ஆணி எக்ஸோஸ்டோசிஸ்

ஆணி எக்ஸோஸ்டோசிஸ் அல்லது ஆணி எக்ஸோஸ்டோசிஸ் என்பது ஒரு கோளாறு, இது கண்டறிய மிகவும் கடினம். நோயியலின் படம் பொதுவாக தெளிவற்றதாக இருக்கும், அறிகுறிகள் பூஞ்சை ஆணி புண்கள், ஒனிகோடிஸ்ட்ரோபி, ஆங்ரோத் போன்றவை. மேலும், ஆணி எக்ஸோஸ்டோசிஸ் நோயாளிகள் நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில் மருத்துவ உதவியை நாடுகிறார்கள், இது நிலைமையை கணிசமாக மோசமாக்குகிறது. முதல் சிக்கல் பொதுவாக பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான எஜமானர்களால் கண்டறியப்படுகிறது. கோளாறு சரி செய்யப்படாவிட்டால், காலப்போக்கில் வளர்ச்சி என்பது வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாக சிக்கலாக்கும் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட ஆணி தட்டின் முழுமையான இழப்புக்கு வழிவகுக்கும். இதை முதலில் டுபுய்ட்ரென் விவரித்தார், அவர் கால்விரல்களில் எக்ஸோஸ்டோசிஸைக் கவனித்தார். [1]

நோயியல்

எக்ஸோஸ்டோசிஸின் அடிப்படை எலும்பு திசுக்களால் உருவாகிறது, வெளியில் ஒரு குருத்தெலும்பு அடுக்கால் மூடப்பட்டிருக்கும். இந்த வளர்ச்சி தசைக்கூட்டு அமைப்பின் அடிக்கடி நிகழும் நியோபிளாம்களில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. அதன் பங்கு தீங்கற்ற எலும்புக் கட்டிகளில் கிட்டத்தட்ட 50% ஆகும். இளம் பருவ குழந்தைகள் மற்றும் 20 வயதிற்குட்பட்ட இளைஞர்களிடையே ஆணி எக்ஸோஸ்டோசிஸ் கண்டறியப்படுகிறது.

நோயியல் பல அல்லது ஒற்றை இருக்கலாம். பல எக்ஸோஸ்டோஸ்கள் முக்கியமாக நோய்க்கு மரபணு முன்கணிப்பு உள்ளவர்களை பாதிக்கின்றன. எலும்பு மற்றும் குருத்தெலும்பு வளர்ச்சியின் உருவாக்கம் முளைக்கும் மண்டலங்களின் பலவீனமான செயல்பாட்டுடன் தொடர்புடையது என்று பொதுவாக நம்பப்படுகிறது.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், எக்ஸோஸ்டோஸ்கள் நீண்ட குழாய் எலும்புகளை (தொடை எலும்பு, ஹியூமரஸ், திபியா) பாதிக்கின்றன - குறிப்பாக முழங்கால் கூட்டு பகுதியில் தொடை எலும்பு அல்லது திபியாவின் மேல் பகுதியை. பாதத்தின் எலும்புகளைப் பொறுத்தவரை, பெருவிரலின் பகுதியில் சிக்கல் அடிக்கடி நிகழ்கிறது.

நோயியல் செயல்முறை வழக்கமாக மெதுவாக முன்னேறுகிறது, காலணிகளை அணியும்போது படிப்படியாக மேலும் மேலும் அச om கரியத்தை உருவாக்குகிறது, இது நோயாளியின் மனோ-உணர்ச்சி நிலையை தொடர்ந்து பாதிக்கிறது.

ஆண்கள் பெண்களை விட சற்று அதிகமாக ஆணி எக்ஸோஸ்டோசிஸைப் பெறுகிறார்கள்.

காரணங்கள் subfoot exostosis

ஆணி எக்ஸோஸ்டோசிஸின் வளர்ச்சிக்கான முக்கிய காரணம் விரலின் இறுதி ஃபாலங்க்ஸுக்கு முறையான சேதமாக கருதப்படுகிறது. சிக்கல் பின்வரும் காரணிகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்:

• சரியான அளவு அல்லது மோசமான தரம் இல்லாத காலணிகளுடன் வழக்கமான தேய்த்தல்;
• நீடித்த நடைபயிற்சி அல்லது நீண்ட தூர ஓட்டம்;
• தொழில்முறை நடனம் அல்லது விளையாட்டு (தடகள, சைக்கிள் ஓட்டுதல், கால்பந்து போன்றவை);
• அடிக்கடி கால் காயங்கள்; [2], [3]
• ஆணி பகுதியில் அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகள் (குறிப்பாக, ஒரு கால் விரல் நகத்தை அகற்றுதல்);
• பல்வேறு காரணங்களால் ஆணி தட்டு மெலிந்து போவது (பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான போது ஜெல் பாலிஷ் அடிக்கடி பயன்படுத்துதல், பூஞ்சை தொற்று போன்றவை).

