கால் எலும்பு முறிவு

உங்கள் கால் உடைந்து, அருகில் மருத்துவர் இல்லை என்றால் என்ன செய்வது? ஆம்புலன்ஸ் வருவதற்கு முன், உங்கள் கால் சரியாக குணமடையவும், எதிர்மறையான உடல்நல விளைவுகளைத் தவிர்க்கவும் தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்.

எலும்பு முறிவின் நோயறிதல் மற்றும் பரிசோதனை

முதலாவதாக, இது ஒரு மருத்துவரின் கணக்கெடுப்பு. எலும்பு முறிவு பற்றி மருத்துவர் எவ்வளவு தகவல்களை அறிந்திருக்கிறாரோ, அவ்வளவு துல்லியமாக சிகிச்சையை அவர் பரிந்துரைக்க முடியும்.

எலும்பு முறிவுகள் ஏற்பட்டால், எலும்பு சேதத்தின் துல்லியமான படத்தைக் காண எக்ஸ்-கதிர்கள் எப்போதும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

தொற்றுநோயைத் தவிர்ப்பதற்காக எலும்பு முறிவுகளுக்கு கூடுதல் இரத்த மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

ஒரு நபர் எலும்பு முறிவு சிகிச்சையை நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளாதபோது கூடுதல் பரிசோதனை முறைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

உடைந்த கால்களுக்கு வீட்டு வைத்தியம்

1. நீங்கள் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும், புண்பட்ட காலை காயப்படுத்தக்கூடாது, அது ஓய்வில் இருக்க வேண்டும்.
2. காயம் ஏற்பட்ட இடத்தில் ஐஸ் கட்டியை வைக்க வேண்டும், ஆனால் அதை 15 நிமிடங்களுக்கு மேல் வைத்திருக்க வேண்டாம். பின்னர் 5-10 நிமிடங்கள் இடைவெளி எடுத்து மீண்டும் ஐஸ் தடவவும். நீங்கள் ஆம்புலன்ஸை அடையும் வரை இதைச் செய்யுங்கள், இது எலும்பு முறிவு ஏற்பட்ட இடத்தில் வலியைக் குறைக்கும். ஐஸ் உங்கள் சருமத்தை அதிகமாக எரிப்பதைத் தடுக்க, அதை ஒரு துண்டு போன்ற துணியில் சுற்றி வைக்கவும்.
3. ஆம்புலன்ஸ் வருவதற்கு நீண்ட நேரம் எடுத்தால், நீங்கள் இன்னும் அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டியிருக்கும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். எனவே, மருத்துவர்கள் வரும் வரை தண்ணீரைத் தவிர வேறு எதையும் குடிக்க வேண்டாம், சாப்பிட வேண்டாம்.

எலும்பு முறிவுகளுக்கான சிகிச்சை

இது உங்களுக்கு எந்த வகையான எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டுள்ளது, அது எவ்வளவு தீவிரமானது என்பதைப் பொறுத்தது. எலும்பு முறிவு ஏற்பட்ட இடத்தில் எலும்புகள் இடம்பெயர்ந்திருந்தால், நோயாளிக்கு முதலில் வலி நிவாரணிகள் கொடுக்கப்படும், பின்னர் காலுக்கு சிகிச்சையளிக்க பிற நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படும். இந்த முறை மறு நிலைப்படுத்தல் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

எலும்பு முறிவுகளுக்கு முதலுதவி

எலும்பு முறிவுகளுக்கு முதலுதவி அளிக்க, முதலில் எலும்பு முறிவுக்கு ஒரு பிளின்ட் பயன்படுத்த வேண்டும். பின்னர், அவசர சிகிச்சை அளித்த பிறகு, நோயாளியை எலும்பியல் மருத்துவரிடம் அனுப்பலாம். திபியா அல்லது தொடை எலும்பு உடைந்தால், ஒரு எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் நிச்சயமாக ஆலோசகராகத் தேவை.

உடைந்த எலும்புகளை ஒன்றாகப் பிடிக்க ஒரு பிளின்ட்டைப் பயன்படுத்திய பிறகு என்ன செய்ய வேண்டும்.

• எலும்பு திருகுகள்
• எலும்பு தண்டுகள்
• உலோகத் தகடுகள்
• வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் - மாத்திரைகள் அல்லது ஊசிகளில்.

