இடது துணைக் கோஸ்டல் பகுதியில் சாப்பிட்ட பிறகு வலி: மந்தமான, வலிக்கும், அழுத்தும், முன்பக்கம், ஒற்றை.

இடது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் சாப்பிட்ட பிறகு வலி ஏற்படுவது பல்வேறு கோளாறுகள், உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டில் இருந்து விலகல்கள் மற்றும் நோய்களின் விளைவாக இருக்கலாம். இந்த காரணத்திற்காகவே, அமைப்பில் உள்ள சில செயல்முறைகள் சரியாக வேலை செய்யவில்லை என்று உங்களுக்குச் சொல்லும் உங்கள் உடலில் இருந்து வரும் சமிக்ஞைகளை நீங்கள் ஒருபோதும் புறக்கணிக்கக்கூடாது.

இடது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் வலி என்பது இதயம் மற்றும் வயிறு, கணையம் மற்றும் மண்ணீரல் ஆகியவற்றின் சாத்தியமான செயலிழப்புகளைக் குறிக்கிறது, ஆனால் இப்போது நாம் ஒரு தனி வகை வலியை முன்னிலைப்படுத்துவோம் - இது சாப்பிட்ட பிறகு இடது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் ஏற்படும் வலி. இடது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் வலி இயற்கையிலும் வேறுபட்டிருக்கலாம்: வெட்டு, மந்தமான, கூர்மையான மற்றும் ஸ்பாஸ்மோடிக். வலி நோய்க்குறி எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது மற்றும் வலி எவ்வளவு வலிமையானது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் இது பற்றிய தகவல்கள் மருத்துவருக்கு சரியாகக் கண்டறிந்து சிகிச்சையைத் தொடங்க வாய்ப்பளிக்கும்.

இப்போது கவனமாகப் படித்து, அத்தகைய வலி எதற்கு வழிவகுக்கும், அதனுடன் தொடர்புடைய சில நோய்களின் அறிகுறிகள் என்ன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் அதை எவ்வாறு கண்டறிந்து சிகிச்சையளிப்பது என்பதையும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். பின்னர் ஒரு மருத்துவரை அணுகவும், சுய மருந்து செய்ய வேண்டாம்.

[ 1 ], [ 2 ]

சாப்பிட்ட பிறகு இடது பக்கத்தில் விலா எலும்புகளின் கீழ் வலி ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணங்கள்:

• உணவுப் பழக்கம். பல துரித உணவு பிரியர்கள் சாப்பிட்ட பிறகு இந்த வகையான வலியைப் பற்றி புகார் கூறுகின்றனர். பிரஞ்சு பொரியல் அல்லது வறுத்த துண்டுகளை சமைக்கும்போது, இந்த உணவுகள் சமைக்கப்படும் எண்ணெய் பணத்தை மிச்சப்படுத்துவதற்காக மிகவும் அரிதாகவே மாற்றப்படுவதே இதற்குக் காரணம். மேலும் இது மூன்றாவது அல்லது நான்காவது முறையாகப் பயன்படுத்தப்படும்போது, தாவர எண்ணெய் விஷமாக மாறத் தொடங்குகிறது, தீங்கு விளைவிக்கும் புற்றுநோய்களை வெளியிடுகிறது. எந்தவொரு கியோஸ்க்கிலும் உள்ள ஆழமான பிரையரைப் பார்த்து நிர்வாணக் கண்ணால் கூட இந்த விளைவைக் காணலாம். எண்ணெய் வெளிப்படையான மஞ்சள் நிறத்தில் இருந்து அழுக்கு பழுப்பு நிறமாக அல்லது கருப்பு நிறமாக மாறத் தொடங்குகிறது. இந்த காரணத்திற்காக, "பயணத்தின்போது" சாப்பிட விரும்புவோர் பெரும்பாலும் புண்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், மேலும் அவர்களில் சிலர் வயிற்றுப் புற்றுநோய் என்றால் என்ன என்பதை நேரில் அறிவார்கள்.
• மது அருந்துதல். "நூறு கிராம்" இல்லாமல் ஒரு வேளை கூட நீங்கள் சாப்பிடுவதில்லையா? அப்படியானால் சாப்பிட்ட பிறகு வலி ஏற்படுவதற்கான காரணங்களில் இதுவும் ஒன்றாக இருக்கலாம். மிதமான அளவுகளில், மதுபானங்கள் இரைப்பைக் குழாயைத் தூண்டும், ஆனால் மருந்தளவு ஐம்பது கிராம் வோட்கா, காக்னாக் அல்லது நூறு கிராம் ஒயினுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது; அதிக அளவுகளில், மது உங்கள் மனதை மேகமூட்டுவது மட்டுமல்லாமல், உடலில் உள்ள ஆரோக்கியமான செல்களை விரைவாக அழித்து, கணையத்தை அச்சுறுத்தி, உங்கள் முக்கிய வளங்களை எடுத்துக்கொள்கிறது.
• அதிகமாக சாப்பிடுவது. சுவையான உணவின் மீது அதிக காதல் இருந்தால், அது உடல் பருமனுக்கு மட்டுமல்ல, சாப்பிட்ட பிறகு வலிக்கும் வழிவகுக்கும். ஒருவர் அதிகமாக சாப்பிடும்போது, அவரது வயிற்றின் சுவர்கள் நீட்டத் தொடங்குகின்றன, இது வலி நோய்க்குறிக்கு வழிவகுக்கிறது. ஒரே நேரத்தில் நீங்கள் உண்ணக்கூடிய உணவின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துங்கள், மேலும் வயிற்றில் உள்ள விரும்பத்தகாத கனத்தை மட்டுமல்ல, அதிக எடை அதிகரிப்பிலிருந்தும் உங்களை காப்பாற்றிக் கொள்ள முடியும்.
• அதிர்ச்சி. பெரும்பாலும், இடது விலா எலும்பின் கீழ் சாப்பிட்ட பிறகு வலி ஏற்படுவது முன்னர் பெற்ற உடல் காயத்தின் விளைவாக இருக்கலாம். ஒரு காயம், அடி, மோதல் அல்லது எளிய கவனக்குறைவு எந்த உணவிற்கும் பிறகு உங்களுக்கு வலி நோய்க்குறிகளை எப்போதும் வழங்கும். உடலில் வலுவான உடல் சக்தியின் தாக்கத்தின் விளைவாக, ஹீமாடோமாக்கள், மைக்ரோ-டியர்ஸ் மற்றும் விரிசல்கள் உள்ளே உருவாகின்றன, இது உள் உறுப்புகளின் இயல்பான வலியற்ற செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கிறது.

இப்போது இடது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் சாப்பிட்ட பிறகு வலிக்கான தீவிர காரணங்களுக்கு செல்லலாம்:

• இரைப்பை அழற்சி என்பது இரைப்பை சளிச்சுரப்பியின் அழற்சி செயல்முறைகளுடன் தொடர்புடைய ஒரு நோயாகும், இது இரைப்பைக் குழாயின் மிகவும் பொதுவான மற்றும் நன்கு அறியப்பட்ட நோய்களில் ஒன்றாகும். பொதுவாக, இரைப்பை அழற்சி உள்ள நோயாளிகள் சாப்பிட்ட பிறகு வலியை அனுபவிப்பதில்லை, ஆனால் குறைந்த அமிலத்தன்மையுடன், உணவை உண்பதிலிருந்து மந்தமான மற்றும் சலிப்பான வலி சமிக்ஞை வழக்கமாகிறது, மேலும் அதிக அமிலத்தன்மையுடன், வெறும் வயிற்றில் வலி ஏற்படுகிறது.
• இரைப்பை மற்றும் சிறுகுடல் புண் என்பது ஒரு நாள்பட்ட நோயாகும், இது பொதுவாக ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, நரம்பு பதற்றம், புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துதல் ஆகியவற்றின் விளைவாக தோன்றும். சிறுகுடல் புண்களுக்கு பரம்பரை முன்கணிப்பு மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இரைப்பை புண்ணின் முக்கிய அறிகுறிகள் பொதுவாக கணையத்தில் வலி, மற்றும் சிறுகுடல் புண்ணுடன், இடது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் வலி மற்றும் பலவீனப்படுத்தும் வலி தோன்றும், இது இடது தோள்பட்டை கத்தி அல்லது முதுகு வரை பரவுகிறது. சிறுகுடல் புண்ணுடன், குமட்டல் மற்றும் வாந்தி ஏற்படலாம், மேலும் பசியின்மை காரணமாக உடல் எடை குறைகிறது.
• கடுமையான கணைய அழற்சி என்பது கணையத்தின் ஒரு நோயாகும், இது பொதுவாக பித்தப்பை நோயுடன் சேர்ந்து, அதிக எடை, மதுவுக்கு அடிமையாதல், பிரச்சனைக்குரிய கர்ப்பம் ஆகியவற்றின் விளைவாகத் தோன்றும். இது கடுமையான விஷம் அல்லது ஒட்டுண்ணிகளை உட்கொள்வதன் பக்க விளைவாகவும் இருக்கலாம். பாதிக்கப்பட்ட கணையம் நோயாளியின் கெட்ட பழக்கங்களுக்கு மிகவும் வலுவாக எதிர்வினையாற்றுவதால், கணிசமான அளவு மது அருந்திய பிறகு, கடுமையான கணைய அழற்சியின் மறுபிறப்பு உடனடியாக ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. அதிகரிக்கும் நேரத்தில், வலி மிகவும் வலுவான வெளிப்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது, இதனால் நோயாளி சுயநினைவை இழக்க நேரிடும் அல்லது வலி அதிர்ச்சியால் இறக்க நேரிடும். கணைய அழற்சியில் சீழ் மிக்க சிக்கல்கள் இருந்தால், வெப்பநிலை நிச்சயமாக உயரும். சாப்பிட்ட பிறகு பெரும்பாலும் வாந்தி ஏற்படுகிறது.
• நாள்பட்ட கணைய அழற்சி மிகவும் மெதுவாக முன்னேறி, அதன் கடுமையான வடிவத்தை விட பெரிய பகுதிகளை பாதிக்கிறது. இருப்பினும், இது நோயாளிக்கு நிறைய அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த வகையான கணைய அழற்சியின் வலி மந்தமாகவும், வலியாகவும் இருக்கும், பொதுவாக எபிகாஸ்ட்ரிக் பகுதியிலும் இடது பக்கத்தில் விலா எலும்புகளின் கீழும் அமைந்துள்ளது. நாள்பட்ட கணைய அழற்சி நோயாளிகளுக்கு எப்போதும் ஒரு உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதை கண்டிப்பாக கடைபிடிக்க வேண்டும், ஆனால் நோயாளியின் மதிய உணவு குறிப்பிட்ட மெனுவின்படி அல்ல, ஆனால் ஆன்மா விரும்பியபடி இருந்தால், இடது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் வலி தோன்ற அதிக நேரம் எடுக்காது. பொதுவாக, நாள்பட்ட கணைய அழற்சி அதிகரிக்கும் காலங்கள் நிவாரணங்களால் மாற்றப்படுகின்றன. கணைய அழற்சியின் தாக்குதல் ஏற்பட்டால், உடனடியாக ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க வேண்டியது அவசியம். இது ஒரு அவசியமான நடவடிக்கையாகும், ஏனெனில் நோயாளிக்கு மேலும் மருத்துவமனையில் அனுமதி, நிபுணர்களின் கவனிப்பு தேவைப்படும். சில நேரங்களில் ஒரே சரியான தீர்வு அறுவை சிகிச்சை, இதன் விளைவு தெளிவற்றது.
• இடது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் வலிமிகுந்த பிடிப்புகளுக்கு உதரவிதானம் செயலிழப்பாக இருக்கலாம். குடலிறக்கம் அல்லது கிள்ளப்பட்ட உதரவிதானம் இடது பக்கத்தில் விலா எலும்புகளின் கீழ் வலிமிகுந்த பிடிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும். சாப்பிட்ட உடனேயே, நோயாளிக்கு மூச்சுத் திணறல், குமட்டல் தொடங்கி, பின்னர் வாந்தி ஏற்படலாம்.

