^

சுகாதார

கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்

ஹீமாட்டாலஜிஸ்ட், புற்றுநோய் மருத்துவர்

புதிய வெளியீடுகள்

இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை எவ்வாறு தடுக்கப்படுகிறது?

அலெக்ஸி கிரிவென்கோ, மருத்துவ மதிப்பாய்வாளர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 08.07.2025
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

பிரசவத்திற்கு முந்தைய காலத்தில் இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகையைத் தடுத்தல்

கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் சரியான விதிமுறை மற்றும் ஊட்டச்சத்தை பராமரித்தல், முன்கூட்டிய பிறப்பைத் தடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட நடவடிக்கைகள், நச்சுத்தன்மையை நீக்குதல் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களில் இரத்த சோகையை சரியான நேரத்தில் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிப்பது ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

ஆபத்து குழுக்களைச் சேர்ந்த பெண்களுக்கு இரும்பு ஏற்பாடுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:

  • கனமான மற்றும் நீடித்த மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கால் பாதிக்கப்பட்ட இனப்பெருக்க வயதுடைய பெண்கள்;
  • பணியாளர் நன்கொடையாளர்கள்;
  • கர்ப்பிணிப் பெண்கள், குறிப்பாக மீண்டும் மீண்டும் கர்ப்பம் தரிக்கும் சந்தர்ப்பங்களில், குறுகிய இடைவெளியில் ஒருவரையொருவர் பின்தொடர்வது;
  • பாலூட்டும் போது இரும்புச்சத்து குறைபாடு உள்ள பெண்கள்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு கர்ப்ப காலம் முழுவதும் ஒரு நாளைக்கு 40-60 மி.கி தனிம இரும்புச்சத்து அளவு அல்லது கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் மட்டுமே இரும்புச் சத்துக்களை பரிந்துரைக்க முடியும்.

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களுக்கு, ஒவ்வொரு மாதவிடாய் சுழற்சிக்குப் பிறகும், அதன் நாட்களின் எண்ணிக்கைக்கு ஏற்ப, இரும்புச் சத்துக்களை மாதந்தோறும் உட்கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

தொடர்ந்து இரத்த தானம் செய்யும் பெண்களுக்கு (ஒரு நேரத்தில் 450 மில்லி என்ற அளவில் இரத்த தானம் செய்யப்படுகிறது), 3 வாரங்களுக்கு இரத்த தானம் செய்த பிறகு இரும்புச்சத்து மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் தடுப்பு நடவடிக்கைகள் பின்வருமாறு:

  1. இயற்கை காரணிகளை (காற்று, சூரியன், நீர்) பயன்படுத்தி, குழந்தைக்கு சுகாதாரமான வாழ்க்கை நிலைமைகளைப் பராமரித்தல்;
  2. சிறு வயதிலிருந்தே தொடங்கும் முறையான உடற்கல்வி;
  3. தாய்ப்பால் கொடுப்பது மற்றும் நிரப்பு உணவுகளை சரியான நேரத்தில் அறிமுகப்படுத்துதல்;
  4. கலப்பு அல்லது செயற்கை உணவை உட்கொள்ளும் குழந்தைகள் தழுவிய பால் சூத்திரங்களை மட்டுமே பெற வேண்டும்;
  5. ரிக்கெட்ஸ் மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டைத் தடுக்கும்.

ஆபத்தில் உள்ள குழந்தைகளுக்கு இரும்பு ஏற்பாடுகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:

  1. சிறு குழந்தைகளுக்கு:
    • முன்கூட்டியே;
    • பல கர்ப்பங்களிலிருந்து பிறந்தவர்கள், அதே போல் கர்ப்பத்தின் இரண்டாம் பாதியில் நச்சுத்தன்மையால் சிக்கலான கர்ப்பங்கள்;
    • அதிக எடை மற்றும் வளர்ச்சி அதிகரிப்பு விகிதத்தைக் கொண்ட பெரிய குழந்தைகள்;
    • ஒவ்வாமை நீரிழிவு நோயால் அவதிப்படுவது;
    • தழுவிய சூத்திரங்களுக்குப் பதிலாக, எளிமையான, கலப்பு அல்லது செயற்கை உணவளிக்கும் குழந்தைகள்.
  2. பெரிய குழந்தைகளுக்கு:
    • இரத்த இழப்புக்குப் பிறகு, அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகள்;
    • பருவமடையும் போது பெண்களுக்கு - மாதவிடாய்க்குப் பிறகு.

குறைப்பிரசவக் குழந்தைகள் மற்றும் பல அல்லது பாதகமான கர்ப்பங்களிலிருந்து பிறந்த குழந்தைகள் 2 மாத வயதில் ஃபெரோபிரோபிலாக்ஸிஸைத் தொடங்க வேண்டும், வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டின் இறுதி வரை அதைத் தொடர வேண்டும்; ஆபத்துக் குழுவிலிருந்து முழு கால குழந்தைகள் 4 மாத வயதில் 3-6 மாதங்களுக்கு ஃபெரோபிரோபிலாக்ஸிஸைத் தொடங்க வேண்டும். இரும்புச் சத்துக்களின் தடுப்பு அளவு ஒரு நாளைக்கு 2-3 மி.கி/கி.கி. ஆகும்.

® - வின்[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

வெளிநோயாளர் கண்காணிப்பு

வெளிநோயாளர் கண்காணிப்பு ஒரு குழந்தை மருத்துவரால் வசிக்கும் இடத்தில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது; குழந்தைகள் குறைந்தது 6 மாதங்களுக்கு கவனிக்கப்படுகிறார்கள்.

மாதத்திற்கு ஒரு முறையும், எந்த நோய்க்குப் பிறகும் இரத்தப் பரிசோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன.

கண்காணிப்பு காலத்திற்கு குழந்தைகளுக்கு தடுப்பு தடுப்பூசிகளிலிருந்து விலக்கு அளிக்கப்படுகிறது, மேலும் தேவையான உணவுமுறை திருத்தங்கள் மற்றும் அடிப்படை நோய்க்கான சிகிச்சை, ஏதேனும் இருந்தால், தொடர்கிறது.

குழந்தைகளுக்கு இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை மீண்டும் ஏற்பட்டால், அதற்கான காரணத்தை தெளிவுபடுத்த மீண்டும் ஒரு ஆழமான பரிசோதனை தேவை.

® - வின்[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.