இரைப்பை அழற்சிக்கு பயனுள்ள தேநீர்: பச்சை, கருப்பு, பால், தேன் மற்றும் எலுமிச்சையுடன்

இரைப்பை அழற்சி என்பது நம் காலத்தின் ஒரு உண்மையான துன்பம். மன அழுத்தம், ஆரோக்கியமற்ற உணவு மிகுதி, அவசரத்தில் சிற்றுண்டி, கெட்ட பழக்கங்கள் - இவை அவற்றின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கும் சில காரணிகள். செரிமான நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் குடிப்பழக்கம் உட்பட ஒரு உணவைப் பின்பற்றுவது அடங்கும். இரைப்பை அழற்சிக்கான பல்வேறு தேநீர்கள் நோயைக் கடக்க ஒரு பயனுள்ள துணை முறையாகும்.

இரைப்பை அழற்சி இருந்தால் தேநீர் குடிக்கலாமா?

இரைப்பை அழற்சிக்கு தேநீர் குடிக்க முடியுமா - ஒரு சொல்லாட்சிக் கேள்வி. அதை எதிலிருந்து தயாரிக்க வேண்டும், எந்த வெப்பநிலை மற்றும் எவ்வளவு பானம் குடிக்க வேண்டும், எதை இணைக்க வேண்டும் - இதைப் பற்றி தனித்தனியாக விவாதிக்க வேண்டும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், இரைப்பை அழற்சிக்கான தேநீரில் முழு உடலுக்கும் பயனுள்ள மருத்துவ கூறுகள் மற்றும் பொருட்கள் உள்ளன. ஆனால் இரைப்பை அழற்சியுடன் எந்த பானத்தையும் துஷ்பிரயோகம் செய்வது விரும்பத்தகாதது.

நிவாரண கட்டத்தில் பச்சை, சோம்பு மற்றும் இவான் டீ நல்ல உதவியாக இருக்கும். அதிகரித்த அமிலத்தன்மையுடன், வெறும் வயிற்றில் குடிப்பது பாதுகாப்பற்றது, ஆனால் உணவுக்குப் பிறகு உங்களுக்குத் தேவையானது இதுதான். ஆபத்து என்னவென்றால், இந்த பானம் ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தின் உருவாக்கத்தை செயல்படுத்துகிறது, மேலும் இது வலி, நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் ஏப்பத்தை அதிகரிக்கிறது.

• இந்தப் பச்சை பானத்தை மீண்டும் காய்ச்சும்போது கூடுதல் பயனுள்ள பண்புகள் தோன்றும் என்பது தனித்தன்மை. எனவே, வயிற்று வீக்கம் உள்ளவர்களுக்கு, புதியதாக காய்ச்சுவதை விட இரண்டாவது அல்லது மூன்றாவது காய்ச்சலின் தேநீரை ருசிப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

குறைந்த அமிலத்தன்மை கொண்ட கருப்பு தேநீர் ஆபத்தானது அல்ல. நாள்பட்ட வடிவத்தில், மிதமான அளவில் பலவீனமான பானம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மூலிகை தேநீர் பாரம்பரிய மருந்துகளுக்கு மாற்றாக மட்டுமல்லாமல், குணப்படுத்தும் சக்தியையும் கொண்டுள்ளது. இரைப்பை அழற்சிக்கு பயனுள்ள ஏராளமான மூலிகைகள் உள்ளன, மேலும் அவற்றை இணைப்பது எளிது, இது ஒவ்வொரு நோயாளியும் தங்கள் தயாரிப்பில் தங்கள் சொந்த படைப்பாற்றலைக் காட்ட அனுமதிக்கிறது. அல்லது அனுபவம் வாய்ந்த குணப்படுத்துபவர்கள் அல்லது பிற நோயாளிகள் வழங்கும் இணைய சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும்.

அரிப்பு இரைப்பை அழற்சிக்கான தேநீர்

இரைப்பை குடல் நோய்களுக்கு உணவு ஊட்டச்சத்து அவசியம். வயிற்றில் அரிப்புகள் இருந்தால், நோய் தீவிரமடைதல் மற்றும் நிவாரணம் மாறி மாறி ஏற்படும் வகையில் தொடர்கிறது. சரியான உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து விதிமுறை நிவாரணம் விரைவில் ஏற்படுவதையும் நீண்ட காலம் நீடிப்பதையும் உறுதி செய்ய உதவுகிறது. இதைச் செய்ய, சாறு உற்பத்தியைத் தூண்டும் மற்றும் வீக்கத்தை அதிகரிக்கும் பொருட்கள் மெனுவிலிருந்து விலக்கப்படுகின்றன.

அரிப்புகள் இயந்திர, வெப்ப, வேதியியல் எரிச்சலூட்டும் பொருட்களுக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டவை. எனவே, ஆக்கிரமிப்பு காரணிகளைக் கொண்ட உணவு உணவில் இருந்து நீக்கப்படுகிறது. இரைப்பை அழற்சிக்கான தேநீர் உணவு அட்டவணையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது; மிகவும் பயனுள்ள தேநீரைத் தேர்ந்தெடுத்து வீக்கமடைந்த உறுப்பின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப அதைக் குடிப்பது முக்கியம்.

• அரிப்பு அழற்சி உள்ள ஒரு நோயாளிக்கு ஒரு நாளைக்கு 1.5 லிட்டர் திரவம் தேவைப்படுகிறது: லேசான கருப்பு மற்றும் பச்சை தேயிலைக்கு கூடுதலாக, புதிய மற்றும் உறைந்த பெர்ரி மற்றும் பழங்களின் கலவைகள், மருத்துவ தாவரங்களின் காபி தண்ணீர், குறிப்பாக ரோஜா இடுப்பு, ஜெல்லி, பலவீனமான அமிலமற்ற சாறுகள், பால் ஆகியவை அரிப்பு இரைப்பை அழற்சியுடன் அனுமதிக்கப்படுகின்றன. ஆனால் சாறுகள் முற்றிலும் விலக்கப்பட்ட சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன.
• வயிற்றில் சுரப்பு அதிகரிப்பதைத் தடுக்க, தேநீர் வலுவாகவோ அல்லது சூடாகவோ இருக்கக்கூடாது.
• பானங்கள் புதியதாக இருக்க வேண்டும், தரமான மூலப்பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்பட வேண்டும். தேநீரில் பால் சேர்ப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• மூலிகைகளில், கெமோமில், எலுமிச்சை தைலம் மற்றும் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் ஆகியவற்றின் காபி தண்ணீர் பயனுள்ளதாக இருக்கும்; அரிப்பு-இரத்தக்கசிவு வீக்கத்திற்கு, ஓக் பட்டையின் காபி தண்ணீர் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• வலுவான கருப்பு தேநீர், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், காபி மற்றும் க்வாஸ் ஆகியவை தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன.

