மசாஜ் சிகிச்சையாளர்

மசாஜ் சிகிச்சையாளர் என்பவர் தொழில்முறையாக உடலை பிசைந்து, அழுத்தி, தேய்ப்பவர். ஒரு திறமையான மசாஜ் சிகிச்சையாளர், ஒவ்வொரு வாடிக்கையாளருக்கும் நோயறிதலுக்கு ஏற்ப ஒரு குறிப்பிட்ட நுட்பம் மற்றும் முறை தேவை என்பதை அறிவார். கூடுதலாக, மசாஜ் சரியான அளவைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே உடல் இனிமையான அரவணைப்பை உணர்கிறது, தளர்வு, நல்வாழ்வு குறிப்பிடத்தக்க அளவில் மேம்படுகிறது மற்றும் தொனி அதிகரிக்கிறது.

தவறான மசாஜ் அமர்வுக்குப் பிறகு பலவீனம் மற்றும் சோர்வு உணர்வை ஏற்படுத்தும். ஒப்பீட்டளவில் ஆரோக்கியமான மக்களில் இத்தகைய எதிர்வினை காணப்பட்டால், நோயால் பலவீனமான ஒரு நபரிடமோ அல்லது நரம்பு மண்டலம் மிகவும் உணர்திறன் கொண்ட குழந்தையிடமோ, விளைவுகள் மிகவும் மோசமாக இருக்கும்.

மசாஜ் தெரபிஸ்ட்டைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, பலர் நண்பர்களின் ஆலோசனையை நம்பியிருக்கிறார்கள், ஆனால் நல்ல பரிந்துரைகளுக்கு கூடுதலாக, நம் ஆரோக்கியத்தை நம்பும் மசாஜ் தெரபிஸ்ட்டின் தகுதிகள் மிகவும் முக்கியம். மசாஜ் தெரபிஸ்ட்டின் தகுதிகள் போன்ற ஒரு குறிகாட்டியானது மிகவும் முக்கியமான அளவுகோலாகும், ஏனெனில் ஒரு நிபுணருக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட தகுதியை ஒதுக்குவது சில தேர்வுகளில் தேர்ச்சி பெற்ற பிறகு, ஒழுங்குமுறை மருத்துவ ஆவணங்களின்படி கண்டிப்பாக நிகழ்கிறது.

ஒரு வகை III மசாஜ் சிகிச்சையாளர் "மசாஜ் தெரபிஸ்ட்" என்ற சிறப்புப் பிரிவில் ஒரு கல்வி நிறுவனம் அல்லது படிப்புகளை முடித்துள்ளார், சில மசாஜ் நுட்பங்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது அவருக்குத் தெரியும், முழு உடல் அல்லது ஒரு பகுதியின் அடிப்படை அல்லது சுகாதாரமான மசாஜ் செய்கிறார்.

வகை II மசாஜ் சிகிச்சையாளர் - மசாஜ் நுட்பங்களில் சரியான தேர்ச்சி பெற்றவர், ஒரு குறிப்பிட்ட முறையின்படி மசாஜ் செய்ய முடியும் (எலும்பு முறிவுகள், உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்றவற்றுக்கு). கூடுதலாக, மசாஜ் நுட்பங்களுக்கு நோயாளியின் உடலின் எதிர்வினையை அவர் கவனிக்கவும், சரியான நேரத்தில் தனது செயல்களை சரிசெய்யவும் முடியும்.

முந்தைய நன்மைகளுக்கு மேலதிகமாக, வகை 1 நிபுணர் தேவையான முறையை சுயாதீனமாக தீர்மானிக்கும் திறன் கொண்டவர், மேலும் வகை 1 மசாஜ் சிகிச்சையாளர் ஒரு நோயறிதலைச் செய்யலாம், சிகிச்சை முறையை உருவாக்கலாம், இதன் விளைவாக, மீட்புக்கான வெற்றிகரமான போக்கை எடுக்கலாம்.

மிக உயர்ந்த பிரிவின் நிபுணர். இந்த விஷயத்தில், ஒரு நபர் ஏற்கனவே மசாஜ் துறையில் தனது சொந்த முன்னேற்றங்களைக் கொண்டுள்ளார், அவர் புத்தகங்களை வெளியிடலாம், சொந்தமாக ஒரு பள்ளியை வைத்திருக்கலாம்.

மசாஜ் தெரபிஸ்ட்டை எப்போது பார்க்க வேண்டும்?

