மதுப்பழக்கத்திற்கான காரணங்கள் என்ன?

ஆல்கஹால், மற்ற வகையான போதைப்பொருளைப் போலவே, ஒரு பன்முக நிலை, இது பொதுவாக பல்வேறு காரணிகளால் உருவாகிறது. குடிப்பழக்கத்தின் சில முக்கிய காரணங்கள் பின்வருமாறு:

மரபணு காரணிகள்

குடிப்பழக்கம், பல கோளாறுகளைப் போலவே, மரபணு கூறுகளையும் கொண்டுள்ளது, அவை ஆல்கஹால் போதைப்பொருளை வளர்ப்பதற்கு பாதிப்பை அதிகரிக்கக்கூடும். [1], [2], [3] குடிப்பழக்கத்துடன் தொடர்புடைய சில மரபணுக்கள் மற்றும் மரபணு காரணிகள் இங்கே:

1. ஆல்கஹால் வளர்சிதை மாற்றத்துடன் தொடர்புடைய மரபணுக்கள்:

   • ALDH2 (ஆல்டிஹைட் டீஹைட்ரஜனேஸ் 2): சிலருக்கு இந்த மரபணுவின் மரபணு மாறுபாடுகள் உள்ளன, இதன் விளைவாக ALDH2 நொதியின் குறைந்த செயல்பாடு அசிடால்டிஹைடை (ஆல்கஹால் வளர்சிதை மாற்றத்தின் நச்சு தயாரிப்பு) வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு காரணமாகிறது. இந்த மரபணு மாறுபாடுகள் உள்ளவர்கள் மது அருந்திய பிறகு விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார்கள், இது மது அருந்துவதற்கான போக்கைக் குறைக்கலாம்.
   • ADH (ஆல்கஹால் டீஹைட்ரஜனேஸ்): இந்த நொதியைக் குறியீடாக்கும் மரபணுக்களில் உள்ள மாறுபாடுகள் உடலில் ஆல்கஹால் வளர்சிதை மாற்றப்படும் விகிதத்தை பாதிக்கும். சில வகைகள் ஆல்கஹால் விரைவான வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும், இதன் விளைவாக ஆல்கஹால் சகிப்புத்தன்மை குறைவாக இருக்கும்.

2. நரம்பியக்கடத்திகள் மற்றும் மூளை புரதங்கள் தொடர்பான மரபணுக்கள்:

• GABA (γ- அமினோபியூட்ரிக் அமிலம்) ஏற்பிகளை குறியாக்கம் செய்யும் மரபணுக்கள்: சில GABA ஏற்பி தொடர்பான மரபணுக்கள் ஆல்கஹால் உணர்திறன் மற்றும் மூளையில் அதன் விளைவுகளை பாதிக்கலாம்.
• டோபமைன் ஏற்பிகளை குறியாக்கம் செய்யும் மரபணுக்கள்: டோபமைன் ஏற்பிகள் தொடர்பான மரபணுக்களின் மாற்றங்கள் உடலின் இன்பம் மற்றும் வெகுமதிக்கான பதிலை பாதிக்கலாம், இது ஆல்கஹால் சார்புக்கு எளிதில் பாதிப்பை அதிகரிக்கும்.
• OPRM1 (MU ஓபியாய்டு ஏற்பி): OPRM1 மரபணு எண்டோர்பின்கள் மற்றும் மார்பினுடன் பிணைக்கும் MU-Opioid ஏற்பியைக் குறிக்கிறது. இந்த மரபணுவில் உள்ள மாறுபாடுகள் ஆல்கஹால் சார்பு வளரும் அபாயத்துடன் தொடர்புடையவை.
• பி.டி.என்.எஃப் (மூளை-பெறப்பட்ட நியூரோட்ரோபிக் காரணி): பி.டி.என்.எஃப் மரபணு மூளையில் இருந்து பெறப்பட்ட நியூரோட்ரோபிக் காரணியைக் குறிக்கிறது, இது நரம்பியல் உயிர்வாழ்வு மற்றும் வளர்ச்சியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இந்த மரபணுவில் உள்ள பாலிமார்பிஸங்கள் ஆல்கஹால் சார்பு வளரும் அபாயத்துடன் தொடர்புடையவை.

1. நடத்தை மற்றும் மன பண்புகளுடன் தொடர்புடைய மரபணுக்கள்:

   • மனநலக் கோளாறுகளின் அபாயத்துடன் இணைக்கப்பட்ட மரபணுக்கள்: உணர்ச்சி அச om கரியத்தை சமாளிப்பதற்கான ஒரு வழியாக ஆல்கஹால் பயன்பாட்டிற்கு பங்களிக்கக்கூடிய மனச்சோர்வு, பதட்டம் அல்லது பிற மனநல நிலைமைகளை வளர்ப்பதற்கான அபாயத்தை சில மரபணு வகைகள் அதிகரிக்கக்கூடும்.

2. எபிஜெனெடிக் வழிமுறைகள்: மரபணு மாறுபாடுகளுக்கு கூடுதலாக, மரபணு வெளிப்பாட்டில் சுற்றுச்சூழல் மாற்றங்கள் (எ.கா., மன அழுத்தம், அதிர்ச்சி, ஆல்கஹால் பயன்பாடு) ஆல்கஹால் சார்பு வளர்ச்சியில் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கக்கூடும்.

