கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
பார்வைக் குறைபாட்டை சரிசெய்தல்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
பார்வைக் குறைபாட்டை சரிசெய்வது, காட்சி பிம்பத்தை மேம்படுத்துவதன் அடிப்படையில்:
- படத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துதல்;
- விழித்திரையில் படத்தை பெரிதாக்குதல்;
- பார்வைத் துறையின் விரிவாக்கம்.
பார்வை உறுப்பின் நோயியலின் தன்மை, உடற்கூறியல் மற்றும் ஒளியியல் பண்புகள் மற்றும் பிற கண் மருத்துவ அளவுருக்கள் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து உதவி வழிமுறைகள் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன.
"சுரங்கப்பாதை" பார்வை புலத்தின் விரிவாக்கம் போதுமான அளவு மையப் பார்வைக் கூர்மையுடன் பயனுள்ளதாக இருக்கும்; இது தலைகீழ் தொலைநோக்கிகள் மற்றும் அதிக ஒளிவிலகல் கொண்ட எதிர்மறை லென்ஸ்கள் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
அமெட்ரோபியா மற்றும் ஆஸ்டிஜிமாடிசத்தை சரிசெய்வதன் மூலமும், டயாபிராம்கள், ஸ்பெக்ட்ரல் வடிப்பான்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், உகந்த வெளிச்ச நிலைகளை உருவாக்குவதன் மூலமும் படத்தின் தரத்தை மேம்படுத்த முடியும். பார்வை குறைபாடுள்ள குழந்தைகளில் 98% பேரில் காணப்படும் அமெட்ரோபியாவில், தூரத்தை சரிசெய்ய கண்ணாடிகள் அல்லது காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சிறப்பு சிகிச்சை ஒளி வடிப்பான்கள் 95% வழக்குகளில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவை புற ஊதா கதிர்வீச்சின் சேதப்படுத்தும் விளைவுகளிலிருந்து கண் கட்டமைப்புகளைப் பாதுகாக்கின்றன, பார்வைக் கூர்மை மற்றும் மாறுபாட்டை அதிகரிக்கின்றன, உகந்த வெளிச்ச நிலைகளை உருவாக்குகின்றன, கண் சூழல்களில் ஒளி சிதறலைக் குறைக்கின்றன மற்றும் காட்சி சிக்கல்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்க உதவுகின்றன. அவை தொலைதூரப் பார்வைக்கும், கணினியுடன் பணிபுரியும் போது படிக்கவும் கண்ணாடிகளுடன் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உகந்த வடிகட்டியின் தேர்வு முக்கிய மட்டுமல்ல, அதனுடன் இணைந்த கண் மருத்துவம், காட்சி வேலை வகை மற்றும் லைட்டிங் நிலைமைகளாலும் பாதிக்கப்படுகிறது.
ஒளியியல் ஊடகங்களின் தெளிவற்ற ஒளிபுகாநிலைகளில், உதரவிதான சாதனங்கள் கண்ணின் தீர்க்கும் சக்தியை அதிகரிக்கின்றன. நிறமூர்த்தக் கண்ணாடித் திருத்தம் மற்றும் உதரவிதானத்தைப் பயன்படுத்துவது பார்வைக் கூர்மையை கணிசமாக அதிகரிக்கும், ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இது மிகவும் கடினமான காட்சிப் பணியான வாசிப்புக்குப் போதுமானதாக இல்லை.
ஒரு காட்சிப் படத்தின் உணர்வை மேம்படுத்துவதற்கான முக்கிய வழி, விழித்திரையின் செயல்படும் பாராசென்ட்ரல் மற்றும் புறப் பகுதிகளை வேலையில் ஈடுபடுத்துவதற்காக அதன் விழித்திரை படத்தை அதிகரிப்பதாகும்.
தொலைநோக்கி கண்ணாடிகள், மோனோகுலர்கள் மற்றும் பைனாகுலர்கள் எனப் பிரிக்கப்பட்ட கலிலியன் அல்லது கெப்லரியன் வகையின் அஃபோகல் தொலைநோக்கி அமைப்புகளின் உதவியுடன் தொலைதூரப் பொருள்கள் சிறப்பாக வேறுபடுத்தப்படுகின்றன. குழந்தைகள் 2.5-5x உருப்பெருக்கம் கொண்ட சிறிய மோனோகுலர்களைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள், முடிவிலியில் இருந்து 1 மீ வரை பொருட்களை மையப்படுத்துகிறார்கள். தொலைதூரப் பார்வையை மேம்படுத்த வேண்டிய அவசியம் முக்கியமாக பொது அல்லது சிறப்புக் கல்வி பெறும் காலத்தில், நோக்குநிலையின் போது எழுகிறது.
மிகவும் கடினமான காட்சிப் பணி வாசிப்பு. அருகிலுள்ள பார்வையை மேம்படுத்தப் பயன்படுத்தப்படும் உருப்பெருக்கி சாதனங்கள்: மோனோ- மற்றும் பைனாகுலர் பயன்பாட்டின் ஹைபரோகுலர் கண்ணாடிகள், பல்வேறு சக்திகள் மற்றும் வடிவமைப்புகளின் உருப்பெருக்கி கண்ணாடிகள், தொலைநோக்கி கண்ணாடிகள் மற்றும் மின்னணு வீடியோ உருப்பெருக்கிகள்.
