குளிர்ந்த விரல்கள்

இரத்த பாகுத்தன்மை அதிகரிப்பதாலோ அல்லது இரத்த ஓட்டம் குறைவதனாலோ விரல்களில் குளிர்ச்சி ஏற்படுகிறது. நரம்பு மண்டலம் மற்றும் வாஸ்குலர் ஸ்களீரோசிஸ், அத்துடன் சில வகையான தைராய்டு நோய்களும் இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம்.

[ 1 ], [ 2 ]

காரணங்கள் குளிர்ந்த விரல்கள்

உங்கள் கைகள் தொடர்ந்து குளிர்ச்சியாக இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், அதற்கான காரணம் பெரும்பாலும் குளிர்ந்த காலநிலையில் இல்லை. இதனால் உடல் உறுப்புகளில் சில பிரச்சினைகள் இருப்பதை சமிக்ஞை செய்வது மிகவும் சாத்தியம். இந்தப் பிரச்சனை ஆண்களை விட பெண்களில் அதிகம் காணப்படுகிறது. ஒரு பெண்ணின் குளிர்ந்த விரல்களுக்கான காரணங்கள் கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ள சில காரணங்களாகக் கருதப்படுகின்றன.

பொதுவாக, தொடர்ந்து கைகள் உறைந்து போவது உடலில் ஏதேனும் பிரச்சனை இருப்பதைக் குறிக்கிறது, மேலும் இந்த நிகழ்வு முக்கியமாக பெண்களில் காணப்படுகிறது. உதாரணமாக, புள்ளிவிவரங்களின்படி, கணக்கெடுக்கப்பட்ட 10 பெண்களில் 9 பேர் குளிரால் கைகள் மரத்துப் போவதால் அவதிப்படுகிறார்கள்.

இத்தகைய வெளிப்பாடுகளுக்கான காரணங்கள் என்ன? உடலில் ஏதோ ஒரு கோளாறு உள்ளது - ஒருவேளை ஏதோ ஒரு உள் உறுப்பின் நோயாக இருக்கலாம். சில மருந்துகளை உட்கொள்வதன் விளைவாகவும் இதுபோன்ற பிரச்சனை தோன்றலாம்.

மற்ற, மிகவும் தீவிரமான காரணங்களும் உள்ளன. உதாரணமாக, இதயப் பிரச்சினைகள், தன்னுடல் தாக்க நோய்கள் அல்லது இரைப்பை குடல் நோய்கள் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

பொதுவாக, பல காரணங்கள் இருக்கலாம், அவற்றில் சிலவற்றின் விளைவுகள் உயிருக்கு ஆபத்தானவை. எனவே, உங்கள் கைகள் தொடர்ந்து உறைந்து போவதை நீங்கள் கவனிக்கத் தொடங்கினால், மருத்துவரிடம் உதவி பெற்று, ஒரு மருத்துவமனையில் ஆழ்ந்த பரிசோதனைக்கு உட்படுத்துமாறு நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்.

[ 3 ]

ஆபத்து காரணிகள்

வலுவான உற்சாகம் அல்லது நீண்ட நேரம் குளிரில் இருப்பது காரணமாக உங்கள் கைகளில் உள்ள தோல் நிறம் மாறக்கூடும். இந்த காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ் உங்கள் விரல்களில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் சுருங்குகின்றன, இதனால் தோல் வெண்மையாகவும் பின்னர் நீல நிறமாகவும் மாறும் (சிரை நெரிசல் காரணமாக). இரத்த ஓட்டம் மீட்டெடுக்கப்படும்போது, தோல் சிவப்பு நிறமாக மாறும். சில சந்தர்ப்பங்களில், லேசான குளிர்ச்சியுடன் கூட தோல் நிறம் மாறக்கூடும்.

கைகள் தொடர்ந்து குளிர்ச்சியாக இருக்கும் சந்தர்ப்பங்களும் உள்ளன, எந்த குறிப்பிட்ட காரணமும் இல்லாமல் - இது வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு முன்னோடியாக இருக்கலாம். கூடுதலாக, வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா மற்றும் இதய பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு குளிர் விரல்கள் பொதுவானவை. விரல்களின் நரம்பு கடத்தல் பலவீனமடைவதற்கும், அதன் விளைவாக, அவற்றின் உணர்வின்மைக்கும் காரணம் நீரிழிவு மற்றும் தைராய்டு நோய் போன்ற நோய்களாக இருக்கலாம். குளிர்ந்த கைகளுக்கு கூடுதலாக, இதயத்தில் பிரச்சினைகள் தொடங்கியிருப்பதையும், தோல் உணர்திறன் மற்றும் பொதுவான உடல் வெப்பநிலை குறைந்திருப்பதையும், நகங்கள் உடையக்கூடியதாக இருப்பதையும் நீங்கள் கவனித்தால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

[ 4 ], [ 5 ]

நோய் தோன்றும்

குளிர் கை நோய்க்குறியின் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம் இன்னும் நன்கு புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை, எனவே அதை விளக்குவது மிகவும் கடினம். வாசோமோட்டர் கோளாறுகளுக்கான காரணங்களில் ஒன்று வாசோமோட்டர் மையங்களின் நோயியலாக இருக்கலாம் - எடுத்துக்காட்டாக, முதுகெலும்பு, அனுதாப முனைகள் அல்லது துணைக் கார்டிகல் அமைப்புகளில். மற்றொரு காரணி கேபிலரி பற்றாக்குறை, அதே போல் நோர்பைன்ப்ரைன் மற்றும் அட்ரினலின் ஆகியவற்றிற்கு பலவீனமான உணர்திறன் போன்ற நகைச்சுவை காரணங்களும் ஆகும்.

நோயின் நோய்க்கிருமி உருவாக்கத்தைப் படிக்கும் செயல்பாட்டில் எழுந்துள்ள எந்தவொரு கோட்பாடுகளையும் நாங்கள் தனிமைப்படுத்த மாட்டோம், ஆனால் அவை ஒவ்வொன்றும் இருப்பதற்கு உரிமை உண்டு என்பதையும், அவற்றில் விவரிக்கப்பட்டுள்ள ஒவ்வொரு காரணிகளும் நோயின் வளர்ச்சியை உண்மையில் பாதிக்கிறது என்பதையும் நாங்கள் கவனிப்போம். குளிர் விரல்கள் புற தாவர முனைகளுக்கு செயல்பாட்டு சேதத்தின் விளைவாகும். பல்வேறு காயங்களுடன் இணைந்து ரேனாட்ஸ் நோய்க்குறியின் வளர்ச்சியால் இது மிகத் தெளிவாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது - எடுத்துக்காட்டாக, அதிர்வு நோய்.

இந்த நோயை ஆய்வு செய்த பெரும்பாலான விஞ்ஞானிகள், அதன் தோற்றம் முக்கியமாக சிறிய தமனிகள் மற்றும் நுண்குழாய்களில் ஏற்படும் பிடிப்பு காரணமாகும் என்று நம்புகிறார்கள், இது அனுதாப நரம்பு மண்டலத்தில் அமைந்துள்ள வாசோகன்ஸ்டிரிக்டர் மையங்களின் அதிகரித்த உற்சாகத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இருப்பினும், அத்தகைய கோளாறு SNS ஐ நேரடியாக எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை இன்னும் தீர்மானிக்க முடியவில்லை.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

அறிகுறிகள் குளிர்ந்த விரல்கள்

வெளிப்புற எரிச்சல்கள் எதுவும் இல்லாத நிலையில் குளிர்ந்த விரல்கள் ஒரு கோளாறைக் குறிக்கின்றன - பெரும்பாலும், உடலில் சில நோயியல் உருவாகிறது. மேலும், இது மனித உடலில் எங்கும் அமைந்திருக்கலாம். எனவே, அதை அடையாளம் காண, ஒரு முழுமையான மற்றும் விரிவான மருத்துவ நோயறிதல் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும் - அதன் உதவியுடன் நோயின் தன்மை மற்றும் சரியான இடத்தை தீர்மானிக்க முடியும். பின்வரும் அறிகுறிகள் இருந்தால் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்:

