காலில் விரிசல் எலும்பு.

கால்கள் ஆதரவு மற்றும் இயக்கத்தின் உறுப்பு, மற்றும் பாதங்கள் அவற்றின் உடற்கூறியல் பகுதியாகும், அவை முக்கியமான செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன: உருவத்திற்கு நிலைத்தன்மையைக் கொடுப்பது, அதிர்ச்சி உறிஞ்சிகளாக இருப்பது, ஒரு பெரிய உடல் சுமையைத் தாங்குவது. அவை பல்வேறு எலும்புகளைக் கொண்டிருக்கின்றன (ஒவ்வொன்றிலும் 26 உள்ளன), துரதிர்ஷ்டவசமாக, அவை காயத்திற்கு ஆளாகின்றன. காயங்களில் ஒன்று கால் எலும்பில் ஒரு விரிசல், வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால் - எலும்பின் ஒருமைப்பாட்டின் ஒரு பகுதி மீறல். மருத்துவ சொற்களில், இது முழுமையற்ற எலும்பு முறிவு என்று அழைக்கப்படுகிறது.

[ 1 ]

நோயியல்

புள்ளிவிவரங்களின்படி, அனைத்து எலும்பு காயங்களிலும் 10% எலும்பு முறிவுகள் மற்றும் பாத விரிசல்கள் காரணமாகின்றன. பெரும்பாலும், பெரியவர்கள் இந்த வகையான காயத்திற்கு ஆளாகிறார்கள்.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

காரணங்கள் கால் எலும்பில் விரிசல்கள்

பாதத்தில் விரிசல் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் என்ன? மிகவும் பொதுவான காரணங்கள்:

• உதை;
• உயரத்தில் இருந்து குதித்தல்;
• ஒரு கனமான பொருள் விழுதல்;
• சீரற்ற மேற்பரப்பில் தடுமாறுதல்;
• ஒரு கல் அல்லது பிற கடினமான பொருளில் உங்கள் பாதத்தை அடிப்பது.

[ 10 ]

ஆபத்து காரணிகள்

வயதானவர்கள் விரிசல் மற்றும் எலும்பு முறிவுகளுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றனர், ஏனெனில் அவர்களின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் மெதுவாகின்றன, எலும்பு அடர்த்தி குறைகிறது (ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்), சேதத்தை விரைவாக மீண்டும் உருவாக்கும் திறன் இழக்கப்படுகிறது, மேலும் ஆர்த்ரோசிஸால் பாதிக்கப்படுபவர்கள்.

பிற ஆபத்து காரணிகளில் விளையாட்டு விளையாடுதல், உடல் உழைப்பு சம்பந்தப்பட்ட சில வகையான தொழில்கள், அதிகப்படியான மது அருந்துதல், இயக்கத்தின் ஒருங்கிணைப்பு குறைபாட்டிற்கு வழிவகுக்கும் நோய்கள் மற்றும் தலைச்சுற்றல் ஆகியவை அடங்கும்.

[ 11 ]

அறிகுறிகள் கால் எலும்பில் விரிசல்கள்

காலில் விரிசல் ஏற்படுவதற்கான முதல் அறிகுறிகள் வலி. அது கூர்மையாகவோ அல்லது மந்தமாகவோ இருக்கலாம், கூச்சமாக இருக்கலாம். நடக்கும்போது இது தீவிரமடைகிறது, படபடப்பு உணரப்படுகிறது, ஓய்வில் இருக்கும்போது முக்கியமற்றதாக இருக்கலாம். பாதத்தில் வீக்கம், சிவத்தல் மற்றும் ஹீமாடோமா இருப்பது போன்றவை இருக்கலாம்.