இவை குடிப்பழக்கத்துடன் தொடர்புடைய மரபணு காரணிகளின் சில எடுத்துக்காட்டுகள். இருப்பினும், மரபணு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் இரண்டும் ஆல்கஹால் சார்பு வளர்ச்சியை பாதிக்கின்றன என்பதையும், பல்வேறு உத்திகள் மற்றும் தலையீடுகள் மூலம் மரபணு முன்நிபந்தனைகளை மாற்றியமைக்க முடியும் என்பதையும் நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

உளவியல் மற்றும் உணர்ச்சி சிக்கல்கள்

உளவியல் மற்றும் உணர்ச்சி பிரச்சினைகள் சிலர் ஆல்கஹால் திரும்பி, இறுதியில் அதைச் சார்ந்து இருப்பதற்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். இந்த செயல்பாட்டில் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கக்கூடிய வழிமுறைகள் இங்கே:

1. சுய மருந்து: மன அழுத்தம், பதட்டம், மனச்சோர்வு அல்லது பிற உணர்ச்சி சிக்கல்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மது அருந்துவதன் மூலம் தங்கள் துன்பங்களை போக்க முயற்சி செய்யலாம். ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு, இது உண்மையில் உணர்ச்சி அச om கரியத்தை சமாளிக்க ஒரு சிறந்த வழியாகத் தோன்றலாம்.
2. விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகளைத் தவிர்ப்பது: சிலர் மது அருந்துவதன் மூலம் பயம், சோகம் அல்லது தனிமை போன்ற எதிர்மறை உணர்ச்சிகளைச் செய்ய முயற்சிக்கிறார்கள். ஆல்கஹால் அவர்களின் பிரச்சினைகளை தற்காலிகமாக மறக்க அல்லது அவர்களின் உணர்ச்சிகளை "முகமூடி" செய்ய உதவும் என்று அவர்கள் நம்பலாம்.
3. தடுப்பைக் குறைத்தல்: ஆல்கஹால் தடுப்பைக் குறைத்து, அவமான உணர்வுகளை அடக்கலாம், இது சமூக கவலை அல்லது தாழ்வு மனப்பான்மையால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு குறிப்பாக ஈர்க்கக்கூடியதாக இருக்கலாம்.
4. கட்டுப்பாட்டு இழப்பு: ஆல்கஹால் பயன்பாடு கட்டுப்பாட்டு இழப்புக்கு வழிவகுக்கும், இது உதவியற்ற தன்மை அல்லது தாழ்வு மனப்பான்மையால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு விடுதலையாகும்.
5. அதிகரிக்கும் சிக்கல்களின் சுழற்சி: உணர்ச்சி சிக்கல்களைச் சமாளிக்க ஆல்கஹால் பயன்படுத்துவது பெரும்பாலும் அந்த சிக்கல்களை நீண்ட காலத்திற்கு அதிகரிக்கிறது. உதாரணமாக, குடிப்பழக்கம் மனச்சோர்வு அல்லது கவலைக் கோளாறுகளை மோசமாக்கும்.

ஆல்கஹால் தற்காலிகமாக சில உளவியல் மற்றும் உணர்ச்சி சிக்கல்களைத் தணிக்க முடியும் என்றாலும், நீண்ட கால மற்றும் அதிகப்படியான ஆல்கஹால் பயன்பாடு பொதுவாக இந்த சிக்கல்களை அதிகப்படுத்துகிறது மற்றும் புதியவற்றை உருவாக்குகிறது. சிகிச்சை, அன்புக்குரியவர்களிடமிருந்து ஆதரவு மற்றும் மன அழுத்த மேலாண்மை உத்திகளைக் கற்றுக்கொள்வது போன்ற உணர்ச்சி சிக்கல்களைச் சமாளிக்க ஆரோக்கியமான வழிகளைத் தேடுவது முக்கியம்.

சமூக சூழல்

ஆல்கஹால் சார்பு உருவாக்கம் மற்றும் பராமரிப்பில் கலாச்சார காரணிகள் குறிப்பிடத்தக்க பங்கைக் கொண்டுள்ளன. வெவ்வேறு கலாச்சாரங்களில், ஆல்கஹால் வெவ்வேறு அர்த்தங்கள், சமூக விதிமுறைகள் மற்றும் அது சமூகத்தில் நடிக்கும் பாத்திரங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். குடிப்பழக்கத்தின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கக்கூடிய சில கலாச்சார காரணிகள் கீழே உள்ளன:

1. சமூக ரீதியாக ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய ஆல்கஹால் பயன்பாடு: சில கலாச்சாரங்களில், மது அருந்துவது வழக்கமாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் சமூக நிகழ்வுகள், கொண்டாட்டங்கள் மற்றும் மரபுகளின் ஒரு பகுதியாக கூட ஊக்குவிக்கப்படுகிறது. இது இளம் வயதிலிருந்தே ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் மது அருந்தத் தொடங்க மக்களை வழிநடத்தும்.
2. சமூக மற்றும் சுற்றுச்சூழல் அழுத்தங்கள்: ஆல்கஹால் சமூக தொடர்புகளின் ஒரு பகுதியாகவோ அல்லது ஓய்வெடுப்பதற்கான ஒரு வழியாகவோ கருதப்படும் கலாச்சாரங்களில், சமூக அழுத்தங்கள் மக்களை அவ்வாறு செய்ய ஒரு வலுவான விருப்பத்தை உணராவிட்டாலும் கூட குடிக்கத் தள்ளக்கூடும்.
3. வணிக விளம்பரம் மற்றும் ஆல்கஹால் கிடைப்பது: ஆல்கஹால் துறையின் ஆக்கிரமிப்பு சந்தைப்படுத்தல் பிரச்சாரங்கள், அத்துடன் சில்லறை விற்பனை நிலையங்கள் மற்றும் பொது இடங்களில் மதுபானங்களின் பரவலான விநியோகமும் மது அருந்துவதை ஊக்குவிக்கும்.
4. சடங்கு செய்யப்பட்ட ஆல்கஹால் பயன்பாடு: சில கலாச்சாரங்களில், மத அல்லது கலாச்சார சடங்குகளின் ஒரு பகுதியாக ஆல்கஹால் நுகரப்படுகிறது. மக்கள் இந்த பயன்பாட்டிற்கு பழக்கமாகி அதை தங்கள் வாழ்க்கையின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாக ஏற்றுக்கொள்ளலாம்.
5. புராணங்கள் மற்றும் ஒரே மாதிரியானவை: பல்வேறு கலாச்சாரங்கள் ஆல்கஹால் மற்றும் அதன் விளைவுகளைப் பற்றிய கட்டுக்கதைகள் மற்றும் ஒரே மாதிரியானவை. ஆல்கஹால் மன அழுத்தத்தை நீக்கலாம் அல்லது சிக்கல்களைத் தீர்க்க முடியும் என்று சிலர் நம்பலாம், இது அதன் பயன்பாட்டை ஊக்குவிக்கும்.
6. குடிப்பழக்கத்தைப் பற்றிய சமூக அணுகுமுறைகள்: குடிப்பழக்கம் தடைசெய்யப்பட்ட அல்லது வெட்கக்கேடானதாகக் கருதப்படும் கலாச்சாரங்களில், மக்கள் தங்கள் போதை பழக்கத்தை மறைக்கலாம் மற்றும் சமூகத்தால் தீர்மானிக்கப்படுவார்கள் என்ற அச்சத்தில் உதவியை நாடக்கூடாது.

இந்த மற்றும் பிற கலாச்சார காரணிகள் குடிப்பழக்கத்தின் வளர்ச்சி, ஆல்கஹால் பயன்பாட்டிற்கான அணுகுமுறைகள் மற்றும் ஆல்கஹால் சார்புக்கான சமூக பதில்களை பாதிக்கும். ஆல்கஹால் பயன்பாடு ஏற்படும் சூழலுக்கு பயனுள்ள ஆல்கஹால் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை உத்திகள் கலாச்சார ரீதியாக உணர்திறன் கொண்டதாக இருக்க வேண்டும்.

கலாச்சார காரணிகள்

ஆல்கஹால் சார்பு உருவாக்கம் மற்றும் பராமரிப்பில் கலாச்சார காரணிகள் குறிப்பிடத்தக்க பங்கைக் கொண்டுள்ளன. வெவ்வேறு கலாச்சாரங்களில், ஆல்கஹால் வெவ்வேறு அர்த்தங்கள், சமூக விதிமுறைகள் மற்றும் சமூகத்தில் நடிக்கும் பாத்திரங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். குடிப்பழக்கத்திற்கு பங்களிக்கக்கூடிய சில கலாச்சார காரணிகள் கீழே:

1. சமூக ரீதியாக ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய ஆல்கஹால் பயன்பாடு: சில கலாச்சாரங்களில், மது அருந்துவது வழக்கமாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் சமூக நிகழ்வுகள், கொண்டாட்டங்கள் மற்றும் மரபுகளின் ஒரு பகுதியாக கூட ஊக்குவிக்கப்படுகிறது. இது இளம் வயதிலிருந்தே ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் மது அருந்தத் தொடங்க மக்களை வழிநடத்தும்.
2. சமூக மற்றும் சுற்றுச்சூழல் அழுத்தங்கள்: ஆல்கஹால் சமூக தொடர்புகளின் ஒரு பகுதியாகவோ அல்லது ஓய்வெடுப்பதற்கான ஒரு வழியாகவோ கருதப்படும் கலாச்சாரங்களில், சமூக அழுத்தங்கள் மக்களை அவ்வாறு செய்ய ஒரு வலுவான விருப்பத்தை உணராவிட்டாலும் கூட குடிக்கத் தள்ளக்கூடும்.
3. வணிக விளம்பரம் மற்றும் ஆல்கஹால் கிடைப்பது: ஆல்கஹால் துறையின் ஆக்கிரமிப்பு சந்தைப்படுத்தல் பிரச்சாரங்கள், அத்துடன் சில்லறை விற்பனை நிலையங்கள் மற்றும் பொது இடங்களில் மதுபானங்களின் பரவலான விநியோகமும் மது அருந்துவதை ஊக்குவிக்கும்.
4. சடங்கு செய்யப்பட்ட ஆல்கஹால் பயன்பாடு: சில கலாச்சாரங்களில், மத அல்லது கலாச்சார சடங்குகளின் ஒரு பகுதியாக ஆல்கஹால் நுகரப்படுகிறது. மக்கள் இந்த பயன்பாட்டிற்கு பழக்கமாகி அதை தங்கள் வாழ்க்கையின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாக ஏற்றுக்கொள்ளலாம்.
5. புராணங்கள் மற்றும் ஒரே மாதிரியானவை: பல்வேறு கலாச்சாரங்கள் ஆல்கஹால் மற்றும் அதன் விளைவுகளைப் பற்றிய கட்டுக்கதைகள் மற்றும் ஒரே மாதிரியானவை. ஆல்கஹால் மன அழுத்தத்தை நீக்கலாம் அல்லது சிக்கல்களைத் தீர்க்க முடியும் என்று சிலர் நம்பலாம், இது அதன் பயன்பாட்டை ஊக்குவிக்கும்.
6. குடிப்பழக்கத்தைப் பற்றிய சமூக அணுகுமுறைகள்: குடிப்பழக்கம் தடைசெய்யப்பட்ட அல்லது வெட்கக்கேடானதாகக் கருதப்படும் கலாச்சாரங்களில், மக்கள் தங்கள் போதை பழக்கத்தை மறைக்கலாம் மற்றும் சமூகத்தால் தீர்மானிக்கப்படுவார்கள் என்ற அச்சத்தில் உதவியை நாடக்கூடாது.

இந்த மற்றும் பிற கலாச்சார காரணிகள் குடிப்பழக்கத்தின் வளர்ச்சி, ஆல்கஹால் பயன்பாட்டிற்கான அணுகுமுறைகள் மற்றும் ஆல்கஹால் சார்புக்கான சமூக பதில்களை பாதிக்கும். ஆல்கஹால் பயன்பாடு ஏற்படும் சூழலுக்கு பயனுள்ள ஆல்கஹால் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை உத்திகள் கலாச்சார ரீதியாக உணர்திறன் கொண்டதாக இருக்க வேண்டும்.

உடலியல் காரணிகள்

குடிப்பழக்கத்தின் வளர்ச்சியில் உடலியல் காரணிகள் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கக்கூடும். அவற்றில் சில இங்கே:

1. மரபியல்: பரம்பரை காரணிகள் ஆல்கஹால் சார்புகளை வளர்ப்பதற்கான ஆபத்தின் அளவை பாதிக்கும். உடல் ஆல்கஹால் எவ்வாறு செயலாக்குகிறது என்பதில் மரபணுக்கள் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கக்கூடும் என்பதையும், அதன் விளைவுகளுக்கு உணர்திறன் இருப்பதையும் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. குடிப்பழக்கத்தின் குடும்ப வரலாறு உள்ளவர்களுக்கு ஆல்கஹால் சார்பு ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து அதிகம்.
2. மூளை நரம்பியல் வேதியியல்: டோபமைன், செரோடோனின் மற்றும் காமா-அமினோபியூட்ரிக் அமிலம் (காபா) போன்ற நரம்பியக்கடத்திகள் உள்ளிட்ட மூளையில் வேதியியல் செயல்முறைகளை ஆல்கஹால் பாதிக்கிறது. இந்த வேதியியல் மாற்றங்கள் ஆல்கஹால் உடல் ரீதியான சார்புக்கு பங்களிக்கும்.
3. ஆல்கஹால் சகிப்புத்தன்மை: படிப்படியாக ஆல்கஹால் சகிப்புத்தன்மை அதிகரிப்பது விரும்பிய விளைவை அடைய மது அருந்துவதற்கு வழிவகுக்கும். குடிப்பழக்கத்தின் வளர்ச்சியில் இது ஒரு காரணியாக இருக்கலாம்.
4. மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம்: மன அழுத்தம், பதட்டம் அல்லது பிற உணர்ச்சி சிக்கல்களைச் சமாளிப்பதற்கான ஒரு வழியாக சிலர் ஆல்கஹால் திரும்பலாம். எதிர்மறை உணர்ச்சிகளைத் தணிக்க ஆல்கஹால் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது போதைக்கு வழிவகுக்கும்.
5. உடல் மற்றும் உளவியல் வலி: நாள்பட்ட வலி அல்லது மனநல கோளாறுகளால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் ஆல்கஹால் நிவாரணம் பெறலாம். இது குடிப்பழக்கத்தையும் ஏற்படுத்தும்.
6. வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் சாப்பிடுவது: சில ஆய்வுகள் குடிப்பழக்கத்தை ஊட்டச்சத்து மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுடன் இணைக்கின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, சிலர் சில ஊட்டச்சத்துக்களில் குறைபாடுடையவர்களாக இருக்கலாம், அவை மது அருந்துவதன் மூலம் ஈடுசெய்ய முயற்சிக்கலாம்.

