தலைவலி மற்றும் குமட்டல் இருந்தால் என்ன செய்வது?

தலைவலி மற்றும் குமட்டல் என்பது ஒரு நோய் அல்ல, ஆனால் பல காரணங்களைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள், அவற்றில் கர்ப்பம் போன்ற உடலில் ஏற்படும் உடலியல் மாற்றங்களால் விளக்கப்படும் அறிகுறிகளும் இருக்கலாம். இருப்பினும், தலை வலித்து குமட்டல் தீவிரமாக இருக்கும்போது, மருத்துவ உதவி தேவைப்படும் மிகவும் கடுமையான நோய்கள் ஏற்படுவதற்கான பிற அறிகுறிகளும் உள்ளன.

பொதுவாக, குமட்டல் என்பது தலைவலியின் விளைவாகும். தலைவலி பின்வரும் நோய்கள் மற்றும் உடலியல் நிலைமைகளுடன் ஏற்படலாம்: •

• காய்ச்சல், வைரஸ் தொற்று;
• ஒவ்வாமை;
• உயர் இரத்த அழுத்தம்;
• மாதவிடாய் சுழற்சி;
• கர்ப்பம் (நச்சுத்தன்மை);
• வாஸ்குலர் அமைப்பின் நோயியல் நோய்கள்;
• மூளை கட்டி;
• காதுகளில் அழற்சி செயல்முறைகள்;
• கண் நோய்கள்;
• மன அழுத்தம், சோர்வு;
• கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ்;
• ஒற்றைத் தலைவலி;
• இரைப்பை குடல் நோய்கள்;
• போதை - உணவு அல்லது மருந்து;
• தலையில் காயம் மற்றும் சப்அரக்னாய்டு ரத்தக்கசிவு;
• தசை இறுக்கத்துடன் தொடர்புடைய தலைவலி மற்றும் குமட்டல் (பதற்றம் தலைவலி - TTH);
• ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை;
• இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு;
• நாளமில்லா நோய்க்குறியியல்;
• வலி அதிர்ச்சி;
• உள் உறுப்புகளின் நோய்கள்.

தலைவலி மற்றும் குமட்டல் - இந்த உணர்வுகள் அடிப்படை காரணத்தைப் பொறுத்து தீவிரத்திலும் கால அளவிலும் மாறுபடும். தலைவலியின் தன்மையை சுயாதீனமாக தீர்மானிக்க, அது என்ன என்பதை நீங்கள் கொள்கையளவில் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

மருத்துவ நடைமுறையில் குமட்டலை மட்டுமல்ல, பிற அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தும் தலைவலி செஃபாலால்ஜியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. வலி உணர்வுகள் தலையின் எந்தப் பகுதியிலும் உள்ளூர்மயமாக்கப்படலாம், ஆனால் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகள் வரை மேலும் கீழும் பரவக்கூடும். செஃபால்ஜியா என்பது உச்சந்தலையில், தோலடி திசுக்கள், தசைநாண்கள் மற்றும் மண்டையோட்டுக்குள் உள்ள சிறிய மற்றும் பெரிய நாளங்களை நிரப்பும் பல வலி ஏற்பிகளின் எரிச்சலாகும். ஒரு விதியாக, செஃபாலால்ஜியா என்பது முக ஏற்பிகளின் எரிச்சலாகும், உட்புற ஏற்பிகளின் எரிச்சல் அல்ல.

என் தலை வலிக்கிறது, உடம்பு சரியில்லை, இந்த அறிகுறிகளுக்கு நான் என்ன செய்ய வேண்டும், எப்படி சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும்?

