இஞ்சியின் மருத்துவ குணங்கள்

பலருக்கு, இஞ்சியின் மருத்துவ குணங்கள் ஒரு வெளிப்பாடாகும்: நாம் வழக்கமாக பல உணவுகள் மற்றும் பேக்கரி பொருட்களில் சேர்க்கும் ஒரு பொதுவான மசாலா ஒரு மருந்தாக மாறுகிறது! என்ன ஒரு மருந்து! நன்மை பயக்கும் பண்புகளின் தனித்துவமான கலவையானது பல்வேறு வலிமிகுந்த நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் இஞ்சியைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது.

இஞ்சி ஒரு நேர்த்தியான ஓரியண்டல் மசாலா மட்டுமல்ல, பயனுள்ள பொருட்களின் வளமான களஞ்சியமாகும். இதில் பல வைட்டமின்கள், நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள், அமினோ அமிலங்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உள்ளன. இஞ்சியை சிகிச்சைக்காகவும் பல நோய்களுக்கு தடுப்பு மருந்தாகவும் பயன்படுத்தலாம்.

[ 1 ]

இஞ்சியைப் பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகள்

எந்தவொரு தயாரிப்பு, மசாலா அல்லது மருந்து பயன்பாட்டிற்கு பல முரண்பாடுகளைக் கொண்டிருக்கலாம். இது சம்பந்தமாக, இஞ்சி வேரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, எந்த சந்தர்ப்பங்களில் அதன் பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை என்பதை நீங்கள் முதலில் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்:

• செரிமான மண்டலத்தின் அரிப்புகள் மற்றும் புண்கள். கடுமையான சுவை கொண்ட அனைத்து மசாலாப் பொருட்களும் செரிமான மண்டலத்தின் சளி சவ்வை எரிச்சலடையச் செய்யலாம். இது அரிப்பு-புண் செயல்முறையை மோசமாக்கி வலி, நெஞ்செரிச்சல், அஜீரணத்தை ஏற்படுத்தும்;
• செரிமான அமைப்பின் புற்றுநோயியல். வயிறு அல்லது குடல் சுவரை எரிச்சலூட்டுவதன் மூலம், மசாலா புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும். பிற உள்ளூர்மயமாக்கல்களின் புற்றுநோயியல் விஷயத்தில், இஞ்சி முரணாக இல்லை, மாறாக, வரவேற்கப்படுகிறது;
• ஹெபடைடிஸின் கடுமையான நிலைகள், திசு நெக்ரோசிஸின் கூறுகளுடன் கல்லீரல் சிரோசிஸ். இத்தகைய நோய்க்குறியீடுகளில், செயல்முறை செயல்படுத்தப்படுவதற்கான வாய்ப்பு இருப்பதால் இஞ்சியின் பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை;
• பல்வேறு இரத்தப்போக்குகள் (மூலநோய், உட்புற, கருப்பையக, நாசி). இஞ்சி இரத்தத்தை மெல்லியதாக மாற்றும், இது இரத்தப்போக்கை அதிகரிக்கும்.

பாலூட்டும் போது இஞ்சி எடுத்துக்கொள்வது தடைசெய்யப்படவில்லை, இது பெண்களில் பால் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது. இருப்பினும், குழந்தையின் நடத்தையை நீங்கள் கண்காணிக்க வேண்டும்: பாலுடன் குழந்தைக்கு இஞ்சி கிடைப்பது மோசமான தூக்கத்தையும் பதட்டத்தையும் அதிகரிக்கும்.

உடலின் ஒவ்வாமை உணர்திறன் இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு நேரடி முரணாகும். உங்களுக்கு இஞ்சிக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், துரதிர்ஷ்டவசமாக இந்த மசாலாவைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்த வேண்டியிருக்கும்.

[ 2 ], [ 3 ]

இஞ்சி வேரின் மருத்துவ குணங்கள்

உணவில் இஞ்சியைச் சேர்ப்பது செரிமானத்தில் நன்மை பயக்கும், செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது, இரைப்பைச் சாறு சுரப்பதைச் செயல்படுத்துகிறது மற்றும் குடல் பெரிஸ்டால்சிஸைத் தூண்டுகிறது.

இஞ்சி கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்றுகளுக்கும் உதவும்: இது இருமலை நீக்குகிறது, உடலை சூடேற்றுகிறது, பாக்டீரியா வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது, தொண்டை வலியை நீக்குகிறது மற்றும் உடலின் பாதுகாப்பை செயல்படுத்துகிறது.

