இரைப்பை அழற்சியில் குமட்டல் சிகிச்சை: மாத்திரைகள், நாட்டுப்புற வைத்தியம், மூலிகைகள்

இரைப்பை அழற்சி என்பது வயிற்றின் சளி சவ்வில் ஏற்படும் ஒரு அழற்சி செயல்முறையாகும். இது கடுமையான வலி, பசியின்மை மற்றும் செரிமானக் கோளாறுகள் என வெளிப்படுகிறது. இரைப்பை அழற்சியுடன் கூடிய குமட்டல் முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் பிற டிஸ்பெப்டிக் கோளாறுகளும் அடிக்கடி காணப்படுகின்றன.

இரைப்பை அழற்சியின் போது குமட்டலுக்கான மாத்திரைகள்

இரைப்பை அழற்சியுடன் கூடிய குமட்டலுக்கு எதிராக எந்த அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளும், அனைத்து வாந்தி எதிர்ப்பு மருந்துகளும் நன்றாக உதவுகின்றன. நீங்கள் ஹிலாக், ஹிலாக்-ஃபார்ம், ரானிடிடின், மாலாக்ஸ், பாஸ்பாலுகெல், ஸ்மெக்டா ஆகியவற்றை முயற்சி செய்யலாம். பல நாட்டுப்புற வைத்தியங்கள் மற்றும் மூலிகை காபி தண்ணீரும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நோயறிதல் துல்லியமாக செய்யப்பட்டால் மட்டுமே குமட்டலுக்கான எந்த மாத்திரைகளையும் இரைப்பை அழற்சியுடன் எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வைட்டமின்கள்

குமட்டலுக்கான வைட்டமின்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இல்லை, ஆனால் உடலின் பொதுவான வலுப்படுத்தல், எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் நோக்கத்திற்காக, நீங்கள் வைட்டமின்களை எடுத்துக் கொள்ளலாம். அவை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கின்றன, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகின்றன, மேலும் உடல் அழற்சி செயல்முறையை மிகவும் திறம்பட சமாளிக்க உதவுகின்றன. மீட்பு வேகமாக வரும்.

பிசியோதெரபி சிகிச்சை

சிகிச்சை முக்கியமாக மருந்து அடிப்படையிலானது. பிசியோதெரபி பயனற்றது மற்றும் நிலையான நிலையைப் பராமரிக்கவும், மறுபிறப்புகளைத் தடுக்கவும் நிவாரணத்தின் போது அல்லது சிக்கலான சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இரைப்பை அழற்சியின் பின்னணியில் ஏதேனும் இணக்கமான நோய்க்குறியியல் உருவாகியிருந்தால் பிசியோதெரபியும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வெப்ப நடைமுறைகள், மின் நடைமுறைகள் மற்றும் எலக்ட்ரோபோரேசிஸ் ஆகியவை பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. கையேடு சிகிச்சை, உள்ளுறுப்பு மசாஜ், ரிஃப்ளெக்சாலஜி, குத்தூசி மருத்துவம், ஊசி குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் அப்பிதெரபி போன்ற முறைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். யோகா பயன்படுத்தப்படுகிறது, குறிப்பாக இரைப்பை குடல், கிகோங், ஓரியண்டல் சுகாதார நடைமுறைகள், நீர் நடைமுறைகள் மற்றும் உடல் சுத்திகரிப்புக்கான யோகா சிகிச்சை மற்றும் யோகா.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

இரைப்பை அழற்சி சிகிச்சையில் நாட்டுப்புற சிகிச்சை குறைவான செயல்திறன் கொண்டதல்ல. இது குறைவான பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது, இருப்பினும், அவை இல்லாமல் இல்லை. எனவே, நீங்கள் நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சை பெறத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். சில நாட்டுப்புற சமையல் குறிப்புகளைக் கருத்தில் கொள்வோம்.

• செய்முறை எண். 1.

ஒரு அடிப்படையாக, ஒரு கிளாஸ் சூரியகாந்தி அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயை எடுத்து, அதை ஒரு சூடான நிலைக்கு சூடாக்கி, அரை டீஸ்பூன் நட்சத்திர சோம்பு, ஏலக்காய் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை (ஒரு காபி கிரைண்டரில் முன் அரைக்கவும்) சேர்க்கவும். அனைத்தையும் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். எண்ணெய் கொதித்தவுடன், வெப்பத்திலிருந்து நீக்கி, ஒரு மணி நேரம் விடவும். அதன் பிறகு, ஒவ்வொரு குமட்டல் தாக்குதலிலும், ஒரு டீஸ்பூன் குடிக்கவும். ஒரு சிறிய அளவு வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைக்கலாம்.

• செய்முறை எண். 2.

சுமார் 50 கிராம் வெண்ணெய் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். குறைந்த தீயில் அல்லது தண்ணீர் குளியலில் உருக்கவும். வெண்ணெய் உருகியதும், சுமார் 2-3 கிராம் கறிவேப்பிலை, மஞ்சள் மற்றும் நிலக்கடலை சேர்க்கவும். தொடர்ந்து கிளறி, குறைந்த தீயில் சுமார் 3-4 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். பின்னர் அதை குளிர்ந்த இடத்தில் வைக்கவும். வெண்ணெய் கெட்டியான பிறகு, குமட்டல் ஏற்படும் போது அதைப் பயன்படுத்தவும் (குமட்டல் நிற்கும் வரை ஒரு சிறிய துண்டைக் கரைக்கவும்).

• செய்முறை எண். 3.

தேனை ஒரு அடிப்படையாக எடுத்து, 2:1 என்ற விகிதத்தில் புரோபோலிஸுடன் கலக்கவும். குறைந்த வெப்பத்தில் உருகவும். தேன் நன்றாக உருகவில்லை என்றால் நீங்கள் சிறிது தண்ணீர் சேர்க்கலாம். பின்னர் மூன்றில் ஒரு பங்கு தேக்கரண்டி அரைத்த சிவப்பு மிளகு மற்றும் சோம்பு விதைகளைச் சேர்க்கவும். கெட்டியாகட்டும். குமட்டலைப் போக்க சிறிய அளவில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

• செய்முறை எண். 4.

சுமார் 2-3 கிராம் முமியோவை எடுத்து, 250-300 மில்லி செலரி வேர்கள் மற்றும் இலைகள், துளசி புல் ஆகியவற்றின் முன் தயாரிக்கப்பட்ட மூலிகை காபி தண்ணீரில் கரைக்கவும். கரைத்து, குறைந்தது 5 மணி நேரம் காய்ச்ச விடவும். 75-100 மில்லி ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை, குறைந்தது 28 நாட்களுக்கு குடிக்கவும்.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட இரைப்பை அழற்சியுடன் குமட்டல்

இரைப்பை அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட பல நோயாளிகள், அதிகரித்த அமிலத்தன்மையின் பின்னணியில், கடுமையான குமட்டலை உருவாக்குகிறார்கள். இது நிலையானதாகவோ அல்லது தற்காலிகமாகவோ, பலவீனமாகவோ அல்லது மிகவும் கவனிக்கத்தக்கதாகவோ இருக்கலாம், எந்த வகையிலும் நல்வாழ்வைப் பாதிக்காது, அல்லது செயல்திறனைக் கணிசமாகக் குறைத்து ஒரு நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.

அதிகரித்த அமிலத்தன்மையுடன், மூலிகை மற்றும் நாட்டுப்புற வைத்தியங்கள் தங்களை நன்கு நிரூபித்துள்ளன. அவை குமட்டலை நீக்குவதற்கும் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளைக் குறைப்பதற்கும் மட்டுமல்லாமல், அழற்சி செயல்முறையின் வளர்ச்சியின் அளவைக் கணிசமாகக் குறைப்பதற்கும், செரிமான மண்டலத்தின் சளி சவ்வுகளின் நிலையை இயல்பாக்குவதற்கும் அனுமதிக்கின்றன. முக்கிய சமையல் குறிப்புகளைக் கருத்தில் கொள்வோம் (சமையல் குறிப்புகளில் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுத்து பகலில் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது).

• செய்முறை எண். 1.

சுமார் 50 மில்லி ஆளி விதைக் கஷாயத்தை எடுத்து, ஒரு தனி இரும்புக் கொள்கலனில் வைக்கவும், தண்ணீர் குளியல் அல்லது குறைந்த வெப்பத்தில் வைக்கவும். தொடர்ந்து கிளறிக்கொண்டே சூடாக்கவும், ஆனால் கொதிக்க விடாதீர்கள். பின்னர் பின்வரும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் 1 துளி சேர்க்கவும்: பக்ஹார்ன், ஜெண்டியன், ரோஸ்மேரி மற்றும் 3 டீஸ்பூன் எக்கினேசியா சாறு. வெப்பத்திலிருந்து நீக்கி, குளிர்ந்து, 2 டீஸ்பூன் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை குடிக்கவும்.

• செய்முறை எண். 2.

2 தேக்கரண்டி சோள எண்ணெயை அடிப்படையாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு தேக்கரண்டி இயற்கை பறவை செர்ரி பூ சாறுடன் கலந்து, 2 சொட்டு சேஜ் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும் (அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள்). கலந்து, சுமார் 15-20 நிமிடங்கள் விட்டு, படுக்கைக்கு முன் ஒரே நேரத்தில் குடிக்கவும்.

• செய்முறை எண். 3.

30-40 மில்லி சோளப் பட்டுப் பானத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு டீஸ்பூன் மூன்றில் ஒரு பங்கு உலர்ந்த புல் மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட ஹாவ்தோர்ன் பழங்களைச் சேர்க்கவும். குறைந்த வெப்பத்தில் சூடாகும் வரை சூடாக்கவும், பின்னர் அடுப்பிலிருந்து அகற்றவும். எல்லாவற்றையும் நன்கு கலந்து படுக்கைக்கு முன் சூடாக குடிக்கவும்.

• செய்முறை எண். 4.

50 மில்லி கொள்கலனில் மூன்றில் இரண்டு பங்கு ஆல்கஹாலை ஊற்றி, ஒரு டீஸ்பூன் சாக்ஸிஃப்ரேஜ் சாறு, 2 சொட்டு ஆர்கனோ மற்றும் மார்ஷ்மெல்லோ அத்தியாவசிய எண்ணெய் சேர்க்கவும். கிளறி, 15 நிமிடங்கள் விட்டு, 28 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு தேக்கரண்டி குடிக்கவும். நீண்ட கால சேமிப்பின் போது படிப்படியாக செயலிழக்கச் செய்வதால், ஒவ்வொரு 3-4 நாட்களுக்கும் ஒரு புதிய கரைசலைத் தயாரிக்கவும்.

• செய்முறை எண். 5.

மாவு மற்றும் ஸ்டார்ச் ஆகியவற்றை சம பாகங்களாக கலக்கவும். ஒவ்வொரு கூறுகளிலிருந்தும் ஒரு தேக்கரண்டி எடுக்க வேண்டும். ஒரு சிறிய அளவு புளிப்பு கிரீம் கொண்டு சீரான நிலைத்தன்மை உருவாகும் வரை கலக்கவும், 2 சொட்டு கோல்ட்ஸ்ஃபுட் அத்தியாவசிய எண்ணெய் மற்றும் 1 சொட்டு ராஸ்பெர்ரி எண்ணெய் (அத்தியாவசியம்) சேர்க்கவும். எல்லாவற்றையும் நன்கு கலந்து, காலையில் வெறும் வயிற்றில் ஒரு டீஸ்பூன் சாப்பிடுங்கள். நீங்கள் அதை ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைக்கலாம்.

[ 8 ]

இரைப்பை அழற்சியுடன் தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல்

இரைப்பை அழற்சியுடன் குமட்டல் மற்றும் தலைச்சுற்றல் ஏற்பட்டால், அது கடுமையான இரைப்பை அழற்சியின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கலாம் அல்லது அதன் நாள்பட்ட வடிவத்தின் அதிகரிப்பைக் குறிக்கலாம். இந்த கட்டத்தில், உடனடியாக நோயறிதல்களை மேற்கொண்டு, நோயறிதலைச் செய்து, சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கும் ஒரு மருத்துவரைத் தொடர்புகொள்வது அவசியம். மருத்துவரைச் சந்திக்க முடியாவிட்டால், சில நாட்டுப்புற சமையல் குறிப்புகள் நிலைமையைத் தணிக்க உதவும்.

• செய்முறை எண். 1.

வெண்ணெய் (50 கிராம்) மற்றும் தேனை 2:1 என்ற விகிதத்தில் எடுத்து, குறைந்த வெப்பத்தில் சூடாக்கி, மெதுவாகக் கிளறி, உருகவும். கொதிக்க விடாமல், அடுப்பிலிருந்து இறக்கி, அரை டீஸ்பூன் எலிகாம்பேன் மற்றும் ப்ரிம்ரோஸ் வேர்கள் மற்றும் 2 சொட்டு வோக்கோசு, வெர்பெனா மற்றும் கார்ன்ஃப்ளவர் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்க்கவும். கிளறி, இரைப்பை அழற்சியுடன் தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல் ஏற்படும் ஒவ்வொரு தாக்குதலுக்கும் ஒரு டீஸ்பூன் சாப்பிடுங்கள்.

• செய்முறை எண். 2.

அடிப்படையாக, 2 தேக்கரண்டி மீன் எண்ணெய் மற்றும் ஆல்கஹால் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அனைத்தையும் கலந்து, ஒரு தேக்கரண்டி செறிவூட்டப்பட்ட சாறு அல்லது புதினா இலைகள் மற்றும் தண்டுகளின் சாறு சேர்த்து, 2 சொட்டு எலுமிச்சை தைலம் மற்றும் லோபாந்தஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். கலந்து, 1-2 மணி நேரம் விட்டு, ஒவ்வொரு தாக்குதலின் போதும் ஒரு தேக்கரண்டி குடிக்கவும்.

• செய்முறை எண். 3.

ஆல்கஹால் மற்றும் ஸ்டீவியா டிகாக்ஷனை கலக்கவும் (ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருக்கு 1 டேபிள் ஸ்பூன் ஸ்டீவியா என்ற விகிதத்தில் முன்கூட்டியே தயாரிக்க வேண்டும்). 2:1 என்ற விகிதத்தில் கலக்கவும், இதில் 2 பங்கு ஆல்கஹால் மற்றும் 1 பங்கு ஸ்டீவியா. பின்னர் சுமார் 2-3 சொட்டு கேலமஸ் மற்றும் சீரக அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்த்து, கிளறி 15-20 நிமிடங்கள் விடவும். ஒவ்வொரு தாக்குதலின் போதும் 20-30 சொட்டுகள் குடிக்கவும்.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

இரைப்பை அழற்சியுடன் காலை குமட்டல்

இரைப்பை அழற்சி உள்ளவர்களுக்கு, குமட்டல் எந்த நேரத்திலும் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யலாம். காலையில் குமட்டல் உங்களைத் தொடர்ந்து தொந்தரவு செய்தால் (இரைப்பை அழற்சியின் வரலாறு உள்ளவர்கள்), பெண்கள் முதலில் தாங்கள் கர்ப்பமாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும். இரைப்பை அழற்சியின் வரலாறு கொண்ட 85% கர்ப்பிணிப் பெண்களில், இது முதல் மூன்று மாதங்களில் மோசமடைகிறது. கர்ப்பம் விலக்கப்பட்டால், அறிகுறிகளைப் போக்க, கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள நாட்டுப்புற வைத்தியங்களில் ஒன்றை முயற்சிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

• செய்முறை எண். 1.

ஆளி விதை எண்ணெயை (சுமார் 50 மில்லி) குறைந்த தீயில் சூடாக்கவும். ஒரு தனி கிண்ணத்தில், காரவே விதைகள் மற்றும் சோளப் பட்டை (ஒரு சோளத்திலிருந்து நீக்கப்பட்டது) கலக்கவும். கலவையின் மீது சூடான எண்ணெயை ஊற்றவும். ஒரு நாள் இருண்ட இடத்தில் விடவும். பின்னர் 4-5 சொட்டு ஃபுமிட்டரி அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். கிளறவும். மருந்து பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது: நீங்கள் எழுந்தவுடன் ஒவ்வொரு காலையிலும் ஒரு டீஸ்பூன் குடிக்கவும்.

• செய்முறை எண். 2.

ஆலிவ் எண்ணெய் (20-30 மில்லி) ஒரு அடிப்படை எண்ணெயாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதனுடன் 3 மில்லி ஆல்டர் கூம்பு சாற்றைச் சேர்க்கவும். நன்கு கலக்கவும், 2-3 சொட்டு கெமோமில் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். கலந்து காலையில் வெறும் வயிற்றில் அரை டீஸ்பூன் குடிக்கவும். ஆலிவ் எண்ணெய்க்கு பதிலாக மீன் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம்.

[ 13 ], [ 14 ]

மூலிகை சிகிச்சை

மூலிகைகள் குமட்டலுக்கு நல்லது. மூலிகை சிகிச்சை நீண்ட காலமானது, வழக்கமான உட்கொள்ளல் மற்றும் சிகிச்சை முறையைப் பின்பற்றுவது அவசியம்.

வீக்கத்தைக் குறைத்து குமட்டலை நீக்க செலரி பயன்படுகிறது. இது காபி தண்ணீர் வடிவில் எடுக்கப்படுகிறது. சுமார் 2-3 செலரி கிளைகளை கொதிக்கும் நீரில் (சுமார் ஒரு கிளாஸ்) ஊற்ற வேண்டும். காபி தண்ணீர் சூடாகும் வரை காய்ச்சவும். பகலில் சிறிய அளவில், சிறிய அளவுகளில் குடிக்கவும். பகலில் தயாரிக்கப்பட்ட அனைத்து காபி தண்ணீரையும் நீங்கள் குடிக்க வேண்டும், அடுத்த நாள் ஒரு புதிய காபி தண்ணீரைத் தயாரிக்க வேண்டும். சிகிச்சையின் போக்கை குறைந்தது 30 நாட்கள் ஆகும். இதை சூப்கள், போர்ஷ்ட், சாஸ்களிலும் சேர்க்கலாம். குமட்டலை நீக்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், இது வலி நிவாரணி மற்றும் கார்மினேட்டிவ் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, பித்த தேக்கத்தை நீக்குகிறது. பெரிஸ்டால்சிஸ் மற்றும் குடல் இயக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது.

துளசி ஒரு கஷாயமாகவும், முதல் மற்றும் இரண்டாவது உணவுகள் உட்பட பல்வேறு உணவுகளில் வழக்கமான சேர்க்கையாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இலைகள் மற்றும் விதைகள் கஷாயம் தயாரிக்கப் பயன்படுகின்றன. அதன் மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, சுமார் ஒரு மணி நேரம் விட்டு, ஒரு கிளாஸில் மூன்றில் ஒரு பங்கை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கவும். இதை புதிதாக உட்கொள்ளலாம், சாலட்களில் சேர்க்கலாம். இது வீக்கம், குமட்டல், தொற்றுநோயைத் தடுக்கிறது மற்றும் வலியை நீக்குகிறது.

ஹாக்வீட் காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல் வடிவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சுமார் 2-3 தேக்கரண்டி மூலிகை 300-400 மில்லி கொதிக்கும் நீர் அல்லது ஆல்கஹால் ஊற்றப்படுகிறது. காபி தண்ணீர் சுமார் ஒரு மணி நேரம், ஆல்கஹால் உட்செலுத்துதல் - 2-3 நாட்கள். காபி தண்ணீர் ஒரு நாளைக்கு ஒரு கிளாஸ் குடிக்கப்படுகிறது, நீங்கள் சுவைக்க சிறிது தேன் சேர்க்கலாம். உட்செலுத்துதல் ஒரு தேக்கரண்டியில் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை குடிக்கப்படுகிறது. சிகிச்சையின் போக்கை 28-30 நாட்கள் ஆகும். இயக்கம் மற்றும் பெரிஸ்டால்சிஸைத் தூண்டுகிறது, இயக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது, குமட்டலை நீக்குகிறது.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

ஹோமியோபதி

ஹோமியோபதி சிகிச்சையில், பல முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்:

• சிகிச்சையானது குறைந்தது 28 நாட்களுக்கு நீடிக்க வேண்டும், ஏனெனில் இந்த நேரத்தில் ஒரு முழுமையான உயிர்வேதியியல் சுழற்சி ஏற்படுகிறது, உடல் புதுப்பிக்கப்படுகிறது, மேலும் ஹோமியோபதி ஒரு விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
• பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சை முறையை கண்டிப்பாக பின்பற்றவும்.
• சிகிச்சைப் போக்கை இடைநிறுத்தவோ அல்லது சீக்கிரமாக முடிக்கவோ வேண்டாம் (முழு சிகிச்சைப் போக்கையும் முடிக்கவும்).
• வேறு எந்தப் பொருட்களையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன், அவை ஒன்றுக்கொன்று இணக்கமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• ஹோமியோபதி சிகிச்சை பற்றி எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

இது பல பக்க விளைவுகளைத் தவிர்க்க உதவும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் முக்கிய பக்க விளைவுகள் தலைச்சுற்றல், லேசான போதை, ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

• செய்முறை எண். 1.

சுமார் 30 கிராம் தேனை அடிப்படையாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். முன்பே தயாரிக்கப்பட்ட சூடான மூலிகைக் கஷாயத்தை சிறிது சிறிதாக ஊற்றவும். சீரான நிலைத்தன்மையுடன் கூடிய ஒரு நிறைவைத் தயாரிக்கவும். நிறை புளிப்பு கிரீம் நிலைத்தன்மையைப் பற்றி இருக்க வேண்டும். முன்கூட்டியே செவ்வாழை மற்றும் வெந்தய இலைகளின் மூலிகைக் கஷாயத்தைத் தயாரிக்கவும். நிறை தயாரானதும், பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உடனடியாக 2-3 சொட்டு செறிவூட்டப்பட்ட எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். ஒவ்வொரு குமட்டல் தாக்குதலிலும் ஒரு டீஸ்பூன் குடிக்கவும்.

• செய்முறை எண். 2.

அடிப்படையாக, சுமார் 20 கிராம் வெண்ணெய் மற்றும் தேனை எடுத்து ஒன்றாக கலக்கவும். முன் தயாரிக்கப்பட்ட சூடான மூலிகை காபி தண்ணீரை (பெருஞ்சீரகம் மற்றும் வோக்கோசு இலைகள் மற்றும் புல்) ஒரு சிறிய அளவு ஊற்றவும். சீரான நிலைத்தன்மையுடன் (புளிப்பு கிரீம் போன்றவை) தயாரிக்கவும். உட்கொள்ளும் முன் உடனடியாக, 2-3 சொட்டு செறிவூட்டப்பட்ட லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். ஒரு டீஸ்பூன் ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை பயன்படுத்தவும்.

