கால் விரல் புடைப்புகள்: உடல் சிகிச்சை முறைகள்

பனியன்ஸ், அல்லது ஹாலக்ஸ் வால்கஸ், அல்லது வேறுவிதமாகக் கூறினால், எலும்பு வளர்ச்சிக்கு அறுவை சிகிச்சை மூலம் சிகிச்சை அளிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. எலும்பு சிதைவு இன்னும் அச்சுறுத்தும் தன்மையைப் பெறவில்லை என்றாலும், நோயுற்ற மூட்டுகளைப் பாதிக்கும் நவீன அறுவை சிகிச்சை அல்லாத முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம். அவை என்ன?

[ 1 ], [ 2 ]

அதிர்ச்சி அலை சிகிச்சை எப்போது பயன்படுத்தப்படுகிறது?

• பாதத்தின் எலும்புகள் மற்றும் தசைகளின் சிதைவுக்கு
• பிளாண்டர் ஃபாஸ்சிடிஸுக்கு
• எலும்புப் பகுதியில் ஏற்படும் வளர்ச்சிக்கு
• குதிகால் ஸ்பர்ஸுக்கு

நடைமுறையின் செயல்திறன் என்ன?

1. எலும்பு வளர்ச்சிகள் சிதைகின்றன
2. வளர்ச்சியின் துண்டுகள், ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்கள் மற்றும் நார்ச்சத்து திசுக்களின் குவியங்கள் உறிஞ்சப்படுகின்றன.
3. அதிர்ச்சி அலைகளின் தாக்கத்தின் பகுதியில், சிறிய பாத்திரங்கள் வளர்கின்றன, இதிலிருந்து பாதத்தின் திசுக்கள் சிறந்த ஊட்டச்சத்தைப் பெறுகின்றன, பாதத்தில் வலி அமைதியாகிறது.
4. கால், குறிப்பாக அதன் நகரும் பாகங்கள், மிகவும் நெகிழ்வானதாக மாறும்.
5. செல் சவ்வுகள் அதிக ஊடுருவக்கூடியதாக மாறும், இதனால் நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் வேகமாக ஊடுருவுகின்றன.
6. மூளைக்கு வலி தூண்டுதல்களை கடத்தும் நரம்புகள் அழிக்கப்படுகின்றன.

லேசர் சிகிச்சையின் விளைவு

1. அதற்கு நன்றி, உயிரணுக்களின் வேலை செயல்படுத்தப்படுகிறது, அவை ஃபைப்ரினை நன்றாக உறிஞ்சுகின்றன - இரத்த பிளாஸ்மாவிலிருந்து உருவாகும் ஒரு புரதம்.
2. நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு வலி குறைகிறது.
3. அழற்சி செயல்முறை குறைகிறது.
4. வீக்கம் நீங்கும்.
5. தசைகள் ஓய்வெடுக்கின்றன
6. நுண்குழாய்கள் விரிவடைகின்றன, இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இரத்தம் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களால் சிறப்பாக நிறைவுற்றது.
7. மூட்டுகள் மற்றும் எலும்புகளில் உள்ள வளர்ச்சிகள் மற்றும் கட்டிகள் மறைந்துவிடும்.

அதிர்ச்சி அலை சிகிச்சைக்கு முரண்பாடுகள்

• ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இருந்தால்
• சிகிச்சையளிக்கப்படும் பகுதியில் புற்றுநோய் கட்டிகள் இருந்தால்
• சிகிச்சையின் போது ஒருவருக்கு தொற்று ஏற்பட்டால், முதலில் அதை குணப்படுத்த வேண்டும்.
• ஒரு நபரின் இதயத்தில் இதய இதயமுடுக்கி என்று அழைக்கப்படுவது செருகப்பட்டால் - இது இதய வால்வாகச் செயல்படும் ஒரு சாதனம்.
• ஒருவருக்கு இரத்த உறைவு மோசமாக இருந்தால்

[ 3 ]

லேசர் சிகிச்சைக்கு முரண்பாடுகள்

• கட்டிகள், தீங்கற்றவை கூட
• தைரோடாக்சிகோசிஸ்
• லேசர் சிகிச்சை பகுதியில் நிறமி புள்ளிகள்
• நீரிழிவு நோய்
• இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் நோய்கள்
• நுரையீரல் செயலிழப்பு

