இருமல் வரும்போது என்ன செய்வது?

தொடர்ந்து இருமல் இருப்பது கடுமையான நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், எனவே அதைப் புறக்கணிக்கக்கூடாது. இருமல் வரும்போது என்ன செய்வது? காரணத்தைக் கண்டுபிடித்து அதை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்.

இருமல் என்றால் என்னவென்று தெரியாத நபர் உலகில் இல்லை எனலாம். இருமல் என்பது சளி, சுவாசம், இதய நோய்கள், ஒவ்வாமை போன்ற ஏராளமான நோய்களின் அறிகுறியாகும். சிலர், குறிப்பாக அதிகமாக புகைபிடிப்பவர்கள், இருமலுடன் "வாழ" பழகி, அதில் அதிக கவனம் செலுத்துவதில்லை.

உங்கள் குழந்தைக்கு இருமல் இருந்தால் என்ன செய்வது?

உங்கள் குழந்தை இருமல் இருப்பதைக் கண்டால், நீங்கள் பின்வருவனவற்றைச் செய்ய வேண்டும்:

• குழந்தையின் வெப்பநிலையை அளவிடவும்;
• குழந்தையை கவனித்து, இருமலின் தன்மையை தீர்மானிக்கவும் (ஈரமான, வறண்ட, அது எவ்வளவு அடிக்கடி ஏற்படுகிறது, எதற்குப் பிறகு, ஆழ்ந்த இருமல் அல்லது இருமல்).

ஒரு குழந்தை பல காரணங்களுக்காக இருமலாம். அவர் மூச்சுத் திணறலாம், அல்லது நொறுக்குத் தீனிகள் அல்லது சிறிய பொருட்களை சுவாசிக்கலாம். அவருக்கு சளி, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, நிமோனியா அல்லது பிற நோய்கள் வரலாம்.

இருமல் தவிர, குழந்தைக்கு காய்ச்சல், மூக்கு ஒழுகுதல் அல்லது சோம்பல் மற்றும் தூக்கம் இருந்தால், மருத்துவரை அழைக்கவும். பாலர் பள்ளி மற்றும் பள்ளி நிறுவனங்களில் படிக்கும் குழந்தைகள் பெரும்பாலும் சுவாச நோய்கள் மற்றும் கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்றுகளால் பாதிக்கப்படுவதால், குழந்தைக்கு சளி பிடித்திருக்கலாம். அத்தகைய சூழ்நிலையில் சுய சிகிச்சை நிலைமை மோசமடைவதற்கும் சிக்கல்களின் வளர்ச்சிக்கும் வழிவகுக்கும்; மருத்துவரை அழைப்பது நல்லது.

உங்கள் குழந்தைக்கு இருமல் இருந்தால் என்ன செய்வது?

தாய்ப்பால் குடிக்கும் குழந்தைகள் அடிக்கடி இருமல் வருவார்கள். இது பொதுவாக உணவளிக்கும் போது, பால் அல்லது பால் பால் துகள்கள் சுவாசக் குழாயில் நுழைந்து அனிச்சை இருமலைத் தூண்டும் என்ற உண்மையுடன் தொடர்புடையது. தாய்ப்பால் குடிக்கும் குழந்தைகள் அழும்போதும் இருமல் ஏற்படலாம்: இது கண்ணீர் திரவம் மூச்சுக்குழாயில் செல்வதால் ஏற்படுகிறது மற்றும் குழந்தைக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தாது. அத்தகைய இருமல் விரைவாக கடந்து செல்கிறது, மேலும் பெற்றோர்கள் கவலைப்படக்கூடாது. குழந்தைக்கு காய்ச்சல் இருந்தும் இருமல் நீங்கவில்லை அல்லது மோசமாகிவிட்டால், உடனடியாக ஒரு குழந்தை மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

பல் துலக்கும் போது, இருமல் அதிகப்படியான உமிழ்நீருடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். கவலைப்பட வேண்டாம் - பற்கள் வெளியே வரும், அவற்றுடன் இருமலும் போய்விடும்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு இருமல் இருந்தால் என்ன செய்வது?

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு இருமல் வருவதற்குக் காரணம், குழந்தை தனது முதுகில் படுத்துக் கொண்டிருக்கும் போது, சில சமயங்களில் மூக்கிலிருந்து வெளியேறும் சளியை உள்ளிழுப்பதாகும். இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், குழந்தையை ஒரு பக்கமாக சாய்த்து, முதுகில் தட்டிக் கொடுத்து, லேசான மசாஜ் செய்ய வேண்டும்.

இருமலுக்கு மசாஜ் செய்வது எப்படி?

உங்கள் குழந்தைக்கு மருத்துவ நிபுணர் அல்லது அம்மா அப்பாவால் வடிகால் மசாஜ் அமர்வுகள் செய்யப்படலாம். குழந்தைக்கு காய்ச்சல் இருந்தால் மசாஜ் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.