சாப்பிட்ட பிறகு இடது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் வலி தோன்றுவதற்கான மேற்கூறிய காரணங்களின் அடிப்படையில், நோயறிதல் சரியாகவும் சிகிச்சை பயனுள்ளதாகவும் இருக்க வலியின் வகையை தீர்மானிப்பது மிகவும் முக்கியம் என்று நாம் முடிவு செய்யலாம். எனவே, மேலும் வலியின் அறிகுறிகளைப் பற்றி நேரடியாகப் பேசுவோம்:

• இடதுபுறத்தில் விலா எலும்புகளுக்குக் கீழே சாப்பிட்ட பிறகு மந்தமான, வலிக்கும் மற்றும் பலவீனப்படுத்தும் வலி நோய்க்குறி, இரைப்பை அழற்சி, வயிற்றுப் புற்றுநோய் மற்றும் புண்கள் போன்ற கடுமையான நோய்களின் தெளிவான அறிகுறியாகும். இந்த ஆறுதலளிக்காத நோயறிதல்கள் குமட்டல், வாந்தி, பசியின்மை, வயிற்றுப்போக்கு, கசப்பான ஏப்பம் போன்ற அறிகுறிகளாலும் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன. குறிப்பாக, புற்றுநோயுடன் கூடிய அறிகுறிகள்: திடீர் எடை இழப்பு, மனச்சோர்வு, முகத்தின் தோல் மற்றும் கண்களின் வெள்ளைப் பகுதி மஞ்சள் நிறமாக மாறுதல், போதையின் அறிகுறியாக, அத்துடன் சில உணவுகள் மீது கூர்மையான வெறுப்பு, பலவீனம் மற்றும் பலவீனமான செயல்திறன்.
• இடது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் சாப்பிட்ட பிறகு கடுமையான கடுமையான வலி, சுயநினைவை இழக்க வழிவகுக்கிறது - கணைய அழற்சி மற்றும் வறுத்த உணவு மற்றும் மதுவை துஷ்பிரயோகம் செய்வதற்கான அறிகுறியாகும், இது டியோடெனத்தின் அல்சரேட்டிவ் நோயின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். இத்தகைய வலி இடது தோள்பட்டை கத்தி அல்லது முதுகு வரை பரவக்கூடும்.
• உதரவிதானத்தின் செயலிழப்பின் விளைவாக குத்தும் வலி ஏற்படுகிறது மற்றும் கடந்த கால காயங்களின் விளைவாக வெளிப்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் மூச்சுத் திணறல், குமட்டல் மற்றும் வாந்தியுடன் இருக்கும்.

எந்தவொரு வலிக்கும் அதன் மூல காரணம் இருப்பதை எப்போதும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், மேலும் ஒரு அனுபவம் வாய்ந்த நிபுணர் மட்டுமே அதை தீர்மானிக்க முடியும். ஆரம்ப பரிசோதனை எப்போதும் ஒரு பொது பயிற்சியாளரால் நடத்தப்படுகிறது, மேலும் நோயறிதலுக்குப் பிறகு, நோயாளி ஒரு நிபுணரிடம் பரிசோதனைக்காக பரிந்துரைக்கப்படுகிறார். வலிக்கான காரணத்தைப் பொறுத்து, நோயாளி பின்வரும் நிபுணர்களிடம் பரிந்துரைக்கப்படலாம்:

• இரைப்பை குடல் மருத்துவரிடம்.
• புற்றுநோயியல் நிபுணரிடம்.
• அறுவை சிகிச்சை நிபுணரிடம்.
• நாளமில்லா சுரப்பி மருத்துவரிடம்.
• அதிர்ச்சி நிபுணரிடம்.