• செய்முறை எண். 3.

தேன் மற்றும் புளிப்பு கிரீம் ஆகியவற்றை தோராயமாக சம பாகங்களாக எடுத்து, அரை டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை பொடியுடன் கலக்கவும். கட்டிகள் எதுவும் எஞ்சியிருக்காதபடி நன்கு கலக்கவும். கிளற முடியாவிட்டால், தேனை குறைந்த வெப்பத்தில் அல்லது தண்ணீர் குளியலில் முன்கூட்டியே உருக்கலாம், அல்லது 1-2 தேக்கரண்டி வெந்நீரைச் சேர்க்கலாம். பயன்படுத்துவதற்கு முன், 2-3 சொட்டு செவ்வாழை அத்தியாவசிய எண்ணெய் மற்றும் அரை டீஸ்பூன் உப்பு சேர்த்து, மீண்டும் நன்கு கலந்து, ஒவ்வொரு குமட்டல் தாக்குதலின் போதும் குடிக்கவும். பகலில் ஒரு முறை கூட குமட்டல் ஏற்படவில்லை என்றால், இரவில் ஒரு டீஸ்பூன் மருந்தை நீங்கள் குடிக்க வேண்டும்.

• செய்முறை எண். 4.

பால் மற்றும் உருகிய வெண்ணெய் (ஒவ்வொரு கூறுகளையும் சுமார் ஒரு கிளாஸ்) சம பாகங்களாக கலக்கவும். தொடர்ந்து கிளறி, சூடாகும் வரை சூடாக்கவும், சுமார் 2 தேக்கரண்டி பெருஞ்சீரகம் விதைகள் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி கோகோ வெண்ணெய் சேர்க்கவும். எல்லாவற்றையும் மென்மையான வரை நன்கு கலந்து, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். மருந்து கொதித்தவுடன், உடனடியாக வெப்பத்திலிருந்து அகற்றி, சுமார் ஒரு மணி நேரம் விடவும். காலையில் (வெறும் வயிற்றில்), ஒவ்வொரு குமட்டல் தாக்குதலுடனும், எப்போதும் இரவில், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பும் ஒரு தேக்கரண்டி குடிக்கவும்.

இரைப்பை அழற்சிக்கான உணவுமுறை

இரைப்பை அழற்சிக்கான உணவுமுறை பயனுள்ள சிகிச்சைக்கு ஒரு முன்நிபந்தனையாகும், இது இல்லாமல் எந்த சிகிச்சையும் பலனளிக்காது. எனவே, இரைப்பை அழற்சி உள்ள ஒரு நோயாளி உணவில் இருந்து அனைத்து காரமான, கொழுப்பு, வறுத்த உணவுகள், புகைபிடித்த உணவுகள் மற்றும் இறைச்சிகளை முற்றிலுமாக விலக்க வேண்டும். சூடாக சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, முக்கியமாக முதல் உணவுகள், சூப்கள், குழம்புகள். மசாலா, சுவையூட்டிகள், சாஸ்கள், சுவையூட்டிகள் விலக்கப்பட்டுள்ளன. வேகவைத்த அல்லது வேகவைத்த உணவுகளுடன் வறுக்க மாற்றுவது நல்லது, சில நேரங்களில், அதிகரிப்பதற்கு வெளியே, நீங்கள் பேக்கிங்கைப் பயன்படுத்தலாம். புதிய மார்ஜோரம், துளசி அல்லது செலரி ஆகியவற்றை உணவுகளில் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அவை அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளன, குமட்டலை நீக்குகின்றன. தேநீர் மற்றும் காபிக்கு பதிலாக மூலிகை காபி தண்ணீர் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

[ 18 ], [ 19 ]