குழந்தைக்கு சரியான நிலையைத் தேர்வுசெய்யவும்: மூச்சுக்குழாயிலிருந்து சளி சுதந்திரமாக வெளியேறும் வகையில் தலையை முடிந்தவரை தாழ்த்தவும். சில நேரங்களில் குழந்தைகள் கால்களால் பிடித்துக் கொண்டு மசாஜ் செய்யப்படுவார்கள். இந்த செயல்முறை 10 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடிக்காது, மொத்த காலம் பல நாட்கள் ஆகும். குழந்தையின் தோலை மசாஜ் கிரீம் அல்லது டால்க் கொண்டு உயவூட்டுவது நல்லது.

• மூச்சுக்குழாயை சூடாக்கவும்: பின்புறத்தை உள்ளங்கையால் மசாஜ் செய்து, கீழே இருந்து தோள்களுக்கு நகர்த்தவும், பின்னர் எதிர் திசையில், தோல் சிவப்பாக மாறும் வரை செய்யவும்.
• உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்தி, குழந்தையின் முழு முதுகு வழியாகவும் தோலை லேசாகக் கிள்ளுங்கள்.
• உங்கள் விரல் நுனியால் பின்புறத்தைத் தட்டவும்.
• பரந்த இடைவெளியில் விரல்களால், பின்புறத்தின் மேற்பரப்பில் தட்டவும்.
• வயதான குழந்தைகளை உள்ளங்கையின் விளிம்பாலும், கைமுட்டிகளாலும் அடிக்கலாம்.

இயக்கங்கள் கரடுமுரடானதாக இருக்கக்கூடாது, ஆனால் சுறுசுறுப்பாக இருக்க வேண்டும், தோல் இளஞ்சிவப்பு நிறமாக மாற வேண்டும். மசாஜ் செய்த பிறகு, பிரிக்கப்பட்ட சளியின் துகள்களை இருமச் செய்ய குழந்தையை நீங்கள் கேட்க வேண்டும்.

குழந்தையை மார்பில் திருப்பி இதேபோன்ற மசாஜ் செய்யலாம். இருப்பினும், முதுகு அறுவை சிகிச்சை பெரும்பாலும் போதுமானது.

[ 1 ]

உங்களுக்கு இருமல் இருந்தால் மாண்டோக்ஸ் பரிசோதனை செய்ய முடியுமா?

பலர் நினைப்பது போல், மாண்டூக்ஸ் சோதனை ஒரு தடுப்பூசி அல்லது தடுப்பூசி அல்ல. இது உங்கள் குழந்தைக்கு காசநோய் இருக்கிறதா என்பதை தீர்மானிக்க உங்களை அனுமதிக்கும் ஒரு நோயறிதல் செயல்முறையாகும். இந்த மருந்தை உட்கொண்ட பிறகு சிவத்தல் என்பது டியூபர்குலினுக்கு உடலின் எதிர்வினையைத் தவிர வேறில்லை. இந்த எதிர்வினை அதிகமாக வெளிப்படுவதால், உடலில் காசநோய் பேசிலஸ் இருப்பதற்கான வாய்ப்பு அதிகம். சில நேரங்களில் சிவத்தல் சில வெளிப்புற காரணிகளால் ஏற்படலாம், எடுத்துக்காட்டாக, செவிலியரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றத் தவறியது: ஊசி போடும் இடம் இயந்திர தாக்கங்களுக்கு ஆளாகக்கூடாது, ஈரமாகவோ அல்லது அழுக்கு கைகளால் தொடவோ கூடாது, மேலும் அதை ஒரு பேண்ட்-எய்ட் மூலம் மூடக்கூடாது.

அத்தகைய சோதனைக்கு முரண்பாடுகள் நாள்பட்ட, அழற்சி, ஒவ்வாமை மற்றும் சோமாடிக் நோய்கள், மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமாவாகக் கருதப்படுகின்றன; அழற்சி நோய் அல்லது ஒவ்வாமைக்குப் பிறகு உடனடியாக மாண்டூக்ஸ் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. அத்தகைய நோய்க்குப் பிறகு, 20-30 நாட்கள் கடக்க வேண்டும்.

பலர் நம்புவது போல, பரிசோதனைக்குப் பிறகு நோய் மோசமடையாது. இருப்பினும், பெறப்பட்ட எதிர்வினை முடிவு நம்பமுடியாததாக இருக்கலாம்.

[ 2 ], [ 3 ]

வறட்டு இருமல் இருந்தால் என்ன செய்வது?

ஒரு குழந்தைக்கு வறட்டு இருமல் தோன்றுவது பொதுவாக மேல் சுவாசக் குழாயின் வீக்கத்துடன் தொடர்புடையது.

ஒரு குழந்தைக்கு வறட்டு இருமல், பராக்ஸிஸ்மல், சீரான இடைவெளிகளிலும், அடிக்கடி இரவில் ஏற்படும்போது, அது கக்குவான் இருமலாக இருக்கலாம். இந்த நோயால், இருமல் மிகவும் வலுவாக இருக்கும், அது ஒரு வாந்தியை கூட ஏற்படுத்தும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், குழந்தைகள் அவசியம் மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்பட்டு, நிபுணர்களின் மேற்பார்வையின் கீழ் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படுவார்கள்.