இரைப்பை அழற்சியை அதிகரிப்பதற்கான தேநீர்

இரைப்பை அழற்சிக்கான அனைத்து தேநீர்களும் வயிற்றில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை. பல்வேறு வகையான பானங்களிலிருந்து, வீக்கத்தைக் குறைக்கும், எரிச்சலிலிருந்து பாதுகாக்கும் மற்றும் சேதமடைந்த மேற்பரப்பின் மீளுருவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கும் பானங்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும்.

இரைப்பை அழற்சியை அதிகரிப்பதற்கான தேநீர், சீனா, ஜார்ஜியா, இந்தியா, சூடான தீவுகளின் தோட்டங்களில் சேகரிக்கப்பட்ட பாரம்பரிய தேயிலை மூலப்பொருட்களுக்குப் பதிலாக, நமது மண்ணில் வளர்க்கப்படும் மருத்துவ தாவரங்களிலிருந்து தயாரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உதாரணமாக, திசு புதுப்பித்தல் செயல்முறைகளை தீவிரமாகத் தூண்டும் இவான்-தேநீர், நோயின் பல்வேறு வடிவங்களுக்குக் குறிக்கப்படுகிறது.

ஹைபராசிட் வடிவத்தில், வயிற்றை பூச்சு மற்றும் சுரப்பு செயல்பாட்டைக் குறைப்பதன் மூலம் பாதுகாக்க வேண்டும்; பின்வரும் தொகுப்புகள் அத்தகைய செயல்பாடுகளை வழங்குகின்றன:

• கலாமஸ் வேர் தண்டு, மிளகுக்கீரை, பெருஞ்சீரகம் பழம், ஆளிவிதை, லிண்டன் பூ, அதிமதுரம் (வேர்).
• கெமோமில், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், செலண்டின், யாரோ.
• கலாமஸ், செயிண்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், கேரவே, புதினா, வாழைப்பழம், ஆசிய யாரோ, முடிச்சு, செண்டூரி, சதுப்பு நிலக் கட்வீட்.

சேகரிப்பில் அதிகமான மூலிகைகள் சேர்க்கப்பட்டால், அதன் செயல்திறன் அதிகமாக இருக்கும் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். இது எப்போதும் அப்படி இருக்காது, ஆனால் பல கூறுகளைக் கொண்ட சேகரிப்பு சிக்கல்கள் மற்றும் விரும்பத்தகாத விளைவுகளுக்கு அதிக ஆபத்தை உருவாக்குகிறது என்பது அறியப்படுகிறது. மேலும் ஒரு நோயாளிக்கு பயனுள்ளதாக இருப்பது மற்றொரு நோயாளிக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். எனவே, மூலிகை தேநீர்களை தனித்தனியாக பரிந்துரைக்க வேண்டும்.

குறைந்த அமிலத்தன்மை கொண்ட அட்ரோபிக் இரைப்பை அழற்சிக்கான தேநீர்

எனக்கு எல்லாம் அனுமதிக்கப்பட்டது, ஆனால் எல்லாம் எனக்கு நல்லதல்ல, - ஞான புத்தகம் கூறுகிறது. இரைப்பை குடல் நோய்கள் என்பது உங்கள் சொந்த நலனுக்காக, நீங்கள் சில பழக்கங்களை கைவிட வேண்டியிருக்கும் போது ஏற்படும் ஒரு நிலை. இந்த சூழலில், அட்ரோபிக் இரைப்பை அழற்சிக்கான வழக்கமான தேநீர் பற்றிய கேள்வி பொருத்தமானது: குடிக்கலாமா அல்லது குடிக்க வேண்டாமா?

இந்த வகையான அழற்சியால், சுரக்கும் செல்கள் இறந்துவிடுகின்றன. ஊட்டச்சத்துக்கள் உறிஞ்சப்படுவதை நிறுத்துகின்றன, விரைவில் அவற்றின் குறைபாடு ஏற்படுகிறது, இது மற்ற உறுப்புகளையும் முழு உடலையும் மோசமாக பாதிக்கிறது.

அனுமதிக்கப்பட்ட உணவுகளின் பட்டியலில், அட்ரோபிக் நிகழ்வுகளுடன் கூடிய இரைப்பை அழற்சிக்கான பலவீனமான தேநீர் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. குறைந்த அமிலத்தன்மை கொண்ட இரைப்பை அழற்சிக்கான தேநீர் தினசரி உணவில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது - ஜெல்லி மற்றும் காம்போட்களுடன். இது பலவீனமாக தயாரிக்கப்படுகிறது, சற்று இனிப்பாக, சூடாக மட்டுமே எடுக்கப்படுகிறது.

• குவிய அட்ரோபிக் வீக்கத்தில், சிகிச்சையானது சளி சவ்வின் நிலையைப் பொறுத்தது. அழற்சி நிகழ்வுகளின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்குவதும், அட்ராஃபிட் பகுதியின் புதுப்பிப்பைத் தூண்டுவதும் பணியாகும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், சுத்தமான தண்ணீருக்கு கூடுதலாக, கெமோமில் காபி தண்ணீர் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• பரவலான வடிவத்தில், சுரப்பு செயல்பாட்டைத் தூண்டுவது முக்கியம், இது மினரல் வாட்டர் மற்றும் ரோஸ்ஷிப் தேநீர் மூலம் எளிதாக்கப்படுகிறது.

கடுமையான வலியுடன் கூடிய ஆன்ட்ரல் இரைப்பை அழற்சி ஏற்பட்டால், உணவுமுறை குறிப்பாக கண்டிப்பானது. முதல் கட்டத்தில், எரிச்சலூட்டும் காரணிகள் அகற்றப்பட வேண்டும், மேலும் வலி நோய்க்குறி நீங்கிய பிறகு, உணவு எண் 1 பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது மற்றவற்றுடன், கருப்பு தேநீரை தடை செய்கிறது.

நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சிக்கான தேநீர்

நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி, நோயாளி உணவு மற்றும் பான முறையைப் பின்பற்றத் தவறியதாலும் ஏற்படலாம். அதைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் பைட்டோதெரபியூடிக் முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவற்றில் மிகவும் பிரபலமானது நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சிக்கு பல்வேறு தேநீர்களைப் பயன்படுத்துவது. அவற்றின் பணி வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைத்தல், வயிற்றின் உட்புறப் புறணியை பூசுதல் மற்றும் குணப்படுத்துதல் ஆகும்.

• இரைப்பை அழற்சிக்கு விரும்பத்தகாத உணவுகளின் பட்டியலில் கருப்பு தேநீர் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் அது மூலிகை தேநீரால் மாற்றப்படுகிறது. அதிக அமிலத்தன்மைக்கு, வாழைப்பழம், புதினா, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், காரவே, சதுப்பு நிலக் கட்வீட் மற்றும் யாரோ ஆகியவை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

சோம்பு, இவான்-டீ நிலைமையை உறுதிப்படுத்துகிறது, அரிப்பு, புண்கள், டிஸ்ஸ்பெசியாவின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. சோம்பு தேநீர், குறிப்பாக, பிடிப்பு மற்றும் வாய்வு நீக்குகிறது, இரைப்பை அழற்சியை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்க்கிறது. இவான்-டீ குமட்டல் மற்றும் வலியைத் தடுக்க உதவுகிறது, வயிற்றுச் சுவர்களின் மீளுருவாக்கத்தை துரிதப்படுத்துகிறது.

கிரீன் டீ வீக்கத்தைக் குறைத்து, திசு குணப்படுத்துதலை செயல்படுத்துவதால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக அதிகரித்த அமிலத்தன்மையுடன். குணப்படுத்தும் பண்புகளைப் பெற, பானம் ஒரு சிறப்பு வழியில் தயாரிக்கப்படுகிறது. ஒரு பரிமாறலுக்கு, வேகவைத்த மற்றும் சிறிது குளிர்ந்த தண்ணீருக்கு 3 லிட்டர் உலர்ந்த மூலப்பொருளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அரை மணி நேரம் கழித்து, திரவம் ஒரு தண்ணீர் குளியல் ஒன்றில் வைக்கப்படுகிறது, அங்கு அது ஒரு மணி நேரம் வைக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக வரும் திரவம் ஐந்து அளவுகளாகப் பிரிக்கப்படுகிறது, அவை ஒரு நாளைக்கு குடிக்கப்படுகின்றன.

தேநீரின் நன்மைகள்

இரைப்பை அழற்சிக்கான தேநீர், இதற்கும் செரிமான அமைப்பின் பிற நோய்களுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படும் உணவுகளில் ஒரு கட்டாய அங்கமாகும். அடிப்படையில், இவை அட்டவணைகள் எண். 1, 2, 3 ஆகும், அவை மருத்துவ தேநீர் உட்பட போதுமான அளவு திரவத்தை தினமும் உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கின்றன. தேநீரின் நன்மைகள் செரிமான மண்டலத்தின் சளி சவ்வு, தேநீர் மற்றும் பச்சை மருந்தகத்தின் பிற தாவரங்களில் உள்ளார்ந்த தனித்துவமான குணப்படுத்தும் பண்புகள் ஆகியவற்றில் அதன் நன்மை பயக்கும் விளைவுகளால் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன.

தீவிரமடையும் போது, மூலிகை தேநீர்கள் ஒரு இரைப்பை குடல் நிபுணர் அல்லது தாவர நிபுணரால் சிக்கலான சிகிச்சையின் ஒரு அங்கமாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. நிவாரணத்தின் போது, மருத்துவ பானங்கள் மறுபிறப்புகளைத் தடுக்கின்றன.

• சோம்பு, பச்சை, இவான்-தேநீர் மற்றும் கொம்புச்சா தேநீர் ஆகியவை பயனுள்ளவற்றை இனிமையானவற்றுடன் இணைக்கின்றன: மென்மையான சுவைக்கு கூடுதலாக, அவை வலியைக் குறைக்கின்றன, வீக்கத்தைக் குறைக்கின்றன, சளி சவ்வை மீட்டெடுக்கின்றன, மேலும் வைட்டமின்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் தாதுக்களால் அதை வளப்படுத்துகின்றன.

நாள்பட்ட நோய்களுக்கு கிரீன் டீ குறிக்கப்படுகிறது, நிவாரண கட்டத்தில், கோபோர்ஸ்கி அல்சரேட்டிவ் செயல்முறைகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். சோம்பு பாக்டீரியாவை கிருமி நீக்கம் செய்து அடக்குகிறது, இது நோயியலின் முக்கிய குற்றவாளியாகக் கருதப்படுகிறது.

இணைந்த தேநீர்கள் உறைப்பூச்சு, குணப்படுத்தும், வலி நிவாரணி பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் முழுமையான சிகிச்சை முகவராகும். மிகவும் பிரபலமான தாவரங்கள் கெமோமில், காலெண்டுலா, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், ஷெப்பர்ட்ஸ் பர்ஸ், கோல்ட்ஸ்ஃபுட், வாழைப்பழம், கலமஸ், ரோஜா இடுப்பு, ஆர்கனோ.

செரிமான சாற்றின் குறைந்த அமிலத்தன்மைக்கு சிறப்பு kvass ஐ உற்பத்தி செய்யும் கொம்புச்சா பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது பாக்டீரியாக்களில் தீங்கு விளைவிக்கும், இரைப்பை சளிச்சுரப்பியை ஆற்றும் மற்றும் குணப்படுத்தும்.

இரைப்பை அழற்சி இருந்தால் என்ன வகையான தேநீர் குடிக்கலாம்?

இரைப்பை அழற்சிக்கு எந்த தேநீர் பயன்படுத்தலாம் என்ற கேள்விக்கு முதலில் பாரம்பரிய மருத்துவம் பதிலளித்தது. நவீன மருத்துவர்கள் மருத்துவ மூலிகைகளுக்கு முழு மதிப்பையும் வழங்குகிறார்கள், இரைப்பை அழற்சிக்கு தேநீர்களை தவறாமல் பரிந்துரைக்கின்றனர். நோயாளிகளுக்கு சிக்கலான உறுப்புகள் மற்றும் மேற்பரப்புகளில் நன்மை பயக்கும் பானங்கள் காட்டப்படுகின்றன, அதாவது பின்வரும் தேநீர்கள்:

• பச்சை - வலியைக் குறைக்கிறது, செரிமான செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கிறது, செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது;
• கெமோமில் - வீக்கத்தைக் குணப்படுத்துகிறது, ஹெலிகோபாக்டரை அழிக்கிறது, வாய்வுத்தன்மையைக் குறைக்கிறது;
• புதினா - அதிக அமிலத்தன்மைக்கு ஒரு கிருமி நாசினி, நெஞ்செரிச்சல் எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு முகவராக பயனுள்ளதாக இருக்கும்;
• சோம்பு - செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது, வீக்கத்தை நீக்குகிறது, காயங்களை குணப்படுத்துகிறது;
• இவான் தேநீர் - வலி, வீக்கம், பாக்டீரியாவை நீக்குகிறது, குணப்படுத்துகிறது;
• மூலிகை உட்செலுத்துதல்களில் வயிற்றுக்கு நன்மை பயக்கும் தாவரங்கள் அடங்கும் - செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், காலெண்டுலா, வாழைப்பழம் போன்றவை பல்வேறு சேர்க்கைகளில்.