• விரல்கள் மரத்துப் போகின்றன அல்லது மோசமாக நகரும், ஆனால் வெளிப்புற தூண்டுதல் எதுவும் இல்லை;
• சுற்றுப்புற வெப்பநிலை அதிகமாக இருந்தாலும் கூட கைகளில் வெளிர் அல்லது நீல நிற தோல்;
• விரல் நுனியில் தொடர்ந்து கூச்ச உணர்வு, நகத்தின் அருகே தோலில் உணர்வின்மை உணர்வு;
• தோல் திசுக்கள் இறக்கத் தொடங்குகின்றன, இதனால் தலைச்சுற்றல் மற்றும் தலைவலி, கைகளில் வலி, மயக்கம், மிகுந்த சோர்வு மற்றும் உடல் முழுவதும் பலவீனம் ஏற்படுகிறது;
• நீங்கள் நகர சிரமப்படுகிறீர்கள், திடீரென்று உங்கள் பேச்சை இழந்துவிடுவீர்கள்;
• முதுகு, தலை காயங்கள் மற்றும் கழுத்து மூட்டுகளில் ஏற்படும் சேதம் காரணமாக உணர்வின்மை ஏற்படுகிறது.

உங்கள் விரல்கள் 3 நிமிடங்களுக்கு மேல் எந்த காரணமும் இல்லாமல் உணர்திறனை இழந்தால், இது அவ்வப்போது நடந்தால், அந்தப் பிரச்சினை பெரும்பாலும் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்பு முனைகளின் நோயாக இருக்கலாம்.

குளிர்ந்த விரல்கள் இரத்த ஓட்டம் அல்லது நரம்புகளில் உள்ள பிரச்சனைகளைக் குறிக்கின்றன. விரல்கள் அல்லது கைகளில் உள்ள தோல் திசுக்களுக்கு ஏற்படும் சேதத்தாலும் இது ஏற்படலாம்.

குளிர்ந்த கைகளுடன் சேர்ந்து பல அறிகுறிகளும் ஏற்படுகின்றன:

• கைகளில் உள்ள தோல் நிறம் மாறுகிறது - வெளிர் அல்லது நீல நிறமாக மாறும்;
• குளிர்ந்த பாதங்கள்
• கையில் ஒரு கூச்ச உணர்வு அல்லது உணர்வின்மை உள்ளது;
• கொப்புளங்கள் அல்லது திறந்த புண்களின் வளர்ச்சி;
• தோல் கரடுமுரடானதாகவோ அல்லது இறுக்கமாகவோ மாறத் தொடங்குகிறது.

முதல் அறிகுறிகள்

குறைந்த வெப்பநிலையில் கைகள் மரத்துப் போதல் அல்லது உறைதல் குறித்து சிலர் கவனம் செலுத்துவதில்லை, ஏனெனில் இந்த விஷயத்தில் குளிர் விரல்கள் மிகவும் பொதுவானவை. ஆனால் உண்மையில், எல்லாம் மிகவும் தீவிரமாக இருக்கலாம் - குளிர்ச்சியிலிருந்து கைகள் சிவந்து போவது ஒரு நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

[ 12 ], [ 13 ]

நிலைகள்

இந்த நோய் வெவ்வேறு நிலைகளில் வித்தியாசமாக வெளிப்படுகிறது. ஒவ்வொரு கட்டத்தின் முதல் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• நிலை I. இரத்த நாளச் சுவர்களில் தொனி அதிகரிக்கிறது, இதனால் விரல்களின் ஃபாலாங்க்களில் லேசான பிடிப்பு ஏற்படுகிறது. அதனுடன் வரும் அறிகுறிகளில் வலி, உணர்வின்மை மற்றும் கைகளின் வெளிர் நிறம் ஆகியவை அடங்கும். இந்த பிடிப்பு மிக விரைவாக கடந்து செல்கிறது மற்றும் அறிகுறிகள் மறைந்துவிடும்.
• இரண்டாம் நிலை. முதல் கட்டத்தின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள் அனைத்தும் தோன்றும், அதன் பிறகு கைகள் நீல நிறமாக மாறவோ அல்லது பளிங்கு நிறமாக மாறவோ தொடங்குகின்றன, மேலும் வீங்கவும் தொடங்குகின்றன. இத்தகைய தாக்குதல்களும் கடுமையான வலியுடன் இருக்கும்.
• நிலை III. முதல் 2 நிலைகளின் அறிகுறிகள் தோன்றிய 3-5 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு தோன்றும். விரல் நுனியில் தோலின் மேற்பரப்பில் மென்மையான திசு நெக்ரோசிஸின் குவியங்கள் தோன்றும். இரத்த ஓட்டம் பலவீனமடைவதால், கைகளில் காயங்கள் மோசமாக குணமடைகின்றன, மேலும் அவற்றின் இடத்தில் புண்கள் உருவாகத் தொடங்கலாம்.

இத்தகைய தாக்குதல்கள் வெவ்வேறு கால அளவுகளைக் கொண்டிருக்கலாம் - சில நேரங்களில் அது ஒரு சில நிமிடங்கள் மட்டுமே, சில நேரங்களில் பல மணிநேரங்கள். வெளிப்பாடுகளின் அதிர்வெண்ணும் மாறுபடும் - பிடிப்புகள் ஒரு நாளைக்கு பல முறை தோன்றலாம் அல்லது பல மாதங்களுக்கு தொந்தரவு செய்யாமல் இருக்கலாம்.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

படிவங்கள்

[ 17 ]

குளிர்ந்த விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்கள்

உங்கள் மேல் மற்றும் கீழ் மூட்டுகள் குளிர்ச்சியாக உணர பல காரணங்கள் உள்ளன. அவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:

• தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா. இந்த நோய் பின்வரும் அறிகுறிகளையும் கொண்டுள்ளது - மனச்சோர்வு, நிலையான தலைவலி, மயக்கம், விரைவான இதயத் துடிப்பு, வாஸ்குலர் செயலிழப்பு. இந்த நோயின் விளைவாக உடலில் உள்ள நாளங்கள் ஒழுங்கற்ற சுருக்க நிலையில் உள்ளன, இது தனிப்பட்ட உறுப்பு அமைப்புகளுக்கு இரத்த விநியோகத்தை சீர்குலைக்கிறது;
• உடலில் இரும்புச்சத்து குறைபாடு காரணமாக ஏற்படும் இரத்த சோகை. உடலில் இந்த நுண்ணூட்டச்சத்து இல்லாததால், வெப்பம் மிக விரைவாக இழக்கப்படுகிறது, எனவே நபர் விரைவாக உறைந்து போகிறார்;
• குறைந்த கலோரி உணவு. பல்வேறு உணவு முறைகளைப் பின்பற்றும் பெண்களுக்கு குளிர் விரல்கள் மற்றும் கால் விரல்கள் ஒரு பொதுவான நிகழ்வு. ஒவ்வொரு நபரும் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு வைட்டமின்கள் மற்றும் பல்வேறு நுண்ணூட்டச்சத்துக்களைப் பெற வேண்டும் - இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே உடல் அதன் முழு திறனுக்கும் செயல்பட முடியும். சில வைட்டமின்களின் தொடர்ச்சியான பற்றாக்குறை பல்வேறு சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும், அவற்றில் தொடர்ந்து குளிர் கால்கள் மற்றும் கைகள் அடங்கும்;
• தைராய்டு நோய். தைராய்டு சுரப்பியில் ஏதேனும் தொந்தரவுகள் இருந்தால், அது உடலுக்குப் போதுமான ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்ய முடியாது. உடலில் ஹார்மோன்கள் இல்லாததால் கைகால்கள் மட்டுமல்ல, முழு உடலும் உறைந்து போகும்.