ஹைப்பர்ஆகுலர்ஸ் - நேர்மறை கோள அல்லது கோளப்பிரிஸ்மாடிக் லென்ஸ்கள் (பூதக்கண்ணாடிகள் என்று அழைக்கப்படுபவை) கொண்ட கண்ணாடிகள் - மயோபியா உள்ளவர்களைத் தவிர, குறைந்த பார்வை உள்ள குழந்தைகளுக்கு உதவும் முக்கிய வழிமுறைகளில் ஒன்றாகும். கைகளையும் பணியிடத்தையும் சுதந்திரமாக விட்டுவிட்டு, அவை கவனிக்கப்பட்ட பொருளை 5 மடங்கு வரை பெரிதாக்க முடியும். 0.15 க்கு மேல் பார்வைக் கூர்மையுடன், கண்ணாடிகள் பெரும்பாலும் மிகவும் பிரபலமான உருப்பெருக்கி வழிமுறையாகச் செயல்படுகின்றன.
1.5-12x உருப்பெருக்கம் கொண்ட பல்வேறு வடிவமைப்பு தீர்வுகளின் லூப்கள் பயன்படுத்துவதற்கு பரந்த அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளன. பலவீனமான இடவசதி இருந்தால், அஃபாகியா, மேல்நிலை அல்லது ஆதரவு லூப்கள் விரும்பத்தக்கவை. இருப்பினும், உருப்பெருக்கம் அதிகமாக இருந்தால், லென்ஸின் விட்டம் குறுகலாகவும், அதன்படி, பார்வை புலத்தில் குறைவான எழுத்துக்களாகவும் இருக்கும். புலப்படும் புலத்தை விரிவுபடுத்த, இரண்டு வகையான உருப்பெருக்கிகள் இணைக்கப்படுகின்றன: ஹைப்பர்ஆகுலர்ஸ் (எழுதுவதற்கும் பயன்படுத்தலாம்) மற்றும் லூப்கள்.
பார்வைத் துறையில் குறிப்பிடத்தக்க வரம்புகள், அழகற்ற தோற்றம் மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க பரிமாணங்கள் காரணமாக பயன்படுத்த மிகவும் கடினமான தொலைநோக்கி கண்ணாடிகளை குழந்தைகள் பயன்படுத்துவதில்லை; ஓக்குலோமோட்டர் நோயியல் (நிஸ்டாக்மஸ், ஸ்ட்ராபிஸ்மஸ்) நிகழ்வுகளிலும் கண்ணாடிகள் பயனுள்ளதாக இருக்காது.
நவீன மின்னணு வீடியோ உருப்பெருக்கிகள் பார்வைக் குறைபாடுள்ளவர்களுக்கு பல கவர்ச்சிகரமான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன: பெரிய அளவிலான புலம், போதுமான ஆழம், நிலையான வேலை தூரம் மற்றும் தெளிவான கவனம் செலுத்துதல். பரந்த அளவிலான உருப்பெருக்கங்கள் (5-40 மடங்கு) 0.01-0.02 பார்வைக் கூர்மையுடன் புத்தக எழுத்துருவை வேறுபடுத்தி அறிய உங்களை அனுமதிக்கிறது. வேலை செய்யும் போது, நீங்கள் தொடர்பு மற்றும் கண்ணாடி திருத்தம், ஒளி வடிகட்டிகளைப் பயன்படுத்தலாம், சரியான தோரணையைப் பராமரிக்கலாம், பார்வையின் விசித்திரமான நிலைப்படுத்தலைச் செய்யலாம், மோசமாகப் பார்க்கும் கண்ணை வாசிப்புடன் இணைக்கலாம். எழுத்துக்களின் படத்தைத் தலைகீழாக மாற்றுதல், சரிசெய்யக்கூடிய பிரகாசம், மாறுபாடு ஆகியவை ஃபோட்டோபோபியா உள்ளவர்களுக்கும் அதிக அளவு வெளிச்சம் தேவைப்படுபவர்களுக்கும் வசதியான நிலைமைகளை வழங்குகின்றன. இரு கண்களிலும் வெவ்வேறு பார்வைக் கூர்மை உள்ள சந்தர்ப்பங்களில், சாதனம் இரண்டாவது கண்ணுக்குத் தகவலை உணர ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய நிலைமைகளை வழங்க முடியும். இருப்பினும், மானிட்டர் திரையில் உள்ள குறைந்த எண்ணிக்கையிலான எழுத்துக்களால் வாசிப்பு வேகம் வரையறுக்கப்படுகிறது (பார்வைத் துறையில் அவற்றின் எண்ணிக்கை சமமான உருப்பெருக்கத்தின் உருப்பெருக்கி கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்தும்போது விட அதிகமாக இருந்தாலும்). கேமராவை கோட்டில் நகர்த்தும்போது மானிட்டரில் எழுத்துக்களின் தெளிவான படம் தோன்றுவதில் தாமதத்தால் வாசிப்பு வேகம் குறைக்கப்படுகிறது; படிக்கும் போது கண் அசைவுகளின் ஒருங்கிணைப்பு (இடமிருந்து வலமாக) மற்றும் திரையில் "இயங்கும்" வரி (வலமிருந்து இடமாக); வரியிலிருந்து வரிக்கு உரையை கைமுறையாக மொழிபெயர்ப்பதில் செலவிடப்பட்ட நேரம். இது சம்பந்தமாக, பார்வையில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவு உள்ள குழந்தைகளுக்கு வீடியோ உருப்பெருக்கிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன: 0.02 முதல் 0.1-0.12 வரை, நிமிடத்திற்கு 500-600 எழுத்துகளுக்கு மேல் படிக்காத வாசிப்பு வேகம்.