ஆணி எக்ஸோஸ்டோசிஸ் என்பது நடனம் மற்றும் கீழ் முனைகளில் அதிக சுமைகளை உள்ளடக்கிய பல்வேறு விளையாட்டுகளில் தீவிரமாக ஈடுபடும் நபர்களுக்கு ஒரு பொதுவான பிரச்சினையாகும். புண்களின் விளைவாக அல்லது ஆணி தட்டின் பலவீனமடைவதன் விளைவாக, விரலின் எலும்பின் மீது அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது, இது மோட்டார் செயல்பாடு, நடைபயிற்சி அல்லது இயங்கும் போது குறிப்பாக கவனிக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, சுற்றியுள்ள திசுக்கள் எரிச்சலூட்டுகின்றன, முதலில் மென்மையாகவும், பின்னர் அடர்த்தியாகவும் உள்ளன, மேலும் எலும்பு மற்றும் குருத்தெலும்பு அதிகரிப்பு படிப்படியாக உருவாகிறது. [4]

பரம்பரை காரணிகளும் முக்கியம். பலர், குறிப்பாக பல எக்ஸோஸ்டோஸ்கள் உள்ளவர்கள், இத்தகைய நோயியல்களுக்கு மரபணு முன்னறிவிப்பைக் கொண்டுள்ளனர்.

ஆபத்து காரணிகள்

ஆணியின் எக்ஸோஸ்டோசிஸ் பொதுவாக நிகழ்கிறது:

• தனிநபர்களில் மரபணு ரீதியாக எக்ஸோஸ்டோசிஸுக்கு முன்கூட்டியே;
• எண்டோகிரைன் சிஸ்டம் நோயியல், வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் (தைராய்டிடிஸ், உடல் பருமன், நீரிழிவு நோய்
• இறுக்கமான, சங்கடமான, மோசமான தரமான காலணிகளை தவறாமல் அணிந்தவர்கள் (எ.கா. ஹை ஹீல்ஸ், சுட்டிக்காட்டப்பட்ட கால்விரல்கள் போன்றவை);
• தசைக்கூட்டு அமைப்பின் பிறவி அல்லது வாங்கிய நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களில்.

கூடுதல் ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• ஹார்மோன் மருந்துகளின் நீண்டகால பயன்பாடு;
• ஹைபோ- மற்றும் ஹைப்பர்விடமினோசிஸ், உயர்த்தப்பட்ட இரத்த கால்சியம் அளவு;
• பெரியோஸ்டியம் மேம்பாட்டு அசாதாரணங்கள்.

ஆபத்து குழுக்களில் உள்ளவர்கள் தொடர்ந்து தசைக்கூட்டு அமைப்பில் சுமைகளை கண்காணிக்க வேண்டும், காலணிகளை கவனமாகத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும், தடுப்பு தேர்வுகளுக்கு மருத்துவர்களை முறையாகப் பார்வையிட வேண்டும்.

நோய் தோன்றும்

ஆணி படுக்கையின் பகுதியில் உள்ள தோலடி இடத்தில் எலும்பு குருத்தெலும்பு வளர்ச்சி உருவாகிறது. வளர்ச்சியின் முதல் கட்டத்தில், ஆணி எக்ஸோஸ்டோசிஸ் என்பது ஒரு குருத்தெலும்பு உருவாக்கம் ஆகும், இது சிறிது நேரம் கழித்து தடிமனாகி, கடினப்படுத்துகிறது மற்றும் ஒரு பஞ்சுபோன்ற எலும்பு உறுப்பாக மாறுகிறது. வளர்ச்சியின் மேற்பரப்பு ஷெல் போன்ற மெல்லிய எலும்பு காப்ஸ்யூலால் மூடப்பட்டிருக்கும்.

ஒரு எக்ஸோஸ்டோசிஸின் தோற்றம் நீளமான அல்லது காளான் வடிவத்திலிருந்து வட்டமான அல்லது கூர்மையான வரை மாறுபடும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உருவாக்கம் ஒற்றை, ஆனால் குறைவாக பெரும்பாலும் இது பல.