படிவங்கள்

பாதம் என்பது ஒரு சிக்கலான தசைக்கூட்டு அமைப்பு மற்றும் எங்கும் விரிசல் ஏற்படலாம். பின்வரும் வகையான எலும்பு விரிசல்கள் உள்ளன:

• கால்விரலில் - கால்விரல்கள் சமநிலையை பராமரிக்க உதவுகின்றன. அவை குழாய் எலும்புகளைக் கொண்டுள்ளன. பெரியதைத் தவிர மற்ற அனைத்தும் மூன்று ஃபாலாங்க்களால் உருவாகின்றன, இது அவற்றின் இயக்கத்தை உறுதி செய்கிறது. ஒரு காயத்தைப் பெற்ற பிறகு, நோயாளி காலில் வலியை உணர்கிறார், குறிப்பாக நடக்கும்போது, வீக்கம் அதிகரிக்கிறது, தோல் நீல நிறமாக மாறும். சேதமடைந்த கால்விரல் காலுடன் ஒப்பிடும்போது அசாதாரண நிலையை எடுக்கலாம்;
• சிறு விரல் எலும்புகள் - சிறு விரல் பெரும்பாலும் காயமடைகிறது, வெறுங்காலுடன் நடக்கும்போது கடினமான பொருள்கள் அல்லது கால்பந்து பந்தைத் தாக்கும்போது அது மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியதாக மாறும். காயம் வலி, அதன் அளவு அதிகரிப்பு மற்றும் நீல நிறமாக வெளிப்படுகிறது;
• குதிகால் எலும்பில் - குதிகால் வலி, இயக்கத்தின் குறிப்பிடத்தக்க வரம்பு ஆகியவற்றால் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. குதிகால் பகுதியிலும் உள்ளங்காலிலும் காயங்கள் காணப்படுகின்றன;
• மெட்டாடார்சல் எலும்பு - பாதத்தின் நடுப்பகுதி, இது 5 குறுகிய குழாய் எலும்புகளைக் கொண்டுள்ளது. அவற்றின் விரிசல் பாதத்தில் மிதிப்பதில் சிரமமாக வெளிப்படுகிறது, வீக்கம் அதன் பின்புறம் பரவக்கூடும். வலி சுளுக்கு உணர்வை ஒத்திருக்கிறது;
• 5வது மெட்டாடார்சல் எலும்பு - சிறு விரலின் கீழ் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்டதால், வலி பாதத்தின் வெளிப்புறத்தில் குவிந்து, சுமையுடன் அதிகரிக்கிறது. நொண்டித்தனத்தை ஏற்படுத்துகிறது, நடைபயிற்சி அதை கடுமையானதாக மாற்றுகிறது, இரவில் வலிக்கிறது. தோலில் வீக்கம் மற்றும் நிறமாற்றம் தோன்றும்;
• தாலஸ் - கால் எலும்புக்கூட்டின் முக்கிய எலும்பு, ஒரு உடல் மற்றும் கழுத்தை கொண்டுள்ளது. பெரும்பாலும், உயரத்திலிருந்து விழுவதால் கழுத்து சேதமடைகிறது. இது வலி, வீக்கம் மற்றும் மோட்டார் இயக்கங்களில் சிரமம் என வெளிப்படுகிறது;
• நேவிகுலர் எலும்பு - இது பாதத்தின் அனைத்து எலும்புகளிலும் மிகச் சிறியது, ஆனால் அதன் வளைவை வைத்திருக்கும் தசைநார் அதனுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளதால், ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. விரிசல்கள் ஏற்படும் போது, வலி ஏற்படுகிறது, குறிப்பாக சுமையின் கீழ், வீக்கம், கணுக்கால் மூட்டு வரை பரவுகிறது;
• கனசதுர எலும்பு - பாதத்தின் டார்சஸின் எலும்புகளைக் குறிக்கிறது, இது இரண்டு மெட்டாடார்சல் எலும்புகள் (4வது மற்றும் 5வது) மற்றும் கல்கேனியஸுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. கூர்மையான வலி, விரிவான வீக்கம், வலியின்றி பாதத்தை மிதிக்க இயலாமை ஆகியவை எலும்பு முறிவுகள் மற்றும் காயங்களின் வெளிப்பாடுகள்;
• ஃபிகர் ஸ்கேட்டர்களில் காலின் எலும்புகளில் ஏற்படும் விரிசல்கள் இந்த விளையாட்டின் ஒரு குறைபாடாகும். மிகவும் பொதுவான எலும்பு முறிவுகள் நடுக்கால் எலும்பு முறிவுகளாகும், மேலும் இதற்கான காரணம் அதிக சுமைகள், நிலையற்ற ஆதரவில் - ஸ்கேட்டின் பிளேடில் - குதிப்பதால் ஏற்படுகிறது.