இடது கையின் குளிர்ந்த விரல்கள்

இடது கையின் விரல்கள் உறைந்து போவதற்குக் காரணம் மிகவும் எளிமையானதாகவும் பாதிப்பில்லாததாகவும் இருக்கலாம் - பெரும்பாலும் இதுபோன்ற நிலை நீரிழப்பு, ஒரு நபர் பதட்டமாக இருப்பது அல்லது சில மருந்துகளை உட்கொண்ட பிறகு ஏற்படுகிறது. வைட்டமின் பி குறைபாடு அல்லது குறைந்த சர்க்கரை அளவும் காரணங்களில் ஒன்றாகும்.

இடது கையில் உள்ள விரல்கள் வாஸ்குலர் அல்லது இதய நோய் போன்ற கடுமையான காரணங்களுக்காக மரத்துப் போகின்றன. உங்கள் பேச்சில் தடுமாறி, இடது கை விரல்கள் மரத்துப் போனதாக உணர்ந்தால், உடனடியாக ஆம்புலன்ஸை அழைக்கவும் - இந்த அறிகுறிகள் பக்கவாதத்தின் முன்னோடியாக இருக்கலாம்.

குளிர்ந்த விரல்கள் சில சமயங்களில் மாரடைப்பின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். மற்ற அறிகுறிகளில் மார்பு வலி, குமட்டல் மற்றும் மூச்சுத் திணறல் ஆகியவை அடங்கும்.

கை மற்றும் விரல்களில் உணர்வின்மைக்கான பிற காரணங்களில் இன்டர்வெர்டெபிரல் ஹெர்னியா, தோள்பட்டை மற்றும் முதுகெலும்பு காயங்கள் மற்றும் முதுகெலும்பு முதுகெலும்புகளின் இடப்பெயர்ச்சி ஆகியவை அடங்கும். மற்றொரு காரணி மணிக்கட்டுக்கு சேதம் ஏற்படுவது, இது அதில் உள்ள நரம்பு இழைகளை சேதப்படுத்துகிறது. கூடுதல் அறிகுறிகளில் கூச்ச உணர்வு, வலி மற்றும் கையில் பலவீனம் ஆகியவை அடங்கும்.

விரல்களின் குளிர்ச்சி மற்றும் உணர்வின்மை நீரிழிவு, வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற கோளாறுகளின் வெளிப்பாட்டையும் குறிக்கலாம்.

[ 18 ]

வலது கையின் குளிர்ந்த விரல்கள்

வலது கை அல்லது அதன் விரல்கள் அடிக்கடி மற்றும் நீண்ட நேரம் உறைந்து போவது உடல் சில பிரச்சனைகளை சந்திப்பதைக் குறிக்கிறது. இது பின்வரும் நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்:

• ஹெர்னியா (முதுகெலும்புகளில்), ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் (கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதி), முதுகெலும்பு குருத்தெலும்புகளின் நோயியல். மேற்கண்ட கோளாறுகள் முதுகெலும்பை வலது கையுடன் இணைக்கும் நரம்புகளை கிள்ளுதல் அல்லது அழுத்துவதற்கு காரணமாகின்றன;
• மூளைக்கு இரத்த விநியோகத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனை. இந்த கோளாறு பொதுவாக உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியாவுடன் சேர்ந்துள்ளது;
• முழங்கை அல்லது தோள்பட்டையில் காயம், இது காயமடைந்த பகுதியில் வீக்கத்துடன் சேர்ந்துள்ளது;
• இரவில் உங்கள் விரல்கள் குளிராக இருந்தால், சில உள் உறுப்புகளின் (ஒருவேளை நுரையீரல்) செயல்பாட்டில் சிக்கல் இருக்கலாம்;
• நீண்டகால நரம்பு பதற்றம் அல்லது நிலையான மன அழுத்த நிலையில் இருப்பது.

சில சமயங்களில், வலது கையின் சிறிய விரலும் மரத்துப் போகலாம். இது மணிக்கட்டு பகுதியில் உள்ள பிரச்சனைகள் அல்லது சுருக்க-இஸ்கிமிக் நியூரோபதியின் அறிகுறியாகும். முதல் நிலையில், சராசரி நரம்பு மணிக்கட்டின் எலும்புகள் மற்றும் தசைநாண்களால் சுருக்கப்படுகிறது. பெரும்பாலும், இது பல்வேறு வழிமுறைகளின் சிறிய பகுதிகளை வேலையில் இணைக்கும் பிற்பகுதி நடுத்தர வயதினரை பாதிக்கிறது. சைகை மொழி மொழிபெயர்ப்பாளர்கள், கலைஞர்கள், எழுத்தாளர்கள் மற்றும் இசைக்கலைஞர்களிடமும் நரம்பியல் ஏற்படலாம்.

[ 19 ]

என் விரல்கள் குளிர்ச்சியாகவும் மரத்துப் போயும் இருக்கின்றன.

அடிப்படையில், நரம்பு இழைகளின் செயல்பாடு சீர்குலைவதால் விரல்கள் உணர்வின்மைக்கு ஆளாகின்றன. இந்த நிகழ்வுக்கான பெரும்பாலும் காரணம் கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் என்று கருதப்படுகிறது. உங்களுக்கு இந்த நோய் இருக்கிறதா என்பதை உடனடியாகக் கண்டறியலாம் - உங்கள் தலையை வளைத்துத் திருப்பும்போது அசௌகரியம் மற்றும் வலியை உணர்ந்தால், நீங்கள் ஒரு நொறுக்குதலைக் கேட்கிறீர்கள் - பெரும்பாலும், கழுத்து ஏற்கனவே ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த நோய் முக்கியமாக 45 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு வெளிப்படுகிறது.

ஆள்காட்டி விரல்கள் மற்றும் கட்டைவிரல்கள் கோளாறுகளால் மரத்துப் போகின்றன. நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த, கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் எக்ஸ்ரே எடுக்கப்பட வேண்டும். ஸ்போண்டிலோஆர்த்ரோசிஸ் மற்றும் டிஸ்க் ஹெர்னியேஷன்களிலும் இதே போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன.

எளிமையான காரணங்கள் இருக்கலாம் - தூக்கத்தின் போது நீண்ட நேரம் கை அதன் மீது படுத்திருந்ததால் கை மரத்துப் போய்விட்டது. சில நேரங்களில் ஒரு விரலில் மரத்துப் போவது ஒரு சிறிய வளையத்தின் அழுத்தத்தின் விளைவாக இருக்கலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது மாதவிடாய் நின்ற காலத்திலும், ஒற்றைத் தலைவலியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும் சில நேரங்களில் குளிர் விரல்கள் மற்றும் உணர்வின்மை ஏற்படும்.

இடது கையின் விரல்கள் மரத்துப் போயிருந்தால், அது இதய நோய் இருப்பதைக் குறிக்கலாம் - உதாரணமாக, அது ஆஞ்சினாவாக இருக்கலாம். குறிப்பாக ஆபத்தான அறிகுறி முன்கை வரை உயரும் உணர்வின்மை அல்லது மோதிர விரலில் பிரச்சனை.

பக்கவாதம் அல்லது மண்டை ஓடு சேதத்தின் விளைவாகவும் உணர்வின்மை ஏற்படுகிறது.

கைகளில் குளிர்ந்த விரல்கள்

விரல் நுனிகள் மரத்துப் போவது பலருக்கு மிகவும் பொதுவான ஒரு நிகழ்வு, இதற்கான காரணங்கள் மிகவும் வேறுபட்டவை. அடிப்படையில், கையில் இரத்த ஓட்டத்தின் சரியான வரிசையில் ஏற்படும் இடையூறு காரணமாக கைகள் மரத்துப் போகின்றன. இந்த விஷயத்தில், கைகளும் குளிர்ச்சியடைகின்றன. இந்த விரும்பத்தகாத உணர்விலிருந்து விடுபட, முதலில் இந்த உணர்வின்மைக்கு என்ன காரணம் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும்.