ஒரு நாளுக்கு மேல் நீடிக்கும் தலைவலி இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும் என்றும், வீட்டு வைத்தியம் மூலம் செபால்ஜியா மற்றும் குமட்டல் நீங்காத சந்தர்ப்பங்களில், 12 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு அவ்வாறு செய்வது இன்னும் நல்லது என்றும் நரம்பியல் நிபுணர்கள் கடுமையாக அறிவுறுத்துகிறார்கள். தலைவலியுடன் வரும் அறிகுறிகளான இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பு மற்றும் கூர்மையான குறைவு போன்றவையும் ஆபத்தானவை. மருத்துவர் வருவதற்கு முன் அல்லது ஆம்புலன்ஸ் வருவதற்கு முன், அழுத்தம் குறையும் செபால்ஜியாவுக்கு சர்க்கரை மற்றும் எலுமிச்சையுடன் வலுவான தேநீர் குடிக்கலாம். உயர் இரத்த அழுத்த அறிகுறிகளுடன் தலைவலி தோன்றினால், நெருக்கடியைத் தடுக்க நீங்கள் உயர் இரத்த அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்தை உட்கொள்ள வேண்டும்.

உங்கள் தலை வலிக்கிறது மற்றும் சாதாரண சோர்வு அல்லது மன அழுத்த சூழ்நிலை காரணமாக நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், பரிந்துரைகள் எளிமையானவை. உங்கள் தலை அதிகமாக வலிக்கிறது என்றால் - ஒரு நல்ல இரவு தூக்கத்தைப் பெறுங்கள் - ஒரு வலி நிவாரணி (நோ-ஷ்பா, இப்யூபுரூஃபன், ஸ்பாஸ்மல்கன்), காலர் மண்டலத்தை மசாஜ் செய்யுங்கள், அதை நீங்களே செய்யலாம், மேலும் ஒலி, நிறம் மற்றும் பிற உணர்வு மற்றும் தகவல் தூண்டுதல்களை நீக்குங்கள். உங்கள் தலை வலிக்கிறது மற்றும் இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்கு மேல் நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும், ஏனெனில் இந்த அறிகுறிகள் மிகவும் கடுமையான சோமாடிக் பிரச்சனையின் சமிக்ஞையாக இருக்கலாம்.

தொடர்ச்சியான குமட்டலுடன் கூடிய தலைவலி, செரிமான அமைப்பில் ஏற்கனவே கண்டறியப்பட்ட பிரச்சினைகள் இருந்தால், வயிறு அல்லது குடலின் சிகிச்சைக்காக மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் நீக்கப்படும். ஆரம்ப காரணத்தை நடுநிலையாக்குவதன் மூலம், மருந்துகள் குமட்டல் மற்றும் தலைவலியைப் போக்க உதவுகின்றன.

குமட்டலுடன் கூடிய செபால்ஜியா உடல்நலத்திற்கு ஆபத்தான மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தான நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் நீண்ட காலமாக நீடித்தால், பகலில் அவற்றின் தீவிரம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் வீட்டு வைத்தியம் மூலம் அகற்ற முடியாவிட்டால், பெருமூளை இரத்தப்போக்கு மற்றும் பிற கடுமையான நிலைமைகளைத் தவறவிடாமல் இருக்க நீங்கள் ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க வேண்டும்.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

என் தலை வலிக்கிறது, எனக்கு உடம்பு சரியில்லை. நோயறிதல் எவ்வாறு வேறுபடுத்தப்படுகிறது?

அனமனெஸ்டிக் தகவலில் பின்வரும் கூறுகள் உள்ளன:

• தலைவலி மற்றும் குமட்டல் எவ்வளவு அடிக்கடி, எவ்வளவு அடிக்கடி ஏற்படுகிறது;
• நாளின் எந்த நேரத்தில் செபால்ஜியா மற்றும் குமட்டல் தோன்றும்;
• தலைவலி மற்றும் குமட்டல் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் - தாக்குதல்களில், தொடர்ந்து, அதிகரித்து வருகிறது;
• செபால்ஜியா எங்கு உள்ளூர்மயமாக்கப்படுகிறது (ஒரு பக்க வலி, உறை வலி, இருதரப்பு வலி);
• செபால்ஜியாவின் தீவிரம், தீவிரம், குமட்டல்;
• செபால்ஜியாவை ஏற்படுத்துவதற்கு ஏதேனும் புறநிலை காரணங்கள் உள்ளதா - காயங்கள், தொற்றுகள், உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது குறைந்த இரத்த அழுத்தம்;
• ஏதேனும் உணர்ச்சி நிலைகள் உள்ளனவா - மனச்சோர்வு, பதட்டம், பயங்கள்;
• தொடர்புடைய புலன் அறிகுறிகள் உள்ளன - ஒளி பயம், ஒலி எரிச்சல்;
• வீட்டிலேயே தலைவலியை எவ்வாறு சமாளிப்பது மற்றும் குமட்டலைப் போக்குவது;
• குடும்ப, பரம்பரை நோய்கள்.