பலரால் விரும்பப்படும் கருப்பு தேநீர், குறைந்த அமிலத்தன்மையுடன் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகிறது - பலவீனமாக காய்ச்சப்பட்டு சூடாக இல்லாமல், சிறிய அளவில்; எலுமிச்சை மற்றும் சர்க்கரையும் தீங்கு விளைவிக்காது. அதிகரித்த அமிலத்தன்மையுடன், தேனுடன் கூடிய கருப்பு பானத்தை விதிவிலக்காக அனுமதிக்க முடியும், நிவாரண கட்டத்தில் மட்டுமே.

இரைப்பை அழற்சிக்கு கிரீன் டீ

நோயாளிகள் பெரும்பாலும் மருத்துவர்களிடம் தங்களுக்குப் பிடித்த கிரீன் டீ இரைப்பை அழற்சிக்கு பயனுள்ளதா என்று கேட்கிறார்கள். இரைப்பை குடல் நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, பாரம்பரிய தேநீர் குடிப்பது நிவாரணத்தின் போது மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகிறது. சேதமடைந்த சளி சவ்வை மீட்டெடுக்கும் போது, பானத்தின் மீளுருவாக்கம் பண்புகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இரைப்பை அழற்சிக்கான தேநீர் பின்வருமாறு காய்ச்சப்பட வேண்டும்:

• ஒரு தேநீர் தொட்டியில் 3 தேக்கரண்டி மூலப்பொருளை ஊற்றி, அதன் மேல் சூடான நீரை நிரப்பவும், ஆனால் கொதிக்கும் நீரை அல்ல. அரை மணி நேரம் ஊற வைக்கவும், பின்னர் அடுத்த அரை மணி நேரம் தண்ணீர் குளியலில் கொதிக்க வைக்கவும். வசதியான வெப்பநிலையில் குளிர்ந்த பானத்தை ஒவ்வொரு 2 மணி நேரத்திற்கும் 2 தேக்கரண்டி குடிக்கவும். இந்த உட்செலுத்துதல் இரைப்பை அழற்சி மற்றும் பிற இரைப்பை குடல் நோய்கள் மீண்டும் வருவதைத் தடுக்கிறது.

இந்த பானத்தின் சிகிச்சை விளைவு, வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்தும், உடல் எடையைக் குறைக்கும் காஃபின், பாலிபினால்கள் இருப்பதால் ஏற்படுகிறது, இது வீக்கத்தின் தீவிரத்தைக் குறைப்பதில் அடங்கும். வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம், செரிமான உறுப்புகளின் நிலை மேம்படுகிறது, மேலும் குடல் பிரச்சினைகள் அதிகரிப்பது தடுக்கப்படுகிறது. ஒரு புதிய பானம் ஊட்டச்சத்துக்களை விரைவாக உறிஞ்சுவதை ஊக்குவிக்கிறது, வாயுக்கள் மற்றும் வீக்கத்தை நீக்குகிறது.

வலுவான கருப்பு மற்றும் பச்சை தேநீர் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும் - நீங்கள் அவற்றை வெறும் வயிற்றில், அடிக்கடி மற்றும் பெரிய அளவில் குடித்தால். இந்த பானங்களை மூலிகை பானங்களுடன் மாற்றும்போது, அசாதாரண பானம் தேவையற்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது என்பதை முதலில் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

இரைப்பை அழற்சிக்கு கருப்பு தேநீர்

இரைப்பை அழற்சி அதிகரிக்கும் போது, பாலுடன் கூட கருப்பு தேநீர் அருந்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இரைப்பை அழற்சியின் போது தேநீர் இரைப்பை சுரப்பைத் தூண்டுகிறது, மேலும் இது நோயின் தீவிரத்திற்கு பங்களிக்கிறது என்ற உண்மையை அடிப்படையாகக் கொண்டது இந்தத் தடை. வலுவாக காய்ச்சப்பட்ட தேநீர் கண்டிப்பாக முரணாக உள்ளது, ஏனெனில் செயலில் உள்ள தேநீர் பொருட்களின் அதிக செறிவு வீக்கமடைந்த சளி சவ்வை ஆக்ரோஷமாக பாதிக்கிறது, இது பெரும்பாலும் அதிகரிப்பு அல்லது புண்ணைத் தூண்டுகிறது.

• இரைப்பை அழற்சிக்கு கருப்பு தேநீர் வழங்கும் நரம்பு மண்டலத்தின் தூண்டுதல், வயிற்றின் உள் புறணியின் நிலையிலும் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது. அதற்கு பதிலாக, நோயாளிகள் பச்சை அல்லது மூலிகை தேநீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்.

தீவிர நிகழ்வுகளில், கொழுப்பு நீக்கிய பால் மற்றும் இயற்கை தேனைச் சேர்த்து, மிகக் குறைந்த செறிவு கொண்ட ஒரு கருப்பு பானத்தை நீங்கள் தயாரிக்கலாம். ஒரு சேவைக்கான செய்முறை: ஒரு கோப்பையில் 1 டீஸ்பூன் உலர் தேநீரை ஊற்றி அதன் மேல் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். வசதியான வெப்பநிலைக்கு குளிர்வித்து, தேன் சேர்க்கவும்.

குறைந்த அமிலத்தன்மையுடன், ஒரு கோப்பையில் எலுமிச்சைத் துண்டைப் போடுவது அனுமதிக்கப்படுகிறது. சில மருத்துவர்கள் உங்கள் வழக்கமான புத்துணர்ச்சியூட்டும் பானங்களை, குறிப்பாக காலை தேநீரைக் கைவிடவில்லை என்றால், நோயாளி ஒட்டுமொத்தமாகப் பிரச்சினையைச் சமாளிப்பது உளவியல் ரீதியாக எளிதானது என்று நம்புகிறார்கள்.

