^

சுகாதார

கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்

இன்டர்னிஸ்ட், தொற்று நோய் நிபுணர்

புதிய வெளியீடுகள்

மருந்துகள்

எடை இழப்புக்கான காதணிகள்: தங்கம், காந்தம், சீனம், முகினாவிடமிருந்து.

, மருத்துவ ஆசிரியர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

20 ஆம் நூற்றாண்டின் இறுதியில் - 21 ஆம் நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில் மிகவும் பொருத்தமானதாக மாறிய அதிக எடை பிரச்சனை, அதைத் தீர்க்க மேலும் மேலும் புதிய வழிகளைத் தேட வைக்கிறது. ஆனால் நம் காலத்தில் இது மிகவும் கடினம், சுறுசுறுப்பான பொழுதுபோக்கு கணினி விளையாட்டுகளால் மாற்றப்படுகிறது, மேலும் தோட்டத்தில் இருந்து இயற்கையான பொருட்கள் மரபணு மாற்றப்பட்ட "உறவினர்கள்", துரித உணவு, கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் வேதியியல் சேர்க்கைகள் கொண்ட தயாரிப்புகளால் மாற்றப்படுகின்றன, அவை வளர்சிதை மாற்றத்தை சீர்குலைத்து நியாயமற்ற பசி உணர்வைத் தூண்டுகின்றன. நம் குழந்தைகள் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை விட ஹாம்பர்கர்கள், கேக்குகள், ஐஸ்கிரீம் ஆகியவற்றை விரும்புகிறார்கள், எனவே பலருக்கு அதிக எடை பிரச்சனை குழந்தை பருவத்திலேயே தொடங்குகிறது. பல மனங்கள் அதன் தீர்வைப் பற்றி கவலைப்படுகின்றன என்பது தெளிவாகிறது, இது ஒரு காலத்தில் பல்வேறு சுருக்கமான முறைகள், சிறப்பு கொழுப்பு எரிப்பான்கள் மற்றும் எடை இழப்புக்கான காதணி போன்ற ஒரு அதிசயத்தை உருவாக்கியது, குறிப்பாக எதிலும் உங்களை கட்டுப்படுத்தாமல்.

மெலிதான காதணி என்றால் என்ன, அது எப்படி வேலை செய்கிறது?

உடலின் சில பகுதிகளில் செல்வாக்கு செலுத்துவதன் மூலம் அதிக எடையை எதிர்த்துப் போராட உதவும் ஒரு கருவியை உருவாக்கும் யோசனை, பல்வேறு நோயியல் நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பாரம்பரியமற்ற முறைகளின் வளர்ச்சிக்கு நன்றி எழுந்தது. குத்தூசி மருத்துவம் எனப்படும் ஓரியண்டல் மருத்துவத்தின் தற்போது பிரபலமான நுட்பத்தைப் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம்.

தற்போது, இந்தப் போக்கு சீனா மற்றும் கிழக்கு நாடுகளில் மட்டுமல்ல, நமது நாடு உட்பட ஐரோப்பாவிலும் பரவலாகிவிட்டது. குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் இந்த முறை நடைமுறையில் உள்ள மாற்று மருத்துவ மையங்களை உருவாக்குவது பற்றிய பல கையேடுகள் இதற்கு தெளிவான உறுதிப்படுத்தலாகும்.

இந்த போதனையின்படி, மனித உடலில் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் புள்ளிகள் என்று அழைக்கப்படுபவை பல உள்ளன, அவற்றைச் செல்வாக்கு செலுத்துவதன் மூலம் உடலில் உள்ள பல செயல்முறைகளைச் சரிசெய்து பொதுவாக ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த முடியும். அத்தகைய ஒவ்வொரு புள்ளியும் ஒரு குறிப்பிட்ட உறுப்புக்கு பொறுப்பாகும், அதாவது, அதைச் செல்வாக்கு செலுத்துவதன் மூலம், சில கோளாறுகள் ஏற்பட்டால் அதன் வேலையைச் சரிசெய்வதன் மூலம் உறுப்பு "சரிசெய்யப்படுகிறது". உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் புள்ளிகளின் தூண்டுதல் பல்வேறு வழிகளில் மேற்கொள்ளப்படலாம், அவற்றில் மிகவும் பிரபலமானவை மசாஜ் மற்றும் குத்தூசி மருத்துவம்.

உண்மைதான், குத்தூசி மருத்துவத்தின் அடிப்படைகளை அறியாமல், செயலில் உள்ள புள்ளிகளைத் தூண்டுவது எதிர் விளைவு அல்லது ஆபத்தான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும், ஆனால் இது ஒரு தனி உரையாடலுக்கான தலைப்பு.

பசி என்பது மக்களை நியாயமற்ற செயல்களைச் செய்ய வைக்கும் வலிமையான உணர்வுகளில் ஒன்றாகும். ஒருவர் மிகவும் பசியாக இருக்கும்போது, பொதுவாக உணவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படாததைக் கூட சாப்பிட ஒப்புக்கொள்கிறார்.

மனித உடலில் பசி உணர்வு மூளையின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது - ஹைபோதாலமஸ், அங்கு பசி மற்றும் திருப்தி மையங்கள் அமைந்துள்ளன. ஏதேனும் காரணங்களால் அவை தோல்வியுற்றால், ஒரு நபர் தனது உணவுத் தேவையை இனி கட்டுப்படுத்த முடியாது, எடை அதிகரிப்பை ஏற்படுத்தும் பல நோய்க்குறியீடுகளின் விஷயத்தில் நாம் கையாள்வது இதுதான்.