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

அல்ட்ராசவுண்ட் சிகிச்சைக்கு முரண்பாடுகள்

• கடுமையான சூழ்நிலைகளில் நரம்பு மண்டலத்தின் கோளாறுகள்
• நாள்பட்ட கட்டத்தில் த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ்
• தெளிவற்ற இதயத் துடிப்பு, அரித்மியா

[ 7 ]

அதிர்ச்சி அலை சிகிச்சை

இது கால் வலிக்கான பிசியோதெரபியூடிக் சிகிச்சையின் ஒரு முறையாகும், இது உயர் மட்ட மருத்துவம் உள்ள நாடுகளில், எடுத்துக்காட்டாக, சுவிட்சர்லாந்தில் வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மேலும் நம் நாட்டிலும் கூட.

முறையின் சாராம்சம்

அந்த நபர் ஒரு சோபாவில் படுத்துக் கொள்கிறார், அவரது வலிக்கும் கால்கள் ஒரு ஹேர் ட்ரையர் வடிவத்தில் ஒரு சிறப்பு சாதனத்தால் பாதிக்கப்படுகின்றன, இது ஒரு பெரிய பெட்டியுடன் ஒரு காட்சியுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. அதிர்ச்சி அலைகள் - அலை தூண்டுதல்கள் - "ஹேர் ட்ரையர்" இணைப்பு என்று அழைக்கப்படுவதன் மூலம் நபருக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

இந்த அலைகள் தசை திசுக்கள், தசைநார்கள், தசைநாண்கள் வழியாக பரவி, அவற்றின் வழியாகச் செல்கின்றன, ஆனால் அவற்றை எந்த வகையிலும் சேதப்படுத்தவோ அல்லது பாதிக்கவோ இல்லை. ஆனால் அதிர்ச்சி அலைகள் எலும்புகள், குருத்தெலும்பு, கால் மற்றும் மூட்டுகளில் உள்ள வளர்ச்சிகள் - பொதுவாக, அலைகள் துள்ளக்கூடிய அனைத்திலும் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன (முறை திரும்பும் ஒலி விளைவை அடிப்படையாகக் கொண்டது).

இந்த நடைமுறையின் விளைவு மிக அதிகமாக உள்ளது. சேதமடைந்த பாதத்தில் இரத்த ஓட்டம் மீட்டெடுக்கப்படுகிறது, வளர்சிதை மாற்றம் செயல்படுத்தப்படுகிறது, செல்கள் விரைவாக மீட்கப்பட்டு புதுப்பிக்கத் தொடங்குகின்றன.

ஒவ்வொரு மண்டலத்திற்கும் சிகிச்சையின் காலம் 15 நிமிடங்கள் ஆகும்.

லேசர் சிகிச்சை

இது லேசர் கதிர்வீச்சு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தும் ஒரு பிசியோதெரபி முறையாகும். லேசர் நொதிகள் உடலின் செல்களில் உயிர்வேதியியல் செயல்முறைகளை மிகவும் சுறுசுறுப்பாக்குகின்றன, அவை மீட்டெடுக்கப்படுகின்றன, புதுப்பிக்கப்படுகின்றன, மேலும் ஒரு நபர் வாழ்க்கைக்கு நிறைய ஆற்றலைப் பெறுகிறார்.

முறையின் சாராம்சம்

லேசர் வெப்பமூட்டும் பகுதிகளில், கால்சியம் அயனிகள் உடலின் செல்களிலிருந்து வெளியிடப்படுகின்றன. இது வலி, வீக்கம், வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது, மேலும் பயனுள்ள பொருட்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனால் இரத்தத்தை வளப்படுத்துகிறது.

இந்த செயல்முறை 15 நிமிடங்கள் நீடிக்கும் மற்றும் எந்த வலி உணர்வுகளையும் ஏற்படுத்தாது.

அல்ட்ராசவுண்ட் சிகிச்சை

இது மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் மென்மையான பிசியோதெரபி முறையாகும், இதில் பாதத்தின் வீக்கம் மற்றும் வலிமிகுந்த பகுதிகள் அல்ட்ராசவுண்ட் மூலம் பாதிக்கப்படுகின்றன. அதே நேரத்தில், தசைகள் மற்றும் பிற திசுக்கள் மிகவும் பிரகாசமான விளைவின் மைக்ரோ மசாஜ் பெறுகின்றன.