குழந்தைகள் புதிய சூழ்நிலைகளுக்கு எளிதில் தகவமைத்துக் கொள்கிறார்கள் மற்றும் ஆப்டிகல் சாதனங்களை விரைவாகப் பயன்படுத்தக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள். பார்வைக் கூர்மையை சரிசெய்வதோடு மட்டுமல்லாமல், ஓக்குலோமோட்டர் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதும், கண்-கை ஒருங்கிணைப்பை வளர்ப்பதும் அவசியம். காட்சி புலத்தின் மைய மண்டலத்தை முழுமையாகப் பரிசோதிப்பது, விழித்திரையின் பகுதியால் உரையை மிக உயர்ந்த தெளிவுத்திறனுடன் அல்லது போதுமான அகலமான புலத்துடன் சரிசெய்வதன் மூலம் புத்தகத்தின் மிகவும் உகந்த நிலையைத் தேர்வுசெய்ய உதவும். பல்வேறு சிறப்பு உதவி வழிகளை நியமிப்பது, கூடுதலாக, குழந்தையின் வயது, அவரது சோமாடிக் நோயியல், மனநல கோளாறுகளின் இருப்பு மற்றும் தீவிரத்தை பொறுத்தது. 5-6 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு முக்கியமாக படத்தின் தரத்தை மேம்படுத்த வழிமுறைகள் தேவை: கண்ணாடிகள், தொடர்பு, உள்விழி லென்ஸ்கள், நிறமாலை வடிகட்டிகள்; நெருக்கமான பொருட்களை ஆய்வு செய்ய, உங்களுக்கு இரண்டாவது கண்ணாடிகள் தேவைப்படலாம், தூரத்திற்கு கண்ணாடிகளை விட வலுவான 2-4 டையோப்டர்கள். பெற்றோர், பராமரிப்பாளர்கள் மற்றும் ஆசிரியர்களின் உதவி முக்கியமானது. பள்ளியில் நுழையும் போது, பிற உருப்பெருக்கி சாதனங்களும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: பெரிய விட்டம் கொண்ட ஆதரவு அல்லது மேல்நிலை உருப்பெருக்கி கண்ணாடிகள். சிறிய பொருட்களின் உணர்வை மேம்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், உருப்பெருக்கிகள் வேலை செய்யும் தூரத்தைக் குறைப்பதைத் தடுக்கின்றன, இது குழந்தைகளில் மார்பு மற்றும் முதுகெலும்பு சிதைவைத் தடுப்பதற்கு முக்கியமானது. பள்ளி காலம் முழுவதும் உருப்பெருக்கிகளின் தேவை அதிகரிக்கிறது: காட்சி சுமை அதிகரிக்கிறது, கல்வி எழுத்துரு குறைகிறது, நோய் முன்னேறலாம். இளமைப் பருவத்தில், குழந்தைகள் பெரும்பாலும் தூரத்திற்கு தொலைநோக்கிகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், வயது தொடர்பான தங்குமிட அளவு குறைவதற்கு படிக்கும் மற்றும் எழுதும் போது அதிக சக்திவாய்ந்த உருப்பெருக்கிகள் தேவைப்படுகின்றன. அவர்கள் கணினியை மிகவும் சுறுசுறுப்பாகப் பயன்படுத்துகிறார்கள், அதனுடன் பணிபுரியும் போது அவர்கள் பெரும்பாலும் பைஃபோகல் கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். டீனேஜர்கள் தகவல்தொடர்புகளை விரிவுபடுத்துவதற்கும், பல்வேறு காட்சித் தகவல்களைப் பெறுவதற்கும் உருப்பெருக்கி வழிமுறைகளை மாஸ்டர் செய்வதில் அதிக தனிப்பட்ட முன்முயற்சியைக் காட்டுகிறார்கள்.
குறைபாடுள்ள குழந்தையின் வாழ்நாள் முழுவதும் பார்வைக் குறைபாட்டிற்கான சிறப்புத் திருத்தம் பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் கல்வி, பகுத்தறிவு வேலைவாய்ப்பு மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கான மறுவாழ்வு நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பின் முக்கிய கூறுகளில் ஒன்றாக இது செயல்படுகிறது.
[ 1 ]