இந்த காரணிகள் இணைந்து செயல்படலாம் மற்றும் பல்வேறு வழிகளில் ஆல்கஹால் சார்பு வளர்ப்பதற்கான தனிப்பட்ட அபாயத்தை பாதிக்கலாம்.

சமூக ஆதரவின் பற்றாக்குறை

சமூக ஆதரவின் பற்றாக்குறை குடிப்பழக்கத்தின் வளர்ச்சி மற்றும் கோளாறின் பராமரிப்பில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கைக் கொண்டிருக்கக்கூடும். சமூக ஆதரவின் பற்றாக்குறை குடிப்பழக்கத்தின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்க சில காரணங்கள் இங்கே:

1. தனிமைப்படுத்தல் மற்றும் தனிமை: உணர்ச்சி அச om கரியத்தை சமாளிக்கும் மற்றும் அவர்களின் வாழ்க்கையில் ஒரு வெற்றிடத்தை நிரப்பும் முயற்சியில் தனிமை மற்றும் தனிமைப்படுத்தலை அனுபவிக்கும் நபர்கள் ஆல்கஹால் திரும்பலாம்.
2. மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம்: சமூக ஆதரவின் பற்றாக்குறை மன அழுத்தத்தையும் பதட்ட நிலைகளையும் அதிகரிக்கும். மன அழுத்தத்தை நிவர்த்தி செய்வதற்கும் ஓய்வெடுக்கவும் ஒரு வழியாக ஆல்கஹால் பயன்படுத்தப்படலாம்.
3. குறைந்த சுயமரியாதை மற்றும் மனச்சோர்வு: ஆதரவின் பற்றாக்குறை குறைந்த சுயமரியாதை மற்றும் மனச்சோர்வின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். மக்கள் தங்கள் உணர்ச்சி துயரத்தைத் தணிக்கும் முயற்சியில் ஆல்கஹால் திரும்பலாம்.
4. மாற்று உத்திகள் இல்லாதது: மக்களுக்கு போதுமான சமூக தொடர்புகள் அல்லது சிக்கல்களைக் கையாள்வதற்கான ஆரோக்கியமான வழிகள் இல்லாதபோது, அவர்கள் சமாளிக்க எளிதான மற்றும் மலிவு வழியாக ஆல்கஹால் திரும்பக்கூடும்.
5. குடிகாரர்களிடையே ஆதரவு: சில சந்தர்ப்பங்களில், சமூக ஆதரவின் பற்றாக்குறை ஆல்கஹால் கட்சிகளில் பங்கேற்பதற்கும், குழு குடிப்பழக்கத்திற்கும் சமூக தொடர்பைக் கண்டறியும் முயற்சியில் வழிவகுக்கும்.

குடிப்பழக்கத்தைத் தடுக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் சமூக ஆதரவை உருவாக்குவதும் பராமரிப்பதும் முக்கியம். இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

• குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களிடமிருந்து ஆதரவு: அன்புக்குரியவர்களிடமிருந்து அன்பு, புரிதல் மற்றும் ஆதரவு ஆகியவை புனர்வாழ்வைப் பராமரிப்பதிலும், குடிப்பழக்கத்திலிருந்து மீட்பதிலும் முக்கியமான காரணிகளாக இருக்கலாம்.
• குழு சிகிச்சை: ஆல்கஹாலிக்ஸ் அநாமதேய (ஏஏ) போன்ற ஆதரவு குழுக்களில் சேருதல், அங்கு மக்கள் தங்கள் அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளலாம் மற்றும் சமாளிக்கும் உத்திகளைக் கற்றுக்கொள்ளலாம்.
• ஒரு உளவியலாளர் அல்லது சிகிச்சையாளருடன் ஆலோசனை: தொழில்முறை ஆதரவு மாற்று சமாளிக்கும் உத்திகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான சமூக உறவுகளை உருவாக்க உதவும்.
• சமூக நடவடிக்கைகள் மற்றும் கிளப்புகளில் பங்கேற்க: புதிய நண்பர்களைக் கண்டுபிடிப்பது மற்றும் வேடிக்கையாக இருக்கும் செயல்களில் பங்கேற்பது தனிமையைக் குறைக்கவும், சொந்தமான உணர்வை அதிகரிக்கவும் உதவும்.

ஒட்டுமொத்தமாக, ஆல்கஹால் சார்புகளைத் தடுப்பதிலும் சிகிச்சையளிப்பதிலும் சமூக ஆதரவு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, மேலும் அது இல்லாதது கோளாறின் வளர்ச்சியில் பங்களிக்கும் காரணியாக இருக்கலாம்.