முறையின் சாராம்சம்

அல்ட்ராசவுண்ட் பயன்படுத்தி, பாதத்தின் புண் பகுதிகள் 1-2 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பமடைகின்றன. இது திசுக்கள் மற்றும் மூட்டுகள் வேகமாக மீளுருவாக்கம் செய்ய அனுமதிக்கிறது, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் வளர்சிதை மாற்றத்தை செயல்படுத்துகிறது மற்றும் வலியைக் குறைக்கிறது.

அமர்வு 15 நிமிடங்கள் நீடிக்கும்.

முறையின் செயல்திறன்

1. உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன.
2. காயமடைந்த பாதத்திற்கு இரத்த ஓட்டம் மீட்டெடுக்கப்படுகிறது.
3. நுண்குழாய்களில் நுண் சுழற்சி மேம்படுகிறது.
4. கொலாஜன் தீவிரமாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, இது மூட்டுகள் மற்றும் எலும்புகளை ஆதரிக்கும் தசை திசுக்களை வலுப்படுத்த உதவுகிறது.
5. சேதமடைந்த திசுக்கள் மீண்டும் உருவாக்கப்படுகின்றன.
6. அழற்சி செயல்முறை குறைகிறது.
7. வலி குறைகிறது
8. வீக்கம் நீங்கும்.
9. தசைகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் பிடிப்புகள் கடந்து செல்கின்றன

மண் பயன்பாடுகளுடன் சிகிச்சை

வீக்கம், வலியைப் போக்கவும், காலில் உள்ள எலும்பு வளர ஆரம்பித்திருந்தால் அதன் அளவைக் குறைக்கவும் இது ஒரு சிறந்த முறையாகும்.

முறையின் சாராம்சம்

சேறு என்பது உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் நொதிகளைக் கொண்ட பொருட்கள். இந்த பொருட்கள் திசுக்களில் பல செயல்முறைகளை செயல்படுத்துவதற்கு மிகவும் நல்லது: இரத்த ஓட்டம், நிணநீர் ஓட்டம், வளர்சிதை மாற்றம். சேற்றை மசாஜுடன் இணைத்தால், அவை புண் பாதத்தை மிகவும் தீவிரமாக பாதிக்கும்.

மண் சிகிச்சை செயல்முறை எவ்வாறு நடைபெறுகிறது?

வெப்பப் பொதியில் உள்ள சேறு ஒரு வாட்டர் ஹீட்டரில் வைக்கப்படுகிறது. நீரின் வெப்பநிலை 65 டிகிரி வரை இருக்கும். இந்த வெப்பப் பொதியிலிருந்து வரும் சேறு பாதிக்கப்பட்ட பாதத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பாதம் ஒரு சூடான விரிப்பு அல்லது லேசான போர்வையால் மூடப்பட்டிருக்கும். அரை மணி நேரத்திற்குள், சேற்றின் வெப்பநிலை படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது, எனவே செயல்முறை நோயாளிக்கு வசதியாக இருக்கும். செயல்முறையின் போது வெளியாகும் வியர்வை வெப்பப் பொதியில் உறிஞ்சப்படுகிறது.

காலில் அழுக்குத் துகள்கள் இருந்தால், அமர்வுக்குப் பிறகு அவை அகற்றப்படும். சிவந்த தோல் அமர்வு வெற்றிகரமாக இருந்ததைக் குறிக்கிறது.

சேறு பயன்பாடுகளின் சிகிச்சை விளைவு

• அவை வீக்கத்தை நீக்குகின்றன
• வீக்கத்தைக் குறைக்கவும்
• கிருமிகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை அழிக்கிறது
• திசுக்களில் உள்ள அதிகப்படியான புடைப்புகளைக் கரைத்து, சேதமடைந்த திசுக்களை மீண்டும் உருவாக்குகிறது.
• ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கால் தொற்றுகளையும் மற்ற வகை தொற்றுகளையும் அழிக்கவும்.
• கீல்வாதத்தால் பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளில் வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது.
• தசை குணப்படுத்துதல், எலும்பு குணப்படுத்துதல் மற்றும் தசைநார் வீக்கத்தைக் குறைத்தல் ஆகியவற்றை ஊக்குவிக்கிறது.
• எலும்பு முறிவுகளின் விளைவுகளை நீக்குதல்
• புர்சிடிஸில் வலியைக் குறைத்து, வீக்கமடைந்த, வீங்கிய திசுக்களின் மறுஉருவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது.

