^

சுகாதார

குடல் மசாஜ்: மலச்சிக்கல், உட்புறம், கூர்முனை, பெருங்குடல் மற்றும் வீக்கம்

, மருத்துவ ஆசிரியர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

குடல் அழற்சி வலிப்பு அறிகுறிகளுடன் உதவுகிறது மற்றும் இரைப்பை குடல் குழுவின் பல்வேறு நோய்களுக்கு உதவுகிறது.

trusted-source[1], [2]

செயல்முறைக்கான அடையாளங்கள்

மலச்சிக்கல், பெருங்குடல், பெருங்குடல், வீக்கம், உறைதல் மற்றும் பலவற்றில் ஈஸ்ட்ரோஜெஸ்ட்டினல் டிராக்டில் உள்ள பல்வேறு நோய்கள் மற்றும் கோளாறுகளில் மசாலாக்கள் காட்டப்படுகின்றன.

trusted-source[3], [4]

மலச்சிக்கல் கொண்டு குடல் மசாஜ்

மலச்சிக்கல் கொண்டு குடல் மசாஜ் ஒரு துணை முறைகள் ஒன்றாகும், ஆனால் அதே நேரத்தில் இந்த சூழ்நிலையில் மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்படுகிறது. குடல் தணிப்பு ஊக்குவிக்கும் குடல் பெரிசஸ்டலிஸ் மற்றும் இயக்கங்களின் செயல்பாட்டை ஊக்குவித்தல், மலடியின் இயக்கம் தூண்டுகிறது மற்றும் இயற்கை அழற்சி ஏற்படுகிறது.

ஆனால் நீங்கள் மசாஜ் மட்டுமே மயக்கமருந்து ஒற்றை சந்தர்ப்பங்களில் பிரச்சினையை தீர்க்க முடியும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். அவர்கள் வழக்கமாக இருந்தால், இந்த மீறல் காரணத்தை அறிய உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். பல்வேறு வகையான நோய்களால் மலச்சிக்கல் ஏற்படலாம்.

trusted-source[5], [6],

குடல் ஒட்டல்களுடன் மசாஜ்

அத்தகைய மசாஜ் முக்கிய பணி இந்த பகுதியில் பதட்டம் உருவாக்க பின்னர் பிசின் தளம் (சில நேரங்களில் ஒரு கூடுதல் பரிசோதனை அவசியம்) உள்ளது - ஒட்டுதல் இடத்தில் சுறுசுறுப்பாக உள்ளது.

உண்மையில், ஏதேனும் அடர்த்தியின் பரப்பளவை மசாஜ் செய்ய அனுமதிக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக அறுவைச் சிகிச்சைக்குப் பிறகு விட்டுவிட்டால், இன்னும் கூடுதலாக இந்த மண்டலத்தில் வரைதல் வலி இருந்தால். மசாஜ் போது, நீங்கள் உறுப்புகள் "துண்டிக்கும்" முயற்சி, ஆனால் கூடுதல் சேதம் காரணமாக, முயற்சி அவற்றை நீட்டிக்க கூடாது. இந்த நோக்கம் உடலில் இயங்குவதென்பது, இந்த சிக்கலை சமாளிக்க உதவும்.

இந்த மசாஜ் மிகவும் வலி ஏற்படுத்தும், ஆனால் நீங்கள் அதை அனுபவிக்க வேண்டும். இது சமீபத்தில் சேதமடைந்த மசாஜ் இடங்களுக்கு தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின்னர் புதிய வடுக்கள் ஏற்பட்டுள்ளன.

குடல் முனையுடன் மசாஜ்

குடல் அழற்சியானது பாலித்தாலஜிக்கல் தோற்றத்தின் மிகவும் பொதுவான நோயாகும். இந்த நோய்க்கிருமி மலச்சிக்கல் வடிவில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. உறுப்புகளின் உடற்கூறியல் கட்டமைப்பின் அம்சங்களாக, குடல் நோய்த்தொற்று மற்றும் இரத்த சத்திர சிகிச்சை மற்றும் வெளிப்புற காரணங்கள் ஆகியவற்றின் அறிகுறிகளால், சீரான வாழ்க்கைமுறை, முறையற்ற உணவு மற்றும் மருந்துகள் ஆகியவற்றில், வெளியேற்ற செயல்பாடு செயல்படுவதைத் தடுக்கிறது.

