மதுப்பழக்கத்திற்கான காரணங்கள் என்ன?

குடிப்பழக்கம், மற்ற வகையான போதைப் பழக்கத்தைப் போலவே, பல காரணிகளால் பொதுவாக உருவாகும் ஒரு பன்முக நிலையாகும். குடிப்பழக்கத்தின் முக்கிய காரணங்களில் சில:

மரபணு காரணிகள்

மதுப்பழக்கம், பல பிற கோளாறுகளைப் போலவே, மதுவுக்கு அடிமையாவதற்கான பாதிப்பை அதிகரிக்கக்கூடிய மரபணு கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. [1], [2], [3]மதுப்பழக்கத்துடன் தொடர்புடைய சில மரபணுக்கள் மற்றும் மரபணு காரணிகள் இங்கே:

1. ஆல்கஹால் வளர்சிதை மாற்றத்துடன் தொடர்புடைய மரபணுக்கள்:

   • ALDH2 (ஆல்டிஹைட் டீஹைட்ரஜனேஸ் 2): சிலருக்கு இந்த மரபணுவின் மரபணு மாறுபாடுகள் உள்ளன, இதன் விளைவாக ALDH2 நொதியின் குறைந்த செயல்பாடு அசெட்டால்டிஹைடை (ஆல்கஹால் வளர்சிதை மாற்றத்தின் நச்சு தயாரிப்பு) வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு காரணமாகிறது. இந்த மரபணு மாறுபாடுகளைக் கொண்டவர்கள் மது அருந்திய பிறகு விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார்கள், இது மது அருந்தும் போக்கைக் குறைக்கலாம்.
   • ADH (ஆல்கஹால் டீஹைட்ரஜனேஸ்): இந்த நொதியை குறியாக்கம் செய்யும் மரபணுக்களில் உள்ள மாறுபாடுகள் உடலில் ஆல்கஹால் வளர்சிதை மாற்றத்தின் விகிதத்தை பாதிக்கலாம். சில மாறுபாடுகள் ஆல்கஹாலின் வேகமான வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கலாம், இதன் விளைவாக ஆல்கஹால் சகிப்புத்தன்மை குறைவாக இருக்கும்.

2. நரம்பியக்கடத்திகள் மற்றும் மூளை புரதங்களுடன் தொடர்புடைய மரபணுக்கள்:

• ஜீன்ஸ் என்கோடிங் GABA (γ-அமினோபியூட்ரிக் அமிலம்) வாங்கிகள்: சில GABA ஏற்பி தொடர்பான மரபணுக்கள் ஆல்கஹால் மற்றும் மூளையில் அதன் விளைவுகளை உணர்திறன் பாதிக்கலாம்.
• மரபணுக்கள் குறியாக்கம் டோபமைன் வரவேற்புஅல்லது: டோபமைன் ஏற்பிகளுடன் தொடர்புடைய மரபணுக்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், இன்பம் மற்றும் வெகுமதிக்கான உடலின் பதிலைப் பாதிக்கலாம், இது ஆல்கஹால் சார்ந்திருப்பதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கலாம்.
• OPRM1 (மு ஓபியாய்டு ஏற்பி): OPRM1 மரபணு ஒரு மு-ஓபியாய்டு ஏற்பியை குறியாக்குகிறது, இது எண்டோர்பின்கள் மற்றும் மார்பினுடன் பிணைக்கிறது. இந்த மரபணுவில் உள்ள மாறுபாடுகள் மது சார்பு வளரும் அபாயத்துடன் தொடர்புடையது.
• BDNF (மூளையில் இருந்து பெறப்பட்ட நியூரோட்ரோபிக் காரணி): BDNF மரபணு மூளையில் இருந்து பெறப்பட்ட நியூரோட்ரோபிக் காரணியை குறியாக்குகிறது, இது நரம்பியல் உயிர் மற்றும் வளர்ச்சியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இந்த மரபணுவில் உள்ள பாலிமார்பிஸங்கள் ஆல்கஹால் சார்ந்து வளரும் அபாயத்துடன் தொடர்புடையது.

1. நடத்தை மற்றும் மன பண்புகளுடன் தொடர்புடைய மரபணுக்கள்:

   • மரபணுக்கள் மனநல கோளாறுகளின் அபாயத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன: சில மரபியல் மனச்சோர்வு, பதட்டம் அல்லது பிற மனநல நிலைமைகளை உருவாக்கும் அபாயத்தை மாறுபாடுகள் அதிகரிக்கலாம், அவை உணர்ச்சிவசப்பட்ட அசௌகரியத்தை சமாளிப்பதற்கான ஒரு வழியாக மது பயன்பாட்டிற்கு பங்களிக்கக்கூடும்.