ஒரு தொழில்முறை மசாஜ் சிகிச்சையாளர் சில சமயங்களில் அற்புதங்களைச் செய்ய முடியும். சில சூழ்நிலைகளில் மசாஜின் குணப்படுத்தும் விளைவு மருந்துகளை விட அதிக விளைவைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு நல்ல மருத்துவர், முடிந்தால், மருந்து சிகிச்சைக்கு மாற்றாக தனது நோயாளியை மசாஜ் செய்ய பரிந்துரைக்காமல் இருக்க முடியாது. ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, இப்போது பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் பாரம்பரிய முறைகளிலிருந்து வெட்கப்படாமல் இருக்க விரும்புகிறார்கள், மேலும் மசாஜ் கூடுதல் வழிமுறையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உங்களுக்கு மசாஜ் சிகிச்சைகள் தேவை என்று நீங்கள் முடிவு செய்திருந்தால், நீங்கள் ஒரு நல்ல மசாஜ் சிகிச்சையாளரை, அவரது துறையில் ஒரு நிபுணரைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். மசாஜ் சிகிச்சையாளர் சாதாரணமானவராக இருந்தால், மசாஜ் உடல் ரீதியாகவும் ஒழுக்க ரீதியாகவும் நல்ல பலனைத் தராது. மசாஜ் சிகிச்சையாளரைத் தேடும்போது, விளம்பரத்தை மட்டும் நம்பாதீர்கள், இந்த விஷயத்தில் நிபுணரைப் பற்றிய மதிப்புரைகளைக் கேட்பது நல்லது. இப்போது மசாஜ் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது, எனவே நீங்கள் நண்பர்கள், அறிமுகமானவர்கள் போன்றவர்களிடம் கேட்கலாம்.

ஒரு மசாஜ் அறையில், ஒவ்வொரு நல்ல நிபுணரும் வைத்திருக்க வேண்டிய உபகரணங்களுக்கு, முதலில், மசாஜ் மேசைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். தற்போது, நிலையான மற்றும் சிறிய மசாஜ் மேசைகள் இரண்டும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பிந்தைய விருப்பம் வசதியானது, ஏனெனில், முடிந்தால், நோயாளியின் நிலை அல்லது நிதி திறன்களைக் கருத்தில் கொண்டு, மசாஜ் சிகிச்சையாளர் வீட்டிற்குச் செல்லலாம்.

எந்த சந்தர்ப்பங்களில் மசாஜ் அவசியம்? ஒரு சுகாதார நடைமுறையாக, நரம்பு மண்டலத்தின் எந்தவொரு கோளாறுகளுக்கும் மசாஜ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மசாஜ் ஓய்வெடுக்கலாம் அல்லது அதற்கு நேர்மாறாக, டானிக்காக இருக்கலாம். தூக்கமின்மை, நரம்பு அதிகப்படியான உற்சாகம் போன்றவற்றுக்கு ஓய்வெடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் மயக்கம், அக்கறையின்மைக்கு டானிக் அவசியம்.

உடலின் சில பாகங்களில் (கணினியில் வேலை செய்வது) நிலையான பதற்றம் தேவைப்படும் சலிப்பான செயல்பாடுகளுடன் தொடர்புடைய வேலை செய்பவர்களுக்கு (கணினியில் வேலை செய்வது) அவ்வப்போது மசாஜ் செய்வது அவசியம். இந்த விஷயத்தில், தோரணை மீறுவதால் (ஸ்கோலியோசிஸ், கைபோசிஸ், முதலியன) ஏற்படும் முதுகில் பிரச்சினைகள் பெரும்பாலும் தொடங்குகின்றன.

இப்போதெல்லாம், 30 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஒவ்வொரு ஐந்தாவது நபரும் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸால் (முதுகெலும்புக்கு கடுமையான சேதம்) பாதிக்கப்படுகின்றனர். எனவே, வருடத்திற்கு 2 முறை மசாஜ் செய்வது இந்த நோயின் கடுமையான அறிகுறிகளை நீக்கி, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த உதவும்.

சுவாச நோய்களுக்கு மசாஜ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: அடிக்கடி சளி, நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, முதலியன. இந்த வழக்கில், தேன் மசாஜ் செய்வது சிறந்தது, அதே போல் பல்வேறு மூலிகை தயாரிப்புகளையும் பயன்படுத்துங்கள்.

மசாஜ் நம் உடலின் பல அமைப்புகளின் செயல்பாடுகளை முழுமையாக மீட்டெடுக்கிறது, குறிப்பாக நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது, நீண்ட நோய்களுக்குப் பிறகு இதைச் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதே போல் அடிக்கடி தலைவலி, அதிக எடை.