சில நேரங்களில் விரல்கள் குளிர்ச்சியடைவதற்கும் மரத்துப் போவதற்கும் காரணம் வெறுமனே சங்கடமான தூக்க நிலைதான். பின்னர், காலையில் எழுந்ததும், விரல் நுனிகள் மரத்துப் போவதாகவும் கூச்ச சுபாவமாகவும் இருப்பதாக நபர் உணர்கிறார். இந்த சூழ்நிலையில், எளிமையான காலை சூடு உதவும், அதன் பிறகு விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் தானாகவே போய்விடும்.

ஆனால் குளிர்ந்த விரல்கள் தொடர்ந்து மரத்துப் போய், அடிக்கடி வலிப்பு ஏற்பட்டால், இது இன்னும் சில கடுமையான பிரச்சனைகளைக் குறிக்கலாம். இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு நரம்பியல் நிபுணரைப் பார்க்க வேண்டும். இந்தப் பரிசோதனை பிரச்சனையைக் கண்டறிந்து சரியான தீர்வைக் கண்டறிய உதவும்.

உணர்வின்மை, உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளில் ஏற்படும் பல்வேறு கோளாறுகளின் விளைவாக வெளிப்படும். உதாரணமாக, பல்வேறு காயங்கள், நாளமில்லா அமைப்புடன் தொடர்புடைய நோய்கள், வாத நோய், பல்வேறு மூட்டுகளின் வீக்கம் ஆகியவை எரிச்சலூட்டும்.

[ 20 ], [ 21 ]

கையில் கட்டைவிரல் குளிர்ச்சியாக இருக்கிறது.

சில நேரங்களில் இதுபோன்ற பிரச்சனை ஒரு சங்கடமான நிலை காரணமாக நரம்பு கிள்ளப்படுவதால் ஏற்படும் ஒரு சாதாரணமான விளைவாகும். ஆனால் கட்டைவிரல் மரத்துப் போக ஆரம்பித்தால் (சில நேரங்களில் ஆள்காட்டி அல்லது நடுவிரல்கள் மரத்துப் போகும்), இது பெரும்பாலும் கழுத்து அல்லது தொராசி முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் வளர்ச்சியின் அறிகுறியாகும். இந்த அறிகுறி பெரும்பாலும் கைகளில் பலவீனம், கழுத்து, முன்கைகள், தோள்பட்டை மூட்டுகளில் வலி போன்ற சிரமங்களுடன் இருக்கும். முழங்கை மூட்டுகளின் நோயியல் அல்லது தோள்பட்டை இடுப்புடன் தொடர்புடைய நரம்பியல் தோற்றத்துடன் இதே போன்ற அறிகுறிகள் (குளிர் விரல்கள், உணர்திறன் இழப்பு) ஏற்படுகின்றன. அத்தகைய பிரச்சனை பருவகாலமாக இருந்தால், பெரும்பாலும் காரணம் ஹைபோவைட்டமினோசிஸ் ஏ மற்றும் பி ஆகும். மற்றொரு காரணி வாஸ்குலர் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டமாகும்.

விரல்களில் உணர்வின்மையை ஏற்படுத்தும் நோய்களில் ஆஞ்சினா மற்றும் நீரிழிவு நோய் ஆகியவை அடங்கும். முந்தைய முழங்கை காயம் காரணமாக கட்டைவிரல் உணர்திறனை இழக்கக்கூடும்.

கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில், மணிக்கட்டுகளில் வீக்கம் காரணமாக, விரல்களின் பரேஸ்தீசியா ஏற்படலாம் - இதைத் தடுக்க, நீங்கள் அழுத்தத்தின் அளவையும் கைகளில் வீக்கத்தின் வளர்ச்சியையும் கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும். உடலில் உள்ள புரதத்தின் அளவை தீர்மானிக்க அவ்வப்போது சோதனைகளை மேற்கொள்வது மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது.

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

குளிர்ந்த விரல்கள் பின்வரும் விளைவுகள் மற்றும் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்:

• கை தசைகள் தளர்ச்சி;
• கை திசுக்களின் கடத்துத்திறன் மற்றும் உணர்திறன் பாதிக்கப்படும்;
• கடுமையான சுற்றோட்டப் பிரச்சினைகள், இது நெக்ரோசிஸ் அல்லது குடலிறக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும்;
• விரல்களின் ஃபாலாங்க்களின் வரையறுக்கப்பட்ட இயக்கம் அல்லது அவற்றின் முழுமையான அசைவின்மை.

உணர்வின்மையால் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் மிகவும் உண்மையானவை, ஏனெனில் இதுபோன்ற பிரச்சினை ஒரு தீவிர நோயின் அறிகுறியாகும். நீங்கள் தேவையான சிகிச்சையை மேற்கொள்ளவில்லை என்றால், அதன் விளைவுகள் மீள முடியாததாக இருக்கலாம், ஏனெனில் கையில் உள்ள நரம்பு இழைகளுக்கு இடையிலான இணைப்புகள் மீளமுடியாமல் பாதிக்கப்படும். எனவே, வழக்கமான உணர்வின்மை ஏற்பட்டால், தாமதமின்றி மருத்துவரிடம் உதவி பெற பரிந்துரைக்கிறோம். கைகளில் உணர்வின்மைக்கு சிகிச்சையளிக்க மறுப்பதால் ஏற்படக்கூடிய விளைவுகள் என்ன:

• துண்டித்தல்;
• பக்கவாதம்;
• மூட்டுகளில் நிலையான, நாள்பட்ட வலி;
• கை செயல்பாட்டில் சிக்கல்கள்;
• உணர்திறன் முழுமையான இழப்பு.

விரல்களில் கூச்ச உணர்வு மற்றும் மரத்துப் போகும் போது, இந்தப் பகுதிகளில் உள்ள உணர்திறன் பாதிக்கப்படலாம், இது வலி உணர்வு மற்றும் வெப்பநிலை மாற்றங்களுக்கு எதிர்வினையை மந்தமாக்குகிறது. உதாரணமாக, நீங்கள் வலியை உணராமல் ஒரு சூடான பொருளில் உங்களை நீங்களே வெட்டிக் கொள்ளலாம் அல்லது தற்செயலாக உங்களை எரித்துக் கொள்ளலாம். எனவே, இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், உங்களை நீங்களே காயப்படுத்துவதைத் தவிர்க்க முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

கண்டறியும் குளிர்ந்த விரல்கள்

விரல்கள் ஏன் குளிர்ச்சியாகவும் மரத்துப் போகின்றன? அதற்கான காரணத்தை விரைவில் கண்டறிய வேண்டும். குறிப்பாக இதுபோன்ற உணர்வின்மை உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் பரவத் தொடங்கி நீண்ட நேரம் நீடித்தால். இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

உங்கள் விரல்கள் ஏன் குளிராக இருக்கின்றன என்பதைக் கண்டறிய, நீங்கள் பின்வரும் கண்டறியும் முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம்:

• ஆஞ்சியோகிராபி (ஒரு சிறப்பு சாயம் மற்றும் எக்ஸ்-கதிர்களைப் பயன்படுத்துகிறது; சோதனை இரத்த நாளங்களின் நிலையை தீர்மானிக்கிறது);
• கணினி டோமோகிராஃபிக் ஆஞ்சியோகிராபி;
• தலை டோமோகிராபி (MRI மற்றும் CT);
• கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் எம்.ஆர்.ஐ (நரம்பு வேர் கிள்ளியதாக சந்தேகம் இருந்தால் இது செய்யப்படுகிறது - இது கட்டிகள், இன்டர்வெர்டெபிரல் குடலிறக்கம், எலும்பு வளர்ச்சி காரணமாக நிகழ்கிறது);
• பக்கவாதம் அல்லது நிலையற்ற இஸ்கிமிக் தாக்குதல் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளதா என்பதை தீர்மானிக்க கழுத்து நாளங்களின் அல்ட்ராசவுண்ட்;
• மூட்டு தன்னை எக்ஸ்-ரே;
• நரம்பு முடிவுகளின் தூண்டுதலுக்கு தசைகள் எவ்வாறு பதிலளிக்கின்றன என்பதை மதிப்பிடுவதற்கான எலக்ட்ரோமோகிராபி;
• மத்திய நரம்பு மண்டல நோய்களைக் கண்டறிய இடுப்பு பஞ்சர்;
• நீரிழிவு நோய் இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்பட்டால், குளுக்கோஸ் அளவை அளவிட இரத்த பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது;
• குளிர் தூண்டுதலைப் பயன்படுத்தி ரேனாட் நோயைக் கண்டறிதல்.

