார்ந்த நினைவகக் கோளாறுகள் ஏற்படலாம் (பகுப்பாய்விகளில் ஒருவரால் தகவலைப் புரிந்துகொள்வதில் சிரமம்), குறுகிய கால நினைவாற்றல் மோசமடைகிறது, மேலும் முன்னர் பெற்ற தகவல்களை மீண்டும் உருவாக்குவதில் சிரமங்கள் எழுகின்றன. செறிவு (மனச்சோர்வு இல்லாமை) மற்றும் நினைவகத்தின் ஊக்கக் கூறுகளின் சீரழிவு ஆகியவற்றில் சிக்கல்கள் பெரும்பாலும் காணப்படுகின்றன.
பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு ஏற்படும் நினைவாற்றல் குறைபாட்டின் தீவிரத்தன்மை இருந்தபோதிலும், போதுமான மறுவாழ்வு மூலம், மூளையின் சிந்தனை செயல்பாடுகளை காலப்போக்கில் கிட்டத்தட்ட முழுமையாக மீட்டெடுக்க முடியும்.
குழந்தைகளில் நினைவாற்றல் குறைபாடு
குழந்தைகளில் நினைவாற்றல் குறைபாடுகள் பிறவி மனநல குறைபாடு மற்றும் குழந்தை பருவத்தில் பெறப்பட்ட நிலைமைகள் ஆகிய இரண்டுடனும் தொடர்புடையவை. இத்தகைய பிரச்சினைகள் தகவல்களை மனப்பாடம் செய்தல் மற்றும் இனப்பெருக்கம் செய்தல் (ஹைபோம்னீசியா) மற்றும் நினைவுகளின் தனிப்பட்ட அத்தியாயங்களை முழுமையாக இழப்பது (மறதி) ஆகிய இரண்டிலும் வெளிப்படும். காயங்கள், விஷம் (ஆல்கஹால் உட்பட), கோமா நிலைகள் மற்றும் மன நோய்களின் விளைவாக குழந்தைகளில் மறதி ஏற்படலாம்.
ஆனால், பெரும்பாலும், குழந்தைகள் ஹைப்போவைட்டமினோசிஸ், ஆஸ்தெனிக் நிலைமைகள் (பெரும்பாலும் அடிக்கடி கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்றுகளால் ஏற்படுகின்றன), குடும்பம் மற்றும் குழந்தைகள் குழுவில் சாதகமற்ற உளவியல் சூழல் காரணமாக பகுதி நினைவாற்றல் குறைபாட்டை அனுபவிக்கின்றனர். இத்தகைய குறைபாடுகள் விடாமுயற்சியின்மை, கவனத்தை பராமரிப்பதில் சிக்கல்கள் ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்படுகின்றன.
நினைவாற்றல் குறைபாடு குறித்து புகார் அளிக்கும் குழந்தைகள் பெரும்பாலும் பள்ளி பாடத்திட்டத்தில் தேர்ச்சி பெறுவதில் மட்டுமல்லாமல், விளையாட்டுகள் மற்றும் சகாக்களுடன் தொடர்புகொள்வதிலும் சிக்கல்களை எதிர்கொள்கின்றனர்.
பார்வைக் குறைபாடுள்ள குழந்தைகளில் நினைவாற்றல்
ஒரு நபர் பார்வை மூலம் பெறும் தகவல்களில் 80% க்கும் அதிகமானவை. எனவே, பார்வைக் குறைபாடுகள் நினைவாற்றல் செயல்முறைகளில் குறிப்பிடத்தக்க சரிவுக்கு வழிவகுக்கும், குறிப்பாக குழந்தை பருவத்தில்.
இத்தகைய குழந்தைகள் மனப்பாடத்தின் அளவு மற்றும் வேகத்தில் குறைவு, காட்சி அல்லாத படங்களின் குறைந்த உணர்ச்சி முக்கியத்துவம் காரணமாக கற்றறிந்த விஷயங்களை வேகமாக மறந்துவிடுதல் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறார்கள். திறம்பட மனப்பாடம் செய்வதற்குத் தேவையான தகவல்களை மீண்டும் மீண்டும் கூறுவதற்கான சராசரி எண்ணிக்கை பார்வையுள்ள குழந்தையை விட கிட்டத்தட்ட இரண்டு மடங்கு அதிகம்.
பார்வைக் குறைபாடுகளுக்கு ஏற்ப மாற்றும் செயல்பாட்டில், மனப்பாடத்தின் வாய்மொழி-தர்க்கரீதியான கூறு பலப்படுத்தப்படுகிறது, குறுகிய கால செவிப்புல நினைவகத்தின் அளவு அதிகரிக்கிறது. அதே நேரத்தில், மோட்டார் நினைவகம் மோசமடைகிறது.
வயதானவர்களுக்கு நினைவாற்றல் குறைபாடு
வயதான காலத்தில், நினைவாற்றல் குறைபாடு பொதுவாக இரத்த நாளங்களில் வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் மற்றும் பெருமூளைச் சுழற்சியின் சரிவுடன் தொடர்புடையது. மேலும், வயதான காலத்தில், நரம்பு செல்களில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் மோசமடைகின்றன. வயதானவர்களில் நினைவாற்றல் குறைபாட்டிற்கு அல்சைமர் நோய் ஒரு தனி தீவிர காரணம்.
வயதானவர்களில் 50 முதல் 75% பேருக்கு நினைவாற்றல் குறைபாடு இருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது. வயது தொடர்பான நினைவாற்றல் குறைபாட்டின் முக்கிய அறிகுறிகளாக நினைவாற்றல் இழப்பு மற்றும் மறதி ஆகியவை உள்ளன. முதலில், சமீபத்திய நிகழ்வுகளுக்கான குறுகிய கால நினைவாற்றல் மோசமடைகிறது. நோயாளிகள் பயம், சுய சந்தேகம் மற்றும் மனச்சோர்வை அனுபவிக்கின்றனர்.
ஒரு விதியாக, சாதாரண வயதான காலத்தில், நினைவாற்றல் செயல்பாடு மிக மெதுவாகக் குறைகிறது, மேலும் வயதான காலத்தில் கூட அன்றாட வாழ்க்கையில் குறிப்பிடத்தக்க பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்காது. சுறுசுறுப்பான மன செயல்பாடு (சிறு வயதிலிருந்தே தொடங்குகிறது) மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை இந்த செயல்முறையை மெதுவாக்க உதவுகிறது.
ஆனால் வயதான காலத்தில் நினைவாற்றல் குறைபாடு மிகவும் தீவிரமாக முன்னேறி, நோயாளி போதுமான சிகிச்சையைப் பெறவில்லை என்றால், முதுமை மறதி உருவாகலாம். தற்போதைய தகவல்களை நினைவில் கொள்ளும் திறனை கிட்டத்தட்ட முழுமையாக இழப்பதிலும், சாதாரண அன்றாட நடவடிக்கைகளைக் கூடச் செய்ய இயலாமையிலும் இது வெளிப்படுகிறது.
