கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
உங்களுக்கு ஏன் தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல் ஏற்படுகிறது?
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல் உணர்வு என்பது சமநிலை அமைப்பின் தெளிவான மீறலாகும், இதில் மூளை, உணர்வு உறுப்புகள் - பார்வை மற்றும் கேட்டல், வெஸ்டிபுலர் அமைப்பு, புற சுற்றோட்ட அமைப்பு மற்றும் முழு உடலின் நரம்பு முனைகள் ஆகியவை அடங்கும். சமநிலையின் சீராக்கி மற்றும் முக்கிய "கட்டுப்படுத்தி" மூளை ஆகும், இது தொலைதூர உறுப்புகளிலிருந்து முறையாக சமிக்ஞைகளைப் பெறுகிறது. சிக்னல் அமைப்பில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் அல்லது "கட்டுப்படுத்தி" - மூளையின் நோய்க்குறியீடுகளுடன், அமைப்பு செயலிழக்கத் தொடங்குகிறது. ஆரம்ப அறிகுறிகள் அசாதாரண பலவீனம், தலைச்சுற்றல், மூளையின் கட்டுப்பாட்டை இழப்பதற்கான தவிர்க்க முடியாத அறிகுறியாக குமட்டல் ஆகியவையாக இருக்கலாம். சமநிலை இழப்பு வெர்டிகோ என்று அழைக்கப்படுகிறது - செயல்முறையின் உள்ளூர்மயமாக்கலுடன் தொடர்புடைய அதன் தரநிலைகளைக் கொண்ட ஒரு அறிகுறி.
காரணங்கள் தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல்
மைய தலைச்சுற்றல், தலைச்சுற்றல்.
- கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ், சமநிலை கட்டுப்பாட்டு மையம் அமைந்துள்ள மூளை உட்பட, சுற்றோட்டக் கோளாறுகளைத் தூண்டுகிறது.
- ஒற்றைத் தலைவலி, இதன் தாக்குதல்கள் தவிர்க்க முடியாமல் தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டலுடன் இருக்கும்.
- மூளைக் கட்டிகள்.
- கால்-கை வலிப்பு, அதன் வகை மற்றும் தீவிரத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டலுடன் சேர்ந்துள்ளது.
- பெருமூளைச் சுற்றோட்டக் கோளாறுகள் - மெனிங்கோஎன்செபாலிடிஸ், என்செபாலிடிஸ், லைம் நோய்.
புற தலைச்சுற்றல், தலைச்சுற்றல்.
- மெனியர் நோய் என்பது உள் காது குழியில் திரவத்தில் ஏற்படும் ஒரு நோயியல் அதிகரிப்பு ஆகும்.
- காதில் அதிர்ச்சிகரமான காயம்.
- வெஸ்டிபுலர் நியூரிடிஸ், நியூரோனிடிஸ் - வெஸ்டிபுலர் கருவியில் இரத்த ஓட்டம் பலவீனமடைகிறது.
தலைச்சுற்றல் மையமாக உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்டு, வழக்கமான தாவர கோளாறுகள் இருந்தால் - லேசான குமட்டல், தலைச்சுற்றல் பொதுவாக தானாகவே போய்விடும்.
புற தலைச்சுற்றல் அறிகுறிகளைப் பொறுத்தவரை மிகவும் கடுமையானது, ஏனெனில் இது கடுமையான அரித்மியாவுடன் சேர்ந்து, குமட்டல் பெரும்பாலும் வாந்தி மற்றும் பலவீனத்துடன் இருக்கும்.
