இரத்த அழுத்தத்தில் ஏற்படும் ஏற்ற இறக்கங்களைக் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை செய்தல்

இரத்த அழுத்த ஏற்றம் என்பது நவீன மருத்துவத்தின் மிகவும் அழுத்தமான பிரச்சனைகளில் ஒன்றாகும். முன்பு இந்த நோயியல் முக்கியமாக வயதானவர்களால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், இன்று இளைஞர்கள், டீனேஜர்கள் மற்றும் சிறு குழந்தைகள் கூட இந்த பிரச்சனையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். காரணங்கள் இறுதியாக தீர்மானிக்கப்படவில்லை, ஆனால் பெரும்பாலான நிபுணர்கள் ஹார்மோன் கோளாறுகள் மற்றும் மன அழுத்தம் அழுத்தம் குறைவதற்கு வழிவகுக்கும் என்று நம்ப முனைகிறார்கள். இந்த நோயியல் இரத்த அளவு கூர்மையான அதிகரிப்பு மற்றும் இரத்த நாளங்களின் லுமேன் குறுகுவதன் விளைவாக இரத்த நாளங்களில் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. அழுத்தம் ஏற்றம் ஒரு நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது மற்றும் இரத்த நாளத்தின் சிதைவு, பக்கவாதம் போன்ற கடுமையான சிக்கல்களுக்கும் வழிவகுக்கும்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

கண்டறியும் இரத்த அழுத்தத்தில் திடீர் அதிகரிப்பு

நோயறிதலுக்கு எந்த சிறப்பு வழிமுறைகளும் தேவையில்லை. அழுத்தம் அதிகரித்தால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு சிகிச்சையாளர் அல்லது குழந்தை மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். அவர் ஒரு பரிசோதனையை நடத்தி, வரலாற்றைப் படித்து, பின்னர் மேலும் பரிசோதனைக்கான திட்டத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பார். தேவைப்பட்டால், இருதயநோய் நிபுணர் போன்ற பிற நிபுணர்களுடன் ஆலோசனை நடத்த திட்டமிடப்படும்.

பெரும்பாலும் அழுத்த அதிகரிப்பு என்பது ஒருவரின் நோயின் விளைவாக ஏற்படும் இரண்டாம் நிலை நோயியல் ஆகும், இது அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். எனவே, ஒரு விரிவான பரிசோதனை தேவைப்படலாம். பெரும்பாலும், அழுத்தம் என்பது சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் நோய்களின் விளைவாகும். பொதுவாக, பரிசோதனையில் ஆய்வக மற்றும் கருவி ஆய்வுகள் அடங்கும். வேறுபட்ட நோயறிதல் தேவைப்படுகிறது, இது முதன்மை நோயியலை இரண்டாம் நிலை நோயியலில் இருந்து வேறுபடுத்துவதை சாத்தியமாக்குகிறது.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

சோதனைகள்

ஆய்வக சோதனைகளின் பட்டியலில் இரத்தம், சிறுநீர் மற்றும் மலம் ஆகியவற்றின் நிலையான மருத்துவ பரிசோதனைகள் அடங்கும். இரத்தப் பரிசோதனைகள் உடலில் என்ன நடக்கிறது என்பதற்கான ஒட்டுமொத்த படத்தை வழங்குகின்றன மற்றும் செயல்முறைகளின் முக்கிய திசையை தீர்மானிக்கின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, இரத்தப் பரிசோதனைகள் வீக்கம், ஒரு தொற்று அல்லது ஒவ்வாமை செயல்முறை இருப்பதைக் குறிக்கலாம்.

இத்தகைய ஆரம்ப தரவுகளின் அடிப்படையில், மேலும் ஆய்வுகளைத் திட்டமிடலாம். எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு அழற்சி அல்லது தொற்று செயல்முறை கண்டறியப்பட்டால், ஒரு உயிர்வேதியியல் பகுப்பாய்வு மற்றும் விரிவான இம்யூனோகிராம் தேவைப்படலாம். அவை நோயியலின் திசையை மதிப்பிடுவதையும், நோயியல் செயல்முறையின் தோராயமான உள்ளூர்மயமாக்கல், அதன் நிலை மற்றும் வளர்ச்சியின் அளவைத் தீர்மானிப்பதையும் சாத்தியமாக்கும்.

ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், ஒவ்வாமையின் முக்கிய குறிகாட்டியான இம்யூனோகுளோபுலின் E மற்றும் ஒவ்வாமை சோதனைகளை நீங்கள் சோதிக்க வேண்டியிருக்கும். ஒரு விரிவான இம்யூனோகிராம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் நிலையைக் காண்பிக்கும்.

ஒரு தொற்று செயல்முறை சந்தேகிக்கப்பட்டால், வைரஸ் தொற்றுகளுக்கான பாக்டீரியாவியல் கலாச்சார பகுப்பாய்வு தேவைப்படலாம். பெரும்பாலும், செயலில் உள்ள வைரஸ் நோயுடன் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது, உடலில் வைரஸ்களின் மறைந்திருக்கும் நிலைத்தன்மை, பாக்டீரியாக்களின் போக்குவரத்து, டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ். பெரும்பாலும், ஹெர்பெஸ் வைரஸ்கள், எப்ஸ்டீன்-பார் வைரஸ், சைட்டோமெகலோவைரஸ்கள் ஆகியவற்றின் நிலைத்தன்மை அழுத்தம் அதிகரிப்பதற்கு பங்களிக்கிறது. மனிதர்களுக்கு மிகவும் ஆபத்தான முக்கிய வைரஸ் நோய்கள் உட்பட, தொற்றுகளின் TORCH வளாகத்திற்கான ஆய்வு தேவைப்படலாம். சில நேரங்களில் உடலில் மறைந்திருக்கும், எந்த வகையிலும் தங்களை வெளிப்படுத்தாத, ஆனால் பல்வேறு உள் புண்கள் மற்றும் நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும் மறைந்திருக்கும் தொற்றுகளுக்கு ஒரு சோதனை எடுக்க வேண்டியது அவசியம்.

சிறுநீரக பகுப்பாய்வு சிறுநீரகங்கள், கல்லீரலில் நோயியல் செயல்முறைகள் மற்றும் பல்வேறு வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளைக் குறிக்கலாம். மல பகுப்பாய்வு டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் இருப்பதைக் குறிக்கலாம், சாதாரண குடல் மற்றும் வயிற்று செயல்பாட்டின் இடையூறு. மலம் இரைப்பைக் குழாயில் புற்றுநோயியல் செயல்முறை, போதை, ஹெல்மின்திக் மற்றும் பிற ஆக்கிரமிப்பு நோய்களையும் குறிக்கலாம்.

உடல் மற்றும் சிறப்பு பரிசோதனை தரவுகள் மற்றும் ஆய்வக ஆய்வுகளின் அடிப்படையில், ஒரு குறிப்பிட்ட செயல்பாட்டு அமைப்பின் நோயியலை சந்தேகிக்க முடியும். இது மேலும் கருவி ஆய்வுகள் மற்றும் அதிக தகுதி வாய்ந்த நிபுணர்களுடன் ஆலோசனைகளைத் திட்டமிடுவதை சாத்தியமாக்குகிறது.

[ 10 ], [ 11 ]

கருவி கண்டறிதல்

கருவி பரிசோதனையில் முக்கிய அமைப்புகள் மற்றும் உறுப்புகளின் பரிசோதனை, நோயியலின் காரணங்களைக் கண்டறிதல் மற்றும் இறுதி நோயறிதலை நிறுவுதல் ஆகியவை அடங்கும். இந்தத் தரவுகளின் அடிப்படையில் மேலும் சிகிச்சை தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

முதலாவதாக, அழுத்தம் ஒரு டோனோமீட்டரைப் பயன்படுத்தி அளவிடப்படுகிறது. முதலில், வேலை அழுத்தத்தை தீர்மானிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதைச் செய்ய, நபர் இயல்பாக உணரும்போது, நல்ல செயல்திறன் இருக்கும்போது பல முறை அழுத்தம் அளவிடப்படுகிறது. தரவு பதிவு செய்யப்படுகிறது, பின்னர் எண்கணித சராசரியை தீர்மானிப்பதன் மூலம் சாதாரண அழுத்தம் கணக்கிடப்படுகிறது.