உங்கள் குழந்தையின் இருமலுக்கான காரணம் சளி என்று கண்டறியப்பட்டால், பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும்:

• குழந்தை இருக்கும் அறையில் வெப்பநிலை 21 முதல் 25 C வரை இருக்க வேண்டும், காற்று ஈரப்பதமாக இருக்க வேண்டும், குறிப்பாக குளிர்காலத்தில்;
• அறை காற்றோட்டமாக இருக்க வேண்டும், குறிப்பாக இரவில்;
• இருமல் நீங்கும் வரை, குழந்தையை குளிப்பாட்ட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை;
• ஒரு குழந்தைக்கு அடிக்கடி தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும், மேலும் பெரிய குழந்தைகளுக்கு தேன் அல்லது எலுமிச்சை அல்லது ராஸ்பெர்ரி ஜாம் சேர்த்து சூடான தேநீர் கொடுக்க வேண்டும்.

மருத்துவ சிகிச்சை, அதாவது இருமல் மாத்திரைகள், ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இது இருமல் வகை மற்றும் குழந்தையின் பொதுவான நிலையைப் பொறுத்தது.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைக்கு சளி நீக்க மருந்துகளை வழங்குவதற்கு முன் கவனமாக சிந்தியுங்கள்: குழந்தை இன்னும் இருமும்போது சுரக்கும் சளியை தானாகவே வெளியேற்ற முடியாது.

நுரையீரலில் நெரிசலைத் தவிர்க்க உங்கள் குழந்தையை அடிக்கடி நகர்த்தவும், அவருக்கு லேசான மசாஜ் செய்யவும். சிறு குழந்தைகளுக்கு பரிசோதனை செய்ய வேண்டாம் - ஒரு அனுபவம் வாய்ந்த குழந்தை மருத்துவர் சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கட்டும், அவர் உங்கள் குழந்தையின் பொதுவான நிலையை மதிப்பிட்டு தேவையான மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார்.

இருமலுக்கு ஒரு சுருக்கத்தை எப்படி செய்வது?

ஒரு அழுத்துதல் ஒரு பயனுள்ள தீர்வாகும். அது குளிர், சூடான, உலர்ந்த, ஈரமான, ஆல்கஹால் அல்லது எண்ணெயாக இருக்கலாம். அவற்றில் மிகவும் பயனுள்ளதைக் கருத்தில் கொள்வோம்.

• வினிகர் கம்ப்ரஸ். ஒரு எளிய மற்றும் கிட்டத்தட்ட சிறந்த கம்ப்ரஸ். இது 3:1 விகிதத்தில் தண்ணீர் மற்றும் ஆப்பிள் அல்லது பிற வினிகரை மட்டுமே கொண்டுள்ளது, நீங்கள் ஒரு ஸ்பூன் இயற்கை தேனை சேர்க்கலாம். அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து, கலவையில் ஒரு துண்டு துணியை நனைத்து, மூச்சுக்குழாய் நீட்டிப்பு பகுதியில் தடவவும். மேலே ஒரு பாலிஎதிலீன் துண்டை வைத்து அதை மடிக்கவும். கம்ப்ரஸ் மார்பில் குறைந்தது 20 நிமிடங்கள் இருக்க வேண்டும்.
• தேன் அமுக்கம். எளிமையானது, வேகமானது மற்றும் பயனுள்ளது: மார்புப் பகுதியை தேனால் தேய்த்து, படலத்தால் மூடி, மடக்குங்கள். செயல்முறைக்குப் பிறகு, தேனை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், குழந்தை கிரீம் அல்லது வெப்பமயமாதல் களிம்புடன் (யூகலிப்டஸ், ஃபிர், மெந்தோல்) துடைத்து உயவூட்டவும்.
• உருளைக்கிழங்கு அமுக்கம். மசித்த உருளைக்கிழங்கை தயார் செய்து, வெண்ணெய் மற்றும் பாலுக்கு பதிலாக வோட்காவை சேர்க்கவும். விளைந்த கலவையை ஒரு பிளாஸ்டிக் பையில் போட்டு, துணியில் சுற்றி, மார்பில் தடவி, போர்த்தி விடுங்கள். அது குளிர்ந்து போகும் வரை வைக்கவும்.

நீங்கள் ஒரு பிரபலமான இருமல் கேக்கையும் செய்யலாம்.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

இருமல் கேக் செய்வது எப்படி?

• சூரியகாந்தி எண்ணெய், கடுகு பொடி, வோட்கா மற்றும் தேன் ஆகியவற்றை சம அளவு கலந்து, மாவு எவ்வளவு தேவைப்படுகிறதோ அவ்வளவு மாவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கலவையை சூடாக்கி, தட்டையான கேக் வடிவில் நெய்யில் பரப்பி, மார்பில் தடவவும். மேலே படலத்தால் மூடி, அதை மடிக்கவும்.

நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் இரண்டு கேக்குகளைச் செய்யலாம் - மார்பிலும் பின்புறத்திலும், பின்னர் நடைமுறையின் விளைவு மிக அதிகமாக இருக்கும்.

கர்ப்ப காலத்தில் இருமல் இருந்தால் என்ன செய்வது?

கர்ப்ப காலத்தில் நோய்வாய்ப்படுவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஆனால் எதுவும் நடக்கலாம். சளி அல்லது கடுமையான சுவாச தொற்று ஏற்படுவது எளிதான விஷயம்: இந்த விஷயத்தில், இருமல் மூக்கு ஒழுகுதல், காய்ச்சல் மற்றும் தொண்டை புண் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து இருக்கலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் இருமல் இருமடங்கு விரும்பத்தகாதது, ஏனெனில் இது வயிற்று தசைகளில் பதற்றத்தைத் தூண்டுகிறது. இது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், நஞ்சுக்கொடி குறைவாகவோ அல்லது இருந்தாலோ ஆபத்தானதாகவும் இருக்கலாம்.

கர்ப்பிணிப் பெண் தேர்ந்தெடுக்கும் இருமல் மருந்துகளில் மார்பின் அல்லது கோடீன் இருக்கக்கூடாது. எந்த மருந்தையும் எடுத்துக்கொள்ளாமல், நாட்டுப்புற வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்துவது இன்னும் நல்லது. நீங்கள் மூலிகை தேநீர் தயாரிக்கலாம்:

• ஒரு ஸ்பூன் பைன் மொட்டுகளை ஒரு தெர்மோஸில் ஊற்றி, வெறும் வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்றவும்; 40 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு இருமல் தொடங்கும் போது 1-2 சிப்ஸ் குடிக்கலாம்;
• வாழை இலைகள், ப்ரிம்ரோஸ் புல், கெமோமில் பூக்கள் மற்றும் ரோஜா இடுப்பு ஆகியவற்றின் கலவையைத் தயாரிக்கவும். ஒரு தேக்கரண்டி கலவையை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊறவைத்து, 1/3 கப் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கவும்;
• கசகசா விதைகளை ஒரு சாந்தில் அரைத்து, சூடான பாலுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள். இந்த கலவையை 50 கிராம் குடித்து வர மூச்சுக்குழாய் அழற்சி நீங்கும்;
• வாழைப்பழங்கள் இருமலுக்கு நல்லது, குறிப்பாக தேனுடன் பிசைந்து சாப்பிட்டால்;
• இரவில் லிண்டன் ப்ளாசம் மற்றும் தைம் டீ குடிப்பது நல்லது. இந்த டீ இருமலை மட்டுமல்ல, நரம்பு மண்டலத்தையும் தணிக்கிறது;
• வறட்டு இருமலை விரைவாக ஈரமான இருமலாக மாற்ற, நீங்கள் ஒரு எக்ஸ்பிரஸ் முறையைப் பயன்படுத்தலாம். ஒரு கப் சூடான பாலில் கால் டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா மற்றும் சிறிது தேன் சேர்க்கவும். ஒரு நாளைக்கு பல முறை மற்றும் எப்போதும் இரவில் குடிக்கவும்.

உங்களுக்கு குரைக்கும் இருமல் இருந்தால் என்ன செய்வது?

நீங்கள் வாய் கொப்பளிக்க பயன்படுத்தலாம். இது முடிந்தவரை அடிக்கடி, சாப்பிட்ட உடனேயே அல்லது ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு செய்யப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை தொண்டையில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், சுவாசக் குழாயை ஈரப்பதமாக்கவும், தொண்டைப் புண்களைப் போக்கவும் உதவுகிறது:

• அரை டீஸ்பூன் சோடா சேர்த்து ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீர்;
• காலெண்டுலா, முனிவர், யூகலிப்டஸ் ஆகியவற்றின் காபி தண்ணீர்;
• ராஸ்பெர்ரி இலைகள், திராட்சை வத்தல், புதினா, எலுமிச்சை தைலம், மார்ஷ்மெல்லோ, கெமோமில் ஆகியவற்றின் உட்செலுத்துதல்.

இருமல் மிகவும் கடுமையாக இருந்தால், நீங்கள் பின்வரும் செய்முறையை முயற்சி செய்யலாம்: 0.5 லிட்டர் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு முழு தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைச் சேர்த்து, முடிந்தவரை அடிக்கடி வாய் கொப்பளிக்கவும்.

வறட்டு இருமலைத் தணிக்க வேண்டும், இதற்காக அதிக சூடான திரவத்தை குடிக்கவும், அறையில் போதுமான ஈரப்பதத்தை பராமரிக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அடிக்கடி காற்றோட்டம் செய்து, தூசியைத் துடைத்து சுத்தம் செய்யவும்.

எந்த வகையான இருமலுக்கு நீங்கள் உள்ளிழுக்கிறீர்கள்?