குடல் அனோனியுடன் மசாஜ் சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ள முறையாகும். இது ஸ்டூலை (மருந்துகளின் பயன்பாடு இல்லாமல்) சாதாரணமாக்க உதவுகிறது, நோயாளியின் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும், தோல் ஆரோக்கியமான வண்ணத்தை அளிக்கிறது.

குடல் வலி உள்ள வயிறு மசாஜ்

குடல் வலி உள்ள தோற்றம் பின்வரும் காரணிகள் தூண்டிவிட்டது - மன அழுத்தம், ஊட்டச்சத்து ஆட்சியின் மீறல் மற்றும் மோசமான சூழலியல். இதன் விளைவாக, அத்தகைய நோய்தொற்றுகள் காளையழற்சி, புண், காலியிலிஸ்டிடிஸ் மற்றும் நீண்ட கால வடிவமாக உருவாகின்றன.

இந்த நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க, ஒரு சீன மசாஜ் போன்ற பயனுள்ள சிகிச்சையை பயன்படுத்த வேண்டும். அது அடிவயிறு மற்றும் குடல் குழுவிற்கு இரத்த வழங்கல் செயல்முறையை மேம்படுத்த உதவுகிறது - இது தனிப்பட்ட குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிகளுக்கு வெளிப்பாட்டின் விளைவாக ஏற்படுகிறது. கூடுதலாக, இந்த செயல்முறை புரதங்கள் கொழுப்பு வளர்சிதை அதிகரிக்கிறது, அதே போல் குளுக்கோஸ், மற்றும் அது செரிமான செயல்பாடு.

பெருங்குடல் உள்ள குடல் மசாஜ்

பெருங்குடல் அழற்சியாகும் போது, தசைக் குரல் குறைக்கப்பட வேண்டும், மேலும் வயிற்று பகுதியில் தசைகள் (முடிந்தால்) தடுக்க வேண்டும். கூடுதலாக, வலியை எளிமையாக்குவதோடு, விளைவிக்கும் ஒட்டிகளை அகற்றவும் அவசியம். மசாஜ் சூடான கையில் செய்யப்பட வேண்டும் (குளிர் கைகள் ஒரு தொடுதல் நிலைமையை மோசமாக்கும்). இது மெதுவான, ஒளி பக்கவாதம், அதே போல் தேய்த்தல் செய்ய வேண்டும். இதை ஒரு கடிகாரத்தில், சுற்று-ராபின் முறையில் செய்யுங்கள். கைகள் அழுத்தம் குறைவாக இருக்க வேண்டும்.

உட்புற வகை நோய்க்குரிய குடல்வகை குடல்வையில் ஒரு எதிர் விளைவு தேவைப்படும்போது. இந்த வழக்கில், நீங்கள் வயிறு மற்றும் குடல் தசைகளின் தொனியை அதிகரிக்க வேண்டும். இது அதன் செயல்திறனை அதிகரிக்க வேண்டும், இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்க மற்றும் தேக்க நிலை நிகழ்வுகள் நீக்க. இந்த வழக்கில் இயக்கம் தாளமாக இருக்க வேண்டும், மற்றும் கைகள் அழுத்தம் சக்தி சராசரியாக உள்ளது. ஒரு விதியாக, stroking, அதிர்வு, மற்றும் kneading பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

எந்த வகைக் கோளாறுகளாலும் குடல் அழற்சி 10-15 நிமிடங்களுக்குள் நிகழ்கிறது, முழு படிப்பு 12-15 அத்தகைய நடைமுறைகள் ஆகும். தேவைப்பட்டால் 1-2 மாதங்களுக்கு பிறகு மீண்டும் மீண்டும் செய்யலாம்.

trusted-source[7], [8]

சுவாசம் மூலம் குடல் அழற்சி

உதரவிதான சுவாசத்தின் உதவியுடன் இரைப்பை குடல் உட்செலுத்துதல் மசாஜ் மசாஜ் செயல்திறன் சாதாரணமயமாக்கலுக்கு பங்களிப்பதோடு அதன் பணி முன்னேற்றத்திற்கும் உதவுகிறது. பல நிபுணர்கள் இந்த செயல்முறை நீங்கள் ஒரு சில வாரங்களில் நிரந்தர மலச்சிக்கல் பெற அனுமதிக்கிறது என்று.

