குதிகால் ஸ்பர்ஸுக்கு மருந்து சிகிச்சை

நாம் கண்டறிந்தபடி, குதிகால் ஸ்பர்ஸில் வலிக்கான காரணம், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வளர்ச்சி மற்றும் வழக்கமான அழற்சி செயல்முறைகளால் ஏற்படும் திசு சேதத்தில் உள்ளது. அத்தகைய நோய்க்கான சிகிச்சை தந்திரோபாயங்கள் வளர்ச்சியின் அளவு, அதன் இருப்பிடம் மற்றும் அது ஏற்படுத்தும் அறிகுறிகளின் வலிமையைப் பொறுத்தது.

ஆஸ்டியோஃபைட்டுகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான எளிய மற்றும் நம்பகமான வழி, அவற்றை அகற்றுவதாகக் கருதப்படுகிறது, இது பல்வேறு முறைகளைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படலாம்: ஸ்கால்பெல் மற்றும் பிற அறுவை சிகிச்சை கருவிகள், லேசர், எக்ஸ்-கதிர்கள், கிரையோடெஸ்ட்ரக்ஷன், அதிர்ச்சி அலை சிகிச்சை போன்றவை. ஆனால் குதிகால் பகுதியில் உள்ள திசுக்களின் வீக்கம் அகற்றப்படாவிட்டால் மற்றும் இந்த பகுதியில் மீண்டும் மீண்டும் திசு சேதம் தடுக்கப்படாவிட்டால், வளர்ச்சியை அகற்றுவது கூட நீடித்த நீண்டகால விளைவைக் கொண்டுவராது.

குதிகால் ஸ்பர்ஸின் அறுவை சிகிச்சை என்பது ஒரு தீவிரமான சிகிச்சை முறையாகும், இது முந்தைய மருந்து சிகிச்சை பயனற்றதாக இருக்கும்போது பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் அதை நாட வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனெனில் ஃபாஸ்சிடிஸ் மற்றும் குதிகால் ஸ்பர்ஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு விரிவான அணுகுமுறை நோயாளிகள் வலி மற்றும் வீக்கத்திலிருந்து விடுபட அனுமதிக்கிறது. நோயைத் தடுப்பதைப் பொறுத்தவரை, ஒரு முறை குதிகால் துளையிடும் வலியை அனுபவித்த எவரும் அது மீண்டும் நடக்க விரும்ப மாட்டார்கள், மேலும் இது தொடர்பாக மருத்துவர் அறிவுறுத்தும் அனைத்தையும் செய்வார்கள். மேலும் இது முதலில், அதிக எடைக்கு எதிரான போராட்டம் மற்றும் கால்களில் அதிகரித்த மன அழுத்தத்துடன் தொடர்புடைய செயல்பாட்டில் ஏற்படும் மாற்றம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த காரணிகள் குதிகால் ஸ்பர்ஸுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணங்கள்.

ஆனால் மருந்துகளுடன் குதிகால் ஸ்பர்ஸ் சிகிச்சைக்குத் திரும்புவோம். இந்த விஷயத்தில் குறிப்பாக பிரபலமானவை ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளின் (NSAIDகள்) குழுவிலிருந்து வரும் மருந்துகள், அவை நோயின் இரண்டு முக்கிய அறிகுறிகளை ஒரே நேரத்தில் சமாளிக்க உங்களை அனுமதிக்கின்றன: வீக்கம் மற்றும் வலி. திசு சேதத்தின் அளவு மற்றும் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து, உள்ளூர் மற்றும் முறையான பயன்பாட்டிற்கு NSAIDகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

"இப்யூபுரூஃபன்", "நிமிட்", "நிம்சுலைடு", "மொவாலிஸ்" மற்றும் மாத்திரைகள் வடிவில் உள்ள பிற மருந்துகள் வாய்வழி நிர்வாகத்திற்காகவே வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. ஆனால் இந்த விஷயம் முறையான சிகிச்சைக்கு மட்டும் மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை, இது எப்போதும் அவசியமில்லை. குதிகால் ஸ்பர்ஸின் விஷயத்தில் உள்ளூர் சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இதற்காக அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணி விளைவுகளைக் கொண்ட களிம்புகள் மற்றும் ஜெல்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அதே நேரத்தில், வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கான NSAID களுடன் ("இப்யூபுரூஃபன்", "டிக்ளோஃபெனாக்", "வோல்டரன்", "ஃப்ளெக்ஸன்", "புட்டாடியன்", முதலியன), மருத்துவர்கள் ஹார்மோன் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம் (பொதுவாக ஹைட்ரோகார்டிசோன், குறைவாக அடிக்கடி இண்டோமெதசின் களிம்புகள்).

சருமத்தை நீராவி மூலம் தேய்க்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட தயாரிப்பிற்குப் பிறகு, எந்த அழற்சி எதிர்ப்பு களிம்புகளையும் குதிகாலில் தடவ வேண்டும். அதாவது, களிம்பை தோலில் தேய்ப்பதற்கு முன், குதிகாலைச் சூடான நீரில் பல நிமிடங்கள் வைத்திருக்க வேண்டும். இதற்குப் பிறகு, தோல் துடைக்கப்பட்டு, களிம்புகள், ஜெல்கள் அல்லது கரைசல்கள் செயலில் உள்ள இயக்கங்களுடன் அதில் தேய்க்கப்படுகின்றன. இது மருந்து திசுக்களின் ஆழமான அடுக்குகளில் சிறப்பாக ஊடுருவ உதவும், அங்கு வீக்கம் ஏற்படுகிறது.

சில உள்ளூர் எரிச்சலூட்டிகள் வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதிலும், வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துவதிலும், சேதம் ஏற்பட்டால் திசு தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைப்பதிலும் சிறந்தவை. இந்த விஷயத்தில் டைமெக்சைடு தன்னை நன்கு நிரூபித்துள்ளது; இது ஒரு ஜெல்லாகப் பயன்படுத்தப்படலாம், மேலே குறிப்பிட்டுள்ள மற்ற களிம்புகளைப் போலவே ஒரு நாளைக்கு 2-4 முறை குதிகால் பகுதியில் தடவலாம், அல்லது ஒரு தீர்வாகவும் பயன்படுத்தலாம் (டைமெக்சைட்டின் ஒரு சுருக்கம், இதைத் தயாரிக்க 5 பங்கு தண்ணீர் மற்றும் 1 பங்கு திரவ மருந்தை எடுத்து, உள்ளூர் NSAIDகளைப் பயன்படுத்திய கால் மணி நேரத்திற்குப் பிறகு அதைப் பயன்படுத்துங்கள்). அதே நோக்கத்திற்காக, மருத்துவ பித்தத்தைப் பயன்படுத்தலாம்.

அழற்சி எதிர்ப்பு களிம்புகள் மற்றும் கரைசல்களுடன் சிகிச்சை குறைந்தது 2 வாரங்கள் ஆகும், அதன் பிறகு நோயாளி மிகவும் நன்றாக உணர்கிறார்.

கடுமையான வலி ஏற்பட்டால், இந்த குழுவின் மருந்துகளை ஊசி மூலம் செலுத்தலாம். இந்த விஷயத்தில், குதிகால் மூட்டில் ஸ்டீராய்டுகளை அறிமுகப்படுத்துவது பற்றி பேசுகிறோம் (பொதுவாக, ஒரு ஹைட்ரோகார்டிசோன் கரைசல்). இத்தகைய சிகிச்சை மிகவும் குறைவான நேரத்தை எடுக்கும் (பொதுவாக இரண்டு அல்லது மூன்று ஊசிகள் போதும்) மற்றும் விரைவான விளைவை அளிக்கிறது, ஆஸ்டியோபைட்டுகளின் மறுஉருவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது. ஆனால் இது ஒரு அனுபவம் வாய்ந்த நிபுணரால் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

நோயாளியால் தாங்கிக்கொள்ள முடியாத அளவுக்கு வலி கடுமையாக இருந்தால், ஆனால் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் உதவவில்லை என்றால், நோவோகைன் முற்றுகை செய்யப்படுகிறது (ஆஸ்டியோஃபைட்டின் இருப்பிடம் நோவோகைன் கரைசலுடன் செலுத்தப்படுகிறது). நோயின் கடுமையான காலகட்டத்தில், ஒரு நாளைக்கு பல நடைமுறைகள் தேவைப்படலாம்.

ஒரு சிகிச்சை விருப்பமாக, வலி நிவாரணி மற்றும் கிருமி நாசினி விளைவைக் கொண்ட ஒரு சிறப்பு மருத்துவ பேட்சைப் பயன்படுத்துவதை மருத்துவர்கள் பரிசீலித்து வருகின்றனர், இது வலிமிகுந்த பகுதியில் ஒட்டப்பட்டு, 24 மணி நேரம் செயல்பட விடப்பட வேண்டும். நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கும் இந்த முறையை எளிமையானது மற்றும் மிகவும் இனிமையானது என்று அழைக்கலாம், ஆனால் மலிவானது அல்ல, ஏனெனில் சிகிச்சையின் போக்கிற்கு 2 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பேக்குகள் (சுமார் 400-500 UAH) தேவைப்படும்.

மருந்து சிகிச்சைக்கு இணையாக, நோயாளிகளுக்கு பிசியோதெரபி அமர்வுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன: நோவோகைனுடன் கூடிய எலக்ட்ரோபோரேசிஸ், ஸ்டீராய்டு மருந்துகளுடன் கூடிய ஃபோனோபோரேசிஸ், காந்த சிகிச்சை, மசாஜ், சிகிச்சை குளியல், அல்ட்ராசவுண்ட், பாரஃபின் சிகிச்சை போன்றவை. நோயாளியின் நிலை மற்றும் ஏற்கனவே உள்ள முரண்பாடுகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் நடைமுறைகளின் தேர்வு செய்யப்படுகிறது.

