வயிற்று வலி

கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நபரும் வயிற்றில் வலியை அனுபவித்திருக்கிறார். இரைப்பை வலிப்பு தீவிர மற்றும் அல்லாத தீவிர நோய்கள் மற்றும் இரைப்பை குடல் சீர்குலைவு ஒரு தீவிர பிரச்சனை. வயிற்று வலி காரணமாக வயிற்று வலி ஏற்படுவதை மருத்துவர்கள் தீர்மானிப்பார்கள், அல்லது வேறுபட்ட நோயறிதலைத் தடுக்கலாம். அடுத்த படியாக ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தின் வளர்ச்சி ஆகும்.

[1], [2]

இரைப்பை வலி பொதுவான காரணங்கள்

இரைப்பை வலியின் காரணங்கள் இரைப்பை குடல் நோய்களின் நோய்களாக இருக்கலாம், அதாவது:

• கல்லீரல் நோய்
• இரைப்பை
• பெருங்குடல் அழற்சி
• எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி

[3], [4], [5]

கல்லீரல் வலியின் காரணமாக கல்லில் நோய்

பித்தப்பை கற்கள் உருவாகலாம். பித்தத்தில் அதிக கொழுப்பு உள்ளது, அல்லது பித்தப்பை முற்றிலும் காலியாக இல்லை போது பெரிய மற்றும் சிறிய அளவுகள் கற்கள் உருவாகின்றன. பிலை என்பது ஒரு திரவம், கல்லீரல் இரகசியங்கள் வயிற்றில் வயிற்றுக்கு உதவும். காலப்போக்கில், பித்தப்பை பித்தப்பை இருந்து கல்லீரலுக்கு நகர்த்த முடியும், இது பித்தநீர் குழாய்களைத் தடுக்கிறது.

இந்த முற்றுகை அடிவயிற்றில் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது, பொதுவாக மேல் வலது புறத்தில். ஆண்களை விட பெண்களுக்கு குடல் அழற்சி ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு அதிகம் என்பது தெரிந்துகொள்வது. மற்றும் பருமனான நோயாளிகள், இருவரும் ஆண்களும் பெண்களும் சாதாரண எடை கொண்ட நோயாளிகளுக்கு பதிலாக பித்தப்பைகளை உருவாக்க வாய்ப்பு அதிகம். நோயாளிகளில் சுமார் 50 சதவிகிதம் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. பித்தப்பைகளில் கல்லீரல் சிகிச்சையின் மிகவும் பொதுவான முறையானது பித்தப்பைப் அறுவை சிகிச்சை நீக்கல் ஆகும்.

வயிற்று வலி காரணமாக வயிற்றுப்போக்கு

காஸ்ட்ரோடிஸ் என்பது வயிற்றுப்போரின் நுரையீரல் சவ்வுகளை உண்டாக்கும் ஒரு நோயாகும். தொற்றுநோய் தொற்று, அதிர்ச்சி, சில உணவு, ஆல்கஹால் அல்லது மருந்துகள் மூலம் ஏற்படலாம். ஒரு நபரின் நிலை சிலநேரங்களில் அடிவயிறு வலது புறத்தில் உள்ள வலியைக் கொண்டிருக்கும். உணவின் ஒவ்வொரு நுகர்வுகளிலும் இரைப்பை வலி அதிகரிக்கலாம் அல்லது குறைக்கலாம்.

வயிற்று வலி மற்ற அறிகுறிகள் வீக்கம், குமட்டல், அதிகப்படியான முழுமையின் உணர்வு ஆகியவை அடங்கும். இந்த நிலை சீர்குலைந்து அல்லது திடீரென்று ஏற்படலாம். இரைப்பை அழற்சியின் காரணத்தை பொறுத்து சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. காரணம் சில உணவுகள் அல்லது ஆல்கஹால் என்றால், நோயாளிகள் அவற்றை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்தி வைப்பார்கள். கூடுதலாக, H. பைலோரி பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் தொற்றுநோய் இரைப்பை அழற்சிக்கு மிகவும் பொதுவான காரணமாகும். இரைப்பை அழற்சியை அகற்ற, சிகிச்சை முதலில் இந்த நோய்த்தொற்றை நீக்குகிறது.

