கையில் ஹைக்ரோமா

கையில் உள்ள ஹைக்ரோமா என்பது தசைநார் அல்லது மூட்டு பகுதியில் ஏற்படும் ஒரு தீங்கற்ற இணைப்பு திசு முடிச்சு ஆகும். இது ஒரு சிறிய நீர்க்கட்டி போன்ற உருவாக்கம் ஆகும், இது சில மில்லிமீட்டர்கள் முதல் 10 சென்டிமீட்டர் விட்டம் வரை இருக்கும், இது பெரும்பாலும் கை, மணிக்கட்டு மூட்டு பகுதியில் உள்ளூர்மயமாக்கப்படுகிறது.

ஒரு ஹைக்ரோமா பொதுவாக மிகவும் வேதனையானது அல்ல, சில சமயங்களில் அதன் உரிமையாளருக்கு எந்த பிரச்சனையும் ஏற்படாது, குறிப்பாக மணிக்கட்டின் தோற்றத்தை சிறிது கெடுக்கும், குறிப்பாக உருவாக்கம் பெரியதாக இருந்தால்.

குழந்தை பருவத்தில், ஹைக்ரோமா அரிதாகவே தோன்றும் மற்றும் முக்கியமாக 20-40 வயதுடைய பெண்கள் மற்றும் ஆண்களில் காணப்படுகிறது.

[ 1 ], [ 2 ]

கையில் ஹைக்ரோமா ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்

கையில் ஹைக்ரோமா ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் இணைப்பு திசுக்களின் கொலாஜன் இழைகளில் ஏற்படும் மெட்டாபிளாஸ்டிக் மாற்றங்கள் மற்றும் அவை காலப்போக்கில் தடிமனாகி வரும் சினோவியல் திரவத்தால் நிரப்பப்படுதல் ஆகும். பெரும்பாலும், இந்த மாற்றங்கள் தோன்றுவதற்கான ஒரு குறிப்பிட்ட காரணத்தைக் கண்டுபிடிக்க முடியாது, ஆனால் அவை ஒரு பரம்பரை காரணி, தொழில்முறை பண்புகள் மற்றும் கையில் அடிக்கடி ஏற்படும் அதிர்ச்சி ஆகியவற்றின் பங்கேற்பை பரிந்துரைக்கின்றன.

பரம்பரை காரணி, நெருங்கிய உறவினர்களில் ஒருவர் அத்தகைய நோய்க்கு ஆளாக நேரிட்டால், அவர்களுக்கு ஹைக்ரோமா தோன்றும் வாய்ப்பைக் குறிக்கிறது.

மேல் மூட்டுகளின் மூட்டுகளில் அதிக சுமை உள்ள சில தொழில்களின் பிரதிநிதிகளுக்கு ஹைக்ரோமா ஏற்படலாம். இவர்கள் தட்டச்சு செய்பவர்கள், பின்னுபவர்கள், பியானோ கலைஞர்கள், புரோகிராமர்கள், மசாஜ் சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் பிற ஒத்த தொழில்கள்.

மூட்டு தசைநார் உறை அல்லது மூட்டு மூட்டு பையில் அவ்வப்போது ஏற்படும் காயம், மூட்டு மீது அடிக்கடி ஏற்படும் உடல் அழுத்தம் ஆகியவற்றுடன் ஹைக்ரோமா உருவாவதற்கான காரணம் இருக்கலாம்.

தசைநார் உறை அல்லது மூட்டு வீக்கம் ஒரு ஹைக்ரோமாவின் தோற்றத்தைத் தூண்டும்: அத்தகைய சூழ்நிலையில், பெரியார்டிகுலர் பகுதியில் ஒரு வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறு ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கிறது.

[ 3 ], [ 4 ]

கையில் ஹைக்ரோமாவின் அறிகுறிகள்

காட்சி பரிசோதனையில், ஒரு ஹைக்ரோமா ஒரு சிறிய கட்டி போன்ற உருவாக்கம் போல் தெரிகிறது, தோலின் கீழ் தெளிவாகத் தெரியும். இந்தக் கட்டி ஒற்றை எண்ணில் இருக்கலாம், அல்லது ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மூட்டுகளில் பல முறை அமைந்திருக்கலாம். இந்த உருவாக்கம் தொடுவதற்கு அடர்த்தியாகவோ அல்லது மீள்தன்மை கொண்டதாகவோ இருக்கலாம், அருகிலுள்ள திசுக்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் அதற்கு மேலே உள்ள தோல் சுதந்திரமாக நகர வேண்டும்.