[ 27 ], [ 28 ], [ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ]

சோதனைகள்

நோயறிதல் மற்றும் சோதனைகள் இல்லாமல் உங்கள் விரல்கள் தொடர்ந்து குளிர்ச்சியடைவதற்கான காரணத்தை தீர்மானிக்க முடியாது. சில சந்தர்ப்பங்களில், ஹைப்போ தைராய்டிசம் போன்ற ஒரு நோயால் உங்கள் விரல்கள் குளிர்ச்சியடையக்கூடும் - தைராய்டு சுரப்பி உடலுக்கு போதுமான ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யாது. உங்கள் விரல்கள் குளிர்ச்சியாக இருப்பதற்கான மற்றொரு காரணம் ரேனாட்ஸ் நோயாக இருக்கலாம், இது கைகளில் உள்ள இரத்த நாளங்களில் அவ்வப்போது ஏற்படும் பிடிப்புகளின் வடிவத்தில் வெளிப்படுகிறது. இந்த நோயால், விரல்கள் நீல நிறமாக மாறி, மரத்துப் போய், நிறைய வலிக்கிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், விரல் நுனியில் சிறிய புண்கள் உருவாகின்றன. இந்த நோய் பெண்களில் அதிகம் காணப்படுகிறது, இருப்பினும் சில நேரங்களில் இது உயிருக்கு ஆபத்தான நோயான ஸ்க்லெரோடெர்மாவின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

கைகள் தொடர்ந்து உறைந்து போவதற்கும், உணர்வின்மைக்கும் காரணத்தைத் துல்லியமாகத் தீர்மானிக்க, ஒரு பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டியது அவசியம், இதன் போது ஒரு கேபிலரோஸ்கோபி செய்யப்படுகிறது (வாஸ்குலர் செயலிழப்புக்கான காரணங்களைத் தீர்மானிக்கவும் தெளிவுபடுத்தவும்), ஒரு எக்கோ கார்டியோகிராம் மற்றும் ஒரு ஈசிஜி. இரத்தப் பரிசோதனைகளும் எடுக்கப்படுகின்றன (பொது, ஃபைப்ரினோஜென், புரதப் பின்னங்கள், புரதம்), தைராய்டு ஹார்மோன்களின் பகுப்பாய்வு (வகைகள் T3, T4). நோயாளி ஒரு கோகுலோகிராமிற்கும் உட்படுகிறார், மேலும் இரத்தத்தின் சில பண்புகள் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன (அதன் பாகுத்தன்மை தீர்மானிக்கப்படுகிறது, இரத்த சிவப்பணுக்கள் மற்றும் பிளேட்லெட்டுகள் எவ்வாறு ஒன்றாக ஒட்டிக்கொள்கின்றன, ஹீமாடோக்ரிட் தீர்மானிக்கப்படுகிறது).

[ 34 ], [ 35 ], [ 36 ]

கருவி கண்டறிதல்

உங்கள் கைகள் அடிக்கடி உறைந்து, உணர்திறனை இழப்பதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிய, நீங்கள் ஒரு மருத்துவமனையில் பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். பரிசோதனை முழுமையானதாகவும் விரிவானதாகவும் இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் நோயைக் கண்டறிவது மிகவும் கடினம், மேலும் ஒரு காரணம் கூட இல்லாமல் இருக்கலாம். உதாரணமாக, உங்களுக்கு ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், உங்கள் நாளமில்லா அமைப்பு மற்றும் இதயத்தின் நிலையைக் கண்டுபிடிப்பது நல்லது.

உங்கள் விரல்கள் குளிர்ச்சியாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் பல மருத்துவர்களை அணுக வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, முதுகெலும்பு நிபுணர், எலும்பியல் நிபுணர், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், இருதயநோய் நிபுணர், நரம்பியல் நிபுணர், நாளமில்லா சுரப்பி நிபுணர். சரியான நோயறிதலைச் செய்ய, நோயாளி பல நடைமுறைகளுக்கு உட்படுகிறார். இதில் பின்வரும் நோயறிதல் முறைகள் அடங்கும்:

• அனைத்து முதுகெலும்பு பிரிவுகளின் எம்.ஆர்.ஐ, அதே போல் மூட்டுகள்;
• முதுகெலும்பின் எக்ஸ்ரே;
• மூட்டுகளின் எக்ஸ்ரே;
• இரத்த நாளங்களின் அல்ட்ராசவுண்ட்;
• மூளை மூளை.

ஆய்வக சோதனைகளும் செய்யப்படுகின்றன:

• மலம் மற்றும் சிறுநீரின் பொதுவான பகுப்பாய்வு;
• இரத்த பரிசோதனைகள் (முழுமையான, சர்க்கரை, ஹார்மோன்கள்);
• தைராய்டு அல்ட்ராசவுண்ட்;
• இரத்த அழுத்த அளவீடுகளைச் சரிபார்க்கிறது.

இந்தப் பரிசோதனைகள் அனைத்தின் முடிவுகளும் கிடைத்தால்தான், கைகள் ஏன் உணர்திறன் இழக்கத் தொடங்கின, குளிர்ச்சியாகவும், மரத்துப் போனதாகவும் மாறின என்பதற்கான காரணங்களைத் தீர்மானிப்பது பற்றிப் பேச முடியும்.

வேறுபட்ட நோயறிதல்

தொடர்ந்து குளிர்ந்த கைகள் பிரச்சனை உள்ளவர்கள் ரேனாட்ஸ் நோய்க்குறி என்று அழைக்கப்படுவதால் பாதிக்கப்படலாம். முதல் முறையாக கண்டறியப்பட்டவர்கள், அடையாளம் காணப்பட்ட நோயியலின் முதன்மை மற்றும் இரண்டாம் நிலை தன்மையை நிரூபிக்கும் வகையில், வேறுபட்ட நோயறிதலைத் தீர்மானிக்க ஒரு பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும்.

முதலில், பின்வரும் புள்ளிகள் தெளிவுபடுத்தப்படுகின்றன:

• நோயாளிக்கு இணைப்பு திசு நோயின் அறிகுறிகள் உள்ளதா, பெரும்பாலும் ரேனாட்ஸ் நோய்க்குறியைக் குறிக்கின்றன - இவை மயால்ஜியா, கீல்வாதம், தோல் சொறி, காய்ச்சலின் வெளிப்பாடு, இருதய நுரையீரல் பிரச்சினைகள், வறண்ட சரும நோய்க்குறி;
• பரிசோதனைக்கு முன்னர் நோயாளி ஏதேனும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டாரா;
• நோயாளி கையில் காயம் ஏற்படக்கூடிய ஏதேனும் இயந்திர தாக்கங்களுக்கு ஆளாக வேண்டுமா;
• குளிர்ந்த விரல்களுக்கும் நிலையில் ஏற்படும் சில மாற்றங்களுக்கும் ஏதாவது தொடர்பு இருக்கிறதா?

