மன அழுத்தத்திற்கான வியர்வை சோதனை: கார்டிசோல் மற்றும் அட்ரினலின் நமக்கு என்ன சொல்கின்றன?

கால்டெக்கின் பொறியாளர்கள் மற்றும் சக ஊழியர்கள், வியர்வைத் துளிகளைப் பயன்படுத்தி, கார்டிசோல், அட்ரினலின் மற்றும் நோராட்ரெனலின் ஆகிய மூன்று முக்கிய அழுத்த ஹார்மோன்களை ஒரே நேரத்தில் கண்காணிக்கும் மென்மையான, அணியக்கூடிய ஆய்வக பேட்ச் "ஸ்ட்ரெசோமிக்" என்பதை நிரூபித்துள்ளனர். இந்த சாதனம் தானே உள்ளூர் மைக்ரோ கரண்ட் தூண்டுதலால் வியர்வையைத் தூண்டுகிறது, மைக்ரோ சேனல்கள் மூலம் மினி-ரியாக்டர்களுக்கு வழங்குகிறது, அளவீடுகளை எடுக்கிறது மற்றும் வயர்லெஸ் முறையில் தரவை ஒரு தொலைபேசிக்கு அனுப்புகிறது. இவை அனைத்தும் தொடர்ச்சியான முறையில். இந்த ஆய்வு சயின்ஸ் அட்வான்சஸ் இதழில் வெளியிடப்பட்டது.

இது ஏன் அவசியம்?

துடிப்பு அல்லது கேள்வித்தாள்கள் மூலம் மன அழுத்தத்தை மதிப்பிடுவது வசதியானது, ஆனால் இவை மறைமுக அளவீடுகள். உயிர்வேதியியல் மிகவும் துல்லியமானது: கார்டிசோல் HPA அச்சின் (ஹைபோதாலமஸ்-பிட்யூட்டரி-அட்ரீனல் சுரப்பிகள்) நீண்ட பதிலை பிரதிபலிக்கிறது, மேலும் அட்ரினலின்/நோராட்ரெனலின் அனுதாப நரம்பு மண்டலத்தின் ("சண்டை அல்லது பறத்தல்") விரைவான வெளியீட்டை பிரதிபலிக்கிறது. உண்மையில், இரண்டு சுற்றுகளும் ஒன்றோடொன்று பின்னிப் பிணைந்துள்ளன, எனவே மல்டிபிளக்ஸ் (ஒரே நேரத்தில் பல ஹார்மோன்கள்) மற்றும் டைனமிக் (காலப்போக்கில்) அளவீடு மிகவும் முழுமையான படத்தை அளிக்கிறது.

அது உள்ளே எப்படி வேலை செய்கிறது

• கார்பச்சால் உடன் ஹைட்ரோஜெல்கள் மூலம் அயோன்டோபோரேசிஸைப் பயன்படுத்தி இந்த இணைப்பு உள்ளூர் வியர்வையைத் தூண்டுகிறது - பயிற்சி மற்றும் மன அழுத்தம் இல்லாமல் வியர்வை தோன்றும்.
• அடுத்து, நுண்குழாய் வெடிப்பு வால்வுகள் கொண்ட மைக்ரோஃப்ளூயிடிக்ஸ், பகுப்பாய்வு அறைகளுக்குள் பகுதிகளாக வியர்வையை வழங்குகிறது, வினைப்பொருட்கள் தானாகவே அங்கு சேர்க்கப்படுகின்றன, பின்னர் சென்சார்கள் மிகைப்படுத்தப்படாமல் இருக்க அறை "புதுப்பிக்கப்படுகிறது".
• "தங்க நானோ-டென்ட்ரைட்டுகள்" மூலம் லேசர்-பொறிக்கப்பட்ட கிராஃபீனில் மின்முனைகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன: அத்தகைய கரடுமுரடான-நுண்துளை மேற்பரப்பு அட்ரினலின்/நோராட்ரெனலின் பைக்கோமோலார் செறிவுகளுக்கு அதிக உணர்திறனை வழங்குகிறது.
• இந்த அளவீடுகள் மெத்திலீன் நீலத்தை ரெடாக்ஸ் லேபிளாகக் கொண்ட போட்டி மின்வேதியியல் நோயெதிர்ப்பு பகுப்பாய்வுகளாகும்: மாதிரியில் அதிக ஹார்மோன் இருந்தால், சமிக்ஞை பலவீனமாக இருக்கும்.

