கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் கைபோசிஸ்: அது என்ன, அதை எவ்வாறு சரிசெய்வது, பயிற்சிகள்.

கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் பின்னோக்கிய வளைவு கர்ப்பப்பை வாய் கைபோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் குவிவு முன்னோக்கி செலுத்தப்பட்டால், அது கர்ப்பப்பை வாய் லார்டோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. முதல் சிதைவு மிகவும் அரிதானது, இரண்டாவது மிகவும் பொதுவானது. இந்த நோய்க்குறியீடுகள் குழந்தைகளிடமிருந்தும் கண்டறியப்படலாம், இருப்பினும் அவை நீண்ட காலத்திற்கு உருவாகி, பிற்காலத்தில் தெளிவாகத் தெரியும்.

[ 1 ], [ 2 ]

நோயியல்

புள்ளிவிவரங்களின்படி, உலக மக்கள் தொகையில் சுமார் 10% பேருக்கு கைபோசிஸ் உள்ளது, குறிப்பாக குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினர் இதற்கு ஆளாகிறார்கள், அதே நேரத்தில் கர்ப்பப்பை வாய் கைபோசிஸ் அரிதானது.

[ 3 ], [ 4 ]

காரணங்கள் கர்ப்பப்பை வாய் கைபோசிஸ்

இது முதுகெலும்புக்கு ஏன் ஏற்படுகிறது? கர்ப்பப்பை வாய் கைபோசிஸின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் காரணங்கள் பிறவி மற்றும் வாங்கியவை என பிரிக்கப்படுகின்றன. பிறவி காரணங்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

• கருப்பையக வளர்ச்சியின் நோயியல்;
• பிறப்பு காயங்கள்;
• ரிக்கெட்ஸ்;
• தசை முடக்கம், எடுத்துக்காட்டாக, பெருமூளை வாதத்தில்;
• முதுகெலும்புகள் இணைவதில்லை என்பது உட்பட பிறவி முரண்பாடுகள்.

வாங்கியவை இதன் விளைவாக எழுகின்றன:

• முதுகெலும்பு அல்லது தசைகள், தசைநார்கள் காயங்கள்;
• கட்டி உருவாக்கம்;
• அதிகப்படியான அல்லது உடல் செயல்பாடு இல்லாதது;
• ஸ்கீயர்மேன்-மௌ நோய்;
• கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளில் அழற்சி செயல்முறைகள்;
• எலும்பு மண்டலத்தின் முறையான நோய்கள் (காசநோய், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், ஆஸ்டியோமைலிடிஸ், ரேடிகுலிடிஸ், பெக்டெரெவ்ஸ் நோய்);
• ஹெர்னியேட்டட் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள், அவற்றின் கட்டமைப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்.

[ 5 ]

ஆபத்து காரணிகள்

பின்வரும் காரணிகள் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் வளைவுக்கு பங்களிக்கக்கூடும்:

• ஒரு நபர் நீண்ட நேரம் இருக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கும் தவறான நிலையான தோரணை;
• அதிக எடை;
• இளமை பருவத்தில் முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் துரிதப்படுத்தப்பட்ட வளர்ச்சி;
• முதுமை.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

நோய் தோன்றும்

ஒவ்வொரு வகை கைபோசிஸும் அதன் சொந்த நோய்க்கிருமி உருவாக்கத்தைக் கொண்டுள்ளன, ஆனால் வெளிப்பாடுகள் ஒரே மாதிரியானவை - கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் உடற்கூறியல் கட்டமைப்பில் ஏற்படும் மாற்றம், இது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

அனைத்து முதுகெலும்புகளும் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளால் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன - உடல் அழுத்தத்தைத் தணிப்பதற்கான ஒரு வகையான குருத்தெலும்பு திண்டு, மீள் திசுக்களால் ஆன தசைநார்கள் மற்றும் முதுகெலும்பு நெடுவரிசையை ஆதரிக்கும் எலும்புகளுடன் தசைகளை இணைப்பதற்கான தசைநாண்கள்.

சாதகமற்ற சூழ்நிலைகளில், முதுகெலும்பு தசைநார்கள் நீண்டு, தசைகள் பலவீனமடைந்து, அவற்றின் செயல்பாட்டைச் செய்வதை நிறுத்தி, முதுகெலும்புகள் மற்ற வடிவங்களைப் பெற்று வளைக்க அனுமதிக்கின்றன.