தலைவலி மற்றும் குமட்டல் இருக்கும்போது, நீங்கள் ஒரு நரம்பியல் நிபுணரை மட்டுமல்ல, ஒரு கண் மருத்துவர் (கண் மருத்துவர்), ஓட்டோலரிஞ்ஜாலஜிஸ்ட், ஒருவேளை ஒரு எலும்பியல் நிபுணர், இரைப்பை குடல் நிபுணர் மற்றும் மனநல மருத்துவர், மற்றும் குறைவாக அடிக்கடி ஒரு பல் மருத்துவரையும் சந்திக்க வேண்டும்.

ஒரு விதியாக, நிலையான பரிசோதனை வளாகத்தில் கணக்கிடப்பட்ட டோமோகிராபி அல்லது எம்ஆர்ஐ, பெருமூளை நாளங்களின் டாப்ளர் சோனோகிராபி, எக்கோஎன்செபலோஸ்கோபி (கால்-கை வலிப்பு சந்தேகிக்கப்பட்டால்) ஆகியவை அடங்கும். மண்டை ஓடு மற்றும் முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் எக்ஸ்ரேயும் தேவைப்படுகிறது.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

தலைவலி மற்றும் குமட்டல்: "நாட்டுப்புற" வைத்தியம்

மூலிகை சிகிச்சை மற்றும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் என்று பொதுவாக அழைக்கப்படும் வைத்தியங்கள் முக்கிய சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் அல்ல, அவை விரும்பத்தகாத உணர்வுகளின் தீவிரத்தை குறைக்க மட்டுமே உதவுகின்றன. மிகவும் பயனுள்ளவற்றில், பின்வருவனவற்றை பரிந்துரைக்கலாம்:

• எல்டர்பெர்ரி மற்றும் மஞ்சரிகளின் காபி தண்ணீர். இரண்டு டீஸ்பூன் கலவையை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்சி, 15 நிமிடங்களுக்கு மேல் ஊறவைத்து, நாள் முழுவதும் உணவுக்கு முன் கால் கிளாஸ் குடிக்க வேண்டும். பாடநெறி குறைந்தது இரண்டு வாரங்கள் ஆகும்.
• செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் கஷாயம் தலைவலி மற்றும் குமட்டலுக்கு மட்டுமல்ல, மன அழுத்த எதிர்ப்பு முறையாகவும் ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் ஆண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இந்த தாவரத்தில் ஆண் ஹார்மோன்களின் அளவைக் குறைக்கும் பொருட்கள் உள்ளன. இந்த கஷாயம் எல்டர்பெர்ரி கஷாயத்தைப் போலவே தயாரிக்கப்படுகிறது. செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் கஷாயத்தை நீண்ட காலத்திற்கு, குறைந்தது 21 நாட்களுக்கு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
• நீண்ட காலமாக அறியப்பட்ட மற்றும் நிரூபிக்கப்பட்ட தீர்வு ஆர்கனோ டிகாக்ஷன் ஆகும். தலைவலி அறிகுறிகளைப் போக்க குறிப்பாக எடுத்துக்கொள்வதோடு மட்டுமல்லாமல், வழக்கமான தேநீரில் - கருப்பு அல்லது பச்சை நிறத்தில் - ஆர்கனோவைச் சேர்க்கலாம். இந்த டிகாக்ஷன் பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகிறது: ஒரு தேக்கரண்டி உலர்ந்த புல்லை ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி, 45 நிமிடங்கள் ஊற்றி, அல்லது 10-15 நிமிடங்கள் மிகக் குறைந்த வெப்பத்தில் கொதிக்க வைத்து, இந்த டிகாக்ஷனை இரண்டு முதல் மூன்று வாரங்களுக்கு, அரை கிளாஸ் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, உணவு உட்கொள்ளலைப் பொருட்படுத்தாமல் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். குழந்தை எதிர்பார்க்கும் பெண்களுக்கும், குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பவர்களுக்கும் ஆர்கனோ முரணாக உள்ளது.
• புதினாவுடன் தேநீர், புதினா கஷாயம், சிறிய தலையணைகள் - தலையணையின் கீழ் உலர்ந்த புதினா புல் கொண்ட சாச்செட்டுகள் - இந்த விருப்பங்கள் அனைத்தும் குமட்டலைப் போக்க உதவும். தலைவலிக்கு ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக, புதினா மிகவும் பயனுள்ளதாக இல்லை, மாறாக அது ஒரு மயக்க விளைவை ஏற்படுத்துகிறது. புதினாவை ஒரு வாரத்திற்கு மேல் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது, ஒரு வார படிப்புக்குப் பிறகு நீங்கள் ஓய்வு எடுக்க வேண்டும். தலைவலியைக் குறைக்க, வலேரியன் வேர் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அரை லிட்டர் கொதிக்கும் தண்ணீருக்கு 25 மில்லிகிராம் என்ற விகிதத்தில் அல்லது மாத்திரைகள் வடிவில், மருந்தக டிஞ்சர் வடிவில் காய்ச்சப்படுகிறது.