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

கால்களின் எலும்புகளில் ஏற்படும் எலும்பு முறிவுகள் மற்றும் விரிசல்கள், சரியான நேரத்தில் தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பராமரிப்பு இல்லாத நிலையில் ஆபத்தான விளைவுகளுக்கும் சிக்கல்களுக்கும் வழிவகுக்கும். இது மூட்டுகளின் அசைவின்மை, அவற்றின் சிதைவு, பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான ஆர்த்ரோசிஸ், இரண்டாம் நிலை தொற்று ஆகியவற்றால் நிறைந்துள்ளது. மிகவும் ஆபத்தானது இரத்த விஷம்.

[ 12 ]

கண்டறியும் கால் எலும்பில் விரிசல்கள்

முதலுதவி பெற, நீங்கள் ஒரு அதிர்ச்சி நிபுணர் அல்லது அறுவை சிகிச்சை நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். காயத்தின் தன்மையை தீர்மானிக்க நோயறிதல் நடவடிக்கைகளில் அனமனிசிஸ் சேகரிப்பு, பரிசோதனை, படபடப்பு ஆகியவை அடங்கும். மோட்டார் செயல்பாட்டைச் செய்யும் பாதத்தின் திறன், மூட்டு உணர்திறன் ஆகியவை சரிபார்க்கப்படுகின்றன, வெளிப்புற காயங்கள் இருப்பது தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

மிகவும் துல்லியமான நோயறிதலை கருவி பரிசோதனைகள் மூலம் தீர்மானிக்க முடியும்: பல திட்டங்களில் எக்ஸ்ரே, கணக்கிடப்பட்ட டோமோகிராபி.

பாதத்தின் எலும்புகளில் ஏற்படும் விரிசல், எலும்பு முறிவு, சிராய்ப்பு மற்றும் தசைநார் சேதத்திலிருந்து வேறுபடுகிறது.

[ 13 ], [ 14 ]

சிகிச்சை கால் எலும்பில் விரிசல்கள்

எலும்பு முறிவுகளைப் போலன்றி, விரிசல்களுக்கு பிளாஸ்டர் வார்ப்புகளைப் பயன்படுத்த முடியாது, மேலும் கால் ஒரு கட்டு மூலம் சரி செய்யப்படுகிறது. கீழ் மூட்டு சுமையைக் குறைக்க ஊன்றுகோல் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஆணி தட்டு அல்லது மென்மையான திசுக்கள் சேதமடையும் போது அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் தொற்றுநோய்களைத் தவிர்க்க உதவும்.

[ 15 ]

மருந்துகள்

விரிசல்கள் மற்றும் எலும்பு முறிவுகள் வலியுடன் இருப்பதால், அதைப் போக்க வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம்: அனல்ஜின், பென்டல்ஜின், கெட்டனோவ், சோல்பேடின், செடால்ஜின்.

கெட்டனோவ் என்பது போதைப்பொருள் அல்லாத வலி நிவாரணியாகும். உணவின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு ஒவ்வொரு 4-6 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு மாத்திரை (10 மி.கி) எடுத்துக்கொள்ளுங்கள், ஆனால் ஒரு நாளைக்கு 40 மி.கிக்கு மேல் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது. 16 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் அல்லது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா, திறந்த புண்கள், கடுமையான இதயம், சிறுநீரகம் அல்லது கல்லீரல் பற்றாக்குறை மற்றும் இரத்த உறைவு கோளாறுகள் ஆகியவற்றில் இது முரணாக உள்ளது. அதிகபட்ச பயன்பாட்டு காலம் 5 நாட்கள் ஆகும்.

வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: நியூரோஃபென், இப்யூபுரூஃபன், டிக்ளோஃபெனாக், இண்டோமெதசின், ஆர்த்தோஃபென்.

