^

சுகாதார

இரவு நேரங்களில் மூச்சுத்திணறல் மற்றும் வலியைப் பற்றி அடிக்கடி கேட்கவேண்டியது: என்ன செய்ய வேண்டும், என்ன சிகிச்சை வேண்டும்

, மருத்துவ ஆசிரியர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

இரவில் அதிக அளவிலான சிறுநீரகம் அதிகரிக்காமல் இரவு நேரத்தை விட இரவில் அதிகமானால், இரவு நேரங்களில், இரவு நேரங்களில், இரவு நேரங்களில், நோயுறையுடனேயே விடுபடலாம். கழிப்பறைக்கு நாள்தோறும் பயணிகளின் மூன்றில் இரண்டு பங்கு பகல் நேரத்தில் இருக்க வேண்டும். ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் ஒரு இரவு சிறுநீர் கழிப்பது போதும் என்று நம்பப்படுகிறது. விதிவிலக்கு என்பது நீரிழிவு, கர்ப்பம் உள்ளிட்ட நிறைய குடிநீர்த் திரவங்கள் அல்லது சாப்பிடக்கூடிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை எடுத்துக்கொள்வது. கழிப்பறைக்கு இரவு நேரங்களில் சென்று வருவதால், நோயை அடையாளம் காண்பதுடன், சிறப்பு தலையீடு தேவைப்படுகிறது.

trusted-source[1], [2]

காரணங்கள் இரவில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்

இரவு நேரங்களில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதற்கான காரணங்களைத் தவிர, இந்த அறிகுறிகள் பல நோய்களால் ஏற்படுகின்றன. இதனால், நாகரிகத்தின் தூண்டுதலால்:

  • புரோஸ்டேட் அடினோமா;
  • சிறுநீரக உறுப்புகளின் வீக்கம்;
  • பிறப்பு உறுப்புகளின் தொற்றுகள்;
  • இரவுநேர உற்சாகம்;
  • உயர் இரத்த அழுத்தம்;
  • சர்க்கரை அல்லது நீரிழிவு நோய்;
  • யூர்த்ரா துறையில் வயிற்றுப்போக்கு;
  • சிறுநீரக கற்கள்;
  • எதிர்வினை வாதம்
  • பல மயக்க நோய்கள்;
  • பெண்கள் மாதவிடாய்;
  • வயது முடக்கம்.

Nocturia அழைக்கப்பட்டது:

  • நாள்பட்ட சிறுநீரக பற்றாக்குறை;
  • கல்லீரல் ஈரல் அழற்சி;
  • இதய செயலிழப்பு.

trusted-source[3], [4], [5]

ஆபத்து காரணிகள்

இந்த ஆபத்து காரணிகள் சிறுநீர்ப்பை, சிஸ்ட்டிஸ், மன அழுத்தம், நரம்புகள், கர்ப்பத்தின் முதல் மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்கள், சிறுநீர்ப்பைகளை எடுத்து, சிறுநீரில் கால்சியம் செறிவு அதிகரிக்கும்.

trusted-source[6], [7], [8], [9], [10]

நோய் தோன்றும்

சிறுநீர்ப்பை 0.5-0.7 எல் திரவத்தைக் கொண்டுள்ளது, ஒரு ஆரோக்கியமான மாநிலத்தில் 2-5 மணிநேரத்திற்கு 0.3 எல் வைத்திருக்க முடியும். நோய்க்கான நோய்க்கிருமத்தின் இதயத்தில், சிறுநீர்ப்பை மற்றும் யூரெத்ராவின் கழுத்து வாங்கிகளின் எரிச்சல், நரம்பு முடிவடைந்திருக்கும். அவர்கள் நிரப்பப்பட்டிருக்கும் போது சிறுநீர்ப்பை நீக்கப்பட்டவுடன் செயல்படும் ஒரு வகையான சென்சார் போல செயல்படுகிறார்கள். மேலேயுள்ள எந்தவொரு விளைவாக உணரிகளின் தாக்கம் மூளைக்கு ஒரு தவறான சமிக்ஞையை ஏற்படுத்துகிறது, இது தசைகள் கட்டுப்படுத்த ஒரு "ஒழுங்கு" என்று கருதப்படுகிறது. இந்த நேரத்தில், சிறுநீர் கழிப்பதற்கு ஒரு தூண்டுதல் உள்ளது.

trusted-source[11], [12], [13], [14]

நோயியல்

கழிப்பறைக்கு அடிக்கடி இரவு பயணங்களை அனுபவிக்கும் மக்கள், உலகில் மிகவும் அதிகம் என்று புள்ளிவிபரங்கள் காட்டுகின்றன. 60 வயதிற்குள், மக்கள் தொகையில் பாதி பேர் இதேபோன்ற பிரச்சனையை அனுபவித்து வருகிறார்கள், 80 முதல் 90% வரை. இரவு நேரங்களில் படுக்கையில் இருந்து வெளியேறும் சக்தியைப் பெறும் Enuresis, பெரும்பாலும் தாமதமாகிவிட்டது, குழந்தைகள் அதிகமாக (90% க்கும் அதிகமான கேரியரில்) அதிகம். 50 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு ஆண்கள் மத்தியில், ஒவ்வொரு நான்காவது புரோஸ்டேட் adenoma ஒரு கண்டறிதல் உள்ளது. கர்ப்பிணிப் பெண்களின் குழுவினர், சிறுநீரக அமைப்பின் பல்வேறு நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், தொற்று நோய்களின் முழு அளவிலான வெளிப்படையானது.

trusted-source[15], [16], [17], [18], [19], [20]

அறிகுறிகள்

இரவில் அடிக்கடி ஏற்படும் சிறுநீர் கழிப்பதற்கான அறிகுறிகள், இது ஒரு சிறுநீர்ப்பை நிபுணரைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக மற்றும் கட்டாயப்படுத்த வேண்டும்:

  • ஒரு வலுவான வேண்டுகோளை சமாளிக்க இயலாமை மற்றும் நீர்ப்பை காலியாவதை தாமதப்படுத்துவது;
  • சிறுநீர் வெளியேற்றப்பட்ட சிறுநீர்;
  • வலி, சிறுநீர் கழித்தல் போது வலி;
  • கீழ்காணும் வலி மற்றும் அடிவயிற்றில் வலி;
  • நிறத்தில் மாற்றம், மற்றும் சிலநேரங்களில் சிறுநீர் கசிந்த வாசனை;
  • இரத்தம் அல்லது சிறுநீரில் சிறுநீர் கழித்தல்;
  • அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை;
  • பொது நிலை சரிவு;
  • நிலையான தாகம், பயன்படுத்தப்படும் பெரிய திரவ போதிலும்;
  • சளி சவ்வுகளின் வறட்சி, எடை இழப்பு;
  • வீக்கம், வெளிர் தோல்;
  • அழுத்தம் தாண்டுதல் (சிறுநீரக செயலிழப்பு அதிகரிக்கும், இதய செயலிழப்புடன்);
  • மூச்சு சுறுசுறுப்பு மற்றும் உடல் செயல்பாடு தாங்க இயலாமை.

நல்லது மற்றும் முதல் அறிகுறிகள் இரவில் ஒரு எழுச்சி ஏற்படாத இரவில் ஒரு உற்சாகத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

இரவில் பெண்கள் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்

தர்பூசணிகள், திராட்சைகள், குளிர்காலத்தில் வெப்பம் அல்லது தேநீர் குடிப்பதில் அதிகப்படியான கழிப்பறைக்கான காரணத்தை விளக்கலாம். மேலும், நீரிழிவு நோய்க்கான பயன்பாடு, உதாரணமாக, இரத்த அழுத்தம் குறைக்க, உடலில் இருந்து திரவத்தை அதிகரித்த அளவில் நீக்குவது அவசியம். இந்த காரணிகளால் அடிக்கடி இரவு விடுப்புகளை விளக்கினால், அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொண்டு, என்ன நடக்கிறது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது அவசியம். ஒரு சாதாரண நீர்-மண்ணின் சமநிலை, சிறுநீர் 1.5-1.8 லிட்டர் ஆகும். அவர்களின் உடலின் திரவத்தை பத்து சிறுநீர் கழிப்பதற்காக திரும்பவும், இரவில் 2-3 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு வயது, மற்றும் இளம் வயதினரை விடக் கூடாது - போதுமான ஒரு முறை. நிச்சயமாக ஒவ்வொரு நிலையிலும் வேறுபட்டது, தங்கள் மாற்றங்களை ஒரு குறிப்பிட்ட உடற்கூறியல் அமைப்பு (சிறுநீர்ப்பை அடியிறங்குதல் சிறுநீர் வடிகுழாயிருப்பதால் ஏற்படும் ஒடுக்குதல், தசைநார் எலும்புக் கூடு இடுப்பு பிரேம் மீறி) செய்ய முடியும். இது எல்லாம் சரியாக இருந்தால், மேலே கூறப்பட்ட காரணங்களைக் கவனிக்க வேண்டும். அவர்களுக்கு கருப்பைகள், மயோமா மற்றும் கருப்பைச் சிதைவு ஆகியவற்றின் வீக்கம் சேர்க்கப்படும். கடைசி இரண்டு சந்தர்ப்பங்களில், நீரிழிவு மீது அழுத்தம் ஏற்படுவதால் அடிக்கடி உற்சாகப்படுத்துகிறது. பெண்ணின் வயது, மாதவிடாய் இது பாலின ஹார்மோன்கள் சிறிது சிறிதாக திசுக்களின் நெகிழ்திறம் குறைப்பு இன்றியமையாததாகிறது இதில் உற்பத்தியில் குறைவினை பொருள் கருப்பை செயல்பாட்டைத் ஒரு படிப்படியான மங்கிப்போதல் தொடர்புடையதாக உள்ளது. இது சிறுநீரை வெளியேற்றும் மூட்டு ஓட்டத்தை கட்டுப்படுத்தும் தசைகளை, தசைகள் பலவீனப்படுத்த வழிவகுக்கிறது.

trusted-source[21], [22]

கர்ப்பமாக இரவில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்

பெண்களில் இரவில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதற்கான மற்றொரு காரணம் கர்ப்பம். இது கர்ப்பத்தின் முதல் மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் குறிப்பாக தெளிவாகிறது. கருவின் தீவிர வளர்ச்சிடன், ஹார்மோன் பின்னணி மாற்றங்கள் மற்றும் வளர்சிதைமாற்றம் அதிகரிக்கிறது. ஒரு பெண்ணின் உடலில் கர்ப்பத்தின் துவக்கம் ஒரு சிறப்பு ஹார்மோனை உருவாக்கத் தொடங்குகிறது - கொரியக் கோனோதோட்ரோபின், இது சிறுநீர்ப்பை அதிகரிக்கிறது. மேலும், நஞ்சுக்கொடியின் மூலம், கருவின் முக்கிய நடவடிக்கைகளின் பொருட்கள் வருங்கால தாயின் உயிரினத்தில் நுழைகின்றன, அவை அதன் சிறுநீரக அமைப்பின் மூலம் வெளியேற்றப்படுகின்றன. வளர்ச்சியின் அவசரத்தின் மற்றொரு அம்சம் கருவின் வளர்ச்சி மற்றும் இடுப்பு அதிகரிப்பு காரணமாக இடுப்பு உறுப்புகளில் இயந்திர விளைவு ஆகும். கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில், கருவி முதலில் ஒப்பிடுகையில், ஆனால் அதன் இடம் அடிவயிற்றுக்குள் நுழைகிறது, அதனால் சிறுநீர்ப்பையில் அழுத்தம் குறைகிறது.

இரவில் ஆண்கள் பெரும்பாலும் சிறுநீர் கழித்தல்

இரவில் ஆண்கள் பெரும்பாலும் சிறுநீர் கழித்தல் ஒரு உண்மையைக் கருதலாம், ஒவ்வொரு 2 மணி நேரத்திற்கும் அதிகமாக அடிக்கடி ஏற்படும். சில நேரங்களில் இரவு நேர இடைவெளியை நீங்கள் 10-15 முறை ஒரு இரவில் எழுப்பினால், இது சாதாரண இருப்புடன் குறுக்கிடும். இரண்டு கட்டுரைகளில் உள்ளார்ந்த காரணங்களுக்கும் கூடுதலாக, முற்றிலும் ஆண்பால் இருக்கிறது. இவை ப்ரஸ்டாடிடிஸ் மற்றும் அடினோமா அடங்கும். ப்ரோஸ்டேடிடிஸ் என்பது சிறுநீரகத்தைச் சுற்றியுள்ள புரோஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கம் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை ஏற்பிகளை எரிச்சலூட்டுகிறது. அடினோமாவுடன், சேனலை மூடி, சிறுநீர் வெளியேறுவதற்கு ஒரு தடங்கல் ஏற்படுகிறது.

முதியவர்கள் இரவில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்

பொதுவாக வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் தொடர்புடைய: குறைக்கப்பட்டது சிறுநீர்ப்பை நெகிழ்ச்சி, அதன் ஷெல் கெட்டியடைகிறது, சுருக்குத்தசை தசைகள் பலவீனப்படுத்தியது, சிறுநீரகங்கள் குறைவாக வேலை மற்றும் சிறிய அளவுகளில் சிறுநீர் வெளியீடு. இது தவிர, பல உடல்நலப் பிரச்சினைகள் வயதில் குவிக்கின்றன. எனவே, உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளிட்ட இருதய நோய்கள், தினசரி உட்கொள்ளும் மருந்துகள் தேவை - நீரிழிவு நோய்கள், உடலில் இருந்து திரவத்தை அகற்றுவதன் மூலம் அழுத்தத்தை குறைக்கின்றன. சிறுநீர் உறுப்புகளின் நீண்டகால நோய்த்தொற்று நோய்களால் அவை உணரப்படலாம், மேலும் வயதான காலத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமடைவதால் பல்வேறு சிறுநீரக பிரச்சினைகள் ஏற்படுகின்றன.

குழந்தைகள் இரவில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்

இரவில் குழந்தைகள் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது எப்போதும் ஒரு நோயைக் குறிக்கவில்லை. குழந்தை மற்றும் அதன் உறுப்புகளின் கட்டமைப்பு வயது வந்தவர்களிடமிருந்து வேறுபடுகிறது. உதாரணமாக, பிறந்த குழந்தைகளின் சிறுநீரகங்கள் இன்னும் முழுமையாக உருவாகவில்லை, இந்த செயல்முறை பல ஆண்டுகள் நீடிக்கும். வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில், குழந்தை ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 25 தடவை சிறுநீர் கழிக்கிறது, இந்த எண்ணிக்கை ஆண்டு தோராயமாக 16 மடங்கு, ஒவ்வொரு வருடமும் படிப்படியாக குறைகிறது. 6 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு - சராசரியாக 5-6 முறை. இந்த வயதில், ஒரு ஆரோக்கியமான குழந்தையை கழிப்பறைக்கு செல்ல உயரம் இல்லாமல், அல்லது நிறைய குடி அல்லது பல முறை எழுந்து பல முறை ஒரு இரவில் தூங்க முடியாது. வெளிப்படையான காரணம் இல்லாமல் இரவில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் போதுமான தனது தாகத்தோடும் வண்டல் அல்லது செதில்களாக சிறுநீர் கழிப்பது போது மீண்டும் குறைந்த மற்றும் அடிவயிற்றில் வலி வலிக்கிறது, வாசனை மற்றும் சிறுநீர் நிறம் தோற்றம், மற்றும் சில நேரங்களில் வலி மற்றும் கூர்மையான வலி மூலமாக இணைந்திருந்தால், கவலைக்கிடமான பெற்றோர்கள் இருக்க வேண்டும் திரவங்கள் நிறைந்திருந்தன. 5 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு சிறுநீரகத்தின் தன்னிச்சையான ஓட்டம் (enuresis) ஒரு சிறப்பு நிபுணரிடம் ஆலோசனை செய்யும் ஒரு சந்தர்ப்பமாகும். கூட மேலே அறிகுறிகள் இல்லாமல் இரவில் வலி இல்லாமல் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், சிறுநீர்பிறப்புறுப்பு அமைப்பின் உருவ அமைப்பு, இதயக் கோளாறுகளால், பதற்றம், மற்றும் கூட மன நோய் சுட்டிக்காட்டலாம்.

யார் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?

கண்டறியும் இரவில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்

இரவில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதை நோயறிதல் நோயாளி புகார்கள், சிறுநீர்ப்பை மற்றும் இரத்த சோதனை முடிவுகள் மற்றும் பலவிதமான ஆராய்ச்சி வாய்ப்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. நிபுணர் இணைந்த அறிகுறிகளை கண்டுபிடித்தார், பயன்படுத்தப்படும் திரவ அளவு, மருந்துகள் எடுத்து.

சிறுநீரின் பகுப்பாய்வு லியோகுசைட்கள் மற்றும் எரித்ரோசைட்டுகளின் எண்ணிக்கையையும், புரதத்தின் முன்னிலையையும் பரிசோதிக்கிறது. வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் அதிகரிப்பு, சிறுநீரில் ஒரு புரதம், சிறுநீரக அமைப்பின் அழற்சியினைக் குறிக்கிறது - சிஸ்டிடிஸ், பைலோனெர்பிரிட்ஸ், நுரையீரல் அழற்சி. எரித்ரோசைட்டுகளின் அளவு அதிகரிப்பு சிறுநீரகங்களில் மணல் அல்லது கற்கள் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. புரோட்டீன் குளோமெருலோனெஃபிரிஸைக் குறிக்கும் - சிறுநீரகங்களின் குளோமருளுவின் ஒரு சிதைவு. சிறுநீரக கலாச்சாரம் பாக்டீரியாக்களைக் கண்டறிய பயன்படுத்தப்படுகிறது. அவர்கள் கண்டறியப்பட்டால், நோய்த்தடுப்பு சிகிச்சையில் தேவைப்படும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்கான உணர்திறனில் ஒரு சோதனை நடத்தப்படுகிறது.

தினசரி சிறுநீர் சேகரிப்புகளும் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன . ஒவ்வொரு பகுதியும் ஒரு கொள்கலனில் வடிகட்டி, பின்னர் அதன் அளவு அளவிடப்பட்டு குளுக்கோஸ், உப்பு மற்றும் புரதத்திற்கு பரிசோதிக்கப்படுகிறது. அதிகரித்த குளுக்கோஸ் நீரிழிவு நோயைக் குறிக்கிறது. நீரிழிவு நீரிழிவு நீரிழிவு நோயாளிகளில், சிறுநீரகங்கள் சிறுநீரகத்தின் குறைந்த குறிப்பிட்ட ஈர்ப்பு உள்ளது. நோயாளி சிறுநீரகத்தின் தாளத்தையும் அதன் ஒற்றை வால்வுகளையும் பல நாட்களுக்கு பதிவு செய்கிறார், இதன் குறைப்பு மருத்துவர் சிறுநீரக அல்லது சிறுநீரகக் கற்களைக் கட்டுப்படுத்த மருத்துவர் அனுமதிக்கும். இரத்தத்தின் உயிர்வேதியியல் பகுப்பாய்வில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் சிறுநீரக செயலிழப்பு அல்லது கல்லீரல் இழைநார் வளர்ச்சியைக் குறிக்கின்றன, மற்றும் பொதுவான பகுப்பாய்வு - வீக்கம் இருப்பதைப் பற்றியதாகும்.

கருவி கண்டறிதல் சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீரகத்தின் அல்ட்ராசவுண்ட் அடங்கும். இந்த ஆய்வு பூர்த்தி செய்யப்பட்ட சிறுநீர்ப்பை மற்றும் காலி செய்யப்படுகிறது. இந்த விஷயத்தில், சிறுநீரக அமைப்பு மற்றும் சிறுநீரக வளர்ச்சி, மற்றும் வீக்கம் ஆகியவற்றில் குற்றம் இருக்கலாம். உண்மையான மற்றும் எக்ஸ்-ரே ஆய்வு. செயல்முறைக்கு 5 நிமிடங்களுக்கு முன்னர் குடல் மற்றும் ஒரு மாறுபட்ட முகப்பருவை அறிமுகப்படுத்துதல் - ஆரம்ப தயாரிப்பு தேவைப்படுகிறது. படங்களில், அவருக்கு நன்றி, சிறுநீரகத்திலும், சிறுநீரகத்திலும் பாயும் பாதையை புதைக்க வேண்டும்.

Mikcionnaya cystourethrography ஒரு மாறாக முகவர் பயன்படுத்துகிறது, ஆனால் ஒரு வடிகுழாய் மூலம் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது. இந்த முறையானது சிறுநீர்ப்பை மற்றும் யூரெத்ராவின் முரண்பாடுகளை நிர்ணயிக்கிறது, இது சருமத்தின் பலவீனத்தின் அளவு.

உடற்கூறியல் மற்றும் டைனமிக் மற்றும் ஸ்டேடிக் ஸ்கிண்டிரிகிராஃபி - உட்புறத்தில் உள்ள ரேடியோடைனாக்டிக் மருந்துகளை உட்கொள்வது, உடலில் உள்ள எதிர்மறையான தாக்கம் X- கதிர்களைவிட மிகக் குறைவானதாகும், மேலும் முறையின் தகவல்தொடர்பு அதிகமானது.

சிஸ்டோஸ்கோபிக் - ஒரு ஆப்டிகல் சாதனம் சிறுநீர்ப்பை வழியாக சிறுநீர்ப்பை வழியாக சோதனை செய்யப்பட்டு ஆய்வு செய்யப்படுகிறது.

trusted-source[23], [24], [25], [26]

வேறுபட்ட நோயறிதல்

அடிக்கடி இரவுநேர சிறுநீர் கழிப்பதற்கான காரணங்கள் பல இருக்கின்றன, எனவே ஒத்த அறிகுறிகளுடன் வேறுபட்ட நோயறிதலின் பணி சரியான சிகிச்சையின் உண்மைக்கு தீர்மானிக்கப்படுகிறது. எனவே, புரோஸ்டேட் சுரப்பியின் விஷயத்தில், ஒரு PSA சோதனை (புரோஸ்டேட்-குறிப்பிட்ட ஆன்டிஜென்) பயன்படுத்தப்படுகிறது - வீரியம் வாய்ந்த கட்டி இருந்து வேறுபாடு ஒரு கட்டி மார்க்கர். மேலும் திசுப் பயன்முறையை ஏற்படுத்துகிறது.

trusted-source[27], [28], [29]

சிகிச்சை இரவில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்

இரவில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதற்கான சிகிச்சையானது நோயறிதலுக்கு முற்றிலும் சார்ந்து இருக்கிறது. நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிவது இரத்த சர்க்கரை அளவை சாதாரண அளவிற்கு கொண்டு வர வேண்டும், அதன் தொடர்ச்சியான கண்காணிப்பு அவசியம். சிறுநீரக நோய்த்தாக்கங்களால், சிகிச்சை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பயன்பாடு ஆகும். ஒரு தீவிரமான சிறுநீர்ப்பை சிகிச்சையானது, சுவரின் தொனியைக் குறைக்கும் அல்லது அதன் மூடியின் கழுத்தைத் தளர்த்தும் மருந்துகளின் பயன்பாடு தேவைப்படுகிறது. புரோஸ்டேட் அடினோமாவால் பாதிக்கப்பட்ட ஆண்கள் புரோஸ்டேட் சுரப்பியின் தசையைத் தடுக்க உதவும் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள், இது சிறுநீர் மீது அழுத்தத்தை குறைத்து, சுத்திகரிப்பு திணைக்களத்தின் வழியாக தனது பாய்களை விரிவுபடுத்துகிறது.

மருந்து

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (MVP) சிகிச்சை வீக்கத்தின் கவனம் மற்றும் அவர்களின் சிக்கலான தன்மை ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. சிக்கலற்ற வீக்கங்கள் 3-5 நாட்கள் ஃபுளோரோகுவினோலோன்களுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன : லெவொஃப்லோக்சசின், லிலோக்சசின், சிப்ரோஃப்ளோக்சசின். சிக்கலான நோய்த்தொற்றுகளால், சிகிச்சையின் போக்கு 7-14 நாட்கள் ஆகும்.

லெவொஃப்லோக்சசின் என்பது பரந்த-நிறமாலை ஆண்டிபயாடிக் ஆகும், இது மென்படலத்தில் செயல்படுகிறது, பாக்டீரியா செல் சுவர், அதை அழித்துவிடுகிறது. இது மாத்திரைகள் மற்றும் ஊசி ஒரு தீர்வு வடிவில் கிடைக்கும். 0.25 கிராம் மாத்திரைகள் உணவுக்கு முன் அல்லது சாப்பிடுவதற்கு முன்பாக எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டன. ப்ரோஸ்டாடிடிஸ் சிகிச்சை நிச்சயமாக நீண்ட - 28 நாட்கள், 0.5 கிராம் ஒரு நாள் ஒரு முறை. மாத்திரைகள் மெதுவாக மற்றும் நிறைய தண்ணீர் கொண்டு கீழே கழுவி இல்லை. 18 வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைகளில், கர்ப்பிணி, பாலூட்டும் போது, கால்-கை வலிப்பு நோயாளிகளுக்கு, இது அதிகரித்த உணர்திறன் கொண்டிருக்கும். பக்க விளைவு, குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, இரத்த அழுத்தம், சிறுநீர்ப்பை, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, தலைச்சுற்று, மயக்கம், பொது பலவீனம் ஆகியவற்றில் கூர்மையான குறைவு.

மாற்று மருந்துகள் - செபலோஸ்போரின்ஸ் II - IV தலைமுறை : அக்ஸெடில், செஃப்சிம், செஃபூரோமைம், செபோபராசோன், செஃபீமி.

Cefuroxime இரண்டாம் தலைமுறை ஒரு ஆண்டிபயாடிக் ஆகும், அதன் செயல்பாட்டின் நுட்பமானது பாக்டீரியத்தின் செல் சுவரின் அழிவு, வெளியீட்டின் வடிவம் ஒரு மாத்திரையாகும். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 125 மில்லி சாப்பிட்ட பிறகு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சிகிச்சை காலம் - 7 நாட்கள். பக்க விளைவுகள்: குமட்டல், வயிற்று வலி, வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, குழப்பம், மஞ்சள் காமாலை. சிறுநீரக செயலிழப்பு, மருந்துக்கு அதிகப்படியான தன்மை ஆகியவற்றில் முரண்.

புரோஸ்ட்டிக் அடினோமாவின் சிகிச்சையின்போது, ஆல்பா-அட்ரோகோலாக்கர்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன . இங்கே சில உள்ளன: terazosin, doxazosin, silodosin, alfuzosin.

தேராசோஜின் என்பது சிராய்ப்பு மற்றும் தமனி நரம்புகள் விரிவடைவதைத் தடுக்கும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மருந்து. மாத்திரைகள் பொறுத்து மாத்திரைகள் வெள்ளை, பச்சை, ஆரஞ்சு, ஒளி பழுப்பு நிறத்தில் உள்ளன. அடினோமாவின் பரிந்துரைக்கப்படும் டோஸ் நாள் ஒன்றுக்கு 5-10 மி.கி. ஆகும், இது சிறியதாக தொடங்கி படிப்படியாக அதிகரிக்கும். மருத்துவ விளைவு இரண்டு வாரங்களில் சராசரியாக ஏற்படுகிறது. சிகிச்சையின் போது, டைரிஸிஸை கட்டுப்படுத்த அவசியம். போதை மருந்து, பலவீனம், நாசி நெரிசல், குமட்டல், வீக்கம் ஆகியவை வரவேண்டும். மருந்துகளின் பாகங்களுக்கு ஒரு ஒவ்வாமை கொண்ட நபர்களுக்கு முரண்பாடுகள் உள்ளன.

இரவில் enuresis பரிந்துரை மருந்துகளை: priloygan, eliev, anafranil, saroten, amizol.

புரொலாய்கன் மாத்திரைகள், டிரேஜ்கள் மற்றும் ஆன்டிடியெரண்ட், ஆன்டிடிரெக்டிக் நடவடிக்கைகளுடன் ஊடுருவி ஊடுருவலுக்கான தீர்வு ஆகியவற்றின் தயாரிப்பாகும். சிகிச்சை தினசரி அளவு வயது மற்றும் எடை கணக்கில் கணக்கிடப்படுகிறது. 6-8 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு 25 மில்லி, 9-12 ஆண்டுகள் - 25-50 மில்லி, இந்த வயதை விட வயது - 50-75 மிகி. மருந்து முன் ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு முறை எடுக்கும். இரவு நேரங்களில் முன்கூட்டியே ஏற்படும் என்றால் இந்த திட்டம் மாற்றப்படலாம். இந்த வழக்கில், டோஸ் இரண்டு அளவுகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது: நாள் நடுப்பகுதியில் மற்றும் பெட்டைம் முன். ஒரு வாரத்தில் எந்த முன்னேற்றமும் இல்லை என்றால், மருந்தளவு அதிகரிக்கிறது, ஆனால் 75 மில்லியனுக்கும் அதிகமாகும். மருந்தில் அதிகப்படியான ஆழ்ந்த தன்மை, கர்ப்பம், சாராயம், இருதய நோய்க்குரிய நோய்கள், வயிற்றுப்போக்கு, முதுகெலும்புகள் ஆகியவற்றுக்கான முரண்பாடுகள் உள்ளன. பக்க விளைவுகளை தோல் தடிப்புகள், குமட்டல், வயிற்று வலி, குறைக்கப்பட்ட செறிவு, தூக்கமின்மை ஆகியவற்றில் வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன.

வைட்டமின்கள்

வைட்டமின்கள் நமக்கு ஆரோக்கியமானதாகவும், மிகவும் உறுதியுடனும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், தொற்றுநோய்களுக்கு எதிராக பாதுகாக்கின்றன. நீங்கள் மருந்தகம் உள்ள வாங்க முடியும் மற்றும் வைட்டமின் வளாகங்களில் எடுத்து, மற்றும் பல்வேறு பழங்கள் சுவையான கலவையை கொண்டு உடல் நிரம்பிவிடும்: ஒரு இறைச்சி அரவை இலந்தைப் பழம், கொட்டைகள், எலுமிச்சை, திராட்சை, கொடிமுந்திரி, தேன் சேர்க்கப்படும் உள்ள உருக்குலைந்த. அடிக்கடி இரவுநேர சிறுநீரக நீரிழிவு ஏற்படுகிறது என்றால், இந்த செய்முறை பயன்படுத்தப்படக்கூடாது.

பிசியோதெரபி சிகிச்சை

மருத்துவ சிகிச்சையில் இணைந்து, பிசியோதெரபி பயன்படுத்தப்படுகிறது. எனவே, புரோஸ்டேட் அடினோமாவுடன், அவளது மசாஜ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இடுப்பு தசைகள், சிறுநீர்ப்பை, சிறுநீர்ப்பை வலுப்படுத்துவதற்கு Kegel பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்துகின்றன, மாற்று அழுத்தம் மற்றும் இடுப்பு மண்டல தசைகள் தளர்த்தப்படுதல். சிறுநீரக வழிகளில் பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகளில் மருத்துவப் பொருட்கள், யுஎச்எஃப்-சிகிச்சையுடன் எலக்ட்ரோபோரிசீஸைப் பயன்படுத்துகின்றன. Pyelonephritis, புரோஸ்டேடிடிஸ், சிஸ்டிடிஸ் ஓசோசிரிட் சூடான அழுத்தங்களுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது, இது ஒரு தீங்கு விளைவிக்கும், அழற்சியற்ற விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. அதிகரித்து வருகின்ற காலகட்டத்தில் அதைப் பயன்படுத்த முடியாது. லேசர்ரோதெரபி, அல்ட்ராசவுண்ட், எலக்ட்ரோக்யூஷன்ஸ் போன்ற சிறுநீர்ப்பை முறைகளுக்கு சிறுநீர்க்குழாய் முறைகளுக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த நடைமுறைகள் யூரியாவின் தசைகள் தளர்த்தப்படுகின்றன, ஒரு அழற்சியை விளைவிக்கின்றன. ஒரு கரைசல் அல்லது நொறுக்குவதன் மூலம் கற்களை பிரித்தெடுக்கையில், கனிம குளியல் காட்டப்பட்டுள்ளது. உடற்கூறியல் முறைகள் கூட கருப்பைமண்டலத்திற்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவர்களுக்கு எதிரொலிகள் கட்டி பெரிய அளவு. மகப்பேறு மருத்துவர்கள் ரேடான் மற்றும் ஐயோடைடு-ப்ரோமின் குளியல், எலக்ட்ரோபரேரிசஸ், மேக்னோதெரபி பரிந்துரைக்கலாம்.

மாற்று சிகிச்சை

அடிக்கடி இரவுநேர சிறுநீரக குளியல், அமுக்கங்கள், தேநீர், உட்செலுத்துதல் மற்றும் டின்கெர்ஷெல்ஸ் ஆகியவற்றிற்கான மாற்று சிகிச்சையின் ஆயுதங்களில். நோய் சிறுநீர் மண்டலத்தின் வீக்கம் தொடர்புடையதாக உள்ளது என்றால், நீங்கள் சூடான குளியல், தாவரங்கள் உட்செலுத்தி தண்ணீர் சேர்த்து (ஓட் வைக்கோல், வைக்கோல் தூசி, பைன் கிளை நொறுக்கப்பட்ட, கொதிக்கும் தண்ணீர் ஊற்ற மற்றும் வலியுறுத்துகின்றனர்) எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

வயிறு கீழே ஒரு தேக்கரண்டி வெங்காயம் ஒரு அழுத்தி பொருந்தும், குறைந்தது ஒரு மணி நேரம் வைத்து.

ஒரு புரோஸ்டேட் ஒரு adenoma போது மருந்து சித்திரம் கொண்ட பயன்பாடுகள் விண்ணப்பிக்க. தயாரிக்க 50 தேனீக்கள் மற்றும் காய்கறி எண்ணெய், அதே போல் பைன் rosin 100g எடுத்து. இவை அனைத்தும் ஒரு கொள்கலனில் வைக்கப்பட்டு, அனைத்து நேரங்களிலும் கிளர்ச்சியுற்று, ஆனால் வேகவைக்கவில்லை. திசு மேற்பரப்பில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மெல்லிய அடுக்குடன் 40 டிகிரி களிமண் வரை குளிரூட்டப்பட்டது. இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுகிறது. கழிவறைக்குப் பின்னர் மலக்குடலில், 0.2 கிராம், 0.01 கிராம் மற்றும் 2 கிராம் அளவுகளில் ப்ரோபோலிஸ், ராயல் ஜீலி மற்றும் கொக்கோ வெண்ணெய் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட மெழுகுவர்த்தியை செலுத்தினார்.

trusted-source[30], [31], [32]

மூலிகை சிகிச்சை

அடிக்கடி இரவு ஆசைகளை ஏற்படுத்தும் ஒவ்வொரு நோய் சிகிச்சையிலும், மூலிகலிஸ்டுகள் சமையல் செய்ய வேண்டும், இது குணப்படுத்தப்படாவிட்டால், நிலைமையைத் தணிக்க முடியும். அனைத்து முதல், இது எதிர்ப்பு அழற்சி, எதிர்பாக்டீரியா தாவரங்கள் ஆகும். ஒரு ஓக் மரத்தின் பட்டை அனைவருக்கும் தெரியும். ஒரு குணப்படுத்தும் உட்செலுத்துவதற்கு, ஒரு கண்ணாடி தண்ணீரில் பட்டை ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும், ஒரு மணி நேரத்திற்கு நிற்க விட்டுவிட வேண்டும். முழு திரவமும் ஒரு நாளுக்கு 1-2 டீஸ்பூன் சிறிய அளவிலான நாளில் குடித்து இருக்க வேண்டும்.

வயல் horsetail, சோளம் stigmas, கரடி காதுகள், இலைகள் மற்றும் பிர்ச் மொட்டுகள் போன்ற மூலிகைகள் அதே மருத்துவ குணங்கள். அவை சிறுநீரகத்தின் வீக்கத்தை அழிக்கப் பயன்படுகின்றன. உட்கட்டமைப்பு நிச்சயமாக 2-4 வாரங்கள் நீடிக்கும், பின்னர் ஒரு வாரம் குறுக்கிடப்பட்டு மீண்டும் மீண்டும் நிகழும். உட்செலுத்துதல் 1-2 மணி நேரம் ஊடுருவி பின்னர் ஒரு தீ அல்லது ஒரு நீர் குளியல் மீது 15-20 நிமிடங்கள் விட்டு, கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி மூலிகைகள் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை கணக்கீடு இருந்து தயாராக உள்ளது. கண்ணாடி ஒரு மூன்றில் ஒரு நாள் குடித்துவிட்டு. இது ஒரு டையூரிடிக் ஆகும், எனவே கழிப்பறைக்கு பயணங்கள் மிகவும் பொதுவானவையாக மாறும், ஆனால் உடலில் இருந்து தொற்று விரைவில் நீக்கப்படும். இணையாக, நீங்கள் கால்சியம் நிரப்ப வேண்டும், ஏனெனில் ஒன்றாக திரவ பெறப்படுகிறது மற்றும் அவர்.

மயோமாக்கள் மற்றும் பிற நல்ல கட்டிகள் சிகிச்சைக்கு, பெண்கள் பின்வரும் மூலிகைகள் சேகரிப்பில் இருந்து decoctions தயார்: கெமோமில், yarrow, motherwort, calendula, buckthorn. கலவையின் இரண்டு தேக்கரண்டி தண்ணீர் ஒரு அரை லிட்டர் ஊற்ற, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு. 30 நிமிடங்கள் வலியுறுத்துங்கள். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சூடான வடிவத்தில் 150 கிராம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நிச்சயமாக ஒரு வாரம் இடைவெளிக்கு பிறகு 15-30 நாட்கள் ஆகும்.

ஹோமியோபதி

ஹோமியோபதி சிறுநீரக நோய்களில் ஒரு நல்ல சிகிச்சை விளைவை அளிக்கிறது, இது சிறுநீர் கழிப்பதற்கு அடிக்கடி ஊக்கத்தை தூண்டும். இங்கே சில அவைகள்: ப்ளாக்பெர்ரி மொட்டுகள், கன்னாபீஸ், சமன்ஜெட்டம், பரேரியர், முதலியன

புரோஸ்டேட் அடினோமாவைக் கையாள, அடினோமா-கிரான் பயன்படுத்தப்படுகிறது. 10 கிராம் துகள்களில் உற்பத்தி செய்யப்பட்டது. ஒவ்வொரு நாளும் 7 முதல் 10 நாட்கள் இடைவெளியைத் திரும்பப் பெறும் ஒவ்வொரு நாளும், 5 நிமிடங்கள் கழித்து, 2 நிமிடங்களுக்குள் சாப்பிடுவதற்கு 20 நிமிடங்கள் அல்லது ஒரு மணி நேரத்திற்குள் நாக்கு எடுக்கப்படும். பக்க விளைவுகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் எதுவும் இல்லை.