trusted-source[9]

வாய்வு கொண்ட குடல் மசாஜ்

இது அடிவயிற்று மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு உள்ள அசௌகரியம் தோற்றத்தை குடல் வளிமண்டலத்தில் வாயுக்கள் குவிந்து என்று உண்மையில் ஏற்படுகிறது என்று அறியப்படுகிறது. பெரும்பாலும் இந்த பிரச்சனையை நீக்குவதற்கு, உங்களுக்கு மருந்து தேவையில்லை - வயிறு ஒரு வழக்கமான மசாஜ் வேண்டும். இந்த எளிய வழிமுறை மூலம், வாயுக்கள் குடலின் கீழ் பகுதிக்கு விரைவாக சென்று உடலை விட்டு விடும்.

உட்புகுத்தலுடன் மசாஜ் சுயாதீனமாக செய்யப்படலாம். நீங்கள் உங்கள் முதுகில் பொய், பின்னர் ஒரு வயிற்று இயக்கத்தில் உங்கள் வயிற்றை வீக்க வேண்டும். இந்த விஷயத்தில் அழுத்தத்தின் சக்தி ஒரு சொந்த உணர்ச்சிகளின் அடிப்படையில்தான் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. பெரும்பாலும், மசாஜ் 15 நிமிடங்கள் முற்றிலும் அசௌகரியம் அகற்ற போதுமானதாக உள்ளது. வாயுக்கள் வெளியேறும் மற்றும் சுகாதார நிலையை மேம்படுத்த பிறகு, செயல்முறை நிறைவு.

குடல் அழற்சி கொண்ட மசாஜ்

குடல் துளைகளின் போது, வலி திடீரென்று தோன்றுகிறது, இது பலவீனமாகிறது, ஆனால் சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு மீண்டும் வலுவாகிறது. இது குடல் செயல்பாடு மீறப்படுவதைக் குறிக்கிறது. பல்வேறு காரணிகளை மீளமைக்க - ஜீரண அமைப்பின் நோயியல், குடல் ஒட்டுண்ணி தொற்று அல்லது அதன் வலுவான நீட்சி, தொற்று, மற்றும் பலவற்றை நிரூபிக்கவும்.

இத்தகைய பிடிப்புக்களை அகற்ற, நீங்கள் குடல் மசாஜ் செய்ய வேண்டும் - இந்த நடைமுறை உங்கள் சொந்த செய்ய முடியும். இதை செய்ய, நீங்கள் உங்கள் வயிற்றில் பக்கவாதம், அதே நேரத்தில் சிறிது அழுத்தி வேண்டும். இயக்கம் அருகிலுள்ள குமிழ் மண்டலத்தில் கடிகாரமாக இருக்க வேண்டும்.

செயல்முறை செய்யப்படுவதற்கு முன்னர், அது மருந்தியல் பண்புகளுடன் கூடிய மருந்தைப் பெற அனுமதிக்கப்படுகிறது (உதாரணமாக, பாப்பாவர், நோ-ஷாபா, டிராட்டாவெயிர், முதலியன). மசாஜ் பிறகு, நீங்கள் ஒரு குளியல் எடுத்து அல்லது உங்கள் வயிற்றில் ஒரு சூடான தண்ணீர் பாட்டில் நடத்த வேண்டும்.

குடல் வலிப்பு நோயினால் பல முறை ஒரு நாளைக்கு மசாஜ் செய்வது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - வலி தீவிரமாக இருக்கும் தருணங்களில். அனைத்து அசௌகரியம் வெளிப்பாடுகள் மறைந்துவிடும் வரை இந்த செயல்முறை அவசியம்.

குடல் புற்றுநோயால் மசாஜ் செய்ய முடியுமா?

ஒரு நபர் ஒரு புற்று நோய்க்கிருமி இருந்தால், மசாஜ் கவனமாக செய்யப்பட வேண்டும். நோயாளியின் வருகையாளரை நோயாளியின் ஆலோசகராகக் கொண்டு மசாஜ் சிகிச்சையாளருக்கு ஆலோசனை வழங்குவதற்கு முன்பு.

இன்று, புற்றுநோய்க்கு எதிரான நிபுணர்களின் கருத்துகள் கூர்மையாக வேறுபடுகின்றன. ஒரு குழு செயல்முறை முறையாக செயல்படுத்தப்பட முடியாது என்று ஒரு குழு நம்புகிறது, ஆனால் இரண்டாவது, மாறாக, இது நோயாளிகளுக்கு ஒரு பெரிய நன்மை என பார்க்கிறது. உதாரணமாக, நுட்பங்கள் (அக்யுப்யூசர் போன்றவை) உள்ளன, இது நோயாளியின் நோயாளியின் நிலைமையை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது.

சிறிது காலத்திற்கு, அக்யூப்ரரர் புற்றுநோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்பட்டது. ஒரு சில ஆண்டுகளுக்கு முன்னர், அமெரிக்கன் நேஷனல் இன்ஸ்டிடியூட் ஆஃப் ஆன்காலஜி அதிகாரப்பூர்வமாக இந்த முறையை அங்கீகரித்தது.

சிறப்பு pinpoints வலி குறைக்கலாம், வீக்கம் நீக்க மற்றும் குமட்டல் உணர்வு நிவாரணம், மேலும் நிணநீர் இயக்கம் செயல்படுத்த கூடுதலாக. இந்த செயல்முறை நீங்கள் கட்டி பகுதியில் வலி நீக்க அனுமதிக்கிறது - விளைவு பாதிக்கப்பட்ட உறுப்பு இருந்து மிகவும் தூரம் அமைந்துள்ள முடியும் தனிப்பட்ட புள்ளிகள் மீது மேற்கொள்ளப்படும் போது. உதாரணமாக, குடல் நுண்ணுயிரியலுடன், விளைவுகள் வெளிப்புறங்களில் இருக்கும் புள்ளிகளில் இருக்க வேண்டும். இந்த முறையானது நோயாளிக்கு மிகவும் பாதுகாப்பானது, இது அவரை நேரடி கண்டறிதல் மசாஜ் மூலம் வேறுபடுத்தி காட்டுகிறது.

தயாரிப்பு

மசாஜ் தயாரித்தல் பின்வருமாறு:

  • கைகளும், உடலும் நன்கு கழுவின;
  • தோலை மேற்பரப்பில் நேரடியாகச் செய்யத் தேவையில்லை, ஆனால் கைத்தறி (பருத்தி அல்லது கம்பளி) மூலம் மசாஜ் செய்யப்பட வேண்டிய வழக்குகள் உள்ளன;
  • இது அடிவயிற்றில் உள்ள தசைநார்வை முடிந்த அளவுக்கு, அத்துடன் பெரிட்டோனியத்தின் முன் சுவரை அவசியம். இது பொய் நிலைமையில் வசதியாக உட்கார்ந்திருப்பதை அடையலாம்;
  • மசாஜ் போது கைகளில் அனைத்து இயக்கங்கள் நிணநீர் ஓட்டம் இயக்கம் போது செய்யப்பட வேண்டும்.

trusted-source[10], [11], [12], [13]

யார் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?

டெக்னிக் குடல் மசாஜ்

குடல் மசாஜ் செயல்முறை கவனமாக மற்றும் கவனமாக செய்யப்படுகிறது. அது நடக்கும் போது, சில விதிகள் மற்றும் நுட்பங்களைக் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம்.

ஸ்ட்ரோக்க்களுடன் முறுக்குவதால், நீங்கள் மெதுவாக, மெதுவான வேகத்தில் ஒட்ட வேண்டும், இயக்கங்களில் கூர்மையும் இல்லாமல். அவர்கள், வெறுமனே, குடல் கால்வாய் மென்மையான தசைகள் வெட்டுக்களை ஒத்திருக்க வேண்டும். ஆனால் குடல் தசை ஒரு கூர்மையான மற்றும் தீவிர இயக்கங்கள் செய்யும் போது, மாறாக, பதட்டமாக.