ஆர்டோஃபென் என்பது உச்சரிக்கப்படும் அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆண்டிபிரைடிக் மற்றும் வலி நிவாரணி விளைவைக் கொண்ட ஒரு மருந்து. இது குறுகிய காலத்திற்கு பயனுள்ள அளவுகளில் (100-150 மி.கி) பயன்படுத்தப்படுகிறது. 1 வயது முதல் குழந்தைகளுக்கு, மருந்தளவு பின்வருமாறு கணக்கிடப்படுகிறது: ஒரு கிலோ உடல் எடையில் 0.5-0.2 மி.கி, 3 அளவுகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. வயிறு மற்றும் குடல், ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ், கடந்தகால மாரடைப்பு, கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பு, கர்ப்பம், தாய்ப்பால் கொடுப்பது போன்ற நோய்களுக்கு மருந்து பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

டையூரிடிக்ஸ் மூலம் எடிமாவைப் போக்கலாம்: டயகார்ப், ஃபுரோஸ்மைடு, மன்னிடோல்.

டயாகார்ப் ஒரு டையூரிடிக் ஆகும், காலையில் ஒரு மாத்திரையை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அடுத்த மாத்திரையை ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. கல்லீரல் சிரோசிஸ், யூரோலிதியாசிஸ், நீரிழிவு நோய்க்கு முரணானது.

கால்சியம் தயாரிப்புகள் எலும்பு இணைவை துரிதப்படுத்தும்: கால்சியம் டி 3 நிகோமேட், கால்சியம் குளுக்கோனேட், கால்செமின்.

கால்செமின் — தயாரிப்பில் உள்ள கால்சியம் எலும்பு அடர்த்தியை அதிகரிக்கிறது, வைட்டமின் D3 எலும்பு தரத்தை மேம்படுத்துகிறது, துத்தநாகம் அதன் குறைபாடுகளை நீக்குகிறது, தாமிரம் கனிம நீக்கத்தைத் தடுக்கிறது, மாங்கனீசு எலும்பு மற்றும் குருத்தெலும்பு திசுக்களின் உருவாக்கத்தை மேம்படுத்தும் கூறுகளின் உற்பத்தியை இயல்பாக்குகிறது. நான் உணவுக்கு முன் அல்லது போது மாத்திரைகள், 12 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை - ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை எடுத்துக்கொள்கிறேன். 5 வயதுக்குட்பட்ட கர்ப்பிணிப் பெண்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம் - ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி மட்டுமே. பக்க விளைவுகளில் ஒவ்வாமை மிகவும் அரிதாகவே அடங்கும்.

குளிர்விக்கும் களிம்புகள் மற்றும் ஜெல்களைப் பயன்படுத்துவது வலியைக் குறைக்க உதவும் (மெந்தோல் களிம்பு), வெப்பமூட்டும் களிம்புகள் காயமடைந்த பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும், எனவே அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கும் (ஃபாஸ்டம் ஜெல்). தேனீ அல்லது பாம்பு விஷம் (கோப்ராடாக்சன்) கொண்ட களிம்புகளையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.

ஃபாஸ்டம் ஜெல் என்பது நிறமற்ற, கிட்டத்தட்ட வெளிப்படையான சளி சவ்வு ஜெல் ஆகும். இது ஒரு நாளைக்கு 3 முறை வரை தோல் மேற்பரப்பில் மெல்லிய அடுக்கில் தடவப்பட்டு, லேசாக தேய்க்கப்படுகிறது. இது மெதுவாக பொது இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகிறது, எனவே உள் உறுப்புகளிலிருந்து பக்க விளைவுகள் மிகவும் அரிதானவை. சில நேரங்களில் அரிதான உள்ளூர் எதிர்வினைகள் சாத்தியமாகும்.

குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் பாதிப்புகள் குறித்த தரவு எதுவும் இல்லை, எனவே அவர்கள் மீது ஜெல்லைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது. கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது கூட இதைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுவதில்லை.

கோப்ராடாக்சன் என்பது நாகப்பாம்பு விஷம், மெந்தோல் மற்றும் மெத்தில் சாலிசிலேட் ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு களிம்பு ஆகும். தீப்பெட்டித் தலைக்கு சமமான ஒரு சிறிய அளவு, மென்மையான அசைவுகளுடன் தோலில் தேய்க்கப்படுகிறது. கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது விஷத்திற்கு ஒவ்வாமை, சிராய்ப்புகள், கீறல்கள் ஏற்பட்டால், 5 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு இதைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. இந்த மருந்து எரியும் உணர்வு, சிவத்தல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். இந்த வழக்கில், பருத்தி திண்டு மூலம் தோல் மேற்பரப்பில் இருந்து அதை அகற்றுவது நல்லது.

[ 16 ]

வைட்டமின்கள்

பின்வரும் வைட்டமின்கள் எலும்பு குணப்படுத்துதலை துரிதப்படுத்தும்: B6, B9 (அவற்றில் கொலாஜன் உருவாவதை ஊக்குவிக்கிறது), D, K2 (உடலில் இருந்து கால்சியம் வெளியேறுவதைத் தடுக்கிறது), அஸ்கார்பிக் அமிலம். தாதுக்களில், கால்சியம், மெக்னீசியம், துத்தநாகம், பாஸ்பரஸ் ஆகியவை அவற்றை வலுப்படுத்தும், மேலும் தாமிரம் அவற்றை உறிஞ்சுவதற்கு உதவும்.

அவை அடங்கிய உணவுகள் மூலமாகவும், வைட்டமின் மற்றும் தாது வளாகங்கள் மூலமாகவும் உடலில் நுழைய வேண்டும்.

பிசியோதெரபி சிகிச்சை

பிசியோதெரபியூடிக் முறைகள் சிக்கலை விரைவாகச் சமாளிக்கவும், விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளைப் போக்கவும், எலும்பு குணமடைய எடுக்கும் நேரத்தைக் குறைக்கவும், மூட்டு செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கவும், சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கின்றன.

UHF, குறுக்கீடு மின்னோட்டங்கள் மற்றும் குறைந்த அதிர்வெண் காந்த சிகிச்சை வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்கும். புற ஊதா எரித்மல் கதிர்வீச்சு இரத்த ஓட்டம் மற்றும் கனிம வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தும். காயத்திற்குப் பிறகு 3 நாட்களுக்குப் பிறகு, ஒரு நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் சிகிச்சை உடற்பயிற்சியைப் பயன்படுத்தலாம்.

[ 17 ]

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

முட்டை ஓடுகளில் எலும்புகளை வலுப்படுத்த தேவையான கால்சியம் அதிகம் உள்ளது என்பதை மக்கள் அறிவார்கள், எனவே அவற்றைக் கொண்ட பல்வேறு சமையல் குறிப்புகள் எலும்பு முறிவுகளுக்கு நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• ஓடு (படம் முன்பே அகற்றப்பட்டது) உலர்த்தப்பட்டு, நன்கு பொடியாக அரைக்கப்பட்டு, ஒரு சிறிய அளவு எலுமிச்சை சாறுடன் ஊற்றப்பட்டு, தினமும் ஒரு ஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது;
• ஷெல் பவுடரை எலுமிச்சை சாறுடன் கலந்து, 2-3 நாட்களுக்குப் பிறகு புதிய முட்டைகள் (5 பிசிக்கள்), 2 ஸ்பூன் தேன், 50 கிராம் கஹோர்ஸ் ஒயின், எலுமிச்சை (3 பழங்கள்) சேர்க்கப்படுகின்றன. நன்கு கலந்த பிறகு, நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் 30 கிராம் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

எலும்பு இணைவை விரைவுபடுத்த, விலங்கு எலும்புகள் மற்றும் தசைநாண்களிலிருந்து சமைக்கப்படும் அதிக செறிவூட்டப்பட்ட ஆஸ்பிக் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் சிகிச்சை விளைவு அவற்றில் கொலாஜன் இருப்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இது விரிசல் இடத்தை மாற்றும் இணைப்பு திசுக்களை ஒருங்கிணைக்கிறது.

ஒரு முமியோ கரைசல் (அரை லிட்டர் வேகவைத்த தண்ணீருக்கு 10 கிராம்) குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது. காலையிலும் மாலையிலும் வெறும் வயிற்றில் ஒரு டீஸ்பூன், தேனுடன் சூடான தேநீரில் தொடர்ந்து குடிக்கவும்.

[ 18 ]

மூலிகை சிகிச்சை

எலும்புகளில் எலும்பு முறிவுகள் மற்றும் விரிசல்கள் ஏற்பட்டால், அவர்கள் லோஷன்கள், அமுக்கங்கள், காபி தண்ணீரிலிருந்து குளியல் மற்றும் மூலிகைகளின் உட்செலுத்துதல் ஆகியவற்றை நாடுகிறார்கள், அவை திசுக்களில் மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளில் நன்மை பயக்கும், வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கின்றன, மேலும் அவற்றை வாய்வழியாகவும் எடுத்துக்கொள்கின்றன.

