^

சுகாதார

குளிர் இஞ்சி ஒரு பயனுள்ள மற்றும் நிரூபிக்கப்பட்ட தீர்வு ஆகும்

, மருத்துவ ஆசிரியர்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 19.10.2021
Fact-checked
х

அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.

நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.

எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.

குறிப்பாக குளிர் காலங்களில் மற்றும் ARI, ARVI மற்றும் காய்ச்சலின் பருவகால தொற்றுநோய்களில் சருமத்திற்கான இஞ்சியுடன் முறையான பயன்பாடும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, பல முறை கடுமையான நோய்க்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது. இது ஒரு குற்றச்சாட்டு அல்ல, ஆனால் டாக்டர்களால் ஒப்புக் கொள்ளப்பட்ட ஒரு உண்மை.

இஞ்சி பிறந்த இடம் தென்கிழக்கு ஆசியா ஆகும். பண்டைய காலங்களில் தங்கள் தோட்டங்களில் பயிரிடப்பட்ட இந்திய மற்றும் சீன விவசாயிகள் இந்த ஆடம்பரமான-சுவையான மற்றும் மருத்துவ ஆலை, மற்றும் பாரம்பரிய இந்திய மருத்துவ ஆயுர்வேத சிகிச்சைகள் அதன் தனிப்பட்ட மருத்துவ குணங்கள் பற்றி விரிவான தகவல்களை கொண்டுள்ளது.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், வைட்டமின்கள், என்சைம்கள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் இலைகளில் உள்ள நுண்ணுயிர்கள் ஆகியவற்றின் சுவாரஸ்யமான பட்டியல் அது கடக்கக்கூடிய நோய்களின் பட்டியலில் குறைவாக இருக்காது. இஞ்சி அனைத்து இரசாயன கூறுகள் மனித உடலின் அனைத்து அமைப்புகள் கிட்டத்தட்ட ஒரு நேர்மறையான விளைவை - சுவாச இருந்து எண்ட்கிரைன் வரை. கூடுதலாக, இஞ்சியுடன் தேநீர் குடிப்பது இரத்த கலப்பை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பை பலப்படுத்துகிறது.

trusted-source[1]

குளிர் இஞ்சியுடன் தேயிலை: தயாரிப்பு விதிகள்

இந்த மருத்துவ ஆலை காய்ச்சலடக்கி, மயக்க மருந்து, வியர்வையாக்கி மற்றும் சளி நீக்க பண்புகள், அதனால் இஞ்சி தேநீர் பல்வேறு வகையான சுவாச கோளாறுகள் போரிடுவதில் சாதனங்களின் ஆயுதக்கிடங்குக் குளிர் நீண்ட பகுதியாக உள்ளது.

குளிர் இஞ்சியுடன் தேயிலை ஹார்பின்களுடன் ஒரு எக்ஸ்பிரஸ் முகவராகவும், நோய் அறிகுறிகளின் முதல் அறிகுறியாகவும் கருதப்படுகிறது. அதன் தயாரிப்பில் எந்த சிறப்பு பிரச்சனையும் இல்லை.

பல்பொருள் அங்காடிகள் விற்கப்படுகின்றன உலர்ந்த ஆலை தூள் (மசாலா துறைகளில்) புதிய ரூட் விட நீண்ட சேமிக்கப்படும் என்று உடனடியாக குறிப்பிட்டார் வேண்டும். ஆனால் தூள் ஒரு முற்றிலும் மாறுபட்ட சுவை மற்றும் வாசனை உள்ளது, மற்றும் கூட சிகிச்சை விளைவு, அது அரிதாகத்தான் புதிய இஞ்சி ஒப்பிட்டு. கூடுதலாக, மசாலா வடிவில் உலர்ந்த ரூட் மாவுக்குள் நசுக்கப்பட்டுவிட்டது, எனவே உங்களுடைய மழை இருக்கும்.

பயனுள்ள இஞ்சி பொருட்கள் தோலுக்கு நெருக்கமாக உள்ளன, எனவே ரூட் சுத்தம் செய்யும் போது, முடிந்தவரை சிறிய சதை போன்றவற்றை வெட்ட முயற்சி செய்யுங்கள். சருமத்திற்கு இஞ்சியுடன் பல சமையல் தேங்காய் துருவல் ஒரு உமிழ்வில் தேய்க்கப்பட வேண்டும், இதன் விளைவாக குடிநீர் வடிகட்ட வேண்டும். இதை செய்வது அவசியம் இல்லை. ரூட் சதை ஒரு நார்ச்சத்து கட்டமைப்பைக் கொண்டிருக்கிறது, எனவே அது மோசமாகத் தொந்தரவு செய்கிறது. அது மிகவும் நன்றாக வெட்டுவது போதும்.

எனவே, குளிர் இஞ்சி தயாரிக்க எப்படி. எளிய செய்முறை 0.5 லிட்டர் தண்ணீரை அடிப்படையாகக் கொண்டது: 20 கிராம் எடையுள்ள ஒரு ரூட் துண்டு (அல்லது அரை மீட்டர் நீளம்) மெதுவாக உறிஞ்சப்பட்டு கத்தியை நசுக்கியது. பின்னர் தேங்காய் வைத்து, கருப்பு தேநீர் சேர்த்து, செங்குத்தான கொதிக்கும் நீர் ஊற்ற மற்றும் மூடி கீழ் 15 நிமிடங்கள் வலியுறுத்துகின்றனர். எல்லாம் தயாராக உள்ளது!