[ 6 ]

எலும்பு முறிவு குணமடைய எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

பொதுவாக, எலும்பு முறிவு குணமடைய ஆறு முதல் எட்டு வாரங்கள் ஆகும். இந்த நேரத்தில், எலும்பு திசுக்கள் அதிக சுமை இல்லாமல் இருந்தால் குணமாகும்.

ஒருவருக்கு வயதானால், எலும்புகள் குணமடைய அதிக நேரம் எடுக்கும், ஏனெனில் எலும்பு திசு ஏற்கனவே அதன் முந்தைய நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழந்துவிட்டதால். இடுப்பு மற்றும் கணுக்கால் எலும்பு முறிவுகள் குறிப்பாக ஆபத்தானவை - இத்தகைய காயங்கள் மெதுவாக குணமடைகின்றன மற்றும் அதிக வலியை ஏற்படுத்துகின்றன.

எலும்பு முறிவு திறந்த நிலையில் இருந்தால், எலும்பு முறிவு மூடியிருப்பதை விட மிக மெதுவாக குணமடையக்கூடும், ஏனெனில் திறந்த காயம் தொற்றுநோயாக மாறக்கூடும்.

திறந்த எலும்பு முறிவுடன், எலும்பு தொற்று ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது, இது குணப்படுத்தும் செயல்முறையை கணிசமாக தாமதப்படுத்தும்.

மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

சில வகையான எலும்பு முறிவுகள் காயம் அல்லது சுளுக்கு போலத் தோன்றும், பின்னர் ஒருவர் மருத்துவரிடம் செல்வதில்லை. ஆனால் அவ்வாறு செய்வது அவசியம், ஏனெனில் கடுமையான வலி இருக்கலாம் மற்றும் எலும்புகள் சரியாக குணமடையாமல் போகலாம். மருத்துவரின் ஆலோசனை எப்போது அவசியம்?

• உங்கள் தோலுக்கு அடியில் இருந்து ஒரு எலும்பு நீண்டு கொண்டிருந்தால்
• தோலின் கீழ் எலும்பு தெரிந்தாலும் அதை உடைக்கவில்லை என்றால்
• வலி மிகவும் கடுமையாக இருந்தால், உங்கள் காலில் மிதிக்க முடியாது.
• கால் வீங்கியிருந்தால், ஒவ்வொரு தொடுதலும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் காயம் ஏற்பட்ட இடத்தில் நீல நிறம் இருக்கும்.

எலும்பு முறிவு சிகிச்சைக்குப் பிறகு எப்போது மருத்துவமனைக்குத் திரும்ப வேண்டும்

எலும்புகள் குணமான பிறகும் ஒருவருக்கு ஏற்கனவே பிளாஸ்டர் அகற்றப்பட்டிருந்தாலும், அந்த நபர் இன்னும் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், அவர்கள் மீண்டும் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். இது எச்சரிக்கை தேவைப்படும் ஒரு நிலை.

உடைந்த மூட்டு தசைகள் உணர்வற்றவை (பெரும்பாலும், வீக்கம் கால் வழியாக இரத்த ஓட்டம் பரவுவதைத் தடுக்கிறது)

கால் நீலம் அல்லது சிவப்பு நிறமாக மாறியுள்ளது, நபருக்கு குளிர், பாதிக்கப்பட்ட மூட்டு வீக்கம், வலி உள்ளது. இந்த நிலை மூட்டு தொற்றுக்கான அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.

எலும்பு முறிவுகளைத் தடுத்தல்

• உங்கள் எலும்புகளை வலுப்படுத்தும் கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இதனால் அவை உடையக்கூடிய தன்மையைக் குறைக்கும்.
• உங்கள் கைகால்கள் மற்றும் எலும்புக்கூடுகளின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்த சிறப்பு பயிற்சிகளை செய்யுங்கள்.
• வாகனங்களில் பாதுகாப்பு உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துங்கள், குறிப்பாக கார்களில் சீட் பெல்ட்கள் மற்றும் மோட்டார் சைக்கிள்களில் ஹெல்மெட்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• உடற்பயிற்சியின் போது அதிக உழைப்பைத் தவிர்க்கவும்.