[ 9 ], [ 10 ]

அறிகுறிகள் கர்ப்பப்பை வாய் கைபோசிஸ்

கர்ப்பப்பை வாய் கைபோசிஸின் முதல் அறிகுறிகள் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் இயக்கம் மோசமடைதல், தலையைத் திருப்பும்போது வலி ஆகியவற்றில் வெளிப்படுகின்றன. நோயின் பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• கைகளில் உணர்வின்மை;
• விரைவான சோர்வு;
• ஒரு குனிவின் தோற்றம், சில நேரங்களில் ஒரு கூம்பு;
• தலைவலி;
• தலைச்சுற்றல் மற்றும் டின்னிடஸ்;
• தலை மற்றும் தாடையின் பின்புறத்தில் கூச்ச உணர்வு;
• பார்வைக் கூர்மை மற்றும் செவிப்புலன் மோசமடைதல்;
• இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது.

[ 11 ]

நிலைகள்

சாய்வின் கோணம் மற்றும் கைபோசிஸ் குணகம் போன்ற குறிகாட்டிகளைப் பொறுத்து, நோயியலின் நிலை தீர்மானிக்கப்படுகிறது:

• I - லேசானது, முதுகெலும்பு 30º வரை வளைந்திருக்கும்;
• II - மிதமான (30º முதல் 60º வரை);
• III - கடுமையானது (60º க்கு மேல்).

[ 12 ]

படிவங்கள்

கர்ப்பப்பை வாய் கைபோசிஸ் பின்வருமாறு பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

• நோயியல் கர்ப்பப்பை வாய்;
• செர்விகோதோராசிக் - வளைந்த, உடலியல் தொராசிக் கோட்டைத் தொடர்கிறது;
• கோண - கோணமானது, கைபோசிஸின் உச்சியில் ஒரு கோணத்தை உருவாக்குகிறது.

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

சிகிச்சையின்றி நோயியலின் நீண்டகால வளர்ச்சி, சுவாச மண்டலத்தின் சீர்குலைவால் நிறைந்த நோயியல் செயல்பாட்டில் தொராசிப் பகுதியின் ஈடுபாட்டிற்கு வழிவகுக்கிறது: மூச்சுத் திணறல், அடிக்கடி மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, நிமோனியா மற்றும் இதயமும் பாதிக்கப்படுகிறது.

முதுகுத் தண்டு நரம்பு வேர்களின் சுருக்கம் பக்கவாதத்திற்கு அச்சுறுத்தலாக அமைகிறது, மேலும் முதுகெலும்பு தமனியின் சுருக்கம் மூளைக்கு இரத்த விநியோகத்தில் இடையூறுகள் மற்றும் நரம்பியல் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.

[ 13 ]

கண்டறியும் கர்ப்பப்பை வாய் கைபோசிஸ்

கர்ப்பப்பை வாய் கைபோசிஸ் ஒரு மேடு அல்லது கூம்பு போன்றது என்பதால் நிர்வாணக் கண்ணுக்குத் தெரியும். இருப்பினும், நோய்க்கான காரணத்தை அடையாளம் காண இன்னும் விரிவான நோயறிதல்கள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. மிகவும் தகவல் தரும் கருவி, பல திட்டங்களில் ரேடியோகிராஃபி உட்பட, முழு முதுகெலும்பின். படங்களில், மென்மையான திசுக்கள் சாம்பல் நிறத்திலும், வெற்று உறுப்புகள் கருப்பு நிறத்திலும், எலும்புகள் வெண்மையாகவும் உள்ளன.

மைலோகிராஃபி செய்யப்படலாம் - வாஸ்குலர் நெட்வொர்க் மற்றும் நரம்புகளை நிறத்தில் முன்னிலைப்படுத்த ஒரு கான்ட்ராஸ்ட் ஏஜென்ட் அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட பிறகு எடுக்கப்பட்ட படம். இது இன்டர்வெர்டெபிரல் ஹெர்னியாக்கள், முதுகெலும்பு கால்வாயின் குறுகல் மற்றும் கிள்ளிய நரம்புகளை அடையாளம் காண உதவுகிறது.

கூடுதல் ஆய்வுகளில் CT மற்றும் MRI ஆகியவை அடங்கும். எதிர்காலத்தில், அவற்றின் முடிவுகள் முதுகெலும்பு அமைப்பு மாதிரியின் பல்வேறு பதிப்புகளை உருவாக்குவதை சாத்தியமாக்கும்.

வேறுபட்ட நோயறிதலின் பணி, சாத்தியமான அனைத்து காரணங்களிலிருந்தும் உண்மையான காரணத்தைக் கண்டறிந்து அதை நோக்கி நேரடி சிகிச்சையை வழங்குவதாகும்.

[ 14 ], [ 15 ]

சிகிச்சை கர்ப்பப்பை வாய் கைபோசிஸ்

இந்த நோய்க்கு நீண்டகால பழமைவாத சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. முதலாவதாக, இது வலியைக் குறைத்து தசைகளைத் தளர்த்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இதற்காக, வலி நிவாரணிகள், ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் வாஸ்குலர் தொனி கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மருந்துகள், தசை தளர்த்திகள், வைட்டமின் மற்றும் தாது வளாகங்கள் மற்றும் ரிக்கெட்டுகளுக்கு வைட்டமின் டி ஆகியவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

சிறப்பு கழுத்து பிரேஸ் அணிவதும், பிசியோதெரபியும் அவசியம் மற்றும் நல்ல பலனைத் தருகின்றன.