நினைவாற்றல் குறைபாடு நோய்க்குறிகள்
நினைவாற்றல் கோளாறுகள் மிகவும் வேறுபட்டவை மற்றும் உயர் மூளை செயல்பாடுகளின் பிற புண்களுடன் இணைக்கப்படலாம். பின்வரும் நினைவாற்றல் கோளாறு நோய்க்குறிகள் வேறுபடுகின்றன:
- கோர்சகோவ் நோய்க்குறி. தற்போதைய நிகழ்வுகளைப் பதிவு செய்யும் திறன் முக்கியமாக பலவீனமடைகிறது. மூளையின் பிற உயர் செயல்பாடுகள் மாறாமல் உள்ளன அல்லது சிறிது பாதிக்கப்படுகின்றன, வெளிப்படையான நடத்தை கோளாறுகள் எதுவும் இல்லை. இது முக்கியமாக குடிப்பழக்கம், அதிர்ச்சி மற்றும் மூளைக் கட்டிகளின் விளைவாக உருவாகிறது.
- டிமென்ஷியா. குறுகிய கால மற்றும் நீண்டகால நினைவாற்றல் செயல்முறைகள் இரண்டும் கடுமையாக பாதிக்கப்படுகின்றன. அதே நேரத்தில், சுருக்க சிந்தனை பாதிக்கப்படுகிறது மற்றும் ஆளுமையின் ஒருமைப்பாடு அழிக்கப்படுகிறது. இது பெருமூளை இரத்த விநியோகத்தில் வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் மற்றும் அல்சைமர் நோயின் விளைவாக உருவாகிறது.
- முதுமை நினைவாற்றல் குறைபாடு. முதுமையில் கடுமையான நினைவாற்றல் குறைபாடு, ஒரு குறிப்பிட்ட வயதினருக்கான இயல்பான வரம்புகளை மீறுகிறது. இருப்பினும், நினைவாற்றல் செயல்பாடுகள் மட்டுமே பாதிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் உச்சரிக்கப்படும் சமூக தவறான தகவமைப்பு இல்லை.
- டிஸ்மெட்டபாலிக் என்செபலோபதி. நாள்பட்ட நுரையீரல், கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பு, நீடித்த இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஆகியவற்றுடன் ஏற்படுகிறது. ஆழமான ஹைப்போவைட்டமினோசிஸ் மற்றும் போதையினாலும் ஏற்படுகிறது. ஒரு தீங்கற்ற போக்கைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் தூண்டும் காரணி நீக்கப்படும்போது தானாகவே பின்வாங்குகிறது.
- மனநோய் சார்ந்த நினைவாற்றல் கோளாறுகள். நினைவாற்றல் மற்றும் அறிவுசார் குறைபாடு ஆகியவற்றுடன் இணைந்து. கடுமையான மன அழுத்தத்தின் விளைவாக இது ஏற்படுகிறது. போதுமான சிகிச்சையுடன், மன அழுத்தங்களும் பின்வாங்கக்கூடும்.
- நிலையற்ற நினைவாற்றல் குறைபாடு. ஒரு குறிப்பிட்ட கால நினைவுகள் மட்டுமே இழக்கப்படும் ஒரு குறுகிய கால நினைவாற்றல் கோளாறு (நினைவக இழப்பு). உயர் மூளை செயல்பாடுகளின் வேறு எந்த கோளாறுகளும் காணப்படவில்லை. மூளை அதிர்ச்சி, கால்-கை வலிப்பு மற்றும் மது அருந்துதல் ஆகியவற்றின் விளைவாக ஏற்படுகிறது.
நினைவகத்தின் ஊக்க கூறுகளின் மீறல்
வேறு எந்த அறிவுசார் செயல்பாட்டையும் போலவே, மனப்பாடம் செய்யும் செயல்பாட்டில், ஒரு நபரின் செயல்களின் அர்த்தத்தையும் அவசியத்தையும் புரிந்துகொள்வது - ஊக்கமளிக்கும் கூறு - முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
1920 களில் முடிக்கப்படாத செயல்களை சிறப்பாக மனப்பாடம் செய்யும் நிகழ்வை ஆராயும் சோதனைகளில் நினைவகத்தின் ஊக்கமளிக்கும் கூறுகளின் முக்கியத்துவம் சோதனை ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்டது: பாடங்கள் முடிக்கப்படாத செயல்களை இன்னும் தெளிவாகப் பதிவு செய்தன, ஏனெனில் அவற்றை பின்னர் முடிக்க வேண்டிய அவசியம் இருந்தது. இது உந்துதல்.
மனச்சோர்வு மற்றும் ஆஸ்தெனிக் நிலைகளில், சிந்தனை செயல்முறைகளின் பொதுவான மந்தநிலை காணப்படுகையில், நினைவகத்தின் ஊக்கமளிக்கும் கூறு பலவீனமடைகிறது. ஸ்கிசோஃப்ரினியா நோயாளிகளில் உந்துதல்கள் குறிப்பாக வலுவாகக் குறைக்கப்படுகின்றன. மேலும் கால்-கை வலிப்பால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில், மாறாக, நினைவகத்தின் ஊக்கமளிக்கும் கூறு கணிசமாக மேம்படுத்தப்படுகிறது.
தரமான நினைவாற்றல் குறைபாடுகள்
தரமான நினைவாற்றல் கோளாறுகளில், நினைவில் கொள்ளப்பட்ட தகவல் சிதைந்து, முறுக்கி, சிதைந்து போகும். இத்தகைய கோளாறுகள் பாராமினீசியா என்று அழைக்கப்படுகின்றன.
பின்வரும் தரமான நினைவாற்றல் குறைபாடுகள் காணப்படுகின்றன:
- போலி-மறுபிறவி என்பது நினைவகத்தில் உள்ள இடைவெளிகள் ஒரு நபருக்கு உண்மையில் நடந்த பிற நிகழ்வுகளின் நினைவுகளால் மாற்றப்படும் ஒரு நிலை, ஆனால் வேறு நேரத்தில். இத்தகைய "நினைவுகள்" பொதுவாக ஃபிக்சேஷன் அம்னீசியாவால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு ஏற்படும்.
- குழப்பங்கள் என்பது "நினைவுகள்" என்ற மற்றொரு வகை மாற்றாகும். இந்த விஷயத்தில், நோயாளி நினைவாற்றல் குறைபாடுகளை கற்பனையான நிகழ்வுகளால் மாற்றுகிறார். மேலும், இதுபோன்ற கற்பனையான நிகழ்வுகள் முற்றிலும் உண்மையற்றவை மற்றும் அற்புதமானவை. குழப்பங்கள் நிலைப்படுத்தல் மறதி நோயை மட்டுமல்ல, என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றிய விமர்சன உணர்வின் இழப்பையும் குறிக்கின்றன.
