கணைய அழற்சிக்கான மூலிகைகள் மற்றும் மசாலா

கணையத்தின் வீக்கத்தை எதிர்கொண்ட அனைவரையும், கணைய அழற்சியில் எந்த மருத்துவ மூலிகைகள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தலாம், முடியாது என்பதை அறிந்து கொள்வது பயனுள்ளது.

இந்த நோயின் சிகிச்சையின் நவீன முறைகள், வலியைக் கட்டுப்படுத்துதல், வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுவது மற்றும் காணாமல் போன கணைய நொதிகளை மாற்றுவது ஆகியவற்றை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன, அவை ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தையும் வீக்கத்தையும் குறைக்கக்கூடிய மருத்துவ தாவரங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் கூடுதலாக வழங்கப்படலாம் - அதாவது இந்த உறுப்பின் நிலையை சாதகமாக பாதிக்கலாம்.

கணைய அழற்சிக்கான மூலிகைகள்

நாள்பட்ட கணைய அழற்சி நோயாளிகள் என்ன புகார் செய்கிறார்கள்? குமட்டல், வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு, மோசமான பசி, செரிமான வருத்தம் மற்றும் எடை இழப்பு, பொதுவான பலவீனம் மற்றும் சோர்வு, முதுகுவலி மற்றும் வயிற்று வலி. குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மையும் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் வீக்கமடைந்த கணையம் போதுமான இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யாது (இரண்டாம் நிலை நீரிழிவு நோய்க்கு வழிவகுக்கிறது).

செரிமான செயல்முறையை ஆதரிக்கும் என்சைம் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதோடு மட்டுமல்லாமல், நாள்பட்ட கணைய அழற்சியின் சிகிச்சை

சுரப்பியின் வீக்கத்தை போக்க டையூரிடிக்ஸ் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மற்றும் மருத்துவமனை நிலைமைகளில் நியமனம் செய்வதன் மூலம் மட்டுமே வழக்கமான வலி நிவாரணி மருந்துகளுக்கு ஏற்றதாக இல்லாத கடுமையான வலியைக் கட்டுப்படுத்த - சில போதைப்பொருள் வலி நிவாரணி மருந்துகளைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது. ஆனால் கணைய அழற்சிக்கு மார்பின் கொண்ட தூக்க பாப்பியைப் பயன்படுத்துவதைப் பற்றி யாரும் நினைக்க மாட்டார்கள் (அதன் சாகுபடி கலையின் கீழ் தண்டனைக்குரியது. 310, உக்ரேனின் குற்றவியல் கோட் பகுதி 1).

உண்மையில், கணைய அழற்சியில் மருத்துவ தாவரங்களைப் பயன்படுத்துவது பற்றிய கேள்வியைப் புரிந்துகொள்வது - இது முடியும் மற்றும் முடியாது - அவ்வளவு எளிதானது அல்ல. இப்போது நீங்கள் ஏன் புரிந்துகொள்வீர்கள்.

அறிக்கை #1: காலரெடிக் (காலரெடிக்) மருந்துகள் கணைய அழற்சியின் சிக்கலான சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாகும். பித்தப்பையின் முன்னிலையில் கணைய அழற்சி மிகவும் அடிக்கடி உருவாகிறது-மோசமான பித்த வெளியேற்றத்தின் காரணமாக, எனவே காலராடிக் முகவர்களின் பயன்பாடு, குறிப்பாக மருத்துவ தாவரங்களில், பித்த தேக்க, கணையத்தில் சுமைகளைக் குறைத்து செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.

இந்த கருத்துக்கான ஆட்சேபனை, எந்தவொரு காலரிடெடிக் முகவர்களும் - காலரிடெடிக் மற்றும் சோல்கினெடிக்ஸ் இரண்டும் - பித்தப்பை அல்லது குழாய்களில் கான்கிரீட்ஸ் முன்னிலையில் முரண்படுகின்றன, பித்தநீர் குழாய் அடைப்பு, அத்துடன் கடுமையான கணைய அழற்சி மற்றும் நாள்பட்ட கணவீரிடியை அதிகரிக்கின்றன.

