கவலை மன அழுத்தம்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
டிஎஸ்எம்- IV வகைப்பாடு அடிப்படையில் ஐசிடி -10 கிட்டத்தட்ட அனைத்து நாடுகளில் மருத்துவ பயிற்சியின் அறிமுகம் தொடர்பாக, மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் கோளாறுகள் செயற்கையாக பிரிக்கப்பட்டன, நோய் வகைப்படுத்தல் இருப்பதாக நிறுத்திக்கொண்டது போன்ற இதனால் குழப்பமான மன.
அதே நேரத்தில், இரண்டு சிகிச்சைக்காக அதே சிகிச்சைகள் கருதப்படுகிறது: மருந்து மத்தியில் - சில நவீன உட்கொண்டால் [எ.கா., தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் மறுபயன்பாட்டையும் இன்ஹிபிடர் (எஸ்எஸ்ஆர்ஐ)], மருந்தாக்கியல் அல்லாத முறைகள் மத்தியில் - இவ்வகை.
கவலை மன அழுத்தம் அல்லது கவலை மற்றும் மன அழுத்தம்?
கவலை குறைபாடுகள் மற்றும் மன அழுத்தம் ஆகியவற்றுக்கிடையிலான எல்லைகளையும் புரிந்துணர்வையும் புரிந்துகொள்ளும் சிக்கல்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடுகளின் நிச்சயமற்ற தன்மைக்கு காரணமாகும்:
- ஒரு பண்புரீதியான அம்சமாக கவலை;
- சூழ்நிலை மற்றும் வெளிப்புற தூண்டுதல்களில் மாற்றங்கள் தொடர்பான போதுமான தகவமைப்பு (உயிரியல் உணர்வில்) ஒரு மனோ-உடலியல் நுண்ணுயிரியல் போன்ற கவலை;
- நோயுற்ற மனப்பான்மை, நடத்தை ஒழுங்கற்றது.
எதிர்காலத்தில், சாதாரண மற்றும் நோய்க்கூறு பதட்டம் இடையே எல்லை சரிபார்க்கப்பட்டது நரம்புப்படவியல் அல்லது மற்ற கருவியாக முறைகள் முடியும் [எ.கா., பரிமாற்ற மற்றும் நியூரோட்ரோபிக் (நியுரோடிஜெனரேட்டிவ்) தீவிரம் குறிப்பிட்ட சப்கார்டிகல் கட்டமைப்புகள் உள்ள செயல்படுத்தி]. தற்போது, மருத்துவ ரீதியாகவும் உளவியல் ரீதியாகவும் பதிவு செய்யப்பட்ட கவலைகளில் கார்ட்டிகோட்ரோபிக் ஹார்மோன்களின் சாதாரண அல்லது நோய்தோன்றிய நிலை பற்றி பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட கருத்து இல்லை.
உடன் நோய்கள் கருத்துப் கவலை சீர்குலைவு குறிப்புத்தொடர்த் மற்றும் நகரும் நிகழ்வு என்று எச்சரிக்கை சிக்கலான உணர்ச்சிகரமான நோய் மற்ற அறிகுறிகள் பாதிக்கப்பட்டது போது குறிப்பாக சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு தனி நோயியல் கல்வி ஒதுக்க முறையான அடிப்படையில் வழங்குகிறது. சமீபத்திய தசாப்தங்களில், கவலை மனோ உளவியல் அதிகரித்து முதன்மையாக மற்றும் பெருகிய முறையில் தாவர சீர்குலைவுகள் தொடர்புள்ள. பிந்தையவர்கள் பொதுவாக உணர்ச்சிகள் மற்றும் "சோமாலி புகார்கள்" என்று கருதப்படுகின்றன, மேலும் போதுமான நன்கு ஆய்வு செய்யப்பட்ட நரம்பியல் விதிகள், அல்லது இன்னும் துல்லியமாக, ஒழுங்குபடுத்தப்படாத முறையிலான ஒழுங்குமுறைகளாக இல்லை.