ஹைக்ரோமா பொதுவாக மிக மெதுவாக உருவாகிறது, மேலும் ஆரம்ப கட்டங்களில் இது முற்றிலும் கவனிக்கப்படாமல் போகலாம். இருப்பினும், உருவாக்கம் வளரும்போது, உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு அசௌகரியம், மூட்டுகளில் குறைவான இயக்கம் மற்றும் உடற்பயிற்சியின் போது வலி, வெளிப்படுத்தப்படாத வலி (சைனோவியல் பையின் நீட்சி காரணமாக) ஏற்படலாம்.

குறிப்பிடத்தக்க அளவிலான கட்டியானது கவனக்குறைவான அசைவுகளால் எளிதில் காயமடைகிறது, இதனால் நிறைய சிரமங்கள் ஏற்படுகின்றன, பிரச்சினையின் அழகியல் பக்கத்தைக் குறிப்பிடவில்லை.

சிறிய நாளங்கள் மற்றும் நரம்பு முனைகளின் சுருக்கம் மூட்டு அல்லது விரல்களில் உணர்வின்மை மற்றும் கூச்ச உணர்வு, வலிக்கும் வலி மற்றும் தேங்கி நிற்கும் இரத்தக்கசிவு என வெளிப்படுகிறது. கட்டியின் மீது கூர்மையான அழுத்தம் கையின் முழு மேற்பரப்பிலும் பரவும் கூர்மையான வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

கட்டி போன்ற உருவாக்கம் மறைந்துவிடும் என்று தோன்றுகிறது, ஆனால் மீண்டும் தோன்றும்: இது மூட்டுடன் தொடர்புடைய ஹைக்ரோமாவின் இருப்பிடத்தின் தனித்தன்மையின் காரணமாகும், அதில் அது "மறைக்கும்" திறனைக் கொண்டுள்ளது.

ஹைக்ரோமா சப்லிகமென்டஸ் இடத்தில் அமைந்திருக்கும் போது ஒரு மாறுபாடும் உள்ளது: வலி மற்றும் அசௌகரியம் உள்ளன, ஆனால் கட்டியின் வெளிப்புற வெளிப்பாடுகள் கவனிக்கத்தக்கவை அல்ல.

உருவாக்கத்திற்கு மேலே உள்ள தோல் பொதுவாக மாறாது, தோல் தடித்தல், உரித்தல், ஹைபிரீமியா ஆகியவை அரிதாகவே காணப்படுகின்றன. இதுபோன்ற நிகழ்வுகள், அதே போல் ஹைக்ரோமாவின் விரைவான வளர்ச்சி, ஒரு நிபுணருடன் அவசர ஆலோசனை தேவை.

கையின் ஹைக்ரோமா

கை ஹைக்ரோமா பொதுவாக அளவில் சிறியதாக இருக்கும், இது சைனோவியல் பை மற்றும் தசைநாண்களுடன் நெருக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் அது அதன் வளர்ச்சிக்கு அவற்றின் குழிகளிலிருந்து திரவத்தைப் பயன்படுத்துகிறது. இது ஒரு சில நாட்களுக்குள் தோன்றும் மற்றும் மிகவும் மெதுவான வளர்ச்சியால் வகைப்படுத்தப்படும்.

மணிக்கட்டில் ஹைக்ரோமாவின் இருப்பிடம் பெரும்பாலும் "சைனோவியல் நீர்க்கட்டி" என்று அழைக்கப்படுகிறது: இது நெகிழ்வு தசைகளின் தசைநாண்களின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் அடர்த்தியான உருவாக்கம் ஆகும். அத்தகைய கட்டி அருகிலுள்ள மூட்டுடன் உறுதியாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது, எனவே இது வலி மற்றும் மோட்டார் அசௌகரியத்தின் நிகழ்வுகளைத் தூண்டுகிறது. பொதுவான மற்றும் உள்ளூர் உடல் வெப்பநிலை அதிகரிக்காது, கட்டி போன்ற உருவாக்கத்தின் மீது தோலின் நிறம் மாறாது.