ஆனால் அதுமட்டுமல்ல. தொடர்ந்து குறிப்பிடத்தக்க சுமைகளை அனுபவிக்கும் உடலின் ஒரு பகுதியில் வலி மற்றும் வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுவது கடினம். சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்க, முடிந்தவரை புண் காலை இறக்குவது அவசியம் (அல்லது இரண்டு கால்களிலும், இரண்டு கால்களின் குதிகால்களிலும் ஆஸ்டியோபைட்டுகள் உருவாகியிருந்தால்). இந்த நோக்கத்திற்காக, மருத்துவர் நோயாளிக்கு பரிந்துரைப்பார்:

• உங்கள் உணவை மறுபரிசீலனை செய்து, எடை திருத்தத்திற்கு அவசியமான உணவு நடத்தை விதிகளைப் பின்பற்றவும் (அதிக எடை கொண்டவர்கள் தங்கள் உடல் எடையை இயல்பு நிலைக்குக் கொண்டுவராவிட்டால் நீண்ட கால முடிவுகளை நம்ப முடியாது, ஏனெனில் அதிகரித்த சுமைகள் புதிய நுண்ணிய கண்ணீர் மற்றும் திசு வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும், இது புதிய ஸ்பர்ஸ் உருவாவதால் நிறைந்துள்ளது),
• சிகிச்சையின் போது, படுக்கையில் இருங்கள் அல்லது முடிந்தால் உங்கள் அசைவுகளைக் கட்டுப்படுத்துங்கள் (உங்கள் குதிகால் அழுத்தத்திலிருந்து பாதுகாக்க முடிந்தவரை நடக்கவும் அல்லது நிற்கவும், நீண்ட நடைபயணம் மற்றும் விளையாட்டுகளைத் தவிர்க்கவும்),
• படுக்கையில் இருக்க முடியாவிட்டால், சிறப்பு எலும்பியல் இன்சோல்கள் அல்லது காலணிகளை அணிந்து, ஆதரவு சாதனங்களை (ஊன்றுகோல், கரும்புகள் போன்றவை) பயன்படுத்தி பெரிய குதிகால் சுமையை குறைக்க முயற்சிக்க வேண்டும்.
• இரவில், ஒரு நபர் கால்களின் அசைவுகளைக் கட்டுப்படுத்தாதபோது, பாதத்தை நிலையான நிலையில் (தாடைக்கு 90 டிகிரி கோணத்தில்) சரிசெய்யும் ஆர்த்தோசஸ்களை அணிவது நல்லது, இதன் மூலம் காலில் தற்செயலான அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும், அது ஓய்வெடுக்கவும், மைக்ரோகிராக்குகள் குணமடையவும் உதவுகிறது.
• பாரம்பரிய குதிகால் ஸ்பர் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் NSAIDகள் மற்றும் ஸ்டீராய்டு களிம்புகளுக்கு கூடுதலாக, திசு மீளுருவாக்கத்தை மேம்படுத்தும் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் சேர்க்கைகள் வடிவில் மருந்துகளையும் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம். "கான்ட்ராக்ட்யூபெக்ஸ்" மற்றும் "கோல்டன் மீசை", கால் கிரீம்கள் "டைகர்ஸ் ஐ ஆர்டோ" மற்றும் "ஷார்க் ஃபேட்", ஜெல் "பியாட்கோஷ்ஸ்போர்" மற்றும் பிற இயற்கை பொருட்கள் போன்ற களிம்புகள் குதிகால் ஸ்பர்ஸ் மற்றும் பிளாண்டர் ஃபாஸ்சிடிஸுக்கு நன்மை பயக்கும்.

சிகிச்சை வெற்றிகரமாக இருக்கவும், மறுபிறப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு குறைவாக இருக்கவும், நீங்கள் மருத்துவரின் அனைத்து தேவைகளையும் பின்பற்ற முயற்சிக்க வேண்டும், பரிந்துரைக்கப்பட்ட நடைமுறைகளை தவறாமல் செய்ய வேண்டும், அதிக எடையை எதிர்த்துப் போராட வேண்டும், மிக முக்கியமாக, புண் காலை குறிப்பிடத்தக்க சுமைகளிலிருந்து பாதுகாக்க வேண்டும். கடுமையான காலம் கடந்துவிட்டால், நீங்கள் சிகிச்சை உடற்பயிற்சி மற்றும் மசாஜ் செய்யலாம், அதைத் தொடர்ந்து ஒரு சிறப்பு விளையாட்டு நாடா அல்லது பிளாஸ்டர் மூலம் பாதத்தை சரிசெய்யலாம்.

[ 1 ]