வறட்டு இருமலைத் தணிக்கவும், சளி உற்பத்தியைத் தூண்டவும் உள்ளிழுத்தல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இத்தகைய நடைமுறைகள் நோயாளியின் நிலையை விரைவாகக் குறைத்து, வறட்டு இருமல் தாக்குதல்களைத் தணிக்கும்.

உதாரணமாக, மக்கள் பெரும்பாலும் வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கின் நீராவி, கெமோமில் மற்றும் லிண்டன் மலரின் மூலிகை உட்செலுத்துதல், முனிவர் மற்றும் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் ஆகியவற்றை உள்ளிழுப்பதைப் பயிற்சி செய்கிறார்கள்.

உள்ளிழுக்கலுக்கு ஒரு சிறப்பு சாதனம், ஒரு நெபுலைசர், சரியானது. இருப்பினும், உங்களிடம் ஒன்று இல்லையென்றால், நீங்கள் ஒரு தேநீர் தொட்டி அல்லது புனல் போன்ற பிற முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

மிகவும் பொதுவான பழைய நிரூபிக்கப்பட்ட முறை, ஒரு பாத்திரத்தின் மேல் நீராவியை உள்ளிழுத்து, நோயாளியை ஒரு துண்டுடன் தலையால் மூடுவது, அவர்கள் சொல்வது போல். சளி சவ்வுகளை எரிக்காமல் இருக்க, குழந்தைகள் இத்தகைய உள்ளிழுப்புகளை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும். அத்தகைய நடைமுறையின் மிகவும் பிரபலமான வழி, தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து, ஒரு துண்டுடன் உங்களை மூடி, பாத்திரத்தில் சிறிது சிறிதாக பேக்கிங் சோடாவைச் சேர்ப்பதாகும். இதன் விளைவாக வரும் நீராவியை 10-15 நிமிடங்கள் உள்ளிழுக்க வேண்டும்.

உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு உள்ளிழுக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. செயல்முறை திரவத்தில் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்க அனுமதிக்கப்படுகிறது, முன்னுரிமை யூகலிப்டஸ்.

ஈரமான இருமல் இருந்தால் என்ன செய்வது?

ஈரமான இருமல் ஒரு சளிப் பொருளின் வெளியீட்டுடன் சேர்ந்துள்ளது - சளி. அதன் நிலைத்தன்மை வேறுபட்டிருக்கலாம்: திரவம், தடிமனான, சீழ் அல்லது இரத்தக் கோடுகளின் கலவையுடன்.

ஈரமான இருமல், சுவாசக் குழாயை ஒட்டுண்ணியாக மாற்றும் நுண்ணுயிர் தாவரங்களை உடலில் இருந்து அகற்ற உதவுகிறது: இருமலை முழுமையாக குணப்படுத்த இது மிகவும் சாதகமான தருணம்.

நாட்டுப்புற வைத்தியங்களில் மூலிகை தேநீர், ஜாம் அல்லது தேனுடன் சூடான பால், எலுமிச்சையுடன் தேநீர் அருந்துதல் ஆகியவை அடங்கும். துருவிய கருப்பு முள்ளங்கி தேனுடன் சேர்த்து சாப்பிட்டால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்: புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட இந்த கலவையை ஒரு நாளைக்கு பல தேக்கரண்டி சாப்பிடுங்கள்.

ஈரமான இருமலுக்கான மருந்து சிகிச்சை ஆரம்பத்தில் மூச்சுக்குழாயில் குவிந்துள்ள சளியை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. சுரப்பு மற்றும் கசிவை மேம்படுத்தும் மருந்துகளின் உதவியுடன் இதைச் செய்யலாம்.

அத்தகைய மருந்துகளில் ஒன்று கெர்பியன் சிரப். இதில் தைம், ப்ரிம்ரோஸ் வேர் மற்றும் லெவோமெந்தால் ஆகியவற்றின் சாறுகள் உள்ளன - இது ஒரு கிருமி நாசினிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு முகவர். ஜெர்பியனை 2 வயதுக்கு மேற்பட்ட அனைத்து குடும்ப உறுப்பினர்களும் பயன்படுத்தலாம். குழந்தைகளுக்கு ஒரு ஸ்பூன் (மருந்தில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது) ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை வழங்கப்படுகிறது, மேலும் பெரியவர்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 4 முறை வரை இரண்டு ஸ்பூன்கள் வழங்கப்படுகிறது. கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் மற்றும் பாலூட்டும் போது சிரப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இந்த காலகட்டங்களில் அதன் பயன்பாடு இன்னும் போதுமான அளவு ஆய்வு செய்யப்படவில்லை.

ஈரமான இருமல் ஏற்பட்டால், வழக்கமான இருமல் எதிர்ப்பு மருந்துகளை (டுசுப்ரெக்ஸ், பெக்டுசின், ஆக்செலாடின்) பயன்படுத்த முடியாது, ஏனெனில் அவை இருமல் அனிச்சையை அடக்கி, சளியை அகற்றுவதைத் தடுக்கின்றன.

இருமல் வரும்போது என்ன செய்ய வேண்டும்?