பின்னர், ஒரு நபர் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கும்போது அழுத்த அளவீடுகள் எடுக்கப்படுகின்றன. அழுத்த ஏற்ற இறக்கங்கள் ஏற்படும் குறிகாட்டிகள் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன. மாற்றங்கள் ஹைபோடோனிக் அல்லது ஹைபர்டோனிக் வகையா என்பதும் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. கலப்பு வகையையும் காணலாம். இத்தகைய அளவீடுகள் மாறும் வகையில் எடுக்கப்படுகின்றன: ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 5-6 முறை, 14 நாட்களுக்கு. ஒரு நபர் எழுந்திருக்கும் போது, பகலில் - மிதமான உடல் மற்றும் மன செயல்பாடுகளின் நிலையில், மற்றும் மாலையில் - சோர்வாக இருக்கும்போது, செயல்பாடு குறையும் போது, ஓய்வெடுக்கும்போது மற்றும் உடலை தூக்கத்திற்கு தயார்படுத்தும்போது அழுத்தத்தை அளவிடுவது கட்டாயமாகும்.

இருதய அமைப்பின் நிலையை ஆராய்வது முக்கியம். ஒரு ஆஞ்சியோகிராம் செய்யப்படுகிறது - இது இரத்த நாளங்களின் நிலை, அவற்றின் தொனியை மதிப்பிட உங்களை அனுமதிக்கும் ஒரு ஆய்வு. இந்த தகவல் போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், கணினி அல்லது காந்த அதிர்வு டோமோகிராபி தேவைப்படலாம். ஒரு எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் மிகவும் தகவலறிந்ததாக இருக்கும், இது இதய செயல்பாட்டின் முக்கிய குறிகாட்டிகளை மதிப்பிட உங்களை அனுமதிக்கிறது. இதயத்தின் அல்ட்ராசவுண்ட், ஒரு எலக்ட்ரோஎன்செபலோகிராம், பெருமூளை நாளங்களின் நிலை மற்றும் அவற்றின் செயல்பாட்டு செயல்பாட்டை மதிப்பிட உங்களை அனுமதிக்கிறது.

வேறுபட்ட நோயறிதல்

வேறுபட்ட நோயறிதலின் அடிப்படையானது, முதன்மை நோயியலை இரண்டாம் நிலை நோயியலில் இருந்து வேறுபடுத்த வேண்டிய அவசியமாகும், இது மற்ற உறுப்புகளின் நோய்களின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.

இரத்த அழுத்தத்தில் ஏற்படும் ஏற்ற இறக்கங்கள் இரைப்பை குடல் நோயின் விளைவாக உருவாகும் இரண்டாம் நிலை நோயியல் என்ற சந்தேகம் இருந்தால், குறிப்பிட்ட ஆய்வுகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. இரைப்பைக் குழாயை ஆய்வு செய்வதற்கான முக்கிய மற்றும் மிகவும் தகவலறிந்த முறை காஸ்ட்ரோஸ்கோபி ஆகும். இந்த செயல்முறையின் போது, உணவுக்குழாய், வயிறு மற்றும் டியோடெனம் ஆகியவை ஒரு சிறப்பு கருவி - ஒரு காஸ்ட்ரோஸ்கோப் மூலம் பரிசோதிக்கப்படுகின்றன. நோயாளி காஸ்ட்ரோஸ்கோப்பை விழுங்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளார். இறுதியில் ஒரு கேமரா உள்ளது, இது படத்தை காட்சிப்படுத்தவும், கட்டமைப்பு அம்சங்கள், உள் உறுப்புகளின் நிலை ஆகியவற்றைப் படிக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

இந்த முறையின் நன்மை என்னவென்றால், உணவுக்குழாய், வயிறு மற்றும் குடலின் சுவர்களை முழுமையாக ஆய்வு செய்ய இது அனுமதிக்கிறது. வீக்கம், அரிப்புகள், ஆரம்ப புண்கள் மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஆகியவற்றைக் கண்டறிய முடியும். கட்டிகள் அவற்றின் வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டங்களிலும், ஆரம்ப கட்டத்திலும் கூட கண்டறிய அனுமதிக்கும் ஒரே முறை இதுதான்.