வலியுறுத்தல் எண் 2: கணைய அழற்சியில் காலரிடெடிக் வைத்தியம் (காலரிடெடிக் விளைவு கொண்ட மூலிகைகள் உட்பட) முரணாக உள்ளது, ஏனெனில் பித்த உற்பத்தியை செயல்படுத்த முடியாது. இந்த கண்ணோட்டத்திற்கு ஆதரவாக, கணையம் வீக்கம் பெரும்பாலும் உருவாகிறது... பொதுவான பித்த நாளத்தின் (கோலெடோகோலிதியாசிஸ்) இன் கற்கள் இருப்பதால். இந்த வழக்கில், பிலியரி கணைய அழற்சி கண்டறியப்படுகிறது. பெரும்பாலும் இதுபோன்ற கற்கள் சிறியவை மற்றும் தலையீடு இல்லாமல் வெளியே வரலாம். இருப்பினும், சில நேரங்களில் கணைய அழற்சியை ஏற்படுத்தும் பித்தப்பை அவசரமாக அகற்றுவது முக்கியம். ஆனால் இந்த சந்தர்ப்பங்களில் காலரெடிக் மூலிகை சேகரிப்புகள் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, ஏனெனில் அவை பித்தப்பை கணைய அழற்சியை மட்டுமல்லாமல், பிற எட்டியாலஜிகளின் வீக்கத்திற்கும் வழிவகுக்கும்.

இம்மார்டெல் சாண்டி, குடலிறக்க நிர்வாணம், மூன்று-இலைகள் கொண்ட வாஹ்தா, கார்ன்ஃப்ளவர் நீலம் (பூக்கள்), டேன்டேலியன் (ரூட்), சோளம் (களங்கங்கள்), மலை அர்னிகா, பைஷ்மா, சிக்கரி, மருத்துவ வெர்பெனா, சவுக்கால் டார்டார் (கொரானா). மூலம், அதிக அளவு பித்த அமிலங்கள் பெருங்குடலுக்குள் நுழையும் போது, அவை உள்விளைவு திரவத்தை ஈர்க்கின்றன, பெரிஸ்டால்சிஸைத் தூண்டுகின்றன, இது வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்துகிறது.

பல மூலிகைகள் உள்ளன, அதன் காலரிடெடிக் விளைவு மற்ற பண்புகளின் கலவையால் குறைக்கப்படுகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, கணைய அழற்சியின் மெந்தா பைபெரிட்டா - மிளகுக்கீரை பயன்படுத்தப்படக்கூடாது (ஏனென்றால் அதன் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் இலைகளில் உள்ள மோனோடெர்பென்கள் பித்தத்தின் வெளிச்சத்தை தூண்டுகின்றன), ஆனால், மறுபுறம், புதினா வயிற்று வலியை ஆற்ற உதவுகிறது மற்றும் குடலில் உள்ள பிடிப்புகளை நீக்குகிறது: மென்டோலிஸ் உட்பட) மென்டோலின் செயல்கள் உட்பட. இருப்பினும், இந்த தாவரத்தின் இலைகளை அடிக்கடி உட்கொள்வது நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் ரிஃப்ளக்ஸ் உடன் கீழ் உணவுக்குழாய் சுழற்சியை தளர்த்த வழிவகுக்கும். [1]

கணைய அழற்சியில் செலாண்டினுக்கு எச்சரிக்கை தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் காலரிடெடிக் விளைவு காரணமாக, இது பொதுவான பித்த நாளத்தின் சிக்கல்களின் பின்னணிக்கு எதிராக வீக்கமடைந்த கணையம் உள்ள நோயாளிகளின் நிலையை கடுமையாக மோசமாக்கும். செலாண்டின் வலியை நீக்குகிறார், உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றுவதை ஊக்குவிக்கிறார் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை செயல்படுத்துகிறார் என்று பைட்டோதெரபிஸ்டுகள் நம்புகிறார்கள். ஆனால் அவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்: இந்த தாவரத்தின் ஆல்கலாய்டுகள் குமட்டல், தலைச்சுற்றல், காய்ச்சல், கல்லீரல் பாதிப்பு, இருதய அரித்மியா, சிஎன்எஸ் மனச்சோர்வு வடிவத்தில் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். [2], [3]

