மலச்சிக்கல் மலச்சிக்கல்

பல்வேறு காரணங்களுக்காக குடல் செயல்பாடு குறைக்கப்படலாம். ஒரு விதியாக, அதன் சாதாரணத் தன்மை இரு மாநிலங்களுடனும் தொடர்புடையது - அது ஆணோ அல்லது பரவலான மலச்சிக்கல் ஆகும். இந்த கட்டுரையில் நாம் இரண்டாவது விருப்பத்தை பற்றி பேசுவோம் - குடல் துடிப்புகளின் நிகழ்வு, இது மலச்சிக்கல் உருவாகிறது.

[1], [2],

மலச்சிக்கல் மலச்சிக்கலின் காரணங்கள்

குடல் அழற்சியினால் ஏற்படும் மலச்சிக்கல் காரணமாக மலச்சிக்கல் ஏற்படுகிறது.

• தசை பிடிப்புக்கள் தனி குடல் பிரிவுகளில் தோன்றும், இதன் விளைவாக மலம் இறுகி, மேலும் முன்னேற்றத்திற்கான வாய்ப்பை இழக்கின்றன.
• பிளாஸ்மாவுடன் அடிக்கடி விறைப்புடன், ஸ்பேசிக் வலிகள் மற்றும் அடிவயிற்றில் சோர்வு மற்றும் மூச்சுத் திணறல் ஆகியவற்றின் உணர்வும், அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் தொடர்புடையது.

முதுகெலும்பு நோய்க்குறியின் விளைவாக ஒரு ஸ்பாஸ் ஏற்படலாம் அல்லது உணர்ச்சி மற்றும் மன அழுத்தத்தின் செல்வாக்கின் கீழ் ஏற்படலாம்:

• தைராய்டு;
• நீரிழிவு;
• கருப்பை செயலிழப்பு (எடுத்துக்காட்டாக, மாதவிடாய் காலத்தில்);
• பிட்யூட்டரி சுரப்பி நோய்களில்;
• எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி;
• நரம்பியல் பெருங்குடல் அழற்சி;
• விஷம் பிறகு.

பெரும்பாலும், தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் ஒழுங்குமுறை சீர்குலைவு நோய் வளர்ச்சியில் முக்கிய காரணியாகும்.

[3]

மலச்சிக்கல் மலச்சிக்கல் அறிகுறிகள்

குடலிறக்கம் தாமதம் என்பது எல்லா நேரத்திலும் ஏற்படாது, ஆனால் கால இடைவெளியில் குடலிறக்க பிளவு ஏற்படுகிறது. மலச்சிக்கலுக்கு இடையில், மலடியானது சாதாரணமாகவும் அல்லது திரவமாகவும் இருக்கலாம். லேசான வயிற்றுப்போக்குடன் ஒப்பிடக்கூடிய சூழ்நிலைகளை நீங்கள் அடிக்கடி கவனித்துக் கொள்ளலாம் - இது மலம் மற்றும் தசைப்பிடிப்பின் நீடித்த தேக்க நிலைக்கு உடலின் எதிர்வினையின் விளைவாகும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பிளாஸ் நரம்பு கோளாறுகள் தொடர்புடைய போது இது ஏற்படுகிறது.

மருத்துவ ரீதியாக, குடல் ஊசலாட்டம், எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறியால் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது, இது பின்வரும் அறிகுறிகளில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது:

• வயிற்று மென்மை, அடிக்கடி தசைப்பிடிப்பு;
• defecation கால இடைவெளி;
• நுண்ணிய துகள்கள் இணைந்து வெளியீடு;
• அதிகரித்த உணர்ச்சி மற்றும் எரிச்சல்;
• சோர்வு என்ற நிலையான உணர்வு.

சில நேரங்களில் மலத்தில் தாமதம் குறைவாக இருக்கும், இருப்பினும், சிறுநீரை வெளியேற்றும்போது முழுமையற்ற, சிறிய கூறுகள். அத்தகைய ஒரு குடல் இயக்கம் பின்னர் முழுமையற்ற குடல் காலியாகும் உணர்வு, வயிற்றில் கடுமை, நியாயமற்ற நிறைவுடன் உள்ளது.

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் மலச்சிக்கல் மலச்சிக்கல்

70 முதல் 80% பெண்களுக்கு கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் குறைபாடு பற்றிய பிரச்சினைகள் மற்றும் மகப்பேற்று காலத்தில் 30% ஆகியவை பற்றி புகார் கூறுகின்றன. இந்த நேரத்தில், குடல் பெர்லிஸ்டால்ஸின் செயலற்ற தன்மையுடன் தொடர்புடைய அயனியாக்கம் மலச்சிக்கல் அடிக்கடி தொந்தரவு செய்யக்கூடும். இருப்பினும், கர்ப்பிணிப் பெண்களில் குடல் பிசிறுகள் அசாதாரணமானது அல்ல.

Atonic இருந்து கடற்பாசி மலச்சிக்கல் வேறுபடுத்தி எப்படி பற்றி, நாம் பின்வரும் சொல்ல முடியாது:

• குடல்புண் உட்புறம் பெரிஸ்டால்சிஸ் இல்லாத நிலையில் உள்ளது, இது குடல்களின் மென்மையான தசைகள் தளர்த்தப்படுவதாலும், உணவில் நார் இல்லாமலும் மற்ற காரணங்களுக்காகவும் இருக்கலாம். உட்புறத்தில், குடல் "அமைதியாக" உள்ளது, ஒரு குடல் இயக்கத்தை விரும்புவதில்லை;
• குடல் என்ற பரம்பரை நிலை பொதுவாக அதிகரித்து, தற்காலிகமாக வலியை நிவாரணம், அடிவயிற்றில் முணுமுணுப்பு, அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம் மற்றும் ஒழுங்கற்ற மலடி (மலச்சிக்கல் மூலம் வயிற்றுப்போக்கு மாற்றப்படலாம்) ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து வருகிறது.

ஒரு ஸ்டூல் தாமதம் ஏற்படுகிறது என்ன?

• நீண்ட கருவூட்டல் காலம், பெருகிவரும் வயிற்றுப் பகுதி குடல்களில் மற்றும் பிற உறுப்புகளில் அதிகமாக உள்ளது. இதன் விளைவாக, இடுப்பு குழல் அமைப்பின் இரத்த ஓட்டம் தொந்தரவு மற்றும் தாமதப்படுத்தப்படுகிறது, இது பெரிஸ்டால்ஸை பாதிக்கும்.
• இரத்தத்தில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அதிக அளவு கருப்பை மட்டுமல்ல, குடலிறக்கத்தின் மென்மையான தசைகள் தளர்த்தப்படுகிறது. எனினும், இந்த காரணத்திற்காக, மாறாக, பிளேஸ் மற்றும் குடல் ஆட்டம்.
• கர்ப்ப காலத்தில், பெரும்பாலான பெண்கள் உணர்ச்சியற்ற நிலையற்றவர்களாகிறார்கள். அவர்கள் எளிதாக எரிச்சல், அச்சமற்ற பயம், அனுபவங்கள் தோன்றும். இது உடலில் உள்ள ஹார்மோன் மாற்றங்களின் காரணமாகும். எனினும், இந்த நிலையில் ஒரு பக்க விளைவு நரம்பிய மலச்சிக்கல் இருக்க முடியும், இது ஒரு பெண்ணின் மனநிலையை உறுதிப்படுத்திய பின் அதன் சொந்த மறைந்து விடுகிறது.
• உடல் அல்லது உணவு நச்சின் ஒவ்வாமை விளைவுகள் பிளாஸ்மின் குறைவான காரணங்களாக கருதப்படுகின்றன.

குழந்தையைச் சுமக்கும் காலக்கட்டத்தில் ஒரு மருந்து இல்லாமல் மயக்க மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்வது விரும்பத்தகாதது, நீங்கள் நிபுணருடன் கலந்து ஆலோசிக்க வேண்டும்.

[4], [5],

ஒரு குழந்தையிலேயே பரவும் மலச்சிக்கல்

இளம் குழந்தைகளில் குடல் அழற்சி உணவில் ஏற்படும் மாற்றங்களின் விளைவாக தோன்றலாம், உதாரணமாக, செயற்கை உணவுக்குச் செல்லும் போது அல்லது ஒரு புதிய உணவை அறிமுகப்படுத்துகையில். காரணம், ஒரு நரம்பு மண்டலமாகவும் இருக்கலாம், இது அதே நரம்பியல் மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்துகிறது.

வயதான குழந்தைகளில், ஸ்பாஸ்ஸோடிக்குரிய நிலை, அதிக அளவு இனிப்பு, திரவத்தின் போதுமான உட்கொள்ளல் மற்றும் உலர்ந்த உணவு ஆகியவற்றின் காரணமாக ஏற்படலாம். சில சமயங்களில் மன அழுத்தம் மன அழுத்தம் விளைவாக - ஒரு புதிய பகுதிக்கு நகரும், மற்றொரு பள்ளிக்கூடத்திற்கு நகரும்.

சிறுவயதில் உள்ள ஆபத்தான நிலைகள் ஒவ்வொரு மூன்றாவது குழந்தைக்கும் ஏற்படலாம். நோய்க்கான காரணத்தை பொறுத்து மருத்துவரால் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது, ஆயினும், உடற்காப்பு மருந்துகள் கொண்ட சிகிச்சை அரிதாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. மிக பெரும்பாலும் மலமிளக்கிய மற்றும் நிதானமான பண்புகள் கொண்ட மலக்குடல் suppositories கொண்டு சிகிச்சை மிகவும் குறுகிய நிச்சயமாக உள்ளது.

[6], [7]

மலச்சிக்கல் மலச்சிக்கலை கண்டறிதல்

பரிசோதனை முடிவுகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு சிறப்பு - coloproctologist, இரைப்பை நோய்த்தொற்று நிபுணர், தொற்று நோய் நிபுணர் அல்லது சிகிச்சையாளர் ஆகியோரால் மட்டுமே கண்டறிய முடியும்.

ஆய்வு இதில் அடங்கும்:

• sigmoidoscopy - sigmoidoscope - ஒரு சிறப்பு சாதனம் உதவியுடன் sigmoid பெருங்குடல் மலச்சிக்கல் மற்றும் குறைந்த பகுதியை ஆய்வு செய்ய ஒரு செயல்முறை;
• irrigoscopy - X-ray நுட்பம், ஒரு மாறாக முகவர் குடல் அறிமுகம் ஈடுபடுத்துகிறது;
• fibrocolonoscopy - குடலிறக்கத்தின் எண்டோஸ்கோபிக் பரிசோதனை.

இந்த ஆய்வுகள் குடல் குழுவின் சளி திசுக்களின் நிலை, peristalsis அளவு, குடல் நெகிழ்ச்சி மற்றும் முழு குடல் செயல்பாட்டை மதிப்பீடு பொருட்டு மிகவும் முக்கியம்.

நுரையீரல் நொதித்தலில் பாக்டீரியாக்கள் இல்லாததால் சில நேரங்களில் ஃபிஷர் வெகுஜனங்கள் நுண்ணுயிரிகளால் பகுப்பாய்வு செய்யப்படுகின்றன, அவை உறிஞ்சும் நொதித்தல் ஏற்படலாம், இது குடல் செயல்பாட்டினைப் பாதிக்கும் பிரச்சினைகளை நேரடியாக பாதிக்கிறது.

நோயாளிக்கு உணவளித்தால், குடல் பல்வேறு பகுதிகளில் வலி ஏற்படும் என்பதை டாக்டர் தீர்மானிக்க முடியும். கூடுதலாக, sigmoid பெருங்குடலின் அழுத்தும் சேணம் நன்கு உணர்கிறது, அதே சமயத்தில் சீசம் தளர்வானதாக மதிப்பிடப்படுகிறது.

[8], [9]

மலச்சிக்கல் மலச்சிக்கல் சிகிச்சை

செரிமான அமைப்பின் சாதாரண பெரிஸ்டலலிஸை மீட்டெடுக்க ஸ்பேசிக் குடல் நிலைமைகளின் சிகிச்சையில் முதலிடத்தில் உள்ளது. சிகிச்சையானது சிக்கலானதாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் பல சிகிச்சைகள் உள்ளன:

• உணவு உணவு (நாங்கள் அதை பற்றி தனியாக பேசுவோம்);
• மருந்து சிகிச்சை;
• ஹோமியோபதி சிகிச்சைகள்
• நாட்டுப்புற வைத்தியம்.

தீங்கு விளைவிக்கும் மீறல் போன்ற ஒரு சிக்கல் இருந்தால், பிறப்பு நோயைப் போன்ற ஒரு மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் தொடங்குங்கள். சரியான சரியான பரிசோதனைக்கு சிகிச்சை மிகவும் திறமையானதாகவும் வேகமாகவும் உதவுகிறது.

சில காரணங்களால் மருத்துவரிடம் முறையீடு தாமதமாகிவிட்டால், முதலில் நீங்கள் சமாளிக்க முயற்சி செய்யலாம், ஆனால் வருங்காலத்தில் மருத்துவரிடம் சென்று பார்க்க வேண்டும். அடிக்கடி குடல் துளிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் நோயாளிகளிடமிருந்து சில கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க நாங்கள் முயற்சிப்போம்.

கழுத்துப்பகுதி மலச்சிக்கல் மலச்சிக்கலுடன் உதவுகிறதா?

• உண்மையில், சுத்தப்படுத்தி எனிமா பெரும்பாலும் சிரமம் கழித்தல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் நீங்கள் தசைகள் ஆரவாரமான சுருக்கம் அதிகரிக்க முடியும் என spasms, ஒரு குளிர் தீர்வு அறிமுகம் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். பரவலான மலச்சிக்கலுக்கான சுத்தப்படுத்தும் எனிமாவின் வெப்பநிலை மிதமானதாக இருக்க வேண்டும்: உடல் வெப்பநிலை (சுமார் 36-39 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பநிலை) மற்றும் மெதுவாக அழுத்தம் இல்லாமல் குடலில் செலுத்தப்படும். உதாரணமாக, எலுமிச்சை தைலம் அல்லது புதினா (200 மில்லி) ஒரு காபி தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். இருப்பினும், எண்ணெய் எனிமணிகளை மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதுகின்றனர், அதற்காக 30-32 டிகிரி செல்சியஸ் வெப்பநிலையில் சூடான எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படுகிறது, 200 மில்லி என்ற அளவைக் கொண்டது, அல்லது எண்ணெய்க் கலவையை 500 மில்லி என்ற அளவில் கொண்டிருக்கும். மிக பெரும்பாலும் ஆமணக்கு, சூரியகாந்தி, ஆலிவ் எண்ணெய் பயன்படுத்த.

மலமிளக்கியானது மலச்சிக்கல் மலச்சிக்களுடன் எடுத்துக்கொள்ள முடியுமா?

• குடல் பிடிப்புகள் ஐந்து மலமிளக்கிகள் மூலிகை பொருட்கள் கொண்ட அந்த கருவிகள் மட்டுமே நிறுத்தி, மிகவும் கவனமாக தேர்வு செய்ய வேண்டும். முடிந்தால், பூச்சிக்கொல்லிகள் இல்லாமல் செய்ய நல்லது. ஏன்? உண்மையில், பெரும்பாலான மருந்துகள் குடல் இயக்கம் தூண்டுகின்றன, இது தற்போதுள்ள பிளாஸ்மாவை மோசமாக்கி நோயாளியின் நிலை மோசமடையக்கூடும். இந்த இடர் ஏன் ஏற்பட்டது என்பது தெரியாததால், ஏற்கனவே குடலிறக்கம் குறைந்த குடல் நோயை அதிகரிப்பது சாத்தியமற்றது என்பதில் சிரமம் உள்ளது. எனவே, இந்த நிலையில் ஒரு மலமிளக்கியாக எடுத்துக் கொண்டால், நோயாளி வலியை அதிகரிக்கச் செய்கிறார், பிரச்சனையை மோசமாக்குகிறார், கூட குடல் குடல் கூட தடுக்கிறது.

வேகக்கட்டுப்பாட்டுடன் ஒரு மலமிளவை எடுத்துக்கொள்வது தவிர்க்க முடியாதது என்றால், நீங்கள் ஒரு சிக்கலான மருந்து உட்கொள்ளல் ஏற்படலாம். உதாரணமாக, பரவலான மலச்சிக்கலுக்கு நன்கு அறியப்பட்ட டுப்லாக்க் ஆன்டிஸ்பாசோடிக் மருந்துகளுடன் ஒரே நேரத்தில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த விஷயத்தில், நோயாளியின் நிலைமையை ஒழித்துவிட்டு, தீங்கு விளைவிப்பதைத் தீர்ப்பது சாத்தியமாகும்.

பரவலான மலச்சிக்கலுக்கு மிகச் சிறந்த ஆண்டிஸ்பாஸ்மாடிக்ஸ் என்றால் என்ன?

• குடல் நோய்க்கு எதிரான ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடி மருந்துகள் பல குழுக்களாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன, சில வரம்புகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. எனவே, ஒரு மருத்துவரிடம் ஆலோசனை இல்லாமல் அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு அது தகுதி இல்லை.

Papaverine முக்கிய மற்றும் மிகவும் பொதுவான குடல் antispasmodic கருதப்படுகிறது - இது மாத்திரைகள், ஊசி தீர்வு மற்றும் மலக்குடல் suppositories வாங்க முடியும். அன்றாட வாழ்வில், பாப்பாவர்னுடன் கூடிய suppositories அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகின்றன - அவர்கள் குடல்கள் தசைகள் தளர்த்த, பிளாஸ்மாவை அகற்றுதல் மற்றும் வெளியேற்றும் செயல்பாட்டை மீட்டெடுத்தல். Papaverine மாத்திரைகள் 1 PC எடுத்து. நாள் ஒன்றுக்கு 4 இல்லை.

பாபவரின் இல்லாத நிலையில், நோ-ஸ்பா (டிராகோட்டினைன்) அல்லது டிபாசோல் போன்ற நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளலாம், இது மேலும் ஒரு புற வடிகட்டியாகும்.

பரவலான மலச்சிக்கலுக்கான டிபாசோல் ஊசி அல்லது மாத்திரைகள் பயன்படுத்தப்படலாம். இந்த மருந்துகளின் ஊசி மருந்துகள் 1-2 மிலி 1% கரைசல், 2-3 நாட்களுக்கு ஒரு நாளுக்கு தேவையானவை. மாத்திரைகள் ஒரு நேரத்தில் 50 மி.கி.க்கு மேல் அல்ல, ஒரு நாளைக்கு 150 மில்லி மில்லியனுக்கும் அதிகமாக இல்லை.

Papazol, Papaverine மற்றும் Dibazol அடிப்படையில் ஒரு கூட்டு தயாரிப்பு, ஒரு பிரபல மருந்து கருதப்படுகிறது.

வீட்டில் மலச்சிக்கல் மலச்சிக்கல் சிகிச்சையளிக்க முடியுமா?

• நிச்சயமாக, எவ்வாறாயினும், ஒரு மருத்துவருடன் முன் ஆலோசனைகள் விரும்பத்தக்கவை. நோயாளி மட்டும் தனியாக காரணம் தீர்மானிக்க முடியாது. எளிமையான சூழ்நிலைகளில், வீட்டில் சிகிச்சைக்கு சமாளிக்க முடியும், ஆனால் மருந்துகளின் ஒழுங்குமுறை திறமையானதாகவும், சீரானதாகவும் இருக்க வேண்டும்: முதலாவதாக, ஆன்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ், பின்னர் மட்டுமே (தேவைப்பட்டால்) - மலமிளவுகள். வீக்கம் இருந்தால், அழற்சி அழற்சி சிகிச்சை, குடல் நுண்ணுயிர் மீட்பு, மற்றும் உடல் பொது வலுப்படுத்தும் வேண்டும். நல்ல விளைவு சூடான குளியல், வயிறு மசாஜ், ஒளி மயக்க மருந்துகளை உட்கொள்ளும். என்சைம் தயாரிப்புகளும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, மெசிம், என்ஸிஸ்டல். சில சந்தர்ப்பங்களில், மாற்று சிகிச்சைகள் பொருத்தமானவையாக இருக்கலாம்.

மாற்று மலச்சிக்கலுக்கு மாற்று மருந்துகள்

வீட்டுக்கு வெற்றிகரமாக தயார் செய்யக்கூடிய பல மாற்று மாற்று வகைகள் உள்ளன. வீட்டில் சில அறுவடை செய்யப்பட்ட தாவரங்கள் அல்லது ஒரு மருந்தகத்தில் உலர்ந்த வடிவில் வாங்குவதற்கு போதுமானது.

• வேகவைத்த சூடான நீரில் 200 மிலி 1 தேக்கரண்டி நிரப்பவும். புதினா இலைகள், ஒரு மூடி மூடி, ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு கால் செலுத்த வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உணவு சாப்பிட்ட பிறகு உட்செலுத்தலை பயன்படுத்துகிறோம்.
• கொதிக்கும் தண்ணீரில் 3 டீஸ்பூன் 300 மில்லி நிரப்பவும். காட்டு ஆளிவிதை (ஆளிவிதை) கரண்டி, ஒரு தெர்மோஸில் இருக்கும். அரை மணி நேரம் களைத்து விடுங்கள். வடிகட்டப்பட்ட உட்செலுத்துதலானது 60 மிலி 3-4 முறை ஒரு நாளைக்கு.
• Horsetail 20 கிராம், அதே yarrow, புழுக்கமான 10 கிராம், கொதிக்கும் நீரில் 400-500 மில்லி சேர்ப்பதற்கு, 2 மணி நேரம் முன்னுரிமை (ஒரு தெர்மோஸ் உள்ள) வலியுறுத்துகின்றனர். தயாராக உட்செலுத்து வடிகட்டி மற்றும் உணவு 100 மிலி 3-4 முறை ஒரு நாள் உணவு.
• நன்றாக வெந்தயம் அல்லது பெருஞ்சீரகம் என்ற பிளாக் உட்செலுத்துதல் விடுவிக்கிறது. 1 டீஸ்பூன் எடுத்து. விதைகள் ஸ்பூன்ஃபுல் மற்றும் கொதிக்கும் நீர் 200 மில்லி சேர்ப்பதற்கு, ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு கால் வலியுறுத்துகின்றன. 100 மில்லி ஸ்பேஸ் போது எடுத்துக்கொள்.
• 15 கிராம் வேர்க்கடலை உலர்ந்த இலை, அதே அளவு முனிவர், 5 கிராம் புதினா இலை, 10 கிராம் உலர்ந்த சதுப்பு மற்றும் 15 கிராம் ஹைபிகீகம் ஆகியவற்றை கலக்கவும். கொதிக்கும் நீரில் ஒரு கண்ணாடி கலவையை ஒரு டீஸ்பூன் கரைத்து அரை மணி நேரம் விட்டு. 1/3 கப் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கிறோம்.

கூடுதலாக, பின்வரும் மூலிகைகள் பயன்படுத்தப்படலாம்:

• பக்ஹார்ன் பட்டை, பெருஞ்சீரகம் விதைகள், ஜொஸ்டெர் மெழுகு, லைகோரிஸ் ரோஜோம்;
• சென்னா இலை, பக்ஹார்ன் பட்டை, ஜொஸ்டெர் மெழுகு, சோம்பு, லைகோரிஸ் ரோஜோம்;
• Hypericum மூலிகை, வாட்ச் இலை, tansy மூலிகை, valerian ரூட், சாம்பல் வேர் தண்டு;
• சோம்பு, பெருஞ்சீரகம், சீரகம், புதினா இலை.

[10], [11]

மலச்சிக்கல் மலச்சிக்கலுக்கு உணவு

குடல் உறைந்த உணவுப்பொருட்களில் இருந்து குடலிறக்கத்தின் சுவர்களை எரிச்சலூட்டுவதன் மூலம் குடிப்பழக்கத்தின் பித்தப்பைகளை அகற்ற வேண்டும். இந்த காரணத்திற்காக, நிபுணர்கள் ஃபைபர் நிறைந்த காய்கறி உணவுகள் சாப்பிட ஆலோசனை, ஆனால் தலாம் இல்லாமல், மற்றும் முன்னுரிமை ஒரு கசிவு மாநிலத்தில்.

கொழுப்புச் சத்துக்கள், புளிப்பு கிரீம், இயற்கை வெண்ணெய் ஆகியவற்றால் உறிஞ்சப்படுவதன் மூலம் நீரிழிவு நோய்த்தொற்றுகளில் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது - இந்த தயாரிப்புகள் தசைப்பிடிப்பின் வெளிப்பாட்டை மென்மையாக்குகின்றன.

கூடுதலாக, காய்கறி மற்றும் பழ உணவுகளை வேகவைத்த வடிவில் பயன்படுத்த வேண்டும், அவர்களுக்கு சர்க்கரை அல்லது தேன் சேர்க்கலாம்.

மலச்சிக்கல் கொண்ட குடல் பிழைகள் பரிந்துரைக்கப்படும் தயாரிப்புகள்:

• காய்கறிகள், குழம்பு, பழங்கள் சூப் கொண்ட சூப்;
• பால் பொருட்கள் மற்றும் பால் உணவுகள் (கடினமான அல்லது பதப்படுத்தப்பட்ட சீஸ் தவிர);
• வேகவைத்த இறைச்சி மற்றும் மீன்;
• இருண்ட ரொட்டி, தானியங்கள், முழு தானிய பாஸ்தா, உலர் கலெட்டீய் குக்கீகள் அல்லது கிராக், தேனீ பொருட்கள், வீட்டில் ஜாம், மார்ஷ்மெல்லோஸ், சால்மாடேட், சர்க்கரை;
• காய்கறி மற்றும் வெண்ணெய், கிரீம்;
• துடைத்த மற்றும் வேகவைத்த வடிவிலான காய்கறிகள், கீரைகள்;
• பழங்கள் (செர்ரி, சிட்ரஸ், ப்ளூபரி தவிர);
• தேநீர், புதுசு சாறுகள், compotes.

விலக்குவதற்கு தயாரிப்புகள்:

• கொழுப்பு, கொழுப்பு இறைச்சி;
• வெள்ளை ரொட்டி, ரொட்டி;
• பஃப் கேஸ்ட்கள்;
• புகைபிடித்த பொருட்கள், கொத்தமல்லி;
• பாதுகாப்பு;
• பீன்ஸ்;
• வெள்ளை முட்டைக்கோஸ் அடிப்படையிலான உணவுகள்;
• மசாலா மற்றும் கொழுப்பு கொண்ட சாஸ்கள்;
• தானியங்கள் இருந்து - அரிசி மற்றும் ரவை;
• முள்ளங்கி, horseradish, வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு;
• காளான் உணவுகள்;
• கேக்குகள், கேக்;
• சில்லுகள், கொட்டைகள்
• ஜெல்லி, கொக்கோ, கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள்;
• சாக்லேட் கொண்ட பொருட்கள்;
• காரமான பருவம்;
• மது பானங்கள்;
• பன்றி இறைச்சி, மாட்டிறைச்சி கொழுப்பு, பன்றிக்கொழுப்பு.

நீங்கள் ஒரு உலர்ந்த உணவை சாப்பிட முடியாது, overeat. ஆஸ்துமா நோய்களின் போது, சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும்.

[12]

மலச்சிக்கல் மலச்சிக்கான பட்டி

• குடல் பித்தளைகளுடன் காலை உணவு அல்லது பால் மீது கஞ்சிகுறிகள் இருக்கலாம், புளிக்க பால் பொருட்கள், பாலாடைக்கட்டி. நீங்கள் வெண்ணெய், தேன் அல்லது ஜாம் கொண்டு உலர்ந்த உலர்ந்த ரொட்டி ஒரு துண்டு சேர்க்க முடியும். ஆப்பிள் அல்லது வாழைப்பழத்தின் துண்டுகளோடு சேர்த்து கூடுதல் கலவைகளுடன் சேர்க்கலாம்.
• இரண்டாவது காலை அல்லது ஒரு சிற்றுண்டாக, நீங்கள் உலர்ந்த பிஸ்கட் மூலம் தேநீர் குடிக்கலாம் அல்லது ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், ஆப்பிரிக்கர்கள், தலாம் இல்லாமல், பூசணி இல்லாமல் ஒரு பழம் அல்லது பெர்ரி கலவை செய்யலாம். பெர்ரி தயிர் அல்லது புளிப்பு கிரீம் நிரப்ப பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• சூடான மசாலா மற்றும் பருவமிலா இல்லாமல் சூப் அல்லது போஸ்ப் இருக்க முடியும், கட்டாயப்படுத்தப்பட்ட முதல் பாடநெறியுடன் இரவு உணவிற்கு விரும்பத்தக்கது. இரண்டாவது, வேகவைத்த இறைச்சி அல்லது மீன் ஒரு துண்டு, நீங்கள் ஒரு இரட்டை கொதிகலனில் அல்லது ஒரு பக்க டிஷ் இல்லாமல் சமைக்க முடியும். ஒரு சிறந்த கூடுதலாக காய்கறி stews, அல்லது காய்கறி casserole துண்டாக்கப்பட்ட.
• குக்கீகள், பெர்ரி மிருதுவாக்கிகள், தயிர், பழம் அல்லது பழ ப்யூரி உடன் பாலாடைக்கட்டி ஒரு பிற்பகல் சிற்றுண்டாக ஏற்றது.
• இரவு உணவிற்கு நீராவி வெட்டு, காய்கறி அழகுபடுத்திய இருண்ட ரொட்டி, காய்கறி முட்டை, கஞ்சி ஆகியவற்றை சமைக்க அனுமதிக்கப்படுகிறது.
• படுக்கை நேரங்களில், 100-150 மில்லி புதிய கேஃபிர், இயற்கை தயிர் அல்லது புளி பால் ஆகியவற்றை குடிக்கச் செய்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

[13]

மலச்சிக்கல் மலச்சிக்கல் தடுப்பு

தடுப்பு நடவடிக்கைகள் உதவிகரமான உதவிக்குறிப்புகளை உள்ளடக்கியது:

• நீங்கள் குடல் கொடூரத்திற்கு ஒரு போக்கு இருந்தால், தினசரி பட்டி உணவுகள் மற்றும் உணவுப் பொருட்களின் மீறலை ஏற்படுத்தும் உணவுகளிலிருந்து கடந்து செல்லுங்கள். இந்த கொழுப்பு இறைச்சி மற்றும் பன்றிக்கொழுப்பு, கேக்குகள், முட்டை, வெள்ளை மாவு கேக்குகள், சாக்லேட் மற்றும் கோகோ தயாரிப்புகள்;
• பழங்கள், காய்கறிகள், தானியங்கள் தினமும் சிறிது சாப்பிட மறந்துவிடாதே - நார்ச்சத்து மற்றும் கரடுமுரடான அத்தியாவசிய இழைகள் கொண்ட பொருட்கள்,
• குளிர்பதனப் பணிகளைக் கொண்டு, குளிர்பான உணவுகள் சாப்பிட வேண்டாம், ஐஸ் கிரீம் மற்றும் குளிர் பானங்கள் உட்பட;
• உங்கள் எதிரி எண் 1 overeating, நீங்கள் முழு கிடைக்கும் முன் அட்டவணை இருந்து எழுந்து. எப்போதாவது விரதம் நாட்கள் அல்லது தினசரி தண்ணீர் பட்டினி பயிற்சி;
• மலமிளக்கிகள் மற்றும் ஆண்டிபயாடிக் சிகிச்சை முடிந்த அளவுக்கு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், மேலும் ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும்;
• குடிப்பழக்கம் பராமரிக்க மறந்துவிடாதீர்கள் - சுத்தமான குடிநீர், புதிய பழச்சாறுகள், பழ பானங்கள்;
• நீரிழிவு நோயைக் குணப்படுத்தும் போது, அவற்றைக் கட்டுப்படுத்தவோ அல்லது காத்திருக்கவோ அவசியமில்லை - நேரத்திற்குள் குடல்களை விடுவித்தல்;
• ஒரு சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை வாழ வழிவகுக்கும் - மலச்சிக்கல் குடல் தொனியில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கும் உடல் செயல்பாடுகளைப் பிடிக்காது;
• புதிய உணவு மட்டுமே சாப்பிட வேண்டும். சேதமடைந்த அல்லது சந்தேகத்திற்கிடமான தயாரிப்புகள் நிராகரிக்கப்பட வேண்டும்.

[14]

மலச்சிக்கல் மலச்சிக்கலின் முன்கணிப்பு

குடல் பித்தளால் ஏற்படும் மருந்தின் குறைபாடுகளுக்கான முன்கணிப்பு மிகவும் சாதகமானது. ஆனால் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், நோய் சிக்கல்கள் பல ஏற்படலாம் - ஃபுல்கல் கற்கள் உருவாக்கம், குடல் அடைப்பு வளர்ச்சி, பிக்க் பெரிடோனிட்டிஸ். வயதானவர்கள் மற்றும் முடமாக்கப்பட்ட படுக்கை நோயாளிகளுக்கு இத்தகைய சிக்கல்கள் மிகவும் பொதுவானவை.

சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையில், முன்கணிப்பு நல்லது.

கொந்தளிப்பு மலச்சிக்கல் மிகவும் விரும்பத்தகாத நிலையில் உள்ளது. ஆயினும், கடுமையான காலகட்டத்தில் உணவுப் பழக்கம், படுக்கை ஓய்வு உட்பட, சரியான கால சிகிச்சையில், சூடான குளியல் மற்றும் வெப்பமூட்டும் பட்டைகள் பயன்படுத்துவது 5-7 நாட்கள் நோய்க்கு விடை அளிக்க உதவும்.

[15], [16], [17]