இது முக்கிய ஆராய்ச்சி முறையாகும், ஏனெனில் இது நோயறிதல் நடவடிக்கைகளை மட்டுமல்லாமல், ஒரு சிகிச்சை முறையையும் மேற்கொள்ள அனுமதிக்கிறது. உதாரணமாக, பாலிப்கள் கண்டறியப்பட்டால், அவற்றை உடனடியாக அகற்றலாம். இரத்தப்போக்கு நாளங்கள் கண்டறியப்பட்டால், அவற்றை உறைய வைக்கலாம். சிறிய அரிப்புகள் மற்றும் இயந்திர சேதங்கள் காயப்படுத்தப்படுகின்றன. மேலும், செயல்முறையின் போது, ஒரு பயாப்ஸி எடுக்கப்படலாம், இதன் போது மேலும் ஹிஸ்டாலஜிக்கல் பரிசோதனைக்காக சளி சவ்வின் ஒரு பகுதி எடுக்கப்படுகிறது. இரைப்பை அழற்சி மற்றும் பெப்டிக் அல்சர் நோய்க்கு காரணமான ஹெலிகோபாக்டர் நுண்ணுயிரிகளை மேலும் கண்டறிவதற்கு சளி சவ்விலிருந்து ஒரு ஸ்கிராப்பிங் எடுக்கப்படலாம்.

தகவல் பற்றாக்குறை இருந்தால், அல்ட்ராசவுண்ட் அல்லது எக்ஸ்ரே பரிசோதனை செய்யலாம். இந்த முறைகள் உள் உறுப்புகளை வேறு கோணத்தில் ஆய்வு செய்வதையும், இயக்கவியலில் பல உடலியல் செயல்முறைகளைப் படிப்பதையும் சாத்தியமாக்குகின்றன.

சிறுநீர் மண்டலத்தின் நோயியலால் அழுத்தம் அதிகரிப்பதாக சந்தேகம் இருந்தால், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் சிறுநீர் பாதை பற்றிய ஆய்வு மேற்கொள்ளப்படுகிறது: சிறுநீரகங்களின் அல்ட்ராசவுண்ட், தினசரி கண்காணிப்பு உட்பட சிறுநீர் பரிசோதனைகள். பல்வேறு செயல்பாட்டு சோதனைகள் தேவைப்படலாம்.

இனப்பெருக்க அமைப்பின் நோய்க்குறியீடுகளின் விளைவாக அழுத்தம் தாவுகிறது என்ற சந்தேகம் இருந்தால், பிறப்புறுப்புகளின் நோய்க்குறியியல், ஹார்மோன் பின்னணியைக் கண்டறிவதை நோக்கமாகக் கொண்ட பொருத்தமான ஆய்வுகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. ஹார்மோன்கள், மறைக்கப்பட்ட தொற்றுகளுக்கு ஒரு பகுப்பாய்வு மேற்கொள்ளப்படுகிறது. ஆண்களுக்கு, ஒரு கொலோனோஸ்கோபி மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன, இது புரோஸ்டேடிடிஸ், அடினோமா மற்றும் புரோஸ்டேட் சுரப்பி கோளாறுகள் போன்ற நோய்க்குறியீடுகளை விலக்க உதவுகிறது.

பெண்களுக்கு, ஹிஸ்டரோஸ்கோபி செய்யப்படுகிறது, இது கருப்பை மற்றும் ஃபலோபியன் குழாய்களின் நிலையை மதிப்பிட அனுமதிக்கிறது. அல்ட்ராசவுண்ட் தகவலறிந்ததாக இருக்கும். ஆய்வின் நோக்கத்தைப் பொறுத்து வயிற்று அல்லது டிரான்ஸ்வஜினல் அல்ட்ராசவுண்ட் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சிகிச்சை இரத்த அழுத்தத்தில் திடீர் அதிகரிப்பு

சிகிச்சையானது முதன்மையாக அழுத்தம் அதிகரிப்பை ஏற்படுத்தும் காரணத்தை நீக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இது இரண்டாம் நிலை நோயியல் என்றால், அழுத்தம் அதிகரிப்பை ஏற்படுத்தும் அடிப்படை நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், அறிகுறி சிகிச்சை பயனற்றதாக இருக்கலாம்.