ரேனாட்ஸ் நோய்க்குறியின் வேறுபட்ட நோயறிதலுக்கு மிகவும் பொருத்தமான மற்றும் பயனுள்ள முறை ஆணி படுக்கை பகுதியில் கேபிலரோஸ்கோபி என்று கருதப்படுகிறது. இது தந்துகிகள் அளவு மற்றும் எண்ணிக்கையில் மாற்றத்தைக் காட்டினால், இது முறையான ஸ்க்லெரோடெர்மாவின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், இது பெரும்பாலும் ரேனாட்ஸ் நோய்க்குறியுடன் சேர்ந்து நிகழ்கிறது. இத்தகைய அறிகுறிகள் ஆரம்ப கட்டத்தில் தோன்றும், எனவே நோயின் எந்தவொரு மருத்துவ வெளிப்பாடுகளுக்கும் முன்பே அவை உருவாகலாம்.

சிகிச்சை குளிர்ந்த விரல்கள்

சிகிச்சை முதன்மையாக உங்கள் வாழ்க்கை முறை மற்றும் சுற்றுச்சூழலை மாற்றுவதன் மூலம் தொடங்குகிறது. உதாரணமாக, நீங்கள் நிக்கோடின், காஃபின் மற்றும் வலுவான தேநீர் ஆகியவற்றைக் கைவிட வேண்டும். குறிப்பாக நீங்கள் கடுமையான வடக்கு காலநிலையில் வசிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் அலமாரிகளில் கையுறைகள் மற்றும் ஏராளமான சூடான சாக்ஸையும் சேர்க்க வேண்டும்.

குளிர்ந்த விரல்கள் ஒரு நரம்பியல் கோளாறின் அறிகுறியாக இருந்தால், அவதூறுகள், சச்சரவுகள் மற்றும் மோதல்கள் இல்லாத அமைதியான வீட்டுச் சூழல் உங்களுக்குத் தேவைப்படும்.

நோய் முன்னேறத் தொடங்கியிருந்தால், அறிகுறிகளைப் போக்கக்கூடிய மருந்துகளை பரிந்துரைக்க மருத்துவரை அணுக வேண்டும். உதாரணமாக, இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகள் அல்லது ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் பயன்படுத்தப்படலாம். நோயாளியின் வயது மற்றும் நிலையைக் கருத்தில் கொண்டு போதுமான சிகிச்சையை ஒரு தகுதி வாய்ந்த நிபுணர் மட்டுமே பரிந்துரைக்க முடியும்.

மருந்து சிகிச்சையுடன் கூடுதலாக, ரிஃப்ளெக்ஸெரபி, சைக்கோதெரபி, பிசியோதெரபி மற்றும் மசாஜ் போன்ற முறைகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். இவை அனைத்தும் உடலின் உள்ளே உள்ள பதற்றத்தை சமாளிக்கவும், தசைகளை தளர்த்தவும், வாஸ்குலர் பிடிப்புகளை நீக்கவும், உளவியல் சமநிலையை மீட்டெடுக்கவும் உதவுகின்றன.

ஒட்டுமொத்தமாக, ரேனாட் நோய்க்குறி உயிருக்கு ஆபத்தான நோய் அல்ல, ஆனால் அது ஆரம்பத்தில் கண்டறியப்பட்டு சிகிச்சையளிக்கப்பட்டால் மட்டுமே.

மருந்துகள்

குளிர் கை நோய்க்குறியை வாசோடைலேட்டர் மருந்துகளால் குணப்படுத்தலாம், அவற்றில் நிஃபெடிபைன் அடங்கும், இது ஒரு நாளைக்கு 30-60 மி.கி அளவுகளில் எடுக்கப்படுகிறது. டில்டியாசெம், வெராபமில் மற்றும் நிகார்டைன் போன்ற பிற கால்சியம் நுழைவு தடுப்பான்களும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

நோய் முன்னேறத் தொடங்கினால், வாசப்ரோஸ்தான் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது ஒரு சொட்டு மருந்து மூலம் நரம்பு வழியாக செலுத்தப்படுகிறது (அளவு: 20-40 mcg alprostadil/250 ml உப்பு 2-3 மணி நேரத்திற்கு; செயல்முறை தினமும் அல்லது ஒரு நாள் விடுமுறையுடன் செய்யப்படுகிறது, பாடநெறி 10-20 உட்செலுத்துதல்களைக் கொண்டுள்ளது). வாசப்ரோஸ்தான் பொதுவாக சுமார் 4-6 மாதங்களுக்கு செயல்படுகிறது, எனவே சிகிச்சையின் போக்கை வருடத்திற்கு 2 முறை மீண்டும் செய்ய வேண்டும்.

பெரும்பாலும், ACE தடுப்பான்கள் வாஸ்குலர் நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இதில் கேப்டோபிரில் அடங்கும், இது ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை 25 மி.கி. என்ற அளவில் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. சிகிச்சை ஆறு மாதங்கள் முதல் ஒரு வருடம் வரை நீடிக்கும், மேலும் பராமரிப்பு அளவுகள் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன.

குளிர்ந்த விரல்களுக்கு கெட்டான்செரின் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது, இது தினசரி 20-60 மி.கி. அளவில் எடுக்கப்படுகிறது. இது நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படுவதால், இது பெரும்பாலும் வயதானவர்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இந்த நோய்க்கான சிகிச்சையில், இரத்தத்தின் பண்புகளை மேம்படுத்தி அதன் பாகுத்தன்மையைக் குறைக்கக்கூடிய மருந்துகள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அத்தகைய மருந்துகளில் 75+ மி.கி/நாள் என்ற அளவில் டிபைரிடமோல்; 800-1200 மி.கி/நாள் நரம்பு வழியாக பென்டாக்ஸிஃபைலின்; ரியோபாலிக்ளூசின் (அளவு 200-400 மி.லி) ஒரு துளிசொட்டி மூலம் 10 முறை உட்செலுத்துதல் சிகிச்சைகள் அடங்கும்.

வைட்டமின்கள்

வாஸ்குலர் அமைப்பை வலுப்படுத்தக்கூடிய பொருட்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் அடங்கிய உணவுகளை உங்கள் வழக்கமான உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது நல்லது:

• சிட்ரஸ் பழங்கள், கருப்பட்டி, ரோஜா இடுப்பு, கிவி ஆகியவற்றிலிருந்து பெறக்கூடிய வைட்டமின் சி. இது திசு மீளுருவாக்கம், கொலாஜன் தொகுப்பு மற்றும் இரத்த உறைதலை ஒழுங்குபடுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது;
• பூசணி விதைகள் மற்றும் கொட்டைகளில் காணப்படும் வைட்டமின் பி. வைட்டமின் பி மற்றும் சி ஆகியவற்றை ஒன்றாக எடுத்துக்கொள்வது பிந்தையவற்றிலிருந்து ஆக்ஸிஜனேற்றம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பை நீக்குகிறது, மேலும் தந்துகி சுவர்களை வலுப்படுத்தவும் உதவுகிறது. வைட்டமின் பி க்கு நன்றி, காயங்கள் சிறப்பாகக் கரைகின்றன;
• முட்டை, மாட்டிறைச்சி, ரொட்டி, கல்லீரல் மற்றும் பல்வேறு தானியங்களில் காணப்படும் வைட்டமின் பிபி. இது புரத வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் நரம்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது;
• இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டுவதற்கு சிவப்பு மிளகு மற்றும் காரமான மிளகாய் தேவை;
• உங்கள் விரல்கள் குளிர்ச்சியாக இருந்தால் வைட்டமின் ஈ பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் இது இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. இது விதைகள், முளைத்த கோதுமை தானியங்கள், முழு தானிய ரொட்டி, கொட்டைகள் ஆகியவற்றில் காணப்படுகிறது;

பூண்டு இரத்தக் கட்டிகள் உருவாவதைத் தடுக்கும் மற்றும் உடலில் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கும்;

இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும் இஞ்சியை, மீன், சுண்டவைத்த இறைச்சி, சூப்கள் மற்றும் தேநீரில் சமைக்கும்போது சேர்க்க வேண்டும்.