2. எபிஜெனெடிக் வழிமுறைகள்: மரபணு மாறுபாடுகளுக்கு கூடுதலாக, மரபணு வெளிப்பாட்டின் சுற்றுச்சூழல் மாற்றங்கள் (எ.கா., மன அழுத்தம், அதிர்ச்சி, ஆல்கஹால் பயன்பாடு) ஆல்கஹால் சார்பு வளர்ச்சியில் பங்கு வகிக்கலாம்.

இவை குடிப்பழக்கத்துடன் தொடர்புடைய மரபணு காரணிகளின் சில எடுத்துக்காட்டுகள். இருப்பினும், மரபணு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் மது சார்பு வளர்ச்சியில் செல்வாக்கு செலுத்துகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், மேலும் மரபணு முன்நிபந்தனைகள் பல்வேறு உத்திகள் மற்றும் தலையீடுகள் மூலம் மாற்றியமைக்கப்படலாம்.

உளவியல் மற்றும் உணர்ச்சி சிக்கல்கள்

சிலர் மதுவுக்குத் திரும்புவதற்கும், இறுதியில் அதைச் சார்ந்து இருப்பதற்கும் உளவியல் மற்றும் உணர்ச்சிப் பிரச்சினைகள் ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். இந்த செயல்பாட்டில் பங்கு வகிக்கக்கூடிய வழிமுறைகள் இங்கே:

1. சுய மருந்து: மன அழுத்தம், பதட்டம், மனச்சோர்வு அல்லது பிற உணர்ச்சிப் பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மது அருந்துவதன் மூலம் தங்கள் துன்பத்திலிருந்து விடுபட முயற்சி செய்யலாம். ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு, இது உண்மையில் உணர்ச்சி அசௌகரியத்தை சமாளிக்க ஒரு சிறந்த வழி போல் தோன்றலாம்.
2. விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகளைத் தவிர்ப்பது: சிலர் முயற்சி செய்கிறார்கள் தவிர்க்க மது அருந்துவதால் பயம், சோகம் அல்லது தனிமை போன்ற எதிர்மறை உணர்ச்சிகள். தங்கள் பிரச்சினைகளை தற்காலிகமாக மறக்க அல்லது அவர்களின் உணர்ச்சிகளை "மாஸ்க்" செய்ய ஆல்கஹால் உதவும் என்று அவர்கள் நம்பலாம்.
3. தடுப்பைக் குறைத்தல்: ஆல்கஹால் தடுப்பதைக் குறைக்கலாம் மற்றும் அவமானத்தின் உணர்வுகளை அடக்கலாம், இது குறிப்பாக சமூக கவலை அல்லது தாழ்வு மனப்பான்மையால் பாதிக்கப்பட்டவர்களை ஈர்க்கும்.
4. கட்டுப்பாடு இழப்பு: ஆல்கஹால் பயன்பாடு கட்டுப்பாட்டை இழக்க வழிவகுக்கும், இது உதவியற்ற அல்லது தாழ்வு மனப்பான்மை உணர்வுகளால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு விடுதலை அளிக்கும்.
5. சிக்கல்களை அதிகரிக்கும் சுழற்சி: உணர்ச்சிப் பிரச்சினைகளைச் சமாளிக்க மதுவைப் பயன்படுத்துவது நீண்ட காலத்திற்கு அந்தப் பிரச்சினைகளை அதிகப்படுத்துகிறது. உதாரணமாக, குடிப்பழக்கம் மனச்சோர்வு அல்லது கவலைக் கோளாறுகளை மோசமாக்கும்.

ஆல்கஹால் சில உளவியல் மற்றும் உணர்ச்சிப் பிரச்சனைகளைத் தற்காலிகமாகத் தணிக்கும் அதே வேளையில், நீண்ட கால மற்றும் அதிகப்படியான மதுப் பயன்பாடு பொதுவாக இந்தப் பிரச்சனைகளை அதிகப்படுத்தி புதியவற்றை உருவாக்குகிறது. சிகிச்சை, அன்புக்குரியவர்களிடமிருந்து ஆதரவு மற்றும் மன அழுத்த மேலாண்மை உத்திகளைக் கற்றுக்கொள்வது போன்ற உணர்ச்சிப் பிரச்சினைகளைச் சமாளிக்க, மதுவுக்குப் பதிலாக ஆரோக்கியமான வழிகளைத் தேடுவது முக்கியம்.

சமூக சூழல்

மது சார்பு உருவாக்கம் மற்றும் பராமரிப்பில் கலாச்சார காரணிகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. வெவ்வேறு கலாச்சாரங்களில், ஆல்கஹால் வெவ்வேறு அர்த்தங்கள், சமூக விதிமுறைகள் மற்றும் சமூகத்தில் அது வகிக்கும் பாத்திரங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். குடிப்பழக்கத்தின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் சில கலாச்சார காரணிகள் கீழே உள்ளன:

1. சமூகத்தால் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட ஆல்கஹால் பயன்பாடு: சில கலாச்சாரங்களில், மது அருந்துவது வழக்கமாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் சமூக நிகழ்வுகள், கொண்டாட்டங்கள் மற்றும் மரபுகளின் ஒரு பகுதியாக ஊக்குவிக்கப்படுகிறது. இதனால் சிறு வயதிலிருந்தே மக்கள் தொடர்ந்து மது அருந்தத் தொடங்கலாம்.
2. சமூக மற்றும் சுற்றுச்சூழல் அழுத்தங்கள்: மதுபானம் சமூக தொடர்புகளின் ஒரு பகுதியாகவோ அல்லது ஓய்வெடுப்பதற்கான ஒரு வழியாகவோ கருதப்படும் கலாச்சாரங்களில், சமூக அழுத்தங்கள் குடிப்பதற்கான வலுவான விருப்பத்தை உணராவிட்டாலும் கூட, குடிப்பதற்கு மக்களைத் தள்ளலாம்.
3. வணிக விளம்பரம் மற்றும் மது கிடைக்கும் தன்மை: ஆல்கஹால் தொழில்துறையின் தீவிரமான சந்தைப்படுத்தல் பிரச்சாரங்கள், அத்துடன் சில்லறை விற்பனை நிலையங்கள் மற்றும் பொது இடங்களில் மதுபானங்களை பரவலாக விநியோகிப்பது, மது அருந்துவதை ஊக்குவிக்கும்.
4. முறைப்படுத்தப்பட்ட ஆல்கஹால் பயன்பாடு: சில கலாச்சாரங்களில், மத அல்லது கலாச்சார சடங்குகளின் ஒரு பகுதியாக மது உட்கொள்ளப்படுகிறது. மக்கள் இந்தப் பயன்பாட்டிற்குப் பழகி, அதைத் தங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு அங்கமாக ஏற்றுக் கொள்ளலாம்.
5. கட்டுக்கதைகள் மற்றும் ஒரே மாதிரியானவை: பல்வேறு கலாச்சாரங்களில் மது மற்றும் அதன் விளைவுகள் பற்றிய கட்டுக்கதைகள் மற்றும் ஒரே மாதிரியான கருத்துக்கள் உள்ளன. ஆல்கஹால் மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் அல்லது பிரச்சனைகளை தீர்க்கும் என்று சிலர் நம்பலாம், இது அதன் பயன்பாட்டை ஊக்குவிக்கும்.
6. குடிப்பழக்கம் மீதான சமூக அணுகுமுறை: குடிப்பழக்கம் தடைசெய்யப்பட்ட அல்லது வெட்கக்கேடானதாகக் கருதப்படும் கலாச்சாரங்களில், மக்கள் தங்கள் அடிமைத்தனத்தை மறைக்கலாம் மற்றும் சமூகத்தால் தீர்மானிக்கப்படுவார்கள் என்ற பயத்தில் உதவியை நாட மாட்டார்கள்.

இவை மற்றும் பிற கலாச்சார காரணிகள் குடிப்பழக்கத்தின் வளர்ச்சி, மது அருந்துவதற்கான அணுகுமுறை மற்றும் மது சார்புக்கு சமூக பதில்களை பாதிக்கலாம். பயனுள்ள ஆல்கஹால் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை உத்திகள் ஆல்கஹால் பயன்பாடு ஏற்படும் சூழலுக்கு கலாச்சார ரீதியாக உணர்திறன் கொண்டதாக இருக்க வேண்டும்.

கலாச்சார காரணிகள்

மது சார்பு உருவாக்கம் மற்றும் பராமரிப்பில் கலாச்சார காரணிகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. வெவ்வேறு கலாச்சாரங்களில், ஆல்கஹால் வெவ்வேறு அர்த்தங்கள், சமூக விதிமுறைகள் மற்றும் சமூகத்தில் வகிக்கும் பாத்திரங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். குடிப்பழக்கத்திற்கு பங்களிக்கும் சில கலாச்சார காரணிகள் கீழே உள்ளன:

1. சமூகத்தால் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட ஆல்கஹால் பயன்பாடு: சில கலாச்சாரங்களில், மது அருந்துவது வழக்கமாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் சமூக நிகழ்வுகள், கொண்டாட்டங்கள் மற்றும் மரபுகளின் ஒரு பகுதியாக ஊக்குவிக்கப்படுகிறது. இதனால் சிறு வயதிலிருந்தே மக்கள் தொடர்ந்து மது அருந்தத் தொடங்கலாம்.
2. சமூக மற்றும் சுற்றுச்சூழல் அழுத்தங்கள்: மதுபானம் சமூக தொடர்புகளின் ஒரு பகுதியாகவோ அல்லது ஓய்வெடுப்பதற்கான ஒரு வழியாகவோ கருதப்படும் கலாச்சாரங்களில், சமூக அழுத்தங்கள் குடிப்பதற்கான வலுவான விருப்பத்தை உணராவிட்டாலும் கூட, குடிப்பதற்கு மக்களைத் தள்ளலாம்.
3. வணிக விளம்பரம் மற்றும் மது கிடைக்கும் தன்மை: மது தொழில்துறையின் தீவிரமான சந்தைப்படுத்தல் பிரச்சாரங்கள், அத்துடன் சில்லறை விற்பனை நிலையங்கள் மற்றும் பொது இடங்களில் மதுபானங்களை பரவலாக விநியோகிப்பது, மது அருந்துவதை ஊக்குவிக்கும்.
4. முறைப்படுத்தப்பட்ட ஆல்கஹால் பயன்பாடு: சில கலாச்சாரங்களில், மத அல்லது கலாச்சார சடங்குகளின் ஒரு பகுதியாக மது உட்கொள்ளப்படுகிறது. மக்கள் இந்தப் பயன்பாட்டிற்குப் பழகி, அதைத் தங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு அங்கமாக ஏற்றுக் கொள்ளலாம்.
5. கட்டுக்கதைகள் மற்றும் ஒரே மாதிரியானவை: பல்வேறு கலாச்சாரங்களில் மது மற்றும் அதன் விளைவுகள் பற்றிய கட்டுக்கதைகள் மற்றும் ஒரே மாதிரியான கருத்துக்கள் உள்ளன. ஆல்கஹால் மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் அல்லது பிரச்சனைகளை தீர்க்கும் என்று சிலர் நம்பலாம், இது அதன் பயன்பாட்டை ஊக்குவிக்கும்.
6. குடிப்பழக்கம் மீதான சமூக அணுகுமுறை: குடிப்பழக்கம் தடைசெய்யப்பட்ட அல்லது வெட்கக்கேடானதாகக் கருதப்படும் கலாச்சாரங்களில், மக்கள் தங்கள் அடிமைத்தனத்தை மறைக்கலாம் மற்றும் சமூகத்தால் தீர்மானிக்கப்படுவார்கள் என்ற பயத்தில் உதவியை நாட மாட்டார்கள்.

இவை மற்றும் பிற கலாச்சார காரணிகள் குடிப்பழக்கத்தின் வளர்ச்சி, மது அருந்துவதற்கான அணுகுமுறை மற்றும் மது சார்புக்கு சமூக பதில்களை பாதிக்கலாம். பயனுள்ள ஆல்கஹால் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை உத்திகள் ஆல்கஹால் பயன்பாடு ஏற்படும் சூழலுக்கு கலாச்சார ரீதியாக உணர்திறன் கொண்டதாக இருக்க வேண்டும்.

உடலியல் காரணிகள்

குடிப்பழக்கத்தின் வளர்ச்சியில் உடலியல் காரணிகள் ஒரு பங்கு வகிக்கலாம். அவற்றில் சில இங்கே:

1. மரபியல்பரம்பரை காரணிகள் மது சார்புநிலையை வளர்ப்பதற்கான ஆபத்தின் அளவை பாதிக்கலாம். உடல் ஆல்கஹாலை எவ்வாறு செயலாக்குகிறது, அத்துடன் அதன் விளைவுகளுக்கு உணர்திறன் ஆகியவற்றில் மரபணுக்கள் பங்கு வகிக்கக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. குடிப்பழக்கத்தின் குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்டவர்கள் மது சார்புகளை வளர்ப்பதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது.
2. மூளை நரம்பியல் வேதியியல்: டோபமைன், செரோடோனின் மற்றும் காமா-அமினோபியூட்ரிக் அமிலம் (GABA) போன்ற நரம்பியக்கடத்திகள் உட்பட மூளையில் உள்ள இரசாயன செயல்முறைகளை ஆல்கஹால் பாதிக்கிறது. இந்த இரசாயன மாற்றங்கள் ஆல்கஹால் மீது உடல் சார்ந்திருப்பதற்கு பங்களிக்கும்.
3. மது சகிப்புத்தன்மை: மதுவை படிப்படியாக அதிகரிக்கும் சகிப்புத்தன்மை, விரும்பிய விளைவை அடைய அதிக மது அருந்துவதற்கு வழிவகுக்கும். இது குடிப்பழக்கத்தின் வளர்ச்சிக்கு ஒரு காரணியாக இருக்கலாம்.
4. மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம்: சிலர் மன அழுத்தம், பதட்டம் அல்லது பிற உணர்ச்சிப் பிரச்சனைகளைச் சமாளிப்பதற்கான ஒரு வழியாக மதுவுக்கு மாறலாம். எதிர்மறை உணர்ச்சிகளைத் தணிக்க ஆல்கஹால் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது போதைக்கு வழிவகுக்கும்.
5. உடல் மற்றும் உளவியல் வலி: நாள்பட்ட வலி அல்லது மனநல கோளாறுகளால் அவதிப்படுபவர்கள் மது அருந்தினால் நிவாரணம் பெறலாம். இதுவும் மதுப்பழக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
6. சாப்பிடுவது மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள்: சில ஆய்வுகள் குடிப்பழக்கத்தை ஊட்டச்சத்து மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுடன் இணைக்கின்றன. உதாரணமாக, சிலர் சில ஊட்டச்சத்துக்களில் குறைபாடு இருக்கலாம், அவர்கள் மது அருந்துவதன் மூலம் அதை ஈடுசெய்ய முயற்சிக்கலாம்.

