இன்ஃப்ளூயன்ஸா தடுப்பு: மிகவும் பயனுள்ள பாதுகாப்பு வழிமுறைகள்

காய்ச்சலை பின்னர் சிகிச்சையளிப்பதை விட அதைத் தவிர்ப்பது மிகவும் எளிதானது, இது நீண்ட மற்றும் கடினமானது. எனவே, காய்ச்சலைத் தடுப்பதில் கவனம் செலுத்துவது அவசியம். காய்ச்சல் தடுப்பு என்பது ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட நபருடன் தொடர்பு கொள்ளாமல், வைரஸ் தடுப்பு முகமூடியை அணிவது என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். ஆனால் இது உண்மையல்ல. மூன்று வகையான காய்ச்சல் தடுப்பு உள்ளது. எவை என்பதை நீங்கள் அறிய விரும்புகிறீர்களா?

[ 1 ]

மூன்று வகையான காய்ச்சல் தடுப்பு

• தடுப்பூசி மூலம் இன்ஃப்ளூயன்ஸாவை எதிர்க்கும் வைரஸ் தடுப்பு. இவற்றில், குறிப்பிட்ட தடுப்பு மற்றும் தடுப்பூசி தடுப்பு ஆகியவை உள்ளன.
• இன்ஃப்ளூயன்ஸாவிலிருந்து (மருந்துகள், வைட்டமின்கள்) பாதுகாக்க ஆன்டிவைரல் முகவர்களைப் பயன்படுத்தி கீமோபிரோபிலாக்ஸிஸ் மற்றொரு வகை தடுப்பு ஆகும்.
• மூன்றாவது வகை காய்ச்சல் தடுப்பு தனிப்பட்ட சுகாதாரம் (மருத்துவ முகமூடி அணிவது, கைகளை கழுவுதல் போன்றவை).

தடுப்பூசி மூலம் இன்ஃப்ளூயன்ஸாவைத் தடுப்பது

எல்லா வகையான காய்ச்சலுக்கும் எதிரான பாதுகாப்பின் அடிப்படை இதுதான். தடுப்பூசி என்பது காய்ச்சலைத் தடுப்பதற்கான மிகவும் நம்பகமான வழிமுறைகளில் ஒன்றாகும், குறிப்பாக தொற்றுநோய்களின் போது. தடுப்பூசிக்குப் பிறகு கணிசமாக வலுப்படுத்தப்படும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு, சளி தொடர்பான எந்த நோயையும் சமாளிக்க முடியும். நான் என்ன சொல்ல முடியும் - தடுப்பூசி முழு நகரங்களையும் அழித்த அத்தகைய அரக்கர்களை சமாளிக்க உதவியது: டிப்தீரியா, தட்டம்மை, போலியோ, டெட்டனஸ்.

இன்று, உலகம் காய்ச்சலால் அச்சுறுத்தப்படும்போது, விஞ்ஞானிகள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் அதன் சாத்தியமான தொற்றுநோய்களைப் பற்றிப் பேசும்போது, தடுப்பூசி காய்ச்சல் வைரஸ்களைச் சமாளிக்க உதவும். தடுப்பூசியின் பணி நோயை அப்படியே அகற்றுவது அல்ல, ஆனால் அதனால் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைப்பதாகும். காய்ச்சலுக்குப் பிறகு ஏற்படும் சிக்கல்கள் குறிப்பாக ஆபத்தானவை, இதற்கு எதிராக தடுப்பூசி ஒரு நல்ல உதவியாளராகவும் செயல்படுகிறது. இந்த சிக்கல்கள் முதன்மையாக இருதய அமைப்பு, சுவாச உறுப்புகள், இரத்த நிலை, சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரலின் வேலையை பாதிக்கின்றன.

யாருக்கு தடுப்பூசி போட வேண்டும்?

