கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
மருந்துகள்
இஞ்சி குறைப்புடன் பச்சை காபி
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 10.08.2022
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
உணவுத் துறை அதிகப்படியான எடையை ஓட்டுவதற்கான நோக்கத்திற்காக பயன்படுத்தக்கூடிய பானங்களை உற்பத்தி செய்கிறது. எடுத்துக்காட்டாக, பல்வேறு உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து இஞ்சியுடன் பச்சை காபி ஒரு நல்ல உதாரணம்.
மேலே உள்ள பானத்தின் ஒவ்வொரு மூலப்பொருளும் ஒரு நல்ல வடிவத்தை பராமரிப்பதில் ஒரு உதவியாளர் என்று அறியப்படுகிறது. அவர்கள் எவ்வாறு செயல்படுகிறார்கள்? உருவத்தின் இணக்கத்திற்காக ஒரு பானம் தயாரிக்க வேண்டியது அவசியம்.
முதலாவதாக, பச்சை காபி ஏற்கெனவே நிரூபணமாகிவிட்டது என்று தெரிந்துகொள்வது, அந்த நபரின் திருப்பத்திற்கான ஒரு சுயாதீனமான பானம். இரத்தத்தில் சர்க்கரை மீது சமநிலைப்படுத்தும் தானியங்களை நுகரும் குளோரோஜெனிக் அமிலம். இந்த இரசாயனக் கூறு சர்க்கரை உகந்ததாக மட்டுமல்லாமல், பசி உணர்கிறது. ஆகையால், ஆற்றலின் ஆதாரமாக இனிப்புகள் தேவை, அத்துடன் அவ்வப்போது சிற்றுண்டிகள் தானாகவே விழுந்துவிடுகின்றன. நாள் முழுவதும், காலப்போக்கில் பச்சை காபி குடிக்க.
காபி மற்றும் அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் இந்த வகையிலும் அறியப்படுகின்றன - உடலில் இருந்து நச்சுகள், புற்று நோய்கள் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கக்கூடிய பொருட்கள் அகற்றும் திறன். வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகளின் முடுக்கம், ஒரு காபி பானம் பசுமை அனலாக் என்பது அறியப்படுகிறது. இந்த விளைவு தானியங்களின் சாறு உள்ள வைட்டமின்களின் ஒரு காக்டெய்ல் பொது நடவடிக்கை மூலம் அடையப்படுகிறது.
இஞ்சினியின் பயனுள்ள குணங்களைப் பற்றி ஏற்கனவே இந்த கட்டுரையில் கூறப்பட்டுள்ளது. அவர் எடை குறைந்து மற்றும் சுயாதீனமாக பிரச்சினையை சமாளிக்கிறார். ஆனால் பச்சை காபி ஒரு டூயட், இரண்டு பொருட்கள் ஒருங்கிணைந்த விளைவு நேரங்களில் அதிகரிக்கிறது.
எனவே, நீங்கள் பச்சை காபி குடிப்பதால், இஞ்சியுடன் தொழிற்துறையால் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் பொதியின்போது அறிவுறுத்தலைப் பயன்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் ஒரு புதிய புதிய இஞ்சி ரூட் மற்றும் பச்சை காபி இருந்தால், கீழே உள்ள பரிந்துரைகளைப் படிக்கவும்.
[பயனுள்ள எடை இழப்புக்கு இஞ்சியுடன் பச்சை காபி இருந்து சமையல்
இஞ்சி குறைப்புடன் பச்சை காபி பின்வருமாறு தயாராக உள்ளது.