முழு சுற்றும் குறைந்த இரைச்சல், மீண்டும் உருவாக்கக்கூடிய "டேக்-ஆஃப்களுக்கு" சறுக்கல் இழப்பீடு மற்றும் வியர்வை விகிதத்தின் செல்வாக்குடன் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

துல்லியத்தை சரிபார்க்கிறது

ஆசிரியர்கள் முதலில் தீர்வுகளில் சென்சார்களை அளவீடு செய்தனர், பின்னர் மனித வியர்வையின் அளவீடுகளை ELISA (ஆய்வக "தங்கத் தரநிலை") உடன் ஒப்பிட்டனர் - உடன்பாடு நல்லது. கூடுதலாக, வியர்வையின் அளவுகளுக்கும் இரத்த சீரம் அளவுகளுக்கும் இடையே ஒரு நியாயமான தொடர்பை அவர்கள் காட்டினர் (டஜன் கணக்கான மாதிரிகளில் உள்ள தொடர்புகள்).

மக்களிடம் நீங்கள் என்ன பார்த்தீர்கள்?

இந்த இணைப்பு மூன்று சூழ்நிலைகளில் சோதிக்கப்பட்டது:

1. உடல் அழுத்தம் (HIIT): அட்ரினலின்/நோராட்ரெனலின் விரைவான உச்சநிலை மற்றும் கார்டிசோலின் மெதுவான அலை.
2. உணர்ச்சி மன அழுத்தம் (சரிபார்க்கப்பட்ட IAPS படத் தொகுப்பைப் பார்ப்பது): குறைந்த மொத்த வியர்வையில் "வேகமான" கேட்டகோலமைன்களின் அதிக வெளிப்படையான பங்களிப்பு - துடிப்பு/GSR எப்போதும் நம்பகமானதாக இல்லாத இடத்தில்.
3. மருந்தியல்/ஊட்டச்சத்து பண்பேற்றம் (கட்டுரையில் "கூடுதல்"): ஹார்மோன் சுயவிவரம் கணிக்கத்தக்க வகையில் மாறுகிறது, இது தலையீடுகளின் விளைவுகளை மதிப்பிடுவதற்கான அமைப்பின் பொருத்தத்தை நிரூபிக்கிறது.
4. முக்கிய அம்சம் மூன்று ஹார்மோன்களின் வெவ்வேறு நேர "கையொப்பங்கள்" ஆகும்: வளைவுகளின் வடிவத்தின் மூலம், ஒருவர் கடுமையான மற்றும் நீடித்த மன அழுத்த பதிலுக்கும், அனுதாபம் மற்றும் HPA அச்சுக்கு இடையிலான அவற்றின் "உருட்டல் அழைப்புக்கும்" இடையில் வேறுபடுத்தி அறியலாம்.

கார்டிசோலை மட்டும் விட இது எப்படி சிறந்தது?

கார்டிசோல் மட்டும் குறுகிய கால மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கும்; கேட்டகோலமைன்கள் மட்டும் நாள்பட்ட மன அழுத்தத்தைப் பற்றி உங்களுக்குச் சொல்லாது. ஒரு கூட்டுத் தொடர்ச்சியான சுயவிவரம் இரண்டு பணிகளையும் உள்ளடக்கியது, மேலும் தகவமைப்புத் திறனையும் உங்களுக்குக் காட்டுகிறது (எடுத்துக்காட்டாக, கேட்டகோலமைன்கள் "தீப்பிடித்து" கார்டிசோல் எதிர்வினை தாமதமாகும்போது, அல்லது நேர்மாறாகவும்).

மனதில் கொள்ள வேண்டிய வரம்புகள்

• இது ஒரு பொறியியல் ஆய்வு: சந்தையில் உள்ள மருத்துவ சாதனமோ அல்லது பதட்டக் கோளாறுகள்/சோர்வுக்கான கண்டறியும் கருவியோ அல்ல.
• வியர்வை என்பது ஒரு சிக்கலான அணி: சுரப்பு விகிதம், தோல் வெப்பநிலை, pH, கலவை ஆகியவை சிக்னலைப் பாதிக்கலாம். ஆசிரியர்கள் அவற்றை ஆக்கபூர்வமாகக் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், ஆனால் மருத்துவ சரிபார்ப்பு இன்னும் முன்னோக்கி உள்ளது.
• வியர்வை அளவிற்கும் உடல் நிலைக்கும் இடையிலான தொடர்பு வரையறுக்கப்பட்ட மாதிரிகளில் உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது; மருத்துவ பயன்பாட்டிற்கு நீண்ட மற்றும் மிகவும் மாறுபட்ட ஆய்வுகள் தேவை.