கர்ப்ப காலத்தில் இரைப்பை அழற்சி ஏற்பட்டாலோ அல்லது முறையான நோய்க்குறியியல் இருந்தாலோ எந்த தேநீரையும் எச்சரிக்கையுடன் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இந்த சந்தர்ப்பங்களில் பானங்களின் நன்மைகள் குறித்து நோயாளியை கவனிக்கும் மருத்துவர் மட்டுமே ஒரு முடிவை எடுக்க முடியும்.

[ 1 ]

இரைப்பை அழற்சிக்கு என்ன தேநீர் குடிக்க வேண்டும்?

இரைப்பை அழற்சிக்கான மருத்துவ தேநீர்கள் நோயாளிகளின் உணவில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. அவை பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி, உணவுக்கு முன் அல்லது பின், ஒரு குறிப்பிட்ட அளவில் அல்லது கட்டுப்பாடுகள் இல்லாமல் குடிக்கப்படுகின்றன. அதே நேரத்தில், இரைப்பை அழற்சிக்கு என்ன தேநீர் குடிக்க வேண்டும் என்பது ஒரு விதியாக, தேன் அல்லது சர்க்கரையுடன் மட்டுமே - இது சுவையை மேம்படுத்தவும், கசப்பான அல்லது விரும்பத்தகாத சுவையை சரிசெய்யவும் உதவுகிறது.

இரைப்பை அழற்சியின் வடிவத்தைப் பொறுத்து வழக்கமான தேநீர் உட்கொள்ளப்படுகிறது. பாரம்பரிய தேநீர்களில், கருப்பு காபியுடன், டானின்கள் மற்றும் காஃபின் உள்ளன, அவை இரைப்பை சாறு சுரப்பதைத் தூண்டுகின்றன என்பது அறியப்படுகிறது. ஆனால் சளி சவ்வின் மீளுருவாக்கத்தை ஊக்குவிக்கும் பயனுள்ள கூறுகளும் உள்ளன. எனவே, நோயாளி ஒரு சமரசத்தைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, அதிகரித்த அமிலத்தன்மையுடன், கருப்பு தேநீர் குடிக்கவே வேண்டாம், அது தாங்க முடியாததாகிவிட்டால், பலவீனமாகவும் சூடாகவும் இல்லாமல், குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் சேர்த்து குடிக்கவும்.

குறைந்த pH அளவுடன், டீக்களை கட்டுப்பாடுகள் இல்லாமல் குடிக்கலாம். பால், தேன் மற்றும் சர்க்கரை ஆகியவை பானங்களில் சேர்க்க அனுமதிக்கப்பட்ட சேர்க்கைகளாகும். நீங்கள் தேநீருடன் இனிப்பு சேர்க்காத பன்கள், உலர் குக்கீகள், பிஸ்கட்கள் மற்றும் ப்ரீட்ஸெல்களை சாப்பிடலாம். சில சேர்க்கைகள் சுவை அல்லது நறுமணத்தை மட்டுமல்ல, பானத்தின் பயனையும் மாற்றும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

• எனவே, தேன் சூடாகும்போது அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகளை இழக்கிறது, எனவே பானம் குளிர்ந்ததும் அதைச் சேர்க்க வேண்டும்.
• பால் காஃபின் மற்றும் டானின்களை பிணைக்கிறது, இதன் விளைவாக தேநீரின் புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவு குறைகிறது, ஆனால் வயிறு அதை நன்றாக ஏற்றுக்கொள்கிறது.
• தேநீரில் உள்ள சர்க்கரை மூளையில் இரத்த ஓட்டத்தை செயல்படுத்துகிறது, ஆனால் வேகமான கார்போஹைட்ரேட்டுகள் பி வைட்டமின்களை உறிஞ்சும் தீவிரத்தை குறைக்கின்றன.
• ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அஸ்கார்பிக் அமிலத்தை உறிஞ்சுவதை மேம்படுத்துகின்றன, எனவே தேநீரில் உள்ள எலுமிச்சை தனித்தனியாக சாப்பிடுவதை விட மிகவும் ஆரோக்கியமானது.

தேநீர் பிரியர்கள், தங்கள் சொந்த பரிசோதனைகளின் விளைவாக, ஜாதிக்காய், ஸ்டீவியா, இஞ்சி, இலவங்கப்பட்டை, மசாலா, நறுக்கிய பழங்கள் போன்ற கவர்ச்சியான பொருட்களால் பானத்தை வளப்படுத்துகிறார்கள். இந்த வழியில், பானம் அதன் தூய வடிவத்தில் வீக்கமடைந்த செரிமானப் பாதையை எரிச்சலூட்டும் பயனுள்ள பொருட்களை நீர்த்துப்போகச் செய்து பாதுகாப்பாக கொண்டு செல்கிறது.

இரைப்பை அழற்சிக்கு எலுமிச்சையுடன் தேநீர்

வைட்டமின்கள் மற்றும் பழ அமிலங்களால் நிறைவுற்ற சிட்ரஸ் பழங்கள் உடலுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது சளியைத் தடுக்கிறது, இயற்கை அஸ்கார்பிக் அமிலத்தால் வளப்படுத்துகிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது, இரைப்பை சாறு உற்பத்தி மற்றும் உணவு பதப்படுத்துதலை அதிகரிக்கிறது.

பல மருந்து ஆண்டிபிரைடிக் மற்றும் வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகளில் வைட்டமின் சி அல்லது சிட்ரிக் அமிலம் உள்ளது. நாட்டுப்புற வைத்தியங்களில் பல்வேறு தீவிரத்தன்மை கொண்ட இரைப்பை குடல் அழற்சிக்கு எதிராக பயனுள்ள மருந்துகளின் கலவையில் எலுமிச்சை சாறு அடங்கும். ஆனால் உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காதபடி, ஒரு நிபுணரை அணுகாமல் அவற்றை எடுத்துக்கொள்வது ஆபத்தானது.

• ஒரு ஆரோக்கியமான நபருக்கு, ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் பானத்தில் ஒரு துண்டு சிட்ரஸ் பழம் குடிப்பது சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் இரைப்பை அழற்சிக்கு எலுமிச்சையுடன் கூடிய தேநீர் எரிச்சலூட்டுவதாக செயல்பட்டு நோயின் போக்கை மோசமாக்குகிறது. நோயாளிக்கு ஹைபராசிட் இரைப்பை அழற்சி இருப்பது கண்டறியப்பட்டால் அல்லது நாள்பட்ட நோயியல் மோசமடைந்திருந்தால் மற்ற சிட்ரஸ் பழங்களும் தடைசெய்யப்பட்ட பழமாகவே இருக்கும். மேலும் தேநீர் மிகவும் லேசானதாகவோ, பாலில் நீர்த்தமாகவோ இல்லாவிட்டால், உணவில் விரும்பத்தகாதது.

விதிவிலக்குகள் உள்ளதா? இரைப்பை அழற்சிக்கு காலை தேநீரில் எலுமிச்சையை அமிலக் குறைபாட்டின் போது மட்டுமே சேர்க்க அனுமதிக்கப்படுகிறது, நிவாரண கட்டத்தில். இந்த பானம் உடலால் நன்கு ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது, மேலும் அமில சூழலில், சிக்கலான ஊட்டச்சத்துக்களின் முறிவு மேம்படுகிறது, இதன் விளைவாக அவை சிறப்பாக உறிஞ்சப்பட்டு இரைப்பைக் குழாயில் நீடிக்காது.

இரைப்பை அழற்சிக்கு தேனுடன் தேநீர்

இனிப்புகளை விரும்புவோரின் மகிழ்ச்சிக்கு, இரைப்பை அழற்சிக்கு தேனுடன் தேநீர் அருந்துவது தடைசெய்யப்பட்டது மட்டுமல்லாமல், பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் தனித்துவமான தேனீ தயாரிப்பு வயிற்றில் குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது: இது வலி மற்றும் வீக்கத்தை நீக்குகிறது, இயக்கத்தைத் தூண்டுகிறது, வீக்கம் மற்றும் ஏப்பத்தைக் குறைக்கிறது, மேலும் செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.

தேனுடன் இனிப்பான இரைப்பை அழற்சிக்கான தேநீர்களுக்கு நன்றி, சளி சவ்வின் நிலை மேம்படுகிறது மற்றும் அதன் மேற்பரப்பில் அல்சரேட்டிவ் புண்கள் உருவாவது தடுக்கப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், உடல் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களால் வளப்படுத்தப்படுகிறது, அதன் பாதுகாப்பு மற்றும் நோயாளியின் நல்வாழ்வு மேம்படுகிறது.

• இந்த கட்டுப்பாடுகள் இனிப்புகளின் அளவை மட்டுமே சார்ந்துள்ளது. இரைப்பை அழற்சிக்கு, தினசரி அளவு 150 கிராம் வரை, அதற்கு மேல் இருந்தால் கணைய அழற்சி ஏற்படும். இது சுமார் 3 ஸ்பூன்கள். அவை பகுதிகளாக எடுக்கப்படுகின்றன.

நோயின் தன்மையைப் பொறுத்து செய்முறை தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. தேன் சிகிச்சை ஒரு நீண்ட செயல்முறை, இதற்கு நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும். வெதுவெதுப்பான நீரில் நீர்த்த தேன் வலியைக் குறைத்து அமிலத்தன்மையைக் குறைக்கிறது; மாறாக, குளிர்ந்த திரவம் இரைப்பை சுரப்பை செயல்படுத்துகிறது. எனவே, அதிகரித்த pH உடன், தேனை சூடான மூலிகை காபி தண்ணீர் அல்லது பாலுடன் குடிக்கவும், pH குறைவதால், ஒரு செறிவூட்டப்பட்ட குளிர் பானம் உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு குடிக்கவும் நன்மை பயக்கும்.

மகத்தான நன்மைகள் மற்றும் இயல்பான தன்மை இருந்தபோதிலும், சில சந்தர்ப்பங்களில் இனிப்பு தயாரிப்புக்கு முரண்பாடுகள் உள்ளன, அவற்றில் முக்கியமானது நீரிழிவு நோய், செயலில் உள்ள பொருட்களுக்கு சகிப்புத்தன்மை மற்றும் வயிற்றுப்போக்குக்கான போக்கு.

கணையத்திலிருந்து வரும் இனிப்புப் பொருளுக்கு பாதகமான எதிர்வினை ஏற்பட வாய்ப்புள்ளதால், தேன் சிகிச்சையில் எச்சரிக்கை தேவை. இந்தக் காலகட்டத்தில், கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவுகளை துஷ்பிரயோகம் செய்ய வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதனால் பிரச்சனைக்குரிய உறுப்பை கூடுதலாகச் சுமக்க வேண்டாம்.

இரைப்பை அழற்சிக்கு பாலுடன் தேநீர்

வயிற்றுப் பிரச்சினைகள் உள்ள நோயாளிகளுக்கான மெனு அமிலத்தன்மை அளவை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இரைப்பை அழற்சியால் கண்டறியப்பட்டவர்களின் உணவில் பாலுடன் தேநீர் சேர்க்கப்படுகிறது. இரைப்பை அழற்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, பாலுடன் தேநீர் தொடர்ந்து குடிக்கப் பழகியவர்கள், குறைந்த அமிலத்தன்மையுடன் மட்டுமே இதை உட்கொள்ள முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். ஹைபராசிட் வடிவத்துடன் - விதிவிலக்காக, நிவாரணத்தின் போது, அது வலுவாகவும் சூடாகவும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அத்தகைய தயாரிப்பு தீங்கு விளைவிக்காது, ஆனால் அதிலிருந்து அதிக நன்மையை எதிர்பார்க்கக்கூடாது.

இரைப்பை அழற்சிக்கான தேநீர் பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகிறது: 1 டீஸ்பூன் உலர்ந்த இலைகளை மிகவும் சூடான நீரில் (அரை கப்) ஊற்றி, குளிர்ந்து சுமார் அரை மணி நேரம் ஊறவைத்து, பின்னர் வேகவைத்த சூடான பாலுடன் பாதியாக நீர்த்தவும். சிலர் கொதிக்கும் போது வைட்டமின்கள் இல்லாமல், சூடான பேஸ்டுரைஸ் செய்யப்பட்ட பால் சிறந்த வழி என்று கருதுகின்றனர்.

• நன்மை பயக்கும் கூறுகளை அழிக்காமல் இருக்க கொதிக்கும் நீரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• சுவையை மேம்படுத்த சர்க்கரை சேர்க்கப்படுகிறது.
• சளி சவ்வை எரிச்சலடையச் செய்யாமல், அறிகுறிகளின் அதிகரிப்பைத் தூண்டாமல் இருக்க, சூடாக இல்லாதபோது அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• நெஞ்செரிச்சலைத் தவிர்க்க, வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட வேண்டாம்.

இந்த பானத்தின் பயன் என்னவென்றால், பாலில் கால்சியம், வைட்டமின்கள், எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய புரதம் உள்ளது, மேலும் சேதமடைந்த வயிற்று சுவர்களை மீட்டெடுக்க இந்த கூறுகள் அவசியம். மேலும் இயற்கையான பால், குறிப்பாக கொழுப்பு நிறைந்த பாலை உணவுப் பொருளாக வகைப்படுத்த முடியாவிட்டால், தேயிலை இலைகளுடன் நீர்த்த பால் லேசான தேநீர் மற்றும் குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் இரண்டின் நன்மைகளையும் ஒருங்கிணைக்கிறது.

இரைப்பை அழற்சிக்கு சர்க்கரையுடன் இனிப்பு தேநீர்

ஒவ்வொரு தேயிலை இலையிலும் அதன் சொந்த சர்க்கரை உள்ளது, இது பதப்படுத்தலின் போது கேரமல் ஆகி, பின்னர் பானத்தை காய்ச்சும்போது ஒரு குறிப்பிட்ட நறுமணக் குறிப்பை வெளிப்படுத்துகிறது. ஒருவேளை அதனால்தான் தோட்டங்களில் இந்த தயாரிப்பை வளர்த்து, தங்கள் சொந்த தேநீர் குடிக்கும் கலாச்சாரத்தை உருவாக்கிய மக்கள் தங்கள் தேசிய பானத்தை ஒருபோதும் இனிப்பாக்கவில்லை. காலப்போக்கில், கிழக்கிலிருந்து தேநீர் கடன் வாங்கிய ஐரோப்பியர்கள், தேநீரை சிறிது இனிப்பாக்க வேண்டும் என்ற முடிவுக்கு வந்தனர் - மென்மையான நறுமணம், சுவை மற்றும் பயனுள்ள குணங்கள் இரண்டையும் பாதுகாக்க.

சர்க்கரையுடன் கூடிய தேநீரை சில ஆரோக்கியமான மக்கள் மட்டுமே மறுப்பார்கள். இரைப்பை அழற்சி ஏற்பட்டால், இனிப்புகள் பல்வேறு வகையான இரைப்பை அழற்சிக்கு சாதகமற்றவை என்பதால் இதைச் செய்ய வேண்டும். இந்தத் தடை இயற்கை மற்றும் ரசாயன சர்க்கரை மாற்றுகளுக்கும் பொருந்தும்.

மாற்றாக, இரைப்பை அழற்சிக்கான இனிப்பு தேநீரை இந்த தாவரத்திலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஸ்டீவியா சாறு, சிரப் அல்லது மாத்திரைகளைச் சேர்த்து தயாரிக்கலாம். ஸ்டீவியா நச்சுகளை நீக்கி வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குவது மட்டுமல்லாமல், இரைப்பை அழற்சியிலும் ஒரு சிகிச்சை விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

சர்க்கரை மற்றும் பிற சேர்க்கைகள் இல்லாமல் தேநீர் சுவையாக இருக்க, உயர்தர வகைகளைப் பயன்படுத்தி, நேற்றைய கஷாயத்தைப் பயன்படுத்தாமல், அதை சரியாக தயாரிக்க வேண்டும். இரைப்பை அழற்சிக்கான தேநீர் புதியதாக இருக்க வேண்டும், சூடாக இல்லாமல், வெளிர் நிறத்தில் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் அதை சுவையாகவும், நறுமணத்தையும் அனுபவித்து, சுவையாகவும் குடிக்க வேண்டும். சர்க்கரையை இயற்கை தேனுடன் மாற்றுவது அனுமதிக்கப்படுகிறது.

இரைப்பை அழற்சிக்கு வலுவான தேநீர்

இயற்கையான கருப்பு பானத்தைக் குறிக்கிறோம் என்றால், இரைப்பை அழற்சிக்கு வலுவான தேநீர் தடைசெய்யப்பட்ட தயாரிப்பு ஆகும். இது pH ஐ அதிகரிக்கிறது, மேலும் இது அதிகப்படியான அமிலத்தன்மை மற்றும் அழற்சி செயல்முறையின் வளர்ச்சியுடன் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது. இரைப்பை அழற்சிக்கான இத்தகைய தேநீர் தீங்கு விளைவிக்கும், இரைப்பை நோய்களுடன் வரும் வலி, ஏப்பம், நெஞ்செரிச்சல் ஆகியவற்றை அதிகரிக்கும். மேலும் வெறும் வயிற்றில் குடித்தால், அது எரிச்சலையும் இரைப்பை நோயியலின் கூர்மையான அதிகரிப்பையும் ஏற்படுத்தும்.

கூடுதலாக, புத்துணர்ச்சியூட்டும் பானம் நரம்பு மண்டலத்தை உற்சாகப்படுத்துகிறது, மேலும் இந்த காரணி நோயியல் செயல்முறையின் விரும்பத்தகாத போக்கிற்கு பங்களிக்கிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில் - குறைந்த அமிலத்தன்மை அல்லது நிவாரணத்துடன் - பாலுடன் ஒரு கருப்பு பானம் அனுமதிக்கப்படுகிறது, குறைந்த செறிவு மற்றும் வெறும் வயிற்றில் அல்ல.

• இது சம்பந்தமாக, இரைப்பை அழற்சிக்கான தேநீர் பச்சை அல்லது மருத்துவ தாவரங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுவதை விட விரும்பத்தக்கது. அவை குறைவான சுவையானவை மற்றும் மிகவும் ஆரோக்கியமானவை.

ஆனால் இந்த பானங்களை அதிக செறிவூட்டப்பட்ட வடிவத்தில் தயாரித்து கட்டுப்பாடில்லாமல் உட்கொள்ளக்கூடாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சில நோயாளிகளுக்கு கிரீன் டீ இதயத் துடிப்பை அதிகரிக்கிறது, ஆஞ்சினாவின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது, எரிச்சல் மற்றும் பதட்டத்தை அதிகரிக்கிறது. கடுமையான கட்டத்தில், நோயாளி மருந்துகளை உட்கொள்ளும்போது, மருந்துகளுடன் வலுவான தேநீர்களின் விரும்பத்தகாத தொடர்பு சாத்தியமாகும். கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது பெண்களுக்கு அளவு வரம்புகள் தவிர்க்க முடியாதவை.

இரைப்பை அழற்சி இருந்தால் என்னென்ன தேநீர் குடிக்கக்கூடாது?

இரைப்பை அழற்சிக்கான பாரம்பரிய தேநீர் மந்தநிலையின் போது மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுகிறது. அதிகரிக்கும் போது, இரைப்பை குடல் நிபுணர்கள் மூலிகை தேநீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கின்றனர், அவை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, வலி நிவாரணி, வலுப்படுத்தும், அழற்சி எதிர்ப்பு, மீளுருவாக்கம் செய்யும் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. மூலிகை உட்செலுத்துதல்களின் உதவியுடன், நீங்கள் நெஞ்செரிச்சல், வீக்கம், வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல், மலச்சிக்கல் போன்றவற்றிலிருந்து விடுபடலாம்.

இரைப்பை அழற்சிக்கு என்ன தேநீர் குடிக்கக்கூடாது என்ற கேள்விக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, முதலில் குடிக்கக்கூடியவற்றை பெயரிடுவோம். இது பச்சை தேநீர், அரிப்பு மற்றும் புண்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்; அதிகரித்த அமிலத்தன்மையுடன், பலவீனமான காய்ச்சுதல் செய்யப்படுகிறது, குடிப்பது குறைவாகவே இருக்கும். அமிலத்தன்மை குறைவதால், பச்சை பானம் குறைவாக இருக்காது, ஆனால் செறிவும் அதிகரிக்காது.

கருப்பு தேநீர் குடிக்காமல் இருப்பது நல்லது, அல்லது குறைந்தபட்சம் பால் சேர்க்கவும்.

• இரைப்பை அழற்சிக்கு நீங்கள் அதிக சூடான அல்லது குளிர்ந்த தேநீர் குடிக்க முடியாது: ஒரு சங்கடமான வெப்பநிலை சளி அடுக்கின் வீக்கமடைந்த மேற்பரப்பில் தீங்கு விளைவிக்கும். சூடான வடிகட்டிய பானம் சரியாக இருக்கும்.

பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட இஞ்சி தேநீர், நோயின் சிக்கலான வடிவங்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சளி சவ்வு எரிச்சலை அதிகரிக்காதபடி, அதன் செறிவை அதிகமாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ உட்கொள்ள வேண்டாம்.

மூலிகை தேநீர் கொண்டு சிகிச்சை பெற முடிவு செய்வதற்கு முன், பொருத்தமான கலவை மற்றும் சிகிச்சை முறையைத் தேர்வு செய்ய நிபுணர்களுடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும். மருத்துவர்கள் உஸ்வர்ஸ், ஜெல்ஸ், புதிய கம்போட்கள், காய்கறி மற்றும் பழச்சாறுகள் - அனைத்தும் குறைந்த செறிவுகளில் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

முரண்பாடுகள்

இரைப்பை அழற்சிக்கு தேநீர் அருந்துவது வரலாறில் பிற நோயறிதல்களுடன் தொடர்புடைய முரண்பாடுகள் இருந்தால் குறைவாகவே இருக்கும். அவற்றை மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்.

ஒரு மருத்துவரை அணுகாமல், சில வகையான பானங்களை குழந்தைகள், கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்கள் உட்கொள்ளக்கூடாது - சாத்தியமான ஒவ்வாமை, தேவையற்ற இயக்கம் அதிகரிப்பு மற்றும் இரைப்பை குடல் செயலிழப்பு ஆகியவற்றைத் தடுக்க.

2 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கும், இரத்த உறைவு கோளாறுகள் உள்ளவர்களுக்கும், கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது கிரீன் டீ பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

குறிப்பிட்ட அளவில் பயன்படுத்தினால் மடாலய சேகரிப்புக்கு எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை. அனுமதிக்கப்பட்ட அளவை மீறுவது கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்கள், உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகள் மற்றும் சில மூலிகைகளுக்கு சிறப்பு உணர்திறன் உள்ளவர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

சாத்தியமான சிக்கல்கள்

நீண்ட காலமாக உட்கொள்ளும் இவான் டீ, செரிமானக் கோளாறை ஏற்படுத்தும். எனவே, இரைப்பை அழற்சிக்கு ஒரு மாதம் தொடர்ந்து தேநீர் அருந்திய பிறகு, ஓய்வு எடுப்பது நல்லது.

கிரீன் டீயுடன் சிகிச்சையளிக்கும்போது ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள்:

• மருந்துகளுடன் தொடர்பு;
• ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ், அதிகரித்த இதய துடிப்பு;
• அதிகரித்த எரிச்சல், பதட்டம்.

மூலிகை தேநீர் குடல் செயல்பாடு மற்றும் ஒவ்வாமையை அதிகரிக்கும், மேலும் கர்ப்ப காலத்தில் அவை கருவுக்கு ஆபத்தானவை. இதுபோன்ற விளைவுகளைத் தவிர்க்க, புதிய மூலிகையைப் பயன்படுத்துவதற்கு இரைப்பை குடல் மற்றும் ஒட்டுமொத்த உடலின் எதிர்வினையை நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும்.

மீண்டும் பாதிப்பு ஏற்பட்டால், தேநீர் ஆபத்தானது, எனவே முதலில் மருத்துவரை அணுகாமல் அவற்றைக் குடிப்பது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

விமர்சனங்கள்

இணையத்தில் உள்ள பெரும்பாலான மதிப்புரைகள் பல்வேறு உற்பத்தியாளர்களின் இரைப்பை அழற்சிக்கான மடாலய தேநீர் பற்றியவை. கிட்டத்தட்ட அனைத்தும் நேர்மறையானவை.

தேநீர் பிரியர்கள் புத்துணர்ச்சியூட்டும் பானத்தை கைவிடுவதை இரைப்பை அழற்சி தடுக்காது. ஆனால் இரைப்பை அழற்சிக்கு மிகவும் பயனுள்ள ஏராளமான தயாரிப்புகளிலிருந்து தேநீரைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு இந்த நோய் ஒரு தீவிரமான காரணமாகும். அத்தகைய பானம் சிகிச்சைத் திட்டத்தின் ஒரு பயனுள்ள அங்கமாக மாறும், இது முழு உடலையும் பயனுள்ள பொருட்களால் வலுப்படுத்தவும் வளப்படுத்தவும் ஒரு இனிமையான வழியாக இருக்கும்.