கணைய அழற்சிக்கு பால் திஸ்ட்டைப் பயன்படுத்த முடியுமா? மருத்துவ ஆய்வுகள் நடைமுறையில் இல்லாத போதிலும், அவற்றின் முடிவுகளின் முரண்பாடான தன்மையும் இருந்தபோதிலும், பல மருத்துவர்கள் பால் திஸ்ட்டின் (கார்டுவஸ் மரியானஸ்), அதாவது பால் திஸ்டில், கணையத்திற்கு, அதன் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதாகக் கூறி, பால் திஸ்ட்டின் (கார்டுவஸ் மரியானஸ்) ஹெபடோபிராக்டிவ் பண்புகளை தொடர்ந்து விரிவுபடுத்துகிறார்கள். கல்லீரல் செல்களைப் பாதுகாக்க பால் திஸ்டில் பயன்படுத்தப்படுகிறது - கொழுப்பு ஹெபடோசிஸ், சிரோசிஸ், ஹெபடைடிஸ் மற்றும் விஷத்திலிருந்து ஹெபடோசைட்டுகளுக்கு நச்சு சேதம். இந்த ஆலை குமட்டல், வாந்தி, குடல்களில் எரிவாயு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கில் அதிகரித்துள்ளது. [4], [5]

இன்னும், கணைய அழற்சிக்கு என்ன மூலிகைகள் பயன்படுத்தப்படலாம்?

நாள்பட்ட கணைய அழற்சிக்கான ஆக்ஸிஜனேற்ற மூலிகைகள்

உயிரணுக்களில் உள்ள பெராக்ஸைடேஷன் மற்றும் அழற்சி செயல்முறை ஒன்றோடொன்று தொடர்புடையவை என்பதால், மருத்துவ தாவரங்களில் (கரோட்டினாய்டுகள், பினோலிக் அமிலங்கள், டெர்பென்கள், ஃபிளாவனாய்டுகள் போன்றவை) ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் இலவச தீவிரவாதிகளை அடக்கக்கூடிய கணைய அழற்சிக்கு உதவியாக இருக்கும்.

கூடுதலாக, கணைய அழற்சிக்கான சில மூலிகைகள் குமட்டல், பெல்ச்சிங், வயிற்று வீக்கம் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை குறைக்க பயன்படுத்தப்படலாம். எடுத்துக்காட்டாக, ஜாட்ரிஷ்னிகி மற்றும் லுப்கா பிலோபா, அத்துடன் சோரல் மற்றும் லாப்சாட்கா எரெக்டிபோலியாவின் வேர் வயிற்றுப்போக்குக்கு உதவுகிறது. வெந்தயம் அல்லது பெருஞ்சீரகம் கொண்ட பழங்கள் (விதைகள்) தேயிலை வாய்வு உதவுகிறது மற்றும் குடல் பிடிப்புகளை நீக்குகிறது. மற்றும் வாழைப்பழ இலைகளைச் சேர்ப்பதன் மூலம் பச்சை தேநீர் - கணையத்தின் நச்சுத்தன்மைக்கு ஒரு நல்ல தீர்வு. மேலும் படிக்கவும் - கணைய அழற்சிக்கான தேநீர்