உலக சுகாதார நிறுவனம் (WHO) அக்டோபர் முதல் டிசம்பர் வரை இன்ஃப்ளூயன்ஸா தடுப்பூசியை பரிந்துரைக்கிறது. ஆறு மாதங்கள் முதல் 15 வயது வரையிலான சிறு குழந்தைகள், பொது இடங்களில் வேலை செய்பவர்கள், 49 வயதுக்கு மேற்பட்ட முதியவர்கள் மற்றும் நாள்பட்ட நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இது மிகவும் அவசியம். கர்ப்பிணிப் பெண்களும் ஆபத்தில் உள்ளனர், ஆனால் அவர்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில் மற்றும் கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு மட்டுமே தடுப்பூசியைப் பெற வேண்டும்.

காய்ச்சல் - அதன் வகைகள் - ஒன்றுக்கொன்று வேறுபடுகின்றன. பல்வேறு வகையான "விலங்கு" காய்ச்சலை, அதாவது பன்றி, கோழி போன்றவற்றை நாம் விலக்கினால், காய்ச்சல் பருவகால (மக்கள் முக்கியமாக குளிர்காலத்தில் நோய்வாய்ப்படும்போது) மற்றும் பொதுவானது - ஆண்டு முழுவதும் என பிரிக்கப்படுகிறது. பொதுவான காய்ச்சல் என்பது இளையோர் மற்றும் குழந்தைகளின் நோயாகும், எனவே மழலையர் பள்ளிகள், பள்ளிகள், இடைநிலை மற்றும் உயர் கல்வி நிறுவனங்கள் மற்றும் முகாம்களில் தடுப்பூசி போடுவது மிகவும் முக்கியம்.

வெகுஜன தடுப்பூசிக்குப் பிறகு	நோயுற்ற தன்மையில் % குறைவு
முதியவர்களுக்கு உள்நோயாளி சிகிச்சை அளிக்கும் வழக்குகள்	48%
முதியோர்களிடையே இறப்புகள்	55–68%
65 வயதுக்குட்பட்ட ஆரோக்கியமான மக்களில் இன்ஃப்ளூயன்ஸா வழக்குகள்	75–90%
தடுப்பூசிக்குப் பிறகு குழந்தைகளுக்கு இன்ஃப்ளூயன்ஸா தொற்று வழக்குகள்	62–90%
பள்ளி மாணவர்களில் கடுமையான ஓடிடிஸ்	31–36%

காய்ச்சல் தடுப்பூசி எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

தடுப்பூசியின் பக்க விளைவுகள் மற்றும் மிக முக்கியமாக, இது காய்ச்சல் வருவதற்கான வாய்ப்பை எவ்வளவு குறைக்கிறது என்பதைப் பற்றி பலர் கவலைப்படுகிறார்கள். ஆறு தசாப்தங்களுக்கும் மேலாக, மருத்துவர்கள் காய்ச்சல் தடுப்பூசிகளைப் பயன்படுத்தி வருகின்றனர் - காய்ச்சலுக்கான முக்கிய தடுப்பு. காய்ச்சல் தடுப்பூசிக்குப் பிறகு மருத்துவ நிறுவனங்கள் பக்க விளைவுகள் பற்றிய அறிக்கைகளைப் பெறுவது நடக்கும், ஆனால் அவை மிகவும் அரிதானவை மற்றும் தடுப்பூசியில் உள்ள சில பொருட்களுக்கு சகிப்புத்தன்மையின்மையால் விளக்கப்படலாம்.

மேலும் படிக்க: காய்ச்சல் தடுப்பூசிகள்: 12 மிகவும் பிரபலமான கட்டுக்கதைகள்

தடுப்பூசி போடுவதற்கு முன்பு மருத்துவர்கள் பொதுவாக எச்சரிக்கக்கூடிய உடலின் பக்க விளைவுகள், காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். இவை தசை அல்லது தலைவலி வலி, காய்ச்சல் - 37.5 டிகிரிக்கு மேல் இல்லை, ஊசி போடும் இடத்தில் சிவத்தல் அல்லது லேசான வீக்கம். இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் லேசானவை மற்றும் பொதுவாக ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குள் மறைந்துவிடும். புள்ளிவிவரங்களின்படி, ஒரு மில்லியனில் 1 பேர் மட்டுமே காய்ச்சலுக்கு எதிரான தடுப்பூசிக்குப் பிறகு கடுமையான பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்கிறார்கள், எனவே தடுப்பூசி போட நீங்கள் பயப்பட வேண்டியதில்லை.