ஹெல்மின்திக் தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராட இஞ்சி கொண்ட தயாரிப்புகளும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

குடலில் அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம், பித்தப்பை நோய்கள், தோல் நோய்கள் - இஞ்சி இவை அனைத்திற்கும் சிகிச்சையளிக்கிறது.

இந்த மசாலா ஒரு சிறந்த வாஸ்குலர் மருந்தாகும், இது இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்தி சுத்தப்படுத்துகிறது, "கெட்ட" கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது, இரத்த உறைவு உருவாவதைத் தடுக்கிறது. இது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அறிகுறிகளை நீக்குகிறது மற்றும் மூளை செயல்பாடு மற்றும் நினைவாற்றலை மேம்படுத்துகிறது. உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு நீங்கள் இஞ்சி பானங்களை எடுத்துக் கொள்ளலாம்: மசாலா இரத்த அழுத்தத்தை உறுதிப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், வீரியத்தையும் வலிமையையும் தருகிறது.

இஞ்சி மூட்டு மற்றும் தசை வலியைப் போக்கும், வீக்கத்தைக் குறைக்கும், கர்ப்ப காலத்தில் கூட. கூடுதலாக, கர்ப்ப காலத்தில், இந்த மசாலா நச்சுத்தன்மையை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது: இது தூக்கத்தின் போது தசை இழுப்பை நீக்குகிறது, குமட்டல், பலவீனம் மற்றும் மோசமான மனநிலையை நீக்குகிறது.

சில நிபுணர்கள் இஞ்சி புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதால், புற்றுநோயியல் துறையில் ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாகக் கூட செயல்படும் என்று நம்ப முனைகிறார்கள்.

எடை இழப்புக்கு இஞ்சியின் மருத்துவ பண்புகள்

உடல் பருமன் மற்றும் அதிக எடை பெரும்பாலும் ஊட்டச்சத்து மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடையது. எடையைக் குறைக்க வேண்டும் என்ற இலக்கை நீங்கள் நிர்ணயித்திருந்தால், ஊட்டச்சத்து பிரச்சினைகளை நீங்களே சமாளிக்க வேண்டியிருக்கும்: இனிப்பு, கொழுப்பு மற்றும் மாவு பொருட்கள், உப்பு, வறுத்த உணவுகளை கட்டுப்படுத்துங்கள். அதிக திரவங்களை குடிப்பது நல்லது, இன்னும் சிறப்பாக - இஞ்சி டீ.

இஞ்சி பானம் மெதுவான வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்தவும், திசுக்களால் கொழுப்பின் நுகர்வு அதிகரிக்கவும், கனமான மற்றும் கலப்பு உணவுகளின் செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும், திசுக்களில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றுவதை உறுதி செய்யவும் உதவும்.

திறம்பட எடை இழக்க, நீங்கள் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் முறையாக, இஞ்சி வேரில் இருந்து ஒரு பானத்தை தவறாமல் குடிக்க வேண்டும். இந்த இயற்கை மருந்தை பல நாட்களுக்குப் பயன்படுத்துவதால் எந்த நன்மையும் இருக்காது: இஞ்சி நுகர்வு விளைவு உடனடியாகத் தோன்றாது, ஆனால் நீண்ட காலம் நீடிக்கும் மற்றும் நிலையானது.

இஞ்சி தேநீர் உங்களுக்கு மிகவும் காரமாகவும் சுவையற்றதாகவும் தோன்றினால், அதைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள உங்களுக்கு நேரம் தேவைப்படும். மேலும் பழகும் செயல்முறை முழுமையடையும் வரை, உங்கள் மேஜையில் பரிமாறப்படும் அனைத்து உணவுகளிலும் அரைத்த இஞ்சியைச் சேர்க்கவும்: சூப், காய்கறி, இறைச்சி மற்றும் மீன் முக்கிய உணவுகள், பக்க உணவுகள்.

உணவில் இஞ்சி தொடர்ந்து இருப்பது, சமச்சீரான உணவு மற்றும் மிதமான உடல் செயல்பாடுகளைப் பின்பற்றினால், பயனுள்ள எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கிறது.

ஆண்களுக்கு இஞ்சியின் மருத்துவ பண்புகள்

இஞ்சி மசாலா ஒரு ஆணின் வலிமையை பலப்படுத்துகிறது, லிபிடோவை அதிகரிக்கிறது, புரோஸ்டேட் சுரப்பி சேதத்தின் அறிகுறிகளை நீக்குகிறது. இஞ்சி வேரின் இந்த பண்பு கிழக்கு நாடுகளில் மிகவும் மதிக்கப்படுகிறது மற்றும் போற்றப்படுகிறது: அங்கு, மசாலா ஆண் திறன்களின் உருவகமாகக் கருதப்படுகிறது, உடலின் உள் ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது மற்றும் ஒரு ஆணுக்கு வலிமையையும் நம்பிக்கையையும் அளிக்கிறது.