கணைய அழற்சிக்கான கெமோமில்

பார்மசி சாமோமில் (மெட்ரிகேரியா கெமோமில்லா) மோனோகிளைகோசைடுகளின் வடிவத்தில் அதன் பினோலிக் ஃபிளாவோன் அபிஜெனின் மற்றும் அதன் வழித்தோன்றல்களின் காரணமாக அதன் முக்கிய சிகிச்சை குணங்களை வெளிப்படுத்துகிறது: அவை கணைய ஆல்பா-அமிலேஸின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கின்றன, அழற்சி செயல்முறையை கட்டுப்படுத்துகின்றன (சார்பு சுழற்சி சைக்ளோஜெனேஸ்கள் மற்றும் குடலைக் குறைப்பதன் மூலம்). [6]

ஆனால் அதே நேரத்தில் கெமோமில் தேநீர் ஒரு சிறிய மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்டுள்ளது, எனவே அதை வயிற்றுப்போக்குக்கு பயன்படுத்துவது விரும்பத்தகாதது. [7]

கணைய அழற்சிக்கான காலெண்டுலா

காலெண்டுலா அஃபிசினாலிஸ் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை தொற்றுநோய்க்கு எதிராக நல்லது. இந்த தாவரத்தின் மஞ்சரிகள் உள்ளன

சேதமடைந்த திசுக்களின் மீளுருவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கும் ஒரு பெரிய அளவு ஃபிளாவனாய்டுகள். காலெண்டுலா நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும் என்று நம்பப்படுகிறது, ஏனெனில் அதன் செயலில் உள்ள கலவைகள் தாவர ஆக்ஸிஜனேற்றிகள். [8], [9], [10]

கணைய அழற்சிக்கான வோர்ம்வுட்

நாள்பட்ட கணைய அழற்சியில் ஆர்ட்டெமிசியா அப்சிந்தியம் (ஆர்ட்டெமிசியா அப்சிந்தியம்) பயன்பாட்டில், இது செரிமான சுரப்பிகளின் சுரப்பு செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது மற்றும் பித்தத்தின் வெளியீட்டை மேம்படுத்துகிறது, மீண்டும் மருத்துவ தாவரங்களின் செயல்பாட்டின் வழிமுறைகளை இணைப்பதற்கான கொள்கையை மீண்டும் செயல்படுத்துகிறது.

வோர்ம்வூட்டின் செயலில் உள்ள பொருட்களில் செஸ்குவிதர்பீன் லாக்டோன் ஆர்ட்டெமிசினின் அடங்கும், இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் நோயெதிர்ப்பு தடுப்பு செயல்பாட்டை வெளிப்படுத்துகிறது. சோதனைகள் காட்டியுள்ளபடி, இந்த டெர்பீன் கலவை கணைய எடிமாவைக் குறைக்கவும், சீரம் ஆல்பா-அமிலேஸ் மற்றும் லிபேஸ் செயல்பாட்டைக் குறைக்கவும், அழற்சி சார்பு இன்டர்லூகின்ஸின் வெளியீடு செய்யவும், கணைய உயிரணு அப்போப்டொசிஸைத் தடுக்கும்.

கூடுதலாக, வோர்ம்வூட்டின் குளிர்ச்சியான உட்செலுத்தலை எடுத்துக்கொள்வது கல்லீரலில் கொழுப்புகளின் முறிவை மேம்படுத்தும். [11]

கணைய அழற்சிக்கான டேன்டேலியன்

கணையத்தின் அழற்சியின் சிகிச்சையில் டேன்டேலியன் ரூட் (டாராக்சாகம் அஃபிசினேல்) பயன்படுத்துவதற்கான நிபுணர்களின் அணுகுமுறை தெளிவற்றதாக இருக்கலாம். இது காலரிடெடிக் தாவரங்களுக்கு சொந்தமானது என்பதால், இது பித்தப்பை கணைய அழற்சியில் விலக்கப்பட்டுள்ளது என்பது தெளிவாகிறது. ஆனால் சமீபத்திய ஆய்வுகளின்படி, டேன்டேலியன் ரூட் சாறு இன்சுலின் வெளியீட்டைத் தூண்டுகிறது, இது இரத்த சர்க்கரை அளவை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது: நாள்பட்ட கணைய அழற்சியில், கணையத்தின் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யும் பீட்டா செல்கள் பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுகின்றன.