- கிரிப்டோம்னீசியா - இந்த வகையான பாராம்னீசியாவுடன், நோயாளி முன்பு கேட்ட, புத்தகங்கள், செய்தித்தாள்கள், தொலைக்காட்சி மற்றும் பிற ஆதாரங்களில் இருந்து சேகரிக்கப்பட்ட அல்லது ஒரு கனவில் பார்த்த நிகழ்வுகளால் காணாமல் போன நினைவுகளை நிரப்புகிறார். தகவலின் மூலத்தை அடையாளம் காணும் திறன் இழக்கப்படுகிறது. நோயாளி கலைப் படைப்புகளின் உருவாக்கத்தையும் அறிவியல் கண்டுபிடிப்புகளின் ஆசிரியர் உரிமையையும் கூடப் பெறலாம்.
- எக்கோம்னீசியா என்பது தற்போது நடப்பதை முன்பு நடந்த ஒன்றாக உணர்தல் ஆகும். ஆனால் தேஜா வூவைப் போலன்றி, இதில் எந்தவிதமான நுண்ணறிவு அல்லது பய உணர்வும் இல்லை.
உடனடி நினைவாற்றல் குறைபாடு
உடனடி நினைவகம் என்பது ஒரு நபர் தகவலைப் பெற்றவுடன் உடனடியாகப் பதிவுசெய்து மீண்டும் உருவாக்கும் திறன் ஆகும்.
உடனடி நினைவாற்றலின் மிகவும் பொதுவான கோளாறுகளில் முற்போக்கான மறதி நோய் மற்றும் கோர்சகோஃப் நோய்க்குறி ஆகியவை அடங்கும்.
- கோர்சகோவ் நோய்க்குறி தற்போதைய நிகழ்வுகளின் உடனடி நினைவாற்றலை இழப்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், கடந்த காலத்தைப் பற்றி முன்னர் பதிவு செய்யப்பட்ட தகவல்கள் பாதுகாக்கப்படுகின்றன.
உள்வரும் தகவல்களை நேரடியாகப் பதிவு செய்வதில் உள்ள சிரமங்கள் காரணமாக, நோயாளிகள் தங்களைத் தாங்களே நோக்குநிலைப்படுத்தும் திறனை இழக்கிறார்கள். நினைவுகளில் உள்ள குறைபாடுகள், அவர்களின் சொந்த தொலைதூர கடந்த காலத்திலிருந்து உண்மையான நிகழ்வுகளால் நிரப்பப்படுகின்றன, கண்டுபிடிக்கப்பட்டவை அல்லது பிற தகவல் மூலங்களிலிருந்து எடுக்கப்பட்டவை.
- முற்போக்கான மறதி நோய் என்பது உடனடி நினைவாற்றல் இழப்பையும், கடந்த கால நினைவுகளை படிப்படியாக இழப்பதையும் ஒருங்கிணைக்கிறது. இத்தகைய நோயாளிகள் சுற்றியுள்ள இடம் மற்றும் நேரத்தில் நோக்குநிலையை இழந்து, முன்பு நடந்த நிகழ்வுகளின் வரிசையை குழப்புகிறார்கள். நீண்ட கால நிகழ்வுகள் தற்போதைய காலகட்ட நிகழ்வுகளுடன் கலக்கப்படுகின்றன. இந்த வகையான நினைவாற்றல் கோளாறு வயதான காலத்தில் ஏற்படுகிறது.
பலவீனமான மத்தியஸ்த நினைவகம்
புதிய தகவல்களை சிறப்பாக நிலைநிறுத்துவதற்கு முன்னர் அறியப்பட்ட ஒரு கருத்தை (மத்தியஸ்தம்) பயன்படுத்துவதன் மூலம் மத்தியஸ்த நினைவகம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. எனவே, மனப்பாடம் என்பது பெறப்பட்ட தகவலை முன்னர் பழக்கமான கருத்துகளுடன் இணைப்பதன் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது.
பிறவி மனநல குறைபாடு (ஒலிகோஃப்ரினியா) உள்ள நோயாளிகளில் மத்தியஸ்த நினைவாற்றல் குறைபாடு தெளிவாகக் காணப்படுகிறது. இந்த நிகழ்வுக்கான முக்கிய காரணம், முன்னர் கற்றுக்கொண்ட கருத்துகளுடன் தொடர்புபடுத்த நினைவில் வைக்கப்படும் தகவல்களில் உள்ள முக்கிய அம்சங்களை அடையாளம் காண்பதில் உள்ள சிரமம் ஆகும்.
கால்-கை வலிப்பு மற்றும் பிற கரிம மூளை பாதிப்புகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில், துணை மனப்பாடம் செய்வதில் சிக்கல்கள், மாறாக, விவரங்களுக்கு அதிக கவனம் செலுத்துவதாலும், மனப்பாடம் செய்யும் பொருளின் பொதுவான அம்சங்களை அடையாளம் காண இயலாமையாலும் எழுகின்றன.
ஸ்கிசோஃப்ரினியா நோயாளிகளிடமும் மத்தியஸ்த நினைவகத்தில் சிரமங்கள் காணப்படுகின்றன. இது புதிய அல்லது முன்னர் அறியப்பட்ட கருத்துகளை தன்னிச்சையாக வழங்குவதன் காரணமாகும், இது சிறப்பியல்பு இல்லாத அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது, இது அத்தகைய சங்கத்தின் மதிப்பைக் கூர்மையாகக் குறைக்கிறது.
படிவங்கள்
அளவு பண்புகளின்படி, பின்வருபவை வேறுபடுகின்றன:
- மறதி நோய்: ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்தில் நடந்த நிகழ்வுகளின் முழுமையான நினைவாற்றல் இல்லாமை.
- ஹைப்போம்னீசியா: பகுதி நினைவாற்றல் இழப்பு (தற்காலிகமாகவோ அல்லது நிரந்தரமாகவோ இருக்கலாம்).
- ஹைப்பர்மினீசியா: நினைவாற்றலில் ஏற்படும் அசாதாரண அதிகரிப்பு, இதன் காரணமாக ஒரு நபர் பல நிகழ்வுகளையும் தகவல்களையும் நீண்ட காலத்திற்கு நினைவில் வைத்து மீண்டும் உருவாக்க முடியும். ஒரு விதியாக, எண்களை உணரும் திறன் மேம்படுத்தப்படுகிறது.
இதையொட்டி, மறதி நோய் பகுதியளவு (ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு மட்டுமே கவலை அளிக்கிறது) மற்றும் பொதுவானதாக (கிட்டத்தட்ட அனைத்து நினைவுகளையும் இழத்தல்) இருக்கலாம்.
மறதி நோயின் வகைகள்:
- பிற்போக்கு மறதி: நோய் (அல்லது காயம்) தொடங்குவதற்கு முந்தைய நிகழ்வுகளுக்கான நினைவாற்றல் இழப்பு;
- ஆன்டெரோகிரேட் மறதி நோய்: நோய் தொடங்கிய பின்னர் நினைவாற்றல் இழப்பு;
- ரெட்ரோஆன்டெரோகிரேட் மறதி நோய்: நோய் தொடங்குவதற்கு முன்னும் பின்னும் உள்ள காலகட்டத்தில் நினைவாற்றல் இழப்பு;
- நிலை மறதி: தற்போதைய நிகழ்வுகளை நினைவில் கொள்ள இயலாமை. இருப்பினும், முந்தைய காலகட்ட நிகழ்வுகளுக்கான நினைவகம் பாதுகாக்கப்படுகிறது;
- முற்போக்கான மறதி நோய்: படிப்படியாக நினைவாற்றல் இழப்பு, முன்பு நடந்த நிகழ்வுகள் நீண்ட காலம் தக்கவைக்கப்படுகின்றன;
- முழுமையான மறதி நோய்: தன்னைப் பற்றிய தகவல்கள் உட்பட, நினைவிலிருந்து அனைத்து தகவல்களையும் முழுமையாக இழத்தல்;
- ஹிஸ்டீரிகல் மறதி: ஒரு நபரின் நினைவிலிருந்து விரும்பத்தகாத மற்றும் சமரசம் செய்யும் நிகழ்வுகளை ஓரளவு நீக்குதல்.
