கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
மருந்துகள்
45 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஆண்கள் வைட்டமின்கள்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 23.04.2024
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
45 வயதிற்குட்பட்ட ஆண்களுக்கு வைட்டமின்கள் போதுமான அளவிலான நுண்ணுயிரிகளை மீட்டெடுப்பதற்கும், ஒரு முழுமையான முக்கிய செயல்பாட்டுக்குத் தேவைப்படும்.
வைட்டமின்கள் எந்த வயதிலும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பராமரிக்க மற்றும் உடலின் வளர்ச்சிக்கு நல்ல நிலைமைகளை வழங்க வேண்டும். எனினும், ஒவ்வொரு வயதில் இந்த அல்லது மற்ற வைட்டமின்கள் அளவு வேறுபட்டது, எனவே ஒரு குறிப்பிட்ட வயது வகை தேர்வு செய்ய வேண்டும்.
ஆண்கள் எப்போதும் உடல் ரீதியான மன அழுத்தத்திற்கு உள்ளாகிறார்கள், இதனால் தசைத் திசுக்கள் பெண்களை விட அதிகமாக இருக்கும். புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஆரோக்கியமான உணவு இல்லாத நிலையில், மருந்தாக்கவியல் வைட்டமின்கள் எதுவும் அவற்றின் பற்றாக்குறையை ஈடுசெய்ய முடியாது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
கூடுதலாக, குறைந்த கலோரி இறைச்சி, மீன், தானியங்கள் மற்றும் பால் பொருட்கள் முன்னுரிமை கொடுக்க விரும்பத்தக்கதாக உள்ளது. இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே உடல் தேவையான வைட்டமின்கள் பெறும். ஆண்கள், இருவருக்கும் பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகள், வைட்டமின்கள் பி, ஏ, சி மற்றும் ஈ ஒரு முக்கிய பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன.
ஒரு மருந்தகத்தில் வாங்கப்பட்ட வைட்டமின்கள் அனைத்தையும் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது, ஒரு மாதத்திற்கான படிப்புகளால் மேலும் இடைவெளியைக் கொண்டு மட்டுமே எடுக்க வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வைட்டமின்கள் ஒரு சாதாரண நிலை பராமரிக்க கொட்டைகள், பால் பொருட்கள், காய்கறிகள், பழங்கள், மீன், தாவர எண்ணெய், கல்லீரல், buckwheat, கீரைகள் மற்றும் கோழி சாப்பிட வேண்டும்.
தனித்தனியாக அல்லது ஒரு சிக்கலான கிடைக்கும் பல வகையான வைட்டமின்கள் உள்ளன.
45 வயதிற்குட்பட்ட ஆண்களுக்கு வைட்டமின்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகள்
மனித உடலில், அனைத்து வைட்டமின்களும் ஒரு குறிப்பிட்ட கலவையில் அடங்கியிருக்கின்றன, சில எண்ணிக்கையின் குறைவுடனும், உறுப்புகளின் வேலை அல்லது திசுக்களின் கட்டமைப்பில் மாற்றம் ஏற்படுகிறது.
வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உட்கொள்ளல் வெளிப்புற சூழலின் எதிர்மறையான செல்வாக்கிலிருந்து செல்களை பாதுகாக்கும் மற்றும் இதய மற்றும் வாஸ்குலர் நோய்க்குறி உருவாக்கும் அபாயத்தை குறைக்க உதவுகிறது.
45 வயதிற்குட்பட்ட ஆண்களுக்கு வைட்டமின்கள் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகளாகும். அதிகப்படியான உடல் உழைப்பு, நிலையான மன அழுத்தம், உளப்பிணி சமநிலையை மீறுதல், அதே போல் வேலையில் பணிச்சுமை ஆகியவை அடங்கும்.
பல்வேறு விளையாட்டு மற்றும் ஆதரவாளர்கள் ஓய்வெடுக்கும் போது, வைட்டமின் சேர்க்கை அவசியம். ஊட்டச்சத்து உள்ள வைட்டமின்களின் பயன்பாடானது, போதிய அளவு ஊட்டச்சத்து, மைக்ரோ மற்றும் மேக்ரோ கூறுகளை போதுமான அளவு பெறுகிறது. இது உலர்ந்த, சலிப்பான உணவு அல்லது அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்களின் பயன்பாட்டின் விளைவாகவே காணப்படுகிறது.
ஹெபடைடிஸ் அல்லது நீரிழிவு நோய்த்தடுப்புக் கருவியில் ஏற்படுகின்ற நீண்டகால நோய்க்குறித்திறன் முன்னிலையில், இயற்கை வைட்டமின்கள் போதுமான அளவு உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, அத்துடன் உணவு ஊட்டச்சத்து விளைவாக அவற்றின் போதிய அளவு வழங்கப்படாமல் உள்ளது.
பருவகால வைட்டமின் குறைபாடு அல்லது கடுமையான நோய்க்கு பிறகு புனர்வாழ்வின் போது, உடலின் அளவைக் குறைப்பதற்கு வைட்டமின்கள் தேவை.
கூடுதலாக, வைட்டமின்கள் நாள்பட்ட மதுபாட்டின் சிகிச்சையில் பாக்டீரியா மற்றும் வேதியியல் நோய்த்தொற்று முகவர்களின் நிர்வாகத்துடன் பரவலாக துணைப் பகுதியாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
பிரச்சினை படிவம்
வைட்டமின்கள் முக்கியமாக மாத்திரை வடிவத்தில் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன. இது அவர்களின் பயன்பாடு எளிதாக்குகிறது மற்றும் சேமிப்பிற்காக மிகவும் வசதியாக உள்ளது. ஒவ்வொரு நபரும் ஒரு பொருத்தமான தொகுப்பு தேர்ந்தெடுக்கும். எனவே, நீங்கள் உடல் தெரியவில்லை என்றால், எடுத்துக்காட்டாக, கால்சியம், பின்னர் ஒரு மனிதன் காப்ஸ்யூல்கள் மட்டுமே கால்சியம் எடுத்து கொள்ளலாம்.
எனினும், பருவகால வைட்டமின் குறைபாடு காரணமாக, பல வகைகளை கொண்டிருக்கும் சிக்கலான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வைட்டமின்கள் டூயோட் ஆண்கள் வைட்டமின்கள் உகந்த அமைப்பு கொண்டிருக்கின்றன, இது குறைபாடுகளை பூர்த்தி மற்றும் உடலின் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை மேம்படுத்த அனுமதிக்கிறது.
அது ரெட்டினால், தயாமின் நைட்ரேட், holekaltstferol, ரிபோப்லாவின், அஸ்கார்பிக் அமிலம், ஃபோலிக் அமிலம், தொக்கோபெரோல் அசிடேட், சயனோகோபாலமினும், பைரிடாக்சின் ஹைட்ரோகுளோரைடு, நிக்கோட்டினமைடு மற்றும் கால்சியம் பேண்தோதேனெட கொண்டுள்ளது. இவ்வாறு, ஒரு மாத்திரை Duovit மனிதன் எடுத்து ஒரு முழு வாழ்க்கை தேவையான பல்வேறு வைட்டமின்கள் தினசரி ஆதாரத்தைப் பெறுகிறது.
வெளியீட்டு வடிவம் ஒரு மாத்திரையை வைட்டமின்கள் தேவையான அளவைக் கொண்டிருக்க அனுமதிக்கிறது, இது வழக்கமாக உபயோகிக்கப்படுவதால், உடலில் இயல்பான இயல்பை உறுதிப்படுத்துகிறது.
சில மாத்திரைகள் நுண்ணுயிரிகளை (கால்சியம், பாஸ்பரஸ், இரும்பு, துத்தநாகம், தாமிரம், மாங்கனீசு, மக்னீசியம், மாலிப்டினம்) கொண்டிருக்கும்.
[பார்மாகோடைனமிக்ஸ்
வைட்டமின்களின் செயல்பாட்டு நுட்பம் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் பங்கேற்கவும் மற்றும் பெரும்பாலான உடல் அமைப்புகளின் பகுதியாகவும் இருக்கும் திறனுடையது ஆகும்.
45 வயதிற்குட்பட்ட மனிதர்களுக்கு வைட்டமின்களின் மருந்தாக்கவியல், குறிப்பாக பி, குழுமம் வளர்சிதை மாற்றங்கள் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்திறன் ஆகியவற்றில் பங்கு பெறுவதாகும். எபிலலிசம் உருவாக்க மற்றும் ஒரு காட்சி நிறமி உருவாக்க, வைட்டமின் ஏ தேவைப்படுகிறது.
வைட்டமின் டி உதவியுடன், கால்சியம் சமச்சீரற்ற செயல்முறை மற்றும் பற்கள் மற்றும் எலும்புகள் தேவையான கனிமமயமாக்கல் ஒழுங்குபடுத்தப்படுகிறது. இரும்பு உறிஞ்சுதல் வைட்டமின் சி மூலம் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது, இது ஆக்ஸிடேஷன்-குறைப்பு செயல்முறையில் பங்கேற்கிறது.
குறிப்பாக வைட்டமின் E இல் உள்ள மருந்தாக்கவியல், சவ்வுகளிலிருந்து சவ்வுகளைப் பாதுகாக்கிறது மற்றும் அவற்றின் செயல்பாடு காரணமாக உடலியல் ரீதியாக ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படுகிறது.
நுண்ணுயிரிகளோடு இணைந்து, வைட்டமின்கள் உடலின் வாழ்வில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. அவர்கள் திசுக்கள் அல்லது ஹார்மோன்களின் மற்றும் நொதிகளின் செயல்பாட்டின் செயல்பாட்டாளர்களின் கூறுகள்.
இவ்வாறு, பாஸ்பரஸ், கால்சியம் எலும்பு கட்டமைப்புகள் மற்றும் பற்கள் கனிமப்படுத்தலின் பங்கேற்க, அத்துடன் பல என்சைமாக்கல் எதிர்வினைகளைத் தூண்டுகிறது, நரம்பு இழைகள் மையோகார்டியம் tonus, பரிமாற்ற பருப்பு கட்டுப்படுத்தும் மற்றும் செல் மென்சவ்வுகளின் உட்புகுதிறனை கட்டுப்படுத்த.
இரும்பு மற்றும் செம்புகளுடன் குழுவில் பி குழுமத்தின் வைட்டமின்கள் சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் தொகுப்பில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. கூடுதலாக, மாலிப்டினம், மாங்கனீசு, துத்தநாகம் மற்றும் மக்னீசியம் ஆகியவை உடலுக்கு சில எதிர்விளைவுகளை செய்ய வேண்டிய அவசியம்.
மருந்தினால்
தண்ணீரில் கரைப்பதற்கு வைட்டமின்களின் பண்புகளைச் சார்ந்து, கொழுப்பு-கரையக்கூடிய மற்றும் நீர் கரையக்கூடிய இனங்கள் வெளியிடப்படுகின்றன. 45 க்கு பிறகு ஆண்கள் வைட்டமின்கள் மருந்தியல் இந்த காட்டி சார்ந்துள்ளது.
எனவே, குழாய் பி, பயோட்டின் மற்றும் சி போன்ற நீர்-கரையக்கூடிய வைட்டமின்கள் வைட்டமின்களுக்கான தினசரி தேவைக்கு அதிகமாக உறிஞ்சப்படுவதில்லை. உடலில் அதிகமாக உட்கொள்ளுதல் திசுக்களில் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, சிறுநீரகங்களால் அல்லது சில சந்தர்ப்பங்களில் குடல்வால் வெளியேற்றப்படுகிறது.
கொழுப்பு-கரையத்தக்க வைட்டமின்கள் டி மற்றும் ஏ தொடர்பாக, வாய்வழி உட்கொள்ளல் பிறகு, அவர்கள் கொழுப்புகள் முன்னிலையில் சிறிய குடல் உள்ள உறிஞ்சப்படுகிறது. இருப்பினும், வைட்டமின் ஈ உறிஞ்சுதல் ஒப்பீட்டளவில் சிறியது (25-85%).
இந்த வகையான வைட்டமின்கள் கல்லீரலில் குவிந்து, அவை தண்ணீரில் கரையக்கூடிய வைட்டமின்களைக் காட்டிலும் உடலின் நச்சுத்தன்மைக்கு காரணமாகின்றன.
மருந்துகளினால் ஏற்படும் இழைகளின் மூலம் ஒரு நரம்பு உந்துவிசை பயணிப்பதற்காக ஆற்றல் கையிருப்பு, கொழுப்பு, புரதப் பொருட்கள் மற்றும் நியூக்ளிக் அமிலங்கள் அத்துடன் கொலாஜன் உருவாக்கம் மற்றும் நரம்பியக்கடத்திகள் குவியும் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை வழங்குகிறது.
வளர்சிதை மாற்றத்தில் கூடுதலான பங்களிப்புடன் கூடுதலாக, எலும்பு அமைப்புகளின் வளர்ச்சி மற்றும் கனிமமயமாக்கலுக்கான வைட்டமின்கள், மறுபிறப்பு எதிர்வினைகளை செயல்படுத்துவதன் மூலம் காயங்களை குணப்படுத்துவதற்கான செயல்முறைகள் துரிதப்படுத்தப்படுகின்றன. கூடுதலாக, வைட்டமின்கள் சவ்வுகளின் இயல்பான கட்டமைப்பை ஆதரிக்கின்றன மற்றும் அவற்றின் ஊடுருவலை கட்டுப்படுத்துகின்றன.
மருந்துகளின் நுண்ணுயிர் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் உடலின் நச்சுத்தன்மையை, திசுக்களின் வளர்ச்சி மற்றும் வேறுபாடு, அதே போல் ஒரு நோயெதிர்ப்பு பதிவின் பராமரிப்பு ஆகியவற்றிலும் பங்கேற்க வைட்டமின்கள் தேவைப்படுகின்றன.
45 வயதிற்குட்பட்ட ஆண்களுக்கு வைட்டமின்களின் பெயர்
வைட்டமின்கள் போதுமானவை அல்ல என்பதைப் பொறுத்து, உடலில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளின் அளவு சீரானதாக இருப்பதால், நீங்கள் மிகவும் பொருத்தமான சிக்கலான ஒன்றைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.
45 வயதிற்குட்பட்ட ஆண்களுக்கு வைட்டமின்களின் பெயர் ஒற்றை வைட்டமின்கள் மற்றும் சிக்கலான தயாரிப்புகளில், எடுத்துக்காட்டாக, Duovit, Supradin மற்றும் மற்றவையும் அடங்கும்.
பற்கள், எலும்புகள் ஆகியவற்றை பராமரிப்பது அவசியமானால் அல்லது காட்சி செயல்பாட்டை மேம்படுத்தினால், இது வைட்டமின் ஏ (ரெட்டினோல்), பைரிடாக்சின், நரம்பு மண்டலத்தை மீட்டெடுக்க உதவும்.
சாதாரண கார்டியாக் செயல்பாட்டிற்கு, நீங்கள் தைமனை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் . எரித்ரோபோயிசைஸை செயல்படுத்துவதோடு, செல் சவ்வுகளுக்கு சேதத்தை தடுக்கவும், ஃபோலிக் அமிலம், சியானோகோபாலமின் மற்றும் டோகோபரோல் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
வைட்டமின் சி நாளங்களின் சுவர்களை வலுவூட்டுகிறது மற்றும் ஈறுகளின் மற்றும் பற்களின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கிறது. வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குவதற்கு, புரோட்டினின் சமச்சீரமைப்பிற்கு குறிப்பாக பாந்தோத்தேனிக் அமிலம் மற்றும் பயோட்டின் ஆகியவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
கால்சிஃபெரால், கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் வளர்சிதைமாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துவது, எலும்புகளில் உள்ள குடல் மற்றும் குவிப்புகளில் உறிஞ்சப்படுவதை சாதகமாக பாதிக்கிறது.
வீழ்ச்சி மற்றும் நிர்வாகம்
ஒவ்வொரு நிகழ்விலும், பயன்பாடு மற்றும் அளவின் முறை, ஆரோக்கிய நிலை, வயது மற்றும் வயிற்றுப் போக்கின் இணைந்த நோய்க்குறி ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தனித்தனியாக நிர்ணயிக்கப்பட வேண்டும்.
வைட்டமின் பெரும்பகுதி ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது, முன்னுரிமை சாப்பிடும் போது அல்லது தண்ணீருடன். வைட்டமின்களின் கூடுதல் கால அளவு வெவ்வேறு வழிகளில் ஒவ்வொரு வழக்கிலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அதிகப்படியான வைட்டமின்கள் உடலில் பாதிக்கப்படுகின்றன.
இது குறிப்பாக கொழுப்பு-கரையக்கூடிய வகையிலானது, அதனால் அவை கல்லீரலில் குவிந்து, அவற்றின் நச்சு விளைவுகளைக் காட்டுகின்றன. கூடுதல் மருந்துகளின் உட்கொள்ளலை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம், நிர்வாகம் மற்றும் டோஸ் முறைகளும் சரிசெய்யப்படுகின்றன.
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், சிகிச்சை முறையின் காலம் ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு கட்டாய இடைவேளையாகும். கூடுதலாக, வைட்டமின் சிக்கல் தடுப்பு அல்லது வைட்டமின் குறைபாடு சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்த வேண்டும்.
பல வைட்டமின்கள் உட்கொள்வதன் மூலம், ஒவ்வொன்றும் ஒரு தனி மருந்தாகவும், அவற்றுடன் ஒரு கட்டாய மருந்தளவு சரிசெய்தலை இணைக்க முடியும்.
மிகவும் உகந்ததாக பல வைட்டமின்கள் உள்ளடங்கிய சிக்கலான மருந்துகளின் பயன்பாடு ஆகும். இந்த வழக்கில், உற்பத்தியாளர் ஒவ்வொரு வைட்டமின் உகந்த அளவைத் தேர்ந்தெடுக்கிறார், இது தினசரி விகிதத்துடன் தொடர்புடையது.
45 வயதிற்குட்பட்ட ஆண்களுக்கு வைட்டமின்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகள்
45 வயதிற்குட்பட்ட மனிதர்களுக்கு வைட்டமின்கள் பயன்படுத்துவதைக் கருத்தில் கொள்வதற்குப் பயன்படுத்த வேண்டியது அவசியம். அவற்றின் தனித்தன்மையைக் கொண்டிருக்கும் மரபணுத் தன்மையின் உட்பொருளை உள்ளடக்குகிறது.
மேலும், காரணமாக உடலில் கல்லீரல் மற்றும் நச்சு ஏற்றார்போல் அதன் குவியும் உறுதி இது கொழுப்புகள் கரையும் திறன் என்பது க்கு கூடுதல் உயிர்ச்சத்து (உயர் உள்ளடக்கம்), வைட்டமின்கள் A, D மற்றும் ஈ வைட்டமின்கள் இது எடுத்து கொள்ள கூடாது.
கடுமையான சிறுநீரக செயலிழப்பு, சிறுநீர்ப்பாசனம், கீல்வாதம், உயர் இரத்த சிவப்பணு, த்ரோபோபிலிடிஸ் மற்றும் த்ரோபோம்பலிசம் ஆகியவற்றை வைட்டமின்கள் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
முரண்பாடுகள் பிரக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை, மலாப்சோர்ஷன் சிண்ட்ரோம், இரும்பு மற்றும் செம்பு, வளர்சிதை மாற்ற கால்சியம் அளவு மற்றும் அதிகப்படியான சுரப்பிகள் ஆகியவை சம்பந்தப்பட்ட வளர்சிதைமாற்ற குறைபாடுகள் ஆகும்.
உறுப்பு நோய்க்குறியியலை, அதிதைராய்டியம் வேறுபடுத்தி அவசியம் நாள்பட்ட, நாள்பட்ட இதய செயலிழப்பு, செரிமான அமைப்பு, காச நோய் செயலில் கட்டம் மற்றும் இணைப்புத்திசுப் புற்று ஒரு வரலாறு முன்னிலையில் சளி சீழ்ப்புண்ணுள்ள சிதைவின் கொண்டு க்ளோமெருலோனெப்ரிடிஸ்.
எச்சரிக்கையுடன், நீங்கள் மாத்திரைகள் ஷெல் உள்ள சர்க்கரை சாத்தியம் முன்னிலையில் ஏனெனில் நீரிழிவு உள்ள மாத்திரைகள் வைட்டமின்கள் எடுக்க வேண்டும்.
கூடுதலாக, இது வைட்டமின்கள் பயன்பாடு போது கட்டுப்பாட்டை தேவைப்படும் போது, பின்வரும் நிலைமைகள் உயர்த்தி மதிப்பு. அவர்கள் மத்தியில் - கல்லீரல் சேதம், நெஃப்ரிடிஸ் கடுமையான வடிவம், சிஎல்எஸ், கணைய அழற்சி, நாள்பட்ட நிலை, ஒவ்வாமை நோய்கள், புற்றுநோயியல் நோயியல் மற்றும் தனித்துவமான.
45 வயதிற்குட்பட்ட மனிதர்களுக்கு வைட்டமின்கள் பக்க விளைவுகள்
சில சந்தர்ப்பங்களில், 45 வயதிற்குட்பட்ட ஆண்களுக்கு வைட்டமின்கள் பக்க விளைவுகள், அவற்றின் நிகழ்வு அரிதாக இருந்தாலும். இதைத் தவிர, அவற்றின் தோற்றத்தை சாத்தியமாக்குவது அவசியம்.
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் பக்கத்திலிருந்து, ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை உருவாக்கும் சாத்தியம் உள்ளது, அனலிலைடிக் அதிர்ச்சி, ஆஞ்சியோடெமா மற்றும் பிராங்கோசமாசம் ஆகியவற்றில் உடனடி வகை உள்ளிட்டது.
ஜீரண மண்டலம் வயிறு மற்றும் வயிறு, குடல் பிறழ்ச்சி (மலச்சிக்கல், வயிற்றுப் போக்கு) மற்றும் ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலம் அதிகரித்த சுரக்க வைக்கிறது வைட்டமின்கள் dyspeptic கோளாறுகள், குமட்டல், வாந்தி, வலி வரவேற்பு பதிலளிக்க முடியும். இரத்த, கால்சியம், குளுக்கோஸ் மற்றும் பலவீனப்படுத்தும் குளுக்கோஸ் ஏற்பு நிலை அங்கு அதிகரித்து வருகிறது. ஆய்வக சோதனைக் இருந்து டந்த, கார பாஸ்பேட், மற்றும் laktadegidrogenazy அதிகப்படுத்தும் நடவடிக்கை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
நரம்பு மண்டலத்தின் பக்க விளைவுகள் தலைவலி, தூக்கம், உணர்திறன் மற்றும் தலைவலி உள்ள மாற்றங்கள் மூலம் வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன. கூடுதலாக, காட்சி குறைபாடு சாத்தியமாகும்.
தோலில் அதிக வறட்சி இருந்து அடி மற்றும் கைகளில் விரிசல் சாத்தியம் சொறி, சிவத்தல், சொறி, கூச்ச உணர்வு, அரிப்பு உள்ளன. ஸெபிரீஹிக் வெடிப்புகள் மற்றும் முடி இழப்பு ஆகியவையும் சாத்தியமாகும். சிறுநீரக செயலிழப்பு சிறுநீரக செயலிழப்பு, சிறுநீர் நீக்கம் மற்றும் கால்சியம் அதிகரித்த வெளியீட்டின் வடிவத்தில் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது.
பொதுவான வெளிப்பாடுகள் வெப்பநிலை, உற்சாகத்தன்மை மற்றும் அதிகரித்த வியர்வை அதிகரிப்பால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. இதயத்தின் செயல்திறன் மயக்கமிருந்தும், தூண்டுதல்களினதும் திசைகளிலுமுள்ள மாற்றங்களின் தோற்றத்தால் பாதிக்கப்படலாம்.
அளவுக்கும் அதிகமான
தேவையான அளவு அளவிடப்பட்ட அளவுகள் இருந்தால், அதிக அளவு அதிகமாக உள்ளது. ஒவ்வொரு மாத்திரை வைட்டமின்களின் உகந்த அளவு மற்றும் தரம் விகிதத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது தினசரி தொகுதிகளை பெற ஒரு மாத்திரை ஒரு நாளைக்கு எடுக்க அனுமதிக்கிறது.
அதிக அளவு வைட்டமின்கள் பயன்படுத்தப்படுவதால், பரிந்துரைக்கப்பட்ட காலத்தை மீறுவதால் ஏற்படும். மருந்தின் மருத்துவ வெளிப்பாட்டின் வளர்ச்சியைத் தவிர்ப்பதற்கு, வைட்டமின்கள் உட்கொள்ளும் அளவையும் காலத்தையும் கண்காணிக்க வேண்டும்.
பெரும்பாலும் கொழுப்பு-கரையக்கூடிய குழுவின் பிரதிநிதிகளாக உள்ள வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் டி அதிகப்படியானவை. உடலில் வைட்டமின் டி அதிகப்படியான உட்கொள்ளல் பலவீனம், எடை இழப்பு, குமட்டல், வாந்தி, பொதுமிகு ஹைதார்த்தர்மியா மற்றும் கட்டிளைவ் நோய்க்குறி ஆகியவற்றை வெளிப்படுத்தலாம்.
ஒளி, வலிப்பு மற்றும் சோர்வு உணர்திறன் வாசலில் வைட்டமின் அனுசரிக்கப்பட்டது தலைவலி, தலைச்சுற்றல், தூக்கமின்மை, குமட்டல், வாந்தி, குறையும் அனுமதிக்கப்பட்ட அளவுகளை அதிகப்படியான வைட்டமின் A சம்பந்தமாக, உடன்.
விரைவான சோர்வு, தலைவலி, தசைகள் பலவீனம், இரட்டை பார்வை, செரிமான கோளாறுகள் மற்றும் சிறிய creatiuria மூலம் அதிகமான வைட்டமின் ஈ வெளிப்படுத்த முடியும்.
மேற்கூறிய அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்தால், வைட்டமின்களின் மேலதிக உட்கொள்ளலை நீக்கிவிட்டு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
பிற மருந்துகளுடன் தொடர்பு
பொதுவாக, வைட்டமின்கள் பல மருந்துகளுடன் இணையாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை பல்வேறு நோய்களுக்கான துணை சிகிச்சையாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
45 வயதிற்குட்பட்ட மனிதர்களுக்கு வைட்டமின்களின் தொடர்பு, உதாரணமாக, டெட்ராசைக்ளின் குழுவின் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர்கள், அனைத்து வைட்டமின்களும் அவர்களுடன் சேர்ந்து பயன்படுத்தப்படாமல் இருப்பதன் காரணமாக சிறப்பு கவனம் தேவைப்படுகிறது. கூடுதலாக, எச்சரிக்கையுடன் வைட்டமின்கள் வைட்டமின்கள் உட்கொள்ளும் உட்கருக்கள் அவற்றின் உறிஞ்சுதலை குறைக்க வேண்டும்.
அவர்களது கூட்டு விண்ணப்பம் இன்னும் அவசியமானால், 3 மணி நேரத்திற்கும் குறைவான வரவேற்புடைய இடைவெளியைக் கவனிக்க வேண்டும். கொழுப்பு-கரையக்கூடிய இனங்கள் அடங்கிய பிற மருந்துகளுடன் சிக்கலான வைட்டமின் தயாரிப்புகளை பயன்படுத்த வேண்டியது அவசியம். அவர்களின் ஒருங்கிணைந்த நிர்வாகத்தின் விளைவாக, அதிகப்படியான ஆபத்து மற்றும் நச்சு எதிர்வினைகளின் தோற்றம் அதிகரிக்கிறது.
இரத்தக் கொதிப்பு அமைப்புக்கு பாதிப்பு ஏற்படக்கூடும் எதிர்க்குழாய்களின் குழுவிலுள்ள பிற மருந்துகளுடன் தொடர்புபடுத்தி, ரத்தத்தின் உயர் நிகழ்தக்தியின் பார்வையில் கண்காணிக்கப்பட வேண்டும்.
வைட்டமின் சி அதிக அளவிலான சல்பானைமாமைடு மருந்துகளுடன் பொருந்தாதது, ஏனெனில் கிரிஸ்டல்லூரியா தோற்றம் சாத்தியமானது. கூடுதலாக, லெவோடோபாவின் சிகிச்சை விளைவுகளை குறைக்க பைரிடாக்ஸின் திறன் கருதப்பட வேண்டும்.
நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தொடர்பாக ரிபோப்லாவின் அவற்றின் உறிஞ்சுதல் மற்றும் சிகிச்சை விளைவுகளை குறைக்கிறது, எனவே அவற்றின் வழிமுறைகளுக்கு இடையே 3 மணி நேர இடைவெளியைக் கவனிக்க வேண்டும்.
சேமிப்பு நிலைமைகள்
சிகிச்சைமுறை பண்புகள் பாதுகாக்க பொருட்டு, அது 45 பிறகு ஆண்கள் வைட்டமின்கள் சேமிப்பு நிலைமைகள் கண்காணிக்க வேண்டும். இந்த முடிவுக்கு, உற்பத்தியாளர் வைட்டமின் பராமரிப்பு திட்டமிடப்பட்டுள்ளது அங்கு அறையில் சில காலநிலை பண்புகள் குறிக்கிறது.
எனவே, முக்கியத்துவம் வெப்பநிலை ஆட்சி, ஈரப்பதம் மற்றும் வெளிச்சம் நிலை. வைட்டமின்கள் சேமிப்பதற்கு, 25 டிகிரிக்கு மேற்பட்ட வெப்பநிலையை பராமரிக்க வேண்டும், அதே போல் நேரடி சூரிய ஒளி வடிவத்தில் அதிக ஒளி இல்லாதது தேவைப்படுகிறது.
கூடுதலாக, வைட்டமின்கள் உட்பட எந்தவொரு மருத்துவப் பொருட்களின் சேமிப்பையும், மருந்துகளுக்கு குழந்தைகளை அணுகுவதற்கான பற்றாக்குறையைக் குறிக்கிறது. வைட்டமின்களின் அதிகமான நுகர்வு பக்கவிளைவுகளின் விஷம் அல்லது வெளிப்பாட்டை ஏற்படுத்தும். அதிகப்படியான மருந்து உட்கொண்டால், குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தை அச்சுறுத்தும் பல்வேறு மருத்துவ அறிகுறிகள் இருக்கலாம்.
வைட்டமின்கள் மருந்தியல் மற்றும் மருந்தியல் பண்புகள் காரணமாக பயனுள்ள குணங்கள் இழப்பு தவிர்க்க காலாவதியாகும் தேதி முழுவதும் சேமிப்பு நிலைமைகள் காணப்பட வேண்டும்.
காலாவதி தேதி
வைட்டமின்கள் வெளியீட்டின் வடிவத்தை பொறுத்து, காலாவதி தேதி மாறுபடும். சராசரியாக, இந்த காலத்தின் காலம் 3 ஆண்டுகள் ஆகும். காலகட்டத்தின் கால அளவிற்கு, மருத்துவ தயாரிப்புக்கான சேமிப்புக்கான பரிந்துரைகள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
தேவையான நிலைமைகளை வழங்காத நிலையில், வைட்டமின்களின் கட்டமைப்பில் ஏற்படும் மாற்றத்தின் நிகழ்தகவு, மனித ஆரோக்கியத்தை அச்சுறுத்தும் மற்ற மருத்துவ விளைவுகளால் இது வெளிப்படுத்தப்படுகிறது.
காலாவதியாகும் தேதி, அது உடனடி பேக்கேஜிங் தயாரிப்பில், அதனுடன் உள்துறை மின்கலத்தின் மீது சுட்டிக்காட்டப்பட வேண்டும், எனவே அட்டை பேக்கேஜ் இழக்கப்பட்டுவிட்டால், காலாவதி தேதியைப் பற்றிய தகவல் இன்னும் வெளிச்சமாக உள்ளது.
45 வயதிற்குட்பட்ட ஆண்களுக்கு வைட்டமின்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் ஒரு பகுதியாகும். இருப்பினும், வைட்டமின் சிக்கல்களை எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள், ஏனெனில் அவை அதிக அளவு கொழுப்பு-கரையக்கூடிய வைட்டமின்களுக்கு அதிகமானவை. மருந்தைக் கவனிப்பதோடு, சிகிச்சையளிக்கும் படிப்புகளுக்கு இடையில் ஒரு இடைவெளி, வைட்டமின்கள் உடலில் போதுமான அளவை வழங்குகின்றன, மேலும் அதை வலுப்படுத்துகின்றன.
கவனம்!
மருந்துகளின் மருத்துவ பயன்பாட்டிற்கான உத்தியோகபூர்வ வழிமுறைகளின் அடிப்படையில் ஒரு சிறப்பு வடிவத்தில் மொழிபெயர்க்கப்பட்ட மற்றும் வழங்கப்பட்ட மருந்து "45 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு ஆண்கள் வைட்டமின்கள்" பயன்படுத்துவதற்கான இந்த அறிவுறுத்தலை, தகவல் பற்றிய கருத்துக்களை எளிமைப்படுத்துவதற்கு. மருந்துக்கு நேரடியாக வந்த குறிப்புகளை வாசிப்பதற்கு முன்.
தகவல் நோக்கங்களுக்காக வழங்கப்பட்ட விவரம் சுயநலத்திற்கான ஒரு வழிகாட்டியாக இல்லை. இந்த மருந்தின் தேவை, சிகிச்சை முறையின் நோக்கம், மருந்துகளின் முறைகள் மற்றும் டோஸ் ஆகியவை மட்டுமே கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. சுயநல மருந்து உங்கள் உடல்நலத்திற்கு ஆபத்தானது.