டேன்டேலியன் ரூட் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் கே அதிகம் உள்ளது, இது ஒரு வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு முகவராக அமைகிறது. சேதமடைந்த கணைய திசுக்களைக் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிப்பதற்காக டேன்டேலியன் ரூட் காபி தண்ணீர் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. [12], [13], [14]

கணைய அழற்சிக்கான செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் (ஹைபரிகம் பெர்போராட்டம்) இன் காலரிடெடிக் விளைவு இருந்தபோதிலும், இது கணைய அழற்சி மற்றும் கோலெடோகோலிதியாசிஸ் நோயாளிகளுக்கு அதன் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, இது அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் பண்புகள் காரணமாக கணைய அழற்சிக்கு பயன்படுத்தப்படும் மூலிகைகள் பட்டியலில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் பொதுவாக பித்தப்பை பிரச்சினைகள் (கோலிசிஸ்டிடிஸ்), பித்த நாளங்கள் (டிஸ்கினீசியாவுடன்) மற்றும் ஹைபோஅசிட் இரைப்பை அழற்சி ஆகியவற்றிற்கான கூடுதல் தீர்வாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

தாவரத்தின் மருந்தியல் ரீதியாக செயலில் உள்ள கலவை - ஹைப்பர்ஃபோரின் - ஒரு உச்சரிக்கப்படும் மயக்க மருந்து விளைவை மட்டுமல்ல, கணையத்தின் பீட்டா -செல்களைப் பாதுகாக்கவும், டைப் 1 நீரிழிவு நோயில் அவர்களின் மரணத்தைத் தடுக்கவும் முடியும். [15]

கணைய அழற்சிக்கான பெரிய பர்டாக்

பர்டாக் (ஆர்க்டியம் லாப்பா) வேர்களில் அடையாளம் காணப்பட்ட செயலில் உள்ள சேர்மங்கள் டானின்கள், லிக்னான்கள், ட்ரைடர்பென்கள், நறுமண நிறைவுறா கார்பாக்சிலிக் அமிலங்கள், கிளைகோசைடுகள் மற்றும் பைட்டோஸ்டெரால்கள். பர்டாக் வேரின் ஒரு காபி தண்ணீர் ஒரு டையூரிடிக் மற்றும் காலராடியாக செயல்படுகிறது.

இந்த ஆலையின் அழற்சி எதிர்ப்பு நடவடிக்கையின் வழிமுறை ஆக்ஸிஜனேற்ற நொதிகளை செயல்படுத்துதல் மற்றும் இலவச தீவிரவாதிகளை அகற்றுதல், அத்துடன் அழற்சி எதிர்வினைகளின் முக்கிய மத்தியஸ்தர்களின் வெளிப்பாட்டை அடக்குதல்-அழற்சி சார்பு சைட்டோகைன்கள் மற்றும் கட்டி நெக்ரோஸிஸ் காரணி-ஆல்பா.

மற்றும் கணைய அழற்சிக்கான மூலத்திலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட பர்டாக் சாறு - செயலில் உள்ள கூறுகளுக்கு நன்றி - உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தவும் ஒட்டுமொத்த வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. [16], [17]

கணைய அழற்சிக்கான கற்றாழை

நாள்பட்ட கணைய அழற்சிக்காக உள்நாட்டில் எடுக்கப்பட்ட கற்றாழை சாறு, கணையத்தின் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் முழு ஜி.ஐ.