கவலை விளக்கமான பண்புகள், மறுபுறம், மீண்டும் மீண்டும் கட்டுரைகள் மற்றும் பயிற்சிகள் பல்வேறு, அவர்கள் அரிதாகத்தான் புதிய ஏதாவது பார்க்க முடியும் என்றாலும் இனப்பெருக்கம். சில ஒப்பீட்டளவில் சுயாதீனமான பிரிவுகளை அடையாளப்படுத்துதல், எடுத்துக்காட்டாக, சமூக வெறுப்பு (அதன் சுதந்திரம் கேள்விக்குரியது); (அதாவது - "இடத்தை பயம்") மீதுள்ள அறிகுறி கொடுத்து பாலிமார்பிக் அறிகுறியல் கொண்டு நோய்க்குறி நிலை. அது சொல்லுவதற்கு உள்ளது, மற்றும் கிட்டத்தட்ட பிரத்தியேகமாக உளவியல் இயங்கு தங்கள் இயல்பைப் புரிந்துகொள்வதற்கான உருவாக்கும் தன்மையில் மாற்றம் கொண்டு பீதி கோளாறுகள் கருத்து வெளிப்பாடுகள் பெரும்பாலும் Sympathoadrenal கவலை பாரம்பரிய கருத்துக்கள் மற்றும் தன்னாட்சி நெருக்கடிகள் பதிலாக அல்லது vagoinsulyarnye நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை சிரமங்களை உருவாக்குகிறது.
மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் சீர்குலைவுகளுக்கு இடையே உள்ள வேறுபாட்டைக் கருத்தில் கொண்டு மருத்துவ மற்றும் உயிரியல் ஆராய்ச்சியின் தகவல்களுடன் தொடர்புடைய தகவல்களையும், அத்தகைய தரவுகளைக் கண்டறிவதற்கான முயற்சிகளும் தற்போது ஒப்பீட்டளவில் அண்மையில் கடந்த காலத்திற்கு ஒப்பானது. இது டெக்ராமெபசோன் என்றழைக்கப்படும் டிராக்டிரிபின் வெளியீட்டு காரணி கொண்ட ஒரு டெக்ஸாமெத்தசோன் சோதனை அல்லது ஒரு சோதனை மூலம் தொடர்ச்சியான படைப்புகள் ஆகும். சொந்த மனோதத்துவத்தில், அசல் டயஸ்பேம் சோதனை அறியப்பட்டது. துரதிருஷ்டவசமாக, இந்த மரபுகள் சிதைக்கப்படும் மற்றும் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் வேறுபாடுகளும் முதன்மையாக நோய் ஆனால் பயனை மட்டுமே கண்டறியும் பிரச்சினைகளைச் சமாளிப்பதற்குப் போதிய தெரிகிறது இது உள நுட்பங்கள், அடிப்படையாக கொண்டது. நிச்சயமாக, பொதுவான கேள்விகளை மற்றும் சிறப்பு செதில்கள் சிகிச்சை கட்டுப்படுத்தும் முதன்மையாக மிகவும் பயனுள்ள கருவியாக இருக்கின்றன.
நவீன ஆய்வுகளில் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட செயல்பாட்டு நோய் கண்டறிதல், தனித்துவமான மாநிலங்களாகவும் மனச்சோர்வு மற்றும் மனக்குறைவு நோய்களுக்கு இடையில் வேறுபடுவதை அனுமதிக்கிறது. இதற்கிடையில் கிளாசிக்கல் மனோ உணர்ச்சிகரமான ஸ்பெக்ட்ரம் பொது தொடர்ச்சி மனத் தளர்ச்சி மற்றும் கவலை பாதிக்கிறது gipotimnyh நெருங்கிய மற்றும் பல்வேறு இணைப்புகளை, அத்துடன் பகுதி அக்கறையின்மை, பதட்ட நோய் ஈடுபடுத்துகிறது. இன்றைய தினம் ஏற்றுக்கொள்ளப்படும் கவலை மற்றும் மனத் தளர்ச்சி சீர்குலைவுகளின் கலைத்திறன், ரஷ்ய ஆய்வாளர்கள் மற்றும் வெளிநாட்டு எழுத்தாளர்களால் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. கவலை கலவையான பாதிப்புகளின் கட்டமைப்பில் கூட இருக்கலாம்.