மிகவும் பொதுவான வகை ஹைக்ரோமா கை ஹைக்ரோமா ஆகும். இது சிறிய அளவு மற்றும் மிகவும் கடினமான நிலைத்தன்மையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, தொடுவதற்கு குருத்தெலும்பு அல்லது எலும்பு பகுதியை ஒத்திருக்கிறது. இந்த கட்டி உடல் செயல்பாடுகளின் போது சற்று அதிகரித்து ஓய்வு நேரத்தில் மீண்டும் குறையும் ஒரு சிறப்பியல்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

விரலில் ஹைக்ரோமா

விரலில் ஹைக்ரோமா ஒப்பீட்டளவில் அரிதானது, எனவே இது சில நேரங்களில் கீல்வாதம், முடக்கு வாதம், ரிக்கெட்ஸ் போன்றவற்றின் வெளிப்பாடுகளுடன் குழப்பமடைகிறது, இதில் ஒத்த முடிச்சுகள் தோன்றக்கூடும். விரலில் உள்ள ஹைக்ரோமா அரிதாகவே சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது, இருப்பினும் இது மற்ற மூட்டு நோய்களின் விளைவாக வெளிப்படும்.

சில மூட்டுகளின் சிதைந்த ஆர்த்ரோசிஸின் விளைவாக இந்தக் கட்டி ஏற்படலாம். இதன் மிகவும் பொதுவான இடம் டிஸ்டல் இன்டர்ஃபாலஞ்சியல் மூட்டுகளின் பகுதியில் உள்ளது: சைனோவியல் திரவ உள்ளடக்கத்துடன் கூடிய கட்டி போன்ற உருவாக்கம் நகத்தின் அடிப்பகுதிக்கு அருகில், நகத்தின் ஃபாலன்க்ஸின் பகுதியில் தோன்றும்.

இதன் விளைவாக உருவாகும் கட்டி, நகத்தின் வளர்ச்சிப் பகுதியில் அதிகப்படியான அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தி, அதன் சிதைவை ஏற்படுத்தும்.

அத்தகைய ஹைக்ரோமா மிகவும் எளிதாகக் கண்டறியப்படுகிறது, பார்வைக்கு இது ஒரு சிறிய தோலடி அடர்த்தியான முடிச்சு போல் தெரிகிறது. கட்டி விரலின் நெகிழ்வு தசைகளின் பகுதியில் அமைந்திருந்தால், நெகிழ்வு-நீட்டிப்பு இயக்கங்களின் போது கடுமையான வலி மற்றும் மூட்டு செயல்பாடுகளில் சரிவு ஏற்படலாம்.

மணிக்கட்டில் ஹைக்ரோமா

மணிக்கட்டின் பின்புறத்தில் 70% க்கும் மேற்பட்ட மூட்டு வடிவங்கள் தோன்றும். உள்ளங்கை மற்றும் பக்கவாட்டு மேற்பரப்புகள், வெளிப்புற குறுக்கு தசைநார் பகுதி குறைவாகவே பாதிக்கப்படுகின்றன. சில நேரங்களில் மணிக்கட்டு மூட்டின் மையப் பகுதியில், கட்டைவிரலுக்கு அருகில் ஒரு ஹைக்ரோமாவின் தோற்றத்தைக் காணலாம்.

மணிக்கட்டில் ஹைக்ரோமா ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் மூட்டுக்கு மீண்டும் மீண்டும் காயங்கள் அல்லது அதன் மீது குறிப்பிடத்தக்க சுமைகள், அத்துடன் கையில் முந்தைய அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகள் ஆகியவையாக இருக்கலாம்.

காயங்கள் அல்லது நோயியல் செயல்முறைகளின் விளைவாக மூட்டு காப்ஸ்யூல் மெலிந்து போகும்போது இந்தக் கட்டி போன்ற வடிவங்கள் ஏற்படுகின்றன. திசுக்களின் கட்டமைப்பில் ஏற்படும் இடையூறுகள் அத்தகைய காப்ஸ்யூலில் இருந்து விசித்திரமான குடலிறக்கங்களை உருவாக்குவதற்கு பங்களிக்கின்றன, அவை சைனோவியல் திரவத்தால் பலவீனமான அடுக்கை வெளியேற்றி, அருகிலுள்ள திசுக்களை நகர்த்துகின்றன.