குடிப்பழக்கத்தின் பொருளாதார காரணங்கள்

பொருளாதார காரணிகள் குடிப்பழக்கத்தின் வளர்ச்சியையும் பாதிக்கும். பொருளாதார பிரச்சினைகள் ஆபத்து காரணியாக இருக்க சில வழிகள் இங்கே:

1. மன அழுத்தம் மற்றும் நிதி சிக்கல்கள்: வேலையின்மை, குறைந்த வருமானம், கடன் மற்றும் நிதிக் கடமைகள் போன்ற பொருளாதார பிரச்சினைகள் மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் ஏற்படுத்தும். இந்த உணர்ச்சிபூர்வமான சிரமங்களைச் சமாளிக்கும் முயற்சியில் மக்கள் மது அருந்தலாம்.
2. மலிவான ஆல்கஹால் கிடைப்பது: சில நாடுகளில், மலிவான ஆல்கஹால் உடனடியாக கிடைக்கக்கூடும், குறிப்பாக கிராமப்புறங்களில் அல்லது குறைந்த விலையில் ஆல்கஹால் ஒரு பெரிய சந்தை இருக்கும் எங்காவது. இது வரையறுக்கப்பட்ட நிதி வழிமுறைகளைக் கொண்டவர்களிடையே மது அருந்தும் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
3. மது அருந்துவதற்கான கலாச்சார விதிமுறைகள்: சில சமூகங்களில், ஆல்கஹால் சமூக வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக கருதப்படுகிறது, மேலும் இது பெரும்பாலும் சமூகமயமாக்கல், கொண்டாட்டங்கள் மற்றும் பிற சமூக நிகழ்வுகளின் ஒரு பகுதியாக நுகரப்படுகிறது. குறைந்த வருமானம் உடையவர்கள் இந்த கலாச்சார விதிமுறைகளில் சேர அழுத்தம் கொடுக்கலாம், இது அவர்களின் மது அருந்துவதை அதிகரிக்கக்கூடும்.
4. சிகிச்சை மற்றும் ஆதரவிற்கான அணுகல் இல்லாமை: குறைந்த வருமானம் அல்லது வரையறுக்கப்பட்ட நிதி ஆதாரங்களைக் கொண்டவர்களுக்கு சிகிச்சைக்கான மட்டுப்படுத்தப்பட்ட அணுகல் மற்றும் ஆல்கஹால் சார்புக்கான ஆதரவு இருக்கலாம். இது ஆல்கஹால் தொடர்பான பிரச்சினைகளை சமாளிக்க உதவி இல்லாமல் அவர்களை விட்டுவிடலாம்.
5. பொருளாதார நெருக்கடிகள் மற்றும் சமூக பதற்றம்: தற்காலிக அல்லது நீடித்த பொருளாதார நெருக்கடிகள் சமூகத்தில் மன அழுத்தத்தையும் பதற்றத்தையும் அதிகரிக்க வழிவகுக்கும். இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், நிச்சயமற்ற தன்மை மற்றும் பதட்டத்தை சமாளிப்பதற்கான வழிமுறையாக ஆல்கஹால் பயன்பாடு அதிகரிக்கக்கூடும்.

குடிப்பழக்கத்தின் வளர்ச்சியில் பொருளாதார சிக்கல்கள் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கக்கூடும் என்றாலும், ஆல்கஹால் சார்பு பெரும்பாலும் ஒரு பன்முகக் கோளாறு என்பதை அங்கீகரிக்க வேண்டும், மேலும் பொருளாதார காரணிகளின் தாக்கம் தனிப்பட்ட சூழ்நிலைகள் மற்றும் சூழலைப் பொறுத்து மாறுபடலாம்.

இந்த காரணிகள் வெவ்வேறு நபர்களில் மாறுபட்ட அளவுகளில் செயல்படக்கூடும், மேலும் அவை ஒன்றோடொன்று தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். குடிப்பழக்கம் பெரும்பாலும் படிப்படியாக உருவாகிறது, எனவே ஆல்கஹால் சார்புடைய அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளுக்கு கவனம் செலுத்துவதும், தேவைப்படும்போது உதவியை நாடுவதும் முக்கியம்.

இளம் பருவத்தினர் மற்றும் இளைஞர்களிடையே குடிப்பழக்கத்திற்கான காரணங்கள்

இளம் பருவத்தினர் மற்றும் இளைஞர்களிடையே குடிப்பழக்கம் சமூக, உளவியல் மற்றும் உயிரியல் அம்சங்களை உள்ளடக்கிய பல காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். சில முக்கிய காரணங்கள் இங்கே:

1. சமூக மற்றும் சுற்றுச்சூழல் அழுத்தங்கள்: இளம் பருவத்தினர் மற்றும் இளைஞர்கள் மது அருந்துவதற்கு சக அல்லது குழு அழுத்தத்தை உணரலாம். ஒரு குறிப்பிட்ட சமூக வட்டத்தில் பொருந்தும் அல்லது நண்பர்களைப் பின்பற்றுவதற்கான விருப்பம் ஆல்கஹால் பயன்பாட்டை ஊக்குவிக்கலாம்.
2. பெற்றோர் மற்றும் பெரியவர்களின் சாயல்: ஆல்கஹால் பயன்பாடு சாதாரணமாக அல்லது அங்கீகரிக்கப்பட்ட குடும்பங்களில், இளம் பருவத்தினர் இதை நடத்தை மாதிரியாக எடுத்துக் கொண்டு, பெற்றோர் அல்லது வயதான உறவினர்களின் உதாரணத்தின் செல்வாக்கின் கீழ் ஆல்கஹால் பயன்படுத்தத் தொடங்கலாம்.
3. மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வு: பதின்வயதினர் மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு அல்லது பிற உணர்ச்சி சிக்கல்களை அனுபவித்து, இந்த உணர்ச்சிகளைச் சமாளிக்க அல்லது சிக்கல்களிலிருந்து தப்பிக்க ஒரு வழியாக ஆல்கஹால் பயன்படுத்த முயற்சி செய்யலாம்.
4. விளம்பரம் மற்றும் பதவி உயர்வு: ஆல்கஹால் பானங்களுக்கான ஆக்கிரமிப்பு விளம்பர பிரச்சாரங்கள் இளம் பருவத்தினரின் ஆல்கஹால் பற்றிய கருத்துக்களை கவர்ச்சிகரமான மற்றும் நவநாகரீகமாக பாதிக்கும்.
5. ஆல்கஹால் அணுகல் எளிமை: சில இடங்களில், வயது கட்டுப்பாடுகள் இருந்தபோதிலும், இளம் பருவத்தினரை அணுகுவது ஒப்பீட்டளவில் எளிதானது. இது அவ்வப்போது அல்லது வழக்கமான ஆல்கஹால் பயன்படுத்த வழிவகுக்கும்.
6. ஆல்கஹால் பாதிப்புகளைப் பற்றிய குறைந்த கல்வி: கல்வி பற்றாக்குறை அல்லது அதன் விளைவுகள் பற்றிய தவறான தகவல்கள் காரணமாக ஆல்கஹால் பயன்பாட்டுடன் தொடர்புடைய ஆபத்துகள் மற்றும் தீங்குகளை பதின்வயதினர் குறைத்து மதிப்பிடலாம்.
7. சோதனை மற்றும் இடர் எடுப்பதில் ஆர்வம்: இளம் பருவத்தினர் பெரும்பாலும் பரிசோதனை மற்றும் அடையாள சிக்கல்களுக்கு ஒரு முனைப்பைக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் இந்த செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாக ஆல்கஹால் பயன்பாட்டைக் காணலாம்.
8. அட்ரினலின் மற்றும் புதிய உணர்வுகள் தேவை: சில பதின்ம வயதினருக்கு, ஆல்கஹால் குடிப்பது புதிய உணர்வுகள், அட்ரினலின் மற்றும் உற்சாகத்தைப் பெறுவதற்கான ஒரு வழியாகும்.

இந்த மற்றும் பிற காரணிகள் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புகொண்டு வலுப்படுத்தலாம், இது இளம் பருவத்தினர் மற்றும் இளைஞர்களிடையே ஆல்கஹால் சார்பு வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது. இளைஞர்களிடையே ஆல்கஹால் பயன்பாட்டைத் தடுக்க, ஆல்கஹால் பாதிப்புகள் பற்றிய தகவல்களை வழங்குவது முக்கியம், பாதுகாப்பான மற்றும் ஆதரவு சூழல்களை உருவாக்குவது மற்றும் ஏற்கனவே ஆல்கஹால் சார்புநிலையை அனுபவிப்பவர்களுக்கு தரமான சிகிச்சை மற்றும் ஆதரவு சேவைகளை அணுகுவதை உறுதிசெய்க.

ஆண் குடிப்பழக்கத்தின் காரணங்கள்

ஆண் குடிப்பழக்கத்திற்கு பல்வேறு காரணங்கள் இருக்கலாம், அவை உடலியல் மற்றும் சமூகமாக இருக்கலாம். அவற்றில் சில இங்கே:

1. மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வு: ஆண்கள், பெண்களைப் போலவே, மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டத்தை அனுபவிக்கக்கூடும், மேலும் இந்த உணர்ச்சி நிலைகளைச் சமாளிப்பதற்கான ஒரு வழியாக ஆல்கஹால் திரும்பக்கூடும்.
2. பரம்பரை: மரபணு காரணிகள் ஆண்களின் குடிப்பழக்கத்தை அதிகரிக்கும். அவர்களுக்கு குடிப்பழக்கத்தின் குடும்ப வரலாறு இருந்தால், ஒரு போதை பழக்கத்தை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்பும் அதிகரிக்கப்படலாம்.
3. சமூக கலாச்சார காரணிகள்: வெவ்வேறு கலாச்சாரங்கள் மற்றும் சமூக சூழல்களில், ஆல்கஹால் பயன்பாடு இயல்பாக்கப்படலாம் அல்லது சமூக தழுவலின் ஒரு வழியாக பார்க்கப்படலாம். இது ஆல்கஹால் பிரச்சினைகளின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கக்கூடும்.
4. சமூக அழுத்தங்கள்: சில சமூகங்களில், குடிப்பழக்கங்களில் அல்லது ஆல்கஹால் சம்பந்தப்பட்ட பிற சமூக நிகழ்வுகளில் பங்கேற்க ஆண்களுக்கு அழுத்தம் கொடுக்கலாம். இது மது அருந்துவதற்கு வழிவகுக்கும்.
5. தனிப்பட்ட அல்லது தொழில் வாழ்க்கையில் சிரமங்கள்: உறவுகள், வேலை அல்லது தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் சிக்கல்கள் மன அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் பிரச்சினைகளைத் தப்பிப்பதற்கான அல்லது சமாளிப்பதற்கான வழிமுறையாக ஆல்கஹால் பயன்படுத்தலாம்.
6. ஆல்கஹால் கிடைப்பது: ஆல்கஹால் எளிதாக அணுகுவது ஆல்கஹால் நுகர்வு அதிகரிப்பதற்கு பங்களிக்கக்கூடும், குறிப்பாக ஓய்வெடுக்க அல்லது வேடிக்கை பார்க்க மாற்று வழிகள் இல்லை என்றால்.
7. அடையாளம் மற்றும் ஆண்மை: சில சமூகங்களில், ஆல்கஹால் பயன்பாடு ஆண்மை அல்லது அந்தஸ்துடன் தொடர்புடையது. ஆண்கள் தங்கள் ஆண்மை உறுதிப்படுத்த அல்லது சமூக எதிர்பார்ப்புகளுக்கு இணங்க ஆல்கஹால் பயன்படுத்தலாம்.