இந்த காரணிகள் இணைந்து செயல்படலாம் மற்றும் பல்வேறு வழிகளில் மது சார்பு வளரும் தனிப்பட்ட ஆபத்தை பாதிக்கலாம்.

சமூக ஆதரவு இல்லாமை

சமூக ஆதரவின் பற்றாக்குறை குடிப்பழக்கத்தின் வளர்ச்சியிலும், கோளாறைப் பராமரிப்பதிலும் குறிப்பிடத்தக்க பங்கை வகிக்கிறது. சமூக ஆதரவின் பற்றாக்குறை குடிப்பழக்கத்தின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் சில காரணங்கள் இங்கே:

1. தனிமை மற்றும் தனிமை: தனிமை மற்றும் தனிமைப்படுத்தலை அனுபவிக்கும் நபர்கள், உணர்ச்சிவசப்பட்ட அசௌகரியங்களைச் சமாளிக்கவும், தங்கள் வாழ்வில் ஒரு வெற்றிடத்தை நிரப்பவும் மதுவுக்கு மாறலாம்.
2. மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம்: சமூக ஆதரவு இல்லாததால் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் அதிகரிக்கும். மன அழுத்தத்தைப் போக்கவும், ஓய்வெடுக்கவும் மதுவை ஒரு வழியாகப் பயன்படுத்தலாம்.
3. குறைந்த சுயமரியாதை மற்றும் மனச்சோர்வு: ஆதரவின்மை குறைந்த சுயமரியாதை மற்றும் மனச்சோர்வின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். மக்கள் தங்கள் உணர்ச்சி துயரத்தைத் தணிக்கும் முயற்சியில் மதுவுக்கு மாறலாம்.
4. மாற்று உத்திகள் இல்லாதது: மக்கள் போதுமான சமூக தொடர்புகள் அல்லது பிரச்சனைகளை சமாளிக்க ஆரோக்கியமான வழிகள் இல்லாத போது, ​​அவர்கள் மதுவை சமாளிப்பதற்கான எளிதான மற்றும் மலிவு வழியாக மாறலாம்.
5. குடிகாரர்கள் மத்தியில் ஆதரவு: சில சமயங்களில், சமூக ஆதரவு இல்லாததால், மது விருந்துகளில் கலந்துகொள்வது மற்றும் சமூகத் தொடர்பைக் கண்டறியும் முயற்சியில் குழு குடிப்பழக்கம் ஏற்படலாம்.

குடிப்பழக்கத்தைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் சமூக ஆதரவை உருவாக்குவதும் பராமரிப்பதும் முக்கியம். இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

• குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களின் ஆதரவு: மறுவாழ்வு மற்றும் குடிப்பழக்கத்திலிருந்து மீள்வதில் அன்பு, புரிதல் மற்றும் அன்புக்குரியவர்களின் ஆதரவு ஆகியவை முக்கியமான காரணிகளாக இருக்கலாம்.
• குழு சிகிச்சை: ஆல்கஹாலிக்ஸ் அநாமதேய (AA) போன்ற ஆதரவு குழுக்களில் சேருதல், அங்கு மக்கள் தங்கள் அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளலாம் மற்றும் சமாளிக்கும் உத்திகளைக் கற்றுக்கொள்ளலாம்.
• ஒரு உளவியலாளர் அல்லது சிகிச்சையாளருடன் ஆலோசனை: தொழில்முறை ஆதரவு மாற்று சமாளிக்கும் உத்திகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான சமூக உறவுகளை உருவாக்க உதவும்.
• சமூக நடவடிக்கைகள் மற்றும் கிளப்களில் பங்கேற்கவும்: புதிய நண்பர்களைக் கண்டறிவது மற்றும் வேடிக்கையான செயல்களில் பங்கேற்பது தனிமையைக் குறைக்கவும், சொந்த உணர்வை அதிகரிக்கவும் உதவும்.

ஒட்டுமொத்தமாக, மது சார்பு தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சையில் சமூக ஆதரவு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, மேலும் அது இல்லாதது கோளாறின் வளர்ச்சியில் பங்களிக்கும் காரணியாக இருக்கலாம்.