பெருங்குடல் அழற்சி வயிற்று வலி காரணமாக உள்ளது.

அழற்சி குடல் நோய்கள் பெருங்குடல் மற்றும் சிறு குடலின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் நோய்களின் பரவலான வகை. பெருங்குடல் குடல் அழற்சி ஒரு வகை அழற்சி குடல் நோயாகும். இது மலக்குடல் மற்றும் பெருங்குடல் குடலில் உள்ள வீக்கம் அல்லது புண்களை தூண்டும். சிறுநீரக வலி என்பது வளி மண்டல பெருங்குடலின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறியாகும்.

பிற அறிகுறிகள் குருதி அழுகல், பசியின்மை, எடை இழப்பு மற்றும் மூட்டு வலி. பெருங்குடல் அழற்சியைக் கொண்ட நோயாளிகள் இரத்த சோகை நோயால் பாதிக்கப்படலாம். தேசிய கிளியரிங் ஹவுஸ் கூற்றுப்படி, 25 முதல் 40 சதவிகித நோயாளிகள் வளிமண்டல பெருங்குடலினால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், மேலும் அவற்றின் நிலைகள் நுரையீரல் மற்றும் மலக்கழிவு அறுவை சிகிச்சை அகற்றுவதற்கான நுண்ணுயிர் சிகிச்சை, நோய்க்கான போதுமான மருந்து சிகிச்சை குறைவான கடுமையான நோய்களுக்கு.

எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி வயிற்று வலி காரணமாக உள்ளது.

எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறி (IBS) குறைவான குடலின் நிலையை பாதிக்கும் நோய்களைக் குறிக்கிறது. வயிற்று வலியின் அறிகுறிகள் வயிற்று வலி, வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல், வீக்கம் ஆகியவையாகும். அடிவயிற்றில் உள்ள வலி, ஒரு குடல் இயக்கத்திற்குப் பிறகு சாப்பிட்ட பிறகு தாக்கலாம். மக்கள் எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறியை ஏன் உருவாக்குகிறார்கள் என்பது இன்னும் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளவில்லை.

மெட்லைன் ப்ளஸ் படி, சில நோயாளிகளில் IBS குடல் தொற்றுக்குப் பிறகு உருவாகிறது. பெண்களை விட பெண்கள் அடிக்கடி உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கலாம், இது எந்த வயதிலும் நடக்கலாம். IBS காரணமாக வயிற்று வலியை குறைப்பதற்கும் அகற்றுவதற்கும் மருத்துவர்கள் அடிக்கடி வாழ்க்கையின் வழியை மாற்ற ஆலோசனை கூறுகிறார்கள். மீட்பு இந்த திட்டம் மன அழுத்தம் சூழ்நிலைகள், செயலில் உடல் பயிற்சிகள் மற்றும் உணவு மாற்றங்கள் குறைப்பு அடங்கும் - அவர்கள் அறிகுறிகள் குறைக்க உதவும்.

அடிவயிற்று வலி மற்றும் வயிற்று வலியிலிருந்து வேறுபடுத்த எப்படி?

அடிவயிற்றில் வலி என்பது பல நோய்களின் அறிகுறியாகும் அறிகுறியாகும். பெரும்பாலும், அடிவயிற்று வலி அதிகரிக்கும் மற்றும் தீவிரத்தில் குறைவதால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. வயிற்றில் உள்ள வலி பொதுவாக மேல் அடிவயிற்றில் குவிந்துள்ளது மற்றும் தீவிரமாக மாறுபடும், கடுமையான வடிவத்தில் கடுமையான வலிக்கு கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது, இது தீவிரமாகத் தாக்குகிறது, மேலும் இந்த வலிகள் நிரந்தரமாகி விடுகின்றன. மற்ற உறுப்புகளும் மேல் அடிவயிற்றில் இருப்பதால், அதன் இயல்பு காரணமாக வலி ஏற்படுவது கடினம். ஆனால் சில தனித்துவமான அம்சங்கள் உள்ளன. வாந்தியெடுத்தல், வயிற்றுப்போக்கு, மஞ்சள் காமாலை போன்ற பலவகை வலி அறிகுறிகள், பெரும்பாலும் இரைப்பை வலி இருக்கும்.