நாள்பட்ட ஹைபோடென்ஷன் அல்லது இன்னும் துல்லியமாகச் சொன்னால், ஆர்த்தோஸ்டேடிக் ஹைபோடென்ஷன் காரணமாகவும் தலைச்சுற்றல் ஏற்படலாம். இந்த நிலையின் சிறப்பியல்பு சரிவு நோய்க்குறி, உடல் நிலையில் கூர்மையான மாற்றத்துடன் ஏற்படுகிறது. உதாரணமாக, தோரணையில் விரைவான மாற்றம் அல்லது குனியும் போது, படுக்கையில் இருந்து எழுந்திருக்கும் போது. ஹைபோடென்ஷன் உள்ள நோயாளிகளில் கிடைமட்ட நிலையில் இருந்து செங்குத்தாக மாறுவது பெரும்பாலும் தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டலின் பொதுவான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது.
செரிமான மட்டத்தில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு அல்லது பட்டினி, இரத்த சர்க்கரை அளவு குறைதல். குளுக்கோஸ் பற்றாக்குறை மூளையின் சமநிலையைக் கட்டுப்படுத்தும் திறனை வியத்தகு முறையில் குறைக்கிறது, இதன் விளைவாக - தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல்.
மூளையில் தீங்கு விளைவிக்கும் ஆக்ஸிஜன் பட்டினி. ஹைபோக்ஸியா மூளையை அதன் வளங்களைச் சேமிக்க கட்டாயப்படுத்துகிறது, மேலும் அது உயிர்வாழ்வதற்காக உடலின் சமநிலையைக் கட்டுப்படுத்துவது உட்பட சில நனவான செயல்பாடுகளை முடக்குகிறது.
உடலியல் காரணங்கள் - சாலையில், சவாரி செய்யும் போது இயக்க நோய். உறுப்புகள் என்ன உணர்கின்றன, கண்கள் என்ன பார்க்கின்றன, கார், ரயில் ஜன்னலுக்கு வெளியே அலைகளைப் பார்ப்பது அல்லது பொருட்களை நகர்த்துவது ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான முரண்பாடு தலைச்சுற்றலைத் தூண்டுகிறது, எந்த நோயுடனும் தொடர்புடையது அல்ல.
DPG என்பது முழுமையாக ஆய்வு செய்யப்படாத ஒரு மர்மமான அறிகுறியின் பெயர். தீங்கற்ற நிலை தலைச்சுற்றல் என்பது குணமான தலை அல்லது காது காயத்தின் விளைவாக இருக்கலாம், மேலும் DPG என்பது ஆல்கஹால் ஹேங்கொவரின் பொதுவான அறிகுறியாகும்.
பீதி தாக்குதலின் காரணமாக தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல் உணர்வு. பயம் ஒரு நபரை அவரது நனவைத் தவிர வேறு புறநிலை காரணங்கள் இல்லாமல் முடக்கும் ஒரு மன நிலை இது. கட்டுப்படுத்த முடியாத தாக்குதல்கள் பெரும்பாலும் மயக்கம், தலைச்சுற்றல் ஆகியவற்றுடன் இருக்கும்.
போதைப்பொருள் போதை குமட்டலுடன் தலைச்சுற்றலையும் ஏற்படுத்தும். இந்த அறிகுறிகள் அனிச்சையானவை, ஏனெனில் உடல் வாந்தி மூலம் நச்சுப் பொருட்களை விரைவாக அகற்ற முயற்சிக்கிறது.
[ 1 ]
சிகிச்சை தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல்
உங்களுக்கு தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல் ஏற்பட்டால் உதவக்கூடிய எளிய முறைகளை பட்டியலிடுவோம்.