ஆசிரியர்களின் கருத்துகள்

• ஜே. து (முன்னணி ஆசிரியர்): "முதன்முறையாக பல மன அழுத்தம் தொடர்பான ஹார்மோன்களை ஒரே ஒரு குறிப்பானை விட, வியர்வையிலிருந்து ஒரே நேரத்தில் மற்றும் தொடர்ச்சியாகப் படிக்க முடியும் என்பதைக் காட்டியுள்ளோம். இது மன அழுத்தத்தைக் கண்காணிப்பதை உண்மையான மனித உடலியலுக்கு நெருக்கமாகக் கொண்டுவருகிறது."
• வெய் காவ் (தொடர்புடைய ஆசிரியர்): "இந்த தோல் சாதனம் உண்மையான நேரத்தில் மற்றும் ஊசிகள் இல்லாமல் செயல்படுகிறது என்பது மன அழுத்த மேலாண்மை முதல் சிகிச்சையின் செயல்திறனை மதிப்பிடுவது வரை மனோதத்துவ நிலைகளை தனிப்பட்ட முறையில் கண்காணிப்பதற்கான வழியைத் திறக்கிறது."
• மின்னணுவியல்/சிக்னல்கள் பொறியாளர்: சாதனத்தின் விளிம்பில் சிக்னல் செயலாக்கத்தை நாங்கள் கட்டமைத்தோம்: சத்தம் வடிகட்டுதல், வியர்வை ஓட்ட அளவுத்திருத்தம் மற்றும் சிக்னலை நிகழ்நேர பயோமார்க்ஸர்களாக மாற்றுதல். இது பேட்சை நிலையான உபகரணங்களிலிருந்து சுயாதீனமாகவும் அன்றாட உடைகளுக்கு ஏற்றதாகவும் ஆக்குகிறது.
• மருத்துவ இணை ஆசிரியர் (நாளமில்லா சுரப்பியியல்): முக்கிய புதுமை என்னவென்றால், "வேகமான" ஹார்மோன்கள் (எபிநெஃப்ரின்/நோர்பைன்ப்ரைன்) மற்றும் "மெதுவான" கார்டிசோலை ஒரே நேரத்தில் படிப்பது. அவற்றின் ஒருங்கிணைந்த சுயவிவரம் ஒற்றை குறிப்பான்களை விட மன அழுத்த உடலியலை சிறப்பாக பிரதிபலிக்கிறது, மேலும் இது மனிதர்களில் தரவை விளக்குவதற்கு முக்கியமானது.
• நுண் திரவவியல் நிபுணர்: குறைந்த வியர்வை அளவு மற்றும் பயனர் இயக்கத்துடன் நிலையான செயல்பாட்டை நாங்கள் அடைந்துள்ளோம். சேனல்கள் தானாக நிரப்பப்படுகின்றன, மேலும் சென்சார்கள் தானாகவே வியர்வை விகிதத்தை ஈடுசெய்கின்றன, இதனால் செறிவுகள் சரியாக இருக்கும் மற்றும் "நீர்த்த"ப்படாது.
• வழிமுறை/AI உருவாக்குநர்: இந்த மாதிரி தனிப்பட்ட அடிப்படைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது மற்றும் வெப்பம் அல்லது உடற்பயிற்சி போன்ற கலைப்பொருட்களிலிருந்து உடலியல் அழுத்தத்தை வேறுபடுத்த பயிற்சி அளிக்கப்படுகிறது. இது சமிக்ஞையை மிகவும் "நடத்தை ரீதியாக" பயனுள்ளதாக்குகிறது.
• திட்ட மேலாளர்: இது ஒரு மருத்துவ நோயறிதல் அல்ல, மாறாக ஒரு தளம். அடுத்த படிகள் நீண்ட அணியக்கூடிய ஆய்வுகள், வெவ்வேறு பயனர் குழுக்களுக்கான அளவுத்திருத்தம் மற்றும் தேவைப்பட்டால், குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைகளுக்கான மருத்துவ சரிபார்ப்பை நோக்கி நகர்வது - விளையாட்டு முதல் வேலையில் மன அழுத்தத்தைக் கண்காணித்தல் வரை.

இது மேலும் என்ன கொடுக்க முடியும்?

தனிப்பட்ட மன அழுத்த கண்காணிப்பு (விளையாட்டு, ஷிஃப்ட் வேலை, விமானிகள்/மருத்துவர்கள்), உளவியல் சிகிச்சை மற்றும் பயிற்சி செயல்திறனை மதிப்பீடு செய்தல், புத்திசாலித்தனமான அணியக்கூடிய பொருட்கள், தீங்கு விளைவிக்கும் மன அழுத்த மறுமொழி முறைகளை முன்கூட்டியே கண்டறிதல். மேலும் ஆராய்ச்சியில், இயற்கையான கால அளவுகளில் மன அழுத்த உயிரியலைப் பிரிப்பதற்கான ஒரு புதிய கருவி.