மசாஜ் ஒரு நபரின் மீது ஒரு குறிப்பிட்ட உளவியல் விளைவை ஏற்படுத்துகிறது. ஒவ்வொரு மசாஜ் செயல்முறையுடனும் இன்ப உணர்வு ஏற்படுகிறது, ஒரு நபர் பிரச்சினைகள், கவலைகள், வேலை ஆகியவற்றிலிருந்து தன்னை விலக்கிக் கொள்கிறார். மசாஜ் மனச்சோர்வு நிலைகளை நன்றாக சமாளிக்கிறது (மனச்சோர்வு எதிர்ப்பு மருந்துகளுக்கு ஒரு சிறந்த மாற்று). மன அழுத்த எதிர்ப்பு மசாஜ் சிறப்பு நுட்பங்கள் நாள்பட்ட சோர்விலிருந்து விடுபடவும், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தவும், தூக்கத்தை இயல்பாக்கவும் உதவும். பெரிய நகரங்களில் வசிப்பவர்களில் 99% பேருக்கு மன அழுத்த எதிர்ப்பு மசாஜ் தேவை. சோர்வு, எரிச்சல், மோசமான மனநிலை, குறைந்த செயல்திறன் - இவை அனைத்தும் ஒரு செயல்முறைக்குப் பிறகு மறைந்துவிடும், மேலும் மசாஜ் முழுவதுமே உயிர்ச்சக்தியைத் தரும் மற்றும் எதிர்காலத்தில் உங்கள் நரம்பு மண்டலத்திற்கு குறைந்தபட்ச ஆபத்துடன் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளை சமாளிக்க உதவும். நிதானமான மசாஜின் இந்த விளைவு உடலில் இயற்கையான சுய-கட்டுப்பாட்டு செயல்முறைகளை செயல்படுத்துவதன் மூலம் அடையப்படுகிறது. மசாஜின் தளர்வு விளைவு அமைதியடைவது மட்டுமல்லாமல், மன மற்றும் உடல் நிலையை மேம்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், ஒரு முக்கியமான சந்திப்பு, தேர்வு, அறுவை சிகிச்சை (எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லாவிட்டால்) போன்றவற்றுக்கு முன்பு நம் உடலை "போர் தயார்நிலை" நிலைக்குக் கொண்டுவருகிறது.

பொதுவாக, மசாஜ் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் சில நோய்களுக்கு மட்டுமல்ல, கனமான, தீவிரமான வேலையுடன் தொடர்புடைய, நரம்புத் தளர்ச்சி மற்றும் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளுக்கு ஆளாகும் அனைவருக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சிகிச்சை மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் விளைவுக்கு கூடுதலாக, மசாஜ் ஒரு சிறந்த அழகுசாதனப் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தோல் வயதானது, செல்லுலைட், தசை மந்தநிலை மற்றும் பிற ஒத்த பிரச்சினைகள் சிறப்பு மசாஜ் நுட்பங்கள் மற்றும் நடைமுறைகளால் நீக்கப்படுகின்றன.

மசாஜ் தெரபிஸ்ட்டை சந்திக்கும்போது என்னென்ன பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும்?

உண்மையில், ஒரு மசாஜ் சிகிச்சையாளரைப் பார்க்கும்போது, நீங்கள் எந்த சிறப்புப் பரிசோதனைகளையும் எடுக்கத் தேவையில்லை. ஆனால் மசாஜ் நுட்பங்களுக்கு பல முரண்பாடுகள் உள்ளன, எனவே உங்கள் சொந்த உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காதபடி சோதனைகளை எடுத்து சாத்தியமான முரண்பாடுகளை விலக்குவது நல்லது.

உங்களிடம் இருந்தால் மசாஜ் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை:

• காய்ச்சல் மற்றும் கடுமையான அழற்சி செயல்முறைகள். இந்த வழக்கில், ஒரு பொது இரத்த பரிசோதனையை எடுக்க வேண்டியது அவசியம், இது உடலில் செயலில் உள்ள அழற்சி செயல்முறைகளைக் காண்பிக்கும்.
• இரத்தப்போக்கு மற்றும் அதற்கான போக்கு. மகளிர் மருத்துவ நிபுணருடன் கலந்தாலோசித்த பின்னரே மசாஜ் தொடங்க முடியும்.
• காசநோய். நோயை விலக்க, நீங்கள் நுரையீரலின் எக்ஸ்ரே பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்.
• சிபிலிஸ். நோயறிதலை விலக்க, இரத்தம் பகுப்பாய்விற்கு எடுக்கப்படுகிறது.
• புற்றுநோயியல் நோய்கள் (அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்).
• வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், டிராபிக் புண்கள்.
• வாஸ்குலர் அனூரிசம்.

மசாஜ் படிப்பை மேற்கொள்வதற்கு முன், மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது சாத்தியமான விளைவுகள்... கூடுதலாக, மசாஜ் நடைமுறைகளுக்கு முன், மசாஜ் சிகிச்சையாளருக்கு இணக்க நோய்கள் குறித்து எச்சரிக்க வேண்டியது அவசியம், இதனால் அவர் தனது நுட்பத்தை சரிசெய்து உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் இருக்க முடியும்.

மசாஜ் சிகிச்சையாளர் என்ன நோயறிதல் முறைகளைப் பயன்படுத்துகிறார்?

தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக ஆரோக்கியமான மக்களுக்கு மசாஜ் முதன்மையாக அவசியம். இந்த வழக்கில், கூடுதல் நோயறிதல் தேவையில்லை.