மசாஜ் செய்யப்பட வேண்டும், அதனால் கைகளின் இயக்கங்கள் பெரிடோனியத்தில் ஆழமாக ஊடுருவுகின்றன. கத்தியை கழிக்கும்போது, கருவிழியின் சுவர்களின் இயக்கங்களை கட்டுப்படுத்த வேண்டியது அவசியம் - அவர்கள் மசீசரின் கைகளால் செய்யப்படும் இயக்கங்களை மீண்டும் தொடர வேண்டும். இந்த விதி புறக்கணிக்கப்பட்டால், மசாஜ் மிகவும் விரும்பத்தக்க விளைவை அளிக்காது, ஏனெனில் இது மிகவும் ஆழமற்றதாக இருக்கும். சில சமயங்களில் அது எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

குடல் அழிக்கப்படும் போது மசாஜ் செய்யப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் இது வாஸ்குலர் சுவர்களை அதிக தீவிரத்துடன் பாதிக்கும். இந்த நிகழ்வில், பின்புற பாகம் முன்புற குடல் சுவருடன் அதே நடவடிக்கைக்கு உட்படுத்தப்படும். பூர்த்தி செய்யப்பட்ட குடல் மூலம், முன் சுவரை மட்டும் மசாஜ் செய்யலாம்.

ஆனால் வெற்று வயிற்றில் நீங்கள் செயல்முறை செய்ய முடியாது. இந்த வழக்கில் அதன் நடத்தை மிகவும் பொருத்தமானது காலை காலமாக இருக்கும் - ஒரு ஒளி காலை அல்லது தேநீர் தேநீர் பிறகு.

பெரிய குடல் பற்றிய மசாஜ்

பெருங்குடல் மந்தமான பிட்டம், இடுப்புப் பகுதிக்கு திருவெலும்பில், தொடையில் தசைகள் மற்றும் இடுப்பு பகுதியில் தசைகள் வேலை தேவையான இயக்கம் தூண்டுகிறது. இந்த மண்டலங்களை அரைக்க வேண்டும், பக்கவாதம் மற்றும் அதிர்வு உத்தியை (பலவீனமான வெட்டுதல், அத்துடன் puncturing) பயன்படுத்த வேண்டும்.

புனித பகுதியில், அதிர்வு 3-5 நிமிடங்களில் செய்யப்பட வேண்டும். மலக்குடலின் முன்புற சுவரில் (மேலே, 4 செமீ மேலே) இயந்திர அதிர்வு மேலே இருந்து கீழிருந்து திசையில் செய்யப்படுகிறது. இடைவிடாத அதிர்வு உத்திகள் spinous செயல்முறைகள் மண்டலத்தை பாதிக்கும்.

சிறு குடலின் மசாஜ்

சிறிய குடல் போன்ற பாகங்கள் உள்ளன - ஒல்லியான, 12-விரல், மற்றும் ileum. உட்புற உறுப்புகளின் இந்த பகுதி பெரிய குடலில் மிக நெருங்கிய தொடர்பில் இருப்பதால், நேரடி மண்டலம் மட்டுமே இந்த மண்டலம் செயல்படாது. இந்த வழக்கில், அது கை (அல்லது விரல் பட்டைகள்) மற்றும் கலை இடைப்பட்ட அதிர்வு விரல் அழுத்தி, பக்கவாதம் பயன்படுத்தி சிறு குடல் ஒரு மறைமுக விளைவு இருக்கும். மசாஜ் வயிறு முழுவதும் செயல்படுகிறது - வலது பக்கம் இருந்து ஒரு திசையில் திசையில்.

சிறு குடலில் ஒரு பிரதிபலிப்பு நடவடிக்கையும் இருக்கக்கூடும் - உற்சாக குடல் பெரிஸ்டால்சிஸ் அல்லது வலியுணர்வு உணர்வுகளைத் தடுக்கும் போது. இதை செய்ய, நீ கழுத்து இருபுறமும் இருந்து வாங்கஸ் நரம்பு தளத்தை ஆழமாக தள்ள வேண்டும், கூடுதலாக, முன் அல்லது ஜி.சி.எஸ் தசைகள் பின்னால். இந்த செயல்முறை 3 நிமிடங்கள் நடத்தப்பட வேண்டும்.

குடல் வம்சத்துடன் மசாஜ்

குடல் மற்றும் வயிற்றுக் குறைவின் போது, ஒரு சிறப்பு நுட்பம் மசாஜ் தேவைப்படுகிறது. பின், கழுத்து, அடிவயிறு, மற்றும் நரம்புகள் ஆகியவற்றில் இருக்கும் நிர்பந்தமான பகுதிகள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதே இந்த நடைமுறை.

நீங்கள் இந்த மசாஜ் உங்களை செய்ய முடியும். இதை செய்ய, உங்கள் முதுகில் பொய் மற்றும் முழங்கால்கள் குனிய. திசையில் திசையில் பெரிட்டோனியத்தின் சுவரில் வலது புறம் நகர்ந்து, அடிவயிற்றில் சிறிது அழுத்தவும் அவசியம். மசாஜ் பிறகு தீவிரமாக உயர்த்த அனுமதி இல்லை - அது தசைகள் ஒரு சிறிய ஓய்வெடுக்க வேண்டும் என்று அவசியம். இதை செய்ய, 20 நிமிடங்கள் படுத்து தூங்கலாம்.

குழந்தைகளுக்கு குடல் அழற்சி

பெரும்பாலும், செரிமான சீர்குலைவுகளால் குழந்தைகளில் ஏற்படும் சோர்வு ஏற்படுகிறது. குடலில் குவிந்திருக்கும் வாயுகள் குழந்தையுடன் குறுக்கிடுகின்றன, ஏனெனில் அவர் தூங்க முடியாது, தொடர்ந்து கத்தரிக்கிறது மற்றும் வயிற்றுக்கு அவரது கால்களை தள்ளுகிறது.

குடல் செயல்பாட்டை சீராக்க மற்றும் செரிமான செயல்முறை மேம்படுத்த, நீங்கள் தொப்புள் சுற்றி அமைந்துள்ள reflexogenic பகுதியில் ஒரு இடத்தில் மசாஜ் செய்ய வேண்டும். கூடுதலாக, இடுப்பு பகுதியில் ஆழமான மற்றும் மேலோட்டமான stroking செய்ய வேண்டும், அங்கு கல்லீரல், மற்றும் செரிமான அமைப்பு சிறுநீரகங்கள் பொறுப்பு ஒரு பெரிய reflexogenic பகுதியில் உள்ளது.

மிகவும் கவனமாக, உங்கள் விரல்களின் குறிப்புகள் (முன்கூட்டி மற்றும் பெரிய) பயன்படுத்தி, முன்கூட்டியே மற்றும் முனையிலிருந்து இடையில் உள்ள முக்கோணத்திற்குள் இருக்கும் குழந்தைகளில் உள்ள பகுதியை தேய்க்க வேண்டும். இது முழு உடலையும் வலுப்படுத்த உதவுகிறது, மேலும் குடலின் செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்துகிறது, நரம்பு பதற்றம் நீக்குகிறது மற்றும் பசியின்மை அதிகரிக்கிறது.

trusted-source[14], [15]

செயல்முறைக்கு முரண்பாடுகள்

செயல்முறை கூட முரண்பாடுகள் உள்ளன. கர்ப்பிணிப் பெண்களால் குடலால் மசாஜ் செய்யமுடியாது, அத்துடன் சமீபத்தில் பிறந்த குழந்தை பிறக்கும். கூடுதலாக, இது மாதவிடாய் காலத்தில், மற்றும் கருக்கலைப்பு பிறகு (இந்த வழக்கில் - 3 மாதங்களுக்கு) செயல்முறை செய்ய தடை.

பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மசாஜ் மறுக்கும் போது நோயாளி குடல் நோய்க்குறிகள் (அதாவது, உதாரணமாக, அடிவயிற்று காசநோய், மற்றும் கூடுதலாக, தீங்கற்ற அல்லது வீரியம் மிக்க கட்டிகளில் தனிப்பட்ட முறையில்), மகளிர் நோய்கள், குறிப்பாக கடுமையான வடிவம் (எ.கா., கருப்பைகள் அழற்சி). அறுவைசிகிச்சை மண்டலத்தில் சமீபத்திய அறுவை சிகிச்சையின் பின்னர் செயல்முறை கூட முரணாக உள்ளது (தீர்க்கப்பட முடியும், ஆனால் டாக்டருடன் கலந்தாலோசித்த பின்னரே).

இது குடல் மசாஜ் செய்ய பரிந்துரை இல்லை மற்றும் நோயாளி இரத்த அழுத்தம் குறிகாட்டிகள் தாண்டுகிறது என்றால்.

trusted-source[16], [17], [18], [19]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.