- ரெசிபி # 1
பீன்ஸ்ஸில் பச்சை காபி பயன்படுத்துவது சிறந்தது. ஒரு நாளைக்கு தானியங்கள் தேவையான அளவு ஒரு காபி சாம்பலில் அரைக்கப்படுகிறது. ஒரு கப் காபிக்கு சேவை செய்வது ஒரு துருக்கியில் வழக்கமாக குடிப்பழக்கம். பின்னர், காபி, நீங்கள் திரவ கண்ணாடி ஒன்றுக்கு ஒரு தேக்கரண்டி கணக்கீடு இருந்து இஞ்சி grated ரூட் சேர்க்க முடியும். குடிக்க காய்ச்சல் அனுமதிக்கப்பட வேண்டும் (இது அரை மணி நேரத்திற்கும் குறைவு அல்ல). இந்த நேரத்தில், காபி குளிர்ச்சியடையும், எனவே அதை ஒரு தெர்மோஸில் நிரப்பவும், குறிப்பிட்ட நேரத்திற்கு அங்கேயே விட்டுவிடவும் நல்லது.
இயற்கையாகவே, அத்தகைய பானம் சுவை இனிமையானது அல்ல. எனவே, இஞ்சி காபி சுவை மேம்படுத்த தேன் ஒரு ஸ்பூன் சேர்த்து மதிப்பு உள்ளது. ஆனால் காபி இனி சூடாக இல்லாதபோதும், மிகவும் சூடானதாக இருக்கும்.
- ரெசிபி எண் 2
நீங்கள் ஒரு இஞ்ச் ரூட் கையில் இல்லை என்றால், அல்லது தயாரிப்பு செயல்முறை நீண்ட போதும் என்றால், நீங்கள் வேறு வழியில் அதை பயன்படுத்த முடியும்.
தேன் கொண்டு இஞ்சி முன் அறுவடை ரூட்: ஒரு பெரிய grater மீது இஞ்சி rubbs, ஒரு ஜாடி மடிப்புகள் மற்றும் தேன் அங்கு கலந்து. ஒரு மூடி கொண்டு மூடப்பட்டிருக்கும் மற்றும் கலவை ஒரு குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்படும்.
காலையில் பச்சை காபி தயாராக உள்ளது, கலவையை ஒரு டீஸ்பூன் அதை சேர்க்க, ஆனால் மட்டும் குறைவாக 70 டிகிரி ஒரு பானம் வெப்பநிலையில்.
- ரெசிபி # 3
இஞ்சினின் புதிய ரூட் களை நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் தயாரிக்கப்படும் பானம்க்கு இஞ்சி தூள் சேர்க்கலாம். இந்த மசாலா அனைத்து மளிகை கடைகள் மற்றும் பல்பொருள் அங்காடிகள் விற்பனை. எனவே, அதை எந்த நேரத்திலும் வாங்குவது கடினம் அல்ல.
இஞ்சி தூள் கத்தி முனையில் ஒரு கப் காபி சேர்க்கப்படுகிறது. இயற்கையாகவே, இப்போதே அதே தேனீவுடன் இனிப்பை இனிப்பூட்ட வேண்டும்.
கவனம்!
மருந்துகளின் மருத்துவ பயன்பாட்டிற்கான உத்தியோகபூர்வ வழிமுறைகளின் அடிப்படையில் ஒரு சிறப்பு வடிவத்தில் மொழிபெயர்க்கப்பட்ட மற்றும் வழங்கப்பட்ட மருந்து "இஞ்சி குறைப்புடன் பச்சை காபி" பயன்படுத்துவதற்கான இந்த அறிவுறுத்தலை, தகவல் பற்றிய கருத்துக்களை எளிமைப்படுத்துவதற்கு. மருந்துக்கு நேரடியாக வந்த குறிப்புகளை வாசிப்பதற்கு முன்.
தகவல் நோக்கங்களுக்காக வழங்கப்பட்ட விவரம் சுயநலத்திற்கான ஒரு வழிகாட்டியாக இல்லை. இந்த மருந்தின் தேவை, சிகிச்சை முறையின் நோக்கம், மருந்துகளின் முறைகள் மற்றும் டோஸ் ஆகியவை மட்டுமே கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. சுயநல மருந்து உங்கள் உடல்நலத்திற்கு ஆபத்தானது.