கிழக்குப் பகுதி ஆண்கள் காபி, உணவில் இஞ்சியைச் சேர்ப்பார்கள், அல்லது சாப்பிட்ட பிறகு வேரின் துண்டுகளை மென்று சாப்பிடுவார்கள்.

இஞ்சி மசாலா பாலியல் ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு சிறந்த மூலமாகவும், ஆண் ஆற்றலைத் தூண்டுவதாகவும் உள்ளது. இஞ்சி புரோஸ்டேட் சுரப்பிக்கு இரத்த விநியோகத்தை மேம்படுத்துகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஆதரிக்கிறது மற்றும் வீக்கத்தின் அறிகுறிகளை நீக்குகிறது என்பதால், இது புரோஸ்டேட் அழற்சியின் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கு ஒரு மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இஞ்சி பாலியல் ஆசையை அதிகரிக்கும் மற்றும் உடலுறவின் இன்பத்தை ஊக்குவிக்கும் ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவியாகும். திட்டமிட்ட தேதிக்கு முன் உடனடியாக இஞ்சியைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: தேநீர், காபி அல்லது ஒயினில் புதிய அல்லது உலர்ந்த மசாலா சேர்க்கப்படுவது உங்கள் உணர்வுகளையும் பரஸ்பர ஈர்ப்பையும் அதிகரிக்கும்.

இஞ்சி மற்றும் இலவங்கப்பட்டையின் மருத்துவ குணங்கள்

இலவங்கப்பட்டை மற்றும் இஞ்சியின் பண்புகள் பல வழிகளில் ஒத்தவை: அவை அழற்சி எதிர்ப்பு, இருமல் எதிர்ப்பு மற்றும் எடை இழப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன.

இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தேன் ஆகியவை மிகவும் பொதுவான கலவையாகும், குறிப்பாக உடலுக்கு நன்மை பயக்கும். இந்த வளாகத்தில் இஞ்சியைச் சேர்ப்பதன் மூலம், நீங்கள் மிக அதிகமான மற்றும் வேகமான விளைவை அடையலாம்:

• இரத்த ஓட்டத்தில் சர்க்கரை அளவைக் குறைத்தல்;
• சளி மற்றும் வைரஸ் தொற்றுகளிலிருந்து விடுபடுங்கள்;
• செரிமான அமைப்பு கோளாறுகளில் உள்ள சிக்கல்களைத் தீர்க்கவும்;
• "கெட்ட" கொழுப்பின் அளவைக் குறைத்தல்;
• இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்துதல்;
• நச்சுப் பொருட்கள், தேவையற்ற நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் புழுக்களின் உடலை சுத்தப்படுத்துதல்;
• கூடுதல் கிலோ மற்றும் கூடுதல் சென்டிமீட்டர் அளவை அகற்றவும்;
• சிறுநீர்ப்பை அழற்சியை குணப்படுத்துதல்;
• உயிர்ச்சக்தியை அதிகரிக்கவும், உங்கள் மனநிலையை உயர்த்தவும், மனச்சோர்வு மற்றும் மனச்சோர்வை விரட்டவும்.

இலவங்கப்பட்டையை இஞ்சி வேருடன் சேர்த்து காபி, தேநீர், மல்டு ஒயின் ஆகியவற்றில் சேர்க்கும்போது அற்புதமாக ஒத்திசைகிறது. அவை பேக்கிங் மற்றும் இனிப்பு வகைகளில் ஒன்றையொன்று பூர்த்தி செய்கின்றன. ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் இந்த கலவையை உடலுக்கு புத்துணர்ச்சியூட்டுவதாகவும், ஆரோக்கியத்தையும் இளமையையும் தருவதாகவும் கருதுகின்றனர்.

இந்த மசாலாப் பொருட்களின் சிக்கலான கலவையானது உங்கள் இலக்கை விரைவாகவும் திறமையாகவும் அடைய உதவும்.

சளிக்கு இஞ்சியின் மருத்துவ குணங்கள்

சளி மற்றும் வைரஸ் நோய்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் இஞ்சி முதன்மையான நாட்டுப்புற வைத்தியங்களில் ஒன்றாகும். இஞ்சியுடன் கூடிய பானங்கள் சளி சுரப்பை எளிதாக்குகின்றன, இருமலை மென்மையாக்குகின்றன, தொண்டை வலியைப் போக்குகின்றன, குரல்வளை வீக்கத்தைக் குறைக்கின்றன, உடலை சூடாக்கி தூண்டுகின்றன.

