கர்ப்பிணிப் பெண்ணில் இன்ஃப்ளூயன்ஸா தடுப்பு: உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள சிறந்த வழிகள்.

காய்ச்சல் ஒரு ஆபத்தான மிருகம், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அதன் பிடியில் சிக்கக்கூடாது. காய்ச்சல் கருச்சிதைவு, அனைத்து உடல் அமைப்புகளையும் பலவீனப்படுத்துதல் மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, நிமோனியா, பைலோனெப்ரிடிஸ், இதயம் மற்றும் வாஸ்குலர் கோளாறுகள் போன்ற "பக்க நோய்கள்" போன்ற அச்சுறுத்தலைக் கொண்டுள்ளது. கர்ப்பிணிப் பெண்களில் காய்ச்சலைத் தடுக்க என்ன பாதுகாப்பு முறைகள் சிறந்த முறையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன?

மேலும் படிக்க:

• கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு காய்ச்சலை எப்படி, எப்படி நடத்துவது?
• கர்ப்பிணிப் பெண்களில் காய்ச்சலுக்குப் பிறகு ஏற்படும் சிக்கல்கள்

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

காய்ச்சல் ஏற்படும் அபாயத்தை எவ்வாறு குறைப்பது?

சிகிச்சையளிப்பதை விட தடுப்பது எளிதான நோய்களில் ஒன்று காய்ச்சல். எனவே, இந்த நோய்க்கான தடுப்பு முறைகளில் பின்வரும் எளிய நடவடிக்கைகள் அடங்கும், குறிப்பாக கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில்:

• குளிர் காலத்தில் டிராம்கள், தள்ளுவண்டிகள், மின்சார ரயில்கள், மெட்ரோ மற்றும் அனைத்து வகையான பொது போக்குவரத்திலும் பயணத்தை கட்டுப்படுத்துங்கள்.
• வெறும் வயிற்றில் வீட்டை விட்டு வெளியே வராதீர்கள் - நீங்கள் அவசரமாக இருந்தால், குறைந்தபட்சம் ஒரு கிளாஸ் தேநீர் குடிக்க வேண்டும், அப்போது வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் உடலில் அவ்வளவு விரைவாக ஊடுருவ முடியாது.
• காய்ச்சல் காலத்தில் பொது இடங்களுக்குச் செல்வதற்கு முன், உங்கள் நாசிப் பாதைகளை ஆக்சோலினிக் களிம்புடன் உயவூட்டுங்கள். இது வாய் மற்றும் மூக்கு வழியாக உடலில் பெரும்பாலும் நுழையும் தொற்றுகளின் ஊடுருவலைத் தடுக்கும்.
• உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி மல்டிவைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் - அவை உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு நோய்களை எதிர்க்க உதவும்.
• உங்கள் கைகளை முடிந்தவரை அடிக்கடி கழுவுங்கள், முன்னுரிமை சோப்புடன். உங்கள் நகங்களைக் கடிக்கவோ அல்லது உங்கள் விரல்களை உங்கள் வாயில் வைக்கவோ கூடாது - அவற்றில் பல வைரஸ்கள் மற்றும் நோய்க்கிரும பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன.
• காய்ச்சல் உள்ளவர்களுடன் தொடர்பைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள், மேலும் இந்த நபர் உங்கள் வீட்டில் வசிக்கிறார் என்றால், ஒவ்வொரு 3 மணி நேரத்திற்கும் உங்கள் பாதுகாப்பு முகமூடியை மாற்றி, தனிப்பட்ட பாத்திரங்களிலிருந்து மட்டுமே சாப்பிடுங்கள்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு காய்ச்சல் தடுப்பூசி போட முடியுமா?

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இன்ஃப்ளூயன்ஸா தடுப்பூசி போடலாம், போட வேண்டும், ஆனால் சில வாழ்க்கை மற்றும் சுகாதார முக்கியத்துவம் வாய்ந்த கட்டுப்பாடுகள் உள்ளன. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இப்போது நீங்கள் உங்களுக்கு மட்டுமல்ல, உங்கள் குழந்தைக்கும் பொறுப்பு. இன்ஃப்ளூயன்ஸா தடுப்பூசி போட, முதலில், உங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரின் ஆதரவைப் பெற வேண்டும், இரண்டாவதாக, உங்களுக்கு தடுப்பூசி போடப்படும் மருத்துவ நிறுவனத்தைத் தீர்மானிக்க வேண்டும். எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை என்றால், பொது அல்லது தனியார் மருத்துவமனையில் இன்ஃப்ளூயன்ஸா தடுப்பூசி போடப்படும். முதல் வழக்கில், இது இலவசம், இரண்டாவதாக, அது உங்கள் விருப்பப்படி மற்றும் முடிவின்படி செலுத்தப்படுகிறது.

[ 4 ]

மேலும் படிக்க:

• காய்ச்சல் தடுப்பூசிகள்: 12 மிகவும் பிரபலமான கட்டுக்கதைகள்
• எனக்கு காய்ச்சல் தடுப்பூசி போட வேண்டுமா?

ஒரே மிக முக்கியமான திருத்தம்: கர்ப்பத்தின் 15 வது வாரத்திற்கு முன்பு காய்ச்சல் தடுப்பூசி போடக்கூடாது. இந்த தடுப்பூசி குழந்தை மற்றும் தாய் இருவருக்கும் பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் அதில் ஏற்கனவே கொல்லப்பட்ட வைரஸ்கள் காய்ச்சலை ஏற்படுத்துகின்றன. கடந்த ஆண்டு நீங்கள் தடுப்பூசி போடப்பட்டிருந்தாலும், இந்த ஆண்டு தடுப்பூசி கலவை வேறுபட்டதாக இருக்கும், ஏனெனில் வைரஸ் சூத்திரமும் மாறுகிறது. கடந்த ஆண்டு காய்ச்சலில் இருந்து உங்களைக் காப்பாற்றக்கூடிய தடுப்பூசி இந்த ஆண்டு முற்றிலும் பயனற்றதாக இருக்கலாம். எனவே உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்து தடுப்பூசி போடுங்கள்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு காய்ச்சல் தடுப்பூசி போடுவதற்கான முரண்பாடுகள்

1. உங்கள் உடலில் இப்போது நிகழும் அல்லது இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பு ஏற்பட்ட கடுமையான அழற்சி செயல்முறை.
2. தடுப்பூசியின் கலவைக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை (முக்கியமாக கோழி முட்டை புரதம்)
3. கர்ப்ப காலம் 14 வாரங்கள் வரை

கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் காய்ச்சல் தடுப்பூசி உங்கள் வாழ்க்கையை மிகவும் எளிதாக்கும் மற்றும் உங்கள் குழந்தையை காப்பாற்றும், எனவே இந்த பாதுகாப்பு முறையை புறக்கணிக்காதீர்கள். காய்ச்சல் தடுப்பு என்பது தனிப்பட்ட சுகாதாரம் மட்டுமல்ல, உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதற்கான மிகவும் தீவிரமான வழிகளும் கூட.

[ 5 ]