தலைவலி மற்றும் குமட்டல் ஆகியவை பெரும்பாலும் நிலையற்ற அறிகுறிகளாகும், அவை சாதாரண உணவு, உடல் செயல்பாடு மற்றும் உணர்ச்சி நிலைத்தன்மையை பராமரிப்பதன் மூலம் தடுக்கப்படலாம். மற்ற எல்லா ஆபத்தான நிகழ்வுகளிலும், நீங்கள் உங்கள் உடல்நலத்திற்கு ஆபத்தை விளைவிக்கக் கூடாது, அதிகரிக்கும் வலி மற்றும் தொடர்ச்சியான குமட்டலுக்கு மருத்துவ உதவி தேவை.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

என் தலை வலிக்கிறது, எனக்கு உடம்பு சரியில்லை. இந்த அறிகுறிகளுக்கான காரணவியல் காரணங்கள் என்ன?

ஒரு விதியாக, தலைவலி வாஸ்குலர் நோயியலுடன் தொடர்புடையது, வலி உணர்வுகள் தமனிகளின் விரிவாக்கம் (விரிவாக்கம்) அல்லது பிடிப்பு காரணமாக ஏற்படுகின்றன. வலி மற்றும் நோயின் தனித்தன்மை தமனிகள் மண்டை ஓட்டின் உள்ளே அல்லது தோலின் கீழ் வெளியே அமைந்துள்ள இடத்தைப் பொறுத்தது. ஸ்பாஸ்மோடிக் இன்ட்ராக்ரானியல் நாளங்கள் பொதுவாக ஒற்றைத் தலைவலி, குமட்டலுடன் சேர்ந்து, எக்ஸ்ட்ராக்ரானியல் தமனிகளின் நிலையில் ஏற்படும் மாற்றம் தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் மிகவும் தீவிரமான நோயியல் - செரிப்ரோவாஸ்குலர், இது பெரும்பாலும் பக்கவாதத்தில் முடிகிறது.

மேலும், குமட்டலுடன் சேர்ந்து, செபால்ஜியா, கடுமையான எரிச்சல், மூளை இணைப்பு திசுக்களுக்கு சேதம் - மெனிங்ஸ் மற்றும் மூளைக்காய்ச்சல் அல்லது சப்அரக்னாய்டு (குழி) இரத்தக்கசிவைத் தூண்டும் விளைவாக உருவாகலாம்.

தலைவலி மற்றும் குமட்டல் - இரத்த பாகுத்தன்மை மற்றும் தடிமன் மாற்றங்களால் இந்த அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும். கடுமையான சிரை இரத்த உறைவு (அதிகமான பிளேட்லெட்டுகள், அதிகரித்த இரத்த தடிமன்) அல்லது, அதற்கு நேர்மாறாக, த்ரோம்போசைட்டோபீனியா (பிளேட்லெட் எண்ணிக்கை குறைதல் மற்றும் இரத்த மெலிதல்) வலி உணர்வுகளைத் தூண்டி பின்னர் குமட்டலைத் தூண்டும்.