உங்களுக்கு இருமல் இருந்தும் அருகில் மருந்துகள் இல்லை அல்லது மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள விரும்பவில்லை என்றால் என்ன செய்வது?

இருமல் தாக்குதலை நிறுத்தவும், இரவில் நிம்மதியாக தூங்கவும் உதவும் நாட்டுப்புற சமையல் குறிப்புகள் உள்ளன.

• தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி. 2 தேக்கரண்டி உலர்ந்த தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகளை ஒரு பாட்டில் ஓட்காவுடன் ஊற்றி, 10 நாட்கள் அப்படியே வைக்கவும். இந்த டிஞ்சரை 1 தேக்கரண்டி அளவு தாக்குதலின் போது குடிக்கவும், இருமல் உடனடியாக குறையும்.
• எரிந்த சர்க்கரை. ஒரு தேக்கரண்டி சர்க்கரையை இரும்பு பாத்திரத்தில் ஊற்றி, அடர் பழுப்பு நிறமாக மாறும் வரை வதக்கி, பின்னர் 2 தேக்கரண்டி தண்ணீர் மற்றும் சிறிது கற்றாழை சாறு சேர்த்துக் கிளறி, குளிர்ந்த பிறகு குடிக்கவும்.
• எரிந்த சர்க்கரை #2. ஒரு வாணலியில் அரை கிளாஸ் சர்க்கரையை இருட்டாகும் வரை வறுக்கவும், ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி கிளறவும். இந்த சிரப்பை ஒரு ஸ்பூன் அளவுக்கு ஒரு தாக்குதலின் போது எடுத்துக் கொண்டால், இருமல் உடனடியாக நீங்கும். இந்த செய்முறையை பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவரும் பயன்படுத்தலாம்.
• ஒரு தேக்கரண்டி உலர்ந்த முனிவரை ஒரு டம்ளர் பாலில் கொதிக்க வைத்து, அரை மணி நேரம் விட்டு வடிகட்டி, படுக்கைக்கு முன் 1 டம்ளர் சூடாக குடிக்கவும். அமைதியான தூக்கம் உறுதி.

மருந்துகளில், பின்வருவனவற்றை நாம் பரிந்துரைக்கலாம்: டுசுப்ரெக்ஸ் (0.2-0.4 கிராம் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை), லிபெக்சின் (1 மாத்திரை ஒரு நாளைக்கு 4 முறை வரை), டுசின் பிளஸ் (ஒவ்வொரு நான்கு மணி நேரத்திற்கும் 2 தேக்கரண்டி).

கடுமையான இருமல் இருந்தால் என்ன செய்வது?

புதிதாகப் பிழிந்த கருப்பு முள்ளங்கிச் சாற்றை உங்கள் மார்பு மற்றும் முதுகில் தேய்ப்பது ஒரு நல்ல பயனுள்ள தீர்வாகும். விளைவை அதிகரிக்க, நீங்கள் ஒரு தேக்கரண்டி சாற்றை வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளலாம், முதலில் அதில் சிறிது தேன் சேர்க்கவும்.

இருமும்போது கற்றாழை இலை அல்லது தங்க மீசையை மென்று சாப்பிடுவது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கெமோமில் தேநீர், சோடாவுடன் பால் அல்லது வாயு இல்லாத சூடான கார மினரல் வாட்டர் ஆகியவை வலுவான இருமலுக்கு நல்லது.

உங்களிடம் மருந்துகள் அல்லது மூலிகைகள் எதுவும் இல்லையென்றால், தேன் மற்றும் வெண்ணெயை சம விகிதத்தில் கலந்து பயன்படுத்தலாம். இந்த கலவையை முழுமையாகக் கரைக்கும் வரை வாயில் வைத்து, சூடான பாலில் கழுவலாம்.

இருமல் நீங்கவில்லை என்றால் என்ன செய்வது?

நோயாளிக்கு ஓய்வு மற்றும் உயர்ந்த தலை நிலையை வழங்குவது அவசியம் (சளி வெளியேற்றத்தை எளிதாக்க).

வலிமிகுந்த வறட்டு இருமலுக்கு இருமல் எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்: கோடீன் 0.02 கிராம் அல்லது டையோனைன். சளி வெளியேற்றத்தை செயல்படுத்த, எக்ஸ்பெக்டோரண்டுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: தெர்மோப்சிஸின் உலர் சாறு 0.5 கிராம், ப்ரோமெக்சின் 0.8 கிராம், கார முகவர்களுடன் உள்ளிழுத்தல்.

(மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமாவில்) மூச்சுக்குழாய் அழற்சியின் அறிகுறிகள் மூச்சுக்குழாய் விரிவாக்கிகளால் நிவாரணம் பெறுகின்றன: யூஃபிலின் அல்லது எபெட்ரின்.

உள்ளூர் சிகிச்சை முறைகளும் நிலைமையைத் தணிக்கின்றன - கடுகு பிளாஸ்டர்கள், கப்பிங். நிமோனியா மற்றும் சீழ் மிக்க நுரையீரல் நோய்கள் ஏற்பட்டால், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு (சல்பானிலமைடு) மருந்துகளுடன் உள்நோயாளி சிகிச்சை அவசியம்.