தனித்தனியாக, தரமான நினைவாற்றல் குறைபாடுகள் வேறுபடுகின்றன, இதன் விளைவாக உண்மையில் நடந்த நிகழ்வுகளின் தற்காலிக கருத்து இரண்டும் சீர்குலைந்து, நினைவக இடைவெளிகள் கற்பனையான நினைவுகளால் நிரப்பப்படுகின்றன.
பண்பியல் சார்ந்த நினைவாற்றல் குறைபாடுகள்
இது ஒரே ஒரு புலன் அமைப்பால் (ஒரு குறிப்பிட்ட முறைக்கு சொந்தமானது) உணரப்படும் தகவல்களைச் சேமித்து பின்னர் இனப்பெருக்கம் செய்யும் செயல்முறைகளின் ஒரு பகுதி இழப்பாகும். காட்சி-இடஞ்சார்ந்த, ஒலி, செவிப்புலன்-பேச்சு, மோட்டார் மற்றும் பிற வகையான நினைவகங்களின் மீறல்கள் உள்ளன. காயங்கள், கட்டிகள் அல்லது பிற உள்ளூர் விளைவுகளால் ஏற்படும் தொடர்புடைய பகுப்பாய்விகளின் பகுதிகளில் பெருமூளைப் புறணியின் நோயியலின் விளைவாக அவை எழுகின்றன.
பண்பியல்-குறிப்பிட்ட நினைவாற்றல் குறைபாடுகள்
மோடலிட்டி-குறிப்பிட்ட நினைவகக் கோளாறுகள், தற்போதைய தகவலை மனப்பாடம் செய்தல், தக்கவைத்தல் மற்றும் இனப்பெருக்கம் செய்வதில் உள்ள சிரமங்களின் வடிவத்தில், அனைத்து வகையான நினைவகங்களுக்கும் (அவற்றின் முறையைப் பொருட்படுத்தாமல்) பொதுவான சேதமாக வெளிப்படுகின்றன. தகவல்களைத் தன்னார்வமாகவும், தன்னிச்சையாகவும் உணர்தல் ஆகிய இரண்டிலும் கோளாறுகள் எழுகின்றன.
மூளையின் புறணிப் பகுதிகளின் தொனியைப் பராமரிக்கப் பொறுப்பான துணைக் கார்டிகல் கட்டமைப்புகளின் செயல்பாடு சீர்குலைந்தால் அவை உருவாகின்றன. முக்கிய காரணம் இரத்த ஓட்டக் கோளாறுகள், போதை மற்றும் அல்சைமர் நோய் காரணமாக கரிம மூளை சேதம் ஆகும்.
நினைவாற்றல் மற்றும் கவனம் குறைபாடு
தகவல்களை மனப்பாடம் செய்யும் செயல்பாட்டில் கவனம் செலுத்தும் திறன் முதன்மையான பங்கு வகிக்கிறது. எனவே, கவனக் கோளாறுகள் தற்போதைய தகவல்களையும் நிகழ்வுகளையும் மனப்பாடம் செய்வதில் சரிவுக்கு வழிவகுக்கும்.
பின்வரும் கவனக் கோளாறுகள் வேறுபடுகின்றன:
- கவன உறுதியின்மை: கவனத்தை விரைவாக மாற்றுதல், ஒரு குறிப்பிட்ட பணியில் நீண்ட நேரம் கவனம் செலுத்த இயலாமை, கவனச்சிதறல். குழந்தைகளில் அதிகம் காணப்படுகிறது.
- மெதுவாக மாறுதல்: தற்போதைய தலைப்பு, செயல்பாட்டிலிருந்து திசைதிருப்பப்படும்போது நோயாளி சிரமங்களை அனுபவிக்கிறார், அவர் தொடர்ந்து அதற்குத் திரும்புகிறார். கரிம மூளை பாதிப்பு உள்ள நோயாளிகளுக்கு இது பொதுவானது.
- போதுமான செறிவு இல்லாமை: கவனம் சிதறடிக்கப்படுகிறது, நீண்ட நேரம் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம். ஆஸ்தெனிக் நிலைமைகளில் ஏற்படுகிறது.
நிகழ்வின் காரணத்தைப் பொறுத்து, செயல்பாட்டு மற்றும் கரிம நினைவகம் மற்றும் கவனக் கோளாறுகளுக்கு இடையில் வேறுபாடு காணப்படுகிறது.
மன அழுத்தம், சோர்வு, மன அழுத்தம் மற்றும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் காரணமாக செயல்பாட்டு கோளாறுகள் உருவாகின்றன. இத்தகைய பிரச்சினைகள் எந்த வயதிலும் ஏற்படுகின்றன, ஒரு விதியாக, எந்த சிகிச்சையும் இல்லாமல் போய்விடும்.
பல்வேறு நோயியல் செயல்முறைகளால் பெருமூளைப் புறணிக்கு ஏற்படும் சேதத்தின் காரணமாக கரிம நினைவாற்றல் மற்றும் கவனக் கோளாறுகள் உருவாகின்றன. அவை வயதானவர்களில் மிகவும் பொதுவானவை மற்றும் தொடர்ந்து இருக்கும்.
நினைவாற்றல் மற்றும் புத்திசாலித்தனம் குறைபாடு
நுண்ணறிவு என்பது ஒரு சிக்கலான கருத்தாகும், இதில் தகவல்களை (நினைவகம்) மனப்பாடம் செய்யும் திறன் மட்டுமல்ல, அதை ஒருங்கிணைத்து குறிப்பிட்ட சிக்கல்களை (சுருக்கம் மற்றும் உறுதியானது) தீர்க்க அதைப் பயன்படுத்தும் திறனும் அடங்கும். இயற்கையாகவே, நுண்ணறிவு மீறப்படும்போது, நினைவக செயல்பாடு பாதிக்கப்படுகிறது.
நினைவாற்றல் மற்றும் அறிவுசார் குறைபாடுகள் பெறப்படலாம் அல்லது பிறவியிலேயே ஏற்படலாம்.
டிமென்ஷியா என்பது நினைவாற்றல் மற்றும் புத்திசாலித்தனத்தில் படிப்படியாக ஏற்படும் ஒரு சீரழிவாகும், இது நோயாளியின் சமூக செயல்பாடுகளை மட்டுமல்ல, முழுமையான இயலாமையையும் ஏற்படுத்துகிறது. இது மூளையின் கரிம நோயியல் மற்றும் சில மன நோய்களுடன் ஏற்படுகிறது.