ஆனால் நிறைய சாப்பிடும் பழக்கம் எப்போதும் ஹைபோதாலமஸில் உள்ள பிரச்சனைகளுடன் தொடர்புடையது அல்ல. குடும்ப மரபுகள் மற்றும் உணவின் அளவு மற்றும் அளவு குறித்து ஒவ்வொரு நபரின் பழக்கவழக்கங்களையும் பொறுத்தது. அதிகப்படியான உணவு காரணமாக அதிக எடை உள்ளவர்களில், ஹைபோதாலமஸை அல்ல, மாறாக இந்த திசையில் அதன் வேலையை ஒழுங்குபடுத்தும் மனித உடலின் சிறப்பு புள்ளிகளை பாதிப்பதன் மூலம் பசியை சரிசெய்ய முடியும்.

குத்தூசி மருத்துவத்தின் போதனைகளின்படி, இத்தகைய பசியைச் சரிசெய்யும் புள்ளிகள் காது மடல் பகுதியில் அல்லது இன்னும் துல்லியமாக டிராகஸில் அமைந்துள்ளன. அவற்றையும் வளர்சிதை மாற்றத்திற்குப் பொறுப்பான உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் புள்ளிகளையும் செல்வாக்கு செலுத்துவதன் மூலம், ஒரு நபரின் உணவுத் தேவை குறைவதால் குறிப்பிடத்தக்க எடை இழப்பை அடைய முடியும்.

எடை இழப்புக்கான காதணிகளை உருவாக்குவதற்கான அடிப்படையை உருவாக்கும் தருணம் இதுதான். பல்வேறு வகையான பயனுள்ள நகைகள் மற்றும் அவற்றின் பயன்பாடு குறித்த மதிப்புரைகளைக் கருத்தில் கொண்டு, இது எவ்வளவு நியாயமானது என்பதை கீழே கண்டுபிடிப்பேன்.

எடை இழப்புக்கு காதணிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகள்

இணையத்திலோ அல்லது ஃபேஷன் பத்திரிகைகளிலோ ஒரு புதிய எடை இழப்பு தயாரிப்பு பற்றிய தகவல்களைக் கண்டறிந்த பிறகு, எடையைக் குறைப்பது மற்றும் பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட அழகு இலட்சியத்திற்கு தங்கள் உருவத்தை நெருக்கமாகக் கொண்டுவருவது குறித்து அக்கறை கொண்ட பல பெண்கள் உடனடியாக இந்த தயாரிப்புகளைத் தாங்களாகவே பயன்படுத்த முயற்சிக்கின்றனர். ஒரு பெண் (அல்லது ஒரு ஆண் கூட) முதலில் புதிய முறை அல்லது தயாரிப்பு பற்றிய அனைத்து தகவல்களையும், பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் உட்பட, ஆய்வு செய்தால் இதில் எந்தத் தவறும் இல்லை.

எடை இழப்பு காதணி போன்ற பல தயாரிப்புகளின் பயனற்ற தன்மை (மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில் பாதுகாப்பற்ற தன்மை கூட) பெரும்பாலும் அதிக எடை கொண்டவர்கள், அதன் நிகழ்வுக்கு பல்வேறு காரணங்களைக் கொண்டு, எடை இழப்பு தயாரிப்பின் செயல்பாட்டின் பொறிமுறையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதில்லை என்பதன் காரணமாகும். அவர்கள் இல்லாத ஒரு முடிவை எதிர்பார்க்கிறார்கள், மேலும் தயாரிப்பு வெறுமனே வேலை செய்யவில்லை என்று முடிவு செய்கிறார்கள், அங்குதான் இணையத்தில் எதிர்மறையான மதிப்புரைகள் பின்னர் தோன்றும் (எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எல்லோரும் தங்கள் "துக்கத்தை" பகிர்ந்து கொள்ளவும், "பயனற்ற" வாங்குதலுக்கு எதிராக மற்றவர்களை எச்சரிக்கவும் விரும்புகிறார்கள்).

எடை இழப்பு காதணிகளைப் பொறுத்தவரை, அவற்றின் விளைவு பசியின் உணர்வை மந்தமாக்குவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது என்று தெளிவாகக் கூறப்பட்டுள்ளது. ஒரு நபர் நிறைய சாப்பிட்டு, இந்த இன்பத்தை மறுக்க முடியாவிட்டால் இது பொருத்தமானது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், அதிகப்படியான எடை (அல்லது உடல் பருமன் கூட) சாதாரணமான அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிடுவதால் தூண்டப்பட்டால் நேர்மறையான விளைவு காணப்படுகிறது.

எடை அதிகரிப்பு கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் வளர்சிதை மாற்றத்தை சீர்குலைக்கும் சில நோய்களுடன் அல்லது திருப்திக்கு காரணமான மையங்களின் செயல்பாட்டோடு தொடர்புடையதாக இருந்தால், ஒரு நபருக்கு அடிப்படை நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு சிறப்பு மருத்துவரின் தகுதிவாய்ந்த உதவி தேவை, அதன் காரணங்களை அல்ல.

எடை இழப்புக்கு தங்க காதணி

தற்போது, எடை இழப்பு விளைவைக் கொண்ட அசாதாரண நகைகளின் பல வகைகள் திறந்த சந்தையில் காணப்படுகின்றன. இதுபோன்ற தயாரிப்புகளுக்கான அதிக தேவையும், பெண்கள் மெலிதாக மட்டுமல்லாமல், அழகாகவும் இருக்க வேண்டும் என்ற விருப்பமும் இதற்குக் காரணம். குழந்தை பருவத்திலிருந்தே இந்த காதல் அவர்களுக்குள் விதைக்கப்பட்டிருந்தால், எந்த அழகான பாலினத்தவர் நகைகளை விரும்ப மாட்டார்கள்?!