பிசியோதெரபி சிகிச்சை

பொதுவாக, இதுபோன்ற நோய்க்கு நீண்ட காலமாக சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது, மேலும் சிகிச்சை செயல்முறை ஒரு பெரிய அளவிலான நடைமுறைகளைக் கொண்டுள்ளது. ஆரம்பத்தில், எரிச்சலூட்டும் காரணியைக் கண்டறிந்து அதை அகற்றுவது அவசியம். நோயாளிகள் நன்றாக சாப்பிட வேண்டும், தேவையான அளவு வைட்டமின்களைப் பெற வேண்டும், மேலும் விதிமுறைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும். சில சந்தர்ப்பங்களில், வேலைகளை அல்லது வசிக்கும் இடத்தை கூட மாற்ற வேண்டியிருக்கும்.

குளிர்ந்த விரல்களுக்கு உடல் சிகிச்சை உட்பட பல வழிகளில் சிகிச்சையளிக்க முடியும்:

• உள்ளூர் darsonvalization;
• எக்ஸ்ரே சிகிச்சை;
• புற ஊதா ஒளியுடன் இடுப்பு மற்றும் மேல் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் கதிர்வீச்சு;
• வெப்ப வெப்பம்;
• கால்சியம் அல்லது லிடேஸைப் பயன்படுத்தி எலக்ட்ரோபோரேசிஸின் பயன்பாடு;
• கால்வனிக் குளியல்.

மருந்து சிகிச்சையை ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே பரிந்துரைக்க முடியும். ஏனெனில், அத்தகைய சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் மனித உடலின் பிற அமைப்புகள் மற்றும் உறுப்புகளைப் பாதிக்கலாம். இந்த நோய் அதன் செயல்திறனை முற்றிலுமாக இழந்து நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தாத வரை, பல ஆண்டுகளாக பழமைவாதமாக சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். பின்னர், நோயாளியின் நிலையை மேம்படுத்த, அறுவை சிகிச்சை முறைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

குளிர்ந்த விரல்களுக்கு நாட்டுப்புற வைத்தியம்

குளிர்ந்த விரல்களின் உணர்விலிருந்து விடுபட உதவும் பல நாட்டுப்புற சமையல் குறிப்புகள் உள்ளன.

1 கிளாஸ் வேகவைத்த தண்ணீரில் 1/4 டீஸ்பூன் இஞ்சி வேரை ஒரு சிறிய எலுமிச்சை துண்டுடன் சேர்க்கவும். பானத்தை மூடியின் கீழ் 15 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு, பின்னர் குடிக்கவும். இந்த செயல்முறை தினமும் காலையில் வெறும் வயிற்றிலும் இரவிலும் செய்யப்பட வேண்டும். இந்த மருந்து குடல் மற்றும் வயிற்றின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதோடு, இரத்த நாளங்கள் வழியாக இரத்தத்தின் இயக்கத்தையும் மேம்படுத்தும்.

அரை லிட்டர் ஜாடியில் மூன்றில் ஒரு பங்கு நறுக்கிய பூண்டை நிரப்பி, கழுத்தில் வோட்காவை நிரப்பி மூடவும். ஜாடியை 2 வாரங்களுக்கு இருண்ட இடத்தில் வைத்து அவ்வப்போது குலுக்கவும். இதன் விளைவாக வரும் கலவையை காலையில் ஒரு மாதத்திற்கு வெறும் வயிற்றில், அதே போல் பகலில் மற்றும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் 5 சொட்டு அளவுகளில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இந்த வழக்கில், அதை 1 டீஸ்பூன் வேகவைத்த தண்ணீரில் கலக்க வேண்டும்.

உங்கள் விரல்கள் குளிர்ச்சியாக இருந்தால், கால் கப் சர்க்கரை மற்றும் அதே அளவு உருகிய காய்கறி கொழுப்பை கலந்து, அதன் விளைவாக வரும் கலவையை பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தேய்க்கவும். அடுத்து, 1 லிட்டர் சூடான நீரில் 2 தேக்கரண்டி உப்பைக் கரைத்து, இந்த கரைசலில் உங்கள் கைகளை 20 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்.

3 காய்கள் சூடான சிவப்பு மிளகாய், 2 ஊறுகாய்களை நறுக்கி, அரை லிட்டர் வோட்காவை அவற்றின் மீது ஊற்றவும். இதன் விளைவாக வரும் கலவையை ஒரு வாரம் இருண்ட இடத்தில் வைக்கவும், பின்னர் அதை ஒரு சல்லடை மூலம் தேய்த்து உங்கள் கைகளில் தடவவும். இதற்கு நன்றி, இரத்தம் உங்கள் விரல்களுக்கு நன்றாகப் பாயும்.

[ 37 ]

மூலிகை சிகிச்சை

குளிர் விரல்களின் பிரச்சனைக்கு சிகிச்சையளிக்க, நீங்கள் மூலிகை முறையைப் பயன்படுத்தலாம்.

2 தேக்கரண்டி கருவேப்பிலை விதைகள் மற்றும் சிறிய பெரிவிங்கிள் இலைகள், 4 தேக்கரண்டி ஹாவ்தோர்ன் வேர் மற்றும் 6 தேக்கரண்டி வெள்ளை ஓலிஸ்டர் மூலிகை ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இவை அனைத்தையும் கலந்து சிறிய துண்டுகளாக வெட்டவும். இதன் விளைவாக வரும் கலவையை ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து அதன் மீது 300 மில்லி வேகவைத்த தண்ணீரை ஊற்றவும். கரைசலை ஒரு தெர்மோஸில் 2 மணி நேரம் ஊற்ற வேண்டும். பின்னர் அதை வடிகட்டி தினமும் 2 கிளாஸ் குடிக்கவும்.

30 கிராம் தைம் மற்றும் ரூ மூலிகைகள், அதே போல் 40 கிராம் எலுமிச்சை தைலம் இலைகளையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மேலே உள்ள செய்முறையில் உள்ள அதே கொள்கையின்படி கரைசல் தயாரிக்கப்படுகிறது. உணவுக்கு முன் 1 தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

டையரின் விளக்குமாறு இரத்த நாளங்களை நன்றாக விரிவுபடுத்துகிறது. 1 டீஸ்பூன் மூலிகையை 600 மில்லி தண்ணீரில் ஊற்றி, அதன் பிறகு கரைசலை குறைந்த வெப்பத்தில் மூன்றில் ஒரு பங்கு ஆவியாகும் வரை கொதிக்க வைக்க வேண்டும். பின்னர் கலவை குளிர்ந்து வடிகட்டப்படுகிறது. இதன் விளைவாக வரும் கஷாயத்தை ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை, ஒவ்வொரு நாளும் 2 தேக்கரண்டி குடிக்க வேண்டும்.

ஹாதோர்ன் பழச்சாறு 25 மில்லி பாட்டில்களில் விற்கப்படுகிறது. இதை ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை உணவுக்கு முன் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். மருந்தளவு 30 சொட்டுகள்.

மதர்வார்ட் சாறு, தினமும் 3-4 முறை 40-50 சொட்டுகளில் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. இது விரைவான இதயத் துடிப்பு, இதய வலி, நரம்பு அதிர்ச்சிக்கு நன்றாக உதவுகிறது மற்றும் வலேரியனை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஹோமியோபதி

ஹோமியோபதி வைத்தியங்களும் குளிர் விரல்களை குணப்படுத்த உதவுகின்றன. அத்தகைய தயாரிப்புகள் கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ள மருந்துகள்.

கபிலர், இது இரத்த நாளங்களின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் உடலை டன் செய்கிறது. இது நுண்குழாய்களின் செயல்பாட்டில் உள்ள கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. இருதய நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் செயல்பாட்டில், இது ஒரு நாளைக்கு 2 மாத்திரைகள் / 4 முறை எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. இதற்கு எந்த பக்க விளைவுகளும் முரண்பாடுகளும் இல்லை.