அது உருவாகும்போது, ஆணி எக்ஸோஸ்டோசிஸ் முன்னேறுகிறது, விரிவடைகிறது மற்றும் இன்னும் தெளிவாகிறது, ஆணி தட்டில் தங்கியிருக்கிறது, இதனால் பிந்தையது சிதைந்த மற்றும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது. வெளிப்புற பரிசோதனையில் ஆணி சிதைவை ஏற்கனவே கவனிக்க முடியும்: வளர்ச்சியில் தட்டின் இலவச விளிம்பிற்கு கீழே ஒரு தடித்தல் தோற்றத்தைக் கொண்டுள்ளது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், வெகுஜன மெதுவாக வளர்கிறது மற்றும் பல ஆண்டுகளாக தன்னை அறியாது. அத்தகைய சிக்கல் தற்செயலாக கண்டறியப்படுகிறது - எடுத்துக்காட்டாக, பிற நோயியல் நோயறிதல்களின் போது, தடுப்பு பரிசோதனையின் போது அல்லது ஒரு பாதத்தில் வரும் காழ்ப்புக்கான வரவேற்புரை பார்வையிடும்போது. இருப்பினும், பெரும்பாலான நோயாளிகள் தீவிரமான அறிகுறிகளின் தோற்றத்தை தெரிவிக்கின்றனர், அவை முதன்மையாக வலி மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட கால்விரலின் இயக்கத்தின் வரம்பால் வெளிப்படுகின்றன. [5]

அறிகுறிகள் subfoot exostosis

ஆணி எக்ஸோஸ்டோசிஸின் முக்கிய அறிகுறிகள் கருதப்படுகின்றன:

• ஹைபர்சென்சிட்டிவிட்டி, ஆணி தட்டு பகுதியின் வீக்கம், ஆணி இங்க்ரோத்;
• பற்றின்மை, ஆணி கட்டமைப்பின் இடையூறு;
• வீக்கம், வீங்கிய லேமினாவின் தோற்றம்;
• காலணிகளை அணியும்போது வலி, குறிப்பாக நீண்ட நேரம் நிற்கும்போது.

பெருவிரலின் ஆணியில் பெரும்பாலும் எக்ஸோஸ்டோசிஸ் காணப்படுகிறது. நோயியலின் முன்னேற்றத்துடன், விளிம்புகள் மற்றும் தட்டின் மையத்தை உயர்த்தியது, சிதைக்கப்பட்ட, "முறுக்கப்பட்டவை", இது அதிகபட்ச அச om கரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது அழகியல் மற்றும் உடல் ரீதியானது.

ஆணி நீண்ட காலமாக ஆணி எக்ஸோஸ்டோசிஸ் அறிகுறியற்றது மற்றும் அழகியலைத் தவிர வேறு சிக்கல்களை ஏற்படுத்தாது என்பதில் ஆபத்து உள்ளது. வளர்ச்சி ஒரு பெரிய அளவை அடையும் தருணம் வரை அறிகுறியியல் இல்லாமல் இருக்கலாம். இருப்பினும், இந்த கட்டத்தில், அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் செய்ய முடியாது, சிக்கல்களின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. [6]

சிக்கல்கள் மற்றும் விளைவுகள்

ஆணி எக்ஸோஸ்டோசிஸின் பொதுவான சிக்கல்கள் சில பின்வருமாறு:

• சிவத்தல், வலி, காலணிகளை அணியும்போது அச om கரியம், பாதிக்கப்பட்ட கால்விரலின் மூட்டுகளில் வீக்கம்;
• ஹைபர்கெராடோசிஸ், திசுக்களில் அதிகபட்ச அழுத்தத்தின் பகுதியில் கால்சஸ் மற்றும் சோளங்களின் உருவாக்கம்;
• ரத்தக்கசிவு, ஹீமாடோமாக்கள் (பெரும்பாலும் கால்சஸ் மற்றும் ஹைபர்கெராடோசிஸின் பகுதிகள்);
• டிராபிக் புண்கள்;
• விரல் வளைவுகள், ஃபாலஞ்சீல் கிராசிங்ஸ்;
• அட்ராபியின் நிலைக்கு விரல்களை கசக்குவது, ஆணியின் இழப்பு.