நோய் ஏற்பட்டால், மசாஜ் சிகிச்சையாளர் சிகிச்சை மசாஜ் பரிந்துரைக்கப்படும் நோயைக் கண்டறியும் போது பெறப்பட்ட தரவை நம்பியுள்ளார்.

முதுகு வலிக்கு மசாஜ் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முதுகு வலிக்கான பொதுவான காரணங்கள் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், மேலும் தோரணை மீறலும் இருக்கலாம். முதுகு நோய்களைக் கண்டறிய, முதுகின் நோயுற்ற பகுதியின் எக்ஸ்ரே பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது, இது கர்ப்பப்பை வாய், தொராசி, இடுப்பு, சாக்ரல் பிரிவுகளாக இருக்கலாம். பல்வேறு காயங்களுக்கும் (காயங்கள், சுளுக்கு, எலும்பு முறிவுகள்) எக்ஸ்ரே எடுக்கப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், ஒரு மறுசீரமைப்பு மசாஜ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதன் நோக்கம் உடலின் சேதமடைந்த பாகங்களின் இயல்பான செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதாகும்.

தசைக்கூட்டு அமைப்பில் உள்ள பெரும்பாலான பிரச்சனைகளுக்கு எக்ஸ்ரே பரிசோதனை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மற்ற உறுப்புகளின் நோய்களுக்கு மசாஜ் சுட்டிக்காட்டப்பட்டால், மசாஜ் சிகிச்சையாளர் பெரும்பாலும் ஆயத்த ஆராய்ச்சி முடிவுகளைப் பயன்படுத்துகிறார், மேலும் நோயாளியின் நிலை மற்றும் நோயைக் கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, ஒரு மசாஜ் நுட்பத்தை உருவாக்குகிறார்.

கிட்டத்தட்ட எப்போதும், மசாஜ் சிகிச்சையாளர் வலியுள்ள பகுதியை படபடப்பு மூலம் கண்டறிவார். அவர் அந்த இடத்தை கவனமாக ஆராய்ந்து, மிகவும் வேதனையான பகுதிகளைக் கண்டறியிறார்.

ஒரு மசாஜ் சிகிச்சையாளர் என்ன செய்வார்?

மசாஜ் நீண்ட காலமாக ஒரு சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு செயல்முறையாக அறியப்படுகிறது, இது விதிவிலக்கு இல்லாமல் கிட்டத்தட்ட அனைவராலும் செய்யப்படலாம்: குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள், ஆரோக்கியமானவர்கள் மற்றும் நோயாளிகள் இருவரும். இன்று, நூற்றுக்கும் மேற்பட்ட வகையான மசாஜ் அறியப்படுகிறது, அவை அனைத்தும் பல நூற்றாண்டுகளாக வெவ்வேறு நாடுகளில் உருவாக்கப்பட்டன, எனவே, ஒவ்வொரு மசாஜ் நுட்பமும் மக்களின் மரபுகளின் சிறப்பியல்பு முத்திரையைக் கொண்டுள்ளது, ஒரு குறிப்பிட்ட கலாச்சாரத்தின் சிறப்பியல்பு. ஆனால், எந்த நாட்டில் மசாஜ் நுட்பம் தோன்றினாலும், அவை ஒருவருக்கொருவர் எவ்வளவு வித்தியாசமாக இருந்தாலும், அவை அனைத்திற்கும் ஒரு பொதுவான தரம் உள்ளது - உடலுக்கு சந்தேகத்திற்கு இடமில்லாத நன்மை.

இன்று, பின்வரும் மசாஜ் நுட்பங்கள் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