தடுப்பூசி எந்த உடல்நலப் பிரச்சினைகளையும் ஏற்படுத்தக்கூடாது என்று நீங்கள் விரும்பினால், தடுப்பூசி போடுவதற்கு முந்தைய மாதத்தில் உங்களுக்கு ஏற்பட்ட அனைத்து நோய்கள் குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் எச்சரிக்க வேண்டும். மேலும், பெரும்பாலான தடுப்பூசிகளுக்கு அடிப்படையான கோழி முட்டையின் வெள்ளைக்கருவுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், இந்த தடுப்பூசியை பின்வரும் நபர்களுக்கு வழங்கக்கூடாது:

• தடுப்பூசியின் ஒரு அங்கமான முட்டையின் வெள்ளைக்கருவுக்கு உங்களுக்கு எப்போதாவது ஒவ்வாமை ஏற்பட்டிருக்கிறதா?
• உங்களுக்கு சளி அல்லது நாள்பட்ட நோய் கடுமையான நிலையில் இருந்ததா அல்லது தற்போது அவதிப்பட்டு வருகிறீர்களா?
• மற்ற ஆண்டுகளில் தடுப்பூசிகளுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தது
• எந்த தோற்றத்தின் காய்ச்சல் மற்றும் வலி உள்ள நோயாளிகள்
• ஆறு மாதங்களுக்கு கீழ் உள்ள குழந்தைகள்
• முதல் மூன்று மாதங்களில் கர்ப்பிணிப் பெண்கள்

அது எப்படியிருந்தாலும், தடுப்பூசியின் பாதுகாப்பு பண்புகள் அதன் நிர்வாகத்திலிருந்து ஏற்படக்கூடிய சாத்தியமான அபாயங்களை கணிசமாக மீறுகின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, இன்ஃப்ளூயன்ஸாவால் மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்படுபவர்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் சிக்கல்களின் எண்ணிக்கை, அத்துடன் இன்ஃப்ளூயன்ஸாவால் ஏற்படும் இறப்புகளின் எண்ணிக்கை ஆகியவை கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகின்றன.

தனிப்பட்ட சுகாதார விதிகளுக்கு இணங்குதல்

காய்ச்சல் தடுப்பு என்பது தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தைப் பேணுவதையும் உள்ளடக்கியது. உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவுவது, வீட்டிலுள்ள தளபாடங்கள் மேற்பரப்புகளை முடிந்தவரை அடிக்கடி சுத்தம் செய்வது மற்றும் காய்ச்சல் உள்ளவர்களிடமிருந்து விலகி இருப்பது மிகவும் முக்கியம். தீவிர நிகழ்வுகளில், மருத்துவ முகமூடியை அணியுங்கள். ஆனால் ஒவ்வொரு மூன்று மணி நேரத்திற்கும் அதை மாற்றவும், இல்லையெனில் வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் உங்களை இன்னும் அதிகமாகத் தாக்கி, இந்த முகமூடியில் குவிந்துவிடும்.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

காய்ச்சல் எவ்வாறு பரவுகிறது?

தும்மல், இருமல், கைகுலுக்கல்கள் போன்ற காற்றில் பரவும் நீர்த்துளிகள் மூலம் ஒருவருக்கு நபர் காய்ச்சல் பரவுகிறது. தும்மல் மற்றும் இருமலின் போது, உமிழ்நீர் துளிகள் இரண்டு மீட்டர் சுற்றளவில் பறந்து சென்று சுற்றியுள்ள அனைத்தையும் பாதிக்கிறது. காய்ச்சல் வைரஸ் சுவாசக் குழாய் வழியாக மனித உடலில் நுழைந்து தொண்டை மற்றும் மூக்கின் சளி சவ்வுகளில் குடியேறுகிறது. பின்னர் அது உடலின் செல்களுக்குள் ஊடுருவி, ஒத்த வைரஸ்களை உருவாக்க கட்டாயப்படுத்துகிறது, மேலும் செல் இறந்துவிடுகிறது.

இந்த நேரத்தில், மனித உடல் நச்சுகளால் நிறைவுற்றது - வைரஸ்களின் முக்கிய செயல்பாட்டின் தயாரிப்புகள். இதன் காரணமாக, ஒரு நபரின் முழு உடலும் வலிக்கிறது, அவரது தலை வலிக்கிறது, முழு உடலின் தசைகளும் வலிக்கிறது. நபர் எரிச்சலடைகிறார், அவருக்கு பலவீனம் அதிகரித்துள்ளது, அவருக்கு போதுமான தூக்கம் வராமல் போகலாம், வெப்பநிலை கணிசமாக உயர்கிறது. இவை அனைத்தும் காய்ச்சலின் அறிகுறிகளாகும், அவை ஒன்று முதல் இரண்டு வாரங்களுக்குள் கடந்து செல்கின்றன. காய்ச்சலைத் தடுப்பதில் நீங்கள் அக்கறை கொண்டிருந்தால், காய்ச்சல் உள்ள ஒருவர் முதல் மூன்று நாட்களில் மிகவும் தொற்றுநோயாக இருப்பார் என்பதையும், குழந்தைகள் - இரண்டு முதல் மூன்று மடங்கு அதிகமாக - ஏழு முதல் 10 நாட்கள் வரை என்பதையும் நீங்கள் அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

காய்ச்சல் வைரஸ் எவ்வளவு காலம் வாழ்கிறது?

காய்ச்சல் தடுப்பு போன்ற ஒரு நிகழ்வைப் பற்றி அக்கறை கொண்டவர்கள், வைரஸ் இரண்டு முதல் எட்டு மணி நேரம் வரை கிருமி நீக்கம் செய்யப்படாத மேற்பரப்புகளில் வாழ்கிறது என்பதை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். பின்னர் அது இறந்துவிடுகிறது. ஆனால் அது இறக்க வெப்பநிலை மிகவும் அதிகமாக உள்ளது - 100 டிகிரி வரை, அதாவது கொதிநிலை. எனவே, காய்ச்சல் காலத்தில் நோயாளியின் துணிகளையும் உங்கள் துணிகளையும் மிகவும் சூடான நீரில் துவைப்பது நல்லது. பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர்கள் வைரஸைக் கொல்ல நல்லது - ஆல்கஹால், அயோடின், சோப்பு (கார). ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடும் மிகவும் நல்லது.

இப்போதெல்லாம், பல மருந்தகங்கள் மற்றும் பல்பொருள் அங்காடிகள் கைகள் மற்றும் மேற்பரப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பாக்டீரியா எதிர்ப்பு தயாரிப்புகளை விற்கின்றன. எப்போதும் உங்கள் கைகளைக் கழுவ முடியாத இடங்களில் அவற்றை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்வது மிகவும் நல்லது. உதாரணமாக, வணிக பயணங்களில். மேலும் காய்ச்சல் வைரஸ் உங்கள் எளிய முயற்சிகளால் தோற்கடிக்கப்படும்.

எனவே, காய்ச்சல் மற்றும் காய்ச்சலால் ஏற்படும் சிக்கல்களைத் தவிர்க்க, பின்வாங்காமல் இருப்பது மிகவும் முக்கியம். காய்ச்சல் தடுப்பு நோய்வாய்ப்படும் அபாயத்தைக் கணிசமாகக் குறைக்கும் மற்றும் சிகிச்சைக்காக நீங்கள் செலவிடும் நேரத்தை மிச்சப்படுத்தும்.