ஆணி எக்ஸோஸ்டோசிஸ் அளவு அதிகரிக்கும்போது, அது ஆணி படுக்கை மற்றும் சுற்றியுள்ள கட்டமைப்புகளில் அழுத்தத் தொடங்குகிறது, இது மிகவும் கடுமையான வலியால் வெளிப்படுகிறது, இது நடைபயிற்சி மற்றும் மூடிய காலணிகளை அணிந்தபோது அதிகரிக்கிறது. வழக்கமான மோட்டார் செயல்பாட்டில் சிக்கல்கள் உள்ளன: வலி நோய்க்குறி நீண்ட நேரம் நிற்கும்போது கூட, ஒப்பீட்டளவில் சிறிய உடல் உழைப்புடன் உணர்கிறது.

மீறல் சரியான நேரத்தில் சரி செய்யப்படாவிட்டால், ஆணி தட்டின் நிறமும் கட்டமைப்பும் மாறுகிறது, இது தடிமனாகி பெரும்பாலும் நீக்குகிறது. தொற்றுநோய்க்கான ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

மேம்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், ஓனிகோக்ரிப்டோசிஸ் உருவாகிறது - ஆணியின் தூண்டுதல். நியோபிளாஸின் வீரியம் குறித்து ஒருவர் முழுமையாக நிராகரிக்க முடியாது, இருப்பினும் அது அரிதானது.

ஒரு எக்ஸோஸ்டோசிஸை அறுவைசிகிச்சை அகற்றிய பின்னரும் கூட, அதன் மறுநிகழ்வுக்கான வாய்ப்பு இன்னும் உள்ளது - மீண்டும் நிகழ்கிறது. வளர்ச்சியின் மூல காரணம் அகற்றப்படாவிட்டால் இது நிகழ்கிறது.

கண்டறியும் subfoot exostosis

ஆணி எக்ஸோஸ்டோசிஸின் நோயறிதல் ஒரு எலும்பியல் நிபுணர் அல்லது அதிர்ச்சிகரமான நிபுணரால் செய்யப்படுகிறது. சில நேரங்களில் முதல் மருத்துவ ஆலோசனையின் போது நியோபிளாஸை ஏற்கனவே அடையாளம் காண முடியும், ஆனால் நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த கூடுதல் சோதனைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன - குறிப்பாக, எக்ஸ் -கதிர்கள். எக்ஸ்ரே படத்தில், வளர்ச்சி உண்மையில் இருப்பதை விட சற்றே சிறியது, ஏனெனில் குருத்தெலும்பு அடுக்கு படத்தில் காட்சிப்படுத்தப்படவில்லை. தனிப்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு சி.டி ஸ்கேன், காந்த அதிர்வு இமேஜிங், பயாப்ஸி (வளர்ச்சி விரைவாகவும் தீவிரமாகவும் விரிவடைந்தால்) தேவைப்படலாம். ஒரு வீரியம் மிக்க செயல்முறையை விலக்க, அடுத்தடுத்த சைட்டோலாஜிக் பகுப்பாய்விற்காக பயோ மெட்டீரியல் ஆய்வகத்திற்கு அனுப்பப்படுகிறது. [7]

வேறுபட்ட நோயறிதலை மேற்கொள்வது கட்டாயமாகும். ஆணி எக்ஸோஸ்டோசிஸ் பிற நோயியல்களுடன் ஒத்த அறிகுறியியலைக் கொண்டுள்ளது:

• ஓனிகோடிஸ்ட்ரோபி (கோப்பை கோளாறு மற்றும் ஆணி தட்டின் மெல்லியதாக);
• ஆணி ஆத்திரம்;
• மைக்கோசிஸ் (பூஞ்சை புண்கள்).

பல மருத்துவர்கள் எக்ஸோஸ்டோசிஸை ஒரு தோல் நோயால் எளிதில் குழப்பலாம், அவர்கள் நோயாளியை ரேடியோகிராஃபிக்கு குறிப்பிடாவிட்டால்.

சில வல்லுநர்கள் ஆணியின் உண்மையான மற்றும் தவறான எக்ஸோஸ்டோசிஸை வேறுபடுத்துகிறார்கள், இருப்பினும் அத்தகைய வகைப்பாடு அதிகாரப்பூர்வமாக அங்கீகரிக்கப்படவில்லை. தவறான எக்ஸோஸ்டோசிஸை விரலுக்கு எந்த அதிர்ச்சியின் விளைவாக புரிந்து கொள்ள முடியும், முக்கியமாக ஒரு எலும்பு முறிவு, இதில் எலும்பு துண்டுகளின் முறையற்ற இணைவு இருந்தது, இது வளர்ச்சியின் தோற்றத்தைக் கொண்டுள்ளது.

