புகை: இந்த மோசமான பழக்கம் எப்படி வெளியேறுவது?

நிகோடின் புகைபிடிப்பவருக்கு மிகுந்த போதை மருந்து மற்றும் சிகரெட் புகைப்பகுதியின் பிரதான அங்கமாக உள்ளது.

இந்த மருந்து மூளையில் வெகுமதியான செயல்திறனை தூண்டுகிறது, இது போன்ற மற்றவர்களுடைய போதை மருந்துகளை போலவே இன்பமான உணர்ச்சிகளிலும் செயல்படுகிறது. நிக்கோடினுக்கு தங்களது அடிமைத்தனத்தை தணிப்பதற்கு மக்கள் புகைக்கிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் நூற்றுக்கணக்கான புற்றுநோய்கள், தீங்கு விளைவிக்கக்கூடிய வாயுக்கள் மற்றும் சிகரெட் புகைகளின் பகுதியாக உள்ள ரசாயன சேர்க்கைகள் ஆகியவற்றை உள்ளிழுக்க வேண்டும். புகைப்பிடிப்பவர்களிடையே பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு இந்த கூறுகள் பொறுப்பு.

புகைத்தல் நோய்த்தாக்கம்

சிகரெட் புகைப்பதைத் தடுக்கிற அமெரிக்கர்களின் சதவிகிதம், 1964 ஆம் ஆண்டு முதல், புகைபிடிக்கும் உடல் நலத்திற்கும் இடையிலான தொடர்பை முதன் முதலாக அறிவித்தது. ஆனால் சுமார் 45 மில்லியன் பெரியவர்கள் (கிட்டத்தட்ட 23%) இன்னும் புகைபிடிக்கின்றனர். புகைபிடித்தல் ஆண்கள் மத்தியில் மிகவும் பொதுவானது, 12 ஆண்டுகளுக்கும் குறைவான கல்வி, மக்கள் விளிம்பில் அல்லது வறுமைக் கோட்டிற்கு கீழ் உள்ளவர்கள், ஹிஸ்பானிக் அல்லாத வெள்ளை, அல்லாத ஹிஸ்பானிக் கறுப்பர்கள், அமெரிக்கர்கள் இந்தியர்கள் மற்றும் இவரது உள்ள பழங்குடி மக்கள். புகைபிடித்தல் ஆசிய வம்சாவளியைச் சேர்ந்த அமெரிக்கர்களிடையே மிகவும் குறைவானது.

பெரும்பாலான மக்கள் ஒரு குழந்தையாக புகைபிடிப்பதைத் தொடங்குகிறார்கள். 10 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகள் சிகரெட்டுகளுடன் தீவிரமாக பரிசோதனை செய்கிறார்கள். ஒவ்வொரு நாளும், 2,000 க்கும் அதிகமான மக்கள் புகைப்பிடிக்கத் தொடங்குகின்றனர், 31 வயதிற்குட்பட்டவர்கள் 16 வயதை அடைவதற்கு முன்பே, புகைபிடிக்கும் வயது முதிர்ச்சியடையும் வரை தொடங்குகின்றனர். குழந்தை பருவத்தில் புகைபிடிக்கும் ஆரம்பிக்கான ஆபத்து காரணிகள் பெற்றோரின் முன்மாதிரி, சக மற்றும் பிரபலங்களைப் பின்பற்ற விரும்பும் விருப்பம்; பள்ளியில் மோசமான முன்னேற்றம்; உயர் ஆபத்து நடத்தை (உதாரணமாக, சிறுவர்கள் அல்லது பெண்கள் மத்தியில் அதிகப்படியான dieting, உடல் போராட்டம், குடித்துவிட்டு ஓட்டுநர்) மற்றும் வாழ்க்கை பிரச்சினைகளை தீர்க்க இயலாமை.

புகைப்பிடிப்பது மனித உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு உறுப்புக்கும் சேதம் ஏற்படுகிறது; 2000 ஆம் ஆண்டிலிருந்து - அமெரிக்காவில் மரணம் ஒரு முக்கிய காரணமாக உள்ளது, புள்ளியியல் வருடத்திற்கு சுமார் 435.000 மரணங்கள் காட்டுகின்றன. ஏறத்தாழ அனைத்து தற்போதைய புகைப்பவர்கள் 1/2 முன்கூட்டியே சராசரி (7 சிகரெட் ஒன்றுக்கு நிமிடங்கள்) வாழ்க்கை 10-14 ஆண்டுகள் இழந்து, நேரடியாக புகைபிடித்தலால் ஏற்படும் ஒரு நோய் இறக்கிறார்கள். புகைபிடித்தலால் ஏற்படும் மரணங்கள் 65% - இதய நோய், நுரையீரல் புற்றுநோய் மற்றும் நாள்பட்ட நுரையீரல் நோய்; மீதமுள்ள தொகை - அல்லாத இதய நோய் (எ.கா., மாரடைப்பு, அயோர்டிக் குருதி நாள நெளிவு), இதர புற்றுநோய்களுக்கான (எ.கா., நீர்ப்பை, மூளையடிச்சிரை பிராந்தியம், உணவுக்குழாய், சிறுநீரகம், குரல்வளை, oropharynx, கணைய அழற்சி, வயிறு, தொண்டை), நிமோனியா, மற்றும் பிறப்பு சார்ந்த நிபந்தனைகளை (எ.கா. , அகால பிறப்பு, குறைந்த பிறப்பு எடை, திடீர் குழந்தை இறப்பு நோய்க்குறி). கூடுதலாக, புகைத்தல் - அக்யூட் mielotsiticheskaya லுகேமியா, அடிக்கடி கடுமையான சுவாச நோய்கள், கண்புரை, இனப்பெருக்க கோளாறுகள் தீவிர நோய் மற்றும் இயலாமை ஏற்படுத்தும் மற்ற கோளாறுகள், ஒரு காரணியாக மற்றும் periodontitis (மலட்டுத்தன்மையை, திடீர் கருக்கலைப்பு கர்ப்ப, அகால மாதவிடாய் மாற்றப்படும்).

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9],

எறிவதுதை

ஒவ்வொரு வருடமும் புகைபிடிப்பவர்களில் 70 சதவிகிதத்திற்கும் அதிகமானவர்கள் முதலுதவி மற்றும் பராமரிப்பு சம்பந்தப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு விண்ணப்பிக்கிறார்கள், ஆனால் ஒரு சிறிய எண்ணிக்கையினர் அவர்களை விட்டு வெளியேறுகிறார்கள், புகைபிடிப்பிற்குப்பின் வாழ்க்கையில் அவர்களுக்கு உதவி செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள் மற்றும் சிகிச்சையைப் பற்றிய தகவல்களைப் பெறுகிறார்கள். 18 வயதிற்கு உட்பட்ட பெரும்பாலான புகைப்பிடிப்பவர்கள் 5 வருடங்கள் கழித்து புகைப்பிடிக்க மாட்டார்கள் என்று நம்புகிறார்கள், ஆனால் வருடம் முழுவதும் புகைபிடிப்பவர்கள் ஒரு வருடம் கழித்து புகைபிடிப்பதைத் தடுக்க முயன்றார்கள் எனக் கூறப்படுகிறது. ஆயினும், பள்ளி நாட்களில் ஒவ்வொரு நாளும் புகைபிடிக்கும் 73% மக்கள் அதே அளவு மற்றும் 5-6 ஆண்டுகளுக்கு பின்னர் புகைபிடிப்பதாக தொடர்ந்து ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

செயலில் புகை பிடித்தல்

சிகரெட் புகையின் செயலிழப்பு (இரண்டாம் நிலை புகை, சுற்றுச்சூழல் புகையிலை புகை) குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. சிறுநீரகம், சிறுநீரகம் மற்றும் குழந்தைகளுக்கான ஆபத்து குறைவான பிறப்பு எடை, திடீரென்று குழந்தை இறப்பு நோய்க்குறி, ஆஸ்துமா மற்றும் பிற தொடர்புடைய சுவாச நோய்கள் மற்றும் ஆண்டிடிஸ் மீடியா ஆகியவை அடங்கும். அத்தகைய செல்வாக்கு இல்லாத குழந்தைகளை விட சிகரெட்டின் புகைப்பிடிப்பதைக் காட்டிலும் அதிகமான பள்ளி நாட்களில் சிகரெட் புகைப்பிடிக்கும் குழந்தைகள். புகை சம்பந்தப்பட்ட தீக்களில், ஒவ்வொரு ஆண்டும் 80 குழந்தைகள் இறக்கிறார்கள், கிட்டத்தட்ட 300 பேர் பலியாகிறார்கள்; அவர்கள் அமெரிக்காவின் எதிர்பாராத தீபங்களின் விளைவாக இறப்பிற்கு முக்கிய காரணம். புகைபிடிக்கும் நோய்களிலிருந்தும் குழந்தைகளின் சிகிச்சை ஆண்டுக்கு $ 4.6 பில்லியன் செலவாகும் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. கூடுதலாக, 43,000 குழந்தைகள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் புகைபிடிக்கும் நோய்களிலிருந்து இறக்கும் ஒருவர் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பராமரிப்பாளர்களை இழக்கின்றனர்.

வயிற்றுப்போக்குகளில் புகைபிடிப்பவர்கள் புகைபிடிப்பவர்களை அச்சுறுத்தும் அதே நியோபிளாஸ்டிக், சுவாச மற்றும் இதய நோய்களுடன் தொடர்புடையவர். பொதுவாக, இரண்டாம் நிலை அமெரிக்காவில் 50,000-60,000 மரணத்திற்கு ஆண்டு ஒன்றுக்கு பொறுப்பாகும். இந்த முடிவுகள் அமெரிக்காவில் 6 மாநிலங்கள் மற்றும் நகராட்சிகள், தொழிலாளர்கள் மற்றும் பிற மக்களுக்கு சுற்றுச்சூழல் புகையிலை புகைப்பிற்கு ஆபத்து ஏற்படுவதற்கான அபாயத்தை பாதுகாப்பதற்காக பணியிடத்தில் புகைபிடிப்பதை தடை செய்தன.

புகைப்பிடித்தலை அகற்றுவதற்கான அறிகுறிகள்

வெளியேறியதன் புகைத்தல் பெரும்பாலும் முதலில் தவிர்ப்பு ஆழ்ந்த அறிகுறிகள், காரணங்கள் அது அதே கவலை, மன அழுத்தம் (பெரும்பாலும் மிதமான ஆனால் சில நேரங்களில் ஆழ்ந்த), கவனம் செலுத்த இயலாமை, எரிச்சல், தூக்கமின்மை, மயக்கம், உளைச்சல், பசி, வியர்த்தல், தலைச்சுற்று போன்ற, சிகரெட் ஏங்கி தான், , தலைவலி மற்றும் செரிமான கோளாறுகள். இந்த அறிகுறிகள் வாரம் 1 இல் மிகவும் தாங்க முடியாதவை, 3-4 வாரங்களில் முன்னேற்றம் ஏற்படுகிறது, ஆனால் பல நோயாளிகள் தங்கள் உச்சக்கட்டத்தில் இருக்கும்போது மீண்டும் புகைபிடிக்கும். இது சாதாரண சராசரி எடையை 4-5 கிலோ ஆகும், இது மறுபயன்பாட்டிற்கான மற்றொரு காரணமாகும். புகைபிடிப்பதை அகற்றுவதன் பின்னர், பெருங்குடல் பெருங்குடல் அழற்சியைக் கொண்ட புகைப்பிடிப்பவர்கள், அடிக்கடி உடலுறவினால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

நிகோடின் அடிமைத்தனம் சிகிச்சை

ஏங்கி புகைப்பிடிக்க மற்றும் தோல்வி அறிகுறிகள் அதனால் கூட பல சுகாதார அபாயங்கள் உணர்ந்து என்று, புகை பெரிய அளவில் அடிக்கடி புகைப்பிடித்தலை நிறுத்த முயற்சி விரும்பவில்லை போதுமான வலுவான, மற்றும் முயன்ற அந்த, அடிக்கடி தோல்வி துரத்தினார். புகைபிடிப்பவர்கள் புகைபிடிப்பதை முதல் முயற்சியில் விட்டுவிடுகின்றனர், ஆனால் பெரும்பாலானவர்கள் தொடர்ந்து புகைபிடிப்பதைத் தொடர்கின்றனர், புகைபிடிப்பதற்கான புகைபிடிப்பை நீண்டகாலம் இடைமறித்து வருகின்றனர். நோயாளிகள், புகை பிடிப்பதைத் கொடுத்து பற்றி நினைக்கவே இல்லை யார் வெளியேற விரும்பாத குறிப்பாக, அல்லது அந்த போன்ற, நாள்பட்ட நோய் சிகிச்சை நிர்வகிக்கும் அதே கொள்கைகளை வழிநடத்தும் வேண்டும் சாட்சியத்தை அடிப்படையாக சிறந்த அணுகுமுறை:

• புகை பிடித்தலின் தொடர் மதிப்பீடு மற்றும் கட்டுப்பாடு.
• , முழுமையாக புகை நிறுத்துவதற்கோ தொடர்புடையதாக இருக்கிறதில்லை பெறும் நபர்களுக்கு இது தற்காலிக தவிர்ப்பு உட்பட மற்றும் நுகர்வு (புகைத்தல் குறைக்கும் நிகோடின் மாற்ற சிகிச்சையுடன் இணைந்து குறிப்பாக போது, புகைப்பிடித்தலை நிறுத்த உள்நோக்கம் அளவு அதிகரிக்க கூடும்) குறைத்து யதார்த்தமான இலக்குகளை அறிக்கை.
• அவசியமான வகையில் வெவ்வேறு நோயாளிகளுக்கு பல்வேறு தலையீடுகளின் பயன்பாடு (அல்லது அதன் கலவை).

சிறந்த தலையீடு தேவை 3 முக்கிய கூறுகள்: பரிந்துரைகள், மருந்துகள் சிகிச்சை (முரண்பாடுகள் இல்லாமல் நோயாளிகளுக்கு) மற்றும் புகைப்பிடிப்பவரின் வாழ்க்கையில் தொடர்ந்து அடையாளம் மற்றும் தலையீடு.

பரிந்துரைகள் தொடர்புடைய அணுகுமுறை குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு ஒத்ததாகும். 10 வயதில், புகைபிடிக்கும் ஆபத்து காரணிகளுக்கும் குழந்தைகள் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும். பெற்றோர்கள் புகைப்பிடிப்பிலிருந்து விடுதலையை ஆதரிப்பதற்கும், தங்களுடைய குழந்தைகளுக்கு இத்தகைய சூழ்நிலையில் அடிமைத்தனத்தை ஊக்குவிப்பதற்கும் அறிவுறுத்தப்பட வேண்டும். அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை, இந்த விடுவதற்கான ஊக்கம், தயாரிப்பு வழங்கும் கொள்கைகளையும் நிகோடின் இளைஞர்கள் சார்ந்திருப்பதால் சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக பெறுவதற்கு மறுத்த பிறகு ஆதரவு தவிர்ப்பு உறுதி புகையிலைப் பயன்பாட்டுத் விளைவுகளை கருத்து நடத்தப் படுகின்றன. ஹிப்னாஸிஸ் மற்றும் குத்தூசி மருத்துவம் போன்ற புறக்கணிப்பு அணுகுமுறைகள் போதுமான அளவு ஆய்வு செய்யப்படவில்லை, வழக்கமான பயன்பாட்டிற்கு பரிந்துரைக்கப்பட முடியாது.

பரிந்துரைகளை

உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் பரிந்துரைகள் 5 பிரதான புள்ளிகளுடன் தொடங்குகின்றன: ஒவ்வொரு விஜயத்திலிருந்தும், நோயாளி புகைந்துகொள்கிறாரா, அதற்கான பதிலை ஆவணமாக்குங்கள்; தெளிவான, வலுவான-விரும்பிய மொழி, நோயாளிக்கு புரியக்கூடியது, புகைபிடிப்பதைத் தடுப்பதற்காக எல்லா புகைபிடிப்பாளர்களுக்கும் அறிவுரை கூறுங்கள்; அடுத்த 30 நாட்களில் புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்க புகைபிடிப்பவர் விருப்பத்தை மதிப்பீடு செய்தல்; ஆலோசனை மற்றும் சிகிச்சையில் புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதற்கான முயற்சியை செய்ய விரும்புவோருக்கு உதவுங்கள்; புகைப்பிடிப்பதை விட்டுவிட்டு, அடுத்த வாரம் வரையில் ஒரு வழக்கமான வருகைக்கு திட்டமிடலாம்.

வெளியேற விரும்பும் புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு, 2 வாரங்களுக்குள் புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதற்கு ஒரு தெளிவான தேதியை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்க வேண்டும் மற்றும் டோஸ் குறைப்பதை விட முழுமையான தயக்கமின்மை நல்லது என்பதை வலியுறுத்துங்கள். புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதற்கான கடந்த அனுபவங்கள் செயல்திறன் அடிப்படையில் கருதப்படலாம் - உதவியது மற்றும் உதவியது எது எது? விலகியுடன் தொடர்புடைய எந்த அபாயமும் முன்கூட்டியே கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். உதாரணமாக, மது அருந்துதல் தடங்கல்களுடன் தொடர்புடையது, எனவே மது அல்லது விலங்கின் மீதான தடை இருக்க வேண்டும். கூடுதலாக, வீட்டிலுள்ள மற்றொரு புகைப்பிடித்தால் வெளியேறும்போது மிகவும் கடினமாக இருக்கிறது; அதே சமயத்தில் புகைபிடிப்பதை விட்டுக்கொடுப்பதற்கு துணைநிறுவனங்கள் மற்றும் கூட்டாளிகளுக்கு ஊக்கமளிக்க வேண்டும். பொதுவாக, நோயாளிகள் குடும்பத்தில் மற்றும் நண்பர்களிடையே சமூக ஆதரவு உருவாக்கப்பட வேண்டும் என்று அறிவுரை வழங்க வேண்டும். மருத்துவ உதவியாளர்கள் நெருக்கமான மக்களுக்கு உதவ தயாராக இருக்க வேண்டும். பரிந்துரைகள் இந்த உத்திகள் பொதுவான உணர்வு தாங்க மற்றும் நோயாளிக்கு முக்கியமான மற்றும் நோயாளி ஆதரவு வழங்க என்றாலும், புகைத்தல் வெளியேற்ற தங்கள் பயன்பாடு பயனை உறுதிப்படுத்த மிகவும் சிறிய அறிவியல் ஆதாரங்கள் உள்ளன.

அமெரிக்காவில் 40 க்கும் மேற்பட்ட மாநிலங்களில் புகைபிடிப்பதற்கான வரி உண்டு, இது புகைப்பிடிப்பவர்களை வெளியேற்ற முயற்சிப்பதற்கான கூடுதல் ஆதரவை வழங்க முடியும். தொலைபேசி இலக்கங்கள் மாநிலத்திற்குள் அல்லது Американского общества ракаஅமெரிக்கன் புற்றுநோய் சங்கம் (1-800-ACS-2345) காணலாம்.

மருந்துகள் புகைப்பதை நிறுத்துகின்றன

புகைத்தலை நிறுத்துதல், செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பு மருந்து என்பது விளக்கப்பட்டுள்ளது ப்யுரோபியோன் மற்றும் நிகோடின் (கோந்து வடிவத்தில், சர்க்கரை கலந்த மருந்து மாத்திரைகள், உள்ளிழுப்புகளை, நாசி ஸ்ப்ரே மற்றும் பிசின் கீற்றுகள் வடிவில்) ஆகியவை அடங்கும். நிகோடின் பதிலாக விட bupropion மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று சில ஆதாரங்கள் தெரிவிக்கின்றன. மோனோதெராபியாக நிகோடின் சமமான அனைத்து வடிவங்களும், ஆனால் நிகோடின் மெல்லும் மாத்திரை அல்லது நாசி அதிகரிக்கும் நீண்ட கால மதுவை தவிர்ப்பதால் பிசின் கீற்றுகள் இணைந்து தனித்தனியாக எந்த வடிவத்தில் ஒப்பிடுகையில் புகை. நோர்டிரிட்டீல்ட் 25-75 மி.கி. தூக்கமில்லாமல் புகைபிடிப்பவர்களுக்கு ஒரு சிறந்த மாற்றாக இருக்கலாம். போதை மருந்து தெரிவு மருந்து, நோயாளி கருத்து மற்றும் அவரது முந்தைய அனுபவம் (நேர்மறை அல்லது எதிர்மறை) மற்றும் முரண்பாடுகள் பற்றி மருத்துவ அறிவை சார்ந்துள்ளது.

புகைத்தல் நிறுத்த மருத்துவ சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன

மருந்து சிகிச்சை	அளவு பழக்கமே	காலம் பாய்ச்சல் விகிதம்	பக்க விளைவுகள்	கருத்துக்கள்
ப்யுரோபியோன் SR	150 மி.கி. ஒவ்வொரு நாளும் 3 நாட்களுக்கு, 150 மி.கி. 2 முறை ஒரு நாள் (1-2 வாரங்கள் சிகிச்சைக்கு பின் தொடங்கும் முன்)	ஆரம்பத்தில் 7-1 2 வாரங்கள், நீங்கள் 6 மாதங்கள் வரை ஆகலாம்	தூக்கமின்மை, உலர் வாய்	ஒரு மருத்துவர் நியமனம் மூலம் மட்டுமே; வலிப்புத்தாக்கங்களின் வரலாற்றில் நோயாளிகளுக்கு முரணாக, பிரச்சினைகள் உண்டாகின்றன, கடந்த 2 வாரங்களுக்குள் மோனோமைன் ஆக்சிடஸ் தடுப்பானைப் பயன்படுத்துதல்
நிகோடினிக் மெல்லும் பசை	ஒரு நாளுக்கு 1-24 சிகரெட்டுகள் புகைபிடிக்கும்போது, 2 மி.கி. மெல்லும் கம்மி (தினமும் 24 பசை வரை) ஒரு நாளைக்கு 25 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சிகரெட் புகைபிடிக்கும் போது (நாள் ஒன்றுக்கு 24 கம் வரை)	12 வாரங்கள் வரை	வாயில் வலி, அஜீரணம்	ஒரு மருந்து இல்லாமல்
நிகோடின் மாத்திரைகள்	நடைபயிற்சி பிறகு 30 நிமிடங்கள் கழித்து புகைபிடித்தல் - 2 மிகி; நடைபயிற்சி பிறகு 30 நிமிடங்கள் குறைவாக புகைபிடித்தல் போது - 4 மிகி இரு மடங்கிற்கும் அட்டவணை - 1-6 வாரங்களுக்கு 1-2 மணிநேரங்கள்; 7-9 வாரங்களுக்கு ஒவ்வொரு 2-4 மணிநேரமும்; 1 முதல் 4-8 மணி நேரம் 10-12 வாரங்கள்	12 வாரங்கள் வரை	குமட்டல், தூக்கமின்மை	ஒரு மருந்து இல்லாமல்
நிகோடின் இன்ஹேலர்	1-16 வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 6-16 தோட்டாக்கள், பின்னர் அடுத்த 6-12 வாரங்களில் குறையும்	3-6 மாதங்கள்	வாய் மற்றும் தொண்டை உள்ளூர் எரிச்சல்	ஒரு மருத்துவர் நியமனம் மூலம் மட்டுமே
நிகோடின் நாசல் ஸ்ப்ரே	ஒரு நாளைக்கு 8-40 அளவுகள் 1 டோஸ் = 2 ஸ்ப்ரே	14 வாரங்கள்	வாயில் எரிச்சல்	ஒரு மருத்துவர் நியமனம் மூலம் மட்டுமே
நிகோடினிக் பிளாஸ்டர்	21 மிகி / 6 வாரங்களுக்கு 24 மணி, 2 வாரங்களுக்கு 14 மிகி / 24 மணிநேரம் தொடர்ந்து, பின்னர் 7 மிகி / 2 வாரங்களுக்கு 24 மணி 21 மி.கி அளவு தொடங்க வேண்டும் நாள் ஒன்றுக்கு 10 புகைபிடிப்பதால் போது; ஒரு நாள் 10 சிகரெட்டிற்கு குறைவாக புகைபிடிக்கும் போது, 14 மில்லி அல்லது 15 மில்லி / 16 மணிநேரத்தை 10 சிகரெட்டிற்கு மேல்	10 வாரங்கள் 6 வாரங்கள்	உள்ளூர் தோல் எதிர்வினை, தூக்கமின்மை	மருந்து மற்றும் மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல்

ப்யுரோபியோன் முன்வரலாறு எடுக்க முரண் வலிப்பு, 2 வாரங்களுக்கு ஊட்டச்சத்து கோளாறுகள் மற்றும் மோனோஅமைன் ஆக்சிடேசில் மட்டுப்படுத்திகளின் பயன்படுத்த ஆகியோர் குறிப்பிடத்தக்கவர்கள் ஆவர். நிகோடின் மாற்று ஒரு இருதய நோய் (கடுமையான துடித்தல் அல்லது ஆன்ஜினா 2 வாரங்களுக்குள் மாரடைப்பின் மக்கள்,) வளரும் ஒரு குறிப்பிட்ட இடர் நோயாளிகள் இதை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும். ஒரு முக்கிய உள்ளூர் மிகு - நிகோடின் மென்று பயன்படுத்த முரண் temporomandibular கூட்டு அறிகுறி, மற்றும் நிகோடின் பசை கீற்றுகள் பணியாற்றுகிறார். இந்த மருந்துகள் அனைத்தும் பெரிய எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் - பயன்படுத்தப்படும் என்றால் அனைத்து - கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்கள் மற்றும் இளைஞர்கள், அதே காரணமாக அது வாய்ப்பு நிகோடின் நச்சு என்று, மற்றும் மருந்துகள் ஆதாரங்கள் பயனை குறை உள்ளது உண்மையில், 10 க்கும் குறைவான சிகரெட் ஒரு நாள் புகைப்பிடிக்க நோயாளிகளுக்கு. இந்த மருந்துகள் மெதுவாக, ஆனால் எடையை தடுக்க வேண்டாம்.

அதன் நிரூபிக்கப்பட்ட செயல்திறன் இருந்த போதிலும் புகைபிடிப்பவர்களின் 25% க்கும் குறைவாக புகை பிடித்தலை நிறுத்துதல் மருந்துகளை பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட முயற்சிக்கின்றது. இதற்குக் காரணங்கள் குறைந்த காப்பீட்டு பாதுகாப்பு, ஒரே நேரத்தில் புகைபிடிப்பதற்கான பாதுகாப்பு மற்றும் நிகோடின் மாற்றத்தைப் பயன்படுத்துவது பற்றி டாக்டர்கள் 'சந்தேகங்கள், மற்றும் புகைபிடிப்பதை விடாமல் கடந்த தோல்வியுற்ற முயற்சிகள் மீது ஏமாற்றம் ஆகியவை அடங்கும்.

நிகோடின் அதன் குறிப்பிட்ட வாங்கிகள் மற்றும் rimonabant, சி.பி. 1 ஏற்பியை கன்னாபீஸ் முதன்மை எதிரியான அடையும் முன் நிகோடின் பிடிக்கப்பட்ட ஒரு தடுப்பூசி பயன்படுத்தி புகைத்தலை நிறுத்துதல் இன்று சிகிச்சைகள் ஆராயுங்கள்.

கண்ணோட்டம்

அமெரிக்காவில் ஒவ்வொரு வருடமும் சுமார் 20 மில்லியன் புகைப்பிடிப்பவர்களில் 90% க்கும் மேற்பட்டோர் புகைப்பதை மீண்டும் தொடங்குகின்றனர், சில நாட்களுக்குள், வாரங்கள் அல்லது மாதங்களில் புகைப்பிடிக்கின்றனர். கிட்டத்தட்ட அரைப் பேர் கடந்த ஆண்டு, "குளிர் வான்கோழி" அல்லது வேலை செய்யாத மற்றொரு அணுகுமுறை என்று ஒரு முறையைப் பயன்படுத்த முயற்சித்ததாக தெரிவித்தனர். புகைபிடிப்பவர்களிடையே 20-30% வெற்றியைப் பெற்றிருக்கும் ஒரு மருத்துவர் அல்லது மருந்தின் பரிந்துரைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

[10], [11], [12], [13], [14], [15]

மற்ற வகை புகையிலை

சிகரெட் புகைத்தல் - புகையிலை மேற்கொள்ளுதலின் மிகக் தீங்கு வடிவம், புகைபிடித்தல் குழாய்கள், சுருட்டு மற்றும் புகையில்லா புகையிலையும் கூட எதிர் விளைவுகளுக்கு இட்டுச் செல்லும் என்றாலும். அமெரிக்காவில், மிகவும் சிறிய தூப இந்த வகையான படிப்படியாக 1999 இலிருந்து நடுத்தர மற்றும் உயர்நிலை பள்ளிகளில் மாணவர்கள் மத்தியில் தரையில் பெற்று எனினும், ஒரு குழாய் (12 ஆண்டுகளில் மக்கள் குறைவான 1%) புகைத்தல் பரவியுள்ளது. 12 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களில் 5.4% மக்கள் சிகரங்களை புகைக்கின்றனர். 2000 ஆம் ஆண்டிலிருந்து இந்த சதவீதம் குறைந்து விட்டாலும், 18 வயதிற்குட்பட்டவர்கள் புதிய சிகார் புகைப்பிடிப்பவர்களின் மிகப்பெரிய குழுவாக உள்ளனர். புகைத்தல் சுருட்டு மற்றும் குழாய்கள் ஆபத்து - இதய நோய், நாள்பட்ட நுரையீரல் அடைப்பு நோய், வாய்வழி புற்றுநோய், நுரையீரல், குரல்வளை, உணவுக்குழாய், பெருங்குடல், கணையம், அத்துடன் பல்லைச்சுற்றிய நோய் மற்றும் பல் இழப்பு வளர்ச்சி.

12 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்கள் 3.3% புகைபிடிப்பதால் புகையிலையைப் பயன்படுத்துகின்றனர் (புகையிலை மற்றும் நிக்கல் மெல்லுதல்). புகைபிடிக்காத புகையிலை நச்சுத்தன்மை உற்பத்தியை சார்ந்துள்ளது. இந்த ஆபத்தில் இதய நோய், வாய்வழி கோளாறுகள் (எ.கா., புற்றுநோய், பசை மந்தநிலை, ஜிங்கிவிடிஸ், சைமண்ட்டிடிஸ் மற்றும் அதன் விளைவுகள்) மற்றும் டெராடோஜெனசிட்டி ஆகியவை அடங்கும். புகையிலையை புகைக்காத புகையிலை புகைப்பிடிக்க மறுப்பது, சிகரெட் புகைப்பவர்களைப் போலவே குழாய்கள் மற்றும் சிகரங்கள் ஏற்படுகின்றன. புகை இல்லாமல் புகையிலையை உபயோகிக்கும் மக்களில் வெற்றிகரமாக நிகழும் நிகழ்தகவு அதிகமாகும். இருப்பினும், சிகார் மற்றும் குழாய் புகைப்பிடிப்பவர்கள் வெற்றி விகிதம் நன்கு ஆவணப்படுத்தப்படவில்லை மற்றும் சிகரெட்டுகளை ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்துவதாலும், புகைப்பவர்களாலும் புகைப்பதாலும் பாதிக்கப்படுகிறது.