இருப்பினும், கற்றாழை சாற்றில் உள்ள ஆந்த்ராகுவினோன் வகை (1,8-டைஹைட்ராக்ஸி -3-ஹைட்ராக்ஸிமெதில் அல்லது எமோலின்) மிகவும் வலுவான மலமிளக்கியாகும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். கூடுதலாக, கற்றாழை சாறு குடல் பிடிப்புகள் மற்றும் வீக்கத்தின் வளர்ச்சியுடன் விஷம் கொடுக்கலாம். [18], [19]

தாவரங்கள்-அடாப்டோஜன்களுக்கு சொந்தமான எலியுதரோகோகஸ் (அகாந்தோபனாக்ஸ் சென்டிகோசஸ்) வேர்கள் மற்றும் வேர்த்தண்டுக்கிழங்குகளிலிருந்து உயிரியல் ரீதியாக செயலில் உள்ள சேர்மங்கள் கணையத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளன, அதன் உயிரணுக்களை ஹைபோக்ஸியாவுக்கு சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை எதிர்கொள்ளும். ஜின்செங் ரூட் சாறுகள் (பனாக்ஸ் நோட்டோஜினெங்) மற்றும் ஜின்கோ பிலோபா இலை சாறுகள் (ஜின்கோ பிலோபா) இதேபோன்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

நாள்பட்ட கணைய அழற்சியில் பாரம்பரிய ஓரியண்டல் மெடிசினில் ருபார்ப் ரூட் (ரூம் பால்மட்டம்), அரிவாள் ரூட் (பப்ப்லூரம் ஃபால்கட்டம்), மஞ்சள் ரூட் அல்லது ஹைட்ராஸ்டிஸ் கனடென்சிஸ் (ஹைட்ராஸ்டிஸ் கனடென்சிஸ்), ஸ்கூட்டெல்லாரியா (ஸ்கூட்டெல்லாரியா), வெள்ளை பிசினியா (பியோனியா அஜெலிண்டினலிஸ்) பயன்படுத்தவும்.

அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்ட கணைய அழற்சிக்கான மூலிகைகள் பின்வருமாறு: லைகோரைஸ் (கிளைசிரிசா கிளாப்ரா), முனிவர் (சால்வியா அஃபிசினாலிஸ்), வில்லோ டீ அல்லது கைப்ரே (சாமெரியன் அங்கஸ்டிஃபோலியம்), வாட் செய்யப்பட்ட டவோல்கா (பிலிபெண்டுலா உல்மரியா), ஜென்டியானா (ஜென்டியானா), ஹோடட் அர்ஜின்சைட்ஸ் க்ளோவர் (ட்ரிஃபோலியம் ப்ராடென்ஸ்).

கணைய அழற்சிக்கான மசாலா

கணையத்தின் வீக்கத்தில் உணவு செரிமான உறுப்புகளின் சுரப்பு செயல்பாட்டைத் தூண்டும் காரமான மசாலாப் பொருட்களை தடைசெய்கிறது (எடுத்துக்காட்டாக, செலரி, டாராகன், கடுகு, கருப்பு மற்றும் கெய்ன் மிளகு).

ஆனால் கணைய அழற்சி நாள்பட்ட பாடத்திட்டத்தில் சில மசாலாப் பொருட்கள் (அதிகரிப்புக்கு வெளியே) முதன்மையாக சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படலாம். எனவே, வெந்தயம் மற்றும் பெருஞ்சீரகம் விதைகளுடன், குடல் வாயுவின் தீவிரத்தை குறைத்து, வயிற்றின் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது, வயிறு மற்றும் குடல்களின் பிடிப்புகளின் நிவாரணத்திற்கு பங்களிக்கிறது, பொதுவான சோம்பு, பேடியன் (நட்சத்திர சோம்பு), ஏலக்காய் மற்றும் துளசி மக்கள். வோக்கோசு ஒரு இயற்கை அழற்சி எதிர்ப்பு முகவராக செயல்படுகிறது.

இலவங்கப்பட்டை (சினமோமம் வெரம்) அல்லது மஞ்சள் (குர்குமா லாங்கா) போன்ற மசாலாப் பொருட்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைப்பதற்கான அடிப்படை என்ன? அவற்றின் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுகள்.