சிகிச்சை subfoot exostosis

அறிகுறிகள் மற்றும் நியோபிளாஸின் சிறிய அளவு இல்லாத நிலையில், ஆணி எக்ஸோஸ்டோசிஸின் மாறும் கண்காணிப்பை நிறுவ முடியும். இல்லையெனில், அறுவை சிகிச்சை அகற்றுவதன் மூலம் சிக்கல் பிரத்தியேகமாக தீர்க்கப்படுகிறது. எந்தவொரு பழமைவாத முறைகளும் உருவான எக்ஸோஸ்டோசிஸின் மறுஉருவாக்கம் மற்றும் ஆணி தட்டின் சமன்பாட்டை ஏற்படுத்த முடியாது. வலி நிவாரணி மருந்துகளை உட்கொள்வது, அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளைத் தேய்த்தல் என்பது நிலையை மேம்படுத்துவதற்கான ஒரு தற்காலிக வழி மட்டுமே, ஆனால் நோயை குணப்படுத்த முடியவில்லை.

ஆணியின் எக்ஸோஸ்டோசிஸிலிருந்து விடுபடுவதற்கான ஒரே தீவிர முறை அறுவை சிகிச்சை சிகிச்சை. இந்த செயல்பாடு ஒப்பீட்டளவில் எளிதானது, நீண்டகால மீட்பு நடவடிக்கைகள் தேவையில்லை, மருத்துவமனையில் நீண்ட காலம் தங்குவது. [8]

தலையீடு மிகக் குறைந்த ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் உள்ளூர் மயக்க மருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது. சராசரியாக, செயல்முறை அரை மணி நேரம் நீடிக்கும். அதே நாளில், நோயாளி கிளினிக்கை விட்டு வெளியேறி தனது அன்றாட கடமைகளைப் பற்றி செல்லலாம். கட்டுப்பாடுகள் இயக்கப்படும் காலில் உடல் செயல்பாடுகளை குறைப்பதை மட்டுமே வழங்குகின்றன - சராசரியாக, 10-14 நாட்களுக்கு. இந்த காலகட்டத்தில், ஆடைகளைச் செய்வது அவசியம், ஆண்டிசெப்டிக் கரைசல்களுடன் பாதிக்கப்பட்ட விரலை நடத்துவது அவசியம்.

மறுவாழ்வு காலத்தில் மூடிய காலணிகள் அணியக்கூடாது. இயக்கப்படும் கால் கட்டப்பட்டிருப்பதால், செருப்பு, ஃபிளிப்-ஃப்ளாப்ஸ், திறந்த கால்விரல்களைக் கொண்ட மென்மையான செருப்புகள் பாதணிகளாக அனுமதிக்கப்படுகின்றன.

ஆணி எக்ஸோஸ்டோசிஸை அகற்றுதல்

ஆணி எக்ஸோஸ்டோசிஸை அறுவை சிகிச்சை மூலம் மட்டுமே குணப்படுத்த முடியும். அறுவைசிகிச்சை எலும்பு திசுக்களை வெளியேற்றி எலும்பின் இயல்பான உள்ளமைவை மீட்டெடுக்கிறது. அறுவைசிகிச்சை நிலைகளில் நிகழ்த்தப்படும் ஒரு மென்மையான முறையை உள்ளடக்கியது:

1. தலையீட்டின் பகுதியை வரையறுத்தல், காயம் தொற்றுநோயைத் தடுக்க ஆண்டிசெப்டிக் கரைசலுடன் சிகிச்சையளித்தல்.
2. மயக்க மருந்து வடிவில் மயக்க மருந்து அல்லது மயக்க மருந்து மருந்தின் பயன்பாடு.
3. வாஸ்குலர் அடைப்பு (பாரிய இரத்தப்போக்கைத் தடுக்க ஒரு டூர்னிக்கெட்டைப் பயன்படுத்துதல்).
4. எக்ஸோஸ்டோசிஸை நேரடியாக நீக்குகிறது.
5. கீறலைக் கட்டியெழுப்புதல், ஆண்டிசெப்டிக் கரைசலுடன் மறு சிகிச்சை.

