கட்டுரை மருத்துவ நிபுணர்
புதிய வெளியீடுகள்
ஸ்கூபா டைவிங் செய்யும்போது பாதுகாப்பு மற்றும் காயம் தடுப்பு நடவடிக்கைகள்
கடைசியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது: 04.07.2025
அனைத்து iLive உள்ளடக்கம் மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்படும் அல்லது முடிந்தவரை உண்மையான துல்லியத்தை உறுதி செய்ய உண்மையில் சரிபார்க்கப்படுகிறது.
நாம் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களை கொண்டிருக்கிறோம் மற்றும் மரியாதைக்குரிய ஊடக தளங்கள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் சாத்தியமான போதெல்லாம், மருத்துவ ரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட படிப்புகளை மட்டுமே இணைக்கிறோம். அடைப்புக்களில் உள்ள எண்கள் ([1], [2], முதலியன) இந்த ஆய்வுகள் தொடர்பான கிளிக் செய்யக்கூடியவை என்பதை நினைவில் கொள்க.
எங்கள் உள்ளடக்கத்தில் எதையாவது தவறாக, காலதாமதமாக அல்லது சந்தேகத்திற்குரியதாகக் கருதினால், தயவுசெய்து அதைத் தேர்ந்தெடுத்து Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும்.
[ டைவிங் செய்யும் போது பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்
முகமூடி (மூக்கிலிருந்து முகமூடிக்குள் காற்றை ஊதுதல்) மற்றும் நடுத்தர காது (கொட்டாவி விடுதல், விழுங்குதல் அல்லது வால்சால்வா சூழ்ச்சி செய்தல்) உள்ளிட்ட பல்வேறு காற்று இடைவெளிகளை தீவிரமாக சமன் செய்வதன் மூலம் பரோட்ராமாவின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம். டைவர்கள் தங்கள் மூச்சைப் பிடித்துக் கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும் மற்றும் ஏறும் போது சாதாரணமாக சுவாசிக்க வேண்டும், இது வினாடிக்கு 0.5 முதல் 1 அடிக்கு மேல் வேகமாக இருக்கக்கூடாது, இது N2 ஐ படிப்படியாக நீக்குவதற்கும் காற்று நிரப்பப்பட்ட இடங்களை (எ.கா. நுரையீரல், பாராநேசல் சைனஸ்கள்) காலியாக்குவதற்கும் அனுமதிக்கும் வீதமாகும். கூடுதல் சமநிலைப்படுத்தலுக்கான தற்போதைய பரிந்துரைகளில் 4.6 மீ (15 அடி) இல் 3-5 நிமிட டிகம்பரஷ்ஷன் நிறுத்தமும் அடங்கும். கூடுதலாக, டைவர்ஸ் டைவ் செய்த பிறகு 15 முதல் 18 மணி நேரம் விமான போக்குவரத்தைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
டைவிங் செய்பவர்கள் டைவிங்கை கடினமாக்கும் சில நிலைமைகளை (எ.கா., மோசமான தெரிவுநிலை, வலுவான நீருக்கடியில் நீரோட்டங்கள்) அறிந்திருக்க வேண்டும் மற்றும் தவிர்க்க வேண்டும். குறைந்த நீர் வெப்பநிலை விரைவான தாழ்வெப்பநிலை அபாயத்தின் காரணமாக குறிப்பாக ஆபத்தானது, இது மனக் கூர்மை மற்றும் திறமையை விரைவாக இழக்க வழிவகுக்கும் அல்லது எளிதில் பாதிக்கப்படக்கூடிய நபர்களில் ஆபத்தான அரித்மியாவுக்கு வழிவகுக்கும். தனியாக டைவிங் செய்வது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
டைவிங்கிற்கு முன் எந்த அளவு மது அல்லது போதைப்பொருட்களை உட்கொள்வது எதிர்பாராத மற்றும் எதிர்பாராத விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், எனவே அவற்றைத் தவிர்க்க வேண்டும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் ஸ்கூபா டைவிங்கில் அரிதாகவே தலையிடுகின்றன, ஆனால் ஸ்கூபா டைவிங்கிற்கு முரணான ஒரு மருத்துவ நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க மருந்து பரிந்துரைக்கப்பட்டிருந்தால், பிந்தையதைத் தவிர்ப்பது நல்லது.
ஸ்கூபா டைவிங்கிற்கான முரண்பாடுகள்
ஸ்கூபா டைவிங் அதிக அளவிலான உழைப்பை உள்ளடக்கியிருப்பதால், டைவர்ஸ் இருதய அல்லது நுரையீரல் நோய்களால் பாதிக்கப்படக்கூடாது மற்றும் சராசரியை விட அதிகமான ஆக்ஸிஜன் வளர்சிதை மாற்ற அளவைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். நனவு, விழிப்புணர்வு மற்றும் விமர்சன நிலையை பாதிக்கக்கூடிய நோய்களுக்கு ஸ்கூபா டைவிங் முரணாக உள்ளது. ஏதேனும் நோய்கள் ஸ்கூபா டைவிங்கிற்கு சாத்தியமான முரண்பாடுகளாக சந்தேகங்களை எழுப்பினால், அங்கீகரிக்கப்பட்ட நிபுணருடன் ஆலோசனை அவசியம்.
ஸ்கூபா டைவிங்கிற்கான சிறப்பு முரண்பாடுகள்
| நீச்சலுக்கான மருத்துவ முரண்பாடுகள் | நோய்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் |
| நுரையீரல் நோய்கள் | செயலில் உள்ள ஆஸ்துமா, COPD, சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, இடைநிலை நுரையீரல் நோய், தன்னிச்சையான நியூமோதோராக்ஸின் வரலாறு |
| இருதய நோய்கள் | வென்ட்ரிகுலர் அரித்மியாக்கள், கரோனரி தமனி பைபாஸ் கிராஃப்டிங், இதய செயலிழப்பு, கரோனரி தமனி நோய் ஆகியவற்றின் வரலாறு. |
| மன நோய்கள் | பீதி மற்றும் பயம் |
| கரிம நோய்கள் | குறைக்க முடியாத கவட்டை குடலிறக்கம் |
| நரம்பியல் நோய்கள் | வலிப்பு, மயக்கம் |
| வளர்சிதை மாற்ற நோய்கள் | இன்சுலின் சார்ந்த நீரிழிவு நோய், அதிக எடை |
| உடலில் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட துவாரங்கள் (அழுத்தத்தை சமப்படுத்த இயலாமை) | நுரையீரல் நீர்க்கட்டிகள், வெடித்த காதுப்பக்கம், மேல் சுவாசக்குழாய் தொற்று, ஒவ்வாமை நாசியழற்சி |
| கர்ப்பம் | பிறவி குறைபாடுகள் மற்றும் கரு இறப்பு அதிகரித்தல் |
| மோசமான உடல் தகுதி | |
| கடுமையான இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் | நீரில் மூழ்கும்போது வயிற்றில் ஈர்ப்பு விசையின் செயல் பலவீனமடைவதால் ஏற்படும் அதிகரிப்பு. |
| 10 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் | |
| பிறவி ஏரோபேஜியா | ஆழத்தில் அழுத்தப்பட்ட காற்றை விழுங்குவதால் ஏறும் போது இரைப்பை குடல் விரிவடைதல். |