தொடர்ந்து இருமல் இருந்தால் என்ன செய்வது?

இருமல் ஏற்படுவதற்கான மிகவும் பொதுவான காரணம், மேல் சுவாசக் குழாயில் வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்றினால் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறையாகும். ஏற்கனவே உள்ள தொற்றை எதிர்த்துப் போராடியும், இருமல் நீங்கவில்லை என்றால், பல விளக்கங்கள் இருக்கலாம்:

• பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி;
• கூடுதல் காரணிகளின் செல்வாக்கு (புகைபிடித்தல், வறண்ட உட்புற காற்று);
• மற்றொரு தொற்று அல்லது முதல் நோயின் சிக்கல் (நுரையீரல், மூச்சுக்குழாய், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி) சேர்த்தல்.

எனவே, இந்த காரணங்களின் அடிப்படையில் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும். வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்து சரியாக சாப்பிடுவதன் மூலம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மீட்டெடுப்பது அவசியம். முடிந்தால், புகைபிடிப்பதை உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து முற்றிலுமாக விலக்குவது நல்லது. வெளியில் அதிக நேரம் செலவிடுங்கள், குடியிருப்பை காற்றோட்டம் செய்யுங்கள், ஈரமான சுத்தம் செய்யுங்கள் மற்றும் அடிக்கடி தூசி போடுங்கள்.

கூடுதலாக, பாக்டீரியா தாவரங்களை தீர்மானிக்க ஒரு ஸ்பூட்டம் கலாச்சாரம் செய்யப்படலாம், இது மருத்துவர் குறிப்பிட்ட பயனுள்ள நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைக்க அனுமதிக்கும்.

இருமல் ஒரு மாதத்திற்கும் மேலாக நீடித்தால் என்ன செய்வது?

நாம் அவசரமாக காரணத்தைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

• இயல்பற்ற நிமோனியா. மைக்கோபிளாஸ்மா மற்றும் கிளமிடியாவால் நீடித்த இருமல் ஏற்படலாம். இந்த நோய்க்கிருமிகளைக் கண்டறிய, ELISA முறையைப் பயன்படுத்தி இரத்த தானம் செய்வது அவசியம்.
• தட்டம்மை, கக்குவான் இருமல், தவறான குழு அறிகுறிகள். பெரியவர்களும் பாதிக்கப்படக்கூடிய குழந்தை பருவ நோய்கள். இந்த நிலையில், இருமல் மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகிறது, கிழிந்து, வாந்தி எடுக்கும் அளவுக்கு இருக்கும். லிபெக்சின், சினெகோட் மற்றும் ப்ரோன்ஹோலிடின் ஆகியவை கக்குவான் இருமலுக்கு உதவும்.
• காசநோய் நோயியல். நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமடையும் போது, காசநோய் பேசிலஸ் உடலில் ஊடுருவ முடியும். எக்ஸ்ரே மற்றும் டியூபர்குலின் பரிசோதனையைப் பயன்படுத்தி இந்த நோய் கண்டறியப்படுகிறது.
• சுவாச உறுப்புகளின் புற்றுநோயியல். இத்தகைய நோய்களில் நுரையீரல், மூச்சுக்குழாய் மற்றும் மீடியாஸ்டினல் உறுப்புகளின் வீரியம் மிக்க கட்டிகள் அடங்கும். நோயறிதலுக்கு, நுரையீரலின் எக்ஸ்ரே, எம்ஆர்ஐ மற்றும் மூச்சுக்குழாய் பரிசோதனை செய்யப்பட வேண்டும்.
• ஒவ்வாமை எதிர்வினை. இருமல் என்பது தூசி, பூச்சிகள், மகரந்தம், விலங்கு முடி போன்றவற்றுக்கு ஒவ்வாமையின் வெளிப்பாடுகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம். ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணரைப் பார்வையிடவும், அவர் உங்களுக்கு ஆன்டிபாடிகள் இருப்பதற்கான இரத்தப் பரிசோதனையை பரிந்துரைப்பார்.
• நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா. இருமலுடன் சேர்ந்து மூச்சுத் திணறல் தாக்குதல்களும் இருந்தால், ஒரு நுரையீரல் நிபுணரை சந்திக்க மறக்காதீர்கள். கார்டிகோஸ்டீராய்டு மருந்துகளை உள்ளிழுப்பது, ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் மற்றும் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் நிலையைத் தணிக்கும்.
• ஒட்டுண்ணி நோய்கள். அஸ்காரிஸ் குடலில் மட்டுமல்ல: சில நேரங்களில் அவை நுரையீரலில் குடியேறி, இருமல் ஏற்பிகளை எரிச்சலூட்டுகின்றன, இதனால் உலர் குரைக்கும் இருமல் ஏற்படுகிறது. அஸ்காரியாசிஸ் நோயறிதல் - லார்வாக்கள், மழைப்பொழிவு எதிர்வினை, மறைமுக திரட்டுதல், லேடெக்ஸ் திரட்டுதல் ஆகியவற்றிற்கான சளி பகுப்பாய்வில்.
• ACE தடுப்பான்களை எடுத்துக்கொள்வது. உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் சில மருந்துகள் வறட்டு இருமலை ஏற்படுத்தும். இவற்றில் கேப்டோபிரில், ஃபோசினோபிரில், எனலாபிரில், குயினாபிரில் போன்றவை அடங்கும். இருப்பினும், மருந்தை நிறுத்திய பிறகு, இருமல் நீங்கும்.
• இதய நோய். இருமல் இதய பிரச்சனைகளாலும் ஏற்படலாம். இந்த நிலையில், நீங்கள் எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் செய்து கொண்டு இருதய மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