மருத்துவமனையில், ஆனால் ஆரம்ப சுகாதாரத்தில் மனநல மருத்துவர் (சைகோதெரபிஸ்ட்) அலுவலகத்தில் வேலை நிலைமைகளின் மட்டும் உட்பட டைனமிக் கண்காணிப்பு, எங்களுக்கு கவலை கோளாறுகள் அரிய சுயாதீன இருப்பதற்க்கான முடிவினைக் கொள்ள அனுமதிக்கிறது: சரியான நேரத்தில் மற்றும் போதுமான மருத்துவ செயல்பாடானது இல்லாத நிலையில் அவர்கள் வழக்குகள் பெருமளவு பகுதியாக உள்ளன மாற்றப்படலாம் முனைகின்றன மனத் தளர்ச்சி. அது கடந்த பல நிலைகளில் வேறுபடுத்தி முடியும்: கான்கிரீட் பதட்டம் பயத்தின் விளைவாக அல்லது வெளிப்படையான சலுகைகள் அதன் வசதிகள் பின்னர், ஏற்கனவே அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ சீரற்ற மற்றும் பன்மை எங்கே தடையற்ற மிதக்கும் பதட்டம், மாற்றப்படுகின்றன - அல்லாத நோக்கம் பதட்டம் பிரிந்து விலகி, பொருளில் இருந்து உடைக்க. இதையொட்டி, பிரயோஜனமும் ( "கம்ஃபர்டபிள்") காரணமாக நிகழ்வுகளிலிருந்து மற்றும் pathogenetic வெளிப்பாடுகள் நெருங்கிய vitalization பாதிக்கும் gipotimnogo பதட்டம் மன அழுத்த வேதனை தொடர்புடையது. மன அழுத்த உள்ள congeners மிக முக்கியமான அம்சம் மாற்றம் மனப்பதட்ட காரணமாக புற நிலைமைகள் மற்றும் உளவியல் விளைவுகள் மற்றும் உயிரியல் நிலைகளை வினைத்திறன் இழப்பு பணியாற்ற முடியும்.
உற்சாகமான உள்ளடக்கத்தை (உற்சாகம், உள் கவலை, பதற்றம், ஆர்வத்துடன் உயர்ந்திருப்பது) எந்தவிதமான கவலையும் இல்லாமல், அதேபோல் மற்ற மனத் தளர்ச்சி பாதிப்புகளையும் தீர்த்துவிடுகிறது.
ஒரு அலாரம் வழக்கமாக சாரமில்லாத மன விட மிகவும் அதிகமாக ஏற்படுகிறது போது தாவர கூறுகளை: அது போக்குகள், தொடர்ந்து sympathicotonic வெவ்வேறு திசைகளில் இருந்து தன்னாட்சி எதிர்வினைகள் ஒரு குறிப்பிட்ட மாற்றத்தை ஏற்படுத்திக் கொள்வது மிகவும் முக்கியமானது.
உணர்ச்சி கோளாறுகள் மத்தியில், மற்ற மன தளர்ச்சி சீர்குலைவுகள் விட வெறுப்பு மன அழுத்தம் மிகவும் பொதுவான. இருப்பினும், உணர்திறன் உணர்ச்சிகளின் தொனியைக் குறைப்பதன் மூலம் மாறும் போக்குகள் இந்த பண்பு ஒரு பண்பு மன தளர்ச்சி அறிகுறியியல் உருவாவதற்கான சாத்தியக்கூறுடன் கூடிய பாதிப்புக்குரியதாக உள்ளது என்பதைக் காட்டுகிறது.
மோட்டார் சீர்குலைவு பொதுவாக உற்சாகத்தின் அறிகுறிகள் மற்றும் பெருமளவில் கவனிக்கப்பட வேண்டியவை ஆகும் - மனச்சோர்வை மேம்படுத்துதல் - இயக்கங்களின் வறுமையைக் குறைப்பதில், அவற்றின் டெம்போ, வீச்சு, குறைவு ஆகியவற்றின் குறைப்பு.