ஒரு நபரின் வாழ்க்கையின் முதல் மூன்று ஆண்டுகள் வரையிலான காலகட்டத்தில் மூளை பாதிப்பு ஏற்படுவதன் மூலம் பெறப்பட்ட கோளாறுகள் (ஒலிகோஃப்ரினியா) வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. இது ஒட்டுமொத்தமாக ஆன்மாவின் வளர்ச்சியின்மை மற்றும் சமூக சீர்குலைவு ஆகியவற்றில் வெளிப்படுகிறது. இது லேசான வடிவத்தில் (பலவீனம்), மிதமான (அயோக்கியத்தனம்) மற்றும் கடுமையான (முட்டாள்தனம்) இருக்கலாம்.
காட்சி நினைவாற்றல் குறைபாடு
காட்சி நினைவகம் என்பது காட்சிப் படங்களைப் பதிவுசெய்து இனப்பெருக்கம் செய்வதற்கும், தகவல்தொடர்புக்கு அத்தகைய படங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கும் பொறுப்பான ஒரு சிறப்பு வகை நினைவகம் ஆகும்.
காட்சி படங்களை மனப்பாடம் செய்வதற்குப் பொறுப்பான ஆக்ஸிபிடல் பகுதியில் உள்ள பெருமூளைப் புறணி அழிக்கப்படுவதால் காட்சி நினைவாற்றல் குறைபாடு ஏற்படலாம். இது பொதுவாக அதிர்ச்சிகரமான தாக்கம் அல்லது கட்டி செயல்முறைகளின் விளைவாக நிகழ்கிறது.
காட்சி நினைவாற்றல் கோளாறுகள் சுற்றியுள்ள உலகின் காட்சி உணர்வின் கோளாறு மற்றும் முன்னர் காணக்கூடிய பொருட்களை அடையாளம் காண இயலாமை போன்ற வடிவங்களில் வெளிப்படுகின்றன. ஆப்டிக்-அம்னெஸ்டிக் அஃபாசியாவும் ஏற்படலாம்: நோயாளி தனக்குக் காட்டப்படும் பொருட்களைப் பெயரிட முடியாது, ஆனால் அவற்றை அடையாளம் கண்டு அவற்றின் நோக்கத்தைப் புரிந்துகொள்கிறார்.
நினைவாற்றல் குறைபாடு
நினைவக செயல்பாட்டைச் செய்யும் மூன்று செயல்முறைகள் உள்ளன: தகவல்களை மனப்பாடம் செய்தல், அதன் சேமிப்பு மற்றும் இனப்பெருக்கம்.
மனப்பாடம் செய்வதில் சிக்கல்கள் ஏற்படுவதற்கு முக்கிய காரணங்கள், உள்வரும் தகவல்களில் கவனம் செலுத்துவதில் ஏற்படும் இடையூறு மற்றும் செறிவு. அதிக வேலை மற்றும் தூக்கமின்மை, மது அருந்துதல் மற்றும் சைக்கோஸ்டிமுலண்டுகளின் துஷ்பிரயோகம், நாளமில்லா கோளாறுகள் ஆகியவை முக்கிய காரணங்கள். இத்தகைய செயல்முறைகள் உணர்ச்சி ரீதியாக குறிப்பிடத்தக்க தகவல்களைப் பாதிக்காது.
பெருமூளைப் புறணியின் தற்காலிக மடல்கள் சேதமடையும் போது தகவல் சேமிப்பு கோளாறு ஏற்படுகிறது. மிகவும் பொதுவான காரணம் அல்சைமர் நோய். இத்தகைய கோளாறால், உள்வரும் தகவல்களை நினைவகத்தில் சேமிக்க முடியாது.
மூளையின் ஊட்டச்சத்து தொந்தரவு காரணமாக தகவல் இனப்பெருக்கக் கோளாறுகள் முக்கியமாக வயதான காலத்தில் ஏற்படுகின்றன. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், தகவல் நினைவகத்தில் சேமிக்கப்படுகிறது, ஆனால் சரியான நேரத்தில் அதன் இனப்பெருக்கத்தில் சிரமங்கள் எழுகின்றன. இருப்பினும், நினைவூட்டல் சங்கம் எழும்போது அல்லது தன்னிச்சையாக இதுபோன்ற தகவல்களை நினைவுபடுத்த முடியும். இத்தகைய கோளாறுகள் அரிதாகவே குறிப்பிடத்தக்கவை, ஆனால் அவை கற்றலை கணிசமாகத் தடுக்கின்றன.
குறுகிய கால நினைவாற்றல் குறைபாடு
நினைவகம் செயல்பாட்டு ரீதியாகவும் உடற்கூறியல் ரீதியாகவும் குறுகிய கால மற்றும் நீண்ட கால கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. குறுகிய கால நினைவகம் ஒப்பீட்டளவில் சிறிய அளவைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பெறப்பட்ட தகவல்களின் சொற்பொருள் படங்களை பல வினாடிகள் முதல் மூன்று நாட்கள் வரை தக்கவைத்துக்கொள்ள வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த காலகட்டத்தில், தகவல் செயலாக்கப்பட்டு நீண்ட கால நினைவகத்திற்கு மாற்றப்படுகிறது, இது கிட்டத்தட்ட வரம்பற்ற அளவைக் கொண்டுள்ளது.
குறுகிய கால நினைவாற்றல் என்பது நினைவக அமைப்பின் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய கூறு ஆகும். இது மனப்பாடம் செய்வதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இது பலவீனமடையும் போது, நடப்பு நிகழ்வுகளைப் பதிவு செய்யும் திறன் குறைகிறது. இத்தகைய நோயாளிகள் மறதிக்கு ஆளாகின்றனர், இதனால் எளிமையான அன்றாடப் பணிகளைக் கூடச் செய்வது கடினம். கற்றுக்கொள்ளும் திறனும் வெகுவாகக் குறைகிறது. குறுகிய கால நினைவாற்றல் மோசமடைவது வயதான காலத்தில் மட்டுமல்ல, அதிக வேலை, மனச்சோர்வு, பெருமூளை வாஸ்குலர் நோய்கள், போதை (வழக்கமான மது அருந்துதல் உட்பட) ஆகியவற்றின் விளைவாகவும் காணப்படுகிறது.
கடுமையான மது போதை, மூளை அதிர்ச்சி மற்றும் நனவு கிரகணத்திற்கு வழிவகுக்கும் பிற நிலைமைகள் காரணமாக ஏற்படும் தற்காலிக மறதி நோய், குறுகிய கால நினைவாற்றலின் தற்காலிக முழுமையான நிறுத்தத்தால் ஏற்படுகிறது. இந்த விஷயத்தில், நீண்ட கால நினைவாற்றலுக்கு செல்ல நேரம் இல்லாத நிகழ்வுகள் மறைந்துவிடும்.