நோயாளி நோயின் பிரத்தியேகங்களை தீர்மானித்த பிறகு, சிறப்பு மருத்துவர் இறுதி நோயறிதலைச் செய்ய வேண்டும், இது நான்கு நிலைகளில் செய்யப்படுகிறது:

• நோயாளி கணக்கெடுப்பு, அல்லது நிபுணர்கள் அதை அழைப்பது போல் - அனமனிசிஸ். கணக்கெடுப்பின் விளைவாக, நோயாளியின் கடந்த கால, நாள்பட்ட மற்றும் பரம்பரை நோய்கள் பற்றிய விரிவான தகவல்களை மருத்துவர் பெற வேண்டும்.
• தொட்டுணருதல் என்பது தொட்டுணரக்கூடிய தொடர்பைப் பயன்படுத்தி ஒரு நோயாளியை பரிசோதிக்கும் ஒரு முறையாகும்.
• தோல் மற்றும் சளி சவ்வுகள், அதே போல் கண்கள் மற்றும் நாக்கு ஆகியவற்றின் நோயறிதல்.
• மேலும் மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்பட்டவுடன் ஆய்வக பரிசோதனை.

இடது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தை விட நுரையீரல், இதயம், மண்ணீரல் மற்றும் கணையம் போன்ற உங்கள் உள் உறுப்புகளை எதுவும் சிறப்பாகப் பாதுகாக்காது, ஏனெனில் இது இயற்கையால் நமக்குக் கொடுக்கப்பட்ட நம்பகமான கேடயமாகும். இந்த உறுப்புகளின் நோய்கள் உடலின் ஒட்டுமொத்த செயல்பாட்டில் மிகவும் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்துகின்றன, எனவே அவற்றின் சிகிச்சையில் தாமதம் தேவையில்லை. மேலும் மேற்கண்ட அறிகுறிகள் தோன்றும்போது சிறந்த தீர்வு மருத்துவரை சரியான நேரத்தில் சந்திப்பதாகும்.

ஏற்கனவே உள்ள ஒரு நோய்க்கு நீங்களே சிகிச்சை அளிக்காமல் இருப்பது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் மருத்துவர் வருவதற்கு முன்பு அல்லது மருத்துவமனைக்கு கொண்டு செல்லப்படுவதற்கு முன்பு வலியைக் குறைக்கலாம்:

• நோ-ஷ்பா - மருந்துச் சீட்டின்படி கண்டிப்பாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: இரண்டு மாத்திரைகள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறைக்கு மேல் இல்லை.
• நைட்ரோகிளிசரின்: நாக்கின் கீழ் ஒரு மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் அல்லது சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரையின் ஒரு துண்டில் மூன்று சொட்டு திரவ நைட்ரோகிளிசரின் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

வலி நிவாரணிகளால் ஏற்பட்ட வலி நீங்கிவிட்டால், அதை விட்டுவிட இது ஒரு காரணம் அல்ல. ஏனென்றால் அது நிச்சயமாக மீண்டும் வரும். பெரும்பாலும், கடுமையான வலியுடன், உடனடி அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. உதாரணமாக, ஒரு புண் திறக்கலாம். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், நீங்கள் ஆபத்துக்களை எடுக்க முடியாது, ஆனால் நீங்கள் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.

உங்கள் மருத்துவர் ஏற்கனவே ஒரு நோயறிதலைச் செய்து உங்களுக்கு மருந்து பரிந்துரைத்தவுடன், உங்கள் உடல் சிகிச்சையை நன்றாக உணர உதவத் தொடங்கலாம். பாரம்பரிய மருத்துவ சமையல் குறிப்புகள் இதற்கு உங்களுக்கு உதவும். மூலிகை கலவைகள் மற்றும் காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், மருத்துவ தயாரிப்புகளின் சில பொருட்களுக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இதனால் கூடுதல் சிகிச்சை உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது. இடது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் வலியைச் சமாளிக்க உதவும் பல நிரூபிக்கப்பட்ட பாரம்பரிய மருத்துவ சமையல் குறிப்புகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குகிறோம், சாப்பிட்ட பிறகு மட்டுமல்ல, நீண்ட காலத்திற்கும்:

இரைப்பை அழற்சிக்கு எதிரான போராட்டத்தில் பின்வருபவை உதவும்:

• மருத்துவ மூலிகைகளை சம பாகங்களாக கலக்கவும்: யாரோ, காலெண்டுலா பூக்கள் மற்றும் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட். ஒரு உட்செலுத்தலை உருவாக்க, இரண்டு தேக்கரண்டி கலவையை அரை லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி ஒரு மணி நேரம் காய்ச்ச விடவும். உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் ஒவ்வொரு முறையும் நூறு கிராம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• வீட்டிலேயே இரைப்பை அழற்சியை குணப்படுத்த புரோபோலிஸ் டிஞ்சர் உதவும். நூறு கிராம் தண்ணீரில் பத்து சொட்டு புரோபோலிஸ் டிஞ்சரைக் கரைத்து, உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். புரோபோலிஸ் டிஞ்சர் மிகவும் பயனுள்ள தீர்வாகும், இது இரைப்பை புண் மற்றும் டூடெனனல் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க கூட பயன்படுத்தப்படுகிறது.

புண்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் பின்வருபவை உதவும்:

• ஆறு வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை, ஒரு கிளாஸ் முட்டைக்கோஸ் சாறு குடிக்க வேண்டும். இது எந்த மருந்தையும் விட சிறப்பாக உதவுகிறது. நிச்சயமாக, நீங்கள் அதை புதிய தக்காளி அல்லது கடல் பக்ஹார்ன் சாறுடன் மாற்றலாம், ஆனால் அது இன்னும் ஒரே மாதிரியாக இல்லை.
• வயிற்றுப் புண்களுக்கு முமியோ வேகமாக செயல்படும் மற்றும் பயனுள்ள மருந்து. 150 மில்லி புதினா கஷாயத்தை எடுத்து அதில் ஐந்து கிராம் முமியோவை கரைத்து, காலை உணவுக்கு முன்பும், படுக்கைக்கு முன்பும் ஒரு தேக்கரண்டி பத்து முதல் பதினைந்து நாட்கள் வரை சாப்பிடுங்கள்.

கணைய அழற்சிக்கு எதிரான போராட்டத்தில் பின்வருபவை உதவும்:

• நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொண்டால், காலெண்டுலா டிஞ்சர் கணையத்தின் நிலையை மேம்படுத்தும்.
• கணைய அழற்சியால் ஏற்படும் வலிக்கு எக்கினேசியா மற்றும் எலுதெரோகோகஸ் வேரின் டிஞ்சர் நன்றாக உதவுகிறது.
• நூறு கிராம் பார்பெர்ரியை அரைத்து, அதன் மேல் ஒரு லிட்டர் ஆல்கஹால் அல்லது ஓட்காவை ஊற்றி, ஒரு வாரம் காய்ச்சவும், தினமும் ஒரு டீஸ்பூன் குடிக்கவும்.

[ 3 ]

வலி நோய்க்குறி மற்றும் அதன் காரணங்கள் நோயாளியின் வாழ்க்கை முறை, கெட்ட பழக்கங்கள் மற்றும் நடத்தை ஆகியவற்றின் விளைவாகும். இடது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் சாப்பிட்ட பிறகு வலியைத் தடுக்க, நீங்கள் சரியாக சாப்பிட்டு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த வேண்டும். வீட்டில் சமைத்த சுவையான உணவில் இருந்து கிடைக்கும் மகிழ்ச்சியை எந்த துரித உணவும் உங்களுக்கு வழங்க முடியாது. நிக்கோடின் மற்றும் ஆல்கஹால் போன்ற கெட்ட பழக்கங்கள் வலிக்கான காரணங்கள் மட்டுமல்ல - அவை உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் சவப்பெட்டியில் உள்ள ஆணிகள்! நீங்கள் நீண்ட மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை வாழ விரும்பினால், அதை செயற்கையாகக் குறைக்கக்கூடாது. புண் வராமல் இருக்க உங்கள் நரம்புகளை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நமது அனைத்து அனுபவங்களும் அழுத்தங்களும் முதன்மையாக வயிற்றைப் பாதிக்கின்றன.

நீங்கள் ஏற்கனவே கண்டறியப்பட்டிருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் சிகிச்சை மற்றும் உணவை நீங்கள் கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டும். இல்லையெனில், நோய் மீண்டும் வரக்கூடும், இது மிகவும் ஏமாற்றமளிக்கும் விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

[ 4 ]