மேலும், குமட்டலுடன் கூடிய தலைவலி என்பது முக்கோண மற்றும் ஆக்ஸிபிடல் நரம்புகளின் வீக்கத்தின் முன்னோடியாகவோ அல்லது விளைவாகவோ இருக்கலாம்.

குமட்டலுடன் கூடிய தலைவலி என்பது அதிர்ச்சிகரமான மூளைக் காயத்தின் பின்விளைவுகளின் பொதுவான அறிகுறியாகும். மூளையின் மூளையதிர்ச்சி (மூளையதிர்ச்சி) பெரும்பாலும் தொலைதூர விளைவுகளுடன் சேர்ந்துள்ளது, இது சில நேரங்களில் பல மாதங்களுக்குப் பிறகு வெளிப்படுகிறது. லேசான மூளையதிர்ச்சி கூட குமட்டலுடன் தாமதமான செபலால்ஜியாவை ஏற்படுத்தும், இது போஸ்ட்-மூளையதிர்ச்சி நோய்க்குறி என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நோய்க்குறியின் அறிகுறிகள் அழுத்தும் தலைவலியில் வெளிப்படுகின்றன, இது பதற்றம் தலைவலியைப் போலவே, தலைச்சுற்றல் (தலைச்சுற்றல்) மற்றும் குமட்டல் பெரும்பாலும் காணப்படுகின்றன.

கிட்டத்தட்ட அனைத்து தொற்று நோய்களும் அதிக வெப்பநிலையுடன் சேர்ந்துள்ளன, இதில் "தலைவலி மற்றும் குமட்டல்" போன்ற புகார்கள் அசாதாரணமானது அல்ல.

கிட்டப்பார்வை (கிட்டப்பார்வை), ஹைப்பர்மெட்ரோபியா (தொலைநோக்கு பார்வை), கிளௌகோமா போன்ற பல்வேறு கண் நோய்கள் தலைவலி மற்றும் குமட்டலுடன் சேர்ந்து வரலாம்.

சைனசிடிஸ், ரைனிடிஸ், சைனசிடிஸ் மற்றும் பிற மூக்கு பிரச்சினைகள் பெரும்பாலும் செபால்ஜியா வடிவத்தில் விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன, இது முதன்மையாக மூளையின் ஆக்ஸிஜன் பட்டினியால் விளக்கப்படுகிறது.

செபால்ஜியா மற்றும் குமட்டல் ஆகியவை ஒரு மனோவியல் காரணவியலைக் கொண்டிருக்கலாம், இது சமீபத்தில் மருத்துவ நடைமுறையில் பொதுவானதாகிவிட்டது. நாள்பட்ட தலைவலி, அவ்வப்போது ஏற்படும் குமட்டல் மற்றும் குரல்வளை பிடிப்பு ஆகியவை மறைந்திருக்கும் மனச்சோர்வு நிலையைக் குறிக்கலாம். உணர்ச்சி அல்லது அறிவுசார் அதிகப்படியான அழுத்தம் காரணமாக ஏற்படும் பதற்றத் தலைவலிகளும் பொதுவானவை. ஒரு விதியாக, உச்சந்தலையின் தசை திசுக்கள் பிடிப்பு அடைகின்றன.

பகலில் நீங்காத மற்றும் குமட்டலுடன் கூடிய எந்தவொரு தலைவலிக்கும் மருத்துவ மேற்பார்வை தேவைப்படுகிறது. இதுபோன்ற அறிகுறிகளை நீங்களே மற்றும் உங்கள் சொந்த வழிகளில் நிவர்த்தி செய்ய முடிந்தாலும், நீங்கள் நேரத்தைக் கண்டுபிடித்து ஒரு நரம்பியல் நிபுணரைப் பார்வையிட வேண்டும், அவர் ஒரு பரிசோதனையை நடத்தி தடுப்பு அல்லது அறிகுறி சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார். குமட்டலுடன் கூடிய செபால்ஜியா இரண்டு நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால், நீங்கள் தயங்கக்கூடாது, விலைமதிப்பற்ற நேரத்தை இழக்காமல் இருக்க ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]