பிசியோதெரபி சிகிச்சை

கர்ப்பப்பை வாய் கைபோசிஸ் ஏற்பட்டால், கையேடு சிகிச்சை, மசாஜ், நீர் நடைமுறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவற்றில் நீச்சல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மேலும், ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தனித்தனியாக பயிற்சிகளின் தொகுப்பு உருவாக்கப்படுகிறது, கழுத்து தசைகளை வலுப்படுத்துகிறது, தோரணையை சீரமைக்கிறது.

வலியைக் குறைக்கவும், இரத்த ஓட்டம், வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை செயல்படுத்தவும், கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளில் உள்ள நெரிசலை நீக்கவும் எலக்ட்ரோபோரேசிஸ், அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் குத்தூசி மருத்துவம் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தவும் முடியும்.

[ 16 ], [ 17 ]

கர்ப்பப்பை வாய் கைபோசிஸிற்கான பயிற்சிகள்

நோயியலைக் கடக்க உதவும் பயிற்சிகள் உட்கார்ந்த நிலையில் செய்யப்படுகின்றன:

• தோள்கள் மற்றும் கன்னம் கீழே, உடல் தளர்வாக, கழுத்தை மேலே நீட்ட முயற்சிக்கும் அசைவுகளைச் செய்யுங்கள்;
• முடிந்தவரை உங்கள் கன்னத்தை உங்கள் மார்பை நோக்கி அடைய முயற்சிக்கவும்;
• மாறி மாறி உங்கள் தலையை முன்னோக்கியும் சற்று பின்னோக்கியும் சாய்த்து;
• இடது மற்றும் வலது தோள்பட்டைக்கு மாறி மாறி;
• உங்கள் உள்ளங்கையை உங்கள் கோவிலுக்குக் கொண்டு வாருங்கள், உங்கள் தலையை ஒரே பக்கமாக சாய்க்கும் சக்தியை மெத்தையுடன் வைத்திருங்கள்;
• எதிர் திசையில் மற்ற உள்ளங்கையையும் அவ்வாறே செய்யுங்கள்.

அவை ஒவ்வொன்றும் 3-5 முறை செய்யப்படுகின்றன, படிப்படியாக மீண்டும் மீண்டும் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கிறது. தினசரி ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள், நிலைத்தன்மை மற்றும் கால அளவு மட்டுமே முடிவுகளைத் தரும்.

[ 18 ]

அறுவை சிகிச்சை

கர்ப்பப்பை வாய் கைபோசிஸின் கடுமையான நிகழ்வுகளில், அறுவை சிகிச்சை சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது. தற்போதைய கட்டத்தில், திறந்த தலையீடுகளைச் செய்யாமல், குறைந்தபட்ச ஊடுருவும் அறுவை சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கும் முறைகள் உள்ளன. அவற்றுக்குப் பிறகு, அவர்கள் சிகிச்சை உடற்பயிற்சி மற்றும் பிசியோதெரபியையும் நாடுகிறார்கள்.

[ 19 ]

தடுப்பு

பின்வரும் தடுப்பு நடவடிக்கைகள் நோயின் வளர்ச்சி மற்றும் முன்னேற்றத்தைத் தவிர்க்க உதவும்:

• உங்கள் தோரணையைப் பாருங்கள்;
• எலும்பியல் மெத்தையைப் பயன்படுத்தி கடினமான மேற்பரப்பில் தூங்குங்கள்;
• குறைந்த, வசதியான தலையணையைத் தேர்வுசெய்க;
• ஒரு நிலையான போஸில் நீண்ட நேரம் உறைய வேண்டாம்;
• கனமான பொருட்களை எடுத்துச் செல்ல வேண்டாம்;
• சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துங்கள்;
• பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுடன் தொடர்புடைய இந்தப் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவதை உறுதிசெய்யவும்.

[ 20 ]

முன்அறிவிப்பு

வேறு எந்த வகையான கைபோசிஸையும் போலவே, இது முன்கூட்டியே கண்டறியப்பட்டு சிகிச்சையளிக்கப்பட்டால், முன்கணிப்பு சாதகமாக இருக்கும். மிகவும் கடுமையான அளவுகள் வாழ்க்கைத் தரத்தை மோசமாக்குகின்றன, மேலும் அவற்றை சரிசெய்வது மிகவும் கடினம். அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சையின் முடிவுகள் எப்போதும் திருப்திகரமாக இருக்காது.