வெளிப்புற சிகிச்சைக்கு, தரை ஐவி, இரத்த-சிவப்பு ஜெரனியம், கோல்டன்ரோட், உள் சிகிச்சைக்கு - காலெண்டுலா, கடல் பக்ஹார்ன், ரோஜா இடுப்பு, சதுப்பு நிலக் கட்வீட் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தவும்.

[ 19 ]

ஹோமியோபதி

ஹோமியோபதி வைத்தியத்தின் சக்தியை நம்புபவர்களுக்கு, விரிசல் அடைந்த பாதங்களுக்கு பின்வரும் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்:

• ஆர்னிகா - உணவுக்கு கால் மணி நேரத்திற்கு முன் அல்லது ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, 10 மில்லி தண்ணீரில் 3 சொட்டுகள் கரைத்து, ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, காயத்திற்குப் பிறகு முதல் முறையாகவும், வலி குறையும் வரை அடிக்கடி எடுக்கவும். குழந்தைகளுக்கும் கர்ப்ப காலத்தில் பயன்படுத்த வேண்டாம்;
• சிம்பிட்டம் - சேதமடைந்த பகுதிக்கு ஒவ்வொரு நாளும் பல முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துகிறது;
• யூபடோரியம் - ஊதா சணல் ஆரம் என்ற மருத்துவ தாவரத்தின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படுகிறது, இது ஆர்னிகாவைப் போன்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளது. ஆல்கலாய்டுகளைக் குறிக்கிறது, எனவே இது குழந்தைகள் மற்றும் கர்ப்பிணித் தாய்மார்களுக்கும், கல்லீரல் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும் நீண்டகால பயன்பாட்டிற்கும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை;
• கால்சியம் பாஸ்போரிகம் என்பது குறைந்த நீர்த்த நிலையில் உள்ள கால்சியம் பாஸ்பேட் ஆகும், இது கடினமான எலும்பு திசுக்களை உருவாக்கி இணைவை துரிதப்படுத்தும் ஒரு கனிம உப்பு ஆகும். வெவ்வேறு வயதினருக்கு மருந்தளவு வேறுபட்டது. எனவே, சிறு குழந்தைகள் 1 முதல் 5 வயது வரையிலான காலகட்டத்தில் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை 1 மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளலாம் - இரண்டு முறை, 4 முதல் 11 வயது வரை - நான்கு முறை, பெரியவர்கள் - 6 முறை.

அனைத்து ஹோமியோபதி மருந்துகளும் ஆரோக்கியத்திற்கு கடுமையான தீங்கு விளைவிக்காது. தனிப்பட்ட கூறுகளுக்கு அதிகரித்த உணர்திறன் ஒரு ஒவ்வாமையாக வெளிப்படும், இது சிகிச்சையை நிறுத்துவதற்கான சமிக்ஞையாக செயல்படுகிறது.

அறுவை சிகிச்சை

பொதுவாக, முழுமையற்ற எலும்பு முறிவுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவையில்லை.

தடுப்பு

வசதியான காலணிகள், குறிப்பாக விளையாட்டு விளையாடும்போது, காயத்தின் அபாயத்தைக் குறைக்கும். ஒவ்வொரு விளையாட்டுக்கும் அதன் சொந்த குறிப்பிட்ட வகை உள்ளது. குழந்தைகள் சில நேரங்களில் விளையாடும் கால்பந்தை வெறுங்காலுடன் விளையாடுவது நல்லதல்ல. அதிக உடல் உழைப்புக்கு முன், மூட்டுகளில் கட்டுகள் அல்லது ஃபிக்சிங் கட்டுகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

முன்அறிவிப்பு

சரியாக ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட மறுவாழ்வு தேவையற்ற சிக்கல்கள் இல்லாமல் மீட்புக்கான சாதகமான முன்கணிப்பை அதிகரிக்கிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், முழுமையான மீட்சியை அடைய முடியும்.