ஹைக்ரோமா என்பது ஒரு தீங்கற்ற கட்டியாகும், இது நீண்ட காலத்திற்கு எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் உருவாகலாம். இத்தகைய கட்டிகள் பொதுவாக எந்த உச்சரிக்கப்படும் அறிகுறிகளும் இல்லாமல் நிகழ்கின்றன, மேலும் சில சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே அவை அசைவுகளின் போது லேசான வலி மற்றும் அசௌகரியமாக வெளிப்படுகின்றன.

ஒரு குழந்தையின் கையில் ஹைக்ரோமா

குழந்தைகளில் இந்த கட்டி போன்ற நியோபிளாஸின் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம் இன்னும் போதுமான அளவு ஆய்வு செய்யப்படவில்லை. மருத்துவ ரீதியாகவும் நோய்க்கிருமி ரீதியாகவும் உறுதிப்படுத்தப்பட்ட வகைப்பாடும் இல்லை. பொதுவாக, குழந்தை பருவத்தில் ஹைக்ரோமா வளர்ச்சியின் காரணவியல் மற்றும் தூண்டுதல் காரணிகள் வயதுவந்த நோயாளிகளிடமிருந்து வேறுபடுவதில்லை. இருப்பினும், சில சிறிய அம்சங்கள் உள்ளன.

ஒரு குழந்தையின் கையில் ஒரு ஹைக்ரோமா ஒரு அதிர்ச்சிகரமான ஹீமாடோமாவின் விளைவாக தோன்றக்கூடும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், ஹீமாடோமாவின் உள்ளே உள்ள திரவம் (எஞ்சிய இரத்த கூறுகள்) ஒரு காப்ஸ்யூலைப் பெற்று மற்ற திசுக்களிலிருந்து பிரிக்கிறது.

மணிக்கட்டில் ஹைக்ரோமா அதிகமாகக் காணப்படுகிறது, மேலும் இது ஆர எலும்பில் ஏற்படும் அதிர்ச்சிகரமான விளைவுகளின் விளைவாகவோ அல்லது அத்தகைய காயங்களுக்கு தவறான மற்றும் தகுதியற்ற சிகிச்சையினாலோ ஏற்படுகிறது. குழந்தைகளின் ஹைக்ரோமாக்கள் குறிப்பாக பெரும்பாலும் பிசியோதெரபி நடைமுறைகளின் போதுமான பரிந்துரைப்பு மற்றும் ஹீமாடோமாக்களை அதிகமாக சூடாக்குவதன் மூலம் தூண்டப்படுகின்றன, அவை அவற்றின் மறுஉருவாக்கத்தை மேம்படுத்துவதாகக் கூறப்படுகிறது.

குழந்தையின் உடலின் திசுக்கள் மிகவும் மென்மையானவை மற்றும் பாதிக்கப்படக்கூடியவை, எனவே கட்டியின் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு சிறிய இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்பு முனைகளில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தி, டிராபிக் கோளாறுகள், வலி மற்றும் மூட்டு இயக்கம் குறைவதற்கு வழிவகுக்கும்.

கையில் ஹைக்ரோமா நோய் கண்டறிதல்

கையில் ஹைக்ரோமா நோயறிதல் பொதுவாக படபடப்பு முறையைப் பயன்படுத்தி ஒரு காட்சி பரிசோதனையின் முடிவுகளின் அடிப்படையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. அடிப்படையில், ஹைக்ரோமாவைக் கண்டறிய இது போதுமானது. சில சூழ்நிலைகளில், மூட்டுகளின் அழற்சி மற்றும் தொற்று நோய்களை விலக்க, ஒரு எக்ஸ்ரே பரிந்துரைக்கப்படலாம், மேலும் சிக்கலான சந்தர்ப்பங்களில், அல்ட்ராசவுண்ட் நோயறிதல், கம்ப்யூட்டட் டோமோகிராபி அல்லது கட்டி உருவாக்கத்தின் உள்ளடக்கங்களை துளையிடுதல், பின்னர் அதை உயிர்வேதியியல் சோதனைக்கு அனுப்புதல்.