கணைய அழற்சிக்கான இலவங்கப்பட்டை சீன பாரம்பரிய மூலிகை மருத்துவத்தில் குயிச்சி காபி தண்ணீரில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இலவங்கப்பட்டை மர பட்டை ஆக்ஸிஜனேற்ற, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்ட சேர்மங்களைக் கொண்டுள்ளது; அதன் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைத்து, கணைய செல்களை அப்போப்டொசிஸிலிருந்து பாதுகாக்கும். [20]

இலவங்கப்பட்டையின் கிட்டத்தட்ட பாதி ஆக்ஸிஜனேற்ற ஆற்றலைக் கொண்டிருந்த போதிலும், மஞ்சள் கணைய அழற்சியின் வீக்கத்தையும் குறைக்க உதவுகிறது, இது அதன் முக்கிய செயலில் உள்ள பினோலிக் சேர்மங்களுக்குக் காரணம் - குர்குமினாய்டுகள்: குர்குமின், டெமெத்தொக்சிகூர்குமின் மற்றும் பிஸ்டிமெதாக்சிகுர்குமின். குர்குமின் அவற்றில் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக உள்ளது, இது ஒரு காலரிடெடிக் விளைவையும் கொண்டுள்ளது. [21]

குர்குமின் பல்வேறு வழிமுறைகளால் அழற்சி செயல்முறைகளை அடக்குகிறது (எப்போதும் புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை). இந்த பாலிபினால் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் சீரம் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கவும், பல்வேறு வகையான இலவச தீவிரவாதிகள் உறிஞ்சவும், ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்கும் நொதிகளின் செயல்பாட்டை பாதிக்கும் என்றும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. மேலும், குர்குமின் தானே பெராக்ஸைல் தீவிரவாதிகளை உறிஞ்சுகிறது, இது டோகோபெரோல் (வைட்டமின் ஈ) உடன் சமன் செய்கிறது.

இஞ்சி ரூட்டில் குர்குமின் உள்ளது, ஏனெனில் அது மற்றும் மஞ்சள் ஒரே தாவரவியல் குடும்பத்தின் உறுப்பினர்கள். கணைய அழற்சிக்கு இஞ்சியைப் பயன்படுத்துவது ஒரு மோசமான முடிவாக இருக்கலாம், ஏனெனில் இது உமிழ்நீர் சுரப்பிகளின் சுரப்பை அதிகரிக்கிறது, ஆனால் இரைப்பை சுரப்பிகளையும் அதிகரிக்கிறது. இஞ்சி வேருடன் அதே தேநீரை அடிக்கடி மற்றும் சமாதானமாகப் பயன்படுத்துவது நாள்பட்ட கணைய அழற்சியைக் கொண்டுவரும். இருப்பினும், நிச்சயமாக, ஜிங்கிபர் அஃபிசினே ஒரு சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது வாய்வு மற்றும் இரைப்பை குடல் பிடிப்புகளுக்கு உதவுகிறது. [22]

சிறுநீர்ப்பை அல்லது சிறுநீரகங்களில் கான்கிரீஷன்ஸ் முன்னிலையில், அதிக வயிற்று அமிலத்தன்மையுடன் இஞ்சியைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், அதே போல் மோசமான இரத்த உறைதல் மற்றும் கடுமையான தமனி ஹைபோடென்ஷன்.

கணைய அழற்சிக்கான லாரல் இலை

நோபல் லாரல் (லாரஸ் நோபிலிஸ்) அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், பிட்டர்ஸ் மற்றும் டானின்கள் (பினோலிக் தோற்றம்) ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, இதன் காரணமாக இது பசி மற்றும் இரைப்பை சுரப்பைத் தூண்டுகிறது. அத்தியாவசிய எண்ணெயில் கிட்டத்தட்ட மூன்று டஜன் கலவைகள் அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளன, அவற்றுள்: 1,8-சைனோல், பினென்ஸ், லிமோனீன், ஜெரனியோட் போன்றவை. [23]

மேலும் நீங்கள் தொடர முடியாது, ஏனென்றால் இந்த மசாலாவைப் பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகளின் பட்டியலில் - இருதய மற்றும் வாஸ்குலர் நோய்களுடன் - கணைய அழற்சி.