நகைகளுக்கான பல்வேறு பொருட்களில், பெண்கள் தங்கத்தை விரும்புகிறார்கள் என்பது தெளிவாகிறது, எனவே எடை இழப்புக்கான தங்க காதணிகளுக்கு சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி அதிக தேவை உள்ளது. இது மிகவும் நியாயமானது, ஏனென்றால் தங்க காதணிகள், அவை எந்த நோக்கத்திற்காக வாங்கப்பட்டாலும், வெள்ளி மற்றும் பல்வேறு உலோகக் கலவைகளால் செய்யப்பட்ட பொருட்களை விட மிகவும் சாதகமாக இருக்கும். கூடுதலாக, அத்தகைய தயாரிப்புகள் ஹைபோஅலர்கெனியாகக் கருதப்படுகின்றன, அதாவது அரிதான விதிவிலக்குகளுடன் கிட்டத்தட்ட அனைவரும் அவற்றை அணியலாம் (எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தங்கத்திற்கு ஒவ்வாமை என்பது விதிக்கு விதிவிலக்கு).

தங்கக் காதணிகளுக்கு ஆதரவான மற்றொரு வாதம் அதன் அற்புதமான பண்புகள். கிழக்கத்திய மருத்துவத் துறையில் வல்லுநர்கள் இந்த அசாதாரணமான அழகான உலோகமும் மகத்தான சக்தியைக் கொண்டுள்ளது என்று கூறுகின்றனர், எனவே ஒரு நபர் மீது அதன் செல்வாக்கு மற்ற உலோகங்களை விட மிக அதிகம்.

மெலிதான காதணி வழக்கமான காதணிகளிலிருந்து சற்று வித்தியாசமானது, ஏனெனில் இது ஒரு சிறப்பு வடிவமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, இது காதின் ட்ராகஸை துளைக்க வசதியானது, அதன் பயன்பாட்டு முறையால் தேவைப்படுகிறது. வழக்கமான அலங்காரமாக கட்டுப்பாடுகள் இல்லாமல் அதை அணிவது மதிப்புக்குரியது அல்ல, ஏனெனில், உரிமம் பெறாத பொருளை வாங்குவது.

முகினாவின் காதணி: சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கான ஒரு நியாயமான அணுகுமுறை

எடை இழப்புக்கான முகினா காதணி எடை இழப்பு அடிப்படையில் நல்ல விமர்சனங்களைப் பெற்றுள்ளது. மேலும் இது காதணியைப் பற்றியது கூட அல்ல. உரிமம் பெற்ற காதணிகளை வாங்குவதன் மூலம், வாங்குபவர் அதன் பயன்பாட்டின் அனைத்து நிலைகளிலும் கூடுதல் ஆதரவைப் பெறுகிறார்: செறிவூட்டல் மையத்தின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்தும் பொருத்தமான உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் புள்ளியைக் கண்டறிதல், சரியான புள்ளியில் காதைத் துளைத்தல், விரும்பிய விளைவை அடைய தேவையான காதணியை அணியும் கால அளவைக் கணக்கிடுதல்.

எடை இழப்புக்கான காதணி அணிவதற்கான பாடநெறியின் கால அளவைக் கணக்கிடுவது தனித்துவமான நகைகளை உருவாக்கிய மிரியம் முகினா அல்லது அவரது மாணவர்களால் நேரடியாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இந்த காட்டி ஒவ்வொரு நபருக்கும் தனிப்பட்டது மற்றும் ஒரு பாடத்திட்டத்தை பரிந்துரைக்கும்போது கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய பல காரணிகளைப் பொறுத்தது. பாலினம், வயது, கூடுதல் பவுண்டுகளின் எண்ணிக்கை, உடல் பருமனின் அளவு, பிரச்சனை ஏற்கனவே சுகாதார நோய்க்குறியியல் வகைக்குள் சென்றிருந்தால், பிற நோய்களின் இருப்பு போன்ற காரணிகள் இத்தகைய காரணிகளாகும். முகினா தங்க காதணியின் உதவியுடன் எடை இழப்புக்கான படிப்பு 1 முதல் 6 மாதங்கள் வரை மாறுபடும்.

காது குத்தும் இடமும் தனித்தனியாக கணக்கிடப்படுகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பசி உணர்வு தோன்றுவதற்கு காரணமான புள்ளியில் தாக்கம் துல்லியமாக செலுத்தப்பட வேண்டும், மேலும், கிழக்கு போதனைகளின்படி, அது இடத்தில் சிறிது வேறுபடலாம். காது குத்துதல் மற்றும் நோயாளிக்கு மேலும் சிகிச்சை அளிக்க வேண்டிய ஒரு பிசியோதெரபிஸ்ட் மட்டுமே, ஒரு நபரின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காத வகையில் புள்ளியை சரியாக தீர்மானிக்க முடியும்.

ஆம், ஆம், ஒரு எளிய காது குத்துதல் போதுமானதாக இருக்கக்கூடாது. ஒரு நபர் குத்தூசி மருத்துவத்தின் போது ஒரு காதணியுடன் ஒரு மருத்துவரை சந்தித்து முடிவுகளை கண்காணிக்கவும், காதணியுடன் எடை இழப்பு செயல்முறையின் நேரத்தை சரிசெய்யவும் வேண்டும்.

முகினாவின் தங்கக் காதணியின் உதவியுடன் எடை இழப்பது நோயாளியின் உடலில் பல திசைகளில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது:

  • உணவை இயல்பாக்குதல் மற்றும் உட்கொள்ளும் உணவின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துதல்,
  • உடலில் நுழையும் கலோரிகளுக்கும் அது செலவிடும் கலோரிகளுக்கும் இடையே உகந்த விகிதத்தை நிறுவுதல்,
  • தோல் பராமரிப்பு (குத்தூசி மருத்துவம் தோல் மற்றும் அதன் கீழ் உள்ள திசுக்களின் தொனியை மேம்படுத்த உதவுகிறது),
  • வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை பாதுகாப்பாக பாதிக்கும் திறன்.

எடை இழப்பு காதணி அணிவதால் மட்டும் இத்தகைய சிக்கலான விளைவு ஏற்படாது. கூடுதல் எடைக்கு இதுபோன்ற காதணி ஒரு சஞ்சீவி என்று யாராவது நினைத்தால், உங்கள் நம்பிக்கையை அதிகமாக உயர்த்திக் கொள்ளாதீர்கள். குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவு மற்றும் போதுமான உடல் செயல்பாடு உள்ளிட்ட சில தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்படாவிட்டால், கட்டுப்படுத்த முடியாத பசியை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான காதணிகள் தங்களை நியாயப்படுத்த முடியாது.