கிரீன் தேயிலைக் கொண்டு சருமத்திற்கு இஞ்சி எப்படி சமைக்க வேண்டும்? தேயிலை இலைகளை பதிலாக, ஆனால் எந்த கூடுதல் இல்லாமல் அதை செய்ய முயற்சி: அவர்கள் சுவைத்து சுவைத்து சாப்பிடுவேன்.

எலுமிச்சை, இஞ்சி மற்றும் தேனீ குளிர் - எலிகிரின் ஆரோக்கியம்

இது மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் மிகவும் சுவைமிக்கதாக மாற்றுவதற்கு, இஞ்சி ஒரு எலுமிச்சைக்கு குளிர்ச்சியாக முயற்சிக்கவும். இதற்காக, தேங்காய் உள்ள தேங்காய் தேயிலை தயாரிப்பதில், எலுமிச்சை துண்டுகளை ஒரு ஜோடி போடு. மற்றும் சிறந்த - சாதாரண தேநீர் போன்ற, கப் நேரடியாக எலுமிச்சை சேர்க்க. தேன் கொண்ட இஞ்சியுடன் இதேபோல் தயார் செய்யப்படுகிறது, ஆனால் மூன்றாவது விருப்பம் உள்ளது - தேனீவுடன் தேனீவைக் குடிப்பதற்கு. நீங்கள் இதையும் இணைக்கலாம் - "நல்லது தவிர, தீங்கு எதுவும் இருக்காது" ...

கிழக்கில், ஒரு பாரம்பரிய சூடான இஞ்சி பானம், குளிர்காலத்தில் வெப்பம் மற்றும் ஒரு குளிர் சிகிச்சை, இலவங்கப்பட்டை, கிராம்பு மற்றும் ஏலக்காய் வைத்து. 10-15 நிமிடங்கள் இந்த தேநீர் கொதிக்க, மற்றும், தீ எடுத்து, புதிய எலுமிச்சை சர்க்கரை மற்றும் சாறு சேர்க்க. குளிர்ந்த கருப்பு மிளகுக்கு இஞ்சியுடன் தேயிலைக்குச் சேர்ப்பதன் மூலம் சீன உடல் எதிர்ப்பை பலப்படுத்துகிறது.

மற்ற மருத்துவ தாவரங்களுடன் இஞ்சி வேர்வை எவ்வாறு கழுவ வேண்டும்? மேலே உள்ளதை போலவே கொள்கை. இஞ்சி, மிளகுத்தூள் மற்றும் மெலிசா ஆகியவற்றின் கூடுதல் பொருட்கள் சிறந்தது.

குளிர் இஞ்சி குடிக்க எப்படி: நாம் நுணுக்கங்களை தெளிவுபடுத்த

மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக இஞ்சி வேர் உபயோகிப்பதற்கான அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகளில் ஒன்று: குழந்தைகளுக்கு சருமத்திற்கு இஞ்சியைப் பயன்படுத்த முடியுமா? இது சாத்தியம், ஆனால் இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு பிறகு தான்.

இது ஒரு குளிர், தொண்டை தொண்டை மற்றும் உலர் இருமல் கொண்ட தேநீர் குடிக்க குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு குழந்தை எரியும், மணம் பானமாக விரும்புவதில்லை, உண்ணும் சமயத்தில் அவரது சுவைகளை மென்மையாக்கலாம், நீங்கள் ஆப்பிள் தட்டை வைக்கலாம்.

மற்றும் ஒரு நோயாளி குழந்தையின் அறையில் சுத்தம் செய்ய, நீங்கள் இஞ்சி அத்தியாவசிய எண்ணெய் பயன்படுத்தலாம்: சூடான saucer மீது எண்ணெய் ஒரு சில துளிகள் கைவிட மற்றும் தரையில் அதை வைத்து - இதுவரை பெர்த்தில் இருந்து.

குளிர் இஞ்சி குடிக்க எப்படி? நிச்சயமாக, சூடான, மற்றும் ஒரு குளிர் வெளிப்படையான அறிகுறிகள் இருந்தால் - குறைந்தது மூன்று கப் ஒரு நாள். மூலம், மேலேயுள்ள + 38 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பநிலையில் அதன் செயலாக்கம் முரண் இஞ்சி இருந்தபோதும், சிறுநீரகம் மற்றும் சிறுநீர்ப்பையில் தோல், புண்கள், உணவுக்குழாய் மற்றும் இரைப்பை அல்சரேடிவ் கோலிடிஸ், கற்கள் மற்றும் மணல் அழற்சி நோய்களைக். கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பிற்பகுதியில் மற்றும் பாலூட்டலின் போது இஞ்சி பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

இப்போது - பரிந்துரை, அதாவது குளிர் இஞ்சி தேயிலை விட வலுவான - இஞ்சி டிஞ்சர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வலுப்படுத்த. அதை செய்ய, நீங்கள் 250-300 கிராம் சுத்திகரிக்கப்பட்ட இஞ்சி வேர் மற்றும் ஓட்கா அரை லிட்டர் பாட்டில் வேண்டும். ஓட்காவுடன் ஒரு மெல்லிய வெட்டப்பட்ட வேரை ஊற்றவும், கொள்கலையை இறுக்கமாக மூடி, மூன்று வாரங்களுக்கு இருண்ட இடத்தில் வைக்கவும். எதிர்கால மருந்துகள் அவ்வப்போது குலுக்கப்பட வேண்டும். இந்த காலத்திற்கு பிறகு, இஞ்சி டிஞ்சர் பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது: ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, ஒரு தேக்கரண்டி.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.