கவலை மனப்பான்மைகளில் உள்ள நடத்தையான செயல்பாடுகள் எளிமையான மனச்சோர்வை விட குறைவாகவே பாதிக்கப்படுகின்றன. கவனத்தை மாற்றுவதன் மூலம் நடத்தை கட்டுப்படுத்தவும் குழப்பம் விளைவிக்கும் கவலைகளை ஒடுக்கவும் ஒரு வலுவான விருப்பமுடைய முயற்சி பொதுவாக கிடைக்கும். ஆழ்ந்த மனச்சோர்வு ஏற்படுவதற்கு முன்னதாக நடவடிக்கை ஊக்குவிப்பு ஒப்பீட்டளவில் பாதுகாப்பாக உள்ளது.
புலனுணர்வு குறைபாடு கவலை சீர்குலைவுகளின் தீவிரத்தன்மையையும், பொதுவான நெருக்கடிகளின் அவற்றின் குணத்தின் அளவையும் சார்ந்துள்ளது. கவலை, தினசரி கவலை எதிர்வினைகள் பின்னணியில், பல மக்கள் செறிவு மீறல், தற்காலிக ஒளி சிந்தனை சிந்தனை மற்றும் அதன்படி, பேச்சு இணக்கம். இந்த கவலைக்கிடமான மன தொடர்பாக சங்கங்கள், கவனத்தை அடிக்கடி ஸ்விட்சிங்கின் சீரற்ற பாய்வாகக் வேகத்தணிப்பை வழங்குகிறது குறைவாக உச்சரிக்கப்படுகிறது அறிகுறிகள், ஒரு எளிய மன அழுத்தம் விட நிர்வாகி அறிவாற்றல் வேலைப்பாடுகள் மிகவும் கடுமையான மீறல்கள் வகைப்படுத்தப்படும்.
Ideatornye மீறல் பொது மனத் தளர்ச்சி என்று போன்ற அதே அடிப்படைத் ஆனால் ஆர்வத்துடன் மயக்க நிலையில் எதிர்பார்க்கப்படுகிறது மற்றும் hypochondriacal யோசனைகள், அத்துடன் கருத்துக்கள் கண்டனம் (செயல்கள், தோற்றம் மதிப்பீடு கண்டித்து அனுமானத்தில் உள்ள தாழ்வு மற்றும் சுய சாட்சியத்தைக் கூறத்தேவையில்லை கருத்துக்களின் ஓர் குழப்பமான மாற்றம் மற்றும் அமைக்க அதிகமாக அனுமதிக்கப்பட்ட போக்குக்கிற்கான சுற்றியுள்ள இந்த நோயாளி நடத்தை). இந்த நிலையில் சிஸ்டம் அறிவுச் செயல்பாடு, பதட்டம் மனத் தளர்ச்சி எளிய மன அழுத்தம் விட அதிக அளவில் பாதிக்கப்படுகின்றனர்: விமர்சனத்தை கூட குறைவான விலையில் மற்றும் நிலையான, அது வெளிப்படையான எதிவினைகளையும் தொடர்பு அணுகல்தன்மையிலுள்ள நிலையான வெளிப்புற "ஆதரவு திருத்தம்" தேவைப்படுகிறது. நிச்சயமாக, நாம் விமர்சனத்தின் பாதுகாப்பு பற்றி பேச முடியாது வெளியில் இருந்து மனச்சோர்வு மன அழுத்தம், அங்கு உணர்ச்சிகரமான தீவிரம், பற்றின்மை ஒப்பிடுகையில், உணர்வு மன அழுத்த உணர்ச்சிகளை (சஸ்பென்ஸ் உட்பட) உள்ளடக்கத்தை சுருக்கமடைந்து பற்றி பேசவில்லை. சோர்வுடனான மனத் தளர்ச்சி மேலாதிக்க நடைமுறை மீது பாதிக்கும் இருவரும் துக்கம் மற்றும் அலாரம் (ங்கள் முக்கிய "கம்ஃபர்டபிள்" அலாரம்) இருக்க முடியும் அல்லது வருத்தத்தை மற்றும் கவலைக்கிடமான.