அழுத்தம் அதிகரிப்பு ஒரு முதன்மை நோயியலாக இருந்தால், வாஸ்குலர் தொனியை இயல்பாக்குதல், அவற்றின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரித்தல் மற்றும் இதய செயல்பாட்டை இயல்பாக்குதல் ஆகியவற்றை நோக்கமாகக் கொண்டு சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்ட வழிமுறைகளை உள்ளடக்கிய அறிகுறி சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

தேவைப்பட்டால், உடலின் ஒட்டுமொத்த சகிப்புத்தன்மையையும் நோய்களுக்கு அதன் எதிர்ப்பையும் அதிகரிக்க கூடுதல் நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படுகின்றன. மசாஜ், குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் ரிஃப்ளெக்சாலஜி ஆகியவை பயனுள்ளதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன. சிகிச்சை உடற்பயிற்சி செய்யவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சுவாசப் பயிற்சிகள், தளர்வு நடைமுறைகள், தியானம் மற்றும் நறுமண சிகிச்சை ஆகியவை இரத்த நாளங்களின் நிலையில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

அழுத்தம் அதிகரித்தால் என்ன செய்வது?

அழுத்தம் அதிகரித்தால், முதலில் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகி பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும், இது அவற்றின் காரணத்தை அடையாளம் காணவும், சரியான நோயறிதலைச் செய்யவும், பொருத்தமான சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கும். உங்கள் இரத்த அழுத்தம், உங்கள் உடல் நிலையை தொடர்ந்து கண்காணித்து, உங்கள் மருத்துவரின் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் பின்பற்றுவதும் அவசியம். நீங்கள் மன அழுத்தம் மற்றும் அதிகப்படியான உழைப்பைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

திடீரென அழுத்தம் அதிகரிப்பதற்கான முதலுதவி

அழுத்தம் எந்த திசையில் ஏற்பட்டது என்பதைப் பொறுத்து, பொருத்தமான உதவி வழங்கப்படுகிறது. முதலில், நீங்கள் அழுத்தத்தை அளவிட வேண்டும். அழுத்தம் குறைவாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு காஃபின் மாத்திரையை குடிக்க வேண்டும், படுத்துக் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் வலுவான காபி அல்லது தேநீர் குடிக்கலாம். தலைச்சுற்றல் அல்லது சுயநினைவு இழப்பு போன்ற அறிகுறிகள் தோன்றினால், நீங்கள் அவசரமாக ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க வேண்டும். மருத்துவர்கள் வருவதற்கு முன், புதிய காற்றை அணுக அனுமதிக்கவும்.

அழுத்தம் அதிகமாக இருந்தால், உடனடியாக அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும் மருந்தை நீங்கள் கொடுக்க வேண்டும்: எனாப், எனலாபிரில், டைபசோல், கேப்டோபிரில் மற்றும் பிற. முடிந்தால், உடலை அமைதிப்படுத்தும் மற்றும் வாஸ்குலர் தொனியைக் குறைக்கும் புதினா கெமோமில் கொண்ட ஒரு மயக்க மருந்து அல்லது தேநீர் குடிக்கவும். நிலை மோசமடைந்து அழுத்தம் 140-150 மிமீ Hg க்கு மேல் உயர்ந்தால், ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கவும்.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

மருந்துகள்

எந்தவொரு மருந்துகளையும் மருத்துவரை அணுகிய பின்னரே எடுத்துக்கொள்ள முடியும். இதற்குக் காரணம், முதலில் ஒரு விரிவான நோயறிதலை மேற்கொள்வது, அழுத்தம் அதிகரிப்பதற்கான காரணத்தை தீர்மானிப்பது அவசியம், அதன் பிறகுதான் பொருத்தமான சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுக்க முடியும். அழுத்தத்தை இயல்பாக்குவதற்கான மருந்துகளில் நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். அவை ஏராளமான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்கள், பிற உறுப்புகளுக்கு சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். அவை அடிமையாக்கும், பல மருந்துகளுடன் இணைக்க வேண்டாம். மரணம் உட்பட கடுமையான சிக்கல்கள் காரணமாக அதிகப்படியான அளவு ஆபத்தானது.

உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்பட்டால், கேப்டோபிரில் மருந்தின் ஒரு டோஸ், பாதி அல்லது முழு மாத்திரை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு, நீங்கள் எனாப் அல்லது எனலாப்ரில் எடுத்துக்கொள்ளலாம். இந்த மருந்துகள் அனலாக் ஆகும். 1 மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் மருத்துவரை அணுகவும். இது ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, எனவே சிறுநீரகம் மற்றும் சிறுநீர் பாதை நோயியல் உள்ளவர்கள் இதை எச்சரிக்கையுடன் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன், இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவும் டைபசோலை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கும் போது 1 மாத்திரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் இரத்த அழுத்தம் குறைவாக இருந்தால், நீங்கள் 1 மாத்திரை காஃபின் குடிக்க வேண்டும். இது இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வாஸ்குலர் தொனியை இயல்பாக்குகிறது. உங்கள் இரத்த அழுத்தம் சற்று குறைவாக இருந்தால், நீங்கள் காபி குடிக்கலாம், இதில் காஃபின் உள்ளது மற்றும் வாஸ்குலர் தொனியை அதிகரிக்கிறது.

அழுத்தம் அதிகரிப்பிற்கான கான்கோர்

கான்கோர் என்பது இருதய அமைப்பின் நீண்டகால சிகிச்சைக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு மருந்து. இது ஒரு நீண்ட கால நடவடிக்கை மருந்து என்பதை புரிந்துகொள்வது அவசியம், இது உடனடி விளைவை ஏற்படுத்தாது. வழக்கமாக, மருந்தின் விளைவு சிகிச்சை தொடங்கிய 15 நாட்களுக்குப் பிறகுதான் உணரப்படும். ஒரு நாளைக்கு 5-10 மி.கி. எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். குறைந்தபட்ச அளவு 2.5 மி.கி. நீங்கள் அதனுடன் தொடங்கலாம், படிப்படியாக அளவை அதிகரிக்கும். உங்களிடம் பேஸ்மேக்கர் இருந்தால் பயன்படுத்தப்படாது.

வைட்டமின்கள்

அழுத்தம் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால், வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அவை உடலில் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகின்றன, எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் அடிப்படை வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகின்றன. தினசரி அளவை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• வைட்டமின் பிபி - 60 மி.கி.
• வைட்டமின் H - 150 எம்.சி.ஜி.
• வைட்டமின் சி - 1000 மி.கி.
• வைட்டமின் ஈ - 45 மி.கி.

பிசியோதெரபி சிகிச்சை

பல்வேறு பிசியோதெரபியூடிக் சிகிச்சை முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. குத்தூசி மருத்துவம், புள்ளி மசாஜ் மற்றும் ரிஃப்ளெக்சாலஜி ஆகியவை தங்களை நன்கு நிரூபித்துள்ளன. இந்த முறைகள் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் புள்ளிகள் மீதான தாக்கம், உடலின் இயற்கையான பாதுகாப்பு வழிமுறைகள் மற்றும் இருப்புக்களின் தூண்டுதலை அடிப்படையாகக் கொண்டவை.

மசாஜ் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது உடலின் நிலையை இயல்பாக்குகிறது, இரத்த ஓட்டத்தை செயல்படுத்துகிறது, தசை மற்றும் வாஸ்குலர் தொனியை இயல்பாக்குகிறது, ஹார்மோன் சமநிலை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை மீட்டெடுக்கிறது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், எலக்ட்ரோபோரேசிஸ் பயன்படுத்தப்படலாம், இதில் மருந்துகள் தோல் மற்றும் சளி சவ்வுகளின் மேற்பரப்பு வழியாக மைக்ரோ கரண்ட்களின் செயல்பாட்டின் கீழ் உடலில் அறிமுகப்படுத்தப்படுகின்றன. இது மருந்துகளின் விரைவான உறிஞ்சுதலை ஊக்குவிக்கிறது, தேவையான திசுக்களில் அவற்றின் துல்லியமான ஊடுருவலை ஊக்குவிக்கிறது. மருந்தின் ஒரு சிறிய அளவு தேவைப்படுகிறது, அதன்படி, பக்க விளைவுகளின் ஆபத்து குறைக்கப்படுகிறது.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