உடற்பயிற்சி மற்றும் வழக்கமான உடல் செயல்பாடு இல்லாமல் (வயதானவர்கள் மற்றும் இளைஞர்கள் இருவருக்கும் பொதுவான உடற்பயிற்சியின்மைக்கு மாறாக), அதிக எடைக்கு எதிரான போராட்டம் நேரத்தை வீணடிப்பதாக இருக்கும் என்று வைத்துக்கொள்வோம். சில முடிவுகள் கவனிக்கப்பட்டாலும், உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றாமல், எல்லாம் விரைவில் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். சில சந்தர்ப்பங்களில், அத்தகைய எடை இழப்புக்குப் பிறகு (உதாரணமாக, கொழுப்பு எரிப்பவர்களில்), எடை அதன் முந்தைய உயர் நிலைகளுக்குத் திரும்புவது மட்டுமல்லாமல், அவற்றை மீறுகிறது.

டாக்டர் முகினாவின் முறையின் மற்றொரு தேவை, ஒரு சிறப்பு, மாறாக கண்டிப்பான உணவைப் பின்பற்றுவதாகும், அதில் மாவு பொருட்கள், சர்க்கரை, இனிப்புகள், அதிக கலோரி கொண்ட இனிப்பு வகைகள் அல்லது மதுபானங்களுக்கு இடமில்லை. இருப்பினும், தனித்துவமான முறையை உருவாக்குபவர் முட்டை மற்றும் இறைச்சியை உட்கொள்வதை மட்டுமே வரவேற்கிறார், ஏனெனில் இந்த பொருட்கள் அவற்றின் செரிமானத்தில் சில சிரமங்கள் காரணமாக நீண்டகால திருப்தி உணர்வை ஏற்படுத்துகின்றன. பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் முகினாவின் உணவில் மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை.

உணவின் ஒரு முக்கியமான நிபந்தனை என்னவென்றால், மாலையில் சாப்பிட மறுப்பது, அதாவது இரவு உணவு மாலை 6 மணிக்குள் முடிவடையக்கூடாது. சிலருக்கு உணவுமுறை எந்த குறிப்பிட்ட சிரமத்தையும் ஏற்படுத்தாவிட்டாலும் (பெரும்பாலானவர்களுக்கு முதல் வாரத்தில் சிரமம் இருக்கும்), கடைசி தேவையை நிறைவேற்றுவது கடினமாக உள்ளது. இங்கே, எம். முகினாவின் கூற்றுப்படி, ஒரு தங்க காதணி மீட்புக்கு வருகிறது, இது உங்கள் பசியைக் கட்டுப்படுத்தவும், உணவின் தரம் மற்றும் அளவு மீதான கட்டுப்பாடுகளைக் கடைப்பிடிப்பதை எளிதாக்குகிறது, அத்துடன் உங்கள் உணவைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது.

எடை இழப்புக்கான காந்த காதணிகள்

ஒரு பெண்ணின் உருவத்திற்கு ஒரு சுவாரஸ்யமான கூடுதலாக இருக்கும் தங்க காதணிகள் தவிர, எடை இழப்புக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் பிற வகையான நகைகளும் உள்ளன. காந்த காதணிகள் போன்ற "சிகிச்சை" நகைகளுக்கு குறிப்பாக கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும், அவை எடை இழப்புக்கு பெண்களால் தீவிரமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

இது ஏற்கனவே ஒரு சுய சேவை விருப்பமாகும், இது திசு துளையிடுதல் தேவையில்லை, இது தவறாக செய்யப்பட்டால், ஒரு நபரின் ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும், இது சில நேரங்களில் அழகு நிலையங்களின் வாடிக்கையாளர்களால் எதிர்கொள்ளப்படுகிறது. பல்வேறு உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் புள்ளிகள் நிறைந்த காதுகளைத் துளைப்பதற்கான ஒரு தொழில்முறையற்ற அணுகுமுறை, பல்வேறு உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டில் இடையூறுகளைத் தூண்டும். இந்த நடைமுறை மருத்துவ நிறுவனங்களில் மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுவது வீண் அல்ல.

உடலின் திசுக்களின் ஒருமைப்பாட்டை மீற வேண்டிய அவசியமில்லாத ஒரு முறைக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதன் மூலம் இந்த சிக்கல்கள் அனைத்தையும் தவிர்க்கலாம். தோற்றத்திலும் அவை உருவாக்கும் விளைவிலும் வழக்கமான காதணிகளை முழுமையாக மாற்றக்கூடிய கிளிப்களைப் பயன்படுத்துவது பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம். காந்த கிளிப்புகள் தங்களைச் சுற்றி ஒரு காந்தப்புலத்தை உருவாக்கும் சிறப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது, இது மனித உடலில் நன்மை பயக்கும்.

எடை இழப்புக்கு காதணிகளில் காந்தங்களைப் பயன்படுத்துவது கூடுதல் பவுண்டுகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான புதுமையான முறைகளில் ஒன்றாகும். ஆனால் இந்த முறைதான் எடை திருத்தத்தின் அடிப்படையில் அதன் செயல்திறன் குறித்து மிகவும் சர்ச்சையை ஏற்படுத்துகிறது.

உடலின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தப் பயன்படுத்தப்படும் இந்த வகையான தயாரிப்புகள் இவை மட்டுமல்ல என்பதால், மனித உயிரியல் புலத்தில் காதணிகளின் காந்தப்புலத்தின் விளைவின் நன்மைகளை நாங்கள் நிராகரிக்க மாட்டோம். எடை இழப்புக்கு கூடுதலாக, இந்த தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தும் ஒருவர் பல பயனுள்ள விளைவுகளைப் பெறலாம் என்று உற்பத்தியாளர்கள் கூறுகின்றனர்:

  • இரத்த அழுத்த அளவீடுகளை இயல்பாக்குதல்,
  • இருதய அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல்,
  • இரத்த சர்க்கரை அளவை சரிசெய்தல்,
  • செரிமான அமைப்பின் தூண்டுதல்,
  • மனோ-உணர்ச்சி நிலையை இயல்பாக்குதல்,
  • நாளமில்லா சுரப்பி மற்றும் மரபணு அமைப்புகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல்,
  • மூட்டு இயக்கம் சரிசெய்தல்,
  • அதிகப்படியான வியர்வையை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.

காந்த கிளிப்புகள் அணிவது உடலின் ஆரோக்கியத்தை கிட்டத்தட்ட முழுமையாக மேம்படுத்தும் என்று தோன்றுகிறது. தொழில்முறை மருத்துவர்களால் தயாரிப்பின் பயன்பாட்டின் மீது கட்டுப்பாடு இல்லாதிருந்தால் ஒருவேளை அது அவ்வாறு இருந்திருக்கும்.

ஒருபுறம், எல்லாம் தெளிவாக உள்ளது: அவற்றுக்கான கிளிப்புகள் மற்றும் வழிமுறைகள் உள்ளன, அவை காதணிகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது மற்றும் எந்தெந்த புள்ளிகளைப் பாதிக்க வேண்டும் என்பதை தெளிவாகக் காட்டுகின்றன. தயாரிப்புக்கான சிறுகுறிப்பைப் புரிந்து கொள்ள, மருத்துவக் கல்வியோ அல்லது சிறப்பு அறிவுமோ தேவையில்லை.

ஆனால் மறுபுறம், காதணிகளை அணிவதில் திறமை மற்றும் கட்டுப்பாடு இல்லாதது தயாரிப்புகளை தவறாகப் பயன்படுத்த வழிவகுக்கும். எடுத்துக்காட்டாக, காது திசுக்களின் வலுவான சுருக்கம் அவற்றின் டிராபிசத்தை சீர்குலைக்க வழிவகுக்கும், மேலும் தவறான இடம் தவறான உறுப்புகளை பாதிக்கலாம், இது அவற்றின் செயல்பாட்டை சீர்குலைக்க வழிவகுக்கும் (மேலும் காதில் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் புள்ளிகள் ஏராளமாக உள்ளன, மேலும் அவை ஒன்றுக்கொன்று மிக அருகில் அமைந்துள்ளன).

மற்றொரு விரும்பத்தகாத தருணம்: தங்கக் காதணிகளை விடக் குறைந்த விலையில், அதனால் மலிவு விலையில் கிடைக்கும் இத்தகைய பொருட்கள், முக்கியமாக இணையம் வழியாக விற்கப்படுகின்றன, மேலும் எப்போதும் உண்மையான தரச் சான்றிதழைக் கொண்டிருக்கவில்லை. உரிமம் பெறாத காதணிகள் பல்வேறு குறைபாடுகளைக் கொண்டிருக்கலாம், இதன் காரணமாக அவற்றை அணிவதால் காது திசுக்களில் அரிப்பு மற்றும் சேதம் ஏற்படலாம், மேலும் இதன் விளைவு எதிர்பார்ப்புகளுக்கு ஏற்ப வாழாது.

உயிரியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பான பசி மற்றும் தாகப் புள்ளிகளில் காந்தப்புலத்தின் தாக்கத்தின் செயல்திறன் குறித்து பல மருத்துவர்களுக்கும் சந்தேகங்கள் உள்ளன. தங்கக் காதணிகளை விட தங்கள் தயாரிப்பு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருப்பதாகப் பாராட்டும் உற்பத்தியாளர்களைப் போலல்லாமல், அத்தகைய நகைகளின் விளைவு பெரும்பாலும் குத்தூசி மருத்துவத்தின் கோட்பாட்டின் அடிப்படையில் அல்ல, மாறாக "மருந்துப்போலி விளைவு" அடிப்படையில் அமைந்திருப்பதாக அவர்கள் கூறுகின்றனர், அதாவது காந்த காதணிகளைப் பயன்படுத்தி எடை இழக்கும் சாத்தியக்கூறு குறித்த நம்பிக்கையின் அடிப்படையில். அத்தகைய நம்பிக்கை இருந்தால், காதணிகளின் நன்மைகள் வெளிப்படையானவை, ஆனால் சந்தேகப்படும் நபர்களுக்கு முடிவைக் கணிப்பது மிகவும் கடினம். மேலும் இங்கே அவை எந்த வகையான காதணிகள் மற்றும் அவை எந்தப் பொருளால் ஆனவை என்பது முக்கியமல்ல.

பொருட்கள் மற்றும் சேவைகளை வாங்கும் இடத்தைப் பொறுத்து முடிவுகள் சிறிது சார்ந்துள்ளது. வெளிப்படையான காரணங்களுக்காக, ஆன்லைன் கொள்முதல்களில் நம்பிக்கை, மருத்துவ நிறுவனங்களில் பொருட்கள் மற்றும் சேவைகளை வாங்குவதை விட மிகவும் பலவீனமானது. அதன்படி, விற்பனையாளரை நம்புவது, அவரது சலுகையின் செயல்திறனை நீங்களே நம்ப வைப்பது எளிது. இந்த விஷயத்தில், "மருந்துப்போலி விளைவு" அதிக நிகழ்தகவுடன் செயல்படுகிறது.

எடை இழப்புக்கு ஜெல் காதணி

எடை இழப்புக்கு அணியப் பயன்படும், சிறப்பு வடிவமைப்பின் வெளிப்படையான, பக்கவாட்டு ஜெல் காதணி, தங்கம் மற்றும் காந்த காதணிகளைப் போல பிரபலமாக இல்லை, ஏனெனில் இது ஒரு ஆபரணம் அல்ல. இருப்பினும், அத்தகைய தயாரிப்புக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட தேவை உள்ளது, ஏனெனில் அதிக எடை கொண்ட அனைத்து மக்களும் இந்த நோக்கத்திற்காக காதணிகளை அணியத் தயாராக இல்லை.

பசி மற்றும் தாகத்தின் குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிகளில் ஜெல்லை செலுத்துவது சிறப்பு மருத்துவர்களால் ஒரு மருத்துவமனையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. கண்ணுக்குத் தெரியாத ஊசிக்கு அதன் நன்மைகள் உள்ளன. இதை பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவரும் அணியலாம். ஊசி பொருள் முற்றிலும் ஹைபோஅலர்கெனி ஆகும், எனவே அதை செலுத்தும் இடங்கள் வீக்கம் மற்றும் சப்புரேஷன் ஏற்பட வாய்ப்பில்லை. இதற்காக சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட ஜெல் பொருளை உடல் நிராகரிக்காது, அதாவது அது துளையிடும் இடத்தில் உறுதியாக அமர்ந்திருக்கும், இது தற்செயலாக எடை இழப்பு காதணியைப் பிடிக்கும் அல்லது அதை இழக்கும் வாய்ப்பை நீக்குகிறது.

ஜெல் காதணியை அகற்றிய பிறகு, அது இருந்த இடம் விரைவாக குணமாகும், எந்தவிதமான கரடுமுரடான வடுக்கள் அல்லது அடையாளங்களை விட்டுவிடாது.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த முறை இன்னும் பரவலாக இல்லை, இருப்பினும் இது தொடர்புடைய காப்புரிமையைக் கொண்டுள்ளது. எடை திருத்தத்திற்கான ஜெல் காதணிகளின் அறிமுகம் தனிப்பட்ட கிளினிக்குகளில் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படுகிறது, எனவே அதன் பரவலான பயன்பாட்டைப் பற்றி பேசுவது இன்னும் மிக விரைவில்.

எடை இழப்பு மற்றும் கர்ப்பத்திற்கான காதணி

கர்ப்ப காலத்தில் மெலிதான காதணியைப் பயன்படுத்துவது விரும்பத்தகாததாகக் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் தாய்க்கு நன்மை பயக்கும் விஷயங்கள் எப்போதும் கருவுக்கு நன்மை பயக்காது. கர்ப்பிணித் தாய்க்கு, தனக்குள் வளரும் குழந்தையின் பாதுகாப்பு மற்றும் இயல்பான வளர்ச்சி முதலில் இருக்க வேண்டும். குழந்தை அதன் சரியான வளர்ச்சிக்குத் தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் பெற வேண்டும், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உட்பட, எனவே அவசரத் தேவையில்லாமல் கண்டிப்பான உணவு என்பது கேள்விக்குறியாகாது. குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் கொடுத்து, தாயின் பாலுடன் தேவையான அனைத்தையும் பெறும் தாய்மார்களுக்கும் இதுவே பொருந்தும். ஆனால் தாய் டயட்டில் இருந்தால் தேவையான அனைத்தும் இருக்குமா?

சில உற்பத்தியாளர்கள் கூறுவது போல், எடை இழப்புக்கான காதணி கருவுக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தாது மற்றும் கர்ப்பத்தின் போக்கை பாதிக்காது, ஆனால் உணவு இல்லாமல் அதை அணிவது பலனளிக்க வாய்ப்பில்லை. மேலும் கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு உணவுமுறை மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களின்படி மட்டுமே சாத்தியமாகும், எதிர்பார்ப்புள்ள தாயின் அதிக எடை மற்ற தீவிர நோய்க்குறியீடுகளின் வளர்ச்சியை அச்சுறுத்தினால்.

எப்படியிருந்தாலும், உடலின் செயல்பாட்டைப் பாதிக்கும் பல்வேறு முறைகள் மற்றும் வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்துவது, குறிப்பாக கர்ப்ப காலத்தில், ஒரு மருத்துவருடன் முன் ஆலோசனைக்குப் பிறகுதான் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். குழந்தை குறைந்தபட்சம் கொஞ்சம் சுதந்திரமாகி "வயது வந்தோர்" ஊட்டச்சத்துக்கு மாறும்போது, இளம் தாய் தன்னை கவனித்துக் கொள்ள இன்னும் நிறைய நேரம் இருக்கும்.

எடை இழப்புக்கு நகைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகள்

எடை இழப்பு காதணி போன்ற அசாதாரண எடை திருத்தும் முறையை முதன்முறையாக எதிர்கொண்டு, தங்கள் உடல்நலத்தில் அக்கறை கொண்ட எந்தவொரு நபருக்கும் முற்றிலும் நியாயமான கேள்வி உள்ளது: இதுபோன்ற சர்ச்சைக்குரிய கண்டுபிடிப்பு அனைவருக்கும் பொருத்தமானதா, மேலும் அதில் ஏதேனும் ஆபத்தான முரண்பாடுகள் உள்ளதா?

இந்த கேள்வி மிகவும் தர்க்கரீதியானது, ஏனென்றால் உடலின் செயல்பாட்டில் ஏதேனும் குறுக்கீடு ஏற்பட்டால், அது எவ்வளவு நல்ல நோக்கங்களாக இருந்தாலும், அதன் விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். வெறுமனே, எடை இழப்பு காதணிகள் ஒப்பீட்டளவில் ஆரோக்கியமான மக்களால் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், அவர்களின் முக்கிய உடல்நலப் பிரச்சினை அதிக எடை. பிற உடல்நல நோய்க்குறியீடுகள் இருந்தால், புதிய முறைகளை முயற்சிக்கும் முன், ஏற்கனவே உள்ள உடல்நல நோய்க்குறியீடுகள் தொடர்பாக அவற்றின் பாதுகாப்பு குறித்து ஒரு சிறப்பு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், மேலும் சரியான ஊட்டச்சத்து மூலம் எடை குறைப்பதற்கான பல்வேறு பாதுகாப்பான முறைகள் குறித்து ஊட்டச்சத்து நிபுணரிடம் விவாதிக்க வேண்டும்.

காந்த காதணிகளின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் மற்றும் இந்த வகை தங்க நகைகளின் போதுமான செயல்திறன் (பல நேர்மறையான மதிப்புரைகளின்படி) பற்றி உற்பத்தியாளர்களின் வாக்குறுதிகள் இருந்தபோதிலும், ஒரு நபருக்கு பின்வரும் நோய்க்குறியியல் இருந்தால் அவற்றைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை:

  • உடலின் நோயெதிர்ப்பு பாதுகாப்பு குறைவதோடு தொடர்புடைய வீரியம் மிக்க கட்டி செயல்முறைகள்,
  • தீங்கற்ற நியோபிளாம்கள், குறிப்பாக காது பகுதியில்,
  • கடுமையான கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக நோயியல், குறிப்பாக சிறுநீரக செயலிழப்பு,
  • இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் கடுமையான நோய்கள்,
  • இரத்த சோகை.

எடை இழப்புக்கு காதணிகளைப் பயன்படுத்துவது தைராய்டு நோயியல், வலிப்பு நோய்க்குறி, புலிமியா மற்றும் தங்க ஒவ்வாமை (தங்கக் காதணியைப் பயன்படுத்தும்போது) போன்றவற்றில் குறிப்பாகத் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதற்கான தகவல்கள் உள்ளன.

பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகளில் ஒன்று நீரிழிவு நோய்... எடை இழப்புக்கான காந்த காதணிகள் இரத்த பிளாஸ்மாவில் உள்ள சர்க்கரை அளவை இயல்பாக்க உதவுகின்றன என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, இந்த புள்ளி ஓரளவு முரண்பாடாகத் தெரிகிறது.

எல்லா மக்களும் குத்தூசி மருத்துவத்திற்கு நன்றாக பதிலளிப்பதில்லை. அதனுடன் தொடர்புடைய உடல்நலக் குறைவு ஏற்பட்டால், எடை இழப்புக்கு காதணியைப் பயன்படுத்த மறுக்க வேண்டும்.

காதணிகள் மூலம் எடை சரிசெய்தல் என்பது குணப்படுத்தும் நகைகளை அணிவது மட்டுமல்லாமல், உணவு, உடல் செயல்பாடு, புதிய காற்றில் நடப்பது, சரியான ஓய்வு மற்றும் தூக்கம் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. இது சம்பந்தமாக, ஷிப்டுகளில் வேலை செய்பவர்கள் மற்றும் வேலை நேரம் தரப்படுத்தப்படாதவர்களுக்கு எடை இழப்புக்கு காதணிகளைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. சாதாரண ஓய்வு இல்லாத நிலையில் உளவியல் மற்றும் உடல் மன அழுத்தம் ஒரு மோசமான நகைச்சுவையாக விளையாடலாம் மற்றும் குணப்படுத்தும் காதணிகளின் உரிமையாளர்களின் ஆரோக்கியத்தை மோசமாக்கும். கூடுதலாக, இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில் ஒரு உணவை கடைபிடிப்பது மிகவும் கடினம், சில சமயங்களில் கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது.

எடை இழப்புக்கு காதணியைப் பயன்படுத்தும் போது எதிர்மறையான பக்க விளைவுகளைப் பொறுத்தவரை, எதுவும் குறிப்பிடப்படவில்லை. குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் கிளிப்களின் காந்தப்புலத்தின் விளைவு மனித உடலில் ஏற்படும் விளைவுகள், பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படாவிட்டால் மட்டுமே மனித ஆரோக்கியத்திற்கு சில தீங்கு விளைவிக்கும்.

® - வின்[ 1 ], [ 2 ]

எடை இழப்புக்கான காதணிகள் பற்றிய மதிப்புரைகள்

எடை இழப்புக்கான காதணி என்பது அதிக எடையை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான ஒரு புதிய மற்றும் போதுமான அளவு ஆய்வு செய்யப்படாத முறையாகும். இது மிகவும் மாறுபட்ட மற்றும் சில நேரங்களில் மிகவும் முரண்பாடான மதிப்புரைகளால் உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த விஷயத்தில் மருத்துவர்களிடம் கூட ஒருமித்த கருத்து இல்லை. ஒருபுறம், குத்தூசி மருத்துவத்தின் நன்மைகள் மற்றும் நன்மைகளை அவர்கள் மறுக்கத் துணிவதில்லை, குறிப்பாக எடை இழப்புக்கு காதணிகளிலிருந்து அவர்கள் இன்னும் சில விளைவுகளைக் காண்கிறார்கள். ஆனால் மறுபுறம், நகைகளின் உதவியுடன் எடை இழக்கும் முறை, அவர்களின் கருத்துப்படி, அதில் அதிக கவனம் செலுத்தும் அளவுக்கு தீவிரமானது அல்ல. மேலும், கூடுதல் பவுண்டுகளுக்கு எதிரான இத்தகைய போராட்டத்தின் முடிவுகள் எப்போதும் தெரிவதில்லை, இது விஞ்ஞானிகள் "மருந்துப்போலி விளைவு" பற்றி சிந்திக்க வழிவகுக்கிறது.

ஆனால் இது அப்படியிருந்தாலும், உரிமம் பெற்ற தயாரிப்புகளின் உற்பத்தியாளர்களைக் குறை சொல்ல எதுவும் இல்லை. "மருந்துப்போலி விளைவு" பற்றி நாம் கையாண்டாலும், அது வேலை செய்தாலும், இந்த வழியில் அதிகப்படியான கொழுப்பு படிவுகளை அகற்றியவர்கள் மிகவும் திருப்தி அடைகிறார்கள். இவ்வளவு காலத்திற்குப் பிறகு முதல் முறையாக ஒரு நபர் தன்னைத்தானே சமாளித்து நீடித்த முடிவைப் பெற்றிருந்தால், காதணி தானே வேலை செய்ததா அல்லது சுய-ஹிப்னாஸிஸ் வேலை செய்ததா என்பது உண்மையில் முக்கியமா?

எடை இழப்புக்கான காதணி பற்றிய நல்ல எண்ணிக்கையிலான நேர்மறையான மதிப்புரைகள், இந்த கண்டுபிடிப்பின் விளைவு இன்னும் சாத்தியம் என்பதை உறுதிப்படுத்துகின்றன, நிச்சயமாக, ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடல் செயல்பாடு தொடர்பான தேவைகளை நீங்கள் கூடுதலாகக் கடைப்பிடித்தால், தங்கம் அல்லது ஜெல் காதணிகள் அல்லது பெருமைமிக்க காந்த கிளிப்புகள் என எந்தவொரு பொருளாலும் செய்யப்பட்ட காதணிகளின் உதவியுடன் எடை இழப்புக்கு பொருத்தமானவை. கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது 20 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட கிலோகிராம் எடையை அதிகரித்த மற்றும் இரண்டு பேருக்கு சாப்பிடும் பழக்கத்தை எதிர்த்துப் போராட போதுமான மன உறுதி இல்லாத இளம் குழந்தைகளைக் கொண்ட தாய்மார்கள் புதிய முறையைப் பற்றி குறிப்பாக ஆர்வமாக உள்ளனர்.

நேர்மறையான விளைவை அடைய முடிந்தவர்கள் தங்கள் எடையில் 5 முதல் 25% வரை குறைக்க முடிந்தது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது, இது ஏற்கனவே ஒரு நல்ல முடிவு. துரதிர்ஷ்டவசமாக, எல்லோரும் தங்கள் எடையை பராமரிக்க முடியாது, ஆனால் பகுத்தறிவு ஊட்டச்சத்தின் கொள்கைகளை தொடர்ந்து கடைப்பிடிப்பவர்கள் மற்றும் அவர்களின் உடல் செயல்பாடுகளை கட்டுப்படுத்தாதவர்கள் மட்டுமே. பழக்கம் ஒரு பெரிய சக்தியாகும், மேலும் இது இந்த விஷயத்தில் வெற்றியை அடைய உதவுகிறது.

ஆனால் மிகவும் எதிர்மறையான விமர்சனங்களும் உள்ளன. சிலர் காதணிகளுக்கு செலவழித்த பணத்தை நினைத்து வருந்துகிறார்கள் (இது மலிவான இன்பம் அல்ல என்று சொல்ல வேண்டும்), மற்றவர்கள் தங்கள் நேரத்தையும் உடைந்த நம்பிக்கையையும் நினைத்து வருந்துகிறார்கள். மற்றவர்கள் எடை இழக்க விரும்பினால், காதணிகள் இல்லாமல், ஒப்புக்கொள்ளப்பட்ட உணவைப் பின்பற்றுவதன் மூலமும், உடல் பயிற்சிகளைச் செய்வதன் மூலமும் அதைச் செய்யலாம் என்று நம்புகிறார்கள், இது தர்க்கரீதியானது அல்ல, ஏனென்றால் பசியின்மை குறைவதற்கு என்ன காரணம் என்பதை இன்னும் உறுதியாகக் கண்டறிய முடியவில்லை: காதணிகளின் விளைவு அல்லது எடை இழக்க வேண்டும் என்ற வலுவான ஆசை.

மேற்கூறியவற்றின் அடிப்படையில், ஒரே ஒரு விஷயம் மட்டுமே மீதமுள்ளது - எடை இழக்க விரும்புவோர் அதைச் செய்வதற்கான சிறந்த வழியைத் தேர்வுசெய்ய அனுமதிப்பது. சிலர் எடை இழப்பு காதணியின் உதவியுடன் எடை இழக்கிறார்கள், சிலர் அது இல்லாமல், சிலர் எடை இழக்கவே இல்லை, இருப்பினும் அவர்கள் அவ்வாறு செய்ய எல்லா முயற்சிகளையும் மேற்கொள்வது போல் தெரிகிறது. ஒவ்வொரு நபரின் உடலும் தனிப்பட்டது, மேலும் இந்த அல்லது அந்த சோதனை எப்படி முடிவடையும் என்று கணிப்பது வெறுமனே சாத்தியமற்றது. ஒரு நபர் ஒரு அழகான உருவத்தைப் பெற ஏதாவது தியாகம் செய்யத் தயாரா இல்லையா என்பதுதான் முக்கியம், பாதியிலேயே நிறுத்தாமல் இறுதிவரை தனது நேசத்துக்குரிய கனவை அடைய முடியுமா என்பதுதான் முக்கியம்? இறுதி முடிவு பெரும்பாலும் இதைப் பொறுத்தது.

கவனம்!

மருந்துகளின் மருத்துவ பயன்பாட்டிற்கான உத்தியோகபூர்வ வழிமுறைகளின் அடிப்படையில் ஒரு சிறப்பு வடிவத்தில் மொழிபெயர்க்கப்பட்ட மற்றும் வழங்கப்பட்ட மருந்து "எடை இழப்புக்கான காதணிகள்: தங்கம், காந்தம், சீனம், முகினாவிடமிருந்து." பயன்படுத்துவதற்கான இந்த அறிவுறுத்தலை, தகவல் பற்றிய கருத்துக்களை எளிமைப்படுத்துவதற்கு. மருந்துக்கு நேரடியாக வந்த குறிப்புகளை வாசிப்பதற்கு முன்.

தகவல் நோக்கங்களுக்காக வழங்கப்பட்ட விவரம் சுயநலத்திற்கான ஒரு வழிகாட்டியாக இல்லை. இந்த மருந்தின் தேவை, சிகிச்சை முறையின் நோக்கம், மருந்துகளின் முறைகள் மற்றும் டோஸ் ஆகியவை மட்டுமே கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. சுயநல மருந்து உங்கள் உடல்நலத்திற்கு ஆபத்தானது.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.