கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு: இது என்ன, அதை சரிசெய்ய எப்படி, ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்

கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் வளைவு, பின்னோக்கி இயக்கப்படுவது, கர்ப்பப்பை வாய் காபோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஆனால் வீக்கம் முன்னோக்கி எதிர்கொண்டால், நாம் கர்ப்பப்பை வாய் அழற்சி பற்றி பேசுகிறோம். முதல் சீர்கேடு மிகவும் அரிதாக உள்ளது, இரண்டாவது - மிகவும் அடிக்கடி. இந்த நோய்க்குறித்தொகுதிகள் குழந்தைகளிலும் கூட கண்டறியப்படலாம், எனினும் அவை நீண்ட காலமாக உருவாக்கப்பட்டு, பிற்பகுதியில் தெளிவாகத் தெரியும்.

[1], [2]

நோயியல்

புள்ளிவிபரங்களின்படி, புவியின் மக்கள்தொகையில் சுமார் 10% பேர் குடலிறக்கத்தில் உள்ளனர், குறிப்பாக சிறுவர்கள் மற்றும் இளம் பருவத்தினர் அதை சந்தேகிக்கக்கூடியவர்களாக உள்ளனர், கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயானது அரிதானது.

[3], [4]

காரணங்கள் கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய்

இது முதுகெலும்புக்கு ஏன் ஏற்படுகிறது? கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயின் நிகழ்வுக்கு பங்களித்த காரணங்கள் தோற்றமளிக்கும் மற்றும் பெறப்பட்டவைகளாக பிரிக்கப்படுகின்றன. பிறந்தவர்கள்:

• மகப்பேறுக்கு முந்திய வளர்ச்சியின் நோய்க்குறியீடுகள்;
• பிறந்த அதிர்ச்சி;
• ரிக்கெட்ஸ்;
• தசைப்பிடிப்பு, எடுத்துக்காட்டாக, பெருமூளை வாதம்;
• முதுகெலும்பு முரண்பாடுகள் உட்பட பிறவி முரண்பாடுகள்.

வாங்கியது:

• முள்ளந்தண்டு காயங்கள் அல்லது தசைகள், தசைநார்கள்;
• கட்டிகள் உருவாக்கம்;
• பற்றாக்குறை அல்லது அதிக உடல் உழைப்பு;
• Scheuermann மாவு நோய்;
• கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு உள்ள அழற்சி செயல்முறைகள்;
• எலும்பு அமைப்பு முறையின் நோய்கள் (காசநோய், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், ஆஸ்டியோமெலலிஸ், ஸ்க்டட்டிகா, அன்கோலோசிங் ஸ்போண்டிலிடிஸ்);
• ஹெர்னியேட்டட் இன்டர்வெர்டிர்பல் வட்டுகள், அவற்றின் கட்டமைப்பில் மாற்றங்கள்.

[5]

ஆபத்து காரணிகள்

பின்வரும் காரணிகள் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகுத்தண்டின் வளைவுக்கு பங்களிப்பு செய்யலாம்:

• ஒரு நபர் நீண்ட காலமாக இருக்க வேண்டிய தவறான நிலையான காட்டி;
• உடல் பருமன்;
• முதுகுத்தண்டு வளர்ச்சியை அதிகரிக்கிறது;
• பழைய வயது

[6], [7], [8],

நோய் தோன்றும்

ஒவ்வொரு வகையான கிப்ஃபோஸிஸ் அதன் சொந்த நோய்க்கிருமித் தன்மையும் உள்ளது, ஆனால் வெளிப்பாடுகள் ஒரே மாதிரியானவை - பொதுவாக உடல் நலத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் உடற்கூறியல் கட்டமைப்பில் ஏற்படும் மாற்றம்.

அனைத்து முதுகெலும்பும் இடைவெளிகளாலான டிஸ்க்குகளால் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்படுகின்றன - உடல் உட்செலுத்துதல், முதுகெலும்பு திசு மற்றும் தசைநூல்களின் தசைகள் ஆகியவற்றை முதுகெலும்பில் வைத்திருக்கும் எலும்புகளில் தசைகளை இணைப்பதற்கான தசைநார் பட்டைகள் ஒரு வகையான.

பாதகமான நிலைமைகளின் கீழ், முதுகெலும்பு தசைநார்கள் நீட்டிக்க, தசைகள் வலுவிழக்கின்றன, முதுகெலும்புகள் மற்ற வடிவங்களை எடுத்துக் கொள்ள அனுமதிக்கின்றன, அவற்றின் செயல்பாட்டை நிறுத்திவிடுகின்றன.

[9], [10]

அறிகுறிகள் கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய்

கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயின் முதல் அறிகுறிகள், கர்ப்பப்பை வாய் மண்டலத்தின் இயக்கம் மோசமடைந்து, தலையைத் திருப்புகையில் ஒரு வலிமையான அறிகுறியாகும். நோய்க்கான மற்ற ஆதாரங்கள் பின்வருமாறு:

• கைகளில் உணர்வின்மை;
• சோர்வு;
• ஒரு குரல் தோற்றம், சில நேரங்களில் ஒரு கட்டி;
• தலைவலி;
• தலைவலி மற்றும் டின்னிடஸ்;
• மூக்கு மற்றும் தாடை உள்ள கூச்ச உணர்வு;
• காட்சி அதிர்வு மற்றும் காதுகளின் சீர்குலைவு;
• இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது.

[11]

நிலைகள்

சாய்வின் கோணம் மற்றும் குய்சிஸ் குணகம் போன்ற அறிகுறிகளைப் பொறுத்து, நோய்க்குறியின் நிலை தீர்மானிக்கப்படுகிறது:

• நான் - ஒளி, முதுகெலும்பு வளைவு 30º;
• இரண்டாம் - மிதமான (30 முதல் 60 வரை);
• III - அதிகமான (60 º).

[12]

படிவங்கள்

கர்ப்பப்பை வாய் மண்டலத்தின் கிஃப்சிஸ் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

• நோயியலுக்குரிய கர்ப்பப்பை வாய்
• cervicothoracic - arcuate, உடலியல் தொல்லியல் வரி தொடர்ந்து;
• கோணவியல் - கோணவியல், கிபொசிஸின் மேல் கோணத்தை உருவாக்குகிறது.

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

சிகிச்சை இல்லாமல் நோயெதிர்ப்பு நீண்ட கால வளர்ச்சி திரிபு உறுப்பு செயலிழப்பு இது மூச்சுக்குழாய் பகுதியில் நோயியல் செயல்முறை, தொடர்பு கொள்ள வழிவகுக்கிறது: சுவாசம், அடிக்கடி மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, நிமோனியா, மற்றும் இதயம் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

முதுகெலும்பின் நரம்பு வேர்களை நிர்ணயித்தல் முடக்குதலுடன் அச்சுறுத்துகிறது, மற்றும் முதுகெலும்பு தமரின் மீறல் மூளை மற்றும் நரம்பியல் சிக்கல்களுக்கு இரத்த வழங்கல் செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.

[13]

கண்டறியும் கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய்

கர்ப்பப்பை வாய் உறிஞ்சுதல் கண் பார்வைக்கு பார்வைக்குரியது, ஏனெனில் ஒரு குன்று அல்லது கட்டி. இருப்பினும், நோய்க்கான காரணத்தைக் கண்டறியும் பொருட்டு ஒரு விரிவான நோயறிதலை நடத்துங்கள். பல தகவல்கள், ஒருவேளை முழு முதுகெலும்பும் உள்ள கதிர்வீச்சியையும் உள்ளடக்கிய கருவியாகும். படங்கள், மென்மையான திசுக்கள் சாம்பல், கருப்பு - வெற்று உறுப்புகள், வெள்ளை - எலும்புகள் வரையப்பட்டிருக்கும்.

கருவிழி நெட்வொர்க் மற்றும் நரம்புகளின் நிறத்தை முன்னிலைப்படுத்துவதற்கு ஒரு மாறுபட்ட முகப்பருவின் ஊசிக்குப் பின் ஒரு ஸ்னாப்ஷாட். முதுகெலும்பு குடலிறக்கம் அடையாளம் காண உதவுகிறது, முதுகெலும்பு கால்நடையை சுருக்கிறது, நரம்புகள் கிள்ளுகிறது.

கூடுதல் படிப்புகள் CT மற்றும் MRI ஆகியவை அடங்கும். எதிர்காலத்தில், அவற்றின் முடிவு முதுகெலும்பு வடிவத்தின் மாதிரியின் பல்வேறு பதிப்பைச் செய்யச் செய்யும்.

வேறுபடுதலான நோயறிதலின் பணி என்பது எல்லாவற்றிலிருந்தும் உண்மையான காரணத்தைக் கண்டுபிடிப்பதுடன், அதன் மீது சிகிச்சை அளிப்பதும் ஆகும்.

[14], [15]

சிகிச்சை கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய்

நோய் நீண்ட கால பழமைவாத சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வலியை நிவாரணம் மற்றும் தசைகள் தளர்த்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டது. வைட்டமின் D பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - இந்த நோக்கத்திற்காக, வலி நிவாரணிகளை, அல்லாத ஸ்டீராய்டில் எதிர்ப்பு அழற்சி மருந்துகள் மற்றும் வாஸ்குலர் தொனியில் கோளாறுகள், தசை தளர்த்திகள், வைட்டமின்-கனிம வளாகங்களில் சிகிச்சை ஏற்பாடுகள்.

ஒரு சிறப்பு கர்ப்பப்பை வாய் கர்செட் அணிவதன் மூலம் ஒரு நல்ல செயல்திறன் வழங்கப்படுகிறது, பிசியோதெரபி அவசியம்.

பிசியோதெரபி

கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோயால், கையேடு சிகிச்சை, மசாஜ், நீர் சிகிச்சைகள் ஆகியவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இதில் நீச்சல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. மேலும், ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தனித்தனியாக, கழுத்து தசைகள் வலுப்படுத்தி, தோரணையை நிலைநிறுத்துவதற்கான பயிற்சிகள் தொகுக்கப்படுகின்றன.

எலெக்ட்ரோபோரேஸிஸ், அல்ட்ராசவுண்ட், வலி நிவாரணத்திற்கான குத்தூசி மருத்துவம், இரத்த ஓட்டம் செயல்படுத்துதல், வளர்சிதை மாற்ற வழிமுறைகள், கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு மண்டலத்தில் நெரிசல் ஏற்படுவதைத் தவிர்க்கலாம்.

[16], [17]

கர்ப்பப்பை வாய் காபோசிஸ் பயிற்சிகள்

உட்கார்ந்த நிலையில் நடைபெற்ற நோய்க்கிருமினைத் தடுக்க உதவும் உடற்பயிற்சிகள்:

• தோள்கள் மற்றும் கன்னம் குறைந்து, உடல் நிம்மதியாக, இயக்கங்களை உருவாக்கி, கழுத்தை இழுக்க முயற்சி;
• முடிந்தவரை உங்கள் கன்னத்தில் மார்பை அடைய முயற்சிக்கவும்;
• மாற்று தலையை முன்னோக்கி மற்றும் சிறிது பின் சாய்ந்து;
• மாறி மாறி இடது மற்றும் வலது தோள்பட்டை;
• அதே திசையில் உங்கள் தலையை உறிஞ்சும் முயற்சியை உறிஞ்சி, கோயிலுக்கு பனை கொண்டு வாருங்கள்;
• எதிர் திசையில் மறுபுறத்தில் அதே போல் செய்யுங்கள்.

அவை ஒவ்வொன்றும் 3-5 முறை செய்யப்படுகின்றன, படிப்படியாக மறுபடியும் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கும். தினசரி ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள், ஒரே நிலைப்பாடு மற்றும் கால அவற்றின் முடிவுகளை கொடுக்கும்.

[18]

அறுவை சிகிச்சை

கடுமையான கர்ப்பப்பை வாய்ப் புற்றுநோய்க்கான அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது. தற்போதைய கட்டத்தில், திறந்த தலையீடுகளை நடத்துவதற்கு அனுமதிக்காத நுட்பங்கள் உள்ளன, ஆனால் குறைவான பரவலான செயல்பாடுகளை பயன்படுத்துகின்றன. அவர்களுக்கு பிறகு, அவர்கள் உடல் சிகிச்சை மற்றும் பிசியோதெரபி சிகிச்சை.

[19]

தடுப்பு

பின்வரும் தடுப்பு நடவடிக்கைகள் நோய் வளர்ச்சி மற்றும் முன்னேற்றத்தை தவிர்க்க உதவும்:

• கண்ணோட்டத்தை கண்காணிக்கலாம்;
• ஒரு எலும்பியல் மெத்தை பயன்படுத்தி ஒரு கடினமான மேற்பரப்பில் தூங்க;
• ஒரு குறைந்த வசதியான தலையணையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்;
• ஒரு நிலையான நிலையில் நீண்ட காலமாக உறைந்து போகாதீர்கள்;
• கனமான சுமைகளை சுமக்க வேண்டாம்;
• ஒரு மொபைல் வாழ்க்கை வாழ;
• குழந்தைகளுக்கு இந்த வழிகாட்டுதல்களை பெற்றோர் பின்பற்றவும்.

[20],

முன்அறிவிப்பு

வேறு எந்த வகையான கிப்ஃபோஸிஸ் போலவே, முன்கணிப்பு அதன் ஆரம்ப கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு சாதகமானது. வாழ்க்கையின் மோசமான தரத்தை மிகவும் சிக்கலானது, திருத்திக்கொள்ள மிகவும் கடினம். அறுவை சிகிச்சைக்கான முடிவு எப்போதும் திருப்திகரமாக இல்லை.