அழுத்தம் அதிகரிப்பிற்கு சிகிச்சையளிப்பதில் நாட்டுப்புற வைத்தியம் தங்களை திறம்பட நிரூபித்துள்ளது.

கற்றாழை இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. இதை பல்வேறு வடிவங்களில் எடுத்துக்கொள்ளலாம்: சாறு, தேநீரில் சேர்க்கப்படுதல், ஊட்டச்சத்து கலவைகளின் ஒரு பகுதியாக. இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்கும் மற்றும் இரத்த நாளங்களை சாதாரண தொனியில் பராமரிக்கும் கலவையை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்.

இதை தயாரிக்க, உங்களுக்கு 100 கிராம் திராட்சை, உலர்ந்த பாதாமி மற்றும் கொடிமுந்திரி தேவைப்படும். இந்த பொருட்கள் அனைத்தையும் நன்கு கலந்து அரைக்கவும். பின்னர் 3-4 தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் சுமார் 50 மில்லி கற்றாழை சாறு சேர்க்கவும். கலந்து 2-3 நாட்கள் காய்ச்ச விடவும். தினமும் ஒரு தேக்கரண்டி குடிக்கவும்.

கற்றாழை சாறும் தன்னை நன்கு நிரூபித்துள்ளது. தயாரிக்க, ஜூசி கற்றாழை இலைகளிலிருந்து சாற்றை பிழிந்து எடுக்கவும். 50 மில்லி சாற்றில் 1 டீஸ்பூன் கற்றாழை சேர்த்து, நன்கு கலந்து, 1 டீஸ்பூன் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை குடிக்கவும்.

அரோனியா, அல்லது கருப்பு சொக்க்பெர்ரி, இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது. 28 நாட்களுக்கு, உணவுக்கு முன், ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை 50 கிராம் பழங்களை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

குறைந்த இரத்த அழுத்தத்திற்கு ஸ்கிசாண்ட்ரா உட்செலுத்துதல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதை ஒரு உட்செலுத்தலாக எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: 100 கிராம் பழம் 500 மில்லி ஓட்கா அல்லது ஆல்கஹால் ஊற்றப்படுகிறது. 24 மணி நேரம் உட்செலுத்தவும், 1 தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

மூலிகை சிகிச்சை

குறைந்த இரத்த அழுத்தத்திற்கு பால் திஸ்டில் கஷாயம் எடுக்கப்படுகிறது. 1 தேக்கரண்டிக்கு 200 மில்லி கொதிக்கும் நீர் தேவை. நீங்கள் மூலிகையின் மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி ஒரு மணி நேரம் காய்ச்ச வேண்டும். ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கவும்.

ரோடியோலா ரோசா ஹைபோடென்ஷனில் இரத்த அழுத்தத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. இது ஒரு உட்செலுத்தலாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது: ஒரு கிளாஸ் ஓட்கா அல்லது ஆல்கஹாலுக்கு 5 கிராம் மூலிகை, ஊற்றி, 24 மணி நேரம் உட்செலுத்தப்படுகிறது. ஒரு டீஸ்பூன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க, ஹாவ்தோர்னின் காபி தண்ணீர் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சுமார் 100 கிராம் பழத்தை இரண்டு கிளாஸ் தண்ணீரில் ஊற்றி, காலை வரை விடவும். பின்னர் காலையில், அதே தண்ணீரில் பழத்தை கொதிக்க வைக்கத் தொடங்குங்கள். ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள், பின்னர் 2-3 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். சமைக்கும் போது நீங்கள் தொடர்ந்து கிளற வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு ஒரு கிளாஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

ஹோமியோபதி

ஹோமியோபதி மருந்துகளை எச்சரிக்கையுடன் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். அவை பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன, குறிப்பாக, போதைப்பொருளை ஏற்படுத்துகின்றன, மற்ற உறுப்புகளைப் பாதிக்கின்றன. முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளுடன் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியது அவசியம்: ஒரு மருத்துவருடன் முன் ஆலோசனைக்குப் பிறகு மட்டுமே.

இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க மாக்னோலியா கஷாயம் ஒரு நாளைக்கு ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. இதை மருந்தகத்தில் தயாராக வாங்கலாம், அல்லது நீங்களே தயாரிக்கலாம். தயாரிப்பதற்கு, உங்களுக்கு 1 கிலோ மாக்னோலியா பூக்கள் தேவை. ஒரு லிட்டர் வோட்காவை ஊற்றி, 21 நாட்கள் விடவும்.

மேலும், உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு, ஓக் பட்டையின் உட்செலுத்தலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தயாரிக்க, 200 மில்லி ஓட்காவுடன் 10 கிராம் பட்டையை ஊற்றி, 3 நாட்களுக்கு விட்டு, ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கவும்.

இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்க, உயர் ஜமானிஹாவின் கஷாயத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கஷாயம் தயாரிக்க, 10 கிராம் வேர்களை ஒரு கிளாஸ் ஆல்கஹால் அல்லது ஓட்காவுடன் ஊற்றவும். ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கவும்.

இம்மார்டெல்லே ஹைபோடென்ஷனுக்கும் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. ஒரு கஷாயம் தயாரிக்க, 10 கிராம் மஞ்சரிகளை எடுத்து, ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். ஒரு கிளாஸில் மூன்றில் ஒரு பகுதியை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

அழுத்தம் அதிகரிக்கும் போது ஊட்டச்சத்து

அழுத்தம் அதிகரிக்கும் பட்சத்தில், ஒரு உணவைப் பின்பற்றுவது அவசியம். உணவு முழுமையானதாக இருக்க வேண்டும், தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள், அத்துடன் கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், புரதங்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். உணவுகளை வேகவைக்க வேண்டும் அல்லது வேகவைக்க வேண்டும், மசாலாப் பொருட்கள், சுவையூட்டிகள் இருக்கக்கூடாது. உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்பட்டால், உப்பு பயன்பாட்டை முற்றிலுமாக விலக்குவது அல்லது குறைப்பது அவசியம். குறைந்த இரத்த அழுத்தம் ஏற்பட்டால், காபி, வலுவான தேநீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்பட்டால், இந்த பொருட்கள் விலக்கப்படுகின்றன.

அழுத்தம் அதிகரிப்பதற்கான உணவுமுறை

உணவு பகுதியளவு, ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 5-6 முறையாவது இருக்க வேண்டும். வயிற்றில் அதிக சுமை இருக்கக்கூடாது. 1 நாளுக்கான தோராயமான மெனு இதுபோல் தெரிகிறது:

• காலை உணவு

ஒரு கிளாஸ் தேநீர்/காபி/கோகோ/சிக்கரி (அழுத்தத்தைப் பொறுத்து). அழுத்தம் அதிகமாக இருந்தால், தேநீர் மற்றும் காபி விலக்கப்பட்டு, சிக்கரி, கோகோ மற்றும் பிற பானங்கள் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படும்.

ஹாம் ஆம்லெட், வேகவைத்த முட்டை, ரொட்டித் துண்டு.

• மதிய உணவு

கிரீம் சூப், க்ரூட்டன்கள்.

• இரவு உணவு

பாலாடையுடன் குழம்பு. அரிசி கஞ்சி, வேகவைத்த கட்லெட், துருவிய கேரட். குடிக்கவும்.

• இரண்டாவது மதிய உணவு

சீஸ் மேலோட்டத்தின் கீழ் சிக்கன் கட்லெட், ஒரு துண்டு ரொட்டி. புதிய தக்காளி.

• இரவு உணவு

பழத் துண்டுகளுடன் ஓட்ஸ் கஞ்சி. ஆப்பிள் கூழ். குடிக்கவும்.

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]