குடிப்பழக்கத்தின் பொருளாதார காரணங்கள்

பொருளாதார காரணிகளும் குடிப்பழக்கத்தின் வளர்ச்சியை பாதிக்கலாம். பொருளாதார சிக்கல்கள் ஆபத்து காரணியாக இருக்கக்கூடிய சில வழிகள் இங்கே:

1. மன அழுத்தம் மற்றும் நிதி சிக்கல்கள்: வேலையின்மை, குறைந்த வருமானம், கடன் மற்றும் நிதிப் பொறுப்புகள் போன்ற பொருளாதார பிரச்சனைகள் மன அழுத்தத்தையும் கவலையையும் ஏற்படுத்தும். இந்த உணர்ச்சிக் கஷ்டங்களைச் சமாளிக்கும் முயற்சியில் மக்கள் மதுவை நாடலாம்.
2. குறைந்த விலையில் கிடைக்கும் மதுபானம்: சில நாடுகளில், குறைந்த விலையில் மதுபானம் எளிதில் கிடைக்கலாம், குறிப்பாக கிராமப்புறங்களில் அல்லது குறைந்த விலையில் மதுவிற்கு பெரிய சந்தை உள்ள இடங்களில். இது குறைந்த நிதி வசதி கொண்ட மக்களிடையே மது அருந்துதல் அதிகரிக்க வழிவகுக்கும்.
3. மது அருந்துவதற்கான கலாச்சார விதிமுறைகள்: சில சமூகங்களில், மதுபானம் சமூக வாழ்க்கையின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் பெரும்பாலும் சமூகமயமாக்கல், கொண்டாட்டங்கள் மற்றும் பிற சமூக நிகழ்வுகளின் ஒரு பகுதியாக உட்கொள்ளப்படுகிறது. குறைந்த வருமானம் உள்ளவர்கள் இந்த கலாச்சார விதிமுறைகளில் சேர அழுத்தம் கொடுக்கலாம், இது அவர்களின் மது அருந்துதலை அதிகரிக்கலாம்.
4. சிகிச்சை மற்றும் ஆதரவுக்கான அணுகல் இல்லாமை: குறைந்த வருமானம் அல்லது வரையறுக்கப்பட்ட நிதி ஆதாரங்களைக் கொண்டவர்கள் சிகிச்சை மற்றும் மது சார்புக்கான ஆதரவை மட்டுப்படுத்தப்பட்ட அணுகலைக் கொண்டிருக்கலாம். இது ஆல்கஹால் தொடர்பான பிரச்சனைகளை சமாளிக்க அவர்களுக்கு உதவி இல்லாமல் போய்விடும்.
5. பொருளாதார நெருக்கடிகள் மற்றும் சமூக பதற்றம்: தற்காலிக அல்லது நீடித்த பொருளாதார நெருக்கடிகள் சமூகத்தில் மன அழுத்தம் மற்றும் பதற்றம் அதிகரிக்க வழிவகுக்கும். இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், நிச்சயமற்ற தன்மை மற்றும் பதட்டத்தை சமாளிக்கும் வழிமுறையாக மது அருந்துதல் அதிகரிக்கலாம்.

குடிப்பழக்கத்தின் வளர்ச்சியில் பொருளாதாரச் சிக்கல்கள் பங்கு வகிக்கும் அதே வேளையில், மது சார்பு என்பது ஒரு பன்முகக் கோளாறு என்பதையும், தனிப்பட்ட சூழ்நிலைகள் மற்றும் சூழலைப் பொறுத்து பொருளாதார காரணிகளின் தாக்கம் மாறுபடலாம் என்பதையும் அங்கீகரிப்பது முக்கியம்.

இந்த காரணிகள் வெவ்வேறு நபர்களில் வெவ்வேறு அளவுகளில் செயல்படலாம் மற்றும் ஒன்றோடொன்று தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். குடிப்பழக்கம் பெரும்பாலும் படிப்படியாக உருவாகிறது, எனவே மது சார்பு அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளுக்கு கவனம் செலுத்துவது மற்றும் தேவைப்படும்போது உதவி பெறுவது முக்கியம்.

இளம் பருவத்தினர் மற்றும் இளைஞர்களிடையே குடிப்பழக்கத்திற்கான காரணங்கள்

இளம் பருவத்தினர் மற்றும் இளைஞர்களிடையே மதுப்பழக்கம் சமூக, உளவியல் மற்றும் உயிரியல் அம்சங்களை உள்ளடக்கிய பல காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். சில முக்கிய காரணங்கள் இங்கே:

1. சமூக மற்றும் சுற்றுச்சூழல் அழுத்தங்கள்: இளமைப் பருவத்தினர் மற்றும் இளைஞர்கள் மது அருந்துமாறு சக அல்லது குழு அழுத்தத்தை உணரலாம். ஒரு குறிப்பிட்ட சமூக வட்டத்தில் பொருந்த வேண்டும் அல்லது நண்பர்களைப் பின்பற்ற வேண்டும் என்ற ஆசை மது அருந்துவதை ஊக்குவிக்கலாம்.
2. பெற்றோர் மற்றும் பெரியவர்களின் சாயல்: மது அருந்துதல் சாதாரணமாக அல்லது அங்கீகரிக்கப்பட்டதாகக் கருதப்படும் குடும்பங்களில், இளம் பருவத்தினர் இதை ஒரு மாதிரி நடத்தையாக எடுத்துக் கொள்ளலாம் மற்றும் பெற்றோர்கள் அல்லது வயதான உறவினர்களின் உதாரணத்தின் செல்வாக்கின் கீழ் மதுவைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கலாம்.
3. மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தம்: பதின்வயதினர் மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு அல்லது பிற உணர்ச்சிப் பிரச்சனைகளை அனுபவிக்கலாம் மற்றும் இந்த உணர்ச்சிகளை சமாளிக்க அல்லது பிரச்சனைகளில் இருந்து தப்பிக்க ஒரு வழியாக மதுவை பயன்படுத்த முயற்சி செய்யலாம்.
4. விளம்பரம் மற்றும் பதவி உயர்வு: மதுபானங்களுக்கான ஆக்ரோஷமான விளம்பரப் பிரச்சாரங்கள் இளம் பருவத்தினரின் மதுவை கவர்ச்சிகரமான மற்றும் நவநாகரீகமான ஒன்றாகக் கருதுவதை பாதிக்கலாம்.
5. ஆல்கஹாலை அணுகுவது எளிது: சில இடங்களில், வயது வரம்புகள் இருந்தபோதிலும் கூட, இளம் பருவத்தினருக்கு மதுவை அணுகுவது ஒப்பீட்டளவில் எளிதானது. இது எப்போதாவது அல்லது வழக்கமான ஆல்கஹால் பயன்படுத்துவதற்கு வழிவகுக்கும்.
6. மதுவின் தீமைகள் பற்றிய குறைந்த கல்வி: கல்வியின்மை அல்லது அதன் விளைவுகளைப் பற்றிய தவறான தகவல் காரணமாக மது அருந்துவதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள் மற்றும் தீங்குகளை பதின்வயதினர் குறைத்து மதிப்பிடலாம்.
7. பரிசோதனை மற்றும் ரிஸ்க் எடுப்பதில் ஆர்வம்: இளம் பருவத்தினர் பெரும்பாலும் பரிசோதனை மற்றும் அடையாளச் சிக்கல்களில் நாட்டம் கொண்டுள்ளனர், மேலும் இந்தச் செயல்பாட்டின் ஒரு பகுதியாக மது அருந்துவதைக் காணலாம்.
8. அட்ரினலின் மற்றும் புதிய சென்ஸ் தேவைations: சில பதின்ம வயதினருக்கு, மது அருந்துவது புதிய உணர்வுகள், அட்ரினலின் மற்றும் உற்சாகத்தைப் பெறுவதற்கான ஒரு வழியாகும்.

இவை மற்றும் பிற காரணிகள் ஒருவரையொருவர் தொடர்பு கொள்ளலாம் மற்றும் வலுப்படுத்தலாம், இளம் பருவத்தினர் மற்றும் இளைஞர்களிடையே மது சார்பு வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன. இளைஞர்களிடையே மது அருந்துவதைத் தடுக்க, மதுவின் தீங்குகள் பற்றிய தகவல்களை வழங்குவது, பாதுகாப்பான மற்றும் ஆதரவான சூழலை உருவாக்குவது மற்றும் ஏற்கனவே மது சார்பு உள்ளவர்களுக்கு தரமான சிகிச்சை மற்றும் ஆதரவு சேவைகளை அணுகுவதை உறுதி செய்வது முக்கியம்.

ஆண் குடிப்பழக்கத்திற்கான காரணங்கள்

ஆண் குடிப்பழக்கம் பல்வேறு காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம், இது உடலியல் மற்றும் சமூகமாக இருக்கலாம். அவற்றில் சில இங்கே:

1. மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தம்: ஆண்களும், பெண்களைப் போலவே, மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டத்தை அனுபவிக்கலாம், மேலும் இந்த உணர்ச்சி நிலைகளைச் சமாளிப்பதற்கான ஒரு வழியாக மதுவுக்கு மாறலாம்.
2. பரம்பரை: மரபியல் காரணிகள் ஆண்களுக்கு குடிப்பழக்கத்தை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். குடும்பத்தில் குடிப்பழக்கம் இருந்தால், போதைப் பழக்கத்தை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்பும் அதிகரிக்கலாம்.
3. சமூக கலாச்சார காரணிகள்: பல்வேறு கலாச்சாரங்கள் மற்றும் சமூக சூழல்களில், ஆல்கஹால் பயன்பாடு இயல்பாக்கப்படலாம் அல்லது சமூக தழுவலின் ஒரு வழியாக பார்க்கப்படலாம். இது ஆல்கஹால் பிரச்சினைகளின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும்.
4. சமூக பத்திரிகைures: சில சமூகங்களில், மதுபானம் சம்பந்தப்பட்ட விருந்துகள் அல்லது பிற சமூக நிகழ்வுகளில் பங்கேற்க ஆண்கள் மீதான அழுத்தம் வலுவாக இருக்கும். இது அதிக மது அருந்துவதற்கு வழிவகுக்கும்.
5. தனிப்பட்ட அல்லது தொழில் வாழ்க்கையில் சிரமங்கள்: உறவுகள், வேலை அல்லது தனிப்பட்ட வாழ்வில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் மன அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கலாம் மற்றும் பிரச்சனைகளை சமாளிப்பதற்கு அல்லது தப்பிக்கும் வழிமுறையாக மது அருந்துதல்.
6. மது கிடைக்கும் தன்மை: ஆல்கஹாலை எளிதாக அணுகுவது அதிக மது அருந்துவதற்கு பங்களிக்கும், குறிப்பாக ஓய்வெடுக்க அல்லது வேடிக்கை பார்க்க மாற்று வழிகள் இல்லை என்றால்.
7. அடையாளம் மற்றும் ஆண்மை: சில சமூகங்களில், ஆல்கஹால் பயன்பாடு ஆண்மை அல்லது அந்தஸ்துடன் தொடர்புடையது. ஆண்கள் தங்கள் ஆண்மையை உறுதிப்படுத்த அல்லது சமூக எதிர்பார்ப்புகளுக்கு இணங்க மதுவை பயன்படுத்தலாம்.

இந்த காரணங்கள் ஆண்களில் மது சார்புநிலையை வளர்ப்பதற்கான அபாயத்தை அதிகரிக்க ஒன்றிணைந்து செயல்பட முடியும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். குடிப்பழக்கத்தை நிவர்த்தி செய்வதற்கு மற்றவர்களின் ஆதரவு மற்றும் தொழில்முறை உதவி உட்பட ஒரு விரிவான அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது.

பெண் குடிப்பழக்கத்திற்கான காரணங்கள்

பெண் குடிப்பழக்கம் பல காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம், இது ஒவ்வொரு பெண்ணின் தனிப்பட்ட பண்புகளைப் பொறுத்து மாறுபடும். சில பொதுவான காரணங்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

1. மன அழுத்தம் மற்றும் உணர்ச்சி பிரச்சினைகள்: மன அழுத்தம், பதட்டம், மனச்சோர்வு மற்றும் பிற உணர்ச்சிப் பிரச்சனைகளைச் சமாளிக்கும் முயற்சியில் பெண்கள் மதுவுக்குத் திரும்பலாம். மனரீதியான அசௌகரியத்தை நிதானப்படுத்தவும் தற்காலிகமாக நிவாரணம் பெறவும் மதுபானம் ஒரு வழியாகத் தோன்றலாம்.
2. சுயமரியாதை மற்றும் உடல் உருவம்: சில பெண்கள் தங்கள் தோற்றத்தில் குறைந்த சுயமரியாதை மற்றும் அதிருப்தியை சமாளிக்க ஒரு வழியாக மதுவைப் பயன்படுத்தலாம். ஆல்கஹால் அவமானம் மற்றும் தன்னைப் பற்றிய அதிருப்தி உணர்வுகளை அடக்குகிறது.
3. சமூக அழுத்தங்கள் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்கள்: மது சார்பு வளர்ச்சியில் ஒரு பெண்ணின் சூழல் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. மது அருந்துவதை ஊக்குவிக்கும் நண்பர்கள், சக பணியாளர்கள், குடும்பத்தினர் அல்லது கலாச்சார விதிமுறைகள் இதில் அடங்கும்.
4. குடும்பம் மற்றும் தனிப்பட்ட வரலாறு: ஒரு குடும்பம் அதின் வரலாறு குடிப்பழக்கம் அல்லது அதிர்ச்சி அல்லது வன்முறையின் தனிப்பட்ட அனுபவம் ஒரு பெண்ணுக்கு மது சார்புநிலையை வளர்ப்பதற்கான ஆபத்து காரணியாக இருக்கலாம்.
5. உயிரியல் காரணிகள்: மரபியல் பின்னணி, மன அல்லது உளவியல் சீர்குலைவுகள் மற்றும் உடலியல் பண்புகள் ஒரு பெண்ணின் குடிப்பழக்கத்தை பாதிக்கலாம்.
6. ஆல்கஹால் கிடைக்கும் தன்மை மற்றும் விளம்பரம்: மதுபானம் மற்றும் அதன் பரவலான கலாச்சார ஏற்றுக்கொள்ளல் ஆகியவை பெண்களின் மது பயன்பாட்டை ஊக்குவிக்கும்.
7. உறவுகள் மற்றும் குடும்பம் பிரச்சினைகள்: குடும்ப மோதல்கள், உறவுச் சிக்கல்கள், விவாகரத்து அல்லது நேசிப்பவரின் இழப்பு ஆகியவை மது அருந்துதல் அதிகரிப்பதற்கான தூண்டுதலாக இருக்கலாம்.

மது சார்பு வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் தனித்துவமான சவால்கள் மற்றும் அழுத்தங்களை பெண்கள் சந்திக்க நேரிடும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, பெண்களுக்கான குடிப்பழக்க சிகிச்சையானது இந்த குறிப்பிட்ட காரணிகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.