கோர்சகோவ் நோய்க்குறியில் குறுகிய கால நினைவாற்றல் (ஃபிக்சேஷன் அம்னீசியா) முழுமையான இழப்பு காணப்படுகிறது. இது டிமென்ஷியா மற்றும் குடிப்பழக்கத்தின் மேம்பட்ட நிலைகளுக்கு பொதுவானது. இத்தகைய நோயாளிகள் தற்போதைய நிகழ்வுகளை நினைவில் கொள்ளும் திறனை முற்றிலுமாக இழக்கிறார்கள், எனவே அவர்கள் முற்றிலும் சமூக ரீதியாக மாற்றியமைக்கப்படுவதில்லை. அதே நேரத்தில், ஃபிக்சேஷன் அம்னீசியா தொடங்குவதற்கு முந்தைய நிகழ்வுகள் நினைவகத்தில் தக்கவைக்கப்படுகின்றன.
செவிப்புலன்-வாய்மொழி நினைவாற்றல் கோளாறுகள்
செவிப்புல பகுப்பாய்வியின் செயல்பாட்டின் தனித்தன்மை என்னவென்றால், கேட்ட பேச்சின் அர்த்தத்தைப் போதுமான அளவு உணர, அதன் உள்ளடக்கம் பகுப்பாய்வு செய்யப்படும்போது தகவல்களைத் தக்கவைத்துக்கொள்ளும் கட்டமைப்புகள் தேவைப்படுகின்றன. இத்தகைய கட்டமைப்புகள் பெருமூளைப் புறணியின் இடது டெம்போரல் லோபில் அமைந்துள்ளன. இந்த கட்டமைப்புகளின் அழிவு செவிப்புலன்-பேச்சு நினைவகத்தின் மீறலுக்கு வழிவகுக்கிறது - ஒலி-அம்னஸ்டிக் அஃபாசியாவின் நோய்க்குறி.
இந்த நோய்க்குறி வாய்வழி பேச்சை உணருவதில் சிரமத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் தகவல்களைப் பெறுவதற்கான பிற சேனல்களின் செயல்திறனைப் பராமரிக்கிறது (எடுத்துக்காட்டாக, காட்சி பகுப்பாய்வி மூலம்). இதனால், நோயாளி தொடர்ச்சியாகக் கேட்ட நான்கு சொற்களில் இரண்டை நினைவில் வைத்திருப்பார், மேலும் முதல் மற்றும் கடைசி (விளிம்பு விளைவு) மட்டுமே. அதே நேரத்தில், காதுகளால் உணரப்படும் சொற்களை பொருள் அல்லது ஒலியில் ஒத்த சொற்களால் மாற்ற முடியும்.
செவிப்புல நினைவாற்றல் குறைபாடு வாய்மொழித் தொடர்பிலும், செவிப்புலப் பேச்சை சாதாரணமாகப் புரிந்துகொண்டு மீண்டும் உருவாக்க இயலாமையிலும் குறிப்பிடத்தக்க சிரமங்களை ஏற்படுத்துகிறது.
யார் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?
கண்டறியும் நினைவாற்றல் கோளாறுகள்
நினைவாற்றல் குறைபாடு ஆராய்ச்சியின் முதன்மை நிலை அனமனிசிஸ் சேகரிப்பு ஆகும் - நோயாளி சுயாதீனமாக வழங்கக்கூடிய புகார்கள் மற்றும் பிற தகவல்களை அடையாளம் காண்பது. மேலும், ஒரு இலவச உரையாடலின் போது, நினைவகத்தின் எந்த கூறு பாதிக்கப்பட்டுள்ளது என்பதை மருத்துவர் தோராயமாக தீர்மானிக்க முடியும்.
அடுத்து, விரிவான சோதனைக்குச் செல்கிறோம். நினைவாற்றல் கோளாறுகளின் வகைகளைத் தீர்மானிக்க அனுமதிக்கும் பல சோதனைகள் உள்ளன. அவற்றில் மிகவும் பொதுவானவை:
- குறுகிய கால நினைவாற்றல் சோதனை: சோதனையாளர் உச்சரித்த உடனேயே வார்த்தைகளை சத்தமாகத் திரும்பத் திரும்பச் சொல்வது. விதிமுறை 100% திரும்பத் திரும்பச் சொல்வது.
- பத்து வார்த்தை முறை: ஒன்றுக்கொன்று தொடர்பில்லாத பத்து எளிய வார்த்தைகள் குரல் கொடுக்கப்படுகின்றன. அதன் பிறகு, நோயாளி அவற்றை எந்த வரிசையிலும் திரும்பத் திரும்பச் சொல்லும்படி கேட்கப்படுவார். பின்னர், மருத்துவர் மீண்டும் அதே வார்த்தைகளைச் சொல்கிறார், மேலும் நபர் அவற்றை மீண்டும் சொல்ல முயற்சிக்கிறார். இந்த சுழற்சி 5-6 முறை வரை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது. பொதுவாக, முதல் மறுபரிசீலனையின் போது குறைந்தது பாதி வார்த்தைகளாவது நினைவில் இருக்க வேண்டும், ஐந்தாவது மறுபரிசீலனைக்குப் பிறகு - அனைத்தும்.
- பிக்டோகிராம் முறையைப் பயன்படுத்தி மத்தியஸ்த நினைவகம் பற்றிய ஆய்வு: பாடத்திற்கு 10-15 சுருக்கக் கருத்துக்கள் கூறப்படுகின்றன, மேலும் அவர் ஒரு காகிதத்தில் ஒரு எளிய படத்தை வரைகிறார், இது இந்த வார்த்தையை நினைவகத்தில் மீட்டெடுக்க உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. பின்னர், வரைபடத்தைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் வார்த்தைகளை மீண்டும் உருவாக்க வேண்டும். அதே இனப்பெருக்கம் 1 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு மீண்டும் செய்யப்படுகிறது. பொதுவாக, நீங்கள் 100% சொற்களை உடனடியாகவும், ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு குறைந்தது 90% சொற்களையும் மீண்டும் உருவாக்க வேண்டும்.
- உரைகளைப் பயன்படுத்தி நினைவாற்றல் ஆய்வுகள்: 10-12 வாக்கியங்களைக் கொண்ட ஒரு எளிய கதை உரை பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது காட்சி (நோயாளி கதையை தானே படிக்கிறார்) மற்றும் செவிப்புலன் நினைவகத்தை தனித்தனியாகப் படிக்க உதவுகிறது (பொருள் உரையைப் படிக்கிறது). பின்னர் அவர்கள் உடனடியாக அதை மீண்டும் சொல்லச் சொல்லப்படுகிறார்கள்: பொதுவாக 1-2 பிழைகளுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. மற்றொரு 1 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, மீண்டும் சொல்லச் சொல்லச் சொல்லப்படுகிறார்கள். விதிமுறை 3-4 தவறுகளுக்கு மேல் இல்லை.