ஜின்கோ பிலோபா, புற இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நுண் சுழற்சி (குளிர் விரல்கள்) பலவீனமடையும் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது. உணவுக்கு முன், மெல்லாமல், காப்ஸ்யூலை முழுவதுமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். அளவு: தினமும் 1-2 காப்ஸ்யூல்கள், ஒரு நாளைக்கு 1-2. சிகிச்சை படிப்பு குறைந்தது 3 மாதங்கள் நீடிக்கும். மருந்தின் சில கூறுகளுக்கு அதிகரித்த உணர்திறன் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு ஒவ்வாமை அல்லது இரைப்பைக் குழாயில் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம். மேலும், அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் அல்லது வலிப்பு நோயாளிகளால் மருந்தை எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது.

ஆர்ட்டீரியா-ஹெல் பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் பெருமூளை இரத்த ஓட்டக் கோளாறுகளுக்கு உதவுகிறது. தைராய்டு நோய்களுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. மருந்தை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை, 10 சொட்டுகள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த மருந்தில் எந்த பக்க விளைவுகளும் இல்லை, மேலும் சிக்கல்கள் இல்லாமல் மற்ற மருந்துகளுடன் இணைக்கலாம்.

அறுவை சிகிச்சை

அத்தகைய நோயில் - குளிர் விரல்கள் - அறுவை சிகிச்சை தலையீடு மிகவும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே நியாயப்படுத்தப்படுகிறது. உதாரணமாக, பாத்திரங்கள் வெளியில் இருந்து இயந்திரத்தனமாக சுருக்கப்பட்டிருந்தால், அத்தகைய வழக்கு இருக்கலாம்.

அனுதாப அறுவை சிகிச்சை பொதுவாக சிறிய முடிவுகளை மட்டுமே தருகிறது என்பதையும், அதுவும் குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

அறுவை சிகிச்சை பின்வருமாறு மேற்கொள்ளப்படுகிறது - கோளாறு ஆரோக்கியத்திற்கு அச்சுறுத்தலாக மாறும்போது, அனுதாப நரம்பு துண்டிக்கப்படுகிறது. அடிப்படையில், இத்தகைய அறுவை சிகிச்சைகள் மார்பு வழியாக மேற்கொள்ளப்படுகின்றன (இந்த முறை குக்ஸ் அறுவை சிகிச்சை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது). இந்த வழக்கில், பாதிக்கப்பட்ட நரம்பு இழைகளின் குறுக்கீடு சில நரம்பு கேங்க்லியாவை அகற்றுவதன் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

முதலில் இதுபோன்ற நடவடிக்கை குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தைக் கொடுத்தாலும், சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு நோயின் அறிகுறிகள் மீண்டும் தோன்றும், மேலும் என்ன காரணத்திற்காக என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை - அறுவை சிகிச்சையின் காரணமாகவோ அல்லது இது நரம்பு முடிவுகளின் சுயாதீனமான எதிர்வினையா அல்லது இல்லையா என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை.

சில நேரங்களில் அறுவை சிகிச்சை பயனற்றதாக மட்டுமல்லாமல், முன்பு இருந்ததை விட நிலைமையை மோசமாக்கும் என்பதையும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். ஸ்க்லெரோடெர்மா ஏற்பட்டால் இதுபோன்ற நடவடிக்கைகளை நாடுவது முற்றிலும் முரணானது.

தடுப்பு

நோயைத் தடுக்க, நீங்கள் சில எளிய விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

அதிகமாக நகர்த்துங்கள் - இது இரத்த நாளங்கள் வழியாக இரத்த ஓட்டத்தை துரிதப்படுத்தி அவற்றை விரிவடையச் செய்கிறது. உதாரணமாக, குளிரில் வெளியே செல்வதற்கு முன் ஆற்றல்மிக்க அசைவுகளைச் செய்வது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

குளிர் மற்றும் வெப்பத்தை மாறி மாறி மாற்றி உங்கள் இரத்த நாளங்களுக்கு பயிற்சி அளிக்கவும், ஏனெனில் நிலையான, சீரான வெப்பநிலை வெப்ப ஒழுங்குமுறை வழிமுறைகளை மோசமாக்குகிறது. கான்ட்ராஸ்ட் ஷவர் மற்றும் பனியால் தேய்த்தல் சிறந்த விருப்பங்கள். குளிர் நடைமுறைகளை உடனடியாகத் தொடங்குவது உங்களுக்கு கடினமாக இருந்தால், முதலில் உங்கள் கால்கள் மற்றும் கைகளுக்கு கான்ட்ராஸ்ட் குளியல் செய்ய முயற்சிக்கவும். இது குளிரில் இருப்பதற்கு ஏற்ப உங்கள் திறனை அதிகரிக்கும்.

கைகளின் பாத்திரங்களில் வலியைப் போக்க கானாங்கெளுத்தி, ஹெர்ரிங் மற்றும் பிற கொழுப்பு நிறைந்த மீன்களை சாப்பிடுவது நல்லது. கூடுதலாக, இந்த மீன் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. குளிர்காலம் மற்றும் இலையுதிர்காலத்தில் இதை தொடர்ந்து சாப்பிட வேண்டும்.

உங்கள் விரல்கள் குளிர்ச்சியாக இருந்தால், இரத்த நாளங்கள் வழியாக சுற்றும் இரத்தத்தின் அளவை அதிகரிக்க அதிகமாக குடிக்க முயற்சிக்கவும். குளிர்காலத்தில் வீட்டை விட்டு வெளியேறுவதற்கு முன், தேன் அல்லது குழம்புடன் ஒரு பெரிய கப் சூடான தேநீர் குடிப்பது நல்லது. ரோஸ்ஷிப் டிஞ்சரும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். குறைந்தபட்சம் சூடான வானிலை வரும் வரை, நீங்கள் காபி அல்லது காஃபின் கொண்ட பிற பானங்களை குடிக்கக்கூடாது.

முன்அறிவிப்பு

இந்த நோய்க்கான சிகிச்சை சரியான நேரத்தில் தொடங்கினால், குளிர் விரல்களுக்கு சாதகமான முன்கணிப்பு இருக்கும். இதில் சிரமம் என்னவென்றால், பெரும்பாலும் இதுபோன்ற அறிகுறியை பெரிதாக எடுத்துக் கொள்ள மாட்டார்கள், மேலும் ஒருவர் முதலில் அதில் கவனம் செலுத்துவதில்லை. ஆனால், சில கடுமையான நோய்கள் காரணமாக கைகளில் உள்ள விரல்கள் குளிர்ச்சியடைவது பெரும்பாலும் காணப்படுகிறது.

எனவே, ஒரு பிரச்சனையின் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, நீங்கள் பரிசோதனை செய்து, நோயைத் தள்ளிப்போடாமல் சிகிச்சையளிக்கத் தொடங்க வேண்டும். இந்த விஷயத்தை நீங்கள் புறக்கணித்தால், கடுமையான சிக்கல்கள் ஏற்படலாம், குறிப்பாக காரணம் ரேனாட் நோய் என்றால். சரியான நேரத்தில் உதவி வழங்கத் தவறினால், எதிர்காலத்தில் விரல் இயக்கம் மட்டுப்படுத்தப்படலாம்.

இந்தப் பிரச்சினை முதுகெலும்பில் உள்ள பிரச்சனைகளாலும் ஏற்படலாம், இதை தற்செயலாக விட்டுவிடக்கூடாது. சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை அளித்தால் மட்டுமே இந்த விஷயத்தில் நேர்மறையான முன்கணிப்பையும் எதிர்பார்க்க முடியும். பெரும்பாலான மக்கள் பிரச்சினை தீவிரமடையும் வரை மருத்துவமனைக்குச் செல்ல விரும்புவதில்லை, இது நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதை மிகவும் கடினமாக்குகிறது. அறுவை சிகிச்சையைத் தவிர வேறு எந்த வகையிலும் நோயின் அறிகுறிகளை இனி அகற்ற முடியாத சில சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன.