கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
அதிர்வு அசாஜ் தளர்வு
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 03.07.2025

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
அதிர்வு மசாஜ் தளர்வு என்பது மனித உடலில் மாறுபட்ட வீச்சு மற்றும் அவ்வப்போது ஏற்படும் இயந்திர உருளை நடவடிக்கையின் குறைந்த அதிர்வெண் அதிர்வுகளின் ஒருங்கிணைந்த விளைவாகும். நோயாளியின் உடலின் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பகுதியை பாதிக்கும் அதிர்வுகள் மூளைத் தண்டு மற்றும் அதன் புறணியின் உணர்ச்சி அமைப்புகளில் உந்துவிசை செயல்பாட்டின் ஓட்டத்தை உருவாக்குகின்றன. குறைந்த அதிர்வெண் தாள செயல்பாட்டின் விளைவாக, மனோ-உணர்ச்சி மற்றும் உடல் தளர்வு உருவாகிறது. ரோலர் மற்றும் அதிர்வு மசாஜ் ஆகியவற்றின் கலவையானது மனோ-தளர்வை அதிகரிக்கிறது, உற்சாகம் மற்றும் பதட்டத்தைக் குறைக்கிறது, இயல்பான மனநிலையை மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் முழுமையான ஓய்வு உணர்வை உருவாக்குகிறது.
அறிகுறிகள்: நீடித்த மன மற்றும் உடல் சோர்வு, நோய்க்குப் பிறகு பொதுவான நிலை மோசமடைதல், தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா, நியூரோசிஸ், லேசான கோளாறுகள்.
முரண்பாடுகள்: மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் கரிம நோய்கள், திரும்பப் பெறுதல் நோய்க்குறி, கடுமையான நோய்கள் மற்றும் அதிர்ச்சிகரமான மூளைக் காயத்தின் விளைவாக ஏற்படும் ஆஸ்தெனிக் நிலைமைகள்.
ஆல்பா மசாஜ்
ஆல்பா மசாஜ் - இயந்திர, வெப்ப மற்றும் ஒளி காரணிகளின் விளைவு.
உடலின் அனைத்து உணர்வு அமைப்புகளிலும் ஏற்படும் தாக்கம் மூளைத் தண்டில் தூண்டுதல்களின் ஓட்டத்தை உருவாக்குகிறது, இது புறணியின் பல்வேறு பகுதிகளை செயல்படுத்துவதற்கும், சோர்வால் பலவீனப்படுத்தப்பட்ட நிபந்தனைக்குட்பட்ட அனிச்சை எதிர்வினைகளை இடமாற்றம் செய்யும் நிலையான இணைப்புகளை உருவாக்குவதற்கும் வழிவகுக்கிறது. பாலிசென்சரி தாக்கம் மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது, உள் பதற்றத்தைக் குறைக்கிறது, உடல் செயல்பாடுகளுக்கு சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் தாவர நிலையை உறுதிப்படுத்துகிறது, மனோ-தளர்வு, நொதி-தூண்டுதல் மற்றும் கேடபாலிக் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது.
அறிகுறிகள்: நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி, ஆஸ்தெனிக் நோய்க்குறி, தன்னியக்க செயலிழப்பு, பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்குலைவு, தூக்கக் கோளாறுகள்.
முரண்பாடுகள்: மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் கரிம நோய்கள், திரும்பப் பெறுதல் நோய்க்குறி, ஆஸ்தெனிக் நிலைமைகள்.
[ 1 ]
ஆல்பா மசாஜின் போது ஏற்படும் விளைவுகளின் தொகுப்பு
- பொதுவான அதிர்வு.
- முதுகு மற்றும் இடுப்புக்கான வெப்ப சிகிச்சை (49°C வரை வெப்பநிலை).
- உலர் காற்று குளியல் (வெப்பநிலை 80 °C).
- அரோமாதெரபி (லாவெண்டர், ரோஸ்மேரி, பெருஞ்சீரகம் எண்ணெய்கள், முதலியன).
- ஏரோயோனோதெரபி.
- துடிப்பு (6-12 ஹெர்ட்ஸ்) ஒளிச்சேர்க்கை தூண்டுதல் (9000 Lx).
- தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட (சிவப்பு, நீலம், பச்சை, மஞ்சள், ஆரஞ்சு, ஊதா) நிறமூர்த்த சிகிச்சை (தனித்தனியாகவோ அல்லது இணைந்துவோ).
- ஆடியோ தளர்வு.
ஆல்பா மசாஜ் செய்ய, சிறப்பு நிறுவல்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன - காப்ஸ்யூல்கள்.
- "ஆல்ஃபா 33" தளர்வு, எடை இழப்பு, வலி நிவாரணி, தோல் பராமரிப்பு, மசாஜ், நச்சு நீக்கம் மற்றும் மூன்று வெப்ப முறைகள் (குறைந்த, நடுத்தர மற்றும் அதிக தீவிரம்) ஆகியவற்றை திட்டமிடப்பட்ட முறைகளைக் கொண்டுள்ளது.
- சன்ஸ்பெக்ட்ரா 9000 ஒன்பது அடிப்படை ஒருங்கிணைந்த சிகிச்சை முறைகளைச் செய்கிறது.
இந்த நடைமுறைகள் ஒரு சிறப்பு ஒலி எதிர்ப்பு அறையில் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. நோயாளி தலை அசைவை கட்டுப்படுத்தாத ஆடைகளில் ஒரு காப்ஸ்யூலில் வைக்கப்படுகிறார், கண்ணாடிகள் மற்றும் ஹெட்ஃபோன்கள் அணியப்படுகின்றன. காப்ஸ்யூல் ஒரு வெளிப்படையான மூடியால் மூடப்பட்டுள்ளது. ஒரு தளர்வு திட்டம் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டு செயல்முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
ஆல்பா மசாஜ் சிகிச்சை மசாஜுடன் இணைக்கப்படுகிறது. இந்த நடைமுறைகள் கால அளவு (15-90 நிமிடங்கள்), வெப்ப ஓட்டத்தின் தீவிரம், அதிர்வு இயக்கங்களின் வீச்சு, அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் செறிவு மற்றும் கலவை, காற்று அயனியாக்கத்தின் அளவு ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் அளவிடப்படுகின்றன. வழக்கமாக சிகிச்சையின் ஒரு படிப்பு 10-12 நடைமுறைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் பாடநெறி 2 மாதங்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் செய்யப்படுகிறது.