இந்த மசாலாவின் செயலில் உள்ள கூறுகள் பாக்டீரியா செல்களின் வளர்ச்சி மற்றும் இனப்பெருக்கத்தைத் தடுக்கின்றன, வீக்கத்தைத் தணித்து விடுவிக்கின்றன.

இஞ்சியுடன் சளிக்கு சிகிச்சையளிக்க, நீங்கள் பின்வரும் நாட்டுப்புற சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம்:

• அழுத்துகிறது. ½ டீஸ்பூன் காரமான மிளகு, ஒரு டீஸ்பூன் பொடித்த இஞ்சி மற்றும் சிறிது சூடான தாவர எண்ணெய் ஆகியவற்றை கெட்டியான பேஸ்டாக மாறும் வரை கலக்கவும். கலவையை நெய்யில் அல்லது துணியில் வைத்து சைனஸ் பகுதியில் (சைனசிடிஸுக்கு) அல்லது தொண்டையில் (லாரன்கிடிஸ் அறிகுறிகளுக்கு) தடவவும். கலவை உங்கள் கண்களில் அல்லது சளி சவ்வுகளில் படுவதைத் தவிர்க்கவும்! அழுத்தி 10 நிமிடங்களுக்கு மேல் வைத்திருக்க வேண்டாம்;
• மருத்துவ குளியல். மிதமான சூடான நீரில் தயாரிக்கப்பட்ட குளியலில், 10 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்த மூன்று டீஸ்பூன் இஞ்சியின் ஒரு லிட்டர் காபி தண்ணீரைச் சேர்க்கவும். இந்த செயல்முறை குளிர், வலிகள் மற்றும் தசை பதற்றத்தை நீக்கும்;
• தொண்டை வலிக்கு. ஒரு சிறிய தட்டில் புதிய இஞ்சி வேரை வெட்டி, தொண்டையில் கூச்ச உணர்வு ஏற்படும் வரை மென்று சாப்பிட்டால் போதும். நீங்கள் இஞ்சியை விழுங்கக்கூடாது. இந்த இஞ்சி மெல்லும் செய்முறை பல்வலிக்கும் உதவும்.

சூடான இஞ்சி பானங்களும் குளிர் எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளன: அவற்றில் தேன், ராஸ்பெர்ரி ஜாம் அல்லது பூண்டு சேர்ப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இஞ்சி டீயின் மருத்துவ குணங்கள்

இஞ்சி தேநீர் ஒரு உலகளாவிய மற்றும் குணப்படுத்தும் தீர்வாகும். இது தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காக குடிக்கப்படலாம், மசாலாப் பொருட்களின் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்க கலவையையும் அவற்றின் அளவையும் நிறுவுகிறது.

தேநீர் தயாரிக்க, நீங்கள் புதிய அல்லது உலர்ந்த இஞ்சியைப் பயன்படுத்தலாம். புதியது பொதுவாக நன்றாக அரைக்கப்படுகிறது; தேநீர் காய்ச்சும்போது அரைத்த இஞ்சியைச் சேர்க்க வேண்டும், தேவையான அளவு புதிய வேரில் 1/3 மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.

இஞ்சி தேநீர் மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, அதன் உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கிறது, வாஸ்குலர் சுவரை வலுப்படுத்துகிறது, இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் மெல்லியதாக்குகிறது. தேநீரை வழக்கமாக உட்கொள்வது பொதுவான சுற்றோட்ட அமைப்பை செயல்படுத்துகிறது, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் உடலுக்கு கூடுதல் ஆற்றல் ஆதாரங்களாக கொழுப்பு இருப்புகளைப் பயன்படுத்துகிறது.

விளைவை அதிகரிக்க, நீங்கள் தேநீரில் இலவங்கப்பட்டை, தேன், ஏலக்காய், கிராம்பு, எலுமிச்சை, ஆரஞ்சு, மஞ்சள், ஜாதிக்காய், புதினா அல்லது மல்லிகை ஆகியவற்றைச் சேர்க்கலாம்.

இஞ்சி தேநீர் வழக்கமான வேகவைத்த தண்ணீர் அல்லது பச்சை அல்லது கருப்பு தேநீர் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படலாம்.

இஞ்சியின் மருத்துவ குணங்கள் வேறுபட்டவை. இருப்பினும், இந்த மசாலாவில் ஒவ்வொருவரும் தங்களுக்கென ஏதாவது ஒன்றைக் காண்கிறார்கள், இயற்கையின் பரிசாக, இவ்வளவு எளிமையான, ஆனால் மிகவும் சுவாரஸ்யமான தாவரத்தின் குணப்படுத்தும் சக்தியை ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள்.