1. கிளாசிக் மசாஜ் உடலில் பல்வேறு செல்வாக்கு நுட்பங்களைக் கொண்டுள்ளது: தடவுதல், தேய்த்தல், பிசைதல், தட்டுதல், அதிர்வு போன்றவை. ஒவ்வொரு விஷயத்திலும் மசாஜ் நுட்பத்தின் தேர்வு தனிப்பட்டது, நோயைக் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது. கிளாசிக் மசாஜ் உறுப்புகள் அல்லது அமைப்புகளின் செயல்பாடுகளை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. இது வலியை கணிசமாகக் குறைக்கிறது, ஓய்வெடுக்கிறது, நரம்பு பதற்றத்தை நீக்குகிறது. ஒரு விதியாக, கிளாசிக்கல் மசாஜ் மருந்துகளுடன் சேர்ந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதன் காரணமாக மீட்பு செயல்முறை வேகமாக உள்ளது.
2. தடுப்பு மசாஜ். இத்தகைய மசாஜின் நோக்கம் பல்வேறு நோய்களின் (இருதய, பெருந்தமனி தடிப்பு, மகளிர் நோய், முதலியன) வளர்ச்சியைத் தடுப்பதாகும். தடுப்பு மசாஜ் செய்வதற்கான ஒரு குறிப்பிட்ட கால படிப்பு இரத்த ஓட்டம், வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உடலின் பாதுகாப்பை அதிகரிக்கிறது.
3. சிகிச்சை மசாஜ் பல்வேறு மருத்துவத் துறைகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது: நரம்பியல், அழகுசாதனவியல், பல் மருத்துவம், மகளிர் மருத்துவம், எலும்பியல், முதலியன. சிகிச்சை மசாஜ் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் மறுவாழ்வு வளாகத்தின் ஒரு பகுதியாகும், இதன் நோக்கம் பல்வேறு காரணங்களுக்காக பலவீனமான உடலின் செயல்பாடுகளை மீட்டெடுப்பதாகும். இது காயங்கள் அல்லது நோயியல் நிலைமைகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
4. விளையாட்டு மசாஜ் பொதுவான நிலையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நோய்களைத் தடுக்கிறது. இரண்டு வகையான விளையாட்டு மசாஜ்கள் உள்ளன: ஆயத்தம், இதில் தசைகள் இறுக்கப்பட்டு, பலப்படுத்தப்படுகின்றன, பொதுவாக உடல் செயல்பாடுகளுக்கு முன் (நிகழ்ச்சிகள், பயிற்சி) மேற்கொள்ளப்படுகின்றன மற்றும் மறுசீரமைப்பு, இது விளையாட்டுக்குப் பிறகு வலிமையை மீட்டெடுக்கவும் தசைகளை தளர்த்தவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
5. சுகாதாரமான மசாஜ். சிறப்பு மசாஜ் நுட்பங்கள் (தேய்த்தல், அழுத்துதல், பிசைதல், அதிர்வு போன்றவை) ஆரோக்கியத்தை வலுப்படுத்தவும், உடல் செயல்பாடுகளை பராமரிக்கவும் உதவுகின்றன. காலை அல்லது மாலையில் தினசரி நடைமுறைகளுடன் அதிக செயல்திறன் காணப்படுகிறது.
6. அழகுசாதன மசாஜ். இந்த விஷயத்தில், ஒரு தொழில்முறை மசாஜ் சிகிச்சையாளரை நம்புவது நல்லது, ஏனெனில் நிபுணர் திசுக்களில் உடலியல் செயல்முறைகளின் செயல்முறையை நன்கு அறிந்தவர், எனவே தொழில்முறை மசாஜ் செய்யும் போது இந்த செயல்முறைகளை சீர்குலைக்கும் ஆபத்து பூஜ்ஜியமாகக் குறைக்கப்படுகிறது. இந்த வகை மசாஜ் உள்ளூர் இயல்புடையது, தோல் பராமரிப்புக்கான வழிமுறையாகவும், வயதானதைத் தடுக்கவும், தோல் தொனிக்கும் அவசியம். அழகுசாதன மசாஜ் சுகாதாரமானதாகவும், தடுப்பு, சிகிச்சையாகவும் இருக்கலாம்.
7. செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மசாஜ் முறையான நீண்டகால பயன்பாட்டுடன் நல்ல விளைவைக் காட்டுகிறது. சிறப்பு மசாஜ் நடவடிக்கைகளின் விளைவாக கொழுப்பு படிவுகள் அழிக்கப்படுகின்றன, நெகிழ்ச்சித்தன்மை அதிகரிக்கிறது மற்றும் சருமத்தின் நெகிழ்வுத்தன்மை அதிகரிக்கிறது. செல்லுலைட் எதிர்ப்பு மசாஜ் தேய்த்தல், பிசைதல், மாற்றும் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகிறது, அத்துடன் வெட்டுதல், கைமுறை அதிர்வு, வட்ட பிசைதல் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்துகிறது. மசாஜ் அமர்வுக்குப் பிறகு, மசாஜ் தளத்தில் வலி உணர்வுகள், சிவத்தல், வீக்கம் போன்ற வடிவங்களில் குறுகிய கால வீக்கம் தோன்றக்கூடும்.
8. தளர்வு மசாஜ் என்பது உடலை மீட்டெடுப்பதற்கும் வலுப்படுத்துவதற்கும் ஒரு நல்ல முறையாகும். இந்த நுட்பம் தசை தளர்வை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. சரியான நுட்பத்துடன் தளர்வு மசாஜ் செய்வது, தியானத்திற்கு மிக நெருக்கமான நிலையை அடைய உங்களை அனுமதிக்கிறது. பல வகையான தளர்வு மசாஜ்கள் உள்ளன, அவற்றில் பெரும்பாலானவை கிழக்கு நாடுகளில் தோன்றின. இந்த காரணத்திற்காகவே, தளர்வு மசாஜின் போது, ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையை உருவாக்குவது முக்கியம், எடுத்துக்காட்டாக, மசாஜ் எண்ணெய்களின் நறுமணம்.
9. குழந்தை மசாஜ் விதிவிலக்கு இல்லாமல் ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மசாஜ் நரம்பு மண்டலத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, தசைகளை வலுப்படுத்துகிறது, சரியான தோரணையை உருவாக்க உதவுகிறது. மசாஜ் நுட்பங்கள் தசைக்கூட்டு அமைப்புடன் தொடர்புடைய நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவுகின்றன. தடுப்பு நடவடிக்கையாகவும் உடலின் பொதுவான ஆரோக்கிய மேம்பாட்டிற்காகவும், ஏற்கனவே உள்ள நோய்கள் உள்ள குழந்தைகள் மற்றும் முற்றிலும் ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் இருவருக்கும் குழந்தை மசாஜ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
10. தாய் மசாஜ். இந்த நுட்பம் கிழக்கு நாடுகளுக்கு பாரம்பரியமானது. உடலில் சரியான ஆற்றல் ஓட்டத்தை மீட்டெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டது மசாஜ். இந்த நுட்பத்தின் ஒரு சிறப்பியல்பு அம்சம் என்னவென்றால், நோயாளியும் மசாஜ் சிகிச்சையாளரும் உடல் மற்றும் ஆன்மீக ரீதியாக முழுமையான ஒற்றுமைக்கு வர வேண்டும். உடல் தொடர்புக்கு, ஒரு சிறப்பு மசாஜ் நுட்பம் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதாவது, மசாஜ் சிகிச்சையாளரின் உடலை நோயாளியின் உடலின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதிக்கு மாற்றுவது. ஆன்மீக நல்லிணக்கத்தை அடைய, அமைதியான சூழல், நறுமணங்கள் போன்றவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

மசாஜ் சிகிச்சையாளர் என்ன நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறார்?

சிகிச்சை மசாஜ் பல நோய்களுக்குக் குறிக்கப்படுகிறது. சில வகையான மசாஜ் செயல்களால், ஒரு குறிப்பிட்ட நோய்க்கான சிகிச்சையில் நேர்மறையான முடிவு அடையப்படுகிறது.

ஊட்டச்சத்து குறைபாடு (நாள்பட்ட உணவுக் கோளாறு) ஏற்பட்டால், ஒரு சிறப்பு வகை சிகிச்சை மசாஜ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதன் விளைவாக தொனி அதிகரிக்கிறது, வளர்சிதை மாற்றம் இயல்பாக்கப்படுகிறது, மேலும் உடலின் பாதுகாப்பு செயல்படுத்தப்படுகிறது. அழற்சி செயல்முறைகளைத் தூண்டாதபடி மென்மையான, மென்மையான இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தி மசாஜ் செய்யப்படுகிறது. நோயின் மிதமான தீவிரத்தன்மை ஏற்பட்டால், ஸ்ட்ரோக்கிங் முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

டிஸ்ப்ளாசியா (உறுப்புகள், திசுக்கள், உடல் பாகங்களின் அசாதாரண வளர்ச்சி) மசாஜ் நடைமுறைகள் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது, இதில் ஸ்ட்ரோக்கிங், தேய்த்தல் நுட்பங்கள் மற்றும் குளுட்டியல் பகுதியை மெதுவாக பிசைதல் ஆகியவை அடங்கும். குளுட்டியல் தசைகளின் புள்ளி மசாஜ் இங்கே மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது. டிஸ்ப்ளாசியாவிற்கும் அதிர்வு முறை தீவிரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பிறவியிலேயே கிளப்ஃபுட் ஏற்பட்டால், மசாஜ் சிகிச்சையாளர் பாதங்கள் மற்றும் தாடைகளை மசாஜ் செய்வதற்கு சிறப்பு நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகிறார்.

பிறவி தசைநார் டார்டிகோலிஸ் (பிறப்பு அதிர்ச்சியின் விளைவாக உருவாகிறது). அக்குபிரஷர் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பிறவி டார்டிகோலிஸ் விஷயத்தில், தசைகள் காலர்போனுடன் இணைக்கும் பகுதி, குறிப்பாக காதுக்குப் பின்னால் அமைந்துள்ள மாஸ்டாய்டு செயல்முறை, மற்றும் அறியப்பட்டபடி, அதிக எண்ணிக்கையிலான புள்ளிகள் காது பகுதியில் அமைந்துள்ளன, அக்குபிரஷர் நுட்பங்களைப் பற்றிய அறிவு கிட்டத்தட்ட எந்த நோய்க்கும் சிகிச்சையளிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

பாதங்கள், விரல்கள் மற்றும் தாடைகளில் உள்ள தசைக் குழுவிற்கு மசாஜ் செய்வது முக்கியம். தாடைகள் மற்றும் பாதங்களின் வெளிப்புற தசைகளுக்கு மூன்று மசாஜ் நுட்பங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன - தடவுதல், தேய்த்தல், அதிர்வு.