மேலும், மூளையின் செயல்பாடுகளை ஆய்வு செய்வதற்கான கருவி முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம், எடுத்துக்காட்டாக, எலக்ட்ரோஎன்செபலோகிராம். இது மூளையின் சில பகுதிகளின் செயல்பாட்டை ஓய்வு மற்றும் சுமையின் கீழ் தீர்மானிக்க அனுமதிக்கிறது. கணினி டோமோகிராபி மற்றும் மூளையின் காந்த அதிர்வு இமேஜிங் ஆகியவையும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
நினைவாற்றல் குறைபாடு பெரும்பாலும் இரண்டாம் நிலை செயல்முறையாக இருப்பதால், இந்த நிலைக்கு வழிவகுத்த சோமாடிக் நோயைக் கண்டறிவதையும் ஆராய்ச்சி நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. பொதுவான பகுப்பாய்வுகள் மற்றும் கருவி பரிசோதனைகள் இங்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
சிகிச்சை நினைவாற்றல் கோளாறுகள்
நினைவாற்றல் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான தந்திரோபாயங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதில், இதுபோன்ற பிரச்சினைகளுக்கான காரணத்தைக் கண்டறிவதன் மூலம் முதன்மைப் பங்கு வகிக்கப்படுகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நினைவாற்றல் இழப்பு எப்போதும் பல சோமாடிக் அல்லது மன நோய்கள் மற்றும் நிலைமைகளின் வளர்ச்சியின் இரண்டாம் நிலை விளைவாகும். எனவே, முதன்மை நோய்களுக்கு போதுமான சிகிச்சை இல்லாமல், நினைவாற்றல் கோளாறுகளை சரிசெய்வதில் நீடித்த விளைவை அடைய முடியாது.
அத்தகைய நோயாளிகளுக்கான சிகிச்சை எப்போதும் தனித்தனியாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும், கோளாறின் வகை மற்றும் தன்மையைக் கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, நினைவாற்றல் இழப்புக்கு வழிவகுத்த நோய்களை சரிசெய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டு, நீண்ட கால மற்றும் சில நேரங்களில் வாழ்நாள் முழுவதும் சிகிச்சைக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
எப்படியிருந்தாலும், சுய மருந்து ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது, ஏனெனில் ஆரம்ப கட்டத்தில் பல கடுமையான நோய்கள் (நினைவகக் குறைபாட்டுடன் கூடியவை உட்பட) மிகவும் பாதிப்பில்லாத அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளன. ஒரு நிபுணர் மட்டுமே அத்தகைய நோய்களைக் கண்டறிந்து பயனுள்ள சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும். எனவே, ஒரு மருத்துவரின் ஆரம்பகால சிகிச்சையானது நினைவாற்றல் குறைபாட்டை திறம்பட சரிசெய்ய பங்களிக்கிறது மற்றும் டிமென்ஷியாவின் ஆழமான, மேம்பட்ட நிலைகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.
நினைவாற்றல் குறைபாட்டிற்கு வழிவகுத்த நோயியலின் குறிப்பிட்ட சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக, நினைவக செயல்பாடுகளை இயல்பாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்ட பொதுவான சரிசெய்தல் நடவடிக்கைகளும் இணையாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
நினைவாற்றல் குறைபாட்டிற்கான உணவுமுறை மற்றும் விதிமுறைகள்
நினைவாற்றல் குறைபாடுள்ள நோயாளிகளுக்கு, முதுமை வரை சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவது மிகவும் முக்கியம். புதிய காற்றில் நடப்பது, சாத்தியமான வேலை, விளையாட்டு மற்றும் பிற சுறுசுறுப்பான செயல்பாடுகள் பொதுவான நல்வாழ்வை வலுப்படுத்துவதற்கும் மூளைக்கு இரத்த விநியோகத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் பங்களிக்கின்றன. இத்தகைய செயல்பாடுகள் கணிசமான அளவு தகவல்களைப் பெறுதல் மற்றும் செயலாக்குதல் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து, நினைவாற்றல் மற்றும் கவனத்தைப் பயிற்றுவிக்க உதவுகின்றன.
அறிவுசார் செயல்பாடு ஒரு நபரின் சிந்தனை திறன்களில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது: புத்தகங்களைப் படிப்பது, அச்சிடப்பட்ட மற்றும் மின்னணு ஊடகங்கள், குறுக்கெழுத்துக்களைத் தீர்ப்பது மற்றும் பிற விருப்பமான செயல்பாடுகள் மற்றும் பொழுதுபோக்குகள்.
நோயாளிக்கும் உறவினர்களுக்கும் நண்பர்களுக்கும் இடையே சுறுசுறுப்பான தொடர்பைப் பேணுதல், நினைவாற்றலை வலுப்படுத்துவதற்கும், அதன் ஊக்கக் கூறுகளை வளர்ப்பதற்கும் சமூக செயல்பாடு மிகவும் முக்கியமானது.
மனநோய் சார்ந்த நினைவாற்றல் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, மென்மையான தினசரி வழக்கம், அதிக வேலை மற்றும் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைத் தவிர்ப்பது மற்றும் வேலையிலும் குடும்பத்திலும் உளவியல் சூழலை சரிசெய்வது மிகவும் முக்கியம். மேலும், தனிப்பட்ட விதிமுறைக்கு ஏற்ப, ஆனால் ஒரு நாளைக்கு 7-8 மணிநேரத்திற்குக் குறையாத தரமான, முழு தூக்கம் மிகவும் முக்கியமானது.
நினைவாற்றல் குறைபாடுள்ள நோயாளிகளின் உணவு சீரானதாக இருக்க வேண்டும், போதுமான அளவு புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் இருக்க வேண்டும். மனித மூளை உடலில் உற்பத்தி செய்யப்படும் அனைத்து ஆற்றலிலும் சுமார் 20% பயன்படுத்துவதால், அதிகப்படியான குறைந்த கலோரி உள்ளடக்கம் கொண்ட உணவுகள் அதன் செயல்திறனைக் கணிசமாகக் குறைக்கின்றன.
கடல் மீன்களின் கொழுப்பு வகைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: சால்மன், ஹெர்ரிங் மற்றும் பிற. அவற்றில் நிறைய அயோடின் மற்றும் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன, இதில் ஒமேகா-3 அடங்கும், அவை அனைத்து நரம்பு செல்களின் கட்டமைப்பின் ஒரு பகுதியாகும் மற்றும் அறிவுசார் திறன்களை மேம்படுத்துகின்றன. முழு தானிய பொருட்கள் (தானியங்கள், கரடுமுரடான தானியங்களிலிருந்து ரொட்டி), கொட்டைகள், தக்காளி, ப்ரோக்கோலி, பூசணி விதைகள் ஆகியவையும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
குடிப்பழக்க முறை மிகவும் முக்கியமானது. ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது இரண்டு லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டியது அவசியம். நீரிழப்பு நரம்பு மண்டலத்தில் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும்.