அறுவைசிகிச்சை தலையீடு ஒப்பீட்டளவில் சிக்கலற்றது, திசுக்கள் விரைவாக மீட்கப்படுகின்றன. ஒரு பிளாஸ்டர் நடிகர்களைப் பயன்படுத்தவோ அல்லது ஊன்றுகோல்களைப் பயன்படுத்தவோ தேவையில்லை. செயல்பாடு முடிந்ததும், அறுவைசிகிச்சை இயக்கப்படும் விரலை கட்டுகிறது: பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஆண்டிசெப்டிக் தீர்வுகளுடன் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்படும் காயத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கும் அதே வேளையில், ஆடைகள் பல நாட்களுக்கு தவறாமல் செய்யப்பட வேண்டும். முழு மறுவாழ்வு காலத்திலும், மருத்துவரைப் பார்வையிடுவது, குணப்படுத்தும் செயல்முறையை கண்காணிப்பது, காயம் பராமரிப்பு விதிகளைப் பின்பற்றுவது அவசியம். பொதுவாக, மீட்பு சுமார் 1.5-2 மாதங்கள் ஆகும்.

தடுப்பு

ஆணி எக்ஸோஸ்டோசிஸின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதற்கான தடுப்பு நடவடிக்கைகள் பின்வருமாறு:

• மென்மையான பொருட்களால் ஆன வசதியான காலணிகளை அணிவது, ஒரு பரந்த கால் மற்றும் சிறிய குதிகால் ஆறுதலுக்காகவும், கால் சுருக்கத்தைக் குறைக்கவும்;
• இறுக்கமான, இறுக்கமான காலணிகள், சரியான அளவு இல்லாத காலணிகளை அணிவதைத் தவிர்க்கவும், கால் மற்றும் கால்விரல்களின் எந்தப் பகுதியிலும் அழுத்தம் கொடுக்கும் கடினமான சீம்கள் மற்றும் கூறுகள் உள்ளன;
• கால் தசைகளை வலுப்படுத்துதல், வழக்கமான பயிற்சிகள் (கால்விரல்களைக் குறைத்தல் மற்றும் அவிழ்ப்பது, கால்களின் வட்ட மற்றும் அசைவு இயக்கங்கள்);
• கீழ் மூட்டுகளின் அதிக சுமைகளைத் தவிர்க்கவும், உடல் செயல்பாடுகளின் கட்டுப்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தவும், கால்களின் நீண்டகால சலிப்பான நிலையைத் தவிர்க்கவும்;
• எடை கட்டுப்பாடு.

விளையாட்டு நடவடிக்கைகளுக்கு சிறப்பு காலணிகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பயிற்சிக்காக வடிவமைக்கப்படாத சாதாரண காலணிகள் அல்லது ஸ்னீக்கர்களில் நீங்கள் ஜாகிங் செய்யக்கூடாது.

முன்அறிவிப்பு

நோயின் விளைவு சாதகமாக கருதப்படலாம். அறுவைசிகிச்சை சிகிச்சையில், வளர்ச்சி அகற்றப்படுகிறது, இல்லையெனில் நோயியலின் மேலும் முன்னேற்றம் உள்ளது. சில சூழ்நிலைகளில், மறுநிகழ்வுகள் சாத்தியமாகும். எக்ஸோஸ்டோஸில் 1% க்கும் குறைவாகவே தீங்கு விளைவிக்கும். பல எலும்பு மற்றும் குருத்தெலும்பு நியோபிளாம்கள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு பெரும்பாலும் வீரியம் குறைவு கண்டறியப்படுகிறது. நியோபிளாஸின் வளர்ச்சியின் திடீர் முன்னேற்றத்துடன் வீரியம் மிக்க சீரழிவு சந்தேகிக்கப்படலாம், அதன் விட்டம் அளவின் கூர்மையான அதிகரிப்பு.

ஆணி எக்ஸோஸ்டோசிஸ் அகற்றப்பட்ட பிறகு, ஆணி தட்டின் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்க நோயாளி மறுவாழ்வு பாடநெறிக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிந்தைய சிகிச்சையின் போக்கில் வைட்டமின் மற்றும் கனிம தயாரிப்புகளை எடுத்துக்கொள்வது, அதே போல் குருத்தெலும்பு மற்றும் எலும்பு திசுக்களின் மீளுருவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கும் மருந்துகள் அடங்கும்.

இலக்கியம்

சாவெலீவ், வி.எஸ். மருத்துவ அறுவை சிகிச்சை. 3 தொகுதிகளில். தொகுதி. 1: தேசிய கையேடு / எட். எழுதியவர் வி.எஸ். சாவெலீவ்.... சேலீவ், ஏ. ஐ. கிரியென்கோ. - மாஸ்கோ: ஜியோடார்-மீடியா, 2008.