சிகரெட் பிடிப்பதால் இருமல் வந்தால் என்ன செய்வது?

புகைபிடிப்பதால் ஏற்படும் இருமல், மூச்சுக்குழாயின் சுவர்களில் ஒரு தார் பொருள் படிவதோடு தொடர்புடையது. இந்த பிளேக்கை அகற்றாமல், நீங்கள் இருமலை அகற்ற மாட்டீர்கள்.

எனவே, அத்தகைய இருமலுக்கு ஒரே பயனுள்ள தீர்வு, எந்த வடிவத்திலும் புகைபிடிப்பதை முற்றிலுமாக நிறுத்துவதுதான். புகைபிடிக்கும் மாத்திரைகள் இதற்கு உதவும்.

நுரையீரலை சுத்தப்படுத்துவதற்கான மிகவும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்று பைன் காடு வழியாக ஓடுவதாகக் கருதப்படுகிறது. நீங்கள் தினமும் 30 நிமிடங்கள் முதல் ஒரு மணி நேரம் வரை ஓட வேண்டும். இந்த விஷயத்தில், நுரையீரல் தார் மூலம் சுத்தம் செய்யப்படுகிறது, ஆனால் ஒரு நிபந்தனையின் பேரில் - நீங்கள் புகைபிடிப்பதை நிறுத்த வேண்டும்.

இருமினால் இரத்தம் வந்தால் என்ன செய்வது?

இருமல் இரத்தம் வருவது என்பது உடலில் பல தீவிர நோய்களைக் குறிக்கும் ஒரு ஆபத்தான நிலை. இது வெறுமனே ஒரு வெடிப்புத் தந்துகிகள் இருக்கலாம், ஆனால் அது மிகவும் ஆபத்தான நோய்களாகவும் இருக்கலாம்.

அரிதான இரத்தக் கோடுகளுடன் ஒழுங்கற்ற சளி வெளியேற்றம் பயமாக இல்லை. இருப்பினும், இது நீண்ட காலத்திற்கு தொடர்ந்து மீண்டும் மீண்டும் நடந்தால், எச்சரிக்கை ஒலிக்க வேண்டிய நேரம் இது. காரணங்கள் பின்வருமாறு இருக்கலாம்:

• சுவாசக் குழாயில் அழற்சி செயல்முறை - நிமோனியா, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, காசநோய், புண்;
• புற்றுநோயியல் நோய்கள் - புற்றுநோய், நுரையீரல் புற்றுநோய்;
• இதயம் மற்றும் வாஸ்குலர் நோயியல் - மிட்ரல் வால்வு ஸ்டெனோசிஸ், நுரையீரல் தக்கையடைப்பு, சுவாச அமைப்பு அதிர்ச்சி, அமிலாய்டோசிஸ் அறிகுறிகள்.

இரத்தம் தோய்ந்த சளியுடன் இருமும்போது என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைத் தீர்மானிக்க, அறிகுறிக்கான காரணத்தைக் கண்டுபிடிப்பது அவசியம். எனவே, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகி, எக்ஸ்ரே, ப்ரோன்கோஸ்கோபி, கார்டியோகிராம் மற்றும் சளி பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டும். அடுத்தடுத்த அனைத்து சிகிச்சையும், முதலில், இந்த நிலைக்கான காரணத்தை நீக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

இருமல் சிகிச்சையில் எச்சரிக்கை தேவை என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். கடுமையான இருமல் வடிவங்களுக்கு மட்டுமே சுய சிகிச்சை அனுமதிக்கப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் நீடித்த அல்லது சப்அக்யூட் போக்கிற்கு பல கூடுதல் பரிசோதனைகள் தேவைப்படலாம். இருமல் ஏற்படுவதற்கான காரணத்தை அறியாமல் நீங்கள் அதற்கு சிகிச்சையளிக்க முடியாது.

உங்களுக்கு இருமல் இருந்தால் என்ன செய்வது? நாட்டுப்புற வைத்தியம், மசாஜ், பிசியோதெரபி ஆகியவற்றை முயற்சிக்கவும். இருமல் நீடித்தும் உங்கள் சிகிச்சை பலனளிக்கவில்லை என்றால், மருத்துவரை அணுகவும், குறிப்பாக அது உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றியதாக இருந்தால்.