அமர்வு 30 நிமிடங்கள் நீடிக்கும்.

காலில் உள்ள எலும்பின் வீக்கம் மற்றும் மறுஉருவாக்கத்தைக் குறைப்பதில் நல்ல விளைவைப் பெற, ஒவ்வொரு நாளும் 15 நடைமுறைகள் வரை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

எலும்பியல் இன்சோல்கள் (கூடுதல் செயல் முறை)

இது பனியன்களைத் தடுப்பதற்கும் காலில் ஏற்படும் சுமையைக் குறைப்பதற்கும் ஒரு சிறந்த முறையாகும், மேலும் பனியன்கள் ஏற்கனவே வளர்ந்திருக்கும் போது ஒரு விரிவான சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாகும். எலும்பியல் இன்சோல்களைப் பயன்படுத்த வேண்டிய நேரம் இது:

• உங்கள் கால்கள் அதிக மன அழுத்தத்தில் உள்ளன.
• கால்கள் மிக விரைவாக சோர்வடைகின்றன
• கால் வலிக்கு கூடுதலாக, முதுகுவலியும் உள்ளது, குறிப்பாக கோசிக்ஸ் பகுதியில்.
• என் கால் மூட்டுகள் அல்லது குதிகால் வலிக்கிறது.

உங்கள் பாதத்தின் வடிவத்திற்கு ஏற்ப இன்சோல்கள் கண்டிப்பாக செய்யப்பட, நீங்கள் ஒரு எலும்பியல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். சரியாக வடிவமைக்கப்பட்ட வளைவு ஆதரவுகளைக் கொண்ட இன்சோல்கள் பனியன்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதன் செயல்திறனை கிட்டத்தட்ட மூன்றில் ஒரு பங்கு அதிகரிக்கும்! மேலும், நிச்சயமாக, அவை முதுகெலும்பை தளர்த்தி, ஈர்ப்பு மையத்தை ஒருங்கிணைக்கின்றன.

எலும்பியல் இன்சோல்கள் எவ்வாறு தயாரிக்கப்படுகின்றன?

முதலில், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். அவர்/அவள் உங்கள் நோய்களின் பிரத்தியேகங்கள், பகலில் உடல் செயல்பாடு, வயது, பாலினம், தொழில் ஆகியவற்றை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இது உங்கள் கால்களில் உள்ள சுமையைக் கணக்கிட உதவும்.

நோயறிதல் செய்யப்பட்ட பிறகு, மருத்துவர் எலும்பியல் இன்சோல்களை உருவாக்குவதற்கான வெற்றிடங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கிறார். அவை என்னவாக இருக்க வேண்டும்: குறுகிய, அகலமான, ஒருங்கிணைந்த, இன்சோல்களின் பொருள் எவ்வளவு மெல்லியதாகவோ அல்லது தடிமனாகவோ இருக்க வேண்டும்? அளவீடுகளை எடுக்கும்போது, மருத்துவர் எடை, முழுமை, கால் அல்லது அதன் பெருவிரல் எவ்வளவு சிதைந்துள்ளது என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

இந்த இன்சோல் நோயாளியின் காலில் நேரடியாக அமைக்கப்படுகிறது. இது அதன் உற்பத்தியின் துல்லியத்தை உறுதி செய்கிறது.

பின்னர் நோயாளி சுமார் 20 நிமிடங்கள் காத்திருந்து - அவருக்காகவே தயாரிக்கப்பட்ட எலும்பியல் இன்சோல்களைப் பெறுகிறார். அவை சிறப்பாகச் செயல்படும், குறிப்பாக அதிக சுமைகளின் கீழ் அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மறுவாழ்வு காலத்தில்.

பிசியோதெரபி நல்லது, ஏனெனில் இது நோயாளியின் உடலை முடிந்தவரை மெதுவாக பாதிக்கிறது, ஆனால் அதே நேரத்தில் அதிகபட்ச விளைவை அடைவதே அதன் குறிக்கோள். இதனால், கால்களில் உள்ள எலும்புகளை குணப்படுத்தலாம் மற்றும் கணிசமாகக் குறைக்கலாம், இயந்திர செல்வாக்கு முறைகளின் உதவியுடன் கூட அகற்றலாம்.