Antidiabetic பொருள் - ஆர்சனிக் கம்பிய-நீரிழிவு. இந்த மருந்து சொட்டு வடிவில் தயாரிக்கப்படுகிறது மற்றும் சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதோடு நோயை தடுக்கவும் உதவுகிறது. ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை தண்ணீரில் ஒரு காலாண்டில் 8-10 சொட்டு குறையும். பக்க விளைவுகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் தனிநபர் மருந்து சகிப்புத்தன்மையின் காரணமாக உள்ளன. கர்ப்ப ஆய்வுகள் பற்றி நடத்தப்படவில்லை.

வலி மற்றும் வெட்டுக்களால் சிறுநீர் கழிப்பதற்கு அடிக்கடி உற்சாகம் ஏற்பட்டால், புரோஸ்டேட் சுரப்பியின் ஆண்குறியின் கடுமையான புரோஸ்டேடிடிஸ் ஹோமியோபிக்க மருந்து போதை மருந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. காலையிலும் இரவிலும், உணவை கலக்காததால், 2 மாத்திரைகள் நாக்கின் கீழ் வைக்கப்பட்டு முழுமையாக கலைக்கப்படும் வரை வைக்கப்படுகின்றன. சிகிச்சையின் போக்கு 4 மாதங்கள் வரை நீடிக்கும். தேவைப்பட்டால், 4 மாத்திரைகள் அளவை அதிகரிக்கவும். 1-4 மாதங்களில் ஒரு இடைவெளிக்குப் பிறகு, சிகிச்சையை மீண்டும் செய்யலாம். மருந்து மற்றும் குழந்தைகள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. பக்க விளைவுகள் - ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளில்.

பிறப்புறுப்பின் தொற்று நோய்களால் பெண்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு, விபுர்கோல் என்ற மருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது. வெளியீட்டு வடிவம் ஒரு சாமியார். எந்த முரண்பாடுகளும் பக்க விளைவுகளும் இல்லை. டோஸ் உட்கொள்ளல் - 1 PC. 3-4 முறை ஒரு நாள். மருத்துவரின் விருப்பத்தின் பேரில் சிகிச்சையின் போக்கை இரண்டு வாரங்கள் வரை ஆகும்.

இயக்க சிகிச்சை

இரவில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதற்கான பல நோயறிதல் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. எனவே, மருந்துகள் மற்ற முறைகள் இணைந்து இருந்தால், புரோஸ்டேட் அடினோமாவின் விஷயத்தில் நிவாரணம் இல்லை என்றால், ஒரு அறுவை சிகிச்சை தலையீடு செய்ய வேண்டும். பல்வேறு சிக்கல்கள், சிறுநீரக கற்கள் 5 மில்லி மீட்டர் அளவுக்கு அதிக அளவு கருப்பையிலுள்ள மியோமா, அடிக்கடி தாக்குதல்களை ஏற்படுத்துகின்றன - இவை அனைத்தும் அறுவை சிகிச்சைக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு நிகழ்வாகும். எவ்வாறாயினும், ஒரு முழுமையான பரிசோதனையின்போது மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சை முடிவை தீர்மானிப்பார்.

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

அடிக்கடி சிறுநீரகத்தின் விளைவுகளும் சிக்கல்களும் அவர்களைத் தூண்டுவதற்கு காரணம் சார்ந்தது. ஆகையால், வயது முடக்க, enuresis அல்லது hyperactive சிறுநீர்ப்பை வாழ்க்கை தரத்தை குறைக்க முடியும், கவலை வழிவகுக்கும், தூக்கம் தொந்தரவு, மன அழுத்தம். புரோஸ்டேட் அடினோமா, பிற neoplasms அல்லது சிறுநீரக கற்கள் மூலம், எல்லாம் ஏற்கனவே உயிருக்கு ஒரு நேரடி அச்சுறுத்தல் உள்ளது, இது உறைவிடம் ஒன்றுசேர்த்து முடிகிறது. சிறுநீரக செயலிழப்பு நோய்த்தொற்றுகள் சிறுநீரகத்தை பாதிக்கக்கூடும், சிறுநீரக செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் உறுப்பு மரணம் கூட ஏற்படலாம்.

trusted-source[33], [34], [35]

தடுப்பு

அடிக்கடி இரவுநேர சிறுநீர் கழிப்பதற்கான ஒரு விரும்பத்தகாத அறிகுறியைத் தடுக்கக்கூடிய தடுப்பு நடவடிக்கைகள், சிறுநீரகம் தவிர்ப்பதற்கான நடவடிக்கைகள், கடுமையான, கொழுப்பு மற்றும் கட்டுப்படுத்தும் இனிப்பு ஆகியவற்றை தவிர்க்கும் ஆரோக்கியமான உணவு. புகைத்தல் மற்றும் அதிகப்படியான மது உட்கொள்ளல், உடற்பயிற்சி, கடினப்படுத்துதல் ஆகியவை உடலை மேம்படுத்துவதோடு பல நோய்களையும் தடுக்கின்றன, இதன் விளைவாக இது ஒரு விரும்பத்தகாத அறிகுறியாகும்.

trusted-source

முன்அறிவிப்பு

இரவு நேரங்களில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதற்கான முன்கணிப்பு பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் சாதகமானதாக இருக்கிறது. வயது முடக்கப்படாத நிலையில், வாழ்க்கைக்கான முன்கணிப்பு சாதகமானது, மற்றும் பல நவீன பராமரிப்பு தயாரிப்புகள் அதன் தரத்தை பாதுகாக்க உதவும்.

trusted-source[36]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.