உட்புற உறுப்புகளின் நோய்களுக்கான சிகிச்சையில், எடுத்துக்காட்டாக, கல்லீரல் - இந்த விஷயத்தில், இரண்டு வகையான மசாஜ் சாத்தியமாகும்: கல்லீரல் திசுக்களின் நேரடி மற்றும் மறைமுக மசாஜ். மறைமுக மசாஜ் என்பது தேய்த்தல், குலுக்கல், ஸ்ட்ரோக்கிங் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது, ஆனால் இந்த வகை மிகவும் அரிதாகவே பயன்படுத்தப்படுகிறது. மறைமுக மசாஜ் விரும்பத்தக்கது, இது ஆழ்ந்த மூச்சின் போது கல்லீரலில் உதரவிதானத்தை அழுத்துவதன் மூலமும், வெளியேற்றத்தின் போது வயிற்று அழுத்தத்தின் அழுத்தத்தின் மூலமும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

சைனசிடிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க, முக சைனஸுக்கு மசாஜ் நுட்பங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. வழக்கமாக, மசாஜ் செயல்முறை ஒரு நிமிடம் நீடிக்கும், மேலும் அழுத்தம், தேய்த்தல் மற்றும் புள்ளி நுட்பங்கள் செயல்பாட்டில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

புரோஸ்டேட் அழற்சியின் சிகிச்சைக்காக மசாஜ் செயல்களுக்கான ஒரு சிறப்பு நுட்பம் உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. மலக்குடலில் வீக்கமடைந்த பகுதியில் (ஸ்ட்ரோக்கிங், அழுத்துதல்) மூலம் மசாஜ் செயல்கள் நிகழ்கின்றன.

செரிமான உறுப்புகளின் நோய்கள் ஏற்பட்டால், சிக்கலான சிகிச்சையிலும் மசாஜ் நடைமுறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பொதுவாக, முதுகு, வயிறு மற்றும் பக்கவாட்டு பகுதிகளில் மசாஜ் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த விஷயத்தில், அனைத்து இயக்கங்களும் மென்மையாகவும், மென்மையாகவும், கூர்மையான நடுக்கங்கள் இல்லாமல் இருக்க வேண்டும். தடவுதல் மற்றும் தேய்த்தல் ஆகியவற்றில் அதிக கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும், அதன் பிறகு வலி நோய்க்குறியிலிருந்து குறிப்பிடத்தக்க நிவாரணம் சாத்தியமாகும். வலி சிறிது குறைந்த பிறகு, பிசைதல் மற்றும் தாள நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

கருப்பையின் நாள்பட்ட வீக்கம் மற்றும் பிற மகளிர் நோய் நோய்கள் மகளிர் மருத்துவ மசாஜ் விளைவுகளின் உதவியுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன. இத்தகைய மசாஜ் நோயாளியின் நிலையை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது, குறிப்பாக கோசிக்ஸ் மற்றும் கருப்பையில் கடுமையான வலியுடன்.

கணுக்கால் ஆர்த்ரோசிஸுக்கு மசாஜ் நன்றாக உதவுகிறது. இந்த செயல்முறை மூன்று செயல்களைக் கொண்டுள்ளது: தேய்த்தல், தடவுதல், சீப்பு போன்ற நுட்பங்கள்.

மசாஜ் நுட்பங்களின் உதவியுடன், மேல் முதுகில் உள்ள சில புள்ளிகளைப் பாதிப்பதன் மூலம் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கவோ குறைக்கவோ முடியும். அழுத்தத்தைக் குறைக்க வேண்டும் என்றால், அதிர்ச்சி நுட்பங்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், இல்லையெனில் நீங்கள் எதிர் விளைவை அடையலாம்.

மசாஜ் பல நோய்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படலாம், ஆனால் அது மட்டுமே சிகிச்சை அல்ல. பொதுவாக, மசாஜ் நுட்பங்கள் வலி நிவாரணியாகவும், நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் ஒரு துணை மருந்தாகவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மசாஜ் நடைமுறைகள் மற்ற வகை சிகிச்சைகளுடன் இணைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

மசாஜ் சிகிச்சையாளரின் ஆலோசனை

பதட்டமான, எரிச்சலூட்டும் நிலைகளில், நீங்கள் முதலில் ஓய்வெடுக்க வேண்டும். இனிமையான இசை, சூடான குளியல் உங்களை சிறிது அமைதிப்படுத்தும், தசை பதற்றத்தை நீக்கும். அருகில் ஒரு அன்புக்குரியவர் இருந்தால், அவர்கள் உங்கள் தோள்களை மென்மையான, தடவும் அசைவுகளுடன் சிறிது மசாஜ் செய்யலாம். பதட்டமான பதற்றத்தில், தோள்கள் மற்றும் மேல் முதுகு வலிக்கிறது. அருகில் யாரும் இல்லை என்றால், நீங்கள் சுய மசாஜ் செய்யலாம், இந்த பகுதியில் நீங்களே செய்வது மிகவும் கடினம். நீங்கள் பல்வேறு மசாஜர்களைப் பயன்படுத்தலாம், எடுத்துக்காட்டாக மரத்தாலானவை.