நினைவாற்றல் கோளாறுகளை மருந்து மூலம் சரிசெய்தல்
நினைவாற்றல் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க, முதன்மை நோயை சரிசெய்வதை நோக்கமாகக் கொண்ட பல்வேறு வகையான மருந்துகள் முதன்மையாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கூடுதலாக, மூளையின் வளர்சிதை மாற்றத்தை பாதிப்பதன் மூலம் சிந்தனை செயல்முறைகளை நேரடியாக மேம்படுத்தும் நினைவாற்றல் கோளாறுகளுக்கு சிறப்பு மருந்துகள் உள்ளன. இத்தகைய மருந்துகள் நூட்ரோபிக்ஸ் என்று அழைக்கப்படுகின்றன,
மிகவும் பொதுவான நூட்ரோபிக் மருந்துகள் மூன்று குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன:
- கிளாசிக் நூட்ரோபிக்ஸ்: மூளையின் முக்கிய மத்தியஸ்தர்களில் ஒன்றான காமா-அமினோபியூட்ரிக் அமிலம் (GABA) போன்ற அமைப்பை ஒத்த மருந்துகள். அவை மூளையின் வளர்சிதை மாற்றத்தை நேரடியாக இயல்பாக்குகின்றன, நினைவக செயல்பாடுகள் மற்றும் செறிவை மேம்படுத்துகின்றன. பக்கவாதம் மற்றும் பிற பெருமூளை விபத்துக்கள், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்குப் பிறகு சிக்கலான சிகிச்சையிலும், அதிகப்படியான மன மற்றும் உளவியல் அழுத்தத்தின் கீழ் ஆரோக்கியமான மக்களிலும் அவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
இந்த குழுவில் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளில் ஒன்று பைராசெட்டம். இது 20% ஊசி கரைசலாகவும் 0.4 கிராம் மாத்திரைகளாகவும் கிடைக்கிறது. சராசரி தினசரி டோஸ் 2.4 கிராம், 3 டோஸ்களாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. சிகிச்சை குறைந்தது மூன்று வாரங்கள் நீடிக்கும். பைராசெட்டமின் பக்க விளைவுகளில் அதிகரித்த உற்சாகம் அல்லது மயக்கம், பதட்டம் மற்றும் மோசமான தூக்கம் ஆகியவை அடங்கும்.
- ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்ற அடி மூலக்கூறுகள் நரம்பு செல்களுக்கு ஆற்றலை வழங்குவதில் நேரடியாக ஈடுபடும் பொருட்களாகும். எடுத்துக்காட்டாக, குளுட்டமிக் அமிலம். 0.25 கிராம் மாத்திரைகளில் கிடைக்கிறது. 5-7 நாட்கள் இடைவெளியுடன் 7-10 நாட்கள் படிப்புகளில் பயன்படுத்தவும். ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை வாய்வழியாக 1 கிராம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இரைப்பை குடல் நோய்கள் மற்றும் அதிகரித்த உற்சாகத்தன்மை உள்ள சந்தர்ப்பங்களில் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
- மூலிகை தயாரிப்புகள் - நரம்பு செல்களின் வளர்சிதை மாற்றத்தை மறைமுகமாக மேம்படுத்துகின்றன. மிகவும் பொதுவானது பிலோபில். உணவுக்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை 1 காப்ஸ்யூல் வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. சிகிச்சையின் போக்கை குறைந்தது 3 மாதங்கள் ஆகும். மருந்து பொதுவாக நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது.
நினைவாற்றலை மேம்படுத்த நாட்டுப்புற சமையல் குறிப்புகள்
இத்தகைய முறைகளுடன் கூடிய சிகிச்சையானது, முக்கியமாக மன அழுத்தம் மற்றும் சோர்வு காரணமாக ஏற்படும் லேசான பிரச்சனைகளுக்கு அல்லது முக்கிய மருந்து சிகிச்சைக்கு கூடுதலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
அவற்றில் சில இங்கே:
- தேன் மற்றும் வெங்காயக் கலவை: வெங்காயத்தை அரைத்து பிழிந்து சாறு எடுக்கவும். 200 மில்லி சாற்றை அதே அளவு தேனுடன் கலக்கவும். உணவுக்கு 1 மணி நேரத்திற்கு முன் ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை பயன்படுத்தவும்.
- சிவப்பு க்ளோவர் டிஞ்சர்: 40 கிராம் சிவப்பு க்ளோவர் பூக்களை 0.5 லிட்டர் ஓட்காவுடன் ஊற்றவும். இருண்ட, குளிர்ந்த இடத்தில் 14 நாட்களுக்கு உட்செலுத்தவும். பின்னர் டிஞ்சரை வடிகட்டவும். மதிய உணவுக்கு முன் 20 மில்லி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சிகிச்சையின் படிப்பு மூன்று மாதங்கள் வரை ஆகும்.
- இளம் பைன் மொட்டுகளின் கஷாயம்: 400 மில்லி தண்ணீருக்கு 1 டீஸ்பூன் மொட்டுகள். 10 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்து, ஆறவைத்து வடிகட்டவும். ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
மூளைக் கட்டிகள், மண்டை ஓடு மற்றும் மூளையில் ஏற்படும் அதிர்ச்சிகரமான காயங்கள் மற்றும் ரத்தக்கசிவு பக்கவாதம் போன்றவற்றுக்கான சிக்கலான சிகிச்சையின் வழிமுறைகளில் ஒன்றாக, மூளையின் இயல்பான செயல்பாட்டை பாதிக்கும் அடிப்படை நோயை சரிசெய்ய வேண்டிய சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே நினைவாற்றல் கோளாறுகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சையை நான் நாடுகிறேன்.
தடுப்பு
அறிவுசார் திறன்களைத் தடுப்பதிலும் பாதுகாப்பதிலும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பராமரிப்பது முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது: கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுதல், விளையாட்டு விளையாடுதல் மற்றும் சோமாடிக் நோய்களுக்கு (குறிப்பாக இருதய, நரம்பு மற்றும் நாளமில்லா சுரப்பி) சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை அளித்தல்.
பகுத்தறிவு வேலை மற்றும் ஓய்வு முறையை, சாதாரண தூக்க காலத்தை பராமரிப்பதும் மிகவும் முக்கியம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தூக்கத்தின் போதுதான் மூளையின் முக்கிய வேலை நிகழ்கிறது, உள்வரும் தகவல்களை வரிசைப்படுத்துகிறது, நீண்ட கால நினைவகத்தில் அதை சரிசெய்கிறது. சாதாரண தூக்கம் ஒரு நாளைக்கு 7-8 மணிநேரம் இருக்க வேண்டும்.
நினைவாற்றல் குறைபாட்டைத் தடுப்பதற்கான மற்றொரு முக்கிய அம்சம், தனிநபரின் இயல்பான சமூக செயல்பாட்டைப் பராமரித்தல், பொது வாழ்க்கையில் பங்கேற்பது மற்றும் குறைந்தபட்சம் குறைந்தபட்ச வேலை நடவடிக்கைகளை உறுதி செய்தல் ஆகும். உறவினர்கள் மற்றும் நண்பர்களுடன் தொடர்பு கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
அறிவுசார் செயல்பாடுகள் ஒரு நபரின் சிந்தனை திறன்களில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன: புத்தகங்களைப் படிப்பது, அச்சிடப்பட்ட மற்றும் மின்னணு ஊடகங்கள், குறுக்கெழுத்துக்களைத் தீர்ப்பது, ஒரு பொழுதுபோக்கைக் கொண்டிருப்பது.