வயிற்று வலிக்கு மாறாக இரைப்பை வலி, எப்போதும் மிகவும் வேதனையாகும். ஒரு ஒழுங்கற்ற முறையில், மக்கள் ஆரோக்கியமற்ற உணவு சாப்பிடுகின்றனர், இது செரிமான செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது, இதன் விளைவாக, அமிலத்தன்மையை மீறுகிறது. காஸ்ட்ரோடிஸ் கூட அடிவயிற்று வலிக்கு வழிவகுக்கும், இது பெரும்பாலும் சகிப்புத்தன்மை கொண்டது, மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.

இரைப்பை வலி எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

1. குளிர்ந்த நீர் நிறைய குடிக்கவும். வயிற்று வலியிலிருந்து நிவாரணம் பெறும் ஐஸ் கிரீம் மற்றும் குளிர் பால் கூட உபயோகமாகும்.
2. நீங்கள் வயிற்று வலி பற்றி கவலை இருந்தால் உங்கள் வயிற்றில் ஒரு சூடான தண்ணீர் பாட்டில் பயன்படுத்தவும்.
3. அமிலத்தன்மை மற்றும் வயிற்று வலி குறைக்க, ஒரு ரன் செல்ல. மசாலா மற்றும் எண்ணெய் உணவுகள் தவிர்க்கவும். எளிதாகவும் எளிதாகவும் செரிமான எளிய உணவுக்கு மாறவும். இது தண்ணீர், சாலடுகள், வேகவைத்த காய்கறிகள் மீது கஞ்சி இருக்க முடியும்.
4. ஏசிடிடி எப்போதும் ஏழை செரிமானத்துடன் தொடர்புடையது. நீங்கள் அதிகமாக சாப்பிடுவது உண்மையில் வயிற்று பிரச்சினைகள் அதிகரிக்கலாம். வயிற்று வலி குறைக்க விரும்பினால் உணவு உட்கொள்வதை குறைக்கவும்.
5. மெதுவாக சாப்பிடு, சாப்பிடு. இது பெரும்பாலும் சாப்பிட நல்லது, ஆனால் சிறிய அளவில்.
6. சாப்பிலிருந்து விலகி, காஃபி போன்ற காஃபினேட்டுப் பொருட்கள், புகைத்தல், மது ஆகியவற்றை தவிர்க்கவும், அவர்கள் இரைப்பைக் குச்சியை எரிச்சல் படுத்துகிறார்கள்.
7. நேரம் சாப்பிடுங்கள். வயிற்று வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க இயற்கை வழி நேரம் சாப்பிட வேண்டும். மிகவும் தாமதமாக இரவு உணவை தவிர்க்கவும், குறிப்பாக 30-60 நிமிடங்களுக்கு முன் படுக்கைக்கு செல்லுங்கள். படுக்கையில் செல்வதற்கு முன் 3-4 மணி நேரம் சாப்பிட நல்லது.
8. கொழுப்பு உணவுகள் தவிர்க்கவும். கல்லீரல், சிறுநீரகம் மற்றும் வயிறு உணவுகளைச் சாப்பிடுவது மிகவும் எளிதாக இருக்கும்.

வயிற்று வலி சிகிச்சை மற்றும் அமிலத்தன்மை குறைக்க இந்த இயற்கை வழிகளை பயன்படுத்த - நீங்கள் வயிற்று வலி தவிர்க்க வேண்டும்.