அல்ட்ராசவுண்ட் முறை ஹைக்ரோமாவின் அமைப்பு, அதன் உள்ளடக்கம், இரத்த நாளங்களின் இருப்பு போன்றவற்றை வகைப்படுத்த வாய்ப்பளிக்கிறது. காந்த அதிர்வு இமேஜிங் அதே முடிவுகளைக் காட்டுகிறது, மிகவும் விரிவாகவும் தனித்துவமாகவும் மட்டுமே.

மற்ற வகை கட்டிகள் மற்றும் நீர்க்கட்டிகளிலிருந்து (லிபோமாக்கள், அதிரோமாக்கள், எபிதெலியோமாக்கள், முதலியன) ஹைக்ரோமாவின் தனித்துவமான நோயறிதல் ஒரு முக்கியமான அம்சமாகும். இந்த வழக்கில், உருவாக்கத்தின் அளவை மட்டுமல்ல, பல சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளையும் மதிப்பீடு செய்வது அவசியம்.

[ 5 ]

கையில் ஹைக்ரோமா சிகிச்சை

கை மற்றும் மணிக்கட்டில் சுமை குறையும் போது, கேங்க்லியன் நீர்க்கட்டிகளின் அனைத்து நிகழ்வுகளிலும் பாதி தானாகவே மறைந்துவிடும். இருப்பினும், பல வகையான அமைப்புகளுக்கு இன்னும் சில சிகிச்சை தலையீடு தேவைப்படுகிறது.

கையில் உள்ள ஹைக்ரோமா சிகிச்சையை சூழ்நிலையைப் பொறுத்து வெவ்வேறு வழிகளில் மேற்கொள்ளலாம். ஒவ்வொரு விருப்பத்தையும் விரிவாகக் கருதுவோம்.

ஹைக்ரோமாவை நசுக்குதல்

இந்த முறை காலாவதியானது மற்றும் முற்றிலும் சரியானதல்ல என்று கருதப்படுகிறது: கட்டி விரல்களால் பிழியப்பட்டது அல்லது ஒரு தட்டையான பொருளால் கூர்மையாக அழுத்தப்பட்டது, இதன் விளைவாக சினோவியல் திரவம் மூட்டு குழிக்குள் அல்லது சுற்றியுள்ள திசுக்களுக்குள் வலுக்கட்டாயமாக தள்ளப்பட்டது. இந்த முறையின் விளைவுகள் வேறுபட்டிருக்கலாம். மிகவும் பொதுவானது நோயின் மறுபிறப்பு ஆகும், ஆனால் அழற்சி செயல்முறைகள் மற்றும் ஒரு சீழ் மிக்க தொற்று கூட உருவாகலாம்.

[ 6 ]

ஹைக்ரோமாவின் துளைத்தல்

இந்த முறை 1 சென்டிமீட்டர் விட்டம் கொண்ட அமைப்புகளுக்குப் பொருந்தும். இந்த செயல்முறை உள்ளூர் மயக்க மருந்தின் கீழ் செய்யப்படுகிறது: ஹைக்ரோமாவிலிருந்து சினோவியல் திரவம் ஒரு சிரிஞ்ச் மூலம் உறிஞ்சப்படுகிறது, மேலும் அதற்கு பதிலாக ஒரு குளுக்கோகார்டிகாய்டு முகவர் செலுத்தப்படுகிறது, இது காப்ஸ்யூலின் சுவர்கள் மறுபிறப்புகளை ஏற்படுத்தாமல் ஒன்றாக வளர அனுமதிக்கிறது. பஞ்சருக்குப் பிறகு, சுட்டிக்காட்டப்பட்டபடி, ஒரு மாதம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காலத்திற்கு இறுக்கமான கட்டு அணிவது அவசியம்.

கையில் ஹைக்ரோமாவுக்கு பிசியோதெரபி

அவை எலக்ட்ரோபோரேசிஸ், புற ஊதா கதிர்வீச்சு, வெப்பமயமாதல் நடைமுறைகள் மற்றும் பயன்பாடுகளின் பயன்பாட்டை உள்ளடக்கியது.