மசாஜ் என்பது சிகிச்சை முறை மட்டுமல்ல, பல்வேறு நோய்களைத் தடுப்பதும் கூட, மேலும் குழந்தைகளின் மசாஜ் ஒரு சிறிய உயிரினத்தை பாதிக்கும் ஒரு சிறந்த வழிமுறையாகும். இயற்கையாகவே, சிகிச்சை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் மசாஜ் எந்த வயதினருக்கும் ஏற்றது, ஆனால் சிறு குழந்தைகளுக்கு, மசாஜ் மிக முக்கியமான செயல்முறையாகும்.

சுகாதார மசாஜ் குழந்தையின் உடல் நிலையை மட்டுமல்ல, மனநிலையையும் மேம்படுத்துகிறது. குடல் பெருங்குடல், ஹைபர்டோனியா, ஹைபோடோனியா, டிஸ்ப்ளாசியா போன்ற குழந்தை பருவ நோய்களை மசாஜ் நன்றாக சமாளிக்கிறது. மசாஜ் குழந்தையின் திறன்கள் மற்றும் திறன்களை வளர்க்கிறது, எடை அதிகரிப்பு, ஆரோக்கியமான மற்றும் நல்ல தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது. சரியான நேரத்தில் மசாஜ் செய்வது தட்டையான பாதங்கள், கிளப்ஃபுட் மற்றும் டார்டிகோலிஸைத் தடுக்க உதவும். குழந்தை மசாஜ் செய்வதற்கு கடுமையான வாசனையுடன் கூடிய கிரீம்கள் அல்லது லோஷன்களைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் சாத்தியமாகும்; வழக்கமான பேபி கிரீம் பயன்படுத்துவது சிறந்தது. நன்கு காற்றோட்டமான அறையில் மசாஜ் செய்வது சிறந்தது, கைகள் சுத்தமாகவும் சூடாகவும் இருக்க வேண்டும், மோதிரங்கள் மற்றும் வளையல்களை அகற்றுவது நல்லது, ஏனெனில் அவை மென்மையான குழந்தையின் தோலை காயப்படுத்தும். குழந்தையின் உடலில் உகந்த சறுக்கலை உறுதி செய்ய, உங்கள் சொந்த கைகளை கிரீம் கொண்டு உயவூட்டினால் போதும்; குழந்தையின் தோலை ஏராளமாக உயவூட்ட வேண்டாம், ஏனெனில் இது துளைகளை அடைத்துவிடும், மேலும் இது மிகவும் நல்லதல்ல. மசாஜ் ஒரு கடினமான மேற்பரப்பில் செய்யப்பட வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, டயபர் அல்லது போர்வையால் மூடப்பட்ட ஒரு மேஜையில். இயக்கங்கள் மென்மையாகவும், மென்மையாகவும், தடவுவதாகவும் இருக்க வேண்டும். இந்த விஷயத்தில், கூர்மையான, அழுத்தும் நுட்பங்களைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

எந்தவொரு மருத்துவ சிகிச்சையையும் போலவே, மசாஜ் அளவுகளில் "பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்". சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக, மருத்துவ படத்தைப் பொறுத்து, வருடத்திற்கு இரண்டு முறை, 10-15 அமர்வுகள் மசாஜ் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மசாஜ் சிகிச்சையாளர்கள் சமீபத்தில் மிகவும் பிரபலமாகிவிட்டனர், மக்கள் சிகிச்சை மசாஜ் செய்வதற்கு மட்டுமல்ல, ஓய்வெடுப்பதற்கும், அழகுசாதனப் பொருட்கள் போன்றவற்றுக்கும் அவர்களிடம் திரும்புகின்றனர். இன்று, ஏராளமான மசாஜ் நுட்பங்கள் பரவலாக உள்ளன, இதன் உதவியுடன் உடலின் அதிகபட்ச தளர்வு அடையப்படுகிறது, இது நமது நவீன வாழ்க்கையில் முக்கியமானது, மன அழுத்தம் நிறைந்தது. நிலையான நரம்பு பதற்றம் சோர்வு, மனச்சோர்வு, எரிச்சல், தூக்கமின்மைக்கு வழிவகுக்கிறது, ஆனால் பல்வேறு நோய்களைத் தூண்டும், புற்றுநோயியல் கூட. எனவே, மசாஜ், நமது வாழ்க்கையின் நவீன நிலைமைகளில், சிகிச்சையில் மட்டுமல்ல, உடலின் மட்டுமல்ல, ஆன்மாவின் பல நோய்களைத் தடுப்பதிலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.