ஆண்களில் ஆல்கஹால் சார்பு வளரும் அபாயத்தை அதிகரிக்க இந்த காரணங்கள் தொடர்புகொண்டு ஒன்றிணைந்து செயல்படக்கூடும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். குடிப்பழக்கத்தை உரையாற்றுவதற்கு ஒரு விரிவான அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது, மற்றவர்களிடமிருந்து ஆதரவு மற்றும் தொழில்முறை உதவி ஆகியவை அடங்கும்.

பெண் குடிப்பழக்கத்தின் காரணங்கள்

பெண் குடிப்பழக்கத்திற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம், அவை ஒவ்வொரு பெண்ணின் தனிப்பட்ட பண்புகளைப் பொறுத்து மாறுபடும். சில பொதுவான காரணங்கள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

1. மன அழுத்தம் மற்றும் உணர்ச்சி பிரச்சினைகள்: மன அழுத்தம், பதட்டம், மனச்சோர்வு மற்றும் பிற உணர்ச்சி சிக்கல்களைச் சமாளிக்கும் முயற்சியில் பெண்கள் ஆல்கஹால் திரும்பலாம். உளவியல் அச om கரியத்தை தற்காலிகமாக ஓய்வெடுப்பதற்கும் தற்காலிகமாக விடுவிப்பதற்கும் ஆல்கஹால் ஒரு வழியாகத் தோன்றலாம்.
2. சுயமரியாதை மற்றும் உடல் உருவம்: சில பெண்கள் குறைந்த சுயமரியாதை மற்றும் அவர்களின் தோற்றத்தில் அதிருப்தியைச் சமாளிக்க ஒரு வழியாக ஆல்கஹால் பயன்படுத்தலாம். ஆல்கஹால் அவமானம் மற்றும் அதிருப்தி உணர்வுகளை அடக்க முடியும்.
3. சமூக அழுத்தங்கள் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்கள்: ஆல்கஹால் சார்பு வளர்ச்சியில் ஒரு பெண்ணின் சூழல் முக்கிய பங்கு வகிக்க முடியும். இதில் நண்பர்கள், சக ஊழியர்கள், குடும்பத்தினர் அல்லது மது அருந்துவதை ஊக்குவிக்கும் கலாச்சார விதிமுறைகள் இருக்கலாம்.
4. குடும்பம் மற்றும் தனிப்பட்ட வரலாறு: குடிப்பழக்கம் அல்லது அதிர்ச்சி அல்லது வன்முறையின் தனிப்பட்ட அனுபவத்தைக் கொண்டிருப்பது ஒரு பெண் ஆல்கஹால் சார்புகளை வளர்ப்பதற்கான ஆபத்து காரணியாக இருக்கலாம்.
5. உயிரியல் காரணிகள்: மரபணு பின்னணி, மன அல்லது உளவியல் கோளாறுகளின் இருப்பு மற்றும் உடலியல் பண்புகள் ஒரு பெண்ணின் குடிப்பழக்கத்திற்கான முனைப்பை பாதிக்கும்.
6. ஆல்கஹால் கிடைக்கும் மற்றும் விளம்பரம்: ஆல்கஹால் எளிதாக அணுகல் மற்றும் அதன் பரவலான கலாச்சார ஏற்றுக்கொள்ளல் பெண்களின் ஆல்கஹால் பயன்பாட்டை ஊக்குவிக்கக்கூடும்.
7. உறவுகள் மற்றும் குடும்பப் பிரச்சினைகள்: குடும்ப மோதல்கள், உறவு பிரச்சினைகள், விவாகரத்து அல்லது நேசிப்பவரின் இழப்பு ஆகியவை அதிகப்படியான மது அருந்துவதற்கு தூண்டுதலாக இருக்கும்.

ஆல்கஹால் சார்பு வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கக்கூடிய தனித்துவமான சவால்களையும் அழுத்தங்களையும் பெண்கள் எதிர்கொள்ளக்கூடும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, பெண்களுக்கான குடிப்பழக்க சிகிச்சையானது இந்த குறிப்பிட்ட காரணிகளைக் கருத்தில் கொண்டு நிவர்த்தி செய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.