- ஆர்த்தோஸ்டேடிக் ஹைபோடென்ஷன். உடல் நிலையில் ஏற்படும் எந்த மாற்றமும் முடிந்தவரை மெதுவாக செய்யப்பட வேண்டும். படுக்கையில் இருந்து எழுந்திருப்பது ஒரு சிறப்பு வழியில் செய்யப்பட வேண்டும்: உங்கள் பக்கவாட்டில் திரும்பி, உங்கள் கால்களைத் தொங்கவிட்டு, பின்னர் உட்காருங்கள், பின்னர் எழுந்து நிற்கவும். நரம்பியல் நிபுணர்கள் "உடலின் மேல் பாதி முன்னோக்கி ஓடுகிறது" என்று அழைக்கும் பழக்கத்தை அகற்றுவது அவசியம். ஹைபோடென்ஷன் நோயாளிகளில், தலைக்கு இரத்த ஓட்டம் மெதுவாக இருக்கும், எனவே இந்த அர்த்தத்தில், உடலின் மேல் பகுதி உடற்பகுதியைப் பின்பற்ற வேண்டும்.
- இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு - உங்களுக்கு தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல் ஏற்படும்போது, உங்கள் முழு உடலும் நடுங்கும் அளவுக்கு பலவீனமடையும் போது (நடுக்கம்). ஒரு மிட்டாய், ஒரு துண்டு சர்க்கரை, ஒரு சிறிய துண்டு ரொட்டி கூட நிலைமையைக் காப்பாற்றும். பசியால் மயக்கம் அடையாமல் இருக்க, நீங்கள் ஒரு உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும், நீண்ட காலமாக, நாள்பட்ட தலைச்சுற்றல் வெளிப்பாடுகள் ஏற்பட்டால், நீங்கள் ஒரு நரம்பியல் நிபுணரை சந்திக்க வேண்டும்.
- ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறையை அடிப்படை காற்றோட்டம் மற்றும் நடைப்பயணங்கள் மூலம் ஈடுகட்ட முடியும். புதிய காற்று அல்லது நடைப்பயணங்கள் நிலைமையை மேம்படுத்தவில்லை என்றால், ஒரு நரம்பியல் நிபுணரின் ஆலோசனை தேவை. மருத்துவரை சந்திப்பதை தாமதப்படுத்த வேண்டாம், இல்லையெனில் ஆக்ஸிஜன் பட்டினி மூளையின் முக்கிய பாகங்களை சேதப்படுத்தும்.
- தலைச்சுற்றலுக்கான உடலியல் காரணம், போக்குவரத்தில் அல்லது சுற்றுலா இடங்களுக்குச் செல்லும்போது எந்த இயக்கத்தின் போதும் தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல் ஏற்படும்போது, சிறப்பு வழிமுறைகளின் உதவியுடன் அகற்றப்படுகிறது - வெர்டிகோ ஹெல், பெட்டாசெர்க். பயணத்தின் போது தூங்குவதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அப்போது கண்களால் பார்க்கப்படும் இயக்கம் உடலின் நிலைக்கு முரண்படாது.
- "எல்லாம் கண்களுக்கு முன்பாக நீந்துகிறது" என்ற சிறப்பியல்பு அறிகுறியுடன் கூடிய DPG, தொடர்ச்சியான, நீண்ட கால பயிற்சி பயிற்சிகளால் நீக்கப்படுகிறது. வெஸ்டிபுலர் கருவியைப் பயிற்றுவிக்கலாம் மற்றும் தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டலை நடுநிலையாக்கலாம். DPG மதுவால் ஏற்பட்டால், உதவி முறை எளிமையானது மற்றும் சாதாரணமானது - நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து மதுபானங்களை விலக்க வேண்டும். மெடிக்ரோனல், கிளைசெஸ் மற்றும் மதுவை மேலும் மறுப்பதன் மூலம் ஹேங்கொவர் அறிகுறிகள் நிவாரணம் பெறுகின்றன.
மெனியர் நோய், கிரானியோசெரிபிரல் அதிர்ச்சி, பீதி தாக்குதல்கள், கால்-கை வலிப்பு போன்ற காரணங்களால் உங்களுக்கு தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல் ஏற்படும்போது, சுய மருந்து ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது மற்றும் ஆபத்தானது கூட. இந்த சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவ உதவி, விரிவான பரிசோதனை மற்றும் நீண்டகால சிகிச்சை தேவை.