கையில் ஹைக்ரோமாவின் அறுவை சிகிச்சை மற்றும் லேசர் சிகிச்சை

அறுவை சிகிச்சை என்பது ஹைக்ரோமாவை அகற்றுவதற்கான மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும். அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் உள்ளூர் அல்லது கடத்தல் மயக்க மருந்து வழங்கப்படுகிறது. கட்டி ஒரு சிறிய கீறல் மூலம் வெளிப்படும். சுற்றியுள்ள திசுக்களை நகர்த்துவதன் மூலம், பை போன்ற உருவாக்கத்தின் சுவர்கள் ஒரு ஸ்கால்பெல் அல்லது லேசர் கற்றை மூலம் கவனமாக வெட்டப்படுகின்றன, மேலும் இலவச திரவம் வெளியேறும் இடம் தைக்கப்படுகிறது. அத்தகைய அறுவை சிகிச்சையின் காலம் சுமார் 30-40 நிமிடங்கள் ஆகும், செயல்முறையின் சிக்கலைப் பொறுத்து, வெளிப்புற தையல்கள் 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு அகற்றப்படுகின்றன.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் கையில் ஹைக்ரோமா சிகிச்சை

பாரம்பரிய மருத்துவம் சினோவியல் அமைப்புகளை அகற்றுவதற்கான பல்வேறு சமையல் குறிப்புகளை வழங்குகிறது. நீங்கள் பாரம்பரியமற்ற முறைகளை நம்பினால், அவற்றில் சிலவற்றை முயற்சி செய்யலாம்.

ஆல்கஹால் அமுக்கங்கள்: அமுக்கத்திற்கு ஆல்கஹால் அல்லது ஆல்கஹால் கொண்ட திரவம் பயன்படுத்தப்படுகிறது, உருவாக்கத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டு செல்லோபேனில் மூடப்பட்டிருக்கும்.

புதிய முட்டைக்கோஸ் இலைகள்: நறுக்கி, திரவத்தை பிழிந்து, அதில் ஒரு துண்டு நெய்யை ஊற வைக்கவும்; அழுத்தியாகப் பயன்படுத்தவும்.

கொம்புச்சாவின் பயன்பாடு: ஒரு பூல்டிஸாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

வைக்கோல்: வழக்கமான வைக்கோலை எடுத்து, அதை காய்ச்சி, குறைந்தபட்சம் அரை மணி நேரம் அந்த பகுதியை நன்கு ஆவியில் வேகவைக்கவும்; செயல்முறைக்குப் பிறகு, தோல் பகுதியை தேனுடன் உயவூட்டுங்கள்.

மண்ணெண்ணெய் பயன்படுத்துதல்: ஹைக்ரோமாவுக்கு மேலே உள்ள பகுதியை தாவர எண்ணெயால் சிகிச்சையளித்து, மண்ணெண்ணெய் அமுக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்; வெளிப்புற தோலை எரிப்பதைத் தவிர்த்து, ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை வரை சுமார் 10-20 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்.

தேனுடன் கற்றாழை: நொறுக்கப்பட்ட கற்றாழை இலை தேன் மற்றும் மாவுடன் கலந்து, ஒரு கேக்கை உருவாக்குகிறது, பின்னர் அது ஹைக்ரோமாவில் தடவி படலத்தில் மூடப்பட்டிருக்கும்; இதேபோன்ற கேக்கை ஈரமான நீலம் அல்லது பச்சை களிமண்ணிலிருந்தும் தயாரிக்கலாம்.

எந்த முறையைப் பின்பற்றுவது என்பது நிச்சயமாக உங்களுடையது, ஆனால் அதிக அனுபவம் வாய்ந்த நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது.

கையில் ஹைக்ரோமா தடுப்பு

ஹைக்ரோமாவின் வளர்ச்சிக்கு உங்களுக்கு பரம்பரை முன்கணிப்பு இருந்தால், அதன் நிகழ்விலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது மிகவும் கடினம். ஒருவேளை, அத்தகைய சூழ்நிலையில், சில பொதுவான பரிந்துரைகள் உதவும்:

• மணிக்கட்டு மற்றும் கையில் மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும் அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும், அதிக ஆபத்துள்ள பகுதியை தற்செயலான காயத்திலிருந்து பாதுகாக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது;
• வலிமை பயிற்சியைத் தவிர்ப்பது சாத்தியமில்லை என்றால், மீள் கட்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள், மூட்டுப் பகுதியை இறுக்கமாக சரிசெய்யவும்;
• உங்களுக்கு கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட புர்சிடிஸ் அல்லது டெண்டோவாஜினிடிஸ் போன்ற நோய்கள் ஏற்பட்டால், அல்லது ஹைக்ரோமா ஏற்படுவதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், செயல்முறையைத் தொடங்காமல் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகவும்.

நோய் மீண்டும் வருவதைத் தடுக்க தடுப்பு நடவடிக்கைகளும் முக்கியம்.

நோயாளிக்கு ஏற்கனவே ஹைக்ரோமா இருந்தால், அதன் சிகிச்சையின் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட முறை மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. எடுத்துக்காட்டாக, நொறுக்கும் முறை அல்லது நாட்டுப்புற வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்தும் போது மறுபிறவிக்கான மிகப்பெரிய நிகழ்தகவு காணப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் அத்தகைய அமைப்புகளை அகற்றுவதற்கான மிகவும் தீவிரமான வழி அறுவை சிகிச்சை ஆகும்.

ஹைக்ரோமாக்கள் உருவாவதில் உணவுமுறை மற்றும் குடிப்பழக்கம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, எனவே அதிக சுத்தமான தண்ணீரைக் குடிக்கவும், சத்தான உணவை உண்ணவும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த முயற்சிக்கவும்.

கையில் ஹைக்ரோமாவின் முன்கணிப்பு

கையில் ஹைக்ரோமாவிற்கான முன்கணிப்பு மிகவும் சாதகமானது. இத்தகைய தீங்கற்ற உருவாக்கம் மிகவும் அரிதாகவே வீரியம் மிக்க கட்டியாக சிதைவடைகிறது. மேலும், ஹைக்ரோமாவின் வீக்கம் அரிதாகவே ஏற்படுகிறது, இருப்பினும் இது மெதுவாக ஆனால் சீராக அதிகரிக்கும்.

இந்த கட்டி போன்ற உருவாக்கம் சிகிச்சைக்கு நன்றாக பதிலளிக்கிறது: அறுவை சிகிச்சை பெரும்பாலும் மறுபிறப்புகளை என்றென்றும் நீக்குகிறது. விதிவிலக்கு மோசமாக செய்யப்படும் திசு அகற்றுதல் ஆகும், இதில் மறுபிறப்பு கிட்டத்தட்ட தவிர்க்க முடியாதது.

ஹைக்ரோமாவின் சரியான நோயறிதல் மிகவும் முக்கியமானது, இருப்பினும் மேல் மூட்டுகளின் பிற வகை கட்டிகளுடன் அதைக் குழப்புவது மிகவும் கடினம்.

பொதுவாக, இந்த உருவாக்கம் உங்களுக்கு எந்த சிரமத்தையும் ஏற்படுத்தவில்லை என்றால், மோட்டார் செயல்பாடுகளை மட்டுப்படுத்தவில்லை மற்றும் கையின் தோற்றத்தை கெடுக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் அதை மிகவும் பொறுத்துக்கொள்ளலாம். எப்படியிருந்தாலும், சுய மருந்து செய்யாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், ஒரு நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுங்கள், மேலும் நாட்டுப்புற முறைகளை மருத்துவரின் பரிந்துரைகளுடன் வெற்றிகரமாக இணைக்க முடியும் - பின்னர் சிகிச்சையின் விளைவு அதிகரிக்கும்.

கையில் உள்ள ஹைக்ரோமா தெளிவாக வளர்ந்து கொண்டிருந்தால், அறுவை சிகிச்சையை தாமதப்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் மருத்துவரை பின்னர் சந்திப்பது மேலும் சிகிச்சையை கணிசமாக சிக்